常见自然灾害的自我保护手册
自救自护手册内容
自救自护手册内容（实用版）目录1.自救自护手册的概述2.自救自护手册的内容3.自救自护手册的使用方法4.自救自护手册的重要性正文【自救自护手册的概述】自救自护手册，顾名思义，是一本教授人们在面临各种紧急情况时如何自救和自我保护的手册。
这类手册通常包含了应对自然灾害、突发事件、意外伤害等多种紧急情况的处理方法。
对于个人和家庭而言，掌握这些知识显得尤为重要，它可以提高我们的安全意识，使我们在危急关头能够迅速采取有效措施，保护自己和他人的生命安全。
【自救自护手册的内容】自救自护手册的内容丰富多样，一般可以分为以下几个部分：1.自然灾害应对：如地震、洪水、台风、山火等自然灾害的防范和应对措施。
2.突发事件处理：如火灾、交通事故、中毒、触电等突发事件的应急处理方法。
3.意外伤害救治：如创伤、骨折、烧伤、中暑等意外伤害的初步救治措施。
4.紧急救护技能：如心肺复苏、止血、包扎、固定等常用急救技能。
5.防范措施与建议：如家庭防火、防盗、防骗等安全防范措施。
【自救自护手册的使用方法】在实际使用自救自护手册时，我们需要注意以下几点：1.认真阅读：首先，要认真阅读手册内容，了解各种紧急情况的处理方法。
2.牢记关键步骤：对于常用急救技能和紧急处理措施，要牢记关键步骤，以便在关键时刻迅速采取行动。
3.定期更新知识：由于自救自护手册的内容可能会随着时间推移而发生变化，因此要定期更新所学知识，确保掌握最新的处理方法。
4.传授给他人：在掌握自救自护知识的同时，要将这些知识传授给家人和朋友，使他们在面临紧急情况时也能够采取有效措施。
【自救自护手册的重要性】自救自护手册的重要性不言而喻。
掌握自救自护知识，不仅可以提高我们的安全意识，还可以在关键时刻保护自己和他人的生命安全。
特别是在面临自然灾害、突发事件等紧急情况时，及时采取有效措施，往往能够挽救生命，减轻损失。
火灾时自救的方法
火灾时自救的方法火灾是一种常见的自然灾害，每年都会造成严重的人员伤亡和财产损失。
在火灾发生时，最重要的是保护自己的生命安全。
正确的自救方法不仅可以帮助我们在火灾中生还，而且能够提高我们的自我保护能力。
在本文中，我将向大家介绍一些在火灾中自救的方法。
火灾时自救的方法：1.及时发现火灾发现火灾的第一时间，应该立即向周围的人员进行警告，并尽可能远离火源。
如果火势较小，可以先尝试扑灭火焰，但一定要确保自己的安全。
如果火势较大，应该迅速逃离火源。
2.从窗户逃生火灾时，如果被困在房间内，最好逃离房间。
如果门窗被火焰封住，应该尝试通过窗户逃生。
但在打开窗户之前，应该先检查窗户是否能够打开、周围是否有任何障碍物阻挡，并解开窗户的锁。
3.沿着墙壁前进在火场逃生时，应该尽量沿着墙壁前进。
这样可以避免迷路，同时还可以减小受到烟雾的影响。
在逃生的过程中，应该使用湿毛巾或衣物等口鼻遮挡，以防止吸入有害物质。
同时，应该尽量用低姿势行动，以避免烟雾直接深入肺部。
4.用湿毛巾捂住口鼻在火场中，烟雾和有害气体很容易对人体造成伤害。
因此，在逃生的过程中，一定要用湿毛巾或其他可供遮挡的物品捂住嘴巴和鼻子。
这样可以减少吸入有害气体的数量，从而缓解肺部的伤害。
5.避免乘坐电梯在火场中，电梯常常会被停用，因此应该尽量避免乘坐电梯。
逃生时，应该优先选择从楼梯逃离。
如果火灾发生在高层建筑内，可以考虑向顶楼逃走，然后从顶楼走到相对平稳的地方，以减小下坠的风险。
6.等待救援如果逃生不幸受阻，要及时向外界发出求救信号。
可以通过电话、声音或其他方式向外界发出求救信号。
在等待救援的过程中，一定要保持冷静，同时尽可能地向外部的空气补充新鲜氧气。
总之，在火灾中，及时的防火、强化自我保护和救援训练应是我们必须坚守的原则。
密切配合消防员的救援行动，保护身体不受侵害，尽最大努力安全避开威胁。
如果大家遵循以上安全方法，将可以有效地提高自己在火场中逃生的能力，减少不必要的伤害。
有关地震、火灾、水灾、风灾、滑坡、泥石流等自然灾害的避灾自救方法
有关地震、火灾、水灾、风灾、滑坡、泥石流等自然灾害的避灾自救方法有关地震、火灾、水灾、风灾、滑坡、泥石流等自然灾害的避灾自救方法避灾自救——泥石流避灾自救——滑坡避灾自救——风灾避灾自救——水灾避灾自救——火灾避灾自救——地震避灾自救——地震一、地震发生时在室内如何藏身1、立即躲到墙根、墙角或远离窗户的室内门道里；2、身体应紧贴墙根、墙角，头部尽量靠近墙面；3、可随手取些被褥、枕头，掩住自己的头部。
二、发生燃气泄漏时如何逃生1、切断总电源，迅速离开现场；2、千万不要使用明火；3、用湿毛巾捂住口、鼻处；4、若被倒塌物砸压，应设法将脸朝向通风口，等待救援。
三、被塌落重物压住身体怎么办1、查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体；2、检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体；3、若已受严重外伤，应尽力用衣物等物包扎好伤口；4、若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。
四、埋在废墟中如何维持生命1、树立坚定的生存信念；2、不要大哭大叫，应保存体力；3、尽量休息，闭目养神；4、寻找食物和水，维持生命，若无法找到水，可以用自己的尿液应急；5、若有伤，应设法包扎，多休息。
五、在野外怎样避震1、躲开山脚、陡崖，以防止地震时发生山崩、滚石、泥石流等；2、躲开陡峭的山坡、山崖以免发生滑坡、地裂等；3、当遇到山崩、滑坡时，应垂直于滚石前进的方向跑，或躲在结实的障碍物、地沟、地坎下，并保护好头部。
六、公共场所人群混乱如何进行自我保护1、听从工作人员指挥，有秩序地行动；2、若被拥进人群，应双手交叉在胸部，保护自己；3、用自己的肩、背部承受压力；4、挤在人群中无法脱身时，不要往相反的方向跑，要跟随人群向前移动，注意防止摔倒。
七、公共汽车行驶途中发生地震怎么办1、汽车司机立刻停车，并关闭发动机；2、乘客应紧紧抓住扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物护住头部；3、地震过后，在司机的指挥下，乘客有秩序地从车门下车。
应急情况下的自我保护技巧
应急情况下的自我保护技巧在应急情况下，掌握自我保护技巧是非常重要的。
