骨科常见病的功能锻炼培训课件
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骨科患者功能锻炼PPT课件
• (4) 背伸法: 俯卧位, 劲部后伸, 稍用力后, 抬起胸 部, 伸直膝关节。先抬起一条腿, 再抬起另一条腿, 然后将双腿同时抬起。双上肢向背后, 肘伸直双手 拉起。身体上下两头翘起, 腹部为支点, 形似飞燕, 又称“飞燕点水”。
• (5) 俯卧撑: 俯卧在床上, 双上肢撑起上身, 两肘伸 直, 双下肢挺直, 足尖为着力点, 上下屈肘, 带动全 身活动。
肘关节
• 凡肱骨髁上骨折、肱骨下骨折、前臂上骨 折及肘关节挫伤固定术后, 均需进行肘关节 功能锻炼。方法是将前臂平放于桌面上, 以 健手固定患肢上臂, 作肘关节屈伸活动。注 意事项: 为了有利对于屈曲型肱骨髁上骨折 要先开始练习伸肘功能, 对伸直型肱骨髁上 骨折要先开始练习屈肘功能。每次练习后, 将患肢固定悬吊在最大屈伸位。
• 下肢部位： 包括髋、膝、踝关节三个部位的功能锻炼。
髋关节
• 凡髋部股骨颈骨折, 粗隆间骨折, 均需进行 功能锻炼。方法是给患肢脚穿上丁字鞋, 木 板置于患者床上, 在木板上水平位练习髋部 外展、内收。
膝关节
• 凡股骨干、粗隆间及髌骨肌折, 半月板切除术后, 及骨牵引患者, 均需进行膝关节功能锻炼。方法:
• (1) 股四头肌等长收缩(肢体静止情况下收缩肌肉)。 将下肢平放于床上, 伸直膝关节, 足跟用力下蹬, 足 背屈, 反复动作。
• (2) 髌骨被动活动。用手活动髌骨, 做上下左右被 动活动。
• (3) 直腿抬高活动。患肢平放于床上, 膝关节伸直, 抬腿。
• (4) 被动屈伸膝关节。患者取俯卧位, 将患肢放平, 用一绷带, 一端套在踝关节上, 另一端拉在手中, 用 力牵拉后再放松, 反复动作, 被动练习膝关节屈伸 活动。再逐渐将绷带去掉, 练习主动屈伸活动。以 加强股四头肌的收缩力量。
• (5) 俯卧撑: 俯卧在床上, 双上肢撑起上身, 两肘伸 直, 双下肢挺直, 足尖为着力点, 上下屈肘, 带动全 身活动。
肘关节
• 凡肱骨髁上骨折、肱骨下骨折、前臂上骨 折及肘关节挫伤固定术后, 均需进行肘关节 功能锻炼。方法是将前臂平放于桌面上, 以 健手固定患肢上臂, 作肘关节屈伸活动。注 意事项: 为了有利对于屈曲型肱骨髁上骨折 要先开始练习伸肘功能, 对伸直型肱骨髁上 骨折要先开始练习屈肘功能。每次练习后, 将患肢固定悬吊在最大屈伸位。
• 下肢部位： 包括髋、膝、踝关节三个部位的功能锻炼。
髋关节
• 凡髋部股骨颈骨折, 粗隆间骨折, 均需进行 功能锻炼。方法是给患肢脚穿上丁字鞋, 木 板置于患者床上, 在木板上水平位练习髋部 外展、内收。
膝关节
• 凡股骨干、粗隆间及髌骨肌折, 半月板切除术后, 及骨牵引患者, 均需进行膝关节功能锻炼。方法:
• (1) 股四头肌等长收缩(肢体静止情况下收缩肌肉)。 将下肢平放于床上, 伸直膝关节, 足跟用力下蹬, 足 背屈, 反复动作。
• (2) 髌骨被动活动。用手活动髌骨, 做上下左右被 动活动。
• (3) 直腿抬高活动。患肢平放于床上, 膝关节伸直, 抬腿。
• (4) 被动屈伸膝关节。患者取俯卧位, 将患肢放平, 用一绷带, 一端套在踝关节上, 另一端拉在手中, 用 力牵拉后再放松, 反复动作, 被动练习膝关节屈伸 活动。再逐渐将绷带去掉, 练习主动屈伸活动。以 加强股四头肌的收缩力量。
《骨科功能锻炼》课件
如 疼痛量表、关节活动度测量仪、肌力 测试仪等。
锻炼过程中的监测
监测频率
根据患者的病情和锻炼计划，制定合适的监测频率，如每周监测一次。
监测内容
监测患者的疼痛程度、关节活动度、肌肉力量等指标的变化，以及锻炼过程中的异常反 应。
锻炼效果的评估
01
02
03
短期评估
详细描述
骨折通常由创伤引起，如跌倒、车祸或运动伤害。骨折可能导致骨骼畸形、肿胀 、疼痛和活动受限。治疗骨折的方法包括手术、固定和康复。功能锻炼在骨折康 复中起着重要作用，有助于恢复肌肉力量、关节活动度和整体运动功能。
关节炎
总结词
关节炎是一种关节炎症性疾病，可导致关节疼痛、僵硬和活动受限。
详细描述
