企业运动会比赛项目介绍 竞技类 趣味类

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XX公司职工趣味运动会竞赛项目规则简介

XX公司职工趣味运动会竞赛项目规则简介

XX公司职工趣味运动会竞赛项目规则简介第一篇:XX公司职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目,每队4人,2男2女。

每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线,向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规),无论是否进筐,每只乒乓球只允许抛投1次。

6只球抛投完毕,跑回起点线,与第二名队员击掌后,第二名队员方可接力,如此反复,直至4人全部完成。

每队总限时4分钟,以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。

如进球数相等,则以用时少的队名次列前。

超时则不计成绩。

二、赶篮球接力跑男女混合项目,每队4人,2男2女。

第一人手持木棒,赶篮球沿跑道前进30米至另一端,绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程,如此循环,用时少的队名次列前。

比赛过程中,不得用身体任何部位触球,球出界则算犯规,不计该队成绩。

三、运篮球投篮接力男女混合项目,每队6人,4男2女。

第一人从篮球场的中场线开始运球投篮(投篮方式不限),球投进后方可运回传给下一人(传球距离不得超过1米,否则算犯规);第二人接球后重复前过程,直到第6个人将球投中后,运球返回中场线,用时少的队名次列前。

四、独眼投篮男女混合项目,每队5人,3男2女。

投篮者蒙起一只眼睛(用具由工会统一提供),在篮球场罚球线处投篮,每人投10个球,以5个人投中球的总数计算成绩,投中数多的队名次列前。

五、钓鱼接力男女混合项目,每队4人,2男2女。

第一人手持鱼竿从起跑处跑20米到垂钓处钓鱼(器材由工会统一提供)。

钓上后,拿着鱼和鱼竿跑至起点,将鱼竿交给第二人。

第二人重复前过程,直到最后一人将鱼钓上后持鱼和鱼竿跑回到起点,用时少的队名次列前。

每队总限时8分钟,到8分钟时未钓完,该队则结束比赛,不计成绩。

六、集体跳绳男女团体项目。

8m长绳,每队上场7名队员,2名甩绳(男女不限),其他5名队员(3男2女、或3女2男)原地跳绳。

公司运动会协作项目

公司运动会协作项目

公司运动会协作项目
以下是一些适合公司运动会的协作项目:
1. 接力赛跑:这是一个经典的团队项目,队员们需要依次完成一段赛跑,交接接力棒。

2. 拔河比赛:团队成员分成两队,通过拉力比拼,看哪一队能将对方拉过中线。

3. 足球或篮球比赛:组织足球队或篮球队进行比赛,培养团队合作和竞争意识。

4. 集体跳绳:团队成员一起跳绳,需要大家的默契配合。

5. 三人四足:三人一组,将相邻两人的脚绑在一起,然后一起跑步,考验团队的协调能力。

6. 无敌风火轮:团队成员站在风火轮内,通过协作使风火轮向前滚动。

7. 水球大战:团队成员分成两队,使用水球互相攻击,既有趣又能增进团队凝聚力。

8. 背靠背运球:两人一组,背靠背夹住气球,将气球运送到指定地点。

这些项目都需要团队成员之间的密切协作和沟通,能够增强团队凝聚力和合作精神。

企业运动会比赛项目介绍竞技类趣味类

