短跑运动员竞技能力诊断与评价综述
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我 国优 秀 女 子 短 跑 运 动 员 加 速 段 步 频 过 早 的 极 限发 挥 对 10 0 m跑 全 程 中枢 神 经 系 统 疲 劳 的 延 时 出 现 、 源 物 质 的 合 理 利 能 用 、 速 段 距 离 的 延 长 、 大 速 度 的 获 得 、 大 速 度 的 保 持 以 及 加 最 最 最 终 成 绩 等 均 造 成 一 定 的负 面 影 响 。 与 世 界 优 秀 女 子短 跑 运 动
5 3
的提 高 , 现 在 肺 功 能 和 血 液 系 统 方 面 , 心 脏 功 能 提 高 不 显 表 而
爆发力的动力定型 , 在训练 中宜采用 “ 重——轻” 负荷递减训 练 模式 , 即在重负荷阻力训练后 , 尽可能短 的时 间内完成一次至几 次与重负荷 阻力练 习动作结构尽量一致 的轻负荷快速练习。
著, 比赛对运动员身 体机 能的影 响远 大 于平时 训练 , 别是 规 特
模大的比赛 影响更激 烈 。这 提示 了我们 如何 从实 战 出发而科
学 地 合 理地 安排 平 时 的 训 练 。 尿 蛋 白和 血 红 蛋 白 并 结 合 训 练 情 况 以及 运 动员 的 自我 感 觉 来 分 析 , 定 运 动 员 身 体 状 况 有 一 评
的 作用 有 不 同 , 此 在 诊 断 中首 先 要 抓 住 起 决 定 作 用 的 主 导 因 因
高 来 源 于竞 技 能 力 的提 高 , 前 我 国 学 者 对 短 跑 运 动 员在 竞 技 当 能 力诊 断 评 价 、 型 的构 建 存 在 着 不规 范 、 科 学 的地 方 , 究 模 不 研 通 过 对 目前 短 跑 运 动 员 竞技 能 力 的诊 断 评 价 、 型 的 构 建相 关 模 理论进行梳理 , 为短 跑 竞 技 能 力诊 断 与 评 价 的 研 究提 供 一 定 的
第l 0卷
第 1 期
南京体育学院学报( 自然科学版 )
J un l fNa【n n tueo h sc lE u ain N trlS in e o ra nigI s tt f y ia d c t ( aua ce c o i i P o
Vo .1 No 1 1 0 .
理论依据。
素 , 以科学的诊断 , 作 为其竞技 能力总体诊 断 的主要依据 。 予 并
运 动员竞技 能力是 由不 同表现形式 和不 同作用 的体能 、 能、 技 战
术能力 、 运动智能以及心理能力所构成 , 并综合表现于专项竞技
的过程之 中。10 0 m项 目属于体能主导类速度性 项群 , 进一步确 力处 于重要作用 , 而战术能力和运动智 能处于基础性作用 。
2 1 年 2月 01
F b 2 1 e .0 l
・
竞 技论坛 ・
短 跑 运 动 员 竞 技 能 力 诊 断 与 评 价 综 述
张恒运 , 胡跃梅 , 官宁军
( 苏 省 田径 队 , 苏 南 京 2 0 1 ) 江 江 10 4
摘 要: 竞技 能 力是 运 动 训 练 的 关键 概 念 之 一 , 动 成 绩 的 提 运
Байду номын сангаас
动 员 10 跑 成 绩 的 诸 因 素 中 , 主 导 作 用 的 是 绝 对 速 度 。 0m 起
su y p o ie h o e ia a i. td r vd s a te r t lb ss c Ke r s s rn t lt s c mp t ie a i t , ig o i , v l a y wo d : p i t ah ee , o e i v b l y da n ss e au — t i
Sp i e ve Di gn i nd Ev ua i n o m pe ii eA bi — rnt r Re iw a ossa al to fCo ttv l i
运 动 员 的体 能 水 平 在 其 竞 技 能 力 的 构 成 因 素 居 于 主 导 和
t / H N eg u , U Y o e, U N Nn — H y Z A G H n —y n H a —m i G A ig j n /