关节炎可以由多种原因引起，包括骨关节炎、类风湿关节炎和痛风等。关节炎的症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬 和活动困难。治疗关节炎的方法包括药物治疗、物理治疗和手术。功能锻炼有助于减轻关节炎疼痛、增加关节活 动度和改善整体运动功能。
家庭成员可以提供情感支持 、生活照顾和监督康复锻炼 的执行。
社会支持包括社区康复服务 、康复中心、志愿者组织等 ，可以为患者提供必要的帮 助和资源。
家庭和社会支持可以减轻患 者的负担，提高康复效果和 生活质量。
谢谢聆听
恢复期功能锻炼
总结词
逐渐增加运动强度和复杂度
详细描述
随着骨骼和软组织的愈合，患者可以逐渐增 加运动强度和复杂度。此阶段的功能锻炼包 括关节活动度的增加、肌肉力量的训练等， 以促进关节灵活性和肌肉力量的恢复。同时 ，患者应避免剧烈运动和过度劳累，以免影 响愈合。
后期康复功能锻炼
总结词
全面恢复运动能力
目的
改善血液循环、减轻疼痛、防止 肌肉萎缩、增强关节稳定性，促 进骨折愈合和恢复肢体功能。
锻炼过程中的监测
监测频率
根据患者的病情和锻炼计划，制定合适的监测频率，如每周监测一次。
监测内容
监测患者的疼痛程度、关节活动度、肌肉力量等指标的变化，以及锻炼过程中的异常反 应。
锻炼效果的评估
01
02
03
短期评估
详细描述
骨折通常由创伤引起，如跌倒、车祸或运动伤害。骨折可能导致骨骼畸形、肿胀 、疼痛和活动受限。治疗骨折的方法包括手术、固定和康复。功能锻炼在骨折康 复中起着重要作用，有助于恢复肌肉力量、关节活动度和整体运动功能。
关节炎
总结词
关节炎是一种关节炎症性疾病，可导致关节疼痛、僵硬和活动受限。
详细描述
关节炎可以由多种原因引起，包括骨关节炎、类风湿关节炎和痛风等。关节炎的症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬 和活动困难。治疗关节炎的方法包括药物治疗、物理治疗和手术。功能锻炼有助于减轻关节炎疼痛、增加关节活 动度和改善整体运动功能。
家庭成员可以提供情感支持 、生活照顾和监督康复锻炼 的执行。
社会支持包括社区康复服务 、康复中心、志愿者组织等 ，可以为患者提供必要的帮 助和资源。
家庭和社会支持可以减轻患 者的负担，提高康复效果和 生活质量。
谢谢聆听
恢复期功能锻炼
总结词
逐渐增加运动强度和复杂度
详细描述
随着骨骼和软组织的愈合，患者可以逐渐增 加运动强度和复杂度。此阶段的功能锻炼包 括关节活动度的增加、肌肉力量的训练等， 以促进关节灵活性和肌肉力量的恢复。同时 ，患者应避免剧烈运动和过度劳累，以免影 响愈合。
后期康复功能锻炼
总结词
全面恢复运动能力
目的
改善血液循环、减轻疼痛、防止 肌肉萎缩、增强关节稳定性，促 进骨折愈合和恢复肢体功能。
骨科常见病功能锻炼课件
骨科常见病功能锻炼课件
演讲人
目录
01
骨科常见病介绍
02
功能锻炼方法
03
功能锻炼效果
04
功能锻炼案例
骨科常见病介绍
常见病类型
颈椎病：颈椎间盘突出、 颈椎骨质增生等
腰椎病：腰椎间盘突出、 腰椎骨质增生等
膝关节病：膝关节炎、 半月板损伤等
肩关节病：肩周炎、肩 袖损伤等
踝关节病：踝关节扭伤、 踝关节骨关节炎等
案例分析
01
患者基本信 息：年龄、 性别、病史 等
02
功能锻炼方 案：锻炼方 法、频率、 强度等
03
锻炼效果： 疼痛缓解、 功能恢复等
04
案例总结： 锻炼注意事 项、效果评 估等
谢谢
锻炼效果：疼痛减轻，
腰部活动度增加，生
活质量提高
04
锻炼建议：坚持锻炼，
定期复查，注意腰部
保护
失败案例
01 02 03 04
01
患者未按照医生指导进行功能锻 炼，导致病情加重
02
患者在功能锻炼过程中，未注意 保护措施，导致受伤
03
患者在功能锻炼过程中，未坚持 锻炼，导致效果不佳
04
患者在功能锻炼过程中，未注意 饮食和休息，导致身体恢复缓慢
锻炼注意事项
遵循医嘱：根据医生的建议进行 锻炼，避免过度锻炼
动作规范：按照正确的动作进行 锻炼，避免错误动作导致受伤
循序渐进：从简单到复杂，逐渐 增加锻炼强度和难度
坚持锻炼：保持锻炼的持续性， 避免三天打鱼两天晒网
功能锻炼效果
改善病情
增强肌肉力量：通过锻炼，增强肌肉力量， 提高关节稳定性