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附件1:比赛项目介绍一、竞技性比赛规则一5人制男子篮球比赛规则:1、按照篮球比赛规则进行;全场四节比赛;每节12分钟;犯规及换人不停表;节间休息5分钟;没有各人犯规次数限制;单节比赛全队犯规满4次后;任何犯规将执行罚篮..若比赛结束双方总分相同;设加时赛5分钟..2、各球队进行循环比赛;按相互之间战绩分出冠亚季军;相互之间战绩相同;则比较胜负分差..3、篮球比赛为集体项目;请各队自行准备并统一着装;组委会不提供比赛服装..4、设主裁判一名;由非当日比赛队委派..二8人制男子足球比赛规则:1、按照足球比赛规则进行;上下半场各30分钟;中场休息5分钟;不限换人名额;可重复换人;无红黄牌;无越位犯规;无加时赛及点球大战..2、每场比赛胜3分;平1分;负0分;全部比赛结束按积分论排名;相同分数;则比较相互之间的战绩;相互之间战绩相同;则比较净胜球..3、请各队自行准备并统一着装;组委会不提供比赛服装..4、主裁判及边裁由非当日比赛队指派..三羽毛球男、女单打;混双比赛规则:1、所有比赛根据抽签决定比赛场次..按照羽毛球比赛规则进行;打满30分为胜;一局定输赢..2、单打采用单场淘汰制;半决赛、三四名及决赛隔日进行..3、混双采用单场淘汰制;全部比赛一天完成..4、全体参赛人员请自行准备服装及装备;组委会提供比赛用球及备用球拍..5、裁判由组委会委派..四乒乓球男、女单打;混双比赛规则:1、所有比赛根据抽签决定比赛场次..按照乒乓球比赛规则进行;5局3胜;每局11分..2、单打采用单场淘汰制;半决赛、三四名及决赛隔日进行..3、混双采用单场淘汰制;全部比赛一天完成..4、全体参赛人员请自行准备服装及装备;组委会提供比赛用球及备用球拍..5、裁判由组委会委派..五拔河比赛轻量、中量、重量报名人数及比赛规则:1、各单位每个级别比赛最多允许两组参赛队伍;每组5名参赛队员3男2女;采取循环赛制;每场三局两胜;每局后双方交换场地..2、轻量级为男生70kg以下;女生55kg以下;中量级为男生85kg以下;女生65kg以下;重量级比赛不设体重限制..3、为避免受伤;要求穿运动鞋、可戴手套;但不许穿钉子鞋参加比赛..六台球美式16彩报名人数及比赛规则:1、不限报名人数;不限男女;采取抽签形式决定比赛顺序..2人一组;单场淘汰赛;最终决出冠亚季军..2、裁判掷硬币决定开球权;白色母球1个;色球1-7号;花色球9-15号;8号球为黑色..按照分色、无顺序原则击打目标球..选手在开球区内任意点开球;不必按顺序;把分属自己的目标球全部打进球袋;最后打8号球;打进黑8者赢得比赛..3、开球后必须有1球落袋或4球碰边框;否则无效开球;出现无效开球;另一方有权选择击球;或要求对方重新开球;开球正常击落1个目标球后;可继续击球;被击落球所属的球组为选手以后的目标球组;开球击落了两个不同组别的目标球;球手可以选择有利于自己的球组做目标球组;开球后没有球落袋;应由另一方选手击球;另一方选手可根据球势任意选择目标球;开球后母球落袋、有球出界或出现其他犯规行为;应重摆球重开..开球时黑八落袋、出界;不算输局;判开球犯规;重摆球重开..4、空杆、球出界、错击目标球者视为犯规;由另一方选手击球;可根据球势任意选择目标球;但母球击球点不得超过开球区;且不得击打开球区以内的洞口..七网球男、女单打报名人数及比赛规则:1、网球比赛设男单、女单;每公司限男、女单各4人..2、所有比赛采用三盘两胜制;每盘比赛采用1盘6局制;先取6局者为胜一盘;局数5比5时;先取7局者为胜一盘;局数6比6时;则需打“抢七”;即一局决出该盘比赛的胜负;“抢七”局轮换发球;每人连续发两个球..局中计分方式及其他比赛规则按国际正规网球比赛规则进行..3、开场发球权及“抢七”发球权由裁判掷硬币决定..4、现场抽签决定比赛顺序..5、参赛运动员请自备球拍及服装;组委会仅提供比赛用球..二趣味性比赛规则一三人飞镖大赛比赛规则:1、每单位最多可报名三组选手参赛;每组两男一女2、比赛分两轮进行;每人5支飞镖;计算总环数;按总环数排名高低决出冠亚季军..若出现环数相同;则选出一名队员加赛3支镖..3、由组委会委派裁判员统计成绩..