防中暑安全教育ppt课件

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夏季课件ppt分享预防中暑安全教育

夏季课件ppt分享预防中暑安全教育

出现的并发症。
针对性锻炼项目推荐
游泳
游泳是夏季最适宜的运动之一,能够全面锻炼身体各个部位,同时 水的浮力可以减轻身体负担,降低中暑风险。
瑜伽
瑜伽可以调节呼吸、平静心灵、增强身体柔韧性,适合夏季早晨或 傍晚进行。
慢跑或散步
早晨或傍晚时分进行适量的慢跑或散步,可以促进血液循环、增强心 肺功能,同时避免高温时段的强烈日照。
以补充身体所需。
营养补充品推荐
01
维生素和矿物质
夏季出汗多,容易导致维生素和矿物质的流失。推荐适量补充复合维生
素B、维生素C、钙、镁等营养补充品。
02
抗氧化剂
夏季阳光强烈,人体自由基生成增多,抗氧化剂的补充有助于清除自由
基,保护细胞。如硒、维生素E等。
03
益生菌和益生元
炎热的天气容易导致肠道菌群失衡,补充益生菌和益生元有助于维护肠
02
易感人群与预防措施
易感人群特征分析
01
02
03
04
老年人
身体机能下降,体温调节能力 减弱。
儿童
排汗系统未发育完善,容易出 汗过多导致水。
孕妇
代谢加快,体温较高,需特别 注意防暑。
户外工作者
长时间暴露在高温环境下,易 引发中暑。
日常生活预防措施
保持室内通风
早晚时段开窗通风,避 免长时间使用空调导致
道健康,提高免疫力。
食疗方案分享
绿豆汤
绿豆具有清热解毒、消暑利水的 功效,适合夏季食用。将绿豆煮 至熟烂,加入适量冰糖调味,可
消暑解渴。
冬瓜薏米汤
冬瓜具有清热利尿、消肿的功效, 薏米则能健脾利湿。将冬瓜与薏米 一同煮汤,适合夏季湿热天气食用 。

防中暑安全教育ppt

防中暑安全教育ppt

防中暑小贴士
2.烈日下外出要戴遮阳 帽;最好不要在10点至 16点时在烈日下行走;
防中暑小贴士
3.不要等口渴了才喝水, 多喝盐开水、绿豆汤、 菊花茶;
防中暑小贴士
4.保持充足睡眠; 睡眠时注意不要躺在空 调的出风口和电风扇下
防中暑小贴士
5.家中常备防暑药品: 藿香正气水、人丹、清 凉油、风油精、十滴水、 薄荷片
中暑了怎么办?
怎样照顾中暑患者?
你学会了吗?
Let's go !
谢谢您的参与!
第一次课需要准备的物品:
1.在第二篇食品安全知识中,准备一种三无食品,一种合格食品;(小朋友爱吃的最好) 2.在第三篇防中暑知识中,准备:
(1)常用的防暑药品,如藿香正气水、人丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷片等,一至两 种; (2)中暑急救物品,扇子一把;毛巾一条;冷水一盆;靠垫一个;(模拟中暑病人时,准 备可以躺在地上的东西,如席子、报纸或者其他垫子。)
防中暑安全常识
ห้องสมุดไป่ตู้
中暑是炎热夏季常见的急性热病之一,轻 的病人可出现头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、 心慌及面色潮红,体温可升高到38℃以上。
重者表现为高热(体温超过41℃)、无 汗、言语及神志不清、手足抽搐及意识障碍等 症状,严重时出现休克、心力衰竭、肺水肿、 脑水肿等危症。
防中暑小贴士
1.穿宽松、透气性良好、 色浅的衣服;

如何预防夏天中暑夏季防暑安全培训PPT课件

如何预防夏天中暑夏季防暑安全培训PPT课件

高/温/天/气/注/意/防/暑/降/温高温膜警
|如何预防夏天中暑夏季防暑安全培训PPT)

何为中暑高/温/天/气/注/意/防/暑/降/温
9生活小贴土PLEASE ENTER THE TITLE TEXT YOU NEED HERE
冰箱肠炎发生原因
症状恶心、腹疼、腹泻,并伴有发热,极容易误诊为阑尾炎
如何预防
定期对冰箱进行清洗、消毒,夏季每星期一次。

