我得到了锻炼600字优秀作文作文
我得到了锻炼作文
我得到了锻炼作文我得到了锻炼作文(10篇)我得到了锻炼作文1生活中，我们总是不点取得进步的，而这些进步大部分来自于锻炼、磨练，这样就能使我们受益无穷。
今年寒假，我去常州游玩，而这一次却是意义非凡，因为这次旅游没有爸爸妈妈陪伴，只有许多小伙伴和老师。
这样不仅能锻炼我们的自理能力，也能交往更多的朋友。
第一天，我们去常州恐龙园玩，游玩时还是烈日炎炎，但是一出大门，只听雷电轰鸣，豆大般的雨水噼里啪啦的落了下来，我顿时傻眼了，我没带雨伞，肯定会被淋成一个落汤鸡了，或许是小王看见我没雨伞，就撑起雨伞，走到我面前，热情地说：“雨下那么大，你会的感冒的，我们俩一起撑雨伞吧！”我不禁泪流涌动，顿时身子暖呼呼的，从此，我们结为了知己，离别时，我们还抄了对方的手机号的呢！我在这次旅行中锻炼了我的自理能力，每天早上起来，教官就会来检查我们的被子、地板的干净和整齐的程度。
如果没达到要求，必定将是一顿严厉的批评，所以我不敢有丝毫怠慢，每天都把被子叠得整整齐齐，不乱扔垃圾，理好自己的衣服，久而久之，这种习惯也会保持在家里，这也是来旅游的一个目的。
在野炊时，我们吃完了以后必须要把自己吃剩下的垃圾清理掉，如果被教官看到的话，也不会有什么好运。
在路上，我们不能把垃圾扔在路旁，不能乱买东西，这都是教官对我们的严格要求，到时候我们也将会受益无穷的。
这一次旅行真是一举两的啊，不仅让我们认识了许许多多的朋友，还然我们锻炼了自理能力和自我控制能力，真是受益匪浅啊！我得到了锻炼作文2我一直是一个怕生的女孩儿，一直不敢与陌生人说话，于是妈妈为了给我练胆儿，让我和一个朋友一起去社会调查，这分明是为难我嘛！唉，可妈妈的命令不得不从啊，没办法，我只好独自在家练习了好几遍。
我和朋友来到了贝村菜市场，心里都琢磨着谁先上，就互相谦让着：“你去，你先去。
”我想：这样争执不下，什么时候才能做好任务呀！于是只好硬着头皮，脚慢慢移到了一个比较和蔼的阿姨面前。
阿姨笑眯眯地问我：“小朋友，有什么事吗？”我可紧张了，一言不发，只是一个劲儿的揉着问卷。
我得到了锻炼作文
我得到了锻炼作文我得到了锻炼作文(10篇)在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的我得到了锻炼作文，欢迎阅读与收藏。
我得到了锻炼作文1今天，便是英语书法大赛，对我来说，这是一种锻炼，也是书法上的宣战。
我认为，如果只在英语书法大赛前拼命锻炼是不行的，必须时时刻刻地锻炼，才能写出一手好字。
在我看来，在英语书法大赛上胜出，是对我书法上的认可。
我等了这场比赛那么久，终于让我等到了。
这次的书法大赛比以往的难多了，不愧是“长江后浪推前浪，一浪更比一浪强”。
这不但没能使我退缩，反而在我心中点燃了熊熊不熄的好胜之心。
我的笔在纸上划过一道道痕迹，然而我却发现，有许多人也写得一手好字。
我仔细对照我的字与打印的字的区别，打印的字端正无比，横平竖直，连字母倾斜的角度都丝毫不差，而我的字，在对比下显得什么都不是了。
“我失败了吗？我输了吗？”我反问自己。
“不，我还没输，只要我进行完善的修改，我就能突破自我！”我举起笔，重新一步步地修改，在我的眼中，充满的不再是那种悲哀的目光，而是那种坚定、不认输的目光。
也许，我的字最后还是没有打印的那么好，但是我不会放弃。
等待着下一场英语书法大赛的到来。
我得到了锻炼作文2在那个星期五的晚上，我得到的锻炼，到现在还甜滋滋的。
那次，我拿了一张“95。
5”分的数学试卷给妈妈看，妈妈看了后立刻喜笑颜开，然后对我说：“为了表扬你这次数学考试进步了，我决定今天带你去面包店买三个汉堡包！”我听了后一蹦三尺高。
妈妈开着车子把我带到了面包店。
停好车后，妈妈突然转过头来，对我说：“待会儿为了锻炼你，本人决定了，你自己去买三个汉堡包回来吃！”我听了后脸上的笑脸立刻没了“影儿”。
我非常胆小，自己买个东西也要大人陪。
我苦苦哀求妈妈，妈妈也不愿意陪我去买。
唉！没办法只得自己去喽，我紧紧的拿着妈妈给的50元，向面包店走去。
我得到了“锻炼”_初三作文精选
我得到了“锻炼”_初三作文精选
锻炼是一种饱含生活智慧的活动，它可以让我们身心俱佳，增强体魄，提高免疫力。
初三的我也深深地感受到了锻炼的重要性，并且在这个过程中得到了很多收获。
锻炼让我变得更加健康。
在长时间的学习和生活中，我们的身体很容易出现亚健康状态，皮肤暗沉，脾气暴躁等现象很容易出现。
而通过适当的锻炼，可以促进身体内循环，增强身体素质，让人看起来更加精神，也更加健康。
我经常在假期的时候去晨跑，或者去参加一些户外运动，不仅让我的体格变得更加强壮，也让我感觉到心情愉快，精神矍铄。
锻炼让我更加坚定自己的意志。
在进行一些高强度的锻炼的时候，常常会感到疲累，但只有坚持锻炼，才能获得更好的效果。
这就需要我们学会在疲惫的时候坚持下去，锤炼自己的意志力。