二跳棋四排棋报名人数及比赛规则:1、不限报名人数;不限男女2、现场抽签决定比赛顺序;裁判掷硬币决定谁先落子;2人一组;单场淘汰;最终决出冠亚季军..3、比赛时;不准随意触摸棋子;摸子走子;落子生根、每次只能移动一颗棋子;移动方式为:走动一格;或跳跃数格..棋子的移动只允许隔一棋子一跳的通常走法..棋子不能进入不允许进入的空间..若压迫对方的棋使之不能移动;则不能移动方判负..4、以己方全部棋子先到达对方三角区域为胜;如果双方的棋子都先后到达指定位置;在步数相同的情况下;则判先到者为胜..5、跳棋单场比赛时间限定为1小时;若时间结束时未分出胜负;则到达对方三角区域棋子多者为胜..6、跳棋特别规则:如果其中一方的棋子故意不走出自己的阵地而令对方不能取胜;或者由于被困死在自己阵地上;那么则判有棋子不能走动的一方为负..如果双方都有棋子被困住;而双方都不肯让出生路;那么则判被困棋子比较多的一方为负..三军棋报名人数及比赛规则:1、不限报名人数;不限男女2、现场抽签决定比赛顺序;裁判掷硬币决定谁先落子;2人一组;单场淘汰;最终决出冠亚季军..3、军旗比赛双方各有25个棋子;分别为军旗、司令、军长各一;师长、旅长、团长、营长、炸弹各二;连长、排长、工兵、地雷各三..4、吃子规则:司令> 军长 > 师长 > 旅长 > 团长 > 营长 > 连长 > 排长 > 工兵;小棋遇大棋被吃;相同棋子相遇;则同归于尽;工兵能排除地雷;其他棋子不能排雷也不能碰雷;炸弹与任何棋子相遇时同归于尽..5、棋盘规则:棋盘上行走路线包括公路线和铁路线;显示较细的是公路线;任何棋子在公路线上只能走一步;显示为粗黑的为铁路线;铁路上没有障碍时;工兵可在铁路线上任意行走;其它棋子在铁路线上只能直走;不能转直角弯..棋子落点包括结点、行营、两个大本营..行营是个安全岛;进入以后;敌方棋子不能吃行营中的棋子..军旗和地雷不能移动..6、比赛前;洗乱后的棋子字朝下分别摆放在兵站和大本营;比赛开始时;比赛双方依次进行翻棋;首先翻出工兵者使用该工兵颜色的棋子;双方进行厮杀..7、获胜:杀光对方所有能移动的棋子则获得胜利;或者一方用工兵挖掉炸弹炸掉对方三颗地雷后;再用最小的棋子碰对方军旗得胜利;如果有一方被逼得无棋可走;也判定该方输棋..四拖拉机报名人数及比赛规则:1、每公司报名4人每单位2组;至少包括2名集团领导..2、单场淘汰制;两副牌;带王亮主;以2小时为限;从2开始;先打到J者胜;若2小时内双方均未打到J;则级数高者胜;级数相同的及时30分钟..参赛共6组;第一轮;抽签比赛6进3;从淘汰的三组中;已打到级别最高的一组复活;第二轮;4组队伍抽签比赛;赛后决定前两名和后两名;第三轮;前两名比赛;决定1、2名;后两名比赛;决定3、4名..五三人定点投篮报名人数及比赛规则:1、每公司最多报名3组;每组2男1女..2、总共三个投篮点;每完成一次投篮需要换到下一个位置;每人限时1分钟;最后将三名队员的投篮成绩之和记做总分;按总分数排名高低决出冠亚季军..若出现总分相同;则每队各选出一名队员加赛1分钟..六筷运乒乓球报名人数及比赛规则:1、每单位最多可有5人报名参赛;男女不限..2、参赛人员使用比赛专用筷子夹起乒乓球在赛道内进行奔跑;途中乒乓球掉落必须夹起重新出发;且在夹球过程中只能用筷子;身体的任何部位不许接触乒乓球;用时最短者获胜..七多人跳绳报名人数及比赛规则:1、每单位最多报名3组参赛;每组5人;男女不限..2、每组5人;比赛时两人摇绳;三人先后入绳双脚起跳身体腾空后;跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期;计为一次;直至发生失误时终止..以完成次数多少排名成绩;次数相同者进行加赛..八单人跳绳报名人数及比赛规则:1、每单位最多报名6人参赛;三男三女..2、比赛时一人摇绳单摇;双脚起跳身体腾空后;跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期;计为一次;如未完成计为一次失误..