国家学生体质健康标准
国家学生体质健康标准.doc
国家学生体质健康标准是对学生进行体质健康测试的一套标准，它涵盖了身体形态、身体机能和身体素质等多个方面的测试指标。
这些指标包括身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈等。
根据这个标准，学生需要按照年龄和性别分组进行测试，并根据测试结果给出相应的评价和反馈。
这些反馈可以帮助学生和学校了解学生的体质健康状况，并采取相应的措施来提高学生的体质健康水平。
此外，国家学生体质健康标准还规定了各个年级的测试项目和评分标准。
这些项目和标准都是经过科学论证和实践检验的，旨在确保测试结果的客观性和准确性。
总的来说，国家学生体质健康标准是一个重要的标准，它不仅有助于提高学生的体质健康水平，还有助于促进学生的全面发展。
国家学生体质标准
国家学生体质标准
国家学生体质健康标准（2014年修订）是国家体育总局、教育部根据学生的身体形态、机能、素质等指标制定的标准，旨在推动学生积极参与体育锻炼，增强身体素质，提高健康水平。
该标准包括身体形态、身体机能和身体素质三个方面的测试指标，涵盖了身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、1000米跑（男）、800米跑（女）等项目。
根据该标准，学生需要达到一定的指标才能获得相应的分数。
例如，身高体重类中，女生17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。
肺活量方面，女生2000毫升及格，3400满分；男生则3100分及格，5040满分。
在身体素质方面，女生立定跳远151厘米及格，207满分；男生立定跳远208及格，273满分。
此外，该标准还规定了不同年级的测试指标和权重，例如小学、初中、高中各年级的测试指标主要为身体形态、身体机能和身体素质中的部分指标；大学各年级的测试指标为身体形态、身体机能和身体素质的全部指标。
同时，根据不同年级的特点，测试指标的权重也有所不同。
总之，国家学生体质健康标准旨在通过测试指标和权重来全面评估学生的身体素质和健康状况，鼓励学生积极参与体育锻炼，提高身体素质和健康水平。
国家学生体质健康标准(2014年修订)
国家学生体质健康标准（2014年修订）一、说明1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。
大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
《国家学生体质健康标准》达到良好以上标准
《国家学生体质健康标准》达到良好以上标准《国家学生体质健康标准》是为了提高我国学生的体质健康水平，培养学生健康的生活方式和良好的体育锻炼习惯，增强学生身体素质，预防学生常见疾病而制定的一项重要政策。
达到良好以上标准，意味着学生在体质健康方面处于较为优秀的水平。
以下是关于《国家学生体质健康标准》达到良好以上标准的相关内容。
一、标准内容《国家学生体质健康标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力四个方面对学生的体质健康状况进行评价。
达到良好以上标准，需要在以下几个方面表现出色：1. 身体形态：包括身高、体重、胸围等指标，反映学生的生长发育水平。
2. 身体机能：包括心肺功能、柔韧性、力量等指标，反映学生的身体机能状况。
3. 身体素质：包括速度、耐力、灵敏性、协调性等指标，反映学生的身体素质水平。
4. 运动能力：包括跑、跳、投、爬等基本运动能力，反映学生的运动技能水平。
二、达到良好以上标准的要求1. 身体形态：身高、体重、胸围等指标应达到同龄段的平均水平以上。
2. 身体机能：心肺功能、柔韧性、力量等指标应达到同龄段的平均水平以上。
3. 身体素质：速度、耐力、灵敏性、协调性等指标应达到同龄段的平均水平以上。
4. 运动能力：跑、跳、投、爬等基本运动能力应达到同龄段的平均水平以上。
三、达到良好以上标准的意义1. 提高身体素质：达到良好以上标准，意味着学生的身体素质较为优秀，有助于预防疾病，提高生活质量。
2. 培养良好的体育锻炼习惯：达到良好以上标准，需要学生在日常学习中积极参加体育锻炼，有助于培养学生的自律精神和团队协作能力。
3. 增强学生自信心：达到良好以上标准，学生在体质健康方面具有优势，有助于提高自信心和心理健康。
4. 培养全面发展的人才：达到良好以上标准，学生在身体素质、心理素质、道德素质等方面都具备一定优势，有助于培养全面发展的人才。
四、如何达到良好以上标准1. 坚持体育锻炼：积极参加体育锻炼，保证每周至少三次，每次一小时以上的中等强度运动。
国家中学生体质健康标准表
国家中学生体质健康标准表
国家中学生体质健康标准表包含以下测试项目：
1.身高、体重
2.肺活量
3.50米跑
4.坐位体前屈
5.立定跳远
6.引体向上（男生）、仰卧起坐（女生）
7.1000米跑（男生）、800米跑（女生）