缓解疼痛：通过锻炼，缓解关节疼痛，减轻 炎症反应
演讲人
目录
01
骨科常见病介绍
02
功能锻炼方法
03
功能锻炼效果
04
功能锻炼案例
骨科常见病介绍
常见病类型
颈椎病：颈椎间盘突出、 颈椎骨质增生等
腰椎病：腰椎间盘突出、 腰椎骨质增生等
膝关节病：膝关节炎、 半月板损伤等
肩关节病：肩周炎、肩 袖损伤等
踝关节病：踝关节扭伤、 踝关节骨关节炎等
案例分析
01
患者基本信 息：年龄、 性别、病史 等
02
功能锻炼方 案：锻炼方 法、频率、 强度等
03
锻炼效果： 疼痛缓解、 功能恢复等
04
案例总结： 锻炼注意事 项、效果评 估等
谢谢
锻炼效果：疼痛减轻，
腰部活动度增加，生
活质量提高
04
锻炼建议：坚持锻炼，
定期复查，注意腰部
保护
失败案例
01 02 03 04
01
患者未按照医生指导进行功能锻 炼，导致病情加重
02
患者在功能锻炼过程中，未注意 保护措施，导致受伤
03
患者在功能锻炼过程中，未坚持 锻炼，导致效果不佳
04
患者在功能锻炼过程中，未注意 饮食和休息，导致身体恢复缓慢
锻炼注意事项
遵循医嘱：根据医生的建议进行 锻炼，避免过度锻炼
动作规范：按照正确的动作进行 锻炼，避免错误动作导致受伤
循序渐进：从简单到复杂，逐渐 增加锻炼强度和难度
坚持锻炼：保持锻炼的持续性， 避免三天打鱼两天晒网
功能锻炼效果
改善病情
增强肌肉力量：通过锻炼，增强肌肉力量， 提高关节稳定性
缓解疼痛：通过锻炼，缓解关节疼痛，减轻 炎症反应
骨科功能锻炼PPT
主动锻炼的优点是可以提高患者的自主运动能力和日常生活活动能力，促进康复。
主动锻炼的方法包括关节屈伸、肌肉等长收缩、抗阻运动等，可以根据患者的具体 情况选择合适的锻炼方式。
被动锻炼
被动锻炼是指通过外力帮助患 者进行关节活动和肌肉拉伸的 锻炼，以增加关节活动范围和 肌肉长度。
被动锻炼的优点是可以减轻患 者的疼痛和肌肉疲劳，帮助患 者更好地进行康复训练。
调整锻炼计划
根据身体状况和恢复情况， 适时调整锻炼计划，以达 到更好的锻炼效果。
与医生保持沟通
在功能锻炼过程中，应与 医生保持沟通，了解自身 情况，接受医生的建议和 指导。
04
骨科功能锻炼的案例分享
案例一：肩袖损伤的功能锻炼
总结词
肩袖损伤是一种常见的肩部疾病，功能锻炼是恢复肩关节功能的重要手段。
重视预防和康复一体化
未来的骨科功能锻炼将更加注重预防和康复的一体化，通 过科学的功能锻炼，降低骨折、关节疾病等的发生率，提 高患者的生活质量。
THANKS
感谢观看
03
骨科功能锻炼的注意事项
安全第一
避免剧烈运动和过度用力
在功能锻炼过程中，应避免剧烈运动和过度用力，以免加重伤势 或引发新的损伤。
选择合适的锻炼方式
根据自身情况选择合适的锻炼方式，避免高强度或高难度的动作， 以免造成不必要的伤害。
注意环境安全
在功能锻炼时应选择安全的环境，避免在湿滑、不稳定或存在其他 安全隐患的地方进行锻炼。
目标
骨科功能锻炼的目标是恢复患者的肌肉力量、关节活动度和 身体协调性，提高日常生活能力，减轻疼痛和不适感，使患 者能够恢复正常的工作和生活。
锻炼的分类与选择
分类
骨科功能锻炼可分为被动锻炼、主动锻炼和被动主动结合锻炼三种类型。被动锻炼是指通过外力帮助患者进行关 节活动；主动锻炼则是患者主动进行关节活动和肌肉收缩；被动主动结合锻炼则是结合被动和主动锻炼的方式。
主动锻炼的方法包括关节屈伸、肌肉等长收缩、抗阻运动等，可以根据患者的具体 情况选择合适的锻炼方式。
被动锻炼
被动锻炼是指通过外力帮助患 者进行关节活动和肌肉拉伸的 锻炼，以增加关节活动范围和 肌肉长度。
被动锻炼的优点是可以减轻患 者的疼痛和肌肉疲劳，帮助患 者更好地进行康复训练。
调整锻炼计划
根据身体状况和恢复情况， 适时调整锻炼计划，以达 到更好的锻炼效果。
与医生保持沟通
在功能锻炼过程中，应与 医生保持沟通，了解自身 情况，接受医生的建议和 指导。
04
骨科功能锻炼的案例分享
案例一：肩袖损伤的功能锻炼
总结词
肩袖损伤是一种常见的肩部疾病，功能锻炼是恢复肩关节功能的重要手段。
重视预防和康复一体化
未来的骨科功能锻炼将更加注重预防和康复的一体化，通 过科学的功能锻炼，降低骨折、关节疾病等的发生率，提 高患者的生活质量。
