骨质疏松与营养治疗34页PPT
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膳食营养与骨质疏松 ppt课件
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谢谢~！
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对比图
正常
骨质疏松
严重骨质疏松
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骨质疏松分类
骨质疏松症可以是原 发性的也可以是继发性。原发的 骨质疏松症可以分为Ⅰ型和Ⅱ型， 继发的骨质 疏松症也称为 Ⅲ型骨质疏松症。
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9
原发性骨质疏松症：如老年性 骨质疏松症、绝经后骨质疏松 症等。它是随着年龄的增长必 然发生的一种生理性退行性病 变。
因引起的一组骨病，骨组织有正常
的钙化，钙盐与基质呈正常比例，
以单位体积内骨组织量减少为特点
的代谢性骨病变。在多数骨质疏松
中，骨组织的减少主要由于骨质吸
收增多所致。发病多缓慢个别较快，
以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化
检查基本正常。病理解剖可见骨皮
质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层
不厚。
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认识骨质疏松症
收了的足够的钙，仍可出现低
血钙与低血磷。若骨质疏松症
病人合并骨折后，长期低镁，
势必可造成骨质缺钙而延迟愈
合。
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6.尽量少给含草酸高的食物，草酸 盐、植酸盐、膳食纤维，比如蔬菜 中的草酸、谷类中的植酸、过高的 膳食纤维等，都能影响肠道对钙的 吸收，使机体对钙需要量加大。充 足的纤维素摄入有助于食物消化和 预防一些慢性疾病如结肠癌和心脏 病，但纤维素也可能减少钙吸收， 尤其是小麦麸皮。
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如何预防骨质疏松
（1）控制饮食结构，避免酸性物质摄入过 量，加剧酸性体质。
（2）日常生活中应该避免吸烟、过量饮酒、 喝浓咖啡等不良习惯。摄取过多的盐以及蛋白 质过量亦会增加钙流失。
骨质疏松PPT课件图文版
其他危害
骨质疏松还可导致心肺功能下降、生活 质量降低等危害。
02
骨质疏松诊断方法
X线检查
常规X线检查
通过拍摄骨骼X线片，观察骨皮质 厚度、骨小梁形态及排列等，判 断骨质疏松程度。
特殊X线检查
如双能X线吸收法（DXA），可 更准确地测量骨密度，评估骨质 疏松风险。
骨密度测定
定量CT（QCT）
通过CT扫描获取骨骼内部的三维结 构信息，进而计算骨密度，具有较高 的准确性和敏感性。
政府支持
了解并申请政府提供的相关福利和支持，如医疗补助、残疾证等。
06
总结回顾与展望未来发展 趋势
本次课程重点内容回顾
骨质疏松定义、流行病学及危害 临床表现、诊断及鉴别诊断骨质疏松的发病ຫໍສະໝຸດ 制与危险因素 骨质疏松的预防与治疗策略
新型治疗技术介绍
新型抗骨质疏松药物研究进展 细胞治疗与基因治疗在骨质疏松中的应用 物理治疗与康复训练的最新技术
家庭护理和关爱支持
家庭环境改善
确保家居环境安全，减少跌倒风险，如增加照明、安装扶手等。
营养支持
提供富含钙、维生素D等营养素的食物，促进骨骼健康。
关爱与陪伴
家人应给予患者足够的关爱和支持，鼓励其积极参与康复活动。
社会资源整合利用
医疗资源
合理利用医疗资源，如定期就诊、参加康复课程等。
社区服务
利用社区资源，如参加骨质疏松患者互助小组、志愿者服务等。
均衡饮食
摄入富含钙、磷、维生素D等营养素的食物，如奶 制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
适量补充营养素
在医生建议下，可适量补充钙剂、维生素D等营养 素。
控制饮食禁忌
减少摄入高盐、高脂、高糖食物，避免过量饮用 咖啡、浓茶等。
《骨质疏松》ppt课件【38页】
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骨密度
• 临床上常用的推荐测量部位是腰椎和髋关节 • 正常：T≥-1.0 • 骨量减少：-1.0~-2.5 • 骨质疏松：≤-2.5 • 严重骨质疏松：≤-2.5 + ≥1处非暴力性骨折
Page 8
• 二、骨质疏松症的危害
• 高发病率 • 高致残率：椎体、腕部 • 高死亡率：30％髋部骨折死亡率 • 巨额花费：无法治愈 • 环境危害：家庭、社会
误喝区骨二头、汤喝能骨防头止汤骨就质能疏补松钙