在具体标准上，学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。
其中，小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，加分幅度均为10分。
此外，测试指标中，小学的必测指标为身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、50米×8往返跑；初中、高中、大学的必测指标为体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、1000米跑（男）、800米跑（女）。
国家颁布的学生体质健康标准中规定,身高体重
国家颁布的学生体质健康标准中规定,身高体重国家大学生体质健康标准一、说明1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于普通高等学校的学生。
2.该标准将测试学生分为两组，即大学一、二年级为一组，大学三、四年级为一组。
3.本标准中的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高体重、身体机能类中的肺活量、体能类中的50米跑、坐姿前倾、立定跳远是两组学生的共同指标。
4.本标准学年总分由标准分和附加分之和组成，满分为120分。
标准由各单项指标得分之和与权重乘积组成，满分为100分。
根据测算结果确定加分，即对分值超过100分的指标进行加分，满分为20分；男生加分是引体向上和1000米跑，女生加分是1分钟仰卧起坐和800米跑。
各项指标加分均为10分。
5.根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0~89.9分为良好，60.0~79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
6.每个学生每学年评定一次，记入《北京化工大学〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。
学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
7.学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获得体育奖学分。
测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。
《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
8.学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经校医院或学校认可的相关医疗单位证明，体育部核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《北京化工大学免予执行〈国家学生体质健康标准〉申请表》，存入学生档案。
确实丧失运动能力、被免于执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。
《国家学生体质健康标准》评分标准(大学)
《国家学生体质健康标准》评分
标准（大学）
《国家学生体质健康标准》评分细则（大学生组）
一、单项指标与权重
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）
二、评分标准
（一）单项指标评分标准
表1-1．身高/体重指数（BMI）评分表（单位：千克/米2）评分标准
表1-2. 肺活量单项评分标准（单位：毫升）
表1-3. 50米跑单项评分标准（单位：秒）
表1-4.坐位体前屈单项评分标准（单位：厘米）
表1-5. 立定跳远单项评分标准（单位：厘米）
表1-6.男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐单项评分标准（单位：次）
表1-7.耐力跑（男生1000米、女生800米）单项评分标准（单位：分·秒）
（二）加分指标评分标准
表2-1男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐评分标准（单位：次）
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-2男生1000米、女生800米跑评分标准（单位：分·秒）
注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
中国学生体质健康评分标准
中国学生体质健康评分标准
中国学生体质健康评分标准是依据《中小学生学籍管理规定》（教育部令第66号）和《国家学生体质健康标准（GB/T 2828-2012）》进行设计的。
根据这个标准，学生的体质健康评分主要包括以下几个方面：