诊断评价 , 从而构建竞技能力模型 是当前提 高运动员 竞技能力
的 关键
2 1 0 竞技 能力诊 断和 评价 的指标 0m
竞 技 能 力诊 断 和 评 价 要 结 合 不 同 的 专 项 和 不 同 项 目的 竞 技 能 力 结 构 的特 点 。 不 同项 群 运 动 员 竞 技 能 力 的 各 决 定 因 素
能 和 素 质 三 大组 成要 素 , 立 了 10 运 动 员 体 能 诊 断 因 子 , 确 0m 分
1 前
言
竞 技 能力 既 指 运 动 员 参 赛 能 力 。它 由具 有 不 同 表 现 形 式 和 不 同作 用 的 体 能 、 能 、 术 能 力 、 动 智 能 以及 心 理 能 力 所 技 战 运 构 成 , 综 合 地 表 现 于 专项 竞 技 的 过 程 之 中 。结 合 影 响 竞 技 并 能 力 的各 项 因 素 , 建 竞 技 能 力 指 标 , 运 动 员 竞 技 能 力 进 行 构 对
定的意义 , 据我 们观察尿 蛋 白与运 动量 、 根 强度成 正 比关 系 , 而
血 红 蛋 白 与运 动 t强 度 则 成 反 比 关 系 J 冬 训 过 程 是 体 能 储 、 。
Au h r’ d r s : r c n il e m ,Ja g u P o i c ,Na — t o S a d e s T a k a d F ed T a in s r vn e n
j g2 0 1 , hn i 1 0 4 C ia n
动 员体 能分 析 中认 为 ,0 m 跑 运 动 员 的 体 能 结 构 涉 及 形 态 、 10 机 别 是 肺 活量 / 重 、 T 体 A P—C 三 级 跳 远 、 级 跳 远 、 肢 / 高 、 P、 十 下 身 起 动 6m跑 、 0 克托 莱 指 数 、5 m 跑 、0 m跑 、 进 3 m跑 , 这 10 30 行 0 在 列 第 1 第 2和第 3位 , 素 质指 标 中 , 进 间 3 m 跑 反 映 运 动 、 在 行 0 员 途 中跑 最 大 速 度 能 力 ,O m 和 10 跑 反 映 了后 程 保 存 速 度 3 5m
to ide in,n x
身高 、 体重 、 活量 、 肺 立定跳远 、 卧起坐 、 仰 耐力跑 、 速度 、 力量 、 弹
指 标来 评 价 运动 员综 合 身体 素 质 水 平 。袁 运 平 在 对 10 0 m跑 运
跳、 6 6× m移动 中分 析出反映运 动员竞技 能力 身体 素质 的综 合
Ab t a t At lt b l y i o e o e k y c n e t fs o s t i — sr c : he i a i t s n ft e o c p so p r r n c i h t a
ig,s o rom a c mp o e n o sfo t e c mp ttv a n p tspe r n ei r v me tc me r m h o eiie c — f p ci a t y,te c re ts rne s o c o as i h a n ssa d e aua h u r n p i tr fs h lr n t e dig o i n v l — t n o t ei blt i fahltc a ii o y,t o e h r r o hem d lt e e a e n n— sa d r o tuc tn a d c nsr — to in,whee s i n i c rs ac hlts s itt r u h t e a iiy o r ce tf e e rh At ee prn h o g h b lt f i c re t d a no tc v l ai n, m o l o sr ci n he re t s r u r n i g si e a u to de c n tu to t o i s o ot o t fr t e ig o i a d v l to o o p tt e bii s rn u , o h d a n ss n e auain fc m eii a lt p it v y
