保健按摩师指导培训之经穴知识共117页
保健按摩师培训-手三阴经
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复合阳明：又合于手阳明经脉。
(约当扶突穴处合于手阳明经脉) 阴经经别，合于有表里关系的阳经； 阳经经别则合入本经。 所以十二经别，就构成为“六合”。
六合：手足三阴三阳经别，按阴阳表里关系组成 六对，称为“六合”。
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四、手太阴经筋 《灵枢·经筋》： 手太阴之筋，起于大指之上，循指上行，结 于鱼后；行寸口外侧，上循臂, 结肘中；上臑内 廉，入腋下，出缺盆，结肩前髃；上结缺盆， 下结胸里，散贯贲，合贲下，抵季胁。 其病：所过者支转筋痛, 其成息贲者, 胁急、 吐血。
手而瞀, 此为臂厥。 是主肺所生病者：咳, 上气, 喘喝, 烦心, 胸满, 臑臂内 前廉痛厥，掌中热。
气盛有余, 则肩背痛, 风寒汗出中风，小便数而欠；
气虚，则肩背痛、寒，少气不足以息，溺色变。
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主治概要
肺系疾患 经脉循行部位的病症
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注释
是动则病：张景岳《类经》注：“动言变也，变则变
常而为病也。”原意指经脉变动异常，此指这一经脉发 生异常变化就可能出现有关病症。
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二、手太阴络脉
《灵枢·经脉》：
手太阴之别,际。 其病：实，则手锐掌热, 虚, 则欠呿，小便遗数。取 之去腕一寸半，别走阳明也。
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注释 别：分支，此即指络脉。从本经分出的络脉， 由此走向相表里的经脉。 分间：指分肉之间，当桡骨茎突后方。 并：指与经脉并列而行。 手锐：手的锐骨部，指鱼际后方。 欠去 欠：欠，呵欠；去 欠同呿，张口的样子。
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少阴：此处指手少阴心经。
心主：指手厥阴心包经。 臂内上骨：桡骨。
寸口：腕后桡动脉搏动处。
支者：指由以上分出的支脉，仍属经脉部 分。因其是两经之间的交接支，故也可称作 络脉。
中医按摩学(全套课件117P)
作用：通络、滑利关 节、兴奋神经、消除疲劳。 应用：颈、肩、腰、
背、臀部及四肢肌肉较丰
厚部位。
2.揉法
以手掌或手指紧贴 于皮肤上或穴位，作直 线来回或圆形回旋的揉 动，分为掌揉法和指揉 法。用力均匀，动作协 调，速度不宜过快。用 力较大时，作用力直达 深部肌肉，手法操作后 皮肤表面不应发红。
作用：松解粘连、缓解疼 痛、促进血液循环 应用：各部位、各伤病。
3、调和五行、平衡阴阳：
“阴平阳密，精神乃治；阴阳离决，精气 乃绝”。
按摩手法分类
由于不管哪种手法，均是通过力来实现， 故根据“力”可将按摩手法分为： 1、垂直用力：如按、压、点、掐、踩法等。 2、平面用力：摩、擦、推、抹法等。 3、对称用力：拿、捏、拧、挤、搓法等。
4、对抗用力：拔伸、牵引法等。
生理效应——对皮肤的作用
（1）按摩直接作用于皮肤，能清除局部 衰亡的上皮细胞，改善皮肤的呼吸，有利于汗
腺和皮脂腺的分泌。