THANKS
感谢观看
03
骨科功能锻炼的注意事项
安全第一
避免剧烈运动和过度用力
在功能锻炼过程中，应避免剧烈运动和过度用力，以免加重伤势 或引发新的损伤。
选择合适的锻炼方式
根据自身情况选择合适的锻炼方式，避免高强度或高难度的动作， 以免造成不必要的伤害。
注意环境安全
在功能锻炼时应选择安全的环境，避免在湿滑、不稳定或存在其他 安全隐患的地方进行锻炼。
目标
骨科功能锻炼的目标是恢复患者的肌肉力量、关节活动度和 身体协调性，提高日常生活能力，减轻疼痛和不适感，使患 者能够恢复正常的工作和生活。
锻炼的分类与选择
分类
骨科功能锻炼可分为被动锻炼、主动锻炼和被动主动结合锻炼三种类型。被动锻炼是指通过外力帮助患者进行关 节活动；主动锻炼则是患者主动进行关节活动和肌肉收缩；被动主动结合锻炼则是结合被动和主动锻炼的方式。
骨科功能锻炼业务学习ppt课件
股骨颈骨折
在骨折恢复期，术后1个月要加强髋、膝、踝部的肌 力，以恢复行走能力， 加强下肢的稳定性。主要方 法是进行坐位与站位转换活动练习，以锻炼髋关节； 踝关节主动屈伸、旋转活动，以及下蹲起立。
股骨颈骨折
3、注意事项： 功能锻炼
时要坚持锻炼， 活动幅度和力 量要循序渐进。
（五）股骨干骨折
1、目的： 股骨干骨折
还可以把股四头肌收缩绷劲之后，一直保持这种紧张状态，直到非 常疲劳为止，放松休息算1次，休息5秒之后再做，如此循环10次为1组， 每天练习3-5组，或者每个小时练习1组。
股骨颈骨折
术后第二周开始在保持股骨不旋转、不内收情况下 做髋与膝关节主动屈伸活动。
股骨颈骨折
3周后可主动做屈伸患肢练习，方法是坐在床边，小 腿下垂，双脚踩地或脚蹬地，练习用双臂撑起上身 和抬起臀部。
注意事项： 功能锻炼时
要坚持锻炼，活 动幅度和力量要 循序渐进。在内 固定或外固定期 间禁做肩关节前 屈、内收动作。
（三）尺桡骨骨折
目的： 增加局部血
液循环，消除肿 胀，加速周围软 组织损伤的修复， 防止上肢肌肉萎 缩、关节僵硬等 并发症；可增加 两骨折端在重轴 上的挤压力，防 止骨断端分离， 促进骨折愈合， 防止脱钙。
肩、肘关节的活动：伤后2－4周除继续以上训练外，应 逐渐做肩、肘关节活动，其方法是：将健手托住患肢腕 部，做肩、肘前屈、后伸，然后屈曲肘关节，同时上臂 后伸
肱骨干骨折
旋转肩关节：病人身体向患侧倾斜，肘关节屈曲900 以上，健手握住患侧手腕部干骨折
外展、外旋运动：上臂外展、外旋，用手摸自己的 头后部
锁骨骨折
骨折愈合解除 外固定后，应开展全 面练习肩关节活动练 习： 1、站立位上肢向患 侧屈，做肩前后的摆 动 2、患肢上举爬肩梯， 抗阻牵拉肩、肘屈伸 练习
骨科常见病的功能锻炼ppt医学课件.ppt
3
• 主动锻炼 • 被动锻炼
4
主动功能锻炼
• 可做握拳训练，做拇指与其他手指的对指 运动。
• 下肢主要进行股四头肌的等长收缩、髋、 膝关节屈伸等锻炼。50至100次，循序渐进， 鼓励并督促患者坚持锻炼。
5
❖ 四肢关节活动练习：腕关节 伸屈、旋转；肘关节伸屈； 肩关节内收、外展；膝关节 屈伸；踝关节背伸练习；３ 次／日，３０分钟／次。
12
• 踢腿锻炼（下图）：取仰卧位，主动屈髋 屈膝后再伸腿放下，左右腿交替伸屈，次 数不限，以患者不感到疲劳为宜。
13
• 伸腿锻炼：取俯卧位，交替后伸双下肢，保持膝 关节不屈曲。
• 展腿锻炼：取侧卧位，下肢伸直位外展，复原， 完成2次后转对侧卧位并进行相反肢体锻炼。双下 肢交替进行，保持膝关节伸直位。
10
被动锻炼
• 肌力３级以下和肢体不能活动者，在家属 或护理人员的帮助下做好各关节的被动活 动，同时按摩肌肉，以防止肌肉萎缩和关 节僵硬。按摩双下肢腓肠肌，由上至下， 每天２次，每次３０ｍｉｎ。
பைடு நூலகம்11
腰椎间盘突出症
• 1）直腿抬高锻炼（下图）：术后第二天开 始。患者仰卧位，膝关节伸直，脚上举， 鼓励其主动抬高至最大幅度，他人协助进 一步抬高，幅度以30°为宜，双下肢交替 进行。
• 骨科患者手术以后的康复训练工作十分重 要，它直接关系着病情的恢复和患者今后 的日常生活和工作
1
骨科常见病
• 颈椎病 • 腰椎间盘突出症 • 上肢骨折 • 下肢骨折
2
颈椎病的功能锻炼