1. 体重指数：评估学生是否超重或肥胖，以BMI（身体质量指数）为基准，根据学生的年龄和性别计算出体重指数，判断是否正常。
2. 身高：测量学生的身高，评估是否符合相应的标准。
3. 肺活量：测量学生的肺活量，评估其呼吸系统和心血管系统的健康状况。
4. 肌肉耐力：通过测试学生的某种特定肌肉的耐力，评估学生是否具备一定的身体力量。
5. 灵敏度：测试学生的身体灵活性和协调性，评估其神经系统和运动系统的健康状况。
6. 柔韧度：测试学生的关节活动范围，评估其肌肉、骨骼和关节的健康状况。
7. 心肺耐力：通过测试学生的有氧耐力，评估其心血管系统和呼吸系统的健康状况。
根据以上指标，学生会被评定为优秀、良好、及格或不及格等级，以反映其体质健康水平。
学校或教育机构通常会根据学生的评分结果，制定相应的体育锻炼计划和教育措施，以提高学生的体质健康水平。
国家学生体质健康测试标准2023
国家学生体质健康测试标准是一项重要的监测和评估学生身体健康状况的举措。
随着社会的发展和进步，人们对学生健康的关注越来越多，而学生体质健康测试标准正是为了更好地了解和关心学生的体质健康情况，以便采取相应的措施和政策来促进学生身心健康成长。
2023年国家学生体质健康测试标准将对学生的身体各项指标进行全面的测试和评估，以期更好地了解学生的整体健康状况，为学校和政府制定相关政策提供可靠的数据支持。
那么，国家学生体质健康测试标准2023具体包括哪些内容呢？接下来我们将从以下几个方面进行介绍。
1.测试项目国家学生体质健康测试标准2023将涵盖哪些测试项目呢？具体包括身高、体重、肺活量、肌肉力量、柔韧性等多个方面的测试项目，全面了解学生的体质状况。
通过这些测试项目，可以对学生的身体素质进行综合评估，为学校和家长提供科学、客观的数据，有针对性地进行体育教学和学生体质健康管理。
2.测试指标在国家学生体质健康测试标准2023中，各项测试指标将有哪些要求和标准呢？对于身高和体重的测试，不同芳龄段的学生会有不同的标准值；对于肌肉力量和柔韧性的测试，也会有相应的评估标准。
通过这些具体的测试指标，可以更加科学地评估学生的体质状况，及时发现和解决学生的体质健康问题。
3.测试流程国家学生体质健康测试标准2023将怎样进行测试呢？测试流程包括测试准备、测试进行和测试结果记录等环节。
测试准备阶段需要学校和教师做好相关的组织和安排工作，测试进行阶段需要专业的测试人员进行测试指导和记录，测试结果记录阶段需要及时准确地将测试结果进行整理和分析。
通过规范的测试流程，可以保证测试结果的客观性和准确性。
4.测试意义国家学生体质健康测试标准2023对于学生、家长、学校和社会都具有重要的意义。
对于学生来说，可以了解自己的体质健康状况，促进自身的身心健康成长；对于家长来说，可以关注和了解孩子的体质健康情况，为孩子的健康成长提供更好的支持和关怀；对于学校来说，可以根据测试结果进行有针对性的体育教学和体育锻炼安排，提高学生的整体体质素质；对于社会来说，可以为制定相关政策和措施提供可靠的数据支持，促进全民健康和社会稳定。
国家学生体质健康标准每年标准分
国家学生体质健康标准每年标准分
国家学生体质健康标准是指学生体质健康水平的标准，每年都会有一定的标准分。
国家学生体质健康标准是为了保证学生的身体健康，每年都会有一定的标准分。
根据国家学生体质健康标准，学生的体质健康水平可以分为优秀、良好、一般和较差四个等级。
优秀的学生体质健康水平达到90分以上，良好的学生体质健康水平
达到80分以上，一般的学生体质健康水平达到70分以上，较差的学生体质健康水平达到60分以上。
国家学生体质健康标准的实施，有助于提高学生的体质健康水平，促进学生的
身体健康发展。
学校要按照国家学生体质健康标准，组织学生进行体质健康检查，及时发现学生的体质健康问题，采取有效措施，改善学生的体质健康水平。
此外，家长也要关注孩子的体质健康，给孩子提供良好的饮食环境，培养孩子
良好的饮食习惯，给孩子提供充足的运动机会，让孩子养成良好的运动习惯，以保证孩子的体质健康水平。
总之，国家学生体质健康标准的实施，有助于提高学生的体质健康水平，促进
学生的身体健康发展。
学校和家长都要关注孩子的体质健康，给孩子提供良好的饮食环境和充足的运动机会，以保证孩子的体质健康水平。
国家学生体质健康标准bmi
国家学生体质健康标准中的BMI指身体质量指数（Body Mass Index），是一种用于判断身体胖瘦程度的指数，计算公式为体重（kg）÷身高²（m）。
根据国家学生体质健康标准，中小学生BMI分级标准如下：偏低：BMI < 18.5；正常：18.5 ≤BMI < 24；偏高：24 ≤BMI < 28；肥胖：28 ≤BMI。
需要注意的是，BMI作为一种参考指标，只能用来初步判断一个人的身体胖瘦程度，具体情况还需综合考虑个人的年龄、性别、身体构成等因素。
而且，一些情况下，如肌肉发达、体型较矮等，BMI指数可能不太准确，因此应该结合其他指标一起评估体型健康程度。
2023年度年《国家学生体质健康标准》