（2）按摩能促使体内产生一种类组织胺的
物质，能活跃皮肤的毛细血管和神经，使皮肤
的毛细血管扩张、血流量增多，从而改善皮肤
的营养，使皮肤润泽而富有弹性。
（3）提高皮肤的温度。
生理效应——对运动系统的作用
使静脉血液回流，减轻心脏负担，有利于心脏工作。
（2）按摩能直接挤压淋巴管，促使淋巴液回流，
有助于渗出液的吸收，对局部水肿的吸收有良好作用。
（3）按摩能使血液重新分配，调整肌肉和内脏 的血流量，以适应运动时的需要。 （4）长时间按摩，可使血液中红细胞和血小板 增加。
生理效应——对消化系统的作用
（1）按摩腹部，通过机械作用和反
按摩手法操作的基本要求
四、柔和——动作 （一）变换——自然协调 （二）用力——轻而不浮、重而不滞
人体经络穴位按摩大全及图解！！！
⼈体经络⽳位按摩⼤全及图解！！！⼈体经络⼆千五百年前，中国诞⽣了第⼀部医学巨著——《黄帝内经》，在这部典籍中，⼀个重要的概念贯穿于全书，那就是经络。
经络是经脉和络脉的总称，古⼈发现⼈体上有⼀些纵贯全⾝的路线，称之为经脉；⼜发现这些⼤⼲线上有⼀些分枝,在分枝上⼜有更细⼩的分枝，古⼈称这些分枝为络脉, “脉”是这种结构的总括概念。
《黄帝内经》对经络的认识是从⼤量的临床观察中得来的，记载这些临床观察的⽂献近年来已在马王堆帛书、张家⼭⽵简和绵阳⽊⼈经络模型等出⼟⽂物中逐渐找到。
这些早期⽂献主要描述了经脉系统，并涉及了三种古⽼的医疗⼿段：⼀个是灸法，⼀个是砭术（即⽤⽯头治病的⼀种医术），另⼀个就是导引术（⼀种古⽼的⽓功），⽽经脉是这三种医术施⽤时借助的途径。
随着冶炼技术的发展，⼈们制成了⾦属针，称为微针，并⽤微针对经脉进⾏治疗。
《黄帝内经》分为两部书，其中之⼀叫做《灵枢经》，也称为《针经》，就是专门论述⽤微针治疗经络的著作。
《黄帝内经》对经络作了系统的总结，在经脉之外，增加了络脉、经别、经筋、⽪部和奇经等新的概念，它们共同组成了经络系统，成为古⼈⼼⽬中⼈体最重要的⽣理结构。
《黄帝内经》还阐述了经络的功能，即运⾏⽓⾎、平衡阴阳、濡养筋⾻、滑利关节联络脏腑和表⾥上下以及传递病邪等。
《黄帝内经》对经络系统及其功能的认识主要来⾃于长期的临床观察，也包含⼀些推理分析的结果和取类⽐象的描述。
由于《黄帝内经》的概念体系是⼆千多年前的，给现代⼈理解它的思想内涵带来了极⼤的困难。
因此，从⽂献和实验等多个⽅⾯揭⽰古典经络概念的内涵，是中医研究者的任务。
经络系统组成经络作为运⾏⽓⾎的通道,是以⼗⼆经脉为主,其"内属于府藏,外络于肢节",将⼈体内外连贯起来, 成为⼀个有机的整体。
⼗⼆经别,是⼗⼆经脉在胸、腹及头部的重要⽀脉,沟通脏腑,加强表⾥经的联系。
⼗五络脉,是⼗⼆经脉在四肢部以及躯⼲前、后、侧三部的重要⽀脉,起沟通表⾥和渗灌⽓⾎的作⽤。
经络穴位按摩大全及图解
经络⽳位按摩⼤全及图解⼈体常⽤⽳位按摩保健⽅法(动画图解)⼆、⽳位：肺经（肺⾦）位置：⽆名指掌⾯。
三、⽳位：肾经（肾⽔）位置：⼩指掌⾯。
操作：①补肾经：在⼩指⾯上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：⾃⼩指尖向指根⽅向直推，见右图，清100～200次。
主治：⼩便⾚涩不利，遗尿，尿频等。
图解：四、⽳位：肝经（肝⽊）位置：⾷指掌⾯。
五、⽳位：⼼经（⼼⽕）位置：中指掌⾯。
操作：①补⼼经：在⼩⼉中指⾯作旋推,见中图，约补100～200次。
②清⼼经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：⾼热神昏，烦躁，夜啼，⼝⾆⽣疮，⼩便短⾚等。