可用0.5%的漂白粉擦洗,
特别注意擦洗箱缝、拐角、隔架,然后再用干净湿布抹干净生熟食品分仓
分放,并用塑料袋加以封装,防止互相感染存放时间不宜过长,存放的熟
食、瓜果一定要加热煮沸或洗涤干净后再吃
(以生活小贴土
防暑降温七言诗
湿热天气暑难当预防中暑不能忘
O出门带上遮阳帽疲劳出汗找阴凉
Q淡盐水、酸梅汤解暑补水来预防
Q未渴先饮备足水急救中心做保障
Q长期工作在楼房很少机会晒太阳
0心肺脑肾有疾患耐受性差要先防
Q暴晒时间不能长避免中暑把人伤
自知之明不逞强量力而行保健康
jr'高/温/天/气/注/意/防/暑/降/温高温减警
[如何预防夏天中暑夏季防暑安全培训PPT)。

《炎炎夏日预防中暑》PPT班会课件

《炎炎夏日预防中暑》PPT班会课件
《炎炎夏日预防中暑》PPT班 会课件

CONTENCT

• 中暑基本概念与危害 • 夏日高温环境下防暑措施 • 校园内防暑降温方法分享 • 个人防护措施建议与实践 • 中暑急救知识与技能培训 • 总结回顾与展望未来工作方向
01
中暑基本概念与危害
中暑定义及分类
中暑定义
中暑是指在高温环境下,人体体温调节功能紊乱,引起以中枢神 经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。
THANK YOU
随着汗液排出的不仅有水分,还 有盐分。因此,在补充水分的同 时,也应适量摄入盐分,如喝一 些淡盐水或吃些含盐量适中的食
物。
多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜含有丰富的水分和维 生素,可以帮助身体保持水分平 衡和增强免疫力。如西瓜、黄瓜 、西红柿等都是非常适合夏天食
用的蔬果。
03
校园内防暑降温方法分享
实施现场初步急救措施
迅速脱离高温环境
将患者转移至阴凉通风处,解开衣扣,以利于散热。
补充液体
给予含盐的清凉饮料,如淡盐水、绿豆汤等,以补充体内水分和盐 分的丧失。
物理降温
用冷水或稀释的酒精擦浴,或用冷水毛巾敷头部、腋窝、大腿根部等 处,有条件者也可用冰袋或冰帽置于头部降温。
拨打120或联系校医院救治
中暑的预防措施
重点介绍了如何预防中暑,包括避免长时间暴露 在烈日下、及时补充水分、穿着适当的衣物等。
3
急救措施
简要说明了在中暑发生时应采取的急救措施,如 移至阴凉处、补充水分、寻求医疗帮助等。
同学们在日常生活中应用所学知识
分享个人经历
部分同学分享了自己或身边人曾遭遇中暑的经历,以及当时采取的应对措施,强 调了预防中暑的重要性。

2024PPT课件夏季高温天气防中暑知识

2024PPT课件夏季高温天气防中暑知识

•夏季高温天气概述•中暑类型与症状•预防措施与建议目录•急救方法与处理流程•校园防中暑工作部署•家庭防中暑策略分享01夏季高温天气概述气温高湿度大日照强030201夏季高温天气特点高温天气对人体影响生理功能紊乱免疫力下降加重疾病易感人群及预防措施易感人群预防措施02中暑类型与症状先兆中暑症状加重,出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现体温升高至38℃以上需要及时采取降温措施,如转移到阴凉处、脱掉多余衣物、使用风扇或空调等出现热痉挛、热衰竭和热射病等严重症状热痉挛表现为肌肉疼痛或抽搐;热衰竭表现为头痛、恶心、呕吐、心慌等;热射病表现为高热、无汗、意识障碍等需要立即送医救治,采取降温、补液等措施轻度中暑症状加重,但尚未出现严重并发症,需要及时降温和补充水分重度中暑症状严重,可能危及生命,需要立即就医治疗先兆中暑症状较轻,及时采取措施可迅速恢复不同类型中暑症状对比03预防措施与建议合理安排作息时间尽量避免在炎热时段外出夏季高温时段一般出现在上午10点至下午4点,应尽量避免在此时间段外出,以减少暴露在高温环境下的时间。