无论是自然灾害还是突发事件，我们都需要学会如何保护自己和他人的安全。
本文将介绍一些应急情况下的自我保护技巧，帮助我们应对意外情况。
第一，保持冷静。
面对紧急情况，保持头脑冷静是最重要的。
冷静的思考和决策有助于我们正确应对情况，避免恐慌和错误的行动。
在遇到紧急情况时，我们可以深呼吸几次，让自己放松下来，并尽量保持积极的态度。
第二，熟悉逃生路线。
在生活和工作环境中，了解逃生路线是必要的。
无论是火灾、地震还是其他紧急情况，知道哪条路线是最短、最安全的，可以帮助我们迅速逃离危险区域。
定期检查逃生路线，确保它们没有被阻塞或障碍物。
第三，掌握逃生技巧。
当面临火灾等危险时，我们需要掌握逃生技巧。
首先，用湿毛巾或衣物捂住口鼻，避免吸入烟尘。
然后，低姿态匍匐前进，减少烟雾和热气的影响。
关上门窗，以阻止火势蔓延。
找到最近的安全出口，尽快离开。
第四，学习基本急救知识。
在应急情况下，急救技能可以挽救生命。
学习如何处理常见的紧急情况，如心脏骤停、呼吸困难、出血等，可以为我们提供必要的帮助。
参加急救培训课程或者阅读相关书籍，掌握基本的急救技能，为自己和他人的安全提供保障。
第五，建立紧急联系方式。
在应急情况下，与家人和亲朋好友保持联系是非常重要的。
建立紧急联系方式，如紧急联系电话、社交媒体等，以便在紧急情况下联系家人和亲友，并相互提供支持和帮助。
第六，保存紧急物品。
在遇到紧急情况时，我们需要能够立即获取一些基本的生活用品和急救物品。
例如，应急照明设备、非易燃食品、遮阳帽、急救箱等。
将这些物品妥善保存在易于取得的地方，以便在紧急情况下使用。
第七，关注应急警报。
对于自然灾害或突发事件，政府通常会发布应急警报。
我们应该密切关注这些警报，并遵循相关的指示和建议。
同时，及时向他人传达这些警报，帮助他们了解并采取必要的自我保护措施。
第八，参与应急演练。
定期参与应急演练可以帮助我们熟悉应急程序，并提高自我保护的能力。
预防自然灾害的常识
预防自然灾害的常识：
预防自然灾害是非常重要的，以下是一些常见的预防自然灾害的常识：
1. 地震：将家居固定，确保家具能够抵御地震。
了解避难场所的位置，并确保家庭成员知道如何迅速撤离。
2. 暴雨洪水：保持排水系统畅通，清理沟渠和雨水排放口。
不要在洪水区域停留，避免涉水行走。
3. 雷电：寻找安全的避雷设施，避免在雷雨期间在户外活动。
避免在雷雨天气中使用电器和接电话。
4. 台风和飓风：固定门窗，清理室外物品，确保屋顶和墙壁的结构牢固。
及时关注气象预报，做好应急准备。
5. 山体滑坡和泥石流：避免在山脚下或陡峭的山坡上建立住宅。
及时疏导与山体滑坡有关的河流和排水系统。
6. 火灾：安装烟雾探测器，并确保消防设备正常运转。
不要堆放易燃物品，定期检查电线和电器设备。
7. 龙卷风：在地下室或坚固建筑内寻找避风避险所。
避免站在窗户旁边，选择低矮的位置躲避。
8. 干旱：节约用水，合理利用有限的水资源。
保护土壤，减少水分蒸发。
请注意，这只是一些常见的预防自然灾害的常识，具体的预防措施应根据不同的地理位置和具体情况来制定。
及时关注气象预报和政府的灾害预警，并积极采取行动来保护自己和家人的安全。
常见灾害及预防自救自护常识
常见灾害及预防自救自护常识自然灾害是人类社会发展中不可避免的一部分，地震、洪水、台风、火灾等灾害时有发生。
在这些灾害面前，我们应该如何做好预防、自救和自护呢？下面就让我们一起来了解一些常见灾害及预防自救自护的常识。
地震是常见的自然灾害之一，地震时往往伴随着建筑物倒塌、地面裂缝等情况。
在地震发生时，首先要保持冷静，迅速找到安全的地方躲避，最好躲到桌子底下或者门框旁边。
避免站在窗户、玻璃门等易碎物品旁边。
如果在室外，应尽量远离建筑物、电线杆等可能坠落的物体，找到空旷、安全的地方待命。
洪水是由于降雨量过大或河水泛滥等原因造成的水灾。
在洪水来临前，我们应该提前做好防范工作，如加固房屋、清理排水沟等。
在洪水来临时，要迅速撤离到安全地带，避免留在低洼地区或河边。
如果被困在洪水中，应尽量找到可以攀爬的树木或房屋等高处，等待救援。
台风是热带气旋的一种，常常伴随着强风、暴雨等恶劣天气。
在台风来临前，我们应该及时关好门窗、固定杂物，做好防风、防雨的准备。
在台风登陆时，应尽量待在安全的室内，远离窗户、阳台等易受风雨侵袭的地方。
如果在户外，应尽量找到坚固的建筑物躲避，避免被风雨吹袭。
火灾是生活中常见的灾害之一，火灾发生时往往迅速蔓延，危害巨大。
在火灾发生时，首先要保持冷静，迅速逃离火场，避免使用电梯，应选择楼梯逃生。
在烟雾较大时，应低姿态前行，用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入有害气体。
如果衣物着火，应迅速脱掉衣物，用湿毛巾或滚动灭火。
总的来说，面对各种自然灾害，我们应该保持冷静、迅速行动，做好预防、自救和自护的准备。
只有提前做好防范工作，及时采取有效措施，才能最大程度地减少灾害带来的损失。
希望大家能够牢记这些常识，增强自我保护意识，共同应对各种灾害，保障自己和家人的安全。
让我们携起手来，共同抵御灾害，建设一个更加安全和美好的未来。
个人防险避灾自救方法
个人防险避灾自救方法自然灾害是我们无法预测和控制的，但我们可以采取一些措施来减少风险并增加自我保护能力。
在面对各种自然灾害时，了解个人防险避灾自救方法是至关重要的。
本文将介绍几种常见自然灾害及如何应对的方法。
1.地震地震是一种破坏性极大的灾害，对建筑物和人员安全造成严重威胁。
在地震发生时，要保持镇定。
如果你在室内，立即找到一个坚固的桌子、床或墙角避难，保护头部和颈部。
避免靠近玻璃窗、壁橱和悬挂物。
如果你在户外，远离建筑物、树木和电线杆，并躲在开阔的地方，避免火灾和倒塌物伤害。
在地震结束后，保持警惕，警惕余震并尽快撤离危险区域。
2.台风台风常伴随着强风和暴雨，可能导致洪水、风暴潮和山体滑坡。
在台风来临前，应及早收拾室外物品，确保固定和加固建筑物。
在台风期间，保持在室内，远离窗户和外墙，关闭门窗，并确保家中有备用电池供应。
避免到海边或河边等危险地区。
在台风结束后，谨慎出行，避免步行或驾车通过被洪水淹没的道路。
3.洪水洪水可以在短时间内造成巨大损失。
在洪水预警期间，要尽快撤离危险区域，前往高处。