• 术后严禁突然转动头颈部，积极进行四肢 功能锻炼，预防四肢肌肉废用性萎缩。术 后第一天即开始做上肢、下肢关节的屈伸 活动和肌肉收缩锻炼。
23
• 主动锻炼 • 被动锻炼
4
主动功能锻炼
• 可做握拳训练，做拇指与其他手指的对指 运动。
• 下肢主要进行股四头肌的等长收缩、髋、 膝关节屈伸等锻炼。50至100次，循序渐进， 鼓励并督促患者坚持锻炼。
5
❖ 四肢关节活动练习：腕关节 伸屈、旋转；肘关节伸屈； 肩关节内收、外展；膝关节 屈伸；踝关节背伸练习；３ 次／日，３０分钟／次。
12
• 踢腿锻炼（下图）：取仰卧位，主动屈髋 屈膝后再伸腿放下，左右腿交替伸屈，次 数不限，以患者不感到疲劳为宜。
13
• 伸腿锻炼：取俯卧位，交替后伸双下肢，保持膝 关节不屈曲。
• 展腿锻炼：取侧卧位，下肢伸直位外展，复原， 完成2次后转对侧卧位并进行相反肢体锻炼。双下 肢交替进行，保持膝关节伸直位。
10
被动锻炼
• 肌力３级以下和肢体不能活动者，在家属 或护理人员的帮助下做好各关节的被动活 动，同时按摩肌肉，以防止肌肉萎缩和关 节僵硬。按摩双下肢腓肠肌，由上至下， 每天２次，每次３０ｍｉｎ。
பைடு நூலகம்11
腰椎间盘突出症
• 1）直腿抬高锻炼（下图）：术后第二天开 始。患者仰卧位，膝关节伸直，脚上举， 鼓励其主动抬高至最大幅度，他人协助进 一步抬高，幅度以30°为宜，双下肢交替 进行。
• 骨科患者手术以后的康复训练工作十分重 要，它直接关系着病情的恢复和患者今后 的日常生活和工作
1
骨科常见病
• 颈椎病 • 腰椎间盘突出症 • 上肢骨折 • 下肢骨折
2
颈椎病的功能锻炼
• 术后严禁突然转动头颈部，积极进行四肢 功能锻炼，预防四肢肌肉废用性萎缩。术 后第一天即开始做上肢、下肢关节的屈伸 活动和肌肉收缩锻炼。
23
骨科早期功能锻炼课件
关节置换
总结词
关节置换术后需要进行康复锻炼，以恢复关节活动度和肌肉 力量，提高生活质量。
详细描述
关节置换术后，患者应在医生指导下进行康复锻炼。早期锻 炼包括床上被动活动、肌肉等长收缩训练和踝泵运动等。随 着病情好转，逐渐过渡到主动关节活动、站立和行走训练等 。注意避免剧烈运动和过度负重。
肌腱损伤
总结词
肌腱损伤后应尽早进行功能锻炼，以促进肌腱愈合、防止粘连和恢复关节活动度。
详细描述
肌腱损伤后，应根据损伤部位和程度制定个性化的功能锻炼计划。早期功能锻炼主要包括未固定关节 的活动、肌肉等长收缩训练和邻近关节的主动活动等。在医生的指导下进行，注意避免剧烈运动和过 度负重。
03
功能锻炼的技巧与辅 助工具
02
常见骨科疾病及功能 锻炼
骨折
总结词
骨折后应尽早进行功能锻炼，以促进血液循环、减轻肿胀、防止肌肉萎缩和关 节僵硬。
详细描述
骨折后，应根据骨折部位和固定方式制定个性化的功能锻炼计划。早期功能锻 炼主要包括未固定关节的活动、肌肉等长收缩训练和邻近关节的主动活动等。 在医生的指导下进行，注意避免剧烈运动和负重。
基础锻炼
针对关节活动范围和肌肉力量 的基础训练，如关节屈伸、肌
肉收缩等。
渐进式锻炼
通过逐渐增加难度和负荷，提 高肌肉力量和耐力，促进关节 活动范围的增加。
综合锻炼
结合多种运动形式和器械进行 综合锻炼，提高身体的协调性 和平衡感。
个性化锻炼
根据个体情况和医生指导，制 定个性化的锻炼计划，以达到
最佳的锻炼效果。
案例二：关节置换患者的功能锻炼历程
总结词
关节置换患者功能锻炼需注重关节活动度和 肌肉力量的恢复，以促进关节稳定性和灵活 性。
骨科功能锻炼-ppt精课件.ppt
下肢CPM机
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
CPM功能锻炼
下肢骨折术后
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
各期功能锻炼的原则和方法
早期：等长练习（静力练习）：方法是肌肉收缩6-10 秒，休息10秒，重复10次为一组，每次做10组；骨折 处上下关节不运动，身体其他部位应进行正常活动；
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
放映结束 感谢各位的批评指导！
谢 谢！
让我们共同进步