我在参加长跑比赛的时候，就经常遇到疲惫困顿的情况，但我都坚持着跑到了终点，这让我更加坚定了自己的意志，也让我明白了只有克服困难，才能取得胜利。
锻炼也让我更加自信。
通过不断的运动，我的身体变得更加强健有力，我的形象也得到了改变。
这让我感觉到更有自信，也更加敢于挑战自己。
我记得有一次参加篮球比赛，由于自己平时坚持锻炼，我的身体素质比较好，因此在比赛中表现出色，队友也更加信任我。
这让我感到非常自豪，也更加坚信只要通过不懈的努力，就能够取得更多的成就。
锻炼对于我们每个人来说都是非常重要的。
无论是从身体素质、意志力还是自信心来说，都能够得到很好的锻炼和提高。
我会一直坚持下去，让锻炼成为我生活中不可或缺的一部分。
愿我们都能通过锻炼变得更加强壮，更加自信。
我得到了锻炼为题目作文
我得到了锻炼为题目作文
“哎呀，妈妈，我不想去嘛！”我嘟囔着。
那是一个周末的清晨，妈妈非要拉着我去爬山。
我极不情愿地被妈妈拽出了家门。
来到山脚下，看着那高高的山峰，我心里一阵发怵。
“这得爬到什么时候呀！”我小声嘀咕着。
妈妈却一脸坚定地说：“别废话，赶紧爬！”于是，我只好慢吞吞地开始往上爬。
一开始，我还能勉强跟上妈妈的步伐，可没一会儿，我就累得气喘吁吁了。
“妈妈，我不行了，我要休息！”我大喊道。
妈妈回过头来说：“就你这点出息，才爬这么一点就不行了？继续！”我没办法，只能咬着牙继续往上爬。
爬着爬着，我感觉自己的腿像灌了铅一样沉重，每走一步都好艰难。
“我真的爬不动了！”我一屁股坐在地上。
这时，旁边一个和我差不多大的小男孩超过了我，还冲我做了个鬼脸说：“哈哈，你真慢！”我一下子被激起了斗志，“哼，我才不会输给你呢！”我站起来，继续往上爬。
在爬山的过程中，我和那个小男孩你追我赶，谁也不肯服输。
不知不觉中，我们就爬到了山顶。
站在山顶上，我俯瞰着山下的美景，心中涌起一股成就感。
“哇，原来山顶的风景这么美呀！”我惊叹道。
妈妈笑着说：“怎么样，现在知道坚持的意义了吧？”我不好意思地笑了笑。
这次爬山，我不仅锻炼了身体，还明白了一个道理：只要坚持，就没有克服不了的困难。
这不就像我们的生活吗？总会遇到各种挑战，但只要我们勇敢面对，就一定能战胜它们。
我得到了锻炼，也收获了成长！。
我得到了锻炼作文
我得到了锻炼作文
锻炼作文。
锻炼是一种健康的生活方式，它不仅能够增强体质，提高免疫力，还能够缓解压力，改善心情。
因此，我非常重视锻炼，每天都会安排一定的时间进行锻炼。
首先，锻炼对于身体健康有着重要的作用。
通过运动，我们可以增强肌肉，提高心肺功能，增强韧性，减少患病的几率。
我经常参加晨跑、游泳、篮球等运动项目，这些运动不仅能够锻炼身体，还能够增强体质，提高免疫力，让我更加健康。
其次，锻炼还能够缓解压力，改善心情。
在紧张的学习和工作之余，进行适量的运动可以让身心得到放松，缓解压力。
尤其是在户外运动，可以呼吸到新鲜的空气，感受大自然的美好，让心情变得愉悦起来。
除此之外，锻炼还能够培养意志力和毅力。
在进行运动的过程中，会遇到各种各样的困难和挑战，需要克服自己的惰性和懒惰，坚持不懈地进行锻炼。
这种毅力和意志力的培养对于我们的成长和
发展是非常重要的。
总之，锻炼对于我们的身心健康有着非常重要的作用。
我们应该养成良好的锻炼习惯，坚持每天进行适量的运动，让自己更加健康、快乐。
希望大家都能够重视锻炼，让健康成为我们生活的重要组成部分。
我得到了锻炼600字_五年级作文
我得到了锻炼600字_五年级作文篇一：我得到了锻炼每一次的成功，都要经过严厉的磨练与锻炼，而没有一次成功的背后不付出努力，只有经过不懈的锻炼，我们才能不断地进步，不断地改变，不断地成长。
我从小就很胆小，从来都不敢大胆地展现自己，就算我明明知道我会表现得很好。
在四年级的时候，学校要参加英语短剧比赛，要选人来表演，杜老师就让我和其他几个同学去。
进去我站在那里，心里很紧张，想被选上又不想被选上，因为我不知道我能不能表演好。
人慢慢地越来越少了，就快要挨到我了，“我能不能被选上呢”？心里正想着，陈校长突然叫了一声“白璠璐”，我立刻抬起头来，就像热锅上的蚂蚁一样，焦虑着急。
一切都在紧张中度过，陈校长所说的话我一点都没听进去，到最后，我只听到“你选上了”这四个字，我选上了！我竟然选上了！！真是太不可思议了！既然我被选上了，那我就要努力地为角色服务。
一接到词，我们就开始读词，慢慢地，词读得越来越熟了，那我们就开始背了，经过我的不懈努力，我的词背过了，那我就要带着感情来背了，老师还一个一个地指导我们的动作与感情，在指导的过程中，当然不是一帆风顺的，也有一些波折。
有一次，张老师和单老师再扣每个人背诵的感情，可是我背了好多遍，总是背不好，老师批评了我，但是我没有灰心，又接着背，当我又背了7、8遍的时候，我终于可以背得很有感情。