2023年度年《国家学生体质健康标准》2023年度发布的《国家学生体质健康标准》（以下简称标准）旨在评估我国学生的身体健康程度，为学生的全面发展提供重要依据。
本文将从标准的背景、目的和内容三方面进行分析和阐述。
一、标准的背景我国自20世纪80年代开始实施《学生体质健康标准》，至今已经历过五次修订，其中最新一版于2007年发布。
随着我国经济和社会的发展，人们的生活方式和环境逐渐发生变化，学生的身体健康问题也逐渐凸显。
特别是在近年来，学生因课业压力、互联网等因素，普遍存在着近视、肥胖、脊柱侧弯等健康问题。
因此，及时发布新版《国家学生体质健康标准》，全面反映我国学生身体状况，对于提高全社会对学生健康的重视度，促进学生健康发展具有重要意义。
二、标准的目的新版《国家学生体质健康标准》的目的是全面准确评估学生身体健康程度，为制定和完善学生健康教育、体育锻炼、营养膳食等方面的政策和措施提供科学依据；为开展学生体质健康监测与评估、评定学生体育课程及学业水平提供参考数据；为加强家庭、学校和社会的协同育人提供技术支撑；为学生身心健康促进、全面提升国家健康水平提供支撑。
三、标准的内容新版《国家学生体质健康标准》主要涵盖以下方面的内容：（一）测量指标新版标准依据年龄、性别划分不同年龄组，根据测量指标的不同，将标准分为五大类，包括体型指标、肺活量及心肺功能指标、柔韧性指标、力量指标和速度指标。
其中，体型指标包括身高、体重、身体质量指数（BMI）等；肺活量及心肺功能指标包括肺活量、有氧代谢等；柔韧性指标包括前倾位测量、后伸位测量等等；力量指标包括臂力、腹肌力等；速度指标包括50米、100米跑等。
（二）判定标准新版标准将测量结果分为优秀、良好、及格、不及格四个等级，并针对不同的测量指标，制定不同的判定标准。
其中，对于体型指标、柔韧性指标和力量指标，采用分段判定的方式，即测量结果根据年龄、性别划分不同的等级，评估学生身体健康状况。
国家学生体质健康标准(0～120分)
采用站立式起跑，待仪器发出枪声提示音后开始起跑，学生通过终点后自动读取测试成绩。
坐位体前屈
测试者赤足，坐到指定床体上，两腿自然伸直，不可弯曲，脚跟并拢，脚尖分开约10-15厘米。测试时，掌心向下，双臂并拢前伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。
一分钟跳绳
按照操作员提示准备，听到操作员开始口令后开始测试。测试过程中应匀速跳绳，不得突然发力。
国家学生体质健康标准(0～120分)
《国家学生体质健康标准》满分为120分，包括身体形态、身体机能、身体素质和运动能பைடு நூலகம்等方面的综合评价。各单项指标得分与权重乘积之和为标准分，满分为100分；附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。以下是部分测试项目的评分标准：
测试项目
评分标准
身高体重
测试者赤足，立正姿势站在身高体重台上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角，足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然垂直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘成水平。
肺活量
自取一次性吹嘴，将其插入吹桶中，听到操作员开始口令后，开始测试。测试过程中需尽全力，以中等速度和力度吹气效果最好。
国家学生体质健康标准
国家学生体质健康标准国家学生体质健康标准是对学生体质健康状况进行评价的依据，也是学校体育工作的重要指导。
体质健康标准的制定，是为了促进学生身心健康发展，提高学生的综合素质，为构建健康中国、实现中华民族伟大复兴的中国梦提供有力支撑。
国家学生体质健康标准主要包括学生体质健康测试项目、测试方法、测试标准和评价标准等内容。
通过对学生的身体素质进行科学、客观的测试，可以全面了解学生的身体健康状况，为学校制定科学合理的体育教学计划和个性化的体育锻炼方案提供依据。
同时，也可以及时发现学生的体质健康问题，引导学生进行科学的体育锻炼，促进学生身心健康发展。
国家学生体质健康标准的制定，是为了引导学生树立正确的健康观念，培养良好的生活习惯和健康的生活方式。
学校要积极组织学生进行体质健康测试，让学生了解自己的身体素质水平，激发学生参与体育锻炼的积极性和主动性。
通过体育锻炼，可以增强学生的体质健康水平，提高学生的身体素质，增强学生的抗病能力，预防和减少学生的各种慢性病和生活方式病的发生，促进学生全面健康发展。
国家学生体质健康标准的制定，也是为了提高学校体育工作的科学化、规范化水平。
学校要按照国家学生体质健康标准的要求，合理安排体育教学课程，科学组织各项体育锻炼活动，提高学生的体育锻炼效果。
通过对学生体质健康状况的全面评价，可以及时发现学生的体质健康问题，采取有效措施加以改善，提高学生的身体素质水平，促进学生身心健康发展。
国家学生体质健康标准的制定，是为了推动学校体育工作的改革和发展。