在一分钟时间内按累计次数多少排列名次;次数多者名次列前;次数相同;以失误次数少者名次列前;如仍相同;则名次并列..跳绳过程中可以停顿;以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩..九单人踢毽子报名人数及比赛规则:1、每单位最多报名10人参赛;5男5女..2、每名参赛队员统一听候裁判的号令;比赛时间1分钟..以1分钟时间内踢的次数多少记成绩;中途停顿可继续进行..3、裁判长下达指令“预备”后;选手手持毽子站立准备;“鸣哨”开始;再次“鸣哨”结束..十三人定点射门报名人数及比赛规则:1、每单位最多可报名3组参赛;每组3人男女不限..2、比赛共三个射门点位;每名选手在各个点位均有两次射门机会;根据射门距离的不同进球得分不同..团队总成绩为三名队员成绩之和..十一引体向上报名人数及比赛规则:1、每单位最多可报名6人参赛;男女不限..2、计分标准按照双臂引体向上至运动员下巴与单杠齐平为一份;选手脚触地时比赛结束..每名选手引体向上有效次数之和为该选手的总成绩..十二三人四足报名人数及比赛规则:1、每单位最多可有3组选手参赛;每组3人;两男一女..2、三个人并排站在一起;把中间选手的右脚和他右侧选手的左脚绑在一起;中间选手的左脚和他左侧选手的右脚绑在一起..在听到起跑口令后;各组同时起跑;先到终点着为胜..3、队员绳子必须绑在小腿上;并捆好;若中途松开;应系好再前进..十三滚铁环竞速赛报名人数及比赛规则:1、每单位最多可有6名选手参赛;男女各三人..2、右手持铁环长柄;左手扶铁环在起点处准备;裁判发令后队员放开铁环;右手控制平衡使铁环始终保持在赛道上直线前进;绕过25米标志筒后返回..以各选手用时最短者为胜..十四袋鼠跳接力报名人数及比赛规则:1、每单位最多可有2组选手参赛;每组4人;两男两女..2、起点两名男队员终点两名女队员..运动员双脚进入袋子中;裁判发令后;双脚跳跃前进;4×25米接力跑;用时最少者优胜..十五沙包投掷报名人数及比赛规则:1、每单位最多可报名6名选手参赛;男女不限..2、比赛分两轮进行;每人5次掷沙包的机会;计算总环数;按总环数排名高低决出冠亚季军..若出现环数相同;则选出一名队员加赛多掷3次沙包..3、由组委会委派裁判员统计成绩..十六协力竞走报名人数及比赛规则:1、每单位最多可有2组选手参赛;每组4人;两男两女..2、4名队员站在起跑线外的协力竞走器上;依次将手搭在前一位队员的肩上;裁判发令后;4名队员通过配合使协力竞走器在跑道上前进;以各参赛队伍所用协力竞走器尾部跨过终点线所在垂直平面为计时停止;用时少者为胜..赛程为25米..3、比赛时任何一名参赛者的一只脚离开协力竞走器为犯规;应及时纠正后方可继续比赛..十七摸石过河报名人数及比赛规则:1、每单位最多可报名5名选手参赛;男女不限..2、比赛开始前;参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上;手拿第3块河石..裁判发令后;队员依次将河石踩在脚下交替向前行进;赛程为25米..以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止;用时少者名次列前..第一轮决出成绩最好的5人进行复赛;决出冠亚季军归属..3、比赛过程中身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物;否则视为犯规..比赛过程中;队员每犯规一次;就在该队员最终用时中加上3秒;若有队员在一轮比赛中累计犯规次数满五次;则直接取消其比赛资格..十八疯狂羊角球报名人数及比赛规则:1、每单位最多可报名三组;每组2名选手参赛;1男1女..2、赛程25米;参赛队伍两位队员需要用背部将气球夹住;听到裁判口令时开始比赛..比赛过程气球不能掉不能破;并且严禁用手托住气球;出现上述现象者返回起点重跑..按照最终完成时的耗时长短判定比赛名次;耗时较短者优胜..。