规律作息保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,有助于提高身体免疫力,抵抗高温天气对身体的影响。

饮食调整与补充水分饮食清淡易消化及时补充水分高温天气下,人体容易出汗,导致水分流失,因此要及时补充水分,保持身体水平衡。

建议每天至少饮用1500-2000毫升的水。

穿着透气舒适衣物选择透气性好、轻便的衣物注意防晒避免长时间户外活动减少户外活动时间合理安排运动04急救方法与处理流程发现中暑迹象及时采取措施立即将患者转移到阴凉通风处01补充水分和电解质02降温处理03急救步骤和方法介绍呼救求援评估病情如病情严重,应立即拨打急救电话,寻求专业医疗救助。

心肺复苏寻求专业医疗救助途径及时就医咨询医生做好记录详细记录患者的症状表现、处理措施及效果,为后续治疗提供参考。

密切观察病情变化定时测量患者的体温、脉搏、呼吸等生命体征,观察病情变化。

预防中暑安全教育ppt课件

预防中暑安全教育ppt课件

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6
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C.日射病: 在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引
起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到 伤害的主要是头部,所以,最开始出现的不适就是剧烈头 痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。 D.热射病
是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量 过度积蓄,从而引发神经器官受损。在中暑的分级中就是 重症中暑。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。
8、穿浅色的衣服:棉花 及聚酯合成的衣物最为透气。
9、多吃凉性蔬菜:像番茄、 茄子、生菜、芦笋等等。
10、多吃苦味菜,有利于 泄暑热和燥暑湿,苦瓜、苦菜、 苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的 上乘食品。
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15
预防中暑
11、多吃各种瓜类:冬瓜利尿消炎、 清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血; 苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排 出肠道中腐败的食物,降低胆固醇;南 瓜补中益气,消炎止痛。
擦药疗法取食盐一把,揉擦两手腕、双足心、两胁、 前后心等8处,擦出许多红点后,患者即觉轻松而愈,适用 于先兆中暑或轻度中暑。
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2、科学用“两水” 入夏后,藿香正气水与十滴水几乎都成了家庭中必备 的防暑应急药品,如果两种药冒然替用,必将引起不良后 果。 藿香正气水有解表化湿、理气和中的功效,主治因外 感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐腹泻 等症。中医认为,夏季虽然气候炎热,但因天气骤然变化 而防御不及时或因室内空调温度过低等原因,均会受风寒 之邪引发疾病。而内伤湿滞,则是指人体因受暑湿之邪而 引起的脘腹胀痛、恶心呕吐、肠鸣腹泻等症状。夏季阴雨 天气较多,是一年中湿气最盛的季节,当湿气侵犯人体脾 胃时,则影响脾胃的功能而引发疾病。现代医学研究证实, 藿香正气水可用于夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、 消化不良等疾病。

预防夏季中暑小知识PPT

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中暑的饮食禁忌
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防暑的注意事项
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中暑的表现症状
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Part Four
防暑的注意事项
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夏季防暑降温常识及预防中暑教育培训课件PPT

夏季防暑降温常识及预防中暑教育培训课件PPT
上乘食品。 4. 多洗澡:帮汗水离开人体。 5. 保证充足睡眠:合理安排作息时间,不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。
预防中暑的招法。
入了伏,要避暑,心中要有四个“数”;天气预报常常听,科学数据记心中。
气温指数
研究表明,盛夏的气温每升高1℃,都可能对体弱者或老年人产生不良影响,因而气温的高低 本身就有警示作用。比如33℃时,人就会有热的感觉,这是防暑降温的起始温度。35℃时, 人体赖以散热的辐射、对流、传导形式逐渐减弱或停止,蒸发(出汗)便是最重要乃至惟一的散 热方式。因此,此时应及时补足水分及钾、钠、镁等电解质。
3.补充水分
养成良好的饮水习惯,通 常最佳饮水时间是晨起后 、上午10时、下午3—4时 、晚上就寝前,分别饮1杯 白开水或含盐饮料(2—5升 水加盐20克)。不要等口渴 了才喝水,因为口渴表示身 体已经缺水。平时要注意 多吃新鲜蔬菜和水果亦可 补充水分。
4.增强营养
平时可多喝番茄汤、绿豆 汤、豆浆、酸梅汤等。
5.备防暑药
随身携带防暑药物,如人 丹、十滴水、藿香正气水 、清凉油、无极丹等。
10种方法预防高温中暑。
预防高温中暑,医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。医生为大家 提出了10种避暑方法。
1. 少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物, 它们产生的代谢热量尤其多;
中暑的原因。
1
在高温环境的空间里,
如果再加上通风差,则
极易发生中暑。
2
户外活动时,受阳光直 接暴晒,再加上大地受 阳光的暴晒,使大气温 度再度升高,使人的脑 膜充血,大脑皮层缺血 而引起中暑,空气中湿 度的增强易诱发中暑。
3
在公共场所、家中,人群 拥挤集中,产热集中,散 热困难。再加上人呼吸的 二氧化碳浓度增高,如果 空气中二氧化碳浓度高至 0.7%~1%时,使人的嗅 觉神经麻痹、呼吸急促、 身体抵抗力低下,导致中 暑发生。