如果被困在洪水中，要寻找建筑物的高处，避免涉水。
尽量不要使用下水道，以免被困。
避免接触潜在污染的水源和电线，以防触电事故。
在洪水结束后，小心进入受损区域，注意危险物体和结构的破坏。
4.林火林火通常会导致野生动物和植被的大面积破坏。
在林火蔓延区域，要迅速向安全地带撤离，并寻找可以躲避烟雾和火焰的避难所。
如果途中火势迫近，要尽量低姿态躲避，避免呼吸烟雾。
避免触碰任何热表面，以免烧伤。
在林火过后，注意掌握当地的安全情况，并遵循相关指示。
5.地质灾害地质灾害包括泥石流、滑坡和崩塌等。
在地质灾害的高风险地区，要定期了解当地的预警信息，并按照指示采取行动。
如果处于地质灾害发生的地区，要及时撤离到高地，并且避免进入悬崖、岩石堆积区和山谷等危险地带。
在地质灾害发生后，注意掌握当地的安全情况，避免二次灾害。
总而言之，个人防险和避灾自救是保护自己和家人安全的重要措施。
自然灾害防护手册：保障家庭安全的必备指南
自然灾害防护手册：保障家庭安全的必备指南1. 引言1.1 概述自然灾害是指无法预测且无法控制的自然现象造成的突发的、广泛性的灾害事件。
这些灾害包括但不限于地震、飓风、洪水和火山喷发等。
自然灾害频繁发生，给人们的生命和财产安全带来极大威胁。
在面对自然灾害时，家庭安全至关重要。
因此，本手册旨在为所有家庭提供一份综合指南，以帮助他们认识和理解各种自然灾害及其影响，并采取必要的预防和应对措施，保障家庭成员的安全。
1.2 文章结构本手册共包含五个主要部分：引言、自然灾害及其影响、家庭应急准备工作、应对自然灾害的保护措施以及灾后恢复与重建指南。
每个部分都有深入而详细的内容，旨在提供全面且实用的信息。
在“引言”部分中，我们将介绍本手册的概述、文章结构以及目的。
通过阅读本部分内容，读者将能够了解到整篇文章的框架和内容分布。
1.3 目的本手册的目的是为读者提供一份可靠且实用的自然灾害防护指南，以帮助他们在面对不可预测的灾害时更好地保护自己和家人的安全。
通过详细介绍自然灾害及其影响、家庭应急准备工作、应对自然灾害的保护措施以及灾后恢复与重建等方面的内容，读者将能够了解如何制定应急计划、准备应急物资、设置安全设施和逃生通道，并学习相关技巧来预防不同类型自然灾害带来的危险。
同时，本手册还将为灾后恢复和重建提供指导，向读者介绍安全检查和修复流程、心理疏导与重建支持服务等方面的内容。
此外，我们还呼吁社区资源合作与帮助，共同应对未来风险挑战，构建更加安全可靠的社区环境。
在接下来的章节中，我们将详细介绍不同类型自然灾害及其影响，以及如何采取相应措施保障家庭安全。
通过本手册的指导，希望读者能够增强自身的防灾意识和应对能力，为家庭创造一个更加安全、稳定的生活环境。
2. 自然灾害及其影响2.1 定义自然灾害自然灾害是指由自然环境和地球自身的活动引起的严重破坏和危害人类、物质和生态系统的事件或现象。
这些灾害包括但不限于地震、洪水、飓风（台风）、暴风雪、山体滑坡、火灾和干旱等。
第八节 自然灾害中的自我保护教育
第八节自然灾害中的自我保护教育1.保持冷静,迅速地分析情况.因为所有的自然灾害的发生都会有一定征兆的,越早发现越好做好逃生准备.2.就近寻找逃生的工具比如,如果地震了,如果是高楼,不要跳楼,或在挤拥挤的楼道下楼,最好找厕所或者坚硬的桌子底下躲起来. 在厕所是因为这里空间小,所以大块的天花板掉下来的可能性小,且有水源,可以争取更长的生存时间.桌子也能起到减压的作用.3、冬天，家用取暖设备易受断电影响。
由冰雹和暴风雪引起的电线和用电器影响可中断电路，使电炉和空气循环温度调节系统无法正常工作。
若.105. 长时间断电，屋内就会阴冷潮湿，居住条件很差，甚至引起财产损失。
提前预防冬季长时间断电时，你若打算呆在家里，首先就应该有一套应急供暖设备。
4、储存些即食食品，一个不用电的罐头启和一些瓶装水。
5、把手电筒、灯笼、蜡烛、打火机和防水火柴放在容易找到的地方。
6、你要保证有一套急救用具和所需药品。
准备额外的毯子、睡袋和暖和的衣服，以备在不得不去避难所的时候用。
7、冬季暴风雪期间和之后，断电时一定要呆在室内，而且穿着注意保暖，用一个用电池的收音机收听当地新闻。
一般时候，房间可在几小时内保持温暖，在屋内降温之前打开应急供暖设备。
为.106.防止上动，可包上防冻材料或旧报纸，也可以使龙头滴水来防冻。
如果冬天断电时你不能保暖，那就最好找一个暖和的地方，之前记得关上总的电流和水流开关，阀门、管道、仪表和泵都要用毯子或防冻材料包好，并放干管道中的水。
从房顶开始，打开所有的龙头，把厕所冲洗几次。
然后到地下室打开放水阀门。
用软管把储水池放水阀门和热水储水池连在一起，放掉其中的水，让它流入地下室的排水沟。
来电之后，打开总的电流开关和水流阀门，关上放水阀门，从最底下开始放掉上面开关的空气。
接通电源前在水式取暖设备中装满水。
8、经过长时间的断电，最好检查一下冰箱和冷冻室中的食物。
.107..108.。
小学生安全防震防火自护小常识模版
小学生安全防震防火自护小常识模版一、防震常识1. 室内安全- 在遇到地震时，首先要保持冷静，迅速躲到桌子下或者坚固的家具旁边。
切勿躲在窗户、大门以及其他易倒、易碎的物品旁边。
- 不要乱跑、乱叫，以免造成更严重的伤害。
- 如果身边没有家具可躲避，尽量蹲下，用手保护头部，减少受伤的可能性。
2. 室外安全- 在震后，要迅速远离建筑物、电线杆等可能倒塌的地方，尽量选择开阔的空地。
- 不要靠近山体、河岸、海滩等可能发生滑坡、泥石流、海啸等地方。
- 积极听从教师或者家长的指挥，有组织地赶往安全的集结点。
二、防火常识1. 预防火灾- 不要将火柴、打火机等火源物品随意放置，尽量放在成人能看到、掌握得到的地方。
- 不要玩弄火柴、打火机等火源物品，切忌用火烧东西。
2. 室内火灾自救- 发现火灾时，要首先保持冷静，迅速向家长或者老师报警。
- 在等待救援时，用湿毛巾或者衣物捂住口鼻，防止吸入有毒烟雾。
- 如果途径被火封堵，应尽量找到窗户或者阳台等地方等待救援。
- 切勿乱窜、跳楼，以免造成更大伤害。
三、自我保护常识1. 安全出行- 出门前要提前告诉家长或者老师自己的去向和计划。
- 不要搭乘陌生人的车辆，要坚持搭乘有牌照的出租车或者大巴等公共交通工具。
- 如果遇到陌生人的拐骗，要及时大声呼救，并寻找有人气的地方寻求帮助。
