小学生心理素质拓展活动方案
小学心理素质拓展活动方案
小学心理素质拓展活动方案一、活动主题。
“快乐心灵，茁壮成长”二、活动目的。
1. 通过有趣的活动，帮助小学生减轻学习压力，放松心情。
2. 提升小学生的心理素质，如自信心、团队合作能力、沟通能力等。
3. 让小学生在活动中学会面对困难和挫折，培养积极乐观的心态。
三、活动时间。
[具体日期]，上午9:00 11:30。
四、活动地点。
学校操场。
五、参与人员。
[年级]全体小学生。
六、活动准备。
1. 物资准备。
各种颜色的气球若干（用于气球大战游戏）。
呼啦圈若干（用于呼啦圈接力游戏）。
彩色笔和大白纸若干（用于梦想画卷游戏）。
小奖品，如卡通贴纸、小笔记本等。
2. 人员安排。
活动主持人1名，负责活动的开场、引导各个环节以及调动现场气氛。
裁判员3名，负责在游戏环节中判定胜负。
安全管理员2名，确保活动过程中孩子们的安全。
七、活动流程。
# （一）开场（9:00 9:15）1. 主持人热情洋溢地登场，说：“亲爱的小朋友们，今天咱们要一起玩好多超级有趣的游戏，这些游戏就像魔法一样，会让咱们变得更勇敢、更快乐、更聪明哦！”2. 简单介绍活动的目的和规则，强调大家要尽情享受活动过程。
# （二）热身游戏：大风吹（9:15 9:35）1. 所有学生围站成一个圆圈，每个人站在一个小方格内（可以提前在地上用粉笔画好方格）。
2. 主持人站在圆圈中间说：“大风吹。
”学生们回答：“吹什么？”主持人说：“吹戴眼镜的小朋友。
”（这里的特征可以根据现场学生的情况灵活改变，比如吹穿红色衣服的小朋友等）3. 符合这个特征的小朋友就要迅速离开自己的方格，跑到其他空的方格去，而主持人也会趁机抢占一个方格。
没有抢到方格的小朋友就成为下一轮的主持人。
# （三）团队合作游戏：气球大战（9:35 10:15）1. 将学生分成若干个小组，每组8 10人。
2. 给每个小组发放一些气球，并告诉他们游戏规则：每个小组要在规定的区域内，通过用身体的各个部位（除了手和脚）把气球弄破。
小学生心理辅导活动规划(12篇)
小学生心理辅导活动规划（12篇）引言心理健康对于学生的整体发展至关重要，尤其是在小学阶段。
本文档旨在提供一份详细的小学生心理辅导活动规划，包括12个活动，以促进学生的情感、社交和认知发展。
活动1：自我介绍与信任建立目的：帮助学生建立信任和互动，促进班级团结。
方法：学生轮流进行自我介绍，分享兴趣爱好和个人特点。
教师引导学生积极参与，表达对同学的关心和支持。
活动2：情感认知游戏目的：提高学生的情感认知能力，培养同理心。
方法：通过情感认知游戏，如情感卡片、情感角色扮演等，让学生理解和表达不同情感。
活动3：团队合作挑战目的：培养学生的团队合作和解决问题的能力。
方法：设计团队合作挑战，如拼图、绳子穿越等，要求学生在限定时间内完成任务。
活动4：自信心提升目的：帮助学生建立和提升自信心。
方法：通过肯定学生的优点和成就，鼓励他们设定个人目标，并相信自己能够实现。
活动5：压力管理目的：教导学生有效管理压力和焦虑。
方法：通过深呼吸、渐进性肌肉放松等放松技巧，帮助学生缓解压力。
活动6：情绪调节目的：培养学生识别和调节情绪的能力。
方法：通过情绪日记、情绪温度计等工具，引导学生认识自己的情绪，并采取适当措施调节。
活动7：友谊和社交技能目的：提高学生的友谊和社交技能。
方法：通过角色扮演、小组讨论等，教授学生如何与他人建立良好关系和解决冲突。
活动8：目标设定和时间管理目的：培养学生设定目标和有效管理时间的能力。
方法：引导学生设定短期和长期目标，并使用时间管理工具，如时间胶囊、日程表等。
活动9：批判性思维和问题解决目的：培养学生的批判性思维和问题解决能力。
方法：通过思维导图、案例分析等，鼓励学生思考问题、分析信息和提出解决方案。
活动10：创造力和想象力发展目的：激发和培养学生的创造力和想象力。
方法：进行创意写作、绘画、手工制作等活动，鼓励学生表达自己的想法和创造力。
活动11：感恩和积极心态目的：培养学生的感恩意识和积极心态。
方法：通过感恩日记、积极心态分享等，引导学生关注身边的美好事物，培养积极思维。
小学生心理健康活动方案6篇
小学生心理健康活动方案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、报告大全、心得体会、规章制度、合同协议、条据文书、事迹材料、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work plans, comprehensive reports, reflections, rules and regulations, contract agreements, legal documents, historical materials, teaching materials, comprehensive essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!小学生心理健康活动方案6篇一份具体的活动方案可以帮助我们更好地考虑活动的环境保护和可持续性，一个详细的活动方案可以帮助我们预测和解决潜在的问题，下面是本店铺为您分享的小学生心理健康活动方案6篇，感谢您的参阅。