比赛的日子到了，我们开始了第一次比赛，快挨到我们的时候，老师还特别给我们说不要紧张，我也努力地克服自己的缺点，在比赛的时候，我就当下面没有人，尽情地展现自己，这次我克服了自己的缺点，第一次比赛时我既然可以表现得很好，在第二次比赛上我会表现得更好。
无论在舞台上还是在排练的过程中，我都得到了锻炼，在舞台上锻炼了我的自信，在排练中锻炼了我的背诵能力。
这次比赛之后，我有很大的改变，变得更大胆自信了，我也知道了，我们做的每一件事都是一个锻炼的机会，所以我们要珍惜这个机会。
篇二：我得到了锻炼王欣说到锻炼，我想这都是同学们亲身经历过的一件事情，在放假的时候，我得到了一次我一生都忘不了的一次锻炼——军训。
我得到了锻炼作文600字
我得到了锻炼作文600字
锻炼对于我们的身体健康是非常重要的。
它不仅可以增强我们的体质，提高我们的免疫力，还可以让我们保持良好的心态，增强意志力。
我深有体会，因为我每天都会进行一定的锻炼。
首先，锻炼可以增强我们的体质。
比如我每天早上都会进行慢跑，这样可以让我的心肺功能得到锻炼，增强我的耐力。
同时，我还会进行一些力量训练，比如举重、引体向上等，这样可以让我的肌肉得到锻炼，增强我的肌肉力量。
这些锻炼不仅可以让我的身体更加健康，还可以让我更有活力，更有精神。
其次，锻炼可以提高我们的免疫力。
现在社会上的疾病越来越多，我们的免疫力也越来越重要。
而通过锻炼可以提高我们的免疫力，让我们的身体更加健康。
比如我每天锻炼后，我的身体会感觉更加轻松，更加愉快，这样可以让我更加抵抗外界的病菌，让我更加健康。
最后，锻炼可以让我们保持良好的心态，增强意志力。
在进行锻炼的过程中，我们需要克服一些困难，比如慢跑时的疲劳，举重时的重量等。
而通过不断的锻炼，我们可以让自己更加坚强，更加
有信心，这样可以让我们更加乐观，更加自信，更加快乐。
总之，锻炼对于我们的身体健康是非常重要的。
它可以增强我们的体质，提高我们的免疫力，让我们保持良好的心态，增强意志力。
我会继续坚持每天进行锻炼，让自己更加健康，更加快乐。
我得到了锻炼600字作文
我得到了锻炼600字作文篇一：我得到了锻炼妈妈老说我是温室里的花朵，于是她给我报了名，让我参加夏令营。
第二天一早，我们的教练员 ------- 个打扮得土里土气的姓王的教练员。
大声说道：“今天大家的任务是打猪草，打扫猪圈.......... ”没等他把话说完，我们就“献”上了一片呕吐声。
“不许叫！再叫我罚她喂猪！”马上，同学们的声音就被平息了。
他接着让我们每人拿一把镰刀和一个背篓。
然后接着说：“为了防止偷懒，每个人必须割一背篓的猪草回来！”我已经记不清猪草是什么样子的了，只模糊地记得很割手。
刚开始，我并不是用力抓住草，而是用两根手指轻轻拉住，可怎么割也割不断。
看着别人的背篓中巳有垫底之草了，我便有点发慌，只好无可奈何地把草慢慢地捏在手中，缓缓地把镰刀别架在草上，一拉，没断，半天仍然没拉断。
同室的那个胖女生见状嘲笑道：“笨蛋！这么轻轻的拉，能断吗？你以为是拉衣服哎，生怕拉烂！”顿时我的脸涨得绯红，“唔” 了一声，赶忙照着她说的方法试一试，还真管用。
虽然她骂我是笨蛋，但我还是用眼神表达了感激之情。
我继续按她所教的做。
不一会儿，就割了半篓了。
可是与别人相比，还是少得多呢！于是我加快速度，可一不小心，把中指划了条口子，顿时，血从伤口中渗出来了。
我也没时间顾它了，往衣服上一抹了之。
加紧追赶，终于割了一篓猪草，我高兴极了，那教练员也直夸我。
我瞧瞧自己的双手，满是血口子，想到“付出多少，就得到多少”。
说得真对！通过这次夏令营我得到了锻炼。
篇二：我得到了锻炼在一个阳光明媚的三月，我参加了周末特训营。
我们首先找到了自己的队，写上自己队的一个新队呼。
第一个游戏是“发电报”，我们的导师帮助我们两个队分别写上两个不同的数，把数字发给第一个同学，让第一个同学和后面的同学不说话把数字想方设法传递过去，我们选择用手指慢慢的传数字，这轮我们取得了胜利。
我从中锻炼了手指的灵活使用。
中午我们下去吃饭，导师让我们做了一个“相互帮助”的游戏；一个闭着眼睛另一个搀扶着下楼，这时我们的心情都十分紧张，生怕磕着碰着。
[专题范文]我得到了锻炼(作文10篇)
![[专题范文]我得到了锻炼(作文10篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/aa75140710661ed9ad51f388.png)
[专题范文]我得到了锻炼(作文10篇)我得到了锻炼我得到了锻炼作文（一）：我得到了锻炼在人生这条漫长的路上，我们要经历许多次的锻炼、磨练与考验，世间万物，只有不断的尝试，才能取得成功。
正是这一次次的锻炼，让我从牙牙学语走向成熟，让我这朵小小的花儿在风雨的磨练与考验中茁壮成长，让我明白“不经历风雨，怎能见彩虹？”的道理。
锻炼使我变得更加优秀，把我训练大胆，变成一个阳光自信的女孩。