如何预防夏天中暑夏季防暑安全培训PPT

如何预防夏天中暑夏季防暑安全培训PPT
• 将维生素B1 3至5片溶解于水中,擦拭暴露在外 面的肢体,能驱除蚊虫叮咬
• 在室内点燃干桔皮,可代替蚊香,既能驱蚊,又 可消除屋内异味
夏日生活小贴士
别拿冰箱病不当回事 错误观念:冰箱= “消毒柜”“保险柜”
• 其实冰箱不具备灭菌功能,只能推迟食物腐败变质过程夏季,冰箱门启闭频繁,箱温骤变, 为细菌大量繁殖创造了适宜环境。很多家庭使用电冰箱很少进行过认真的清洗、消毒,更为 细菌的繁殖创造了条件
防暑降温知识
高温作业职工排汗量明显增加,其增加量与劳动强度成正比。排出的汗中含有大量盐分,大 量排汗使体内盐分丢失,因此,高温作业工人恰当的饮水应遵循三原则:
1.主动足量:主动、足量补水,不要等口渴了才补。一般来说,要比平常每天多饮水3-5升
2.少量多次:暴饮会加重心、肾和胃肠道负担,反而又促使大量排汗 3.水盐同补:不能单纯补充水分。单纯暴饮淡水会引起(中暑)的发生,故以含盐(钠、钾、 镁、钙)饮料为佳,如含盐茶水、绿豆水、酸梅汤等
何为中暑
中暑
• 是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引 起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现 的急性疾病
• 除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间 过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因
何为中暑
先兆中暑 • 症状
高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗
四肢无力发酸、注意力不集中
动作不协调等症状,体温正常或略有升高
07
果,食物会被阻滞在胃中,长期可导致消化功能紊乱 不急于松裤带 饭后放松裤带,会使腹腔内压下降,这样对消化道的支持作用就会减弱,而消
08
化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加,容易引起胃下垂,出现上腹不适等消化系统疾病
夏日生活小贴士

中暑的预防与急救PPT课件

中暑的预防与急救PPT课件

A.
离开,而较冷的物质分子则取而代之,逐渐又变热,如此反复进行。
水传
导较空气快240倍。
A•. 在C.高蒸温发作每业蒸的发车1间g水工,作可,散如发果2.再4k加j(上0.通58风kc差al,)的则热极量易。发生中暑; • 农业及露天作业时,受阳光直接暴晒,再加上大地受阳光的暴晒,使大
气温度再度升高,使人的脑膜充血,大脑皮层缺血而引起中暑,空气中 湿度的增强易诱发中暑; • 在公共场所、家中,人群拥挤集中,产热集中,散热困难。再加上人呼 吸的二氧化碳浓度增高,如果空气中二氧化碳浓度高至0.7%~1%时, 使人的嗅觉神经麻痹、呼吸急促、身体抵抗力低下,导致中暑发生。
• 10.多吃凉性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。
• 11.多吃苦味菜,有利于泄暑热和燥暑湿,苦瓜、苦菜、苦 丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。
• 12.多洗澡:帮汗水离开人体。
• 13.保证充足睡眠:合理安排作息时间,不宜在炎热的中午 强烈日光下过多活动
14.其他预防中暑的方法
①.气温指数:研究表明,盛夏的气温每升高1℃,都可能对体弱者或老年 人产生不良影响,因而气温的高低本身就有警示作用。比如33℃时,人 就会有热的感觉,这是防暑降温的起始温度。35℃时,人体赖以散热的 辐射、对流、传导形式逐渐减弱或停止,蒸发(出汗)便是最重要乃至惟
• 6.外出戴帽子:夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度, 特别是秃头或发量不多的人
• 7.外出不要打赤膊:以免吸收更多的辐射热,通风的棉衫和 赤膊相比更有消暑的作用。
8.穿浅色的衣服:棉花及聚酯合成的衣物最为透气。
9.多吃各种瓜类:冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、 化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐 败的食物,降低胆固醇;南瓜补中益气,消炎止痛。