• 实验证明同样一碗牛奶中的钙含量，远远高于一碗骨头汤。对老人 而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用还可能引起其他 健康问题。要注意饮食的多样化，少食油腻，坚持喝牛奶，不宜过 多食入蛋白质和咖啡因。
——中国健康知识传播激励计划（骨质疏 松.2011）防治骨质疏松疾病宣传知识要
✓ 疼痛特点：昼轻夜重，常 见于下半夜。
Page 15
Page 15
(二)脊柱变形
脊柱变形(驼背、身材缩短) 是老年性、绝经 性骨质疏松症最常见的体征。
Page 16
(三)骨折
• 中老年人由于身体协调性、平衡能力、肌肉力 量均下降，容易跌倒。
• 尤其60岁以上老年人发生无意识跌倒时，骨折
发生率高达87% [1]。
钙含（mg/100g）
10 38 34 367 111 227 128 49 58 93 160 200 28 280 351 58 61 237 34 6 0 55 71 2000 880 221 95 1030 653 120 870 97 99 1177 Pa3g4e3 27 357
不吸烟、不酗酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料。
养成良好的饮食习惯
• 从儿童和青少年起，多食含钙 量高的鱼虾、牛奶等高钙食品
骨密度
• 临床上常用的推荐测量部位是腰椎和髋关节 • 正常：T≥-1.0 • 骨量减少：-1.0~-2.5 • 骨质疏松：≤-2.5 • 严重骨质疏松：≤-2.5 + ≥1处非暴力性骨折
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• 二、骨质疏松症的危害
• 高发病率 • 高致残率：椎体、腕部 • 高死亡率：30％髋部骨折死亡率 • 巨额花费：无法治愈 • 环境危害：家庭、社会
误喝区骨二头、汤喝能骨防头止汤骨就质能疏补松钙
• 实验证明同样一碗牛奶中的钙含量，远远高于一碗骨头汤。对老人 而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用还可能引起其他 健康问题。要注意饮食的多样化，少食油腻，坚持喝牛奶，不宜过 多食入蛋白质和咖啡因。
——中国健康知识传播激励计划（骨质疏 松.2011）防治骨质疏松疾病宣传知识要
✓ 疼痛特点：昼轻夜重，常 见于下半夜。
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(二)脊柱变形
脊柱变形(驼背、身材缩短) 是老年性、绝经 性骨质疏松症最常见的体征。
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(三)骨折
• 中老年人由于身体协调性、平衡能力、肌肉力 量均下降，容易跌倒。
• 尤其60岁以上老年人发生无意识跌倒时，骨折
发生率高达87% [1]。
钙含（mg/100g）
10 38 34 367 111 227 128 49 58 93 160 200 28 280 351 58 61 237 34 6 0 55 71 2000 880 221 95 1030 653 120 870 97 99 1177 Pa3g4e3 27 357
不吸烟、不酗酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料。
养成良好的饮食习惯
• 从儿童和青少年起，多食含钙 量高的鱼虾、牛奶等高钙食品
营养与骨质疏松ppt课件
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人口老龄化愈高 骨质疏松症发病率愈高
骨质疏松症的发病率（NOF调查结果）
60到70岁的妇女发病率为1/3
80岁或80岁以上的妇女发病率为2/3 50岁以上的妇女中约20-25% 有一次 或一次以上的椎体骨折2
1. Am J Med 1991;90:107-10 2. Melton LJ 3rd et al. Spine 1997;22:2S-11S
经 系 统 无 法 使 人 体 平 衡
腿 部 肌 力 无 法 正 常 行 走
一周卧床实验。腿部肌肉减小约5％。
神 腿 NASA 的空中实验 经 部 系 肌 统 力 的 无 平 法 衡 支 性 撑 大 正 副 常 度 运 下 动 降 12周空中飞行。腿部肌肉减小约1/3。 骨总量减小约15％。代谢率减小1/4以上。
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骨质疏松症
峰值骨量 骨丢失率
骨量
骨强度
骨量丢失 骨质量达20%以 上
骨折危险
骨的结构 有机基质
骨的矿化
微小损伤
骨质疏松的诊断
1、骨密度检测 骨量是指单位面积或长度骨组织内骨矿盐的 含量，用g/cm2或g/cm表示，前者称骨矿密度 （BMD）,后者称骨矿含量（BMC）。目前，对骨 折风险预测有价值的骨量检测方法主要有单光子 吸收法（SPA）、双能X线吸收法(DXA)、定量骨 超声技术(QUS)和定量CT。