以前我是一个性格内向、胆小的女孩，害怕与人交流，害怕在人多的场合，看到别人在一齐有说有笑，我总是会默默地待在一旁看书。
其实我也很想跟她们一齐玩，但是我不敢开口，羞答答的地站在一旁，不知所措。
记得二年级的时候，老师要选同学担任队干部，许多同学都个性兴奋，唯独我坐在一旁，呆呆地看着窗外。
“丁欣雨——担任我们班的中队长。
”当我听到老师的推荐人选时，感到不可思议，可我也不好推辞，只好应付下来。
记得第一次我走上讲台，是第一节班队课。
当时老师让我们几个班委准备队会资料，分好工之后，大家都回到家埋头苦练。
当我整理好资料后，并没有向其他班委那样在家认认真真地练，我想：练演讲稿什么的多没劲呀，到时候不看同学，只看演讲稿不就行了？谁知到了那天，老师对我们几个班委说：“你们几个要多注意演讲开头的动作，先敬队礼，然后在进行演讲，时不时还要看着同学，这次还要来几个老师听队会，面带微笑。
”当我听到这番话时，心里不由地打起了“退堂鼓”，我恨不得让时光倒流，哪怕再练几分钟也不迟啊！看着前面几个班委已经站上了讲台，演讲的那么精彩，那笑容，那么灿烂，听队会的老师也是赞不绝口，我有些胆怯了。
当轮到我时，我站在讲台上望着大家，看着同学们那渴望的目光，我紧张得心“砰砰”直跳，好似揣了只活蹦乱跳的小兔。
这时老师向我投来了鼓励的目光，我为自我鼓足了勇气，开始了自我的演讲。
我放大自我的声音，表现越来越出色，同学们用惊讶的目光望着我，是的，同学们看到了一个崭新的我，而我正站在成功的彼岸展开一次新的“战斗”。
我得到了锻炼作文750字_记事作文
我得到了锻炼作文750字_记事作文篇一：我得到了锻炼成长的道路并不是一帆风顺的，而是布满荆棘的，所以你得小心翼翼地走，但是难免会被扎伤。
这痛却能使你变得更坚强。
在得到了成功时，不能忘记是一次次失败才换来了来之不易的成功。
我也在一次遗憾中找到了锻炼自己的机会。
我们班级要举行一场隆重的主题队会。
来观看的有老师、家长，这么大的场面，我不免有些兴奋。
在队会中我扮演着一个重要的角色。
当铃声响起，队会正式开始！首先是整队，我一下令，队员们便开始报数。
接着是队长汇报，这一系列的转身，立定，敬礼的动作，让我有一种军人的严肃和光荣。
之后是主持人出场，第一个节目情景剧表演完后，就轮到我出场了。
我跳着和大家打招呼，一切都在顺利进行中，但是差错还是发生了，令我措手不及。
观众聚精会神的看着，队会即将接近尾声，接着是第二小队的队员表演“低碳秀”。
队员们巧妙利用废弃材料精心制作的工艺品博得了大家的掌声。
当“花瓶”展示完后，我带头鼓起了掌，以为表演已结束。
我张嘴刚说话两位队员刚起身却又茫然的坐下。
我这才恍然大悟，居然将两位队员的节目落掉了！我站在那儿，大脑一片空白。
可是话已说出口，该怎样改正呢？我望望老师，老师点点头。
这时我正在思考，怎样说才能弥补失误呢？可是没有一点思绪，只好将计就计，硬着头皮说下去。
庆幸的是，同学们并没有露出惊讶的神情，观众也没有觉察到破绽。
不一会儿，队会最后在一阵汹涌潮水般的掌声中结束。
虽然这次的主题队会举行得很成功，很多老师、家长还表扬了我们精彩的演出。
但是在这成功中还是留下了遗憾，这使我感到沮丧。
事后，妈妈对我说这也是个锻炼的机会。
我回头想想，是啊！在这遗憾中，我又找到了进步的空间。
通过这次活动，我有看到了自己的不足。
我知道自己的应变能力还不够，在失误时，不能及时处理。
这一次次的不足就像一条路，让我吸取经验，在今后能够走的快而平稳，终究有一天，我相信自己能脚踏实地地走到路的尽头，获得最大的成功！篇二：我得到了锻炼一个寒假，妈妈和爸爸给我报了一个滑雪训练营，希望我的自理能力可以得到锻炼。
小学四年级作文我得到了锻炼
小学四年级作文我得到了锻炼《我得到了锻炼》作文一前几天，妈妈带我去爬山。
一开始，我特别兴奋，觉得爬山肯定很有趣。
可是，当我真正开始爬的时候，才发现这可不是一件轻松的事儿。
山上的路又陡又窄，我爬了一会儿就累得气喘吁吁。
我想放弃，坐在地上不肯走。
妈妈对我说：“宝贝，加油！坚持就是胜利。
”听了妈妈的话，我咬咬牙，又站了起来，继续往上爬。
一路上，我看到了美丽的风景，有五颜六色的野花，还有可爱的小鸟。
终于，我爬到了山顶。
那一刻，我开心极了，我大声喊：“我成功啦！”通过这次爬山，我得到了锻炼，明白了只要坚持就能成功的道理。
《我得到了锻炼》作文二有一次，学校组织了一场拔河比赛。
我特别积极地参加了。
比赛开始前，我的心砰砰直跳，紧张极了。
哨声一响，大家都用力地拉着绳子。
我紧紧地握住绳子，脚用力地蹬着地，身子拼命往后倾。
我们喊着口号，一起用力。
可是，对方太厉害了，我们渐渐地被拉过去了。
但是，我们没有放弃，还是努力地拉着。
虽然我们输了，但是在这次拔河比赛中，我得到了锻炼。
我知道了团结的力量，也明白了遇到困难不能轻易放弃。