2. 网络安全- 在使用互联网时，不要随意泄露个人信息，包括姓名、家庭地址、联系方式等。
- 不要随意点击陌生链接或者下载不安全的软件，以免造成电脑病毒的感染。
- 如果在网上遇到了不文明、不安全的信息或者图片，要及时关闭，并告知家长或者老师。
3. 突发情况应对- 在遇到地震、火灾、闪电等突发情况时，要迅速采取相应的应对措施，并及时寻找成年人的帮助。
- 不要慌张，保持冷静的头脑，有序地进行自救和互助。
四、家庭和校园安全1. 家庭安全- 家里的电线应该定期检查并及时更换老化的电线，以预防电线老化引发火灾。
- 燃气用具要定期检查，保证安全使用。
发生火灾逃生自救七招
发生火灾逃生自救七招火灾是一种常见的自然灾害，它能够在短时间内给人们的身体、财产造成重大损失。
在火灾发生时，为了自保和自救，我们需要掌握一些逃生自救的技巧和方法。
本文将为大家介绍七招发生火灾逃生自救的方法。
一、掌握灭火器的使用方法。
在火灾发生时，如果火源较小，我们可以使用灭火器来扑灭火势。
因此，每个家庭和单位都应该配备灭火器，并学会如何正确地使用它。
使用灭火器时，应该先熟悉灭火器的使用方法，并确保向着火源的方向喷射。
二、保持冷静并快速撤离。
火灾发生时，首先应保持冷静，不要惊慌失措，应该在最短时间内尽快地撤离现场。
在撤离的过程中，我们应该注意走路，不要奔跑或者蹦跶，以免跌倒受伤。
同时，我们应该带上急救和逃生相关的器材，如灭火器、逃生绳等。
三、选择逃生通道。
撤离时，应该选择最为安全的逃生通道。
如果烟雾较小，可以选择楼梯通道，如果烟雾较大，应该尽量选择窗户等可以逃生的出口。
如果无法逃离，应该找到一处相对隔离的地方，摆放防火阻燃物进行隔绝。
四、拔掉电器设备的电源。
当发现火源时，应该立即切断电源，切勿拔插头，应该拔掉整个电源线，以免电源重新接通，引起火灾扩散。
五、用湿毛巾捂住口鼻。
在火场中空气中的烟雾和有毒气体对人的危害很大，当火灾发生时，应该使用湿毛巾捂住口鼻，以减少有毒气体烟雾对呼吸系统的侵害。
六、利用楼梯间的消防设备逃生。
在楼梯间等公共区域，我们可以利用安装的消防设备如水枪或者消防栓灭火或者布置防火通道实现逃生的效果。
七、遇到火灾时不要乘坐电梯，应该采用楼梯逃生。
在火灾发生时，电梯很容易出现电路短路的情况，此时如果乘坐电梯逃生，会非常危险。
因此，我们应该遵循逃生原则，在发生火灾时抛开电梯，选择楼梯逃生。
总之，遇到火灾时应该保持冷静，以快速撤离为主要原则，掌握逃生自救的相关技巧和方法是非常必要的。
如果我们学会了这七招逃生自救方法，灾难面前就能够更加冷静、自信、果断应对，提高自我保护能力，最大程度地保障人身和财产的安全。
灾害发生时的自我保护措施
灾害发生时的自我保护措施在灾害发生时，我们身处其中，需要做好自我保护，确保自己的安全。
下面是一些应对灾害的自我保护措施。
1.地震地震是一种突发、破坏性较大的自然灾害。
当地震发生时，我们需要立即采取以下措施来保护自己：- 如果室内，迅速躲到桌子或床下，保护头部和脖子，避免被物体击中。
- 如果在室外，寻找开阔空地，远离高楼、树木、电线杆等可能倒塌的物体，不要进入建筑物或桥梁下方。
- 尽量保持冷静，不要惊慌失措，听从救援人员的指示。
2.洪水洪水可能给人们的生命和财产带来巨大威胁。
在洪水来临时，我们应采取以下预防措施：- 立即撤离低洼地区和河流附近的地带，尽量远离洪水危险区域。
- 注意听取天气预报和政府发布的洪水警告，及时做好防护措施，例如用沙袋筑堤、提前转移贵重物品等。
- 避免步行或开车涉水过洪水区域，选择安全通道和高处通行。
3.台风台风是一种风力极大、雨量丰富的气象灾害。
面对台风，我们需要做到以下几点：- 提前做好准备工作，储备充足的食品、饮用水和应急药品。
- 封闭所有的门窗，确保房屋的密封性，防止风雨侵袭。
- 避免外出，尽量待在安全的室内，避免走近海边、河岸等危险地带。
- 注意听取天气预报和政府发布的海洋警报，及时做好疏散准备。
4.火灾火灾是一种常见的自然和人为灾害。
当火灾发生时，我们需要采取以下措施自我保护：- 立即报警，拨打火警电话。
同时利用灭火器或水源尽量扑灭初起火灾。
- 保持冷静，用湿毛巾捂住口鼻，低姿势尽量撤离起火地点。
- 如果被困于火场，迅速寻找可靠的避难场所，用湿毛巾堵住门缝和通风口，等待救援人员。
总之，在灾害发生时，冷静的头脑和正确的自我保护措施是保障自身安全的重要因素。
通过学习掌握这些自我保护知识，我们可以更好地应对各种灾害，保护自己和他人的生命财产安全。
地震安全教育手小学(2篇)
第1篇一、前言地震是地球上的一种自然灾害，它给人类带来了巨大的破坏和伤害。
为了提高同学们的地震安全意识，掌握地震自救互救知识，增强应对地震的能力，特制定本地震安全教育手册。
二、地震基础知识1. 地震是什么？地震是地球内部岩石在构造运动中积累的能量突然释放，引起地球表面震动的一种自然现象。
2. 地震的成因地震的成因主要是地球板块的相互作用。
地球表层由六大板块组成，这些板块在地幔的作用下不断运动，板块边缘和板块内部都会发生地震。
3. 地震的分类地震分为天然地震和人工地震。
天然地震是指地球内部构造运动引起的地震，人工地震是指人类活动引起的地震。
三、地震预警与防范1. 地震预警地震预警是指通过地震监测手段，提前对即将发生的地震进行预测和预警。
我国已建立了地震预警系统，当监测到地震前兆时，会及时发布预警信息。
2. 地震防范（1）学习地震知识，了解地震的成因、危害和自救互救方法。
（2）关注地震预警信息，听从政府和相关部门的指挥。
（3）在日常生活中，提高自我保护意识，增强应对地震的能力。
四、地震自救互救方法1. 地震发生时，应保持冷静，迅速判断自己的位置。
2. 如果在室内，应立即躲在桌子、床下等坚固的家具旁，用手护住头部，尽量蜷缩身体，降低重心。
3. 如果在室外，应迅速离开建筑物，到空旷地带躲避。
4. 如果被困在废墟下，应保持体力，尽量寻找水源和食物，等待救援。
5. 地震过后，要注意以下几点：（1）检查身体是否有外伤，如有，应立即进行包扎或寻求医疗救助。
（2）保持通讯畅通，及时了解地震灾害情况。
（3）注意环境卫生，防止疾病传播。
（4）听从政府和相关部门的安排，有序撤离灾区。
五、地震逃生路线规划1. 家庭逃生路线（1）熟悉家庭逃生路线，确保家庭成员都能迅速撤离。