小学生心理辅导活动方案6篇
小学生心理辅导活动方案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、心得体会、活动方案、规章制度、应急预案、条据文书、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, experiences, activity plans, rules and regulations, emergency plans, documentary evidence, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!小学生心理辅导活动方案6篇活动方案的制定需要仔细考虑各种因素，活动方案通常包括活动的推广和宣传计划以吸引目标参与者，以下是本店铺精心为您推荐的小学生心理辅导活动方案6篇，供大家参考。
小学生团体心理辅导活动方案
小学生团体心理辅导活动方案一、活动背景随着社会的发展，小学生面临着越来越多的心理压力，如学习压力、人际关系压力等。
为了帮助小学生更好地应对这些压力，提高他们的心理健康水平，学校决定开展团体心理辅导活动。
二、活动目标1. 增进小学生对心理健康的认识，提高他们的心理素质。
2. 帮助小学生建立良好的人际关系，学会与人沟通和合作。
3. 培养小学生的自我调节能力，使他们能够更好地应对生活中的压力和挑战。
4. 为小学生提供一个安全、温馨的环境，让他们在活动中感受到关爱和支持。
三、活动对象本活动面向全校小学生，特别是面临较大心理压力的学生。
四、活动时间建议活动每周进行一次，每次活动时间为60分钟。
具体时间可以根据学校的课程安排和学生的实际情况进行调整。
五、活动内容1. 主题讲座：请专业心理咨询师为学生讲解心理健康知识，帮助他们了解自己的心理特点，学会如何调整自己的情绪。
2. 小组讨论：将学生分成若干小组，让他们围绕某个话题展开讨论，分享自己的经验和感受。
通过小组讨论，学生可以学会倾听他人的意见，增强同理心。
3. 角色扮演：设计一些情景剧，让学生扮演不同的角色，体验不同角色在面对问题时的心理状态。
通过角色扮演，学生可以更好地理解他人的情感，提高自己的人际交往能力。
4. 心理测试：为学生提供一些简单的心理测试题目，让他们了解自己的心理状况。
通过心理测试，学生可以发现自己的优势和不足，为自己制定合适的心理调适策略。
5. 心理咨询：设立专门的心理咨询室，为有需要的学生提供一对一的心理咨询服务。
教师可以作为学生的引路人，引导他们找到解决问题的方法。
6. 心理小贴士：编写一份心理小贴士手册，内容包括如何调整心态、如何处理人际关系等方面的建议。
鼓励学生在日常生活中运用这些方法，提高自己的心理素质。
六、活动组织与管理1. 学校成立心理辅导活动小组，负责活动的策划、组织和实施。
小组成员包括教师、心理咨询师和志愿者等。
2. 制定详细的活动计划和时间表，确保活动顺利进行。
小学生心理健康户外拓展活动方案
小学生心理健康户外拓展活动方案一、活动背景随着社会经济的快速发展，小学生所面临的学业、生活压力越来越大，因此在他们的成长过程中，心理健康问题日益凸显。
为了帮助小学生提高心理素质，增强抗压能力，培养积极向上的心态，我们特举办此次小学生心理健康户外拓展活动。
本次活动旨在通过户外拓展训练，让小学生在游戏中体验团队协作、沟通表达、自信心建立等心理素质的重要性，从而提升他们的心理健康水平。
二、活动目标1. 提高小学生的心理素质，增强他们的抗压能力、自信心和团队协作能力。
2. 培养小学生积极向上的心态，帮助他们更好地面对学习和生活中的挑战。
3. 增进小学生对心理健康重要性的认识，提高他们的心理自我调适能力。
4. 强化小学生的纪律意识、集体荣誉感和责任感。
三、活动时间2023年5月1日（全天）四、活动地点某户外拓展训练基地五、活动对象某小学四至六年级学生，共200人六、活动内容1. 开场仪式（10:00-10:30）活动负责人发表讲话，介绍活动背景、目的和意义，并对孩子们提出期望。
2. 团队破冰（10:30-11:00）通过互动游戏，让学生放松身心，打破隔阂，建立良好的团队氛围。
3. 团队合作项目（11:00-12:00）安排一系列团队合作项目，如拔河、接力跑、攀岩等，让学生在游戏中体验团队协作的重要性，培养集体荣誉感和责任感。
4. 午餐及休息（12:00-13:30）安排学生共进午餐，并进行短暂休息。
5. 个人挑战项目（13:30-15:00）安排一些个人挑战项目，如高空走钢丝、勇攀高峰等，让学生在挑战中提高自信心，培养勇敢面对困难的意志。