身，即肩部和髋 部同时翻身； 避免肢体扭曲， 造成脊柱扭转。
腰肌锻炼法
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
功能锻炼辅助器械
下肢全自动气压治 疗仪
摔伤致右股骨颈骨折 行髋关节置换术后
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
功能锻炼的作用及意义
通过功能锻炼可以促进骨折愈合，减 少和避免肌肉萎缩、骨质疏松、关节 僵硬；
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
CPM功能锻炼
下肢骨折术后
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
各期功能锻炼的原则和方法
早期：等长练习（静力练习）：方法是肌肉收缩6-10 秒，休息10秒，重复10次为一组，每次做10组；骨折 处上下关节不运动，身体其他部位应进行正常活动；
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
放映结束 感谢各位的批评指导！
谢 谢！
让我们共同进步
身，即肩部和髋 部同时翻身； 避免肢体扭曲， 造成脊柱扭转。
腰肌锻炼法
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
功能锻炼辅助器械
下肢全自动气压治 疗仪
摔伤致右股骨颈骨折 行髋关节置换术后
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
功能锻炼的作用及意义
通过功能锻炼可以促进骨折愈合，减 少和避免肌肉萎缩、骨质疏松、关节 僵硬；
《骨科患者功能锻炼》课件
器材准备
根据锻炼需要，准备合适的器 材和设备，确保其安全、有效
。
功能锻炼中的注意事项
遵循医嘱
严格按照医生的指导进行功能锻炼， 不可擅自更改或放弃锻炼计划。
适度锻炼
功能锻炼应适度、渐进，避免过度劳 累和损伤。
注意安全
在锻炼过程中，应始终注意安全，避 免意外发生。
实时监测
在锻炼过程中，应实时监测患者的反 应和病情变化，如有异常，及时调整 锻炼计划或寻求医疗帮助。
肌肉按摩等。
被动功能锻炼适用于肌力较弱或 无法自主进行功能锻炼的患者，
可由医生或康复师进行操作。
被动功能锻炼应注意力度适中， 避免过度用力或使用暴力，以免
造成二次伤害。
助力功能锻炼
助力功能锻炼是指患者在一定 助力下进行的功能锻炼，如使 用康复器械、悬吊系统等。
助力功能锻炼适用于肌力较弱 或无法自主进行主动功能锻炼 的患者，可借助外力进行锻炼 。
《骨科患者功能锻 炼》ppt课件
目录
• 骨科患者功能锻炼概述 • 骨科患者功能锻炼的方法 • 骨科患者功能锻炼的注意事项 • 骨科患者功能锻炼的案例分析 • 总结与展望
01
骨科患者功能锻炼概述
功能锻炼的定义和重要性
功能锻炼的Leabharlann 义功能锻炼是指通过一系列主动或被动运动来促进关节、肌肉和身体其他部位的 功能恢复和改善的活动。
功能锻炼后的恢复和评估
休息与恢复
功能锻炼后，患者应适当休息，给身体充分的恢复时间。
效果评估
定期对功能锻炼的效果进行评估，以便及时调整锻炼计划 。
跟进治疗
如有需要，根据评估结果，进行进一步的医疗或康复治疗 。
记录与反馈
鼓励患者记录锻炼过程和效果，以便为后续治疗提供参考 。同时，及时向医生反馈锻炼情况和问题，以便得到专业 的指导和建议。
根据锻炼需要，准备合适的器 材和设备，确保其安全、有效
。
功能锻炼中的注意事项
遵循医嘱
严格按照医生的指导进行功能锻炼， 不可擅自更改或放弃锻炼计划。
适度锻炼
功能锻炼应适度、渐进，避免过度劳 累和损伤。
注意安全
在锻炼过程中，应始终注意安全，避 免意外发生。
实时监测
在锻炼过程中，应实时监测患者的反 应和病情变化，如有异常，及时调整 锻炼计划或寻求医疗帮助。
肌肉按摩等。
被动功能锻炼适用于肌力较弱或 无法自主进行功能锻炼的患者，
可由医生或康复师进行操作。
被动功能锻炼应注意力度适中， 避免过度用力或使用暴力，以免
造成二次伤害。
助力功能锻炼
助力功能锻炼是指患者在一定 助力下进行的功能锻炼，如使 用康复器械、悬吊系统等。