图解：五脏相对于五⾏的,⼤家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总⽐没做的好。
只是上⾯说的是患⼉，应该对应⼤⼈的也可以的，中医⽳位是⼀样的。
健⾝是全民的,⽆论是以什么⽅式。
没事时，坐车时都可以按摩⼀下试试了！ 常见病⽳位按摩：1.扁桃腺疼痛指压“合⾕”对于治疗扁桃腺疼痛⾮常有效，合⾕⽳不仅能治扁桃腺疼痛，对于⽛痛、⾼⾎压、⾯疱也很有效。
“合⾕”是将拇指和⾷指张成45度⾓时，位于⾻头延长⾓。
2.治疗便秘的⽳位与指压法 先卧在床上，放松全⾝肌⾁，在第4、5腰椎中间向左右⼆指幅处强压到稍有疼痛感。
由于此处能刺激⼤肠，使⼤肠机能活泼，因此能治好任何便秘。
指压时先深吸⼀⼝⽓，⼀⾯强压⼀⾯吐⽓，6秒钟后将离开，恢复⾃然呼吸，如此重复5－10次（请⼈代劳时，采⽤同样的呼吸法）。
3.治疗出汗的⽳位与指压法 汗是由肾经与膀胱经⽀配。
所以，称为“阴⾕”即在膝盖关节内侧5厘⽶左右上⽅的⽳道与称为“肾俞”即在第2腰椎左右2厘⽶处的⽳位，对治疗多汗症⾮常有效。
阴⾕能够缓和冲击⾁体性、精神性的变化，更是有助于回复的⽳位，肾俞⽳是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病，具有治疗效果的⽳道。
4.治疗低⾎压的⽳位与指压法 在感到头重、头昏脑胀时，稍微强⼒的指压叫“百会”的⽳位。
“百会”在头的最上部之中⼼，将两⼿的中指置于其上，缓缓吐⽓，强⼒按压6秒钟，如此反复5次，⾎液循环会变为良好。
保健按摩师人体常用穴位
保健按摩师人体常用穴位保健按摩师人体常用穴位（92+8个穴位）一、头面部（21穴+8）1.印堂穴（经外奇穴）定位：两眉头连线之中点。
主治：头痛，眩晕，失眠，健忘，鼻塞，高血压，小儿惊风，鼻炎病。
近视，远视上星穴（督脉）前发际正中上1寸处主治：头痛，眩晕，目赤，肿痛，头皮肿，目不远视。
2.神庭穴（督脉）定位：前发际，正中直上0.5寸处。
主治：头痛，眩晕，目眩，惊悸，不眠通天穴：前发际正中直上4寸，旁开1。
5寸主治：头痛，眩晕，鼻塞，鼻出血，鼻渊。
3.睛明穴（足太阳膀胱经）定位：闭目，眼内眦的内上方0.1寸处。
主治：眼部疾病，面瘫。
耳门穴：屏上切际前，下颌骨踝状突后缘凹陷，张口取穴。
主治：耳聋耳鸣，耳痛，齿痛，聍耳（中耳炎）听会穴：耳屏间切迹前，下颌骨踝状突后缘处，张口取穴。
主治：耳聋，耳鸣，口吃，头痛，面痛。
翳风穴：耳垂后方，下颌角与乳突间凹陷处主治：耳聋，耳鸣，颊肿，口吃。
风池：平风府穴，斜方肌与胸锁乳突肌之间凹陷处主治：头痛，头晕，目赤，肿痛，项背，强痛，中风，热病，感冒。
风府穴：后发际正中直上1寸处主治：中风不语，半身不遂，头项强痛，咽喉肿痛。
4.攒竹穴（足太阳膀胱经）定位：两眉毛内侧端，眶上切迹处。
主治：头痛，目眩，眼部疾病，面瘫等。
5.鱼腰穴（经外奇穴）定位：两目正视，眉毛中点，直对瞳孔处。
主治：目赤肿痛，眉棱骨痛，眼睑颤动，目疾，面神经麻痹，眼肌麻痹等。
6.丝竹空穴（手少阳三焦经）定位：眉毛外端凹陷中。
主治：头痛，目赤肿痛，目昏花，齿痛。
7.阳白穴（足少阳胆经）定位：两目正视，瞳孔直上，眉上1寸处。
主治：头痛，目疾。
8.太阳穴（经外奇穴）定位：颞部，眉梢与外眼角连线中点后1寸处的凹陷处。
主治：头痛，感冒，眼疾，面瘫。
9.四白穴（足阳明胃经）定位：目下1寸，眶下凹陷中。
主治：赤目肿痛，面疾痉挛，口眼歪斜，头痛，目眩，眼痛。