6. 团队沟通与表达（15:00-16:00）通过角色扮演、情景模拟等方式，让学生学会有效沟通与表达，提高人际交往能力。
7. 活动总结与颁奖（16:00-16:30）对学生在活动中的表现进行总结，颁发奖品，鼓励他们将在活动中收获的正能量运用到学习和生活中。
8. 闭营仪式（16:30）活动负责人对本次活动进行总结，并对孩子们提出新的期望。
小学生心理健康团体活动方案
小学生心理健康团体活动方案小学生心理健康团体活动方案（通用19篇）为了确保事情或工作扎实开展，通常会被要求事先制定方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。
那么什么样的方案才是好的呢？下面是店铺为大家整理的小学生心理健康团体活动方案（通用19篇），希望对大家有所帮助。
小学生心理健康团体活动方案（通用19篇）1活动主题：培养小学生正确认识挫折以及承受挫折的能力教学目标：1、让学生知道挫折无法避免，每个人都会遇到各种各样的挫折。
2、让学生分析挫折出现的原因、带来的影响以及他们心中战胜挫折的方法、经验。
3、让学生了解一些战胜挫折的方法，并初步学会和掌握一些战胜挫折的方法。
4、让学生正确对待挫折，知道挫折虽无法避免却非无法战胜，培养学生战胜挫折的勇气、信心和能力，以及提高学生对挫折的心理承受能力。
教学重点、难点：培养学生自我分析挫折的能力以及战胜挫折的勇气、信心和能力，提高学生的心理承受能力。
教学工具：纸、笔、故事、案例材料、音乐等教学过程：第一部分：用实例引入教学类容，引导学生思考。
1、老师用悲痛、同情、惋惜、鼓励的语气给学生读以下几则材料：A、本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。
老师说“知道了”，没当场解决。
第二天该生便在自家跳楼身亡。
事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
B、一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。
C、战胜残疾的巴雷尼巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。
她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。
母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能够答应妈妈吗？”母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。
小学心理活动活动方案通用5篇
小学心理活动活动方案通用5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学生心理健康教育活动教案5篇
小学生心理健康教育活动教案5篇教案准备充分，能帮助教师在课堂上更灵活地应对各种变化，教案的撰写有助于教师设计有效的教学环节，以下是本店铺精心为您推荐的小学生心理健康教育活动教案5篇，供大家参考。
小学生心理健康教育活动教案篇1教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。
教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风教学过程：一、导言同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。
二、教师讲故事（音乐配音）师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果生：略师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理生：略三、情境表演1、舞台一分为二、一半是教室，一半是学生冬冬的家。
冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。
2、一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、？？；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。
教师（在教室里）：同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。
（冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。
）同学甲：冬冬咱们出去打球吧！冬冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。