2 1 对 10 . 0 m短 跑 运 动 员体 能 诊 断 与评 价
立 了体 能在 竞 技 能 力 诊 断 中处 于 决 定 必 要 作 用 , 能 和 心 理 能 技
G2 . 821 文献 标 识 码 A
关键词 : 跑运动 员; 短 竞技 能 力 ; 断 ; 价 ; 诊 评 指标 中图 分 类 号 文章编号 17 — 90 2 1 ) 1 0 5 6 1 5 5 (0 10 — 02—0 3
训 练 有 着 很 重 要 的启 示 。即 在 短 跑 训 练 过 程 中 应 着 重训 练速 度 力 量 , 种 增 加 体 重 增 加 力 量 的方 式 是 不 可 取 的 , 步频 和步 长 那 在
指 数 间 也 表 现 出 较 高 的 相 关 性 ( = 一 .8 ) r 05 7 。
第一 作 者 简 介 : 恒 运 ( 9 7一) 女 , 苏 苏 州 人 , 张 16 , 江 中级 教 练 员 , 研究方向 : 跑训练技术与理论 。 短
冬训后 , 上海女子短跑运动员身体机能从整个队来看 , 了一定 有
第 1 期
张恒运 , : 等 短跑运动员竞技能力诊断与评价综述
核心 的地位 , 运动员 能否在激烈 的比赛 中获胜 主要取决 于人体
体 能 的大 小 。何 呜 通 过 对 少 年 体 校 5名 l 3一l 女 子 短 跑 运 5岁
动 员 10 跑 成 绩 及 相 关 的 5项 指 标 ,0 跑 和 立 定 跳 远 大 于 0m 5m
步 长 指 数 大 于 1m 助 跑 跳 远 和 纵 跳 。 在 影 响 少 年 女 子 短 跑 运 5 崔 喜 灿 通 过 对 比 中外 运 动 员 竞 技 年 龄 发 现 除 耐 力 性 项 目之 外 , 世 界 优 秀 运 动 员 出 现 最 高 成绩 的 年 龄 男 、 分 别 为 2 女 4—2 7岁 ; 我 国优 秀 运 动 员 在 绝 大 多 数 的专 项 上 出 现 最 高 成 绩 年 龄 较 早 , 女 子 径 赛 项 目 :0 m、0 10 20 m跑 为 2 2—2 5岁 。胡 效 芳 选 取 了
收 稿 日期 :0 1 0 0 ; 回 日期 : 1 0 一 7 2 1 — 1— 1 修 2 1— l 2 0
生 理 生 化 的 各 项 指 标 对 运 动 员 竞 技 能 力 诊 断 和 评 价 也 起 着 关 键 作 用 , 人 卫 通 过 对 上 海 女 子 短 跑 运 动 员 冬 训 过 程 和 比 王 赛 前 后 的 医 务 监督 的 中 体 重 、 吸 频 率 、 活 量 、 搏 、 压 、 呼 肺 脉 血 工 作 定 量 负 荷试 验 、 红 蛋 白和 心 电 图 跟 踪 检 测 发 现 经 过 系统 的 血
十个 相 关 因子 中 3项 反 映 绝 对 速 度 与 速 度 耐 力 的 指 标 关 联 度 分
的能力较高 的原 因之 一_ 。李春 雷发 现 10 m跑 成绩 与平均 4 J 0 最高速度高度相关 ( r= 一 .2 ) 0 8 9 同时发 现成绩 和体重 也高度 相关 ( =一 .2 ), 明体重越轻 , r 0 87 说 速度 越快 , 给我们今后 的 这
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的提 高 , 现 在 肺 功 能 和 血 液 系 统 方 面 , 心 脏 功 能 提 高 不 显 表 而
爆发力的动力定型 , 在训练 中宜采用 “ 重——轻” 负荷递减训 练 模式 , 即在重负荷阻力训练后 , 尽可能短 的时 间内完成一次至几 次与重负荷 阻力练 习动作结构尽量一致 的轻负荷快速练习。
著, 比赛对运动员身 体机 能的影 响远 大 于平时 训练 , 别是 规 特
模大的比赛 影响更激 烈 。这 提示 了我们 如何 从实 战 出发而科
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的 作用 有 不 同 , 此 在 诊 断 中首 先 要 抓 住 起 决 定 作 用 的 主 导 因 因