10.鼻通穴（经外奇穴）定位：鼻骨下凹陷处，鼻唇沟上端尽处。
主治：头痛，鼻渊。
第一章第二节经穴按摩
足太阴脾经
❖ 足太阴脾经主要分布在胸腹 任脉旁开第二侧线及下肢内 侧前缘,起于足大趾内侧端， 循大趾内侧赤白肉际间上行， 经内踝前上胫，循胫后，于 踝上约8寸处交足厥阴之前， 上膝，循股内前入腹，属脾 络胃，过横膈上行，挟咽系 舌，散于舌下；胃部支脉上 膈注心中，与手少阴心经相 接。
手少阴心经
❖ 手少阴心经主要分布在上肢 内侧后缘,起于心中，出属 心系，下膈络小肠。心系向 上的支脉上挟咽，系目系。 心系直行的脉上肺，下出腋 下，循手臂内后侧下行，过 肘、腕，出小指内侧末端，
❖ 足厥阴肝经主要分布在下肢 内侧的中间,起于足大趾毫 毛部，上循足跗，经内踝前 1寸上踝，至踝上8寸处交 足太阴经之后，上膝循股内 入阴毛，绕阴部上抵小腹， 挟胃属肝络胆，上贯膈，布 胁肋，循喉咙后向上入鼻咽 部，连目系，上出于额，会 督脉于巅。目系支脉下绕唇 内。肝部支脉从肝分出，过 膈上注于肺，与手太阴肺经
志折量全身各部的长度和宽度，定出分寸，用于 经穴定位的方法。
规定了人体各部的分寸为基础，并结合历代学 者创用的折量分寸（将设定的两骨节点之间的长 度折量为一定的等分，每一等分为1寸，十等分为 1尺），作为定穴的依据。全身主要"骨度"折量寸 见下表。
❖ 3、手指同身寸法—是指依据患者本人手指所规定 的分寸以量取腧穴的方法。
手太阳小肠经
❖ 手太阳小肠经主要分布在上 肢外侧后缘,起于手小指外 侧端，沿手臂后内侧上行， 过腕、肘，绕肩胛，交大椎， 入缺盆络心，下过膈至胃， 属小肠；缺盆部支脉循颈上 面，至目外眦，转入耳中； 颊部支脉上行目眶下，抵鼻 旁，至目内眦，与足太阳经
足太阳膀胱经
❖ 足太阳膀胱经主要分布在腰背 第一、二侧线及下肢外侧后缘, 起于目内眦，上额交巅顶百会； 巅顶支脉从巅顶至耳上角；巅 顶直行的脉从巅顶入络脑，回 出分支下行于项后，循肩胛内 侧，挟脊抵腰中，循脊旁肌肉 入体腔，络肾属膀胱；腰部的 项后的支脉从肩胛内缘直下， 过臀部环跳，循大腿外侧下行， 小腿后，出外踝后，循跖至小 趾外侧端，与足少阴经相接。
保健按摩师培训资料
“中央者，其地平以湿……故其病多痿厥寒热，其治宜导引按跷， 故导引按跷者，亦从中央出也”，不仅说明了推拿起源于我国的中 原地区，同时也表明了早在《内经》成书的秦汉时期以前，推拿即 已成为重要的医疗手段之一。而司马迁的《史记·扁鹊传》记载： “上古之时，医有俞跗，治病不以汤液、醴酒、鑱石、桥引、案扤、 毒熨……”，更是把推拿治疗的实际运用上溯到遥远的上古。而汉 代医圣张仲景的《金匮要略》中首次提到的“膏摩”一词，代表了 推拿介质的出现。
宋、金、元时期（继续发展，理论发展）：战乱频繁，按摩推拿仍
在民间广为流传，理论与实践继续得到丰富。就连宋徽宗赵佶敕令 编撰的《圣济总录·治法门》亦有专篇论述。而宋史《艺文志》也有 “按摩要法”，“按摩法”的记载。金·张子和的《儒门事亲》已把 按摩列入汗、吐、下三法之中。
第一节 按摩概述 发展简史
明代 按摩又有了新的发展，尤其是小儿按摩的进步更为突出。 而“推拿”一词就出现于此时。明史《百官志》记载：“太医院掌 医疗之法，凡医术为十三科，曰大方脉，……按摩，……”张介宾 也在《类经》中把按摩列为十三科之一，而且在手法治疗中提出了 辨证论治的观点。
近代：自1840年鸦片战争以后，新中国成立以前，由于帝国主义的
文化侵略，反动封建统治阶级的歧视和压制，祖国医学受到严重的 摧残，按摩推拿也在“废止旧医”愚昧政策下遭到了可悲的命运。