日历翻到星期二教师：同学们，今天的作业是第二课的练习题（冬冬把作业拿出来放在桌子上）同学乙：冬冬咱们去公园玩吧！冬冬：我的作业还没做完呢！（想了一会儿，）好吧，明天再说，走，咱们玩去！日历翻到三、四、五、教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。
3、表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。
古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌（幻灯出示）明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
师讲解，大家齐读。
四、总结同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。
小学生心理健康活动方案(通用10篇)
小学生心理健康活动方案(通用10篇)小学生心理健康活动方案篇1班会形式：心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等班会时间：20--年5月26日班会地点：五年三班教室班会目的：人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。
作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。
如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。
班会内容：本次班会分为以下几部分：第一部分：由主持人引出主题。
辩论“发泄作用的好与坏”第二部分：短剧-“贺卡风波”。
让同学们面对现实生活;第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。
第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。
为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。
班会准备：1、提前一周召开全班会议，确定主持人(男：张天浩女生：秦璐莹);2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》3、提前一周各组排练舞蹈《yoU》、《芭蕾舞》、《春天的故事》4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好;5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。
黑板美化，书写主题，稍加装饰。
6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。
小学生心理健康活动方案篇2一、指导思想：以教育部下发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》(__年9月)及《中小学生心理健康教育指导纲要》(9月)为指导，坚持育人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
二、心理健康教育的组织领导学校将组成由张家庆校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团总支、少先大队、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。
三、确立目标中小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。
小学心理拓展活动教案模板
一、活动名称：《团结协作，共筑梦想》二、活动目标：1. 培养学生的团队协作能力，增强集体荣誉感。
2. 提高学生的沟通与表达能力，学会在团队中互相支持与帮助。
3. 增强学生的自信心，培养积极向上的心态。
4. 帮助学生了解自己在团队中的角色，学会承担责任。
三、活动对象：小学四年级学生四、活动时间：2课时五、活动地点：学校操场或教室六、活动准备：1. 活动道具：气球、绳子、报纸、彩笔等。
2. 活动音乐：轻松愉快的背景音乐。
3. 活动场地：宽敞的操场或教室。
七、活动流程：（一）导入（5分钟）1. 教师简短介绍活动主题，引导学生了解活动目的。
2. 学生分组，每组6-8人，选出组长。
（二）活动一：气球传递（15分钟）1. 教师将气球发给每个小组，要求组长带领组员在规定时间内，将气球从一名成员传到另一名成员手中，并保持气球不落地。
2. 各组进行比赛，用时最短的小组获胜。
（三）活动二：同心协力（20分钟）1. 教师将绳子系在每组的前两名成员的手上，要求他们通过默契配合，将绳子从起点运送到终点。
2. 各组进行比赛，用时最短的小组获胜。
（四）活动三：报纸大圆环（15分钟）1. 教师将报纸平铺在地面，要求每组的学生用报纸制作一个大圆环，并确保圆环能够围住所有成员。