《小学四年级作文我得到了锻炼》作文一去年暑假，爸爸带我去学游泳。
刚开始，我特别害怕，不敢下水。
教练鼓励我说：“别害怕，小朋友，有我在呢。
”在教练的鼓励下，我慢慢地走进了游泳池。
学憋气的时候，我总是呛水，难受得想哭。
可是，我看到其他小朋友都在努力地学，我也不想落后。
经过不断地练习，我终于学会了游泳。
我可以像小鱼一样在水里自由自在地游来游去。
这次学游泳的经历，让我得到了锻炼，我变得更勇敢、更坚强了。
《小学四年级作文我得到了锻炼》作文二周末，妈妈让我帮忙打扫房间。
我心想：打扫房间有什么难的。
可是真正做起来，才发现不容易。
我先把书桌上的书整理好，然后又扫地、拖地。
擦窗户的时候，我够不着上面，就搬来小凳子站上去。
不一会儿，我就累得满头大汗。
但是看着干净整洁的房间，我心里特别有成就感。
通过这次打扫房间，我得到了锻炼，也知道了妈妈平时做家务的辛苦。
我得到了锻炼作文600字夏令营
我得到了锻炼作文600字夏令营作文一《我得到了锻炼作文 600 字夏令营》今年暑假，我参加了一个特别棒的夏令营！那几天的经历，让我得到了好多锻炼。
刚到夏令营的时候，我特别想家，晚上偷偷躲在被窝里哭。
可是慢慢地，我发现和小伙伴们在一起特别好玩。
我们一起搭帐篷，一起做游戏，还一起去河边捉小鱼。
有一次，我们去爬山。
那山可高啦，我爬得气喘吁吁，好几次都想放弃。
但是看着小伙伴们都在坚持，我咬咬牙，告诉自己一定能行。
我终于爬到了山顶，看到了超级美丽的风景，那一刻，我心里充满了成就感。
还有一次，我们自己动手做饭。
我从来没做过饭，一开始手忙脚乱的。
不是盐放多了，就是水放少了。
但是在老师的指导下，我居然做出了一道还不错的菜。
大家吃着我做的菜，都说好吃，我心里美滋滋的。
这次夏令营，我学会了坚持，学会了自己照顾自己，还学会了和小伙伴们友好相处。
我觉得自己变得更勇敢、更独立啦！作文二《我得到了锻炼作文 600 字夏令营》嘿，你们知道吗？这个暑假我去参加夏令营啦，那可真是一次超级棒的经历，让我得到了好多锻炼。
在夏令营里，每天早上都要早早起床跑操。
一开始，我觉得可累了，跑一会儿就跑不动了。
但是我看到其他小伙伴都在努力跑，我就告诉自己不能落后。
慢慢地，我能跟上大家的步伐了，还越跑越有劲儿。
我们还一起去野外探险。
那树林里的路可不好走，坑坑洼洼的。
有一次我不小心摔了一跤，膝盖都破了。
但是我没哭，爬起来继续走。
因为我知道，不能因为一点小困难就退缩。
最让我难忘的是那次露营。
晚上，我们睡在帐篷里，外面黑漆漆的，还能听到各种奇怪的声音。
我心里有点害怕，但是想到这是锻炼自己胆量的时候，我就闭上眼睛，慢慢地就睡着了。
夏令营结束的时候，我发现自己不再是那个胆小、怕累的小孩了。
我变得坚强、勇敢，能面对各种困难啦！作文一《我得到了锻炼作文 600 字夏令营》暑假一到，我就参加了夏令营。
这可是我第一次离开爸爸妈妈，独自生活好几天呢。
刚去的那两天，我特别不适应。
我得到了锻炼的作文
我得到了锻炼的作文英文回答：Over the course of history, physical exercise has been an integral part of human existence. From the earliest hunter-gatherers to modern-day athletes, the need for physical activity has been a constant. In recent years,there has been a growing body of scientific evidence that supports the numerous benefits of exercise for bothphysical and mental health.One of the most well-documented benefits of exercise is its ability to improve cardiovascular health. Regular aerobic exercise, such as running, swimming, or cycling, helps to strengthen the heart and lungs, reduce blood pressure, and improve cholesterol levels. These benefitscan significantly reduce the risk of developing chronic diseases such as heart disease, stroke, and type 2 diabetes.In addition to its cardiovascular