预防中暑PPT课件

预防中暑PPT课件

中暑的原因
不合理的饮食和水分摄取不足
预防中暑的措 施
预防中暑的措施
注意避免高温环境长时间暴露 ,尽量待在阴凉地方
减少体力劳动或剧烈运动的时 间,避免在高温时段进行
预防中暑的措施
做好防暑降温措施,如穿透气、吸 汗的衣物、佩戴帽子等 多饮水、补充体液,避免脱水引发 中暑
预防中暑的措施
注意饮食均衡,食用易消化、 清淡的食物
预防中暑PPT 课件
目录 中暑的症状及危害 中暑的原因 预防中暑的措施 中暑应急处理步骤 常见中暑误区 总结
中暑的症状及 危害
中暑的症状及危害
中暑症状:头晕、恶心、呕吐、皮 肤发红、脉搏加快等 中暑的危害:轻则头痛、乏力,重 则导致昏迷、神经系统受损甚至死 亡
中暑的原因
中暑的原因
高温环境下长时间暴露 长时间体力劳动或剧烈运动
注意休息,保持良好的睡眠质 量
中暑应急处理 步骤
ห้องสมุดไป่ตู้
中暑应急处理步骤
发现中暑症状,立即停止活动 ,转移到阴凉通风处 脱去过多衣物,用湿毛巾擦拭 身体或冷敷
中暑应急处理步骤
补充体液,多饮水或适当吃一 些含钠的食物
如情况严重,立即就医寻求专 业帮助
常见中暑误区
常见中暑误区
喝冷饮可预防中暑:冰镇饮料虽能 暂时降低体温,但会使血管收缩, 影响体液和热量的排出,不宜长期 饮用
只有老年人和小孩容易中暑:任何 人在高温环境下长时间暴露都会有 中暑的风险,尤其是剧烈运动者
总结
总结
中暑是一种严重的健康问题, 对人体造成较大威胁
预防中暑需要注意环境、体力 劳动和饮食等方面
总结
对于中暑应该及时采取应急措 施进行处理,必要时就医 需要纠正常见的中暑误区,保 持对中暑的正确认识

防中暑课件ppt

防中暑课件ppt
详细描述
如果必须在高温时段进行户外活动, 应尽量缩短时间,并注意做好防晒措 施。此外,可以尽量选择室内活动, 如游泳、健身房锻炼等。
穿着合适的衣物
总结词
穿着轻便、透气的衣物可以减少身体的热量积聚,降低中暑的风险。
详细描述
建议穿着棉质、麻质等透气的衣物,避免穿着合成纤维等不透气材质的衣物。此外,还可以选择佩戴 帽子、太阳镜等防晒用品来保护皮肤和眼睛。
要点二
详细描述
身体虚弱者应避免在高温天气下长时间户外活动,尽量选 择室内活动。保持室内通风良好,合理调节室温。在户外 活动时,应携带防暑药品,如藿香正气水、十滴水等,以 备不时之需。同时,注意补充水分和电解质,保持身体水 分平衡。
06
中暑的预防与日常保健
提高防中暑意识
了解中暑的症状和危害
了解中暑的症状,如头晕、恶心、呕 吐、乏力等,以及中暑可能引发的严 重后果,如热射病、器官功能衰竭等 。
孕妇和哺乳期妇女
总结词
孕妇和哺乳期妇女在高温天气下容易感到不 适,需要特别注意防中暑。
详细描述
孕妇应尽量减少户外活动时间,避免在阳光 强烈的时候外出。保持室内空气流通,合理 调节室温。哺乳期妇女在户外活动时,应注 意做好防晒措施,戴帽子、涂抹防晒霜等。
身体虚弱者
要点一
总结词
身体虚弱者对高温的适应能力较差,容易发生中暑。
老年人、儿童、孕妇、身体虚弱 的人来说,体温调节能力较差, 容易发生中暑。
疾病影响
某些慢性疾病如糖尿病、心血管 疾病等会影响身体的散热能力, 增加中暑的风险。
防中暑意识不足
缺乏相关知识
部分人对于中暑的认知不足,不了解中暑的症状和预防措施,容易忽视中暑的风 险。
不重视预防措施