2. 各组进行比赛，用时最短的小组获胜。
（五）活动四：分享与总结（10分钟）1. 各组派代表分享活动感受，谈谈在活动中遇到的困难以及如何克服困难。
2. 教师对活动进行总结，强调团队协作的重要性，鼓励学生在今后的学习和生活中，积极发扬团队精神。
八、活动评价：1. 观察学生在活动中的表现，如是否积极参与、是否乐于合作、是否勇于承担责任等。
2. 收集学生活动反馈，了解活动效果。
3. 通过学生自评、互评等方式，评价学生在活动中的表现。
九、活动延伸：1. 鼓励学生在日常生活中，多参与集体活动，提高团队协作能力。
2. 组织学生参加其他心理拓展活动，丰富学生的心理体验。
3. 在课堂上融入心理教育内容，帮助学生树立正确的价值观和人生观。
小学生心理活动方案范文（精选13篇）
小学生心理活动方案小学生心理活动方案范文（精选13篇）为了确保活动取得实效，就常常需要事先准备活动方案，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。
那么应当如何制定活动方案呢？以下是小编收集整理的小学生心理活动方案范文（精选13篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
小学生心理活动方案1一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会二、活动主题：在一声声“不可以”中长大三、活动准备：PPT课件四、活动目的：1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处；2、培养学生正确表达爱；3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长；4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。
五、活动步骤：活动一：换位思考体验宽容（一）、激趣导入（1）、观看趣味心理图片，导入新课。
（2）、回顾生活场景，导出绘本。
（3）、欣赏绘本并交流，引出主题。
（二）、了解分享（1）、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。
（2）、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的.不同反应。
（3）、随机采访：面对爸妈的“不可以”，你的心情怎样？（三）、换位思考（1）、调换角色，情景表演。
（2）、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样？（3）、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做？怎样才能避免与父母冲突？（四）、及时小结理解心理小贴士：冷静倾听换位思考包容理解活动二：由此及彼思考相处之道（一）、由此及彼（1）、由绘本前言，引出《大卫上学去》。
（2）、欣赏绘本并交流。
（二）、深入思考（1）、交流：在学校，你遇到过这种情况吗？（2）、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的？现在又是怎么想的？为什么？（三）、及时小结欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。
活动尾声：拓展延伸深化认识（一）、交流学习收获。
（二）、欣赏趣味心理教育图片。
小学生心理活动方案2一、指导思想本学期将认真贯彻学校心理健康教育精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。
小学生心理健康教育活动方案(精选8篇)
小学生心理健康教育活动方案(精选8篇)小学生心理健康教育活动方案篇1根据当前疫情防控形势和学生心理状况，为更好帮助全校学生以更积极的心态投入开学复课后的校园学习，进一步促进学生科学认识心理健康的重要性，了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，引导学生以积极的态度面对生活，增强耐挫能力，促进学生健康成长，我校决定在开展心理健康教育活动。
一、活动主题关注心理健康，奠基幸福人生二、活动宗旨通过集中组织开展内容丰富、形式多样、参与广泛、针对性强的心理健康教育系列活动，进一步加强中小学心理健康教育，宣传普及心理健康知识，提高学生心理健康水平。
三、活动时间2—6月四、活动内容(一)注重衔接，全面排查分析学生心理状况。
学校要提前分析研判学生可能存在的适应不良问题。
班主任和任课教师要通过开展疫情防控、生命安全、卫生健康等主题的“复学第一课”、主题班会，积极引导学生总结、分享居家学习生活期间的学习体会和成长感悟，增强学生对未来的期待和信心。