benefits, exercisealso plays a vital role in maintaining healthy bones and muscles. Weight-bearing exercise, such as walking, running, or lifting weights, helps to increase bone density and reduce the risk of osteoporosis. Resistance training, such as lifting weights or doing bodyweight exercises, helps to build muscle strength and endurance, which can improve balance, coordination, and mobility.Exercise has also been shown to have a positive impact on mental health. Regular physical activity can help to reduce stress, anxiety, and depression. It can also improve sleep quality, boost mood, and increase self-esteem. These benefits are thought to be due to the release of endorphins during exercise, which have mood-boosting effects.Overall, the evidence suggests that exercise is one of the most important things we can do for our overall health and well-being. By engaging in regular physical activity, we can improve our physical health, mental health, and quality of life.中文回答：随着历史的发展，体育锻炼一直是人类生存中不可或缺的一部分。
【五年级作文】我得到了锻炼
【五年级作文】我得到了锻炼
自信是成功的一大要素，只要敲门声够响够大，终会有人把门打开。
我很喜欢这句话，尤其是在那一天，我经过无数次的害怕后最后得到了锻炼，更让我觉得这句话很有道理。
记得那是一个晚上，家里突然停了电。
我吓得一下子躲到了被子里，此时我在想：好
可怕，爸爸、妈妈你们快点办完事回来吧！但是爸爸妈妈并没有因为我的祈祷而马上回来，而电也一直没有来。
我心里很惧怕，我想要出来以前停水的时候妈妈都会买回蜡烛点上，我念著：我必须
坚强出来，没用，我必须坚强出来，回去卖一支蜡烛。
于是我三下五除二把衣服穿上，快
速地开回楼下超市。
一路上，我心里都很难过，看看谁都像是坏人，每次存有陌生人在我
身边经过，我都感觉他像必须把我盗走。
我不断地自己给自己加油打气：没关系的，我一
定可以的！
终于到了超市，阿姨看到我害怕的样子问：“孩子你是不是很害怕？”我点点头。
阿姨说道：“呀的，内心必须存有自信心，笑著走跌存有勇气。
”
我买完蜡烛后，勇敢地一步一步走回家，在把蜡烛点燃的那一刻，我开心地笑了，仿
佛蜡烛在对我说：“小朋友你真棒！”不一会儿爸爸、妈妈回来了。
我把事情的经过和爸爸、妈妈讲了一遍，爸爸、妈妈说我真勇敢，真棒。
就是花掉就要对外开放，就是一棵就要成栋梁，而我，经过这次锻炼身体后我会更坚强！。
我锻炼的作文600字6篇
我锻炼的作文600字6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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【叙事作文】我得到了锻炼
【叙事作文】我得到了锻炼
成长的道路上会遇到许许多多的事。
有喜有忧。
但不管是喜还是忧，都能让我们得到锻炼。
记得那是一次研学，我们去训练基地体验军人的生活，我和另外七位同学被分到了同一间宿舍。
晚上，大家都躺在床上安静睡觉时，下铺两位同学却当起了“卧谈会”，必须晓得教官就是可以查寝的，如果听见存有讲话的可以被枪毙东站军姿。
但我们六人才懒得管，心里想著，如果他们吵会把他们枪毙的，反正不第一关我们的事。
月光透过窗户洒在地板上，周围一片寂静，只能听到他们二人oo@@的声音。
突然寝室的门开了，教官果然来查寝了。
“你们宿舍的人全部出来，到外面站军姿。
”突然的喊声一下子吓跑了我们的瞌睡虫。