预防中暑PPT夏季防暑降温健康常识PPT课件(带内容)

预防中暑PPT夏季防暑降温健康常识PPT课件(带内容)
如何预防夏天中暑
夏季防暑降温健康常识
汇报:XXX
时间:x月x日
前言
夏季天气比较炎热,应注意防暑降温,在酷暑中请大家先 保持一份平静良好的心态,俗话说“心静自然凉”;再来了解 一下夏天的保健小常识,安度炎炎夏日。
夏季高温 请注意保重身体
目录
1.夏季生活的十个“最佳” 2.夏季保健误区 3.中暑的预防和处理
排休息时间,保证足
活动要避免阳光直射
够的睡眠以保持充沛
头部,避免皮肤直接
的体能,并达到防暑
吸收辐射热,带好帽
目的。
子、衣着宽松。
中暑的表现症状
✓ 先兆中暑:出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸 闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。
✓ 轻度中暑:除上述病症外,体温38℃以上,面色 潮红,胸闷,有面色苍白,恶心、呕吐、大汗、皮 肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。
多喝啤酒能解暑
多喝啤酒会使人感到口干咽 燥、全身燥热,酒精会刺激 胃肠道和神经系统,降低人 的免疫力。
晨练越早越好
在夏季早晨6时前,空气中的污染物最不易扩散,是污染 的高峰期。此外,日出前,由于没有光合作用,绿色植物 周围并没有多少新鲜氧气。
太早晨练危害:易患感冒,引发关节疼痛、胃痛等病症。
空调保持较低的恒温状态
第一部分 夏季生活的十个“最佳”
夏季生活的十个“最佳”
✓ 最佳调味品—食 醋
✓ 最佳蔬菜—苦味 菜
✓ 最佳汤肴—番茄 汤
✓ 最佳肉食—鸭肉 ✓ 最佳饮料—热茶
✓ 最佳营养素—维生素E ✓ 最佳运动—游泳 ✓ 最佳服色—红色 ✓ 最佳取凉设施—扇子 ✓ 最佳习惯—起睡定时
最佳调味品——食醋
➢ 酷夏炎热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮 助消化和吸收,促进食欲。

防中暑安全培训课件

防中暑安全培训课件

04 防中暑安全培训的重要性
提高员工安全意识
01
员工需要了解中暑的症状、预防 措施和处理方法,以便在工作中 及时发现和应对中暑事件。
02
通过培训,员工可以认识到中暑 对身体的危害,以及采取预防措 施的重要性,从而增强安全意识 。
减少中暑事件的发生
通过培训,员工可以掌握正确的防中暑措施,如及时补充水 分、避免长时间暴露在高温环境中等,从而降低中暑事件的 发生率。
身体状况
身体状况不良是中暑的另一个重 要原因,如身体虚弱、疲劳、缺
水、缺盐等。
身体状况不良时,人体的自我调 节能力下降,容易引发中暑。
老年人、儿童、孕妇和身体虚弱 的人来说,更容易发生中暑。
预防中暑的方法
保持水分
避免长时间暴露在高温环境中
在高温环境下,人体需要充足的水分来维 持正常的生理功能,因此要多喝水,保持 身体水分。
病因
中暑主要是由于体内热量产生过多, 而散热机制无法及时排除,导致体温 调节失衡。
中暑的症状
先兆中暑
头痛、恶心、呕吐、乏力、口渴、 多汗等,体温正常或略高。
轻度中暑
除先兆中暑症状外,还伴有面色潮 红、脉搏加快、呼吸急促等症状, 体温可升高至38℃以上。
重度中暑
除上述症状外,还可能出现昏迷、 抽搐、血压下降等症状,甚至危及 生命。
05 企业防中暑的措施和责任
提供防中暑设施
01
02
03
安装空调或风扇
在高温环境下,为员工提 供足够的冷气或风扇,以 降低工作场所的温度。
配备清凉饮品
提供足够的清凉饮品,如 冰水、冰饮料等,以帮助 员工补充水分和降温。
设立休息室
设立专门的休息室,供员 工在高温下暂时休息,缓 解疲劳和不适。