心理健康教育教师要采用学生自我报告、日常观察、访谈、心理绘画或其它专业心理评估等方式，对学生的心理健康状况及时全面摸底，筛查学生心理问题，掌握困扰学生的具体压力****和情绪行为问题。
心理排查应坚持尊重学生隐私、遵循保密原则，关注疫情对学生心理状况影响可能存在的长期性和隐蔽性。
(二)创新形式，帮助学生做好心理调适。
学校要开好心理健康教育课。
通过举办“心理专家心理讲座”、手抄报、同伴互助等活动，普及心理健康知识，帮助掌握简便有效、容易操作的心理调适方法，向自制力好、意志坚强的同学学习，促进自我成长。
各学科教师要在日常教育教学活动中，关注学生的心理状况，注重对学生进行心理健康教育知识的渗透。
(三)关注差异，针对不同年龄特征和学段特点提供心理指导。
学校和教师要注重结合学生的不同年龄特征、不同学段特点与个性差异开展心理健康教育。
小学阶段，以组织开展游戏或心理拓展活动为主，在游戏、活动中鼓励学生表达，指导学生学会识别情绪并加以调节;针对毕业年级学生，要提供教育、教学和心理的全方位支持，缓解学生心理压力。
小学心里健康拓展教案模板
一、教案基本信息课程名称：小学心理健康拓展课年级：一年级课时： 2课时教学目标：1. 让学生了解基本的情绪管理知识，学会识别和管理自己的情绪。
2. 培养学生的团队协作能力，提高人际沟通技巧。
3. 通过活动，增强学生的自信心，培养积极向上的心态。
教学重难点：- 教学重点：情绪识别与管理，团队协作。
- 教学难点：自信心培养，积极心态的建立。
教学用具：- 心理健康拓展活动道具（如气球、绳子、音乐播放设备等）- 白板或投影仪- 课件- 纸张、笔二、教学过程第一课时活动一：热身活动——快乐传递1. 活动目的：让学生放松身心，激发学习兴趣。
2. 活动过程：- 教师播放轻快的音乐，引导学生围成一圈。
- 音乐响起，学生手拉手，传递气球，音乐停止时，气球停在谁的手中，谁就分享一个快乐的事情。
3. 活动总结：通过分享快乐，让学生感受到积极的情绪。
活动二：情绪卡片游戏1. 活动目的：让学生识别和理解不同情绪。
2. 活动过程：- 教师展示情绪卡片，如开心、生气、伤心等。
- 学生根据卡片上的情绪描述，选择相应的表情或动作。
3. 活动总结：通过游戏，让学生学会识别和表达不同情绪。
第二课时活动一：团队合作——接力赛1. 活动目的：培养学生的团队协作能力。
2. 活动过程：- 学生分成若干小组，进行接力赛。
- 每个小组需要完成指定的任务，如穿越障碍、解谜等。
3. 活动总结：通过团队合作，让学生体会到团队的力量。
活动二：自信心培养——自我介绍1. 活动目的：增强学生的自信心。
2. 活动过程：- 学生轮流进行自我介绍，分享自己的优点和特长。
- 教师给予鼓励和肯定。
3. 活动总结：通过自我介绍，让学生认识到自己的价值，增强自信心。
三、教学反思1. 教学效果：通过本次心理健康拓展课，学生能够识别和管理自己的情绪，增强团队协作能力，自信心得到提升。
2. 改进措施：在今后的教学中，可以增加更多互动环节，让学生在活动中更好地体验和掌握心理健康的知识。
小学生心理健康活动策划方案范文（精选6篇）
小学生心理健康活动策划方案范文（精选6篇）小学生心理健康活动策划方案范文（精选6篇）1一、活动方案的设计思路：新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。
再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。
如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。
二、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
三、活动对象：主要针对小学高年级的学生。
四、活动准备：学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示五、活动过程：(一)谈话揭题本节课的活动主题。
共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个?师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。
(二)创设情景，回忆倾诉烦恼：1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?2、学生们回忆烦恼。
请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。
(学生活动)3、学生倾诉烦恼：同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。