助力功能锻炼适用于肌力较弱 或无法自主进行主动功能锻炼 的患者，可借助外力进行锻炼 。
《骨科患者功能锻 炼》ppt课件
目录
• 骨科患者功能锻炼概述 • 骨科患者功能锻炼的方法 • 骨科患者功能锻炼的注意事项 • 骨科患者功能锻炼的案例分析 • 总结与展望
01
骨科患者功能锻炼概述
功能锻炼的定义和重要性
功能锻炼的Leabharlann 义功能锻炼是指通过一系列主动或被动运动来促进关节、肌肉和身体其他部位的 功能恢复和改善的活动。
功能锻炼后的恢复和评估
休息与恢复
功能锻炼后，患者应适当休息，给身体充分的恢复时间。
效果评估
定期对功能锻炼的效果进行评估，以便及时调整锻炼计划 。
跟进治疗
如有需要，根据评估结果，进行进一步的医疗或康复治疗 。
记录与反馈
鼓励患者记录锻炼过程和效果，以便为后续治疗提供参考 。同时，及时向医生反馈锻炼情况和问题，以便得到专业 的指导和建议。
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❖ 此时您会感觉到颈部后方的大块肌肉在持续 收缩用力，但是颈部却因为双手的对抗动作 没有活动，这种状态医学上称为肌肉的“抗 阻等长收缩”。
❖ 这种方式是迅速增强肌肉力量的最好方式。 一般每天锻炼4组，每组对抗20次，每次持续 对抗5-10秒钟。
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骨科常见病的功能锻炼
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术后3个月以后，去除围颈，除了继续进行中 训练项目外，颈肩部功能的恢复性活动是此 期锻炼的重点，主要进行2方面的训练：①颈 肩部训练。在手术中期的基础上，进行各方 向的颈部活动，按“米”字操进行8个方向运 动，动作不要引起疼痛不适。②颈部肌肉力 量性训练。这种训练可以增强颈椎定性，应 该交替进行
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ห้องสมุดไป่ตู้
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被动锻炼
• 肌力３级以下和肢体不能活动者，在家属 或护理人员的帮助下做好各关节的被动活 动，同时按摩肌肉，以防止肌肉萎缩和关 节僵硬。按摩双下肢腓肠肌，由上至下， 每天２次，每次３０ｍｉｎ。
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腰椎间盘突出症
• 1）直腿抬高锻炼（下图）：术后第二天开 始。患者仰卧位，膝关节伸直，脚上举， 鼓励其主动抬高至最大幅度，他人协助进 一步抬高，幅度以30°为宜，双下肢交替 进行。
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❖ 四肢关节活动练习：腕关节 伸屈、旋转；肘关节伸屈； 肩关节内收、外展；膝关节 屈伸；踝关节背伸练习；３ 次／日，３０分钟／次。
❖ 腕关节的屈曲 肘关节屈伸
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离床活动
❖ 前路手术：24-48h ❖ 后路手术：48-72h ❖ 前提是拔引流管后且佩戴颈围
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• 腋扙行走适应后可在室内由他人陪护独立 缓步行走，患者挺胸直腰，双手叉腰扶住 两侧髂部，以增加腰部的稳定性。
• 室内行走两天后可到室外缓步行走，行走 方式逐渐改为自然行走，倒步行走与快步 行走，行走距离逐渐加长，坚持每天锻炼。
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骨科常见病的功能锻炼
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• （3）后期:(骨折临床愈合后） • 1)继续中期功能锻炼. • 2)举臂摸头. • 3)反臂摸腰. • 4)双臂轮转.