夏天预防中暑降温夏季健康知识 课件 (21张PPT)

夏天预防中暑降温夏季健康知识 课件 (21张PPT)
3、高温路面行车胎压会增高
夏季由于天气炎热、气温偏高,因此车上一定不要携带易燃易爆物品,不要在车内抽烟,以免发生火灾。 出车前,要经常查看电路是否短路、漏电,插头是否松动; 检查油路接头是否漏油、排气管是否放炮,如有问题,应立即检修;要注意保持蓄电池通气孔畅通。 夏季公路路面温度常常在70摄氏度以上,汽车轮胎如长时间在高温路面 行驶,胎内气压增高,此时若轮胎有损伤或薄弱处很容易发生爆胎。 提示:车内要配备有效的灭火器材。 保持规定的轮胎气压,高温炎热,尤其是午间酷热时应适当降低车速。
轻症中暑症状
体温往往在38度以上 ,出现头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮 肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
重症中暑症状
顾名思义,这是中暑情况中最严重的一种,如果不及时救治,将可能危及生 命。热痉挛、热衰竭、日射病和热射病是这类中暑的四种主要类型。
第二部分
中暑的预防
夏季撑起防暑降温“清凉伞”!
多饮水 饱睡眠 防中暑 2024年夏天预防中暑降温夏季健康知识
目录
一 中暑的含义 二 中暑的预防 三 中暑之后的急救 四 汽车夏季防高温
第一部分
中暑的含义
2024年夏天预防中暑降温夏季健康知识
壹 中暑的含义
中暑的含义
在高温和热辐射的持续影响下,机体体温调节功能出现 障碍,导致水、电解质代谢紊乱,并引发神经系统功能 受 损 , 这 些 症 状 的 综 合 称 为 中 暑 。2010年7月 , 中 暑 被 正式列入国家法定职业病目录。
肆 汽车夏季防高温
3、高温路面行车胎压会增高
由于气温高,汽油容易蒸发,导致混合气浓度有所增加。 因此,可适当调节供油量孔,或相应降低浮子室油面高度。 提示:汽油机燃油系统因夏季昼夜温差影响容易发生气阻,致使油路供油不足甚至中断供油。 为防止气阻现象发生,可用石棉垫将汽油泵与排气管隔开,或用湿布将汽油泵包住降温。