（2）家中应设置紧急疏散通道，如阳台、窗户等。
（3）家中应配备必要的逃生工具，如绳索、手电筒等。
2. 学校逃生路线（1）学校应制定详细的地震逃生预案，确保师生安全。
学生防灾减灾知识手册
学生防灾减灾知识手册灾害是无情的，却可以被预防和减轻。
作为学生，我们应该掌握防灾减灾的知识，增强自我保护能力，当灾害来临时能够及时应对。
下面将从防灾减灾的方法、常见灾害及对策、应急预案、心理疏导等多个方面展开介绍。
一、防灾减灾的方法1. 提高灾害意识：学生要时刻保持对灾害的警惕，并认识到灾害对人的危害，将防灾减灾的意识融入日常生活中。
2. 学习防灾知识：了解常见灾害的特点和预防方法，掌握基本的应急救援技能，如急救和自救方法。
可以通过专业书籍、防灾手册等途径获取相关知识。
3. 注重防灾器材的保养：学会正确使用和保养防灾器材，如灭火器、急救箱等。
平时要定期检查，确保其可靠性。
二、常见灾害及对策1. 地震灾害：在地震发生时，要迅速躲到桌子下等避难点，远离窗户、吊灯等易坠物。
在震后逃生时，要注意避开危险地带，听从教师或组织人员的指挥。
2. 火灾灾害：在火灾发生时，学生要迅速报警、逃生，并且低姿态贴近地面前行，用湿毛巾盖住口鼻以防烟雾吸入。
不要乘坐电梯，选择安全通道下楼。
3. 暴雨洪灾：在暴雨洪灾来临时，要迅速撤离危险区域，远离河流和水库。
遇到积水的路段要谨慎前行，避免被淹。
如遇到被困，要及时寻求救援。
4. 其他自然灾害：如台风、雪灾等，在灾害发生前或预警发布时，要密切注意天气预报，做好应对准备。
根据具体情况选择合适的避难地点，保护自己的安全。
三、应急预案1. 制定逃生计划：每个学生应该和家人一起制定逃生计划。
明确逃生路线和集合地点，做到心中有数，并定期演练，以确保在发生灾害时能够迅速有序地逃生。
2. 常备急救包：学生应该准备一个急救包，包括创可贴、消毒纱布、绷带、止血药等基本急救用品。
遇到紧急情况时，可以提供初步的医疗救助。
3. 学习求生技能：学生应该学会一些基本的求生技能，如野外求生、自救等。
这些技能可以在紧急情况下发挥重要的作用，保护自己和他人的生命安全。
四、心理疏导在灾害面前，心理疏导起着至关重要的作用。
地震来了怎么办：幼儿自救手册
地震来了怎么办：幼儿自救手册地震是一种自然灾害，往往带来巨大的破坏和伤害。
对于幼儿来说，面对地震时，他们的自救能力较弱，更需要我们的关注和指导。
为了让幼儿在地震来临时能够做到自我保护，减少伤害，我为大家准备了一篇《地震来了怎么办：幼儿自救手册》。
一、地震前的准备1.学习地震知识：让幼儿了解地震是什么，为什么会发生地震，以及地震可能带来的危害。
2.制定家庭逃生计划：家庭成员一起讨论地震时的逃生路线、应急避难所和联系方式等，确保幼儿在地震来临时知道如何行动。
3.家庭地震演习：定期进行地震演习，让幼儿熟悉地震时的逃生路线和动作，提高应对地震的能力。
二、地震时的自我保护1.保持冷静：地震来临时，幼儿要保持冷静，不要慌张，听从成人的指挥。
2.迅速躲到安全地带：让幼儿知道在地震来临时，要迅速躲到桌子下、墙角或卫生间等安全地带，保护好头部。
3.避免使用电梯：地震时不要使用电梯，选择走楼梯逃生。
4.注意防止坠落物：让幼儿在地震时远离窗户、墙体等可能产生坠落物的位置，避免受伤。
5.不要靠近高大建筑物：地震时不要靠近高大建筑物，以免被倒塌的建筑物压到。
三、地震后的行动1.保持通讯畅通：地震后，让幼儿知道要与家人保持通讯畅通，了解彼此的安全情况。
2.不要轻易回家：地震后，幼儿不要轻易回家，等待家长或老师的到来。
3.注意环境卫生：地震后，幼儿要注意个人卫生，避免生病。
4.积极参加救援行动：如有能力，幼儿可以积极参加地震救援行动，帮助受灾群众。
地震来了怎么办：幼儿自救手册地震是一种自然灾害，往往带来巨大的破坏和伤害。
对于幼儿来说，面对地震时，他们的自救能力较弱，更需要我们的关注和指导。
为了让幼儿在地震来临时能够做到自我保护，减少伤害，我为大家准备了一篇《地震来了怎么办：幼儿自救手册》。
在地震来临之前，我们要做好准备工作。
可以跟孩子一起学习地震知识，让他们了解地震是什么，为什么会发生地震，以及地震可能带来的危害。
这样一来，当地震真的来临时，孩子就能够保持冷静，知道如何应对。
防自然灾害安全教育知识
防自然灾害安全教育知识自然灾害是指由自然力量所引起的具有突发性、广泛性和破坏性的灾害事件，例如地震、洪水、风暴等。
这些灾害时常发生，给人民的生命财产安全带来巨大的威胁。
为了提高公众的防灾意识和自我保护能力，以下是一些防自然灾害安全教育知识，供大家参考。
地震地震是地球内部的断裂和移动所引起地表的晃动。
以下是一些地震发生时的自我保护措施：1. 室内：尽量远离玻璃、天花板悬挂物、电器等易碎物品和危险物品；躲避到结实的桌子或卧室边上，保护头部和颈部；不使用电梯，以免被困。
2. 室外：跑到开阔地、绿地或空旷的场所，远离高楼大厦、电线杆等易倒塌物体；保持镇静，不要惊慌失措。
洪水洪水是河流、湖泊、沟渠等水体泛滥或暴发的现象，常常造成灾害。
以下是一些洪水发生时的自我保护措施：1. 预防洪水：避免在易水泛滥的地区建房居住，并保持河道畅通，及时清理垃圾和堵塞物。
2. 洪水预警：关注气象预报和政府发布的洪水预警信息，及时做好应急准备。
3. 洪水逃生：发现洪水迅速撤离至安全地带，尽量避开低洼地区、河流和溪流。
风暴风暴是带有狂风和暴雨的天气现象，常常伴随着雷电、冰雹等。
以下是一些风暴发生时的自我保护措施：1. 室内：关闭门窗，确保家居安全；远离阳台或窗户，以防玻璃破碎；断电断气。
2. 室外：远离大树、高楼等易倒塌物体，寻找坚固的建筑物躲避或寻找显眼的风雨避难所。
火灾火灾是人类活动中普遍存在的灾害，对生命和财产造成极大的危害。
以下是一些火灾发生时的自我保护措施：1. 发现火灾：尽量使用灭火器、灭火器灌装箱或灭火器杀虫器等灭火工具进行初期扑救。
2. 火灾逃生：保持镇静，按照疏散通道逃离；用湿毛巾捂住口鼻；不乘坐电梯，选择安全的逃生通道。
以上是一些常见自然灾害发生时的自我保护措施。
但最重要的是提高防灾意识，定期参加有关自然灾害的安全知识培训和演练，以增加自身的应急能力和逃生技巧。
同时，也要积极支持政府和相关部门的防灾措施，共同建设安全、稳定的社会环境。
青少年自救手册