第一节 按摩概述 发展简史
现代：新中国成立后 党和政府采取了一系列继承和发扬祖国传统
医学的方针政策，相继建立起中医院、中医学校（学院）以及中医 研究机构，1955年重庆开设了首届西医学中医班，其中包括了推拿 课程；上海于1958年成立了推拿门诊部，全国各地的推拿交流、讲 学、科研活动广泛开展起来，各种手法流派得到充分挖掘，并推陈 出新，如：一指禅推拿疗法﹑腹诊推拿法﹑脏腑推拿法﹑指针疗法 ﹑点穴疗法、内功推拿法等，按摩推拿事业步入新生。
保健按摩二穴位知识PPT
① 定型的标志 如五官、毛发、爪甲、乳头、脐窝 及各种骨性和肌性标志。例如，两肩胛岗平第 三胸椎棘突，两肩胛骨下角平第七胸椎棘突， 两肋弓下缘平第二腰椎，两髂嵴平第四腰椎等 。
② 动态的标志 如各关节的皮肤皱纹，经活动而出 现的筋肉凹陷，以及采取一定的动作来比量(如 两耳尖直对取百会；虎口交叉食指尽端取列缺 ；手掌握膝盖内侧当大指尽端取血海等)。
[效能] 疏风解热，止 痛明目。
[主治] 感冒，头痛， 头晕，项强颈痛， 眼疾，高血压病。
二、胸腹部常用穴位
膻中
[位置] 两乳间 ，胸骨正中线 上，平第四肋 间。
[效能] 调气降逆 ，宽胸利膈。
[主治] 支气管炎 ，哮喘．胸痛 ，肋间神经痛 ，冠心病。
中脘
[位置] 腹部，前正中线 ，脐上4寸处。
9 上肢平展时腋横纹与肩关节相当，肩关 节至肘为9寸，脊柱至肩部为8寸。肘横
12 纹与肘尖相当，腕横纹与腕关节相当
19 下肢外侧寸数。下肢后侧从臀横纹（承 扶）至膝横纹（委中），按比例约为15
16 寸，可折作14寸
下肢内侧寸数。股骨内上髁和胫骨内侧 18 髁古书称为“内辅骨”，以其上下缘为
起止点。内踝较外踝高
痛，癔病。手指麻， 掌痛等症
五、下肢常用穴位
环跳
[位置] 在股骨大转子最高 点与臀裂连线的外1／3 与内2／3交界处。
[效能] 利腰腿，通经络。 [主治] 腰腿痛，坐骨神经
痛，下肢麻痹，瘫痪， 麻木等。
足三里
[位置] 外膝眼下3寸，胫骨外侧 约一横指。
[效能] 平肝和胃，降逆和中， 通调经络．
痛，臂痛，肘关节疼痛， 皮肤病等。
内关
[位置] 伸臂，仰掌， 前臂内侧，腕横纹 上2寸，两筋之间 。
保健按摩师教材-十四经络的起止穴位
保健按摩师教材-十四经络的起止穴位
十四经络各有循行的路线，每经又有若干穴位，这些穴位统称经穴，经穴总共有361个。
各经的起止穴如下：
手太阴肺经，左右各11穴位，起于中府穴，止于少商穴。
手少阴心经，左右各9个穴位，起于极泉穴，止于少冲穴。
手厥阴心包经，左右各9个穴位，起于天池穴，止于中冲穴。
手阳明大肠经，左右各20个穴位，起于商阳穴，止于迎香穴。
手少阳三焦经，左右各23个穴位，起于关冲穴，止于丝竹空穴。
手太阳小肠经，左右各19个穴位，起于少泽穴，止于听宫穴。
足太阴脾经，左右各21个穴位，起于隐白穴，止于大包穴。
足少阴肾经，左右各27个穴位，起于涌泉穴，止于俞府穴。
足厥阴肝经，左右各14个穴位，起于大敦穴，止于期门穴。
足阳明胃经，左右各45个穴位，起于承泣穴，止于厉兑穴。
足太阳膀胱经，左右各67个穴位，起于睛明穴，止于至阴穴。
足少阳胆经，左右各44个穴位，起于瞳子，止于足窍阴穴。
任脉经，为单穴，一穴一名，共24个穴位，起于会阴穴，止于承浆穴。
督脉经，为单穴，一穴一名，共28个穴位，起于长强穴，止于龈交穴。
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