学校要根据国家学生体质健康标准的要求，不断完善体育教学计划和体育锻炼方案，提高学生的体育锻炼水平和效果。
通过体育锻炼，可以增强学生的体质健康水平，提高学生的身体素质，促进学生身心健康发展，为学校体育工作的改革和发展提供有力支撑。
国家学生体质健康标准的制定，是为了促进学生身心健康发展，提高学生的综合素质，为构建健康中国、实现中华民族伟大复兴的中国梦提供有力支撑。
国家学生体质健康标准
国家学生体质健康标准国家学生体质健康标准是由我国政府和相关部门发布，旨在保障学生身体健康并提高学生的整体素质和学习能力。
该标准综合考虑身高、体重、肺活量、运动能力等指标，为学生制定科学、合理的身体锻炼计划提供了依据。
根据国家学生体质健康标准，学生的身体状况应当达到以下标准：身高和体重应该匹配，BMI（身体质量指数）应该在18.5-23.9之间；男生肺活量应达到2400毫升以上，女生应达到1800毫升以上；学生应能跑完800米，男生不少于3分30秒，女生不少于4分钟；双脚连续跳跃能力，男生应达到2.80米以上，女生应达到2.20米以上；灵敏度测试，男生应达到12秒以下，女生应达到13秒以下。
这些指标反映了学生身体锻炼的多方面要求，有助于学校、教师和学生了解和规划运动计划，促进学生的身体健康和智力发展。
除了基础锻炼要求外，国家学生体质健康标准还建议学生加强体育锻炼，选择自己喜欢的运动项目进行锻炼，如跑步、乒乓球、篮球、游泳等。
学生在参加体育运动时，应遵循体能和技能规律，良好的锻炼习惯和坚持不懈的锻炼态度对身体健康和生活品质有着重要意义。
为了达到国家学生体质健康标准，学校和家长们应关注学生的身体健康和运动状况。
学校应该建立规范的体育教学计划，增加体育课的周课时，支持和鼓励学生参加各种体育锻炼活动，不断提高学生的体育素质和习惯养成。
家长可以鼓励孩子参加体育活动，注重营养均衡、合理饮食的同时鼓励孩子多参与体育运动，以此来保持健康的身体状况和良好的心理状态。
总之，国家学生体质健康标准对于学生的身体健康和学习发展有着重要的作用。
学生应该积极参加各种体育锻炼活动，注重健康的生活方式，追求身体和心理健康。
家校共同合作，促进学生的全面发展，为培养更多有健康体魄、出类拔萃的未来人才打下基础。
国家学生体质健康标准不仅考虑了身体建设方面的要求，还考虑了中小学生身心健康的全面建设。
在这个标准下，提出了学生应掌握的健康知识和健康行为，包括遵守健康饮食规律、定期进行身体检查和接种疫苗、预防意外伤害等等。
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二、《国家学生体质健康标准》评价指标与分值
组别 评价指标（测试项目） 分值 备 注
小学一、二年级 身高标准体重 20 必 测
坐位体前屈、投沙包 40 选测一项
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子 40 选测一项
小学三、四年级 身高标准体重 20 必 测
坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐 40 选测一项
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳 40 选测一项
小学五、六年级 身高标准体重 10 必 测
肺活量体重指数 20 必 测
400米跑（50米×8往返跑）、台阶试验 30 选测一项
坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力体重指数 20 选测一项
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球 20 选测一项
初中、
高中、
大学
各年级 身高标准体重 10 必 测
肺活量体重指数 20 必 测
1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验 30 选测一项
坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数 20 选测一项 50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球 20 选测一项
注：身高标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为肺活量,握力体重指数测试项目为握力。
年级 评价指标 得分
小学一、二年级 身高标准体重
60 坐位体前屈
40 小学三、四年级 身高标准体重 40 50米跑 30 立定跳远
30 小学五、六年级 身高标准体重
15 台阶试验、50米×8往返跑 20 肺活量体重指数 15 50米跑、立定跳远
30 坐位体前屈、仰卧起坐（女）、握力体重指数
20 初中 高中 大学 身高标准体重
15 台阶试验、1000米跑（男）、800米跑（女）
20 肺活量体重指数
15 50米跑、立定跳远
30 坐位体前屈、仰卧起坐（女）、握力体重指数
20。