感恩台词

【音乐：0泪花-沙滩】

现在，请各位把心静下来，轻轻的闭上眼睛，戴眼罩的队员请摘下眼罩，同时也请闭上眼睛，让我们选择一个舒适的姿势放松自己的身体：双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再呼吸一次，感觉你的身体已经完全放松下来。经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，那就好好休息一下，将你的全身心放松，深深的吸气，呼气――你现在感觉非常的舒服。好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。

将你的精神集中，想象你躺在沙滩上的感觉。

准备好了

集中注意力

设想世界上别的东西都不存在

如果你走神了

停止

集中精神，重新开始

努力保持绝对的注意力两分钟

想象着你躺在温暖的沙滩上，放松身心……

你每天都身处喧闹的都市，处于不断的挑战、刺激与变化之中，日复一日的打拼，让你感觉非常的疲惫。现在，我们获得了这样一个难得的放松的机会，将你身上所有的负累和压力全部卸下来，在这大自然当中自由的行走……

【音乐：1平静22分钟】

接下来，让我们一起来静静回想，回想刚才走过的路程。你暂时失去了视觉，任何东西都看不到了，却还要在这个黑暗的世界里跋涉，你开始是感到茫然无助，甚至有些担心，因为不知道自己身在何处，将要去哪里，又会发生什么？

就在此时，一双温暖的手握住了你，尽管你看不到，但心里却格外的明亮;尽管他不曾对你说过一句话，但是你却分明感受到来自对方的扶持，关爱和保护——在荆棘中，他为你趟出坦途；在危险处，他为你扶持保护。渐渐的，你越来越坦然，越来越自信了！因为你知道，有自己的伙伴在身边，他是那么体贴，那么无私，那么高尚——你将自己百分百的交给了对方，没有一丝的猜疑与顾虑，这是一种多么幸福的感觉啊！终于，他引领你在身后的路程中飞奔起来，直到终点。

现在，我们一起静静的回想，回想刚刚走过的路程。短短的数十分钟，就如同人生的缩影。在你的人生旅途中，曾经有过许多重要的人，或许是你的妈妈、爸爸，你的老师、爱人，你的同事、领导，甚至可能是一些连名字都叫不上来的、不曾谋面的人。但是你却知道，他们是你生命中最挚情的亲人和朋友，他们会紧紧的牵着你的手，一起走过人生的坎坎坷坷、风风雨雨。

从我们降临人世的那一刻起，生命里就有了一男一女两个人紧紧的牵着我们的手，在我们的人生旅途中一直陪伴着我们，关爱着我们，他们的爱是我们一辈子也偿还不了的——这两个人就是我们的爸爸妈妈。为了我们的教育，我

们的成长，爸爸妈妈一年到头风里来雨里去，拼命地劳作，毫无怨言。他们对我们的爱是人世间最无私的爱，他们所有的心血都用到了我们子女的身上，从未要求我们回报些什么。而我们呢？我们总是忙于工作、忙于社交、忙于许多的事情，总是失去很多看望爸爸妈妈的机会，难道你不想见到自己的爸爸和妈妈，握着他们的手，那一双抱过你、抚摸过你、安慰过你的手，和他们说说心里话吗？

现在让我们想一想，想一想妈妈年轻时候的样子，那时候的妈妈是多么的年轻、多么的漂亮啊。在孩子的心目中，妈妈曾经是世界上最年轻最美丽的女人啊！多少岁月无情的冲刷，多少身心倾注的夜晚，妈妈的容颜渐渐的衰老，皱纹爬上原本光滑的额头，满头的青丝渐渐变成白发。你很忙也很累，可是你有多久没有回家去看望妈妈了，你又有多久没给妈妈打个电话了，你知道吗？儿行千里母担忧，妈妈的心始终在牵挂着你、等着你、期盼着你啊！

在一座大山的脚下，有一户人家，这户人家只有一对母子相依为命，妈妈已经高度失明，天天靠给邻居缝洗衣服来贴补家用，儿子每天上山砍柴来维持艰难的生活。由于长期的疲惫和劳累，儿子得了痨病，在那个时候这可就是绝症啊！妈妈到处求爷爷告奶奶想寻到一个偏方，能治好儿子的痨病，可是却一直都没有找到。

这一天，儿子和往常一样上山砍柴了，妈妈一个人坐在院子里给邻居缝补衣服，就在这个时候来了一位白发苍苍的老人，这位老人说，听说你要寻一个治疗痨病的偏方，我这里有啊！妈妈高兴极了，快告诉我这个偏方是什么样的？老人说：“要得到这个偏方也不难，要你和儿子爬到那座最高的山峰上，那里有一颗灵芝，你们把他摘下来，但是不能这样吃，这样吃是没用的，它必须要有一个药引子，这个药引子不是别的，是你这做母亲的心啊！”说完这句话老人就不见了。

傍晚的时候，儿子回来了。妈妈说，孩子啊，可好了，妈妈终于找到了一个治你痨病的偏方，你的病有救了。孩子高兴极了，趟在床上整整高兴了一宿，因为他还那么的年轻，还有那么多的事没有做，他多想活下去啊！这下可好了，终于可以治好自己的病了！