三、预防违法犯罪带来的伤害
抢劫、诈骗、拐卖、盗窃、强奸、猥亵、伤害、家庭暴力等。
Tips: 保持镇静，不要慌张，趋利避害。 学会自救，保护自己，生命第一。 想方设法，不断求救，永存希望。
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识贼防盗
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预防诈骗
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2014-3-11
防范猥亵
小熊小熊好宝宝 背心裤衩都穿好 里面不许别人摸 男孩女孩都知道 坏人要是欺负你 告诉妈妈要牢记
四、自残自杀
1、拯救你的朋友
绝不要忽视这些征兆，救人一命就在一念之间！ 直接或间接宣称要自杀 极度抑郁或是攻击性增强，自我伤害 无法集中注意力，学业成绩下降 准备后事 性格、人际、行为和形象的突变 计划、方法、尝试
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这时你该怎么做？
• • • • • • • • • 1、保持冷静； 2、开门见山地询问当事人是否正在考虑自杀； 3、表达出你对当事人的关怀和理解，而非指责； 4、倾听ta的想法； 5、让他们确信他们可以得到帮助，且当下的处境和情绪不会持续久； 6、切忌价值评判； 7、确保持续性的监护，不要使当事人独处； 8、确保环境中没有可以让当事人伤害自己的因素； 9、同学和朋友不应当应允为当事人的自杀想法保密，而应及时将相关 情况告诉家长、老师或学校的心理辅导人员，以便及时向学生提供专业 的心理咨询和辅导服务。
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运动损伤
Tips: ► 选好运动场地，穿好运动装备。运动前后都不应吃的过少或过饱，运动前准备活 动要充分。 ►如果感到是脊柱受伤，不要让同学移动或是扶起自己，马上拨打急救电话，保持冷 静等救护车来到。 ►人体从高处下落着地时，必须注意双腿屈膝并拢缓冲后站起，否则踝和膝等关节会 受到不同程度的撞击。 ►落地时失重不稳。这时首先头脑要保持冷静再迅速低头屈肘团身，用肩背着地并顺 势作滚翻动作，以消减地面强大的反作用力，切忌直臂撑地和强行制动，否则会造 成上肢或肩部损伤。 ►对抗性较强的运动。要注意上肢一定程度的外展，并保持相对的紧张度，以防外来 的突然性暴力动作，另外，降低重心，加固根底也是很好的自我保护方法。 ►习惯性易伤部位。如脚背外侧，拇指的根部等，对这样易受伤部位，除要充分做好 准备活动外，还要注意正确使用保护带，如护踝、护指、绷带等。
防灾避险自救自护的知识
防灾避险自救自护的知识
自然灾害是无法预测和避免的，但我们可以通过掌握防灾避险自救自护的知识来减少灾害对我们的影响。
以下是一些常见自然灾害的防范措施：
1. 地震
地震是一种无法预测的自然灾害，但我们可以采取以下措施来减少地震的影响：
（1）在建筑物内时，尽量躲在桌子下或靠近墙角的地方，保护头部和颈部；
（2）迅速撤离建筑物，避免在电线杆、树木、玻璃等易受损物品下停留；
（3）注意地震后可能发生的火灾、瓦斯泄漏等次生灾害，及时采取措施。
2. 火灾
火灾是常见的自然灾害，我们可以采取以下措施来预防火灾：（1）注意用火安全，不随意乱扔烟蒂，不私拉电线；
（2）定期检查电线、插座等安全装置是否正常；
（3）防止煤气泄漏，定期检查煤气管道，如果发现问题及时处理。
3. 暴雨
暴雨是常见的自然灾害，我们可以采取以下措施来防范：
（1）不要在山区、河边、低洼地区居住或建造房屋；
（2）在雨季，注意随时关注天气预报，及时采取措施；
（3）遇到大暴雨时，尽量留在安全的地方，不要轻易涉水。
4. 地质灾害
地质灾害包括滑坡、泥石流等，我们可以采取以下措施来防范：（1）不要在山区、陡峭的山脚下建造房屋；
（2）遇到暴雨等极端天气时，注意随时关注天气预报，及时采取措施；
（3）如果发现山体变形、崩塌等情况，应立即向相关部门报告。
总之，防灾避险自救自护是我们每个人应该具备的基本技能，我们应该定期学习和掌握相关知识，提高自我保护能力，减少灾害对我们的影响。
自救自护手抄报内容
自救自护手抄报内容自救自护手抄报。
自救自护是每个人都应该具备的基本技能，无论是在遇到紧急情况时，还是在日常生活中，都能够派上用场。
下面，我们将介绍一些自救自护的基本知识和技能，希望能够帮助大家提高自我保护意识，增强自我保护能力。
一、紧急情况下的自救。
1. 火灾逃生，在发生火灾时，首先要保持冷静，迅速逃离火场，避免使用电梯，选择使用楼梯逃生。
用湿毛巾捂住口鼻，蹲低行走，尽量减少吸入有毒烟雾。
如果身上着火，应迅速躺倒滚动，扑灭火焰。
2. 地震避险，当地震发生时，要尽量躲到桌子底下或者墙角，保护头部，避免被物品砸伤。
避免在窗户、玻璃门旁停留，以免受伤。
地震停止后，要迅速撤离建筑物，避免继续停留。
3. 溺水自救，在水中突然遇险时，应保持镇静，尽量保持水面平稳，寻找可以抓住的浮物或者向岸边游动。
不要过度挥动四肢，以免耗尽体力。
如果遇到他人落水，应及时报警并寻求救援，切勿贸然施救。
二、日常生活中的自救自护。
1. 避免交通事故，在行车过程中，要遵守交通规则，保持车距，注意观察路况，避免疲劳驾驶。
行人要走人行横道，避免在马路上横穿，保持警惕。
2. 防范犯罪，在外出时，要注意随身携带贵重物品，避免在人群密集处使用手机或者取款。
遇到可疑人员或者情况时，要及时报警或者寻求帮助。
3. 急救知识，学习基本的急救知识，掌握心肺复苏、止血包扎等技能，能够在紧急情况下及时处理伤员，为他人争取更多的生存机会。
自救自护是一项重要的生存技能，希望大家能够认真学习和掌握这些技能，提高自我保护意识，保护自己和他人的安全。
同时，也希望社会能够加强自救自护知识的宣传和普及，让更多的人能够掌握这些技能，共同营造安全、和谐的社会环境。
愿我们都能够健康平安地生活下去。
如何在自然灾害中保护自己
如何在自然灾害中保护自己自然灾害是我们生活中无法完全避免的挑战，如地震、洪水、台风、泥石流等等。
它们的突然来袭可能会给我们的生命和财产带来巨大的威胁。
因此，了解如何在自然灾害中保护自己，是一项至关重要的生存技能。