XX公司职工趣味运动会竞赛项目规则简介

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职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目,每队4人,2男2女。

每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线,向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规),无论是否进筐,每只乒乓球只允许抛投1次。

6只球抛投完毕,跑回起点线,与第二名队员击掌后,第二名队员方可接力,如此反复,直至4人全部完成。

每队总限时4分钟,以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。

如进球数相等,则以用时少的队名次列前。

超时则不计成绩。

二、赶篮球接力跑男女混合项目,每队4人,2男2女。

第一人手持木棒,赶篮球沿跑道前进30米至另一端,绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程,如此循环,用时少的队名次列前。

比赛过程中,不得用身体任何部位触球,球出界则算犯规,不计该队成绩。

三、运篮球投篮接力男女混合项目,每队6人,4男2女。

第一人从篮球场的中场线开始运球投篮(投篮方式不限),球投进后方可运回传给下一人(传球距离不得超过1米,否则算犯规);第二人接球后重复前过程,直到第6个人将球投中后,运球返回中场线,用时少的队名次列前。

四、独眼投篮男女混合项目,每队5人,3男2女。

投篮者蒙起一只眼睛(用具由工会统一提供),在篮球场罚球线处投篮,每人投10个球,以5个人投中球的总数计算成绩,投中数多的队名次列前。

五、钓鱼接力男女混合项目,每队4人,2男2女。

第一人手持鱼竿从起跑处跑20米到垂钓处钓鱼(器材由工会统一提供)。

钓上后,拿着鱼和鱼竿跑至起点,将鱼竿交给第二人。

第二人重复前过程,直到最后一人将鱼钓上后持鱼和鱼竿跑回到起点,用时少的队名次列前。

每队总限时8分钟,到8分钟时未钓完,该队则结束比赛,不计成绩。

六、集体跳绳男女团体项目。

8m长绳,每队上场7名队员,2名甩绳(男女不限),其他5名队员(3男2女、或3女2男)原地跳绳。

时间一分钟。

在一分钟时间内,各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次。

七、自行车比慢男、女分组比赛,每个队各限报4人,距离20米。

企业运动会趣味项目7篇

企业运动会趣味项目7篇

企业运动会趣味项目7篇迎面接力:篇一游戏方法:每班选16人参加(男女各8人),两地相距30米。

抱球跑:第1人双手抱1个球到对方接物区,把球给对面第一个人,对面的第一个人再把球抱给第2个人,依次进行。

时间最少的队获胜。

跳单、双圈篇二游戏方法:单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队,各队队员成纵队站在线后,听命令后,每队第一名队员迅速跑出,采用双脚并拢跳单圈,双脚分开跳双圈,至终点后,采用同样的方法返回起点,同下一名队员击掌后,下一名队员方可出发,其他队员依次进行。

时间最少的队获胜。

游戏规则:1.跳的时候脚出不了圈。

加强自我保护2.当你回来的时候,你必须在另一个玩家开始之前击掌。

器材准备:呼啦圈30个沙包投准篇三游戏方法:距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(16人)的两队,每名队员手持3个沙包;比赛开始,每名队员依次把沙包投进桶内,结束后,以桶内沙包多的班级为胜。

游戏规则:1、投沙包时,脚不能过线。

2.投沙袋过程中,脚过线,投沙袋,成绩无效。

3、沙包挂在桶上,成绩无效。

器材准备:沙包30个,桶4个。

传球接力篇四游戏方法:每班选16人参加(男女各8人),排成一路纵队,依次将球从头顶向后传至排尾,排尾抱球跑到排头,依次进行,每人跑完一次算完成一轮,用时最少的班级获胜。

器材准备:小皮球3个吹气球(至少一名女生篇五游戏方法:第一人在固定位置把气球吹大,第二人把气球扎紧,然后运至第三人处交给第三人,第三人放到箱子中。

游戏结束。

游戏规则:1.气球吹到标准尺寸(每个位置都有样品)。

2、每个人之间有1.5米的距离,互相不允许越线。

胜负判定:1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。

2、与样本气球差异很大的视为无效气球。

3、以现场裁判判定的结果为准。

趣味运动会项目介绍篇六10、滚铁环项目名称:滚铁环适合对象:10岁以上场地要求:塑胶跑道,平整的草地、地毯上项目意义:辊环比赛有助于提高人体的平衡能力、肢体协调能力和视力。