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（1）单光子吸收法：应用较多的部位是桡骨远端1/3处 的测量。精度高，辐射量低，携带和操作方便，适用 于人群普查。但此方法不能区分皮质骨和小梁骨，不 能测量髋骨和脊椎的骨矿含量，只适用于软组织较少 的部位。 （2）双能X线吸收法：采用能产生两种能量的X线对同 一部位进行扫描，由于高低两种能量在骨和软组织中 的衰减值不同通过计算机处理，在去除软组织的干扰 后，得出骨密度值。具有精确度高，辐射量低，可成 像的优点，主要用于腰椎和股骨近端松质骨的检测， 作为骨质疏松症检测的金标准。
骨质疏松健康教育PPT课件
骨质疏松健康 教育PPT课件
目录 简介 了解骨质疏松 预防和保健 诊断和治疗 注意事项
简介
简介
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病， 特点是骨骼的密度下降，易于骨折 。 本课件旨在向用户介绍骨质疏松的 预防和保健知识，帮助他们提高骨 骼健康水平。
了解骨质疏松
了解骨质疏松
什么是骨质疏松： - 骨质疏松是一种骨骼疾病，骨骼密
度下降，易致骨折。 - 骨质疏松主要发生在老年人，但也
可能影响中年人和甚至青少年。
了解骨质疏松
骨质疏松的症状： - 骨折易发生，尤其是腕骨
、髋骨和脊椎骨。 - 背痛、身高下降、驼背等
。
预防和保健
预防和保健
均衡的膳食： - 多摄入富含钙、维生素D等营养物
质的食物。 - 减少高盐、高糖和高脂肪的食物摄
入。
预防和保健
良好的运动习惯： - 适度的体育锻炼，如散步、跳
绳、游泳等。 - 加强骨骼负荷，如举重、慢跑
等。
预防和保健
避免不良习惯： - 不吸烟，限制饮酒。 - 避免长时间的久坐不动。
诊断和治疗
诊断和治疗
骨质疏松的诊断： - 骨密度检测（DXA）是常用
的诊断方法。 - 骨质疏松的确诊需要综合
考虑药物治疗：包括补充钙、维生素D
和其他药物。 - 生活方式干预：合理膳食、体育锻
炼等。
注意事项
注意事项
建议患者定期进行体检和骨密度检 测。 若遇到任何不适或症状加重，应及 时就医。
注意事项
注意维持健康的生活方式，保持良好的 心态。
谢谢您的观赏聆听
目录 简介 了解骨质疏松 预防和保健 诊断和治疗 注意事项
简介
简介
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病， 特点是骨骼的密度下降，易于骨折 。 本课件旨在向用户介绍骨质疏松的 预防和保健知识，帮助他们提高骨 骼健康水平。
了解骨质疏松
了解骨质疏松
什么是骨质疏松： - 骨质疏松是一种骨骼疾病，骨骼密
度下降，易致骨折。 - 骨质疏松主要发生在老年人，但也
可能影响中年人和甚至青少年。
了解骨质疏松
骨质疏松的症状： - 骨折易发生，尤其是腕骨
、髋骨和脊椎骨。 - 背痛、身高下降、驼背等
。
预防和保健
预防和保健
均衡的膳食： - 多摄入富含钙、维生素D等营养物
质的食物。 - 减少高盐、高糖和高脂肪的食物摄
入。
预防和保健
良好的运动习惯： - 适度的体育锻炼，如散步、跳
绳、游泳等。 - 加强骨骼负荷，如举重、慢跑
等。
预防和保健
避免不良习惯： - 不吸烟，限制饮酒。 - 避免长时间的久坐不动。
诊断和治疗
诊断和治疗
骨质疏松的诊断： - 骨密度检测（DXA）是常用
的诊断方法。 - 骨质疏松的确诊需要综合
考虑药物治疗：包括补充钙、维生素D
和其他药物。 - 生活方式干预：合理膳食、体育锻
炼等。
注意事项
注意事项
建议患者定期进行体检和骨密度检 测。 若遇到任何不适或症状加重，应及 时就医。
注意事项
注意维持健康的生活方式，保持良好的 心态。
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2024版《骨质疏松》PPT课件
《骨质疏松》PPT课件contents •骨质疏松概述•骨质疏松危险因素及评估•诊断方法与标准•治疗策略与药物选择•非药物治疗方法探讨•并发症预防与处理策略•总结与展望目录01骨质疏松概述定义与发病机制定义骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病，易导致骨折风险增加。
发病机制涉及遗传、环境、生活方式等多方面因素，导致骨形成与骨吸收失衡，骨密度和骨质量下降。
发病率地域分布危险因素不同地域和种族间存在差异，发达国家发病率较高。
包括年龄、性别、家族史、低钙摄入、缺乏运动等。
0302 01流行病学特点随年龄增长而升高，女性高于男性。
临床表现与分型临床表现疼痛、脊柱变形、骨折等。
分型原发性骨质疏松（包括绝经后骨质疏松和老年性骨质疏松）和继发性骨质疏松。
02骨质疏松危险因素及评估不可控因素随着年龄的增长，骨质疏松的风险逐渐增加。
女性比男性更容易患骨质疏松，尤其是在绝经后。
某些种族，如白人和亚洲人，比其他人更容易患骨质疏松。
有骨质疏松家族史的人患病风险增加。
年龄性别种族家族史饮食习惯缺乏运动吸烟和饮酒药物使用可控因素01020304钙和维生素D 摄入不足是导致骨质疏松的重要因素。