第二天一大早，孩子就背起了妈妈一步一步向那座大山爬去，在通往山里的路上，妈妈从怀里掏出了一把剪刀，不停的剪着路边的小树枝丢在地上，路边的荆棘刺的妈妈双手鲜血直流，可是妈妈还是剪着丢着，丢着剪着。终于母子两个到了山顶，取下了那颗灵芝。这个时候孩子不解的问妈妈：妈，来的时候你剪那么多的小树枝扔在地上，那么小的树枝又不能当柴烧，这有什么用啊？妈妈一把抱过儿子，哭着说：“孩子啊！我可怜的孩子啊！为娘的没有告诉你，我们母子从今往后，咱们再也没有机会见面了！因为妈要把自己的心给你做药引子！妈老了，不中用了，不能够照顾你了，可是我可怜的儿啊！你从来没有到过这么高、这么险的地方，我是怕我儿一个人回家的时候迷路啊！”孩子“噗嗵”一声跪在了妈妈的面前说：“妈，这病我不治了，咱回家吧！”妈妈擦干儿子脸上的泪水说：“儿啊！你怎么这么傻啊！你还这么年轻，还有很多的事没有做，你必须要好好的活啊！妈老了，不中用了。妈能用自己的心来救孩子的命，妈感到特别的开心啊！”说完妈妈就用那把剪刀，划开了自己的胸膛，取出了那颗正在跳动着的温暖的心，放在儿子的手中。儿子双手捧着妈妈的这颗心，向山

下边哭边跑，边跑边哭，跑着跑着，孩子跌倒了，那颗心掉到了地上顺着山沟滚了下去，孩子在后面拼命的追啊，眼看就要追上了，可是这颗心滚到了石头缝里。孩子伸出手去取那颗心的时候，他突然听见那颗心说话了：“儿啊，你摔疼了吗？”。“儿啊，你摔疼了吗？”

这多向我们自己的妈妈啊，为了我们，妈妈付出了多少心血、汗水和泪水啊。在我们小的时候由于自己的任性淘气让妈妈气哭了多少回啊，在我们小的时候看到妈妈受欺负受委屈，这时候你对妈妈说：“妈，我长大了一定让你过上好日子！”可是这些你都做到了吗？当妈妈关心你，激励你的时候，你有时还会说：“你怎么这么唠叨啊！妈，你怎么这么唠叨啊！你烦不烦啊！”可是你知道吗？妈妈为了我们，甚至愿意掏出她们的心啊！多少年了，你给过妈妈一个拥抱吗？你对妈妈说过“妈，我爱你，妈你辛苦了”这样的话吗？你知道吗？这样的一个拥抱，这一句感恩的话，他们等了多久啊？你还要让他们等多久啊？俗话说，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，也许有一天，你想给父母一个拥抱，想对父母说：“爸，妈，我爱你，你们辛苦了”的时候你可能已经没有机会了。……

【音乐：白发亲娘+悲伤四】转【音乐：悲伤四】

注意：等【白发亲娘】唱完后，【悲伤四】开始后，再开始后面内容

随着时间一分一秒的过去，你有没有看到，父母亲的脸庞从年轻变憔悴，头发从乌丝变白发,动作从迅捷变缓慢，你有没有心疼过！记得父母亲总是将最好、最宝贵的留给我们，像蜡烛不停的燃烧自己，照亮孩子！而我们呢？有没有腾出一点空间给父母？难道只有当我们需要停泊靠岸时，才会想起他们吗……

曾经，在一间老人安养院的墙上，留下过这样一篇文章：孩子！当你还很小的时候，我花了很多时间，教你慢慢用汤匙、用筷子吃东西。教你系鞋带、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳头发、拧鼻涕。这些和你在一起的点点滴滴，是多么的令我怀念不已。所以，当我想不起来，接不上话时，请给我一点时间，等我一下，让我再想一想……极可能最后连要说什么，我也一并忘记。孩子！你是否忘记我们练习了好几百回，才学会的第一首儿歌吗？你是否还记得每天总要我绞尽脑汁，去回答不知道你从哪里冒出来的为什么吗？所以，当我重复又重复说着老掉牙的故事，哼着我孩提时代的儿歌时，请体谅我。让我继续沉醉在这些回忆中吧！切望你，也能陪着我闲话家常吧！孩子，现在我常忘了扣扣子、系鞋带。吃饭时，会弄脏衣服，梳头发时手还会不停的抖，请不要催促我，要对我多一点耐心和温柔，只要有你在一起，就会有很多很多的温暖涌上心头……。

孩子！如今，我老了，我的脚，站也站不稳了，走也走不动了。安养院里，我静静的，抬着头，凝视夜着夜空……孩子，此时此刻，我是多么的希望你，能紧紧的握着我的手，就像当年我拉着你的小手一样啊！……我是多么的希望你，能再一次陪陪我，陪我慢慢的走。就像当年我陪着你蹒跚学步一样啊……。我是多么的希望你！能常来看看我啊。我是多么的盼望你！能体谅一下我啊！可是……孩子，你总是太忙太忙，你总是来去匆匆，你每一次到来，我都欲言又止，这些我都没有再告诉过你……。你若真的不懂如何体谅父母，那我便只