企业趣味运动会

企业趣味运动会

企业趣味运动会1、同心鞋:1) 活动道具:两根约3 米长的木板,每根木板系16-20 对绳子. 2) 参加人员:每队10 名(性别不限,各参赛单位需派4 队参加) . 3) 比赛规则:参赛各队队员双脚踩在木板上行走,比赛距离为30 米,采用计时方法,最先到达者获胜.如中途有队员脱离木板,该队应在原地调整完毕后方可继续比赛. 4) 各参赛单位报名时,应注明本单位参赛各队的出场顺序. 5) 本项比赛分4 次进行,每次比赛前二名可获得奖品.2、十万火急接力赛:1) 道具:灭火器,模拟火种道具2) 参加人员:每队8 名(男员工2 名,女员工6 名,各参赛单位需派4 队参加) . 3) 比赛规则:本项比赛赛程400 米,各队自起点每50 米站立一名队员,比赛开始时每队一人手持灭火器,头带消防帽站在起跑线上, 当裁判发令后参赛人员开始起跑.参赛人员跑至下一队员处时应将灭火器及消防帽交给下一队员,接力队员应将消防帽带上,并手持灭火器跑至下一队员接力初,依此程序当最后一名运动员手持灭火器最先到达火种道具并按照灭火器正确使用方法使用完毕者(以喷出烟雾为准)为获胜组. 4) 各参赛单位报名时,应注明本单位参赛各队的出场顺序. 5) 本项比赛分4 次进行,每次比赛前二名可获得奖品.3、花轿接力赛:1) 道具:每队竹竿两根,篮球一个. 2) 参加人员:每队8 人(分为4 个小组,每小组2 人) ,男员工2 名, 女员工6 名,每单位只允许派3 队参加. 3) 参赛人员手提或肩扛竹竿举,上面放一个篮球.比赛开始后,小组人员齐心协力,即要保证球不掉下来,又要速度快且要跑到下组队友接力处将球和竹竿交下一组的同伴,比赛总赛程为200 米,各小组赛程为50 米.如中途球掉下来,该小组应从起跑线重新开始,以最先完成的队为胜. 4) 各参赛单位报名时,应注明本单位参赛各队的出场顺序. 5) 本项比赛分4 次进行,每次比赛前二名可获得奖品4、紧急求助1) 道具:支架台若干,白纸若干2) 参加人员: 每队10 人, 每单位只允许派1 队参加. 其中男员工3 名, 女员工7 名.各参赛单位报名时间按男子组(3 名) ,女子组(7 名) 顺序标明各队员的出场顺序. 3) 比赛赛程为50 米,比赛开始后,队员跑至25 米处的支架台,队员可任意选取一支架台获得信息提示,并根据支架台上白纸写明的信息提示,携带写明信息提示的白纸返回起跑点向队友借信息提示之物件(如队友没有相关物件,可向周围人员寻求协助)后,跑至终点将所借物件交裁判人员后确认.最先完成比赛者为优胜,凡所确认物件与提示物件不符者,取消比赛成绩. 4) 各参赛单位报名时,应注明本单位参赛各队员的出场顺序. 5) 本项比赛分10 次进行,每次比赛前二名可获得奖品.5、面包快递1) 道具:面包圈,支架2) 参加人员:每队15 人,男员工5 名,女员工10 名.各参赛单位报名时间按男子组(5 名) ,女子组(10 名)顺序标明各队员的出场顺序. 3) 本项比赛赛程为50 米. 25 米处设立支架, 在每个支架放置面包(男子比赛面包放置高度为160CM,女子比赛面包放置高度为150CM) . 比赛开始后,参赛人员跑向赛道终点,并在支架处用嘴含住一个面包后跑至终点,最先到达终点者获胜. 4) 本项比赛分15 次进行,每次比赛前二名可获得奖品. 5) 注意事项:不得用手或其他物品接触面包或含一个以上的面包.更不得在跑动过程中将面包直接食用.如有食用者,取消参赛资格及本队成绩.如在比赛过程中,所含面包掉在地上,应返回重新含面包后方可继续进行.6、甜蜜之旅1) 道具:面盆6 个,盘子6 个,糖,面粉若干. 2) 参加人员:每队20 人,各参赛单位报名时间按男子组(5 名) ,女子组(15 名)顺序标明各队员的出场顺序. 3) 本项比赛赛程为50 米, 参赛队分为两组(每组5 人) 分列赛道两边. 在20 米,30 米处设立支架,20 米处支架上放置一盆水,30 米处支架上放置一个盘子,盘中盛面粉,并在面粉中埋入糖(每组比赛完成后,后勤人员应及时补充糖及面粉) . 4) 比赛开始后,参赛人员跑至20 米处,应将脸伸入水中浸湿,在30 米处应在表面的面粉吹开,并口含一颗糖跑至终点,最先到达终点者获胜. 5) 本项比赛分20 次进行,每次比赛前二名可获得奖品. 6) 比赛过程中不得用手解除支架上的任何物品,如在比赛过程中,所含糖果掉在地上,应回糖果支架点重新含糖果后方可继续进行.糖果含在口中,在奔跑过程中不得食用,如有食用者,取消参赛资格及本队成绩.7、2 人3 足赛1) 道具:每队绳子若干2) 参加人员:每队2 人,性别不限,每单位需派5 队参加. 3) 比赛赛程为50 米,每小组站成一排,将相互间靠近的腿的踝关节用绳子绑紧,比赛开始后,比赛过程中如绳子有脱落,参赛人员应就地将绳子绑好后方可继续比赛.最先到达终点者获胜. 4) 各参赛单位报名时,应注明本单位参赛各队的出场顺序. 5) 本项比赛分5 次进行,每次比赛前二名可获得奖品.8、8×50 米接力赛1) 参加人员:每队8 人(男2 名,女6 名) ,每单位需派5 队参加. 2) 本项比赛赛程400 米,各队自起点每50 米站立一名队员,比赛开始时每队一人手持接力棒站在起跑线上,当裁判发令后参赛人员开始起跑.参赛人员跑至下一队员处时将接力棒交给下一队员,依此程序当最后一名运动员最先到达者为优胜. 3) 各参赛单位报名时,应注明本单位参赛各队的出场顺序. 4) 本项比赛分5 次进行,每次比赛前二名可获得奖品.。