高 来 源 于竞 技 能 力 的提 高 , 前 我 国 学 者 对 短 跑 运 动 员在 竞 技 当 能 力诊 断 评 价 、 型 的构 建 存 在 着 不规 范 、 科 学 的地 方 , 究 模 不 研 通 过 对 目前 短 跑 运 动 员 竞技 能 力 的诊 断 评 价 、 型 的 构 建相 关 模 理论进行梳理 , 为短 跑 竞 技 能 力诊 断 与 评 价 的 研 究提 供 一 定 的
第l 0卷
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竞 技 能力 既 指 运 动 员 参 赛 能 力 。它 由具 有 不 同 表 现 形 式 和 不 同作 用 的 体 能 、 能 、 术 能 力 、 动 智 能 以及 心 理 能 力 所 技 战 运 构 成 , 综 合 地 表 现 于 专项 竞 技 的 过 程 之 中 。结 合 影 响 竞 技 并 能 力 的各 项 因 素 , 建 竞 技 能 力 指 标 , 运 动 员 竞 技 能 力 进 行 构 对
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关键词 : 跑运动 员; 短 竞技 能 力 ; 断 ; 价 ; 诊 评 指标 中图 分 类 号 文章编号 17 — 90 2 1 ) 1 0 5 6 1 5 5 (0 10 — 02—0 3
训 练 有 着 很 重 要 的启 示 。即 在 短 跑 训 练 过 程 中 应 着 重训 练速 度 力 量 , 种 增 加 体 重 增 加 力 量 的方 式 是 不 可 取 的 , 步频 和步 长 那 在
指 数 间 也 表 现 出 较 高 的 相 关 性 ( = 一 .8 ) r 05 7 。
第一 作 者 简 介 : 恒 运 ( 9 7一) 女 , 苏 苏 州 人 , 张 16 , 江 中级 教 练 员 , 研究方向 : 跑训练技术与理论 。 短
冬训后 , 上海女子短跑运动员身体机能从整个队来看 , 了一定 有
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张恒运 , : 等 短跑运动员竞技能力诊断与评价综述
核心 的地位 , 运动员 能否在激烈 的比赛 中获胜 主要取决 于人体
体 能 的大 小 。何 呜 通 过 对 少 年 体 校 5名 l 3一l 女 子 短 跑 运 5岁
动 员 10 跑 成 绩 及 相 关 的 5项 指 标 ,0 跑 和 立 定 跳 远 大 于 0m 5m
步 长 指 数 大 于 1m 助 跑 跳 远 和 纵 跳 。 在 影 响 少 年 女 子 短 跑 运 5 崔 喜 灿 通 过 对 比 中外 运 动 员 竞 技 年 龄 发 现 除 耐 力 性 项 目之 外 , 世 界 优 秀 运 动 员 出 现 最 高 成绩 的 年 龄 男 、 分 别 为 2 女 4—2 7岁 ; 我 国优 秀 运 动 员 在 绝 大 多 数 的专 项 上 出 现 最 高 成 绩 年 龄 较 早 , 女 子 径 赛 项 目 :0 m、0 10 20 m跑 为 2 2—2 5岁 。胡 效 芳 选 取 了
收 稿 日期 :0 1 0 0 ; 回 日期 : 1 0 一 7 2 1 — 1— 1 修 2 1— l 2 0
生 理 生 化 的 各 项 指 标 对 运 动 员 竞 技 能 力 诊 断 和 评 价 也 起 着 关 键 作 用 , 人 卫 通 过 对 上 海 女 子 短 跑 运 动 员 冬 训 过 程 和 比 王 赛 前 后 的 医 务 监督 的 中 体 重 、 吸 频 率 、 活 量 、 搏 、 压 、 呼 肺 脉 血 工 作 定 量 负 荷试 验 、 红 蛋 白和 心 电 图 跟 踪 检 测 发 现 经 过 系统 的 血
十个 相 关 因子 中 3项 反 映 绝 对 速 度 与 速 度 耐 力 的 指 标 关 联 度 分
的能力较高 的原 因之 一_ 。李春 雷发 现 10 m跑 成绩 与平均 4 J 0 最高速度高度相关 ( r= 一 .2 ) 0 8 9 同时发 现成绩 和体重 也高度 相关 ( =一 .2 ), 明体重越轻 , r 0 87 说 速度 越快 , 给我们今后 的 这