我们八个人被拉了出来，我十分生气，不知道哪来的勇气，对教官说了一句：“明明他们俩在聊天，怎么罚我们啊？”教官先是一怔，而后语气平淡地说：“如果你们埋伏敌人时，你却突然暴露，那岂不是所有人都会死。
记住，一人捣乱全体受罚。
”“可这又不是战场。
”我小声嘀咕着。
“这里就是战场，你们在这里就要服从命令。
”教官的语气变得十分凌厉，我没再说话。
半个小时后我们被带回了宿舍。
返回宿舍所有人都安静睡。
我躺在床上静静地思索着教官说道的话。
对啊，我们就是一个集体，必须互相扶植，无法抱着看笑话的态度看待自己的“战友”。
这便是我成长道路上的一次锻炼，它让我明白，团结的可贵。
作文我得到了锻炼一一骑自行车作文600字
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我得到了锻炼600字作文
篇一：我得到了锻炼
在去年的六一儿童节，我们学校组织了全校性的合唱比赛，我给我们班的同学们钢琴伴奏，从中得到了锻炼。
这一次是班级和班级之间的比赛，我们已经找好了指挥、排好了队型，只差伴奏的同学了，你们中间有谁会弹钢琴？在班会课上，潘老师正在为合唱比赛准备着。
听了老师问的问题，有两位同学举起了手，说自己会弹钢琴，老师把他们叫上前去问他们。
其实我也会弹，但我害怕到时候伴奏不好，因为之前我从来都没伴奏过，什么经验也没有，而且我平时也只是考考级，没有参加过什么比赛。
突然，我看见我旁边的一位同学举起了手，他还是看着我举的，我心里开始忐忑不安：他不会是要说我会弹钢琴吧？不，不会！但是，他确实是知道我会弹钢琴啊，不会是真的吧，如果是真的，我该怎么办呢？我又看了他一下，他却突然给我做手势，那手势的意思好像是我的钢琴已经考过九级了，我心里越来越不安，可是老师已经把他叫起来了，他说：老师，于焕昕也会弹钢琴，九级了！我现在脑子里一片空白，什么想不到了。
可就在这一瞬间，全班同学包括老师都异口同声的说：哇！真厉害啊，九级了啊！然后老师迅速叫我上前，告诉我回去好好准备这次的合唱曲目，尽量背过，我点了点头。
回到座位后，我心想：其实这种感觉并不算坏，既然老师选中了我，我就应该好好练习这首曲子，不让老师失望。
于是我每天放学回家后，写完作业就接着练习那首曲子，我一刻不停地练，也慢慢的背，终于背熟了。
到了六一儿童节了，我们都到了学校以后就去操场了，先是别的年级表演合唱。
终于到我们了，我们先做好准备，同学们都去指定的合唱地点了，我则是去摆着琴的那里，要开始之前，我还在心里说：加油！一定要弹好，不要出错，不然就会耽误了整个集体的合唱。
接着，指挥的同学把手一挥，我就开始弹，从第一个音符开始，我就一直认真的弹，终于结束了，我弹得非常成功，同学们也唱得非常好，我很高兴，我没有让老师失望，更得到了锻炼。
篇二：我得到了锻炼
今年的五一，我并没有到风景名胜去旅游观光，而是跟妈妈一起到农村奶奶家去体验生活，体验农民早起晚归、辛劳耕种的劳动生活。
回到爷爷家，一切都是那么清新美好，小鸟在槐花树上尽情的欢歌，鱼儿为了享受春天的初阳急着跳出水面，我对妈妈说：农村这么好，空气这么新鲜，一点也不艰苦呀？为什么还叫体验生活呢？妈妈摸了摸我的头说：一会你就知道了，别那么着急。
我莫名其妙：真是的，体验生活，有那么神秘吗？过了一会，奶奶吃完早饭了，笑眯眯的问我：思思，你去体验生活吗？当然了！我爽快的答应了。
我跟奶奶来到了她干活的麦田里，我好奇的问她：奶奶，不是去体验生活吗？你带我去麦子地里干嘛呀？奶奶语重心长地告诉我：孩子，既然你是来农村体验生活的，农村人没文化，整天就只能在麦子地里打转转，没事种种地，丰收的时候，要是今年老天行行好，还能挣上个几千块钱，赶上个自然灾害，就连买种的钱都赔进去了，孩子，你一定要好好学习，别当个种地人。
奶奶，种地人有多累呢？不就除除草种种地吗？我说，那你自己体验体验吧！奶奶叹了口气，慈祥的说。
我决定自己试试，我拿起奶奶的大家伙锄头，额大家都是轻松地用它除草，我却举都举
不起来，我甚至怀疑我还能不能成功的体验生活了，我开始打起了退堂鼓，奶奶看出了我的忐忑，说：思思，你去交水吧！我来锄地吧！我点了点头，我看了看四周：嗯？四周没有水龙头呀？便问奶奶：奶奶水龙头在哪里呀？？奶奶说：哦，咱家地边没有水龙头，你去赵奶奶家地里看看有没有水龙头吧！啊彻底晕倒！我拿着小盆子走到旁边的赵奶奶家接了一盆水，倒在奶奶家地里，接着我又去接水、浇水、接水、浇水
这次我得到的并不是种菜得到了锻炼，也是成长、心灵的锻炼。
篇三：我得到了锻炼
在人生的道路中，我们在不断收获知识和人生的道理。
其中：令我记忆犹新的是一个夏令营，那次活动令我受益匪浅。
在那次夏令营之前，我是一个娇气、衣来伸手饭来张口的公主，简直是父母的掌上明珠。
从那以后，我改变了很多。
记得那个暑假，我怯生生地来到火车站，看到了许多同学都来参加夏令营，眼镜里流露出一种羞涩和胆怯。