首先，我们来谈谈地震。
当地震发生时，如果你在室内，要迅速躲在桌子等坚固家具的下面，并且用坐垫、枕头等柔软物品保护好头部，直到震动停止。
千万不要慌张地往门外跑，因为地震时房屋可能会倒塌，楼道也可能会被堵塞。
如果在室外，要远离建筑物、大树、电线杆等可能倒塌的物体，前往空旷的地方。
洪水也是常见的自然灾害之一。
当洪水来临时，要迅速向高处转移，比如山坡、高地或者坚固的建筑物高层。
如果来不及转移，要抓住漂浮物，如木板、箱子等，以增加生存的机会。
同时，要避免进入水流湍急的区域，因为很容易被冲走。
台风来临时，要提前关好门窗，紧固易被风吹动的搭建物。
不要在玻璃门窗、危棚简屋、临时工棚附近及广告牌、霓虹灯等高空建筑物下面逗留。
如果在室外，要尽快寻找坚固的建筑物躲避，不要在大树下、电线杆旁避风避雨。
泥石流通常发生在山区或者沟谷地区。
在这些地区活动时，要注意观察周围环境，如果发现山谷有异常的轰鸣声或者水流突然变大，可能是泥石流即将发生的征兆，要立即向与泥石流垂直的方向两侧山坡跑。
在面对自然灾害时，提前做好准备工作也是非常重要的。
家里应该常备应急物资，如食品、饮用水、药品、手电筒、电池、收音机等。
同时，要了解所在地区常见自然灾害的特点和应对方法，制定家庭应急预案，并定期进行演练。
在灾害发生后，要注意个人卫生和饮食安全。
饮用经过消毒或者煮沸的水，避免食用被污染的食物。
如果受伤，要及时进行简单的包扎和处理，防止伤口感染。
另外，保持冷静和理智也是关键。
不要在灾害中盲目行动，听从政府和救援人员的指挥，有序地进行避险和救援工作。
总之，自然灾害虽然可怕，但只要我们掌握了正确的方法和技能，做好充分的准备，保持冷静和理智，就能够最大程度地保护自己和家人的生命安全，减少财产损失。
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发生火灾时自我保护的24种方法1、正确使用“119”电话：报警时，首先要沉着冷静，不要心慌，一要讲清楚起火单位、地址、燃烧对象、火势情况，并将报警人的姓名、所在的电话号码告诉消防队，以便联系。
报警后，本人或派人到通往火场的交通路口接应消防车；二要早报警，为消防灭火争取时间，减少损失。
报警求助服务电话是：火警：1192、火灾事故发生的原因有：放火、电气、违章操作、用火不慎、玩火、吸烟、自燃、雷击以及其它因素如地震、风灾等引起。
3、火灾：即在时间和空间上失去控制并造成一定危害的燃烧现象，称火灾。
4、按燃烧物质及特性，火灾分为A、B、C、D四类：A类，指可燃固体物质火灾；B类，指液体火灾和熔化的固体物质火灾．；c类，指可燃气体火灾；D类，指可燃金属火灾，如钾、钠、镁、钛、锂、铝合金等物质的火灾。
5、应根据不同类型火灾选择不同灭火剂：①扑救A类火灾应选用水、泡沫、磷酸铵盐干粉灭火剂。
②扑救B类火灾应选用干粉、泡沫灭火剂。
扑救极性溶剂B类火灾不得选用化学泡沫灭火剂、抗溶性泡沫灭火剂。
③扑救C类火灾应选用干粉、二氧化碳灭火剂。
④扑救D类火灾选用7150灭火剂以及砂、土等。
6、防火的基本原则是：防止燃烧条件的产生，不使燃烧三个条件相互结合并发生作用，以及采取限制、削弱燃烧条件发展的办法，阻止火势蔓延，这就是防火的基本原理。
7、防火的基本措施有：①控制可燃物。
用非燃或不燃材料代替易燃或可燃材料；采取局部通风或全部通风的方法，降低可燃气体、蒸气和粉尘的浓度；对能相互作用发生化学反应的物品分开存放。
②隔绝助燃物。
就是使可燃性气体、液体、固体不与空气、氧气或其他氧化剂等助燃物接触，即使有着火源作用，也因为没有助燃物参与而不致发生燃烧。
③消除着火源。
就是严格控制明火、电火及防止静电、雷击引起火灾。
④阻止火势蔓延。
就是防止火焰或火星等火源窜入有燃烧、爆炸危险的设备、管道或空间，或阻止火焰在设备和管道中扩展，或者把燃烧限制在一定范围不致向外延烧。
8、灭火的基本原理是：根据燃烧的基本条件，一切灭火措施，都是为了破坏已经形成的燃烧条件，或终止燃烧的连锁反应而使火熄灭以及把火势控制在一定范围内，最大限度地减少火灾损失。
9、灭火的基本方法有：冷却灭火法，就是将灭火剂直接喷洒在燃烧着的物体上，将可燃物质的温度降低到燃点以下，终止燃烧。
如用水灭火。
隔离灭火法，就是将燃烧物体与附近的可燃物质隔离或疏散开，使燃烧停止。
窒息灭火法，就是阻止空气流入燃烧区，或用不燃物质冲淡空气，使燃烧物质断绝氧气的助燃而熄灭。
如用泡沫灭油类火灾。
抑制灭火法，也称化学中断法，就是使灭火剂参与到燃烧反应历程中，使燃烧过程中产生的游离基消失，而形成稳定分子或低活性游离基，使燃烧反应停止。
如干粉灭火剂灭气体火灾。
10、常用的灭火器有：干粉灭火器、二氧化碳灭火器、泡沫灭火器。
11、水不能扑救的火灾有：①碱金属不能用水扑救。
因为水与碱金属（如金属钾、钠）作用后能使水分解而生成氢气和放出大量热，容易引起爆炸。
②碳化碱金属、氢化碱金属不能用水扑救。
如碳化钾、碳化钠、碳化铝和碳化钙以及氢化钾、氯化镁遇水能发生化学反应，放出大量热，可能引起着火和爆炸。
③轻于水的和不溶于水的易燃液体，原则上不可用水扑救。
④熔化的铁水、钢水不能用水扑救。
因铁水、钢水温度约在1600℃，水蒸气在1000℃以上时能分解出氢和氧、有引起爆炸危险。
⑤三酸(硫酸、硝酸、盐酸)不能用强大水流扑救，必要时，可用喷雾水流扑救。
⑥高压电气装臵火灾，在没有良好接地设备或没有切断电流的情况下，一般不能用水扑救。
12、二氧化碳灭火器使用方法：先拔出保险栓，再压下压把(或旋动阀门)，将喷口对准火焰根部灭火。
二氧化碳灭火器注意事项：使用时要戴手套，以免皮肤接触喷筒和喷射胶管，防止冻伤。
使用二氧化碳灭火器扑救电器火灾时，如果电压超过600伏，应先断电后灭火。
13、干粉灭火器的使用方法：与二氧化碳灭火器的使用方法相同，但应注意的是：干粉灭火器在使用前，应先把灭火器上下颠倒几次，使筒内干粉松动。
在使用ABC干粉灭火器扑救固体火灾时，应使灭火喷嘴对准燃烧最猛烈处，左右扫射，并应尽量使干粉灭火剂均匀地喷洒在燃烧物表面，直至把火全部扑灭。
因干粉的冷却作用甚微，灭火后一定要防止复燃。
14、家用电器着火后的扑救方法：①立即关机，拨下电源插头或拉下总闸，如只发现电打火冒烟，断电后，火即自行熄灭。