把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样?(三)交流方法，心理疏导：1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放)丹丹又生气了;二：明明和亮亮的故事)2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。
3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。
儿童心理素质拓展活动方案
儿童心理素质拓展活动方案一、活动目标：1. 培养儿童的自信心、积极心态和抗挫折能力。
2. 帮助儿童了解自己的情绪，学会调节情绪，培养良好的情绪管理能力。
3. 培养儿童的人际交往能力，学会与他人合作和沟通。
4. 提高儿童的创造力、想象力和解决问题的能力。
二、活动内容：1. 自信心培养：通过让儿童参与一系列具有挑战性的活动，如攀岩、过独木桥等，让他们克服困难，增强自信心。
2. 情绪管理：通过角色扮演、情境模拟等方式，让儿童了解不同的情绪，学会识别自己的情绪，并掌握一些调节情绪的方法，如深呼吸、积极思考等。
3. 人际交往：通过团队合作的游戏和活动，让儿童学会与他人合作、沟通和分享，培养良好的人际交往能力。
4. 创造力培养：通过一些开放性的问题或任务，让儿童发挥想象力和创造力，提出自己的解决方案或创意。
三、活动形式：1. 户外拓展：利用公园、户外拓展基地等资源，开展攀岩、过独木桥等挑战性活动，让儿童在户外环境中锻炼自己的身体素质和心理素质。
2. 角色扮演：通过模拟生活中的情境，让儿童扮演不同的角色，体验不同的情感和心理状态，提高情绪管理能力。
3. 团队合作：通过团队合作的游戏和任务，让儿童在团队中发挥自己的作用，学会与他人合作和沟通。
4. 创意活动：通过创意绘画、手工制作等创意活动，让儿童发挥自己的想象力和创造力，培养创新思维和解决问题的能力。
四、活动时间与频率：建议每个活动持续时间为一小时左右，每周进行一次或两次。
可以根据儿童的年龄和身体状况适当调整活动难度和时间。
五、注意事项：1. 在进行活动前，要对儿童进行安全教育，确保他们了解如何保护自己和他人的安全。
2. 在活动中，要关注儿童的身心状况，及时调整活动难度和强度，避免过度疲劳和受伤。
小学心理素质拓展活动方案
小学心理素质拓展活动方案一、活动主题。
“快乐心灵，健康成长”二、活动目的。
通过一系列有趣的心理素质拓展活动，帮助小学生增强自信心、提高团队协作能力、学会应对挫折，促进心理健康发展。
三、活动时间和地点。
时间：[具体日期]，上午9:00 11:30。
地点：学校操场。
四、参与人员。
[具体年级]全体学生。
五、活动准备。
1. 活动道具。
彩色气球若干。
呼啦圈若干。
眼罩若干。
小礼品（如卡通贴纸、小笔记本等）2. 人员安排。
每个班级安排一名班主任负责组织和管理本班学生。
邀请体育老师和心理辅导老师作为活动指导者，负责讲解活动规则和引导学生参与活动。
六、活动流程。
（一）开场热身（9:00 9:15）1. 全体学生集合在操场，心理辅导老师站在前面。
2. 老师说：“同学们，今天我们要进行超级有趣的心理素质拓展活动啦！不过呢，在开始之前，咱们先来热热身，活动活动小身体。
”3. 老师带领学生做简单的韵律操，如头部运动、肩部运动、腰部运动等，配上欢快的音乐，让学生们迅速活跃起来。
（二）气球大作战（9:15 9:45）1. 分组。
将学生们分成若干小组，每组10 15人。
老师说：“现在呢，咱们要像超级英雄一样组成小分队啦！每个小分队都有自己的任务哦。
”2. 规则讲解。
每个小组会得到相同数量的气球。
小组成员要在规定的时间内（10分钟），通过互相合作，把气球绑在自己的脚踝上。
当听到“开始”的口令后，每个小组的成员要去踩其他小组成员脚踝上的气球，同时保护好自己小组的气球。
气球剩下最多的小组获胜。
3. 活动进行。
各小组开始紧张又欢乐地绑气球，期间会有各种小插曲，比如气球突然爆了，或者绑得太松掉了，大家会哄堂大笑。
开始踩气球的时候，操场上一片热闹景象，学生们跑来跑去，笑声不断。
4. 奖励。
获胜的小组每个成员可以得到一个卡通贴纸。
老师说：“哇，这个小组的小伙伴们就像气球小战士一样厉害，这是给你们的奖励！”（三）呼啦圈接力赛（9:45 10:30）1. 重新分组。
2024-2025学年小学心理健康教育的校外拓展活动设计
此外，通过小组讨论和课堂展示，学生将培养合作精神、团队意识和表达能力，提高解决问题的能力，并在实际生活中能够运用所学知识解决相关问题。
课堂小结，当堂检测
课堂小结：
教学过程设计
1.导入新课（5分钟）
目标：引起学生对心理健康教育的兴趣，激发其探索欲望。
过程：
开场提问：“你们知道心理健康是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”
展示一些关于心理健康的图片或视频片段，让学生初步感受心理健康的重要性。
简短介绍心理健康的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。