哈，原来，他们也是来学着壮壮胆的呀！我用目光在他们中搜寻着，没有我一个认识的人，这次夏令营只能靠我一个人，我必须长大！
我们好不容易到达目的地，我把行李轻轻的放到地上，颇为拘谨地拿出衣服，环顾四周：陌生、冷清。
自己站在房间，不知所措。
接着，陆续进了3位室友。
她们的眼中也流露出一种害怕和胆怯。
疯玩了一天，该洗澡了。
这时，我们才发现，浴室里只有冷水，没热水怎么洗澡呢？只得去打热水，她们互相推辞都不敢去。
无奈中，我只好提起水瓶，慢慢的挪了出去，可是去哪里打水呢？失望中，我突然看到一个身影向我走来，啊，是室管员！我仿佛看到了希望。
我疾步走去，马上向室管员询问在哪打热水。
室管员热心地告诉了我，并帮助我打好了热水。
谢过后，我再次回到了寝室。
室友望着我，十分惊诧，喜悦地说：我还以为你要半个小时才回来呢！没想到我不好意思的笑了。
洗澡后，要洗衣。
她们仿佛都没有做过这类家务活，都痴痴的望着我，我只好硬着头皮，手把手地帮她们洗衣服。
这个人的洗衣粉放多了，需要我帮忙；那个人的污点没有洗干净，需要我帮忙搓我忙得手忙脚乱。
但看到她们开心的笑容时，我就彻底放松了，她们都夸我真能干，我挠挠头，笑了
从那以后，我独立了。
能自己解决的问题我尽量自己解决。
家人也对我刮目相看。
从这次活动中我受益匪浅。
这让我受益终生！
篇四：我得到了锻炼梦瑞
如今，我们在家里都是一个个小皇帝。
过着衣来伸手，饭来张口的生活。
而且放心的花着父母辛辛苦苦挣来的钱。
可是自从那一次，我得到了锻炼，才知道父母挣得钱来之不易。
那一天，刚放暑假。
我有个妹妹叫王一迅。
她的妈妈在鲁北大厦卖玩具，那天下午去滨州提货，而她爸爸又上班，不在家，所以我和妈妈带着妹妹王一迅到鲁北大厦替她妈妈看门。
今天可真热啊！太阳火辣辣地炙烤着大地，没有一丝风。
知了躲在树上，不知疲倦的叫着。
一开始，我和一迅在地上玩沙包儿，玩了一会儿，就觉得没意思了。
一迅说：姐姐，我们拿些东西去门口卖吧。
能挣钱吗？能！过年的那几天，我就去卖了，卖了三百多块呢！我听了半信半疑：真的？当然是真的了。
我想了一会儿，说：行，我们就赶紧去吧！
我们先找到了四个毯，拼起来。
在四个地毯上分别写了：一元、两元、三元和四元。
然后找了些小玩具，再分类分别放到四个地毯上。
由于四元的东西太少，只有两个，而一元的东西多的放不下，所以在一元的东西里挑了一些放进四元的地毯上，当作赠品。
干是干完了，可还知不知道能卖出去吗！我们把地毯抬到公路边上，就开始卖了。
一开始一共来了五位客人，但都是看看就走了，对我们的推销一点儿也不答理。
这使一迅很失落，我安慰她：这里来来往往的车子和人都很多，一定会有人来买的。
黄天不负有心人，终于有一个爷爷在这儿等，闲着没事，就到我们这儿看了看，拿起一个七巧板问多少钱，我们受宠若惊，连忙开始推销，他听了点了点头，拿着两元钱想给我们。
由于他是我们第一个顾客，当然也是最后下个，我给他优惠了，只收了一元钱，还给了他一个赠品。
虽然一下午就收了一元钱，但我还是很高兴，因为我知道了钱的来之不易，也懂得了父母的辛苦。
以后我要加倍节约，加倍体谅父母。
篇五：我得到了锻炼孙俊杰
在我成长的路上，经历了许多事情，其中的一些如过眼烟云，渐渐淡去，但有一件事却一直烙在我的记忆最深处。
这件事发生在我六岁那年的一个周末，妈妈和姑姑还着我来到上海城逛街。
上海城热闹非凡，游人如织。
我们随着人流来到一家服装店，店里五颜六色的服装让人目不暇接。
姑姑和妈妈挑选了一条漂亮的牛仔裤，她们要到试衣间试穿，让我在门口等一下。
我站在门口，左瞧瞧，右看看。
突然，一个小朋友手里拿的玩具机关枪吸引了我，我情不自禁地走到他身边仔细地欣赏起来。
可还没等解我的眼馋，他的妈妈就带他走了，而不懂事的我此刻完全被玩具机关枪迷住，竟傻乎乎地跟着他们。
不知走了多长时间，我猛一回头，不好，我把妈妈弄丢了。
我急得像热锅上的蚂蚁，眼泪在眼眶里直打转儿。
我边走边大声喊：妈妈！妈妈！可任凭我喊破了嗓子也听不到妈妈的应答声。
我像一只小老鼠在人群中穿梭着，心里充满了恐惧。
突然，我眼前一亮，那不是警察叔叔吗？我的脑海里想起了老师的话语：有困难，找警察。
我三步并作两步飞奔过去，警察叔叔见我气喘吁吁的样子，急忙问：怎么啦，小朋友？我再也无法控制眼里的泪水，任凭它唰唰唰地直往下掉，我哽咽着说：警察叔叔，我把我的妈妈和姑姑弄丢了。
话刚出口，警察叔叔就被我逗得哈哈大笑起来，他伸出温暖的双手把我抱起，亲切地对我说：走，我带你去找妈妈。
我和警察叔叔来到了上海城的广播室，叔叔和播音员阿姨说明原因后，阿姨便用甜美清脆的嗓音播报了寻人启事。
不一会儿，妈妈和姑姑就来到了广播室。
我一头扑进妈妈的怀抱，妈妈抚摸着我的头，流着泪说：宝贝，你到哪儿去了，都快把我吓死了。
我抬起头对妈妈说：妈妈，对不起。
千言万语谢过警察叔叔和播音员阿姨之后，我们踏上了回家的路。
那次逛街，总算有惊无险，也让我得到了充分的锻炼。