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下肢骨折
• 肌肉锻炼指导 • 关节活动指导 • 行走锻炼指导 • 负重锻炼指导
肢交替进行，保持膝关节伸直位。
局部关节锻炼：屈伸患侧膝关节、踝关节和各趾 关节，并可行抗阻力（家人帮助下）锻炼。
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腰背肌功能锻炼
• 术后第10天开始进行腰背部肌群功能锻炼， 以提高腰背部肌肉的力量，增强脊柱稳定 性、灵活性、耐久性。
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骨科常见病的功能锻炼
• 骨科患者手术以后的康复训练工作十分重 要，它直接关系着病情的恢复和患者今后 的日常生活和工作
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骨科常见病
• 颈椎病 • 腰椎间盘突出症 • 上肢骨折 • 下肢骨折
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颈椎病的功能锻炼
• 术后严禁突然转动头颈部，积极进行四肢 功能锻炼，预防四肢肌肉废用性萎缩。术 后第一天即开始做上肢、下肢关节的屈伸 活动和肌肉收缩锻炼。
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• 主动锻炼 • 被动锻炼
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主动功能锻炼
• 可做握拳训练，做拇指与其他手指的对指 运动。
• 下肢主要进行股四头肌的等长收缩、髋、 膝关节屈伸等锻炼。50至100次，循序渐进， 鼓励并督促患者坚持锻炼。
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床边腰肌锻炼
• 手术4周后进行锻炼。 • 坐起动作：侧卧位，屈膝屈髋，使小腿置
于床边，他人协助坐起，两小腿垂于床边。 • 蹲-站动作：闭上眼睛坐起数分钟无其他不
适后，慢慢睁开眼睛，由他人协助渐渐由 床边下滑，双足着地并分开与肩同宽站立 位，然后慢慢下蹲，保持腰部伸直位，再 慢慢恢复站立位。重复20次。 • 双腋扙行走：起床活动后第二天在腰围保 护下，在他人协助下双腋扙保护下缓步行 走，3～4次/d，每次20-30分钟。
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• 五点支撑法(下图)：取仰卧位，屈膝。吸气， 用头、双肘及双足作撑点，弓形撑起肩、 背、腰、臀及下肢，使脊柱处于过伸位， 尽可能抬高至最高幅度后，呼气，还原。 重复15—20次。
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• 三点支撑法（下图）：仰卧屈膝，双臂置 于胸前，吸气，头及双足撑起全身，使全 身离床，呈弓形，呼气，还原。
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上肢骨折
• 主要是肩部、上臂骨折功能锻炼 • 早期：患肢上臂肌应用力作主动收缩活动，
禁作旋转运动，防再移位，可以练习手部 及腕、肘关节的各种活动 • 伤后2-3周，除继续早期锻炼外，应逐渐作 肩、肘关节活动. • 1)伸屈肩关节. • 2)旋转肩关节. • 3)双臂上举功能锻炼.
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• 小燕子飞法（下图）：俯卧位，吸气，头、 颈、胸及双下肢同时抬高，两臂后伸，仅 腰部着床，使身体呈反弓形，呼气，还原。
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腹肌锻炼
• 抱膝法：仰卧位，主动屈膝屈髋至最大程 度。
• 呼吸缩腹法：仰卧位，双下肢伸直，吸气 时尽量缩腹，呼气时放松。
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❖ 早期功能锻炼，特别是颈后路手术 ❖ 颈前路术后1-2周，颈后路术后2～3周，只要
伤口不疼就可开始锻炼。 ❖ 上身直立，头略后仰，立位或坐位均可，双
手交叉放在枕后（即后脑勺）部位，用力向 后仰头，同时双手用力抵住枕部使头不能后 仰，即头和双手对抗。
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• 踢腿锻炼（下图）：取仰卧位，主动屈髋 屈膝后再伸腿放下，左右腿交替伸屈，次 数不限，以患者不感到疲劳为宜。
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• 伸腿锻炼：取俯卧位，交替后伸双下肢，保持膝 关节不屈曲。
• 展腿锻炼：取侧卧位，下肢伸直位外展，复原， 完成2次后转对侧卧位并进行相反肢体锻炼。双下