夏季高温预防中暑防暑知识宣传PPT

夏季高温预防中暑防暑知识宣传PPT

什么是高温和中暑
Summer heatstroke prevention and cooling
为什么会中暑?
夏季,由于环境温度过高,空气湿度大,体内余热难以散发,热量越积越多,导致体温调节中枢失控而发生中 暑。此外睡眠不足、过度疲劳、精神紧张等,都是中暑常见的诱因。
露天作业阳 光直接暴晒
不良 的天气 (高温、湿 度)
个人健康状 况差
环境因素
适应性差
PART-02
中暑的表现症状
预防高温中暑防暑TIPS
中暑的表现症状
Summer heatstroke prevention and cooling
01
先兆中暑的症状
在高温环境下,如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况,就要考虑中 暑的可能。
02
预防
为了不使清凉成受罪,我们不能贪图一时享受将温度调得过低,以避免室内外温差过大, 同时也不要在空调环境中待的时间过长,最好能够定时打开窗户,让室外的新鲜空气流进来,
以保持室内的氧气含量。 另外,根据中医疗法,处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,也可有效防治“空调病”。
防暑降温注意事项
Summer heatstroke prevention and cooling
Байду номын сангаас
预防
夏日里,贪图一时凉快,用过快的方式降温,当时确实感觉畅快,可事后可能会对健康有害。 由于身体在大量出汗的时候,毛细血管是处于扩张状态的,如果采用急速降温的方法,血管急剧收缩,体
内热量受外界因素影响,一时散发不出来,容易造成身体的各种不适,严重的甚至会影响心脏的机能。 因此,在大量流汗后,采用逐步降温的方法比较可靠,可以洗一把热水澡、喝一杯淡盐水,在比较阴凉通
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中暑了怎么办?
怎样照顾中暑患者?
你学会了吗?
Let's go !
谢谢您的参与!
第一次课需要准备的物品:
1.在第二篇食品安全知识中,准备一种三无食品,一种合格食品;(小朋友爱吃的最好) 2.在第三篇防中暑知识中,准备:
(1)常用的防暑药品,如藿香正气水、人丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷片等,一至 两种;
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在室内:
1.应该关闭门窗 ,切断家用电器 的电源,拔掉插 头
2.不能接打手机
3.不靠近能导电的物体,如:水管 4.不在灯头线下站立;不在喷头下淋浴
雷电时,其他注意事项:
1.不要把晾晒衣服被褥的铁丝,接到窗户及房门上; 2.突遇雷电时,应立即下蹲降低自身高度,同时将双 脚并拢,双手放在膝上,身体其它部位不要接触地面 ,以减少跨步电压带来的危害; 3.一旦人体遭雷击,应进行口对口人工呼吸和体外心 脏按摩。在抢救的同时要立即拨打120电话请求急救 。
夏季安全常识
第一篇 雷雨天安全常识
在室外:
1.不进入低矮的 建筑物,或者站 在空旷的地方
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2.不在大树下躲雨
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3.不在旷野中打 雨伞或使用金属 物体
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4.不能进行户外活动
5.乘车时不将头、手 伸出窗外
(2)中暑急救物品,扇子一把;毛巾一条;冷水一盆;靠垫一个;(模拟中暑病人时,准 备可以躺在地上的东西,如席子、报纸或者其他垫子。)
简约超过2小时, 超过2小时应充 分加热;
4.加工凉拌菜的蔬果一定
要洗净消毒,现做现吃; 直接食用的瓜果应用洁净 的水彻底清洗并尽可能去 皮;
5.外出就餐,应选择卫生条件好、具有
有效的《食品卫生许可证》的餐饮单位 就餐。餐前洗手;不要暴饮暴食;
6.夏季气温高,适时、适量吃些冷饮, 能消暑解渴,利于身体健康。不宜过多 贪吃冷饮,不宜在大量出汗、饭前饭后、 喝完热饮等情况下食用冷饮;
第二篇 饮食卫生安全常识
夏季天气炎热,温度高、湿 度大,病原微生物繁殖速度加 快,食物容易腐败变质,易发 生细菌性食物中毒和肠道传染 病。
“三无”是指无生产日期、 生产许可证和生产厂名
1.不购买“三无食品” 及过期食品;
2.不购买未经检验的肉类、死因不明的
禽类和水产品;不购买路边“无证”摊 贩售卖的熟肉、凉拌菜、凉皮等食品;
防中暑小贴士
1.穿宽松、透气性良好、 色浅的衣服;
防中暑小贴士
2.烈日下外出要戴遮阳 帽;最好不要在10点至 16点时在烈日下行走;
防中暑小贴士
3.不要等口渴了才喝水, 多喝盐开水、绿豆汤、 菊花茶;
防中暑小贴士
4.保持充足睡眠; 睡眠时注意不要躺在空 调的出风口和电风扇下
防中暑小贴士
5.家中常备防暑药品: 藿香正气水、人丹、清 凉油、风油精、十滴水、 薄荷片
7.一旦发生疑似食物中毒事件,应立即
停止食用可疑食品,尽快组织救治。
第三篇 防中暑安全常识
中暑是炎热夏季常见的急性热病之一,轻 的病人可出现头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、 心慌及面色潮红,体温可升高到38℃以上。
重者表现为高热(体温超过41℃)、无 汗、言语及神志不清、手足抽搐及意识障碍等 症状,严重时出现休克、心力衰竭、肺水肿、 脑水肿等危症。
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