2.心理健康基础知识讲解（10分钟）
（二）存在主要问题
1.教学方法单一：过于依赖讲授法，缺乏互动和参与，导致学生学习兴趣不高。
2.课堂管理不够严格：部分学生在课堂上注意力不集中，影响了整体教学效果。
3.评价方式不够多元化：过于注重考试成绩，忽视了过程性评价和综合能力的培养。
（三）改进措施
1.增加互动和参与：通过提问、小组讨论等方式，提高学生的参与度和兴趣。
2024-2025学年小学心理健康教育的校外拓展活动设计
授课内容
授课时数
授课班级
授课人数
授课地点
授课时间
课程基本信息
1.课程名称：小学心理健康教育
2.教学年级和班级：小学五年级二班
3.授课时间：2024年11月10日
4.教学时数：1课时（45分钟）
核心素养目标
1.情感管理：培养学生正确的情感态度，学会控制和表达自己的情绪，培养良好的情感调节能力。
③情绪调节技巧
小学生心理健康团体活动方案范文（通用6篇）
小学生心理健康团体活动方案小学生心理健康团体活动方案范文（通用6篇）为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。
方案要怎么制定呢？以下是小编帮大家整理的小学生心理健康团体活动方案范文（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
小学生心理健康团体活动方案范文（通用6篇）1一、指导思想：认真贯彻省、市关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、工作目标：培养良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感。
帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。
矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。
三、工作原则：1、以尊重、理解学生为前提。
2、面向全体学生。
3、学生主体性原则。
4、预防矫治与发展养成相结合。
四、具体措施：(一)做好教师心理培训工作。
让教师了解什么是心理健康，什么样的心理才是健康心理。
让教师能认识到身体、心理、社会功能三维度。
学会初步判断自己或同事的健康状况，并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正确认识心理问题，形成求助的意识。
(二)继续开设心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间;各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级凝聚力，集中解决班级中存在的普遍问题。
(三)在课堂教学中渗透心理健康教育，把心理健康教育和教学研究结合起来;结合学科教材内容，渗透有机专题教育，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材;体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。
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小学生心理素质拓展活动方案
牵手同行超越自我
——小学生心理素质拓展活动方案
一、活动目的：
二、活动理念与目的：
拓展训练，又称“外展训练”，英言文为OutwardBound，意思是一艘小船离
开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接挑战。
拓展起源于二战时的英国。
当时，许多英国军舰在遭受到德国潜艇袭击后沉没了，由于海水冰冷，又远离陆地，大批水兵因此丧生。
但总有少数人在经历了长时间的磨难后得以生还，这引起了军事专家的注意，经研究发现，这些幸存者并不是体能最好的，而往往是年老体弱者。
他们之所以能存活下来，关键在于这些人有良好的心理素质，面对灾难有强烈的求生欲望，激发了内在的潜能。
二战后，英国出现了一种叫做Outward-Bound 的管理培训。
这种训练利用
户外活动的形式，模拟真实管理情境，对受培训者的心理和管理技能两方面予以训练。
由于这种快乐的培训形式带来的良好培训效果，使拓展训练很快就风靡了整个欧美管理培训界，后来在全球得到广泛推广。
在学校开展小学生素质拓展训练，具有非常重要的意义，通过素质拓展活动有利于增强同学们的团队精神、创新能力、协作能力、沟通能力等等，通过相关素拓游戏和培训师的引导，开发自我潜能，增强自信，在活动中学会发挥团队力量，获得集体胜利，并迁移到平时的学习生活中。
让学生直接参与整个活动过程，去完成一种体验，进行反思，获得感悟。
通过训练活动，使其充分认识到团结的、协作、默契重要性；使学生对团队精神重新认识、重新定位，增进学生的内部团结。