②如果是导线绝缘和电器外壳等可燃材料着火时，可用湿棉被等覆盖物封闭窒息灭火。
③不得用水扑救，以防引起电视机的显像管炸裂伤人。
④未经修理，不得接通电源使用，以免触电、发生火灾事故。
15、电脑着火解救方法：如果电脑着火，即使关掉机子，甚至拔下插头，机内的元件仍然很热，仍会迸出烈焰并产生毒气，荧光屏、显像管也可能爆炸，应对的方法是：电脑开始冒烟或起火时，马上拔掉插头或关掉总开关，然后用湿地毯或棉被等盖住电脑，这样既能阻止烟火蔓延，也可挡住荧光屏的玻璃碎片。
切勿向失火电脑泼水，即使已关掉的电脑也是这样，因为温度突然降下来会使炽热的显像管爆裂，此外，电脑内仍有剩余电流，泼水可能引起触电。
切勿揭起覆盖物观看，灭火时，为防止显像管爆炸伤人，只能从侧面或后面接近电脑。
16、预防火灾在家中发生必须做到：⑴、不私拉乱接电源线。
⑵、不乱扔烟头。
⑶、不躺在床上吸烟。
⑷、不在蚊帐内点蜡烛看书。
⑸、不焚烧杂物，点蚊香应采取有效的防火措施。
⑹、不存放易燃易爆物品。
⑺、不使用热得快、电炉、空调等大功率电器，不使用电热毯、劣质电器等可能引发火灾的电器。
⑻、不使用酒精炉、液化器灶具生火做饭。
⑼、要人走断电。
嗅到电线胶皮糊味，要及时报告，采取措施。
⑽台灯不要靠近枕头和被褥。
17、发生火灾时不能随便开启门窗：由于房间门窗紧闭时，空气不流畅，室内供氧不足，因此，火势发展缓慢，一旦门窗被打开，新鲜空气大量涌入，火势迅速发展；同时大量烟气涌入，容易使人中毒、窒息而死亡。
另外，由于空气的对流作用，火焰就会向外窜出，所以在发生火灾时，不能随便开启门窗。
18、火场逃生方法：一般地说，火场逃生的方法主要有：①利用登高消防车，挂钩梯两节梯连用逃生；②利用建筑物通道或建筑物内设施逃生；③自制器材逃生；④寻找避难处所逃生；⑤互救逃生；⑥利用身边消防器材或其他器材边灭火边逃生。
19、身上着了火的正确灭火方法：一旦身上着了火，首先应当将衣服脱下，将火扑灭；或就地翻滚，窒息火灾。
但不要滚动过快，更不要跑动。
如果附近有水池、河塘等水源，可迅速跳入水中，或及时就近取水将身上火浇熄。
但身体被烧伤时，应注意不要跳入污水中，以防感染。
20、发生火灾时不能乘一般电梯疏散：火场上不能轻易乘坐普通电梯疏散的原因：一是发生火灾后，往往容易断电而造成电梯“卡壳”，给救援工作带来难度，影响及时疏散。
二是电梯直通楼房各层，火场上烟气涌入电梯通道极易造成“烟囱效应”，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息死亡。
21、火场逃生的自救方法：a、发生火灾后，不要为穿衣、找钱财而耽误宝贵的逃生，应尽快从安全通道、安全出口和消防楼梯撤离，切勿盲目乱窜或使用电梯逃生；b、离火场时，遇到浓烟不要直立行走，应尽量采用低姿势行走或匍匐前行，用湿毛巾捂住口鼻，以免被浓烟窒息；c、楼梯已起火，但尚未烧断且火势不很猛烈时，可披上用水浸湿的衣裤或被单由楼上迅速冲下。
楼梯已经烧断且火势相当猛烈时，可利用绳子或把床单撕成条状连接起来，一端拴在牢固的门窗或其它重物上，然后顺绳子或布条滑下（三楼以上住户慎用）d、各种逃生之路均被切断时，应退回居室内，采取防烟堵火措施，关闭门窗，并向门窗上浇水，还要用湿毛巾捂住口鼻，做好个人防护，同时，向室外挥动鲜艳的东西（在夜晚则可向外打手电），发出求救信号；e、逃生时一旦衣服被烧着，着火人可就地倒下打滚，把身上的火焰压灭，或由其他人帮忙扑灭火焰，切记不能奔跑。
22、在影剧院火灾时的逃生方法：要根据不同起火部位，选择相应的逃生方法：①当舞台失火时，要尽量靠近放映厅的一端，掌握时机逃生。
②当观众厅失火时，可利用舞台、放映厅和观众厅的各个出口逃生。
③当放映厅失火时，可利用舞台和观众厅的各个出口逃生。
④不论何处起火，楼上的观众可从疏散门经楼梯向外疏散。
此外，还可就地取材，利用窗帘等物品，自制救生器材，开辟疏散通道。
23、在歌舞厅、卡拉OK厅火灾时的逃生方法：①保持冷静，辩明安全出口方向。
②相机选择多种途径逃生：如歌舞厅设在楼层底层，可直接从窗口跳出；若设在二、三楼时，可抓住窗台往下滑，让双脚先落地；如果歌舞厅设在高层楼房或地下建筑中，则应参照高层建筑或地下建筑的火灾逃生方法逃生。
③如果舞厅逃生通道被大火和浓烟堵截，又一时找不到辅助救生设施时，被困人员只有暂时逃向火势较弱区间，向窗外发出求援信号，等待消防人员营救。
④在逃生中要注意防止中毒。
如采取用水打湿衣服捂住口腔和鼻孔，若一时找不到水，可用饮料代替；逃生行动中，应采用低姿行走或匍匐爬行，以减少烟气对人体的危害。
24、乘坐公共汽车火灾时的逃生方法：当发动机着火后，在驾驶员开启车门后从车门下车。
如果着火部位在汽车中间，在驾驶员打开车门后，乘客从两头车门有秩序地下车。
如果火焰小但封住了车门，乘客可用衣物蒙住头部，从车门冲下。
如果车门线路被火烧坏，开启不了，乘客应砸开就近的车窗翻下车。
由于火场情况的千变万化，逃生时也要根据实际情况而行。
地震时的自我保护地震时的自我保护是个人在主体意识的支配下，为寻求生理与安全需要而作出的本能反应与瞬间抉择。
从历次大地震的调查表明，城市地震对人员造成的伤害， 98%以上是因房屋倒塌与毁坏造成的，这是人们公认的事实。
尽管如此，绝大多数人仍能在地震中幸免于难，这也是被实践证明了事实。
即使像唐山那样震惊中外的大地震，直接死于地震的只占全市人口的少数，(市区平均震亡率为12%，地处极震区的路南区震亡率为27.6%)绝大多数的人是有生存希望的。
因此，在地震时，只要人们充分发挥主体意识和应变能力，正确地采取自我保护措施，对争取生存的机会具有非常重要的意义。
1、判断准确，临危不乱地震时，由于时间短促，可能作出的选择范围极其狭小或根本无选择。
人们究竟采取何种紧急避险与安全防范措施，很难规定出普遍实用的统一模式，只能依据周围的环境条件，抓住一切有利的时机，迅速地作出选择与判断，力求险中求安，获得最大的生存机会，这是地震时应急抉择的目的。
要想做到这一点，必须在震时的瞬间，保持清醒的意识，迅速判明周围的情况，采取正确的避震行为，临危不乱多数是有生机的。
从对 974例唐山地震喜新厌旧者的抽样调查结果中不难看出，258人在震时采取了正确的应急避险措施，其中有188人获得成功，成功占72.9%，这一事实说明，震时只要判断准确，行动果断，方法得当，一般都能取得较好的避险效果。