长期缺乏运动会导致骨密度降低。
吸烟和过度饮酒都会对骨骼健康产生负面影响。
某些药物，如激素类药物，长期使用会增加骨质疏松的风险。
通过X 射线或超声波等方法测量骨密度，评估骨质疏松风险。
骨密度检测FRAX 工具QFracture 工具风险评估问卷FRAX 是一种基于临床危险因素的算法，用于预测10年内髋部骨折及任何重要骨质疏松性骨折的概率。
QFracture 是一种基于临床数据和统计模型的算法，用于预测未来骨折的风险。
通过问卷调查的方式收集相关信息，评估个体骨质疏松的风险。
风险评估工具及方法03诊断方法与标准03超声骨密度仪通过测量骨骼对超声波的传导速度和振幅衰减来评估骨密度，具有无创、便携的优点。
01双能X 线吸收法（DXA ）通过测量骨骼对两种不同能量X 线的吸收程度来计算骨密度，具有精度高、辐射量低的优点。
营养与骨质疏松症PPT课件
大量的研究也证实呢，骨密度能够准确地 预测绝经后妇女发生骨折的危险性。它与 测血压预测中风一样的可靠，而且比测血 脂，比方说测胆固醇呢，来预测冠心病还 要优越。那么骨密度每低于年龄校准基数 一个标准差，髋部骨折的危险性就会上升 到一倍。
（4）骨质疏松症是遗传性疾病
骨质疏松是一种遗传病，是一种多基因疾 病，它与维生素D受体基因，雌激素受体基 因1型胶原基因等都有关系。它也是一个多 因素引起的疾病，它是一个复杂性的疾病， 他通过遗传环境相互作用引起。对人类的 健康造成如此大的影响，医学界已经将它 放在非常重要的位置，那么防治骨质疏松 症预防骨折跟治疗高血脂预防心肌梗塞， 治疗高血压预防中风一样重要
3.钙的调整过程
当血钙浓度降低的时候，甲状旁腺激素以及维生 素D的水平就会增高，促使那个钙在肠道内的吸 收增加，那么钙排出就减少，肾脏里尿钙的排泄 也会减少，甲状旁腺激素升高，骨吸收就增强， 那么骨钙被进入血液，以保持血钙的正常，那么 就是造成骨钙丢失。反之，当血钙浓度增高的时 候，甲状旁腺激素和维生素D的水平会下降，那 么钙的它的排出就会增加，它的吸收就会减少， 尿钙的排出也会增加，骨钙就会沉积在骨头骨骼 里面。
一、 骨量的获得与丢失
1、骨的结构与功能 2、钙与激素调节 3、钙的调整过程 4、骨重建 5、钙的储备和骨量
1.骨的结构与功能
骨骼组织分为骨、软骨以及附属结构。骨 矿物质主要以羟基磷灰石结晶和无定形的 磷酸钙存在。那么骨的有机质主要是骨胶 原和那些没有定型的磷酸钙，骨的有机质 占到有机成分的90%，非胶原蛋白值约占 到有机质值的10%左右。骨骼主要是由皮 质骨和小梁骨组成，皮质骨能占到骨总量 的80%，主要是在骨的外层，小梁骨又叫 松质骨，主要占到骨总量的20%
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上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
▪
28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
▪
29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇
▪
30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢！
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骨质疏松与营养治疗
11、不为五斗米折腰。 12、芳菊开林耀，青松冠岩列。怀此 贞秀姿 ，卓为 霜下杰 。
13、归去来兮，田蜀将芜胡不归。 14、酒能祛百虑，菊为制颓龄。 15、春蚕收长丝，秋熟靡王税。
▪
26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
▪
28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
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29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇
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30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢！
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骨质疏松与营养治疗
11、不为五斗米折腰。 12、芳菊开林耀，青松冠岩列。怀此 贞秀姿 ，卓为 霜下杰 。
13、归去来兮，田蜀将芜胡不归。 14、酒能祛百虑，菊为制颓龄。 15、春蚕收长丝，秋熟靡王税。
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26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