企业运动会策划有哪些类型

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企业运动会策划有哪些类型一、人力资源部门策划类型1. 多层次长跑赛:根据员工的身体素质和运动水平,分为男子组、女子组和混合组,并设立不同的跑步里程,鼓励员工积极参与,强身健体。

2. 羽毛球比赛:设置男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打等项目,让员工在竞技中增进友谊,享受运动的乐趣。

3. 足球赛:组织员工之间的足球比赛,可以进行友谊赛或淘汰赛,通过比赛的方式加强团队合作和沟通能力。

4. 篮球赛:安排员工参与篮球比赛,可以分为3人制、5人制和3对3等项目,让员工在运动中展示个人的技能和团队的默契。

5. 接力赛:设置不同的接力项目,如跑步接力、足球接力和篮球接力等,鼓励员工合作、协调和彼此信任,增强团队的凝聚力。

二、市场部门策划类型1. 三腿跑:两人一组,腿绑在一起进行跑步比赛,这需要比赛队员之间的默契和协调能力。

2. 拔河比赛:组织员工进行拔河比赛,可以分为男子组、女子组和混合组,通过力量和团队合作来决定比赛结果。

3. 障碍赛:设计一系列的障碍物,让员工在比赛中克服困难,锻炼身体素质和勇气,同时也加强了彼此之间的合作和沟通能力。

4. 吞水球比赛:参赛者在吃水果之前必须先吞下一个球,然后以最快的速度吃完水果,考验参赛者的嘴巴灵活性和速度。

三、财务部门策划类型1. 扔铅球:根据员工的身体条件和实际情况,组织员工进行扔铅球比赛,通过比赛的方式增强员工之间的竞争意识和身体素质。

2. 滚大球:员工需要躺在地上用脚将球从终点滚到另一端,通过比赛来培养员工的耐力和协调能力。

3. 看谁的步伐最大:员工之间进行步伐比赛,根据步伐的大小来评选出胜者,这可以鼓励员工锻炼身体,保持健康的生活习惯。

四、技术部门策划类型1. 智力竞赛:组织员工参加智力竞赛,通过答题、解谜等方式考察员工的团队合作和智力水平。

2. 电竞比赛:设置不同的电子竞技项目,如英雄联盟、王者荣耀等,让员工在游戏中锻炼技能并提高协作能力。

3. 无人机比赛:员工操作无人机进行比赛,通过比赛的方式培养其空中操作和控制能力。

企业运动会比赛项目介绍竞技类趣味类

企业运动会比赛项目介绍竞技类趣味类

企业运动会比赛项目介绍竞技类趣味类竞技类比赛项目:1.篮球赛:对于篮球爱好者来说,篮球赛是必不可少的竞技项目。

可以组织员工成立自己的球队,进行五对五的比赛。

为了增加比赛的趣味性,可以设置规定时间内进球数最多的队伍为胜出者。

2.足球赛:足球是非常受欢迎的竞技运动,可以组织员工组成各自的队伍进行比赛。

可以根据公司规模,设置多个小组赛和淘汰赛,最后决出冠军。

除了基本规则外,还可以设置一些特色规则,如禁区强制射门等,提升比赛的趣味性。

3.排球赛:排球是需要团队合作的竞技项目,可以增强员工之间的合作和配合能力。

可以组织男子队和女子队进行比赛。

为了增加趣味性,除了正常的比赛规则外,可以在比赛中设置些特别规则,如换位比赛、乒乓球规则等。

4.游泳比赛:游泳是一项健康而有趣的运动,可以组织员工进行不同形式的游泳比赛,如自由泳、蛙泳、仰泳等,或者进行接力赛。

为了增加趣味性,可以设置一些特别规则,如穿衣比赛、游戏式游泳等。

5.田径比赛:田径比赛是一项全面考察身体素质的运动,包括跑步、跳远、跳高、投掷等项目。

可以设置员工参与其中,根据个人兴趣和特长选择参赛项目,增加竞技性和趣味性。

趣味类比赛项目:1.趣味接力赛:可以设计一些有趣的接力赛项目,如踩气球接力赛、穿越障碍接力赛等。

每个团队的成员依次完成指定动作或任务,最后完成接力赛。

2.拔河比赛:拔河比赛是一项充满竞争激烈和团队合作的趣味比赛。

可以组织各个部门或团队之间进行拔河比赛,增强团队凝聚力。

3.平衡比赛:可以设计平衡比赛,如踩着竹竿过河比赛、走钢丝比赛等。

参赛者需要在规定时间内完成平衡动作,增加趣味性和挑战性。

4.水球比赛:在夏天可以选择水球比赛。

员工之间组成球队,在水池中进行对抗性水球比赛,增加团队合作和沟通能力。

5.猜谜游戏:可以设计一些有趣的猜谜游戏或智力比赛,如谜底接龙、数字解谜等。

参赛者需要运用智慧和热情进行解答,增加员工之间的互动和思维能力。

6.创意演讲比赛:可以给员工提供一个展示自己创意和演讲能力的平台。

职工运动会趣味项目

职工运动会趣味项目

职工运动会趣味项目职工运动会趣味项目趣味运动会是不少企业、学校甚至学生会各部门为了增进感情的必备游戏。

为大家整理几个趣味运动会的项目,欢迎借鉴!项目1:《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志规则:自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,15米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的.速度最慢,谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

参赛人数:不限项目2:《串珍珠》有道具器械:针线若干规则:比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后,跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回,第二个继续,最先完成的队为胜。

项目3:蹲跳接力(每队8人,4男4女)出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。

(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。

(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。

计时与名次:以最后一组返回起点计时。

用时少者胜出。

项目4:《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报要求:1.比赛人数及分组:每队6名队员,分为三组依次进行。

2.比赛赛距:距离6米3.比赛赛制:按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。

比赛规则:1)每队队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束2)每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,扣掉该项目分数1分/次犯规。

比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

项目5:《赶球》中间设置宣传海报障碍物1.比赛人数及分组:每队5名队员2.比赛距离:20米(于10米处设置障碍物)3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜4.比赛规则:每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

2023公司金秋趣味运动会

2023公司金秋趣味运动会
物料:跳绳12元*2副=24元长绳30元鸡毛毽子5元*3个=15元
合计:399元
全员
第一名全员奖励:
跳绳一副
5人
小组火力运输赛区:
规则:2人一组,在规定的2分钟内,按照运输气球数量排名,排名前2的小组可获得奖品一份。
气球掉地上、炸裂不计入,重新开始。手不可碰触气球,需双手环胸。
全员
前2名奖励:
运动水杯1个
4人
五、预算
奖品:羽毛球拍35元*6人=210元跳绳12元*5人=60元运动水杯15元*4人=60元
全员
奖品:
羽毛球拍1副
6人
单人踢毽子赛区:
规则:单人踢毽子赛区不分男女,根据踢毽子的个数排名,奖励前5名。
全员
前五名每人奖励:
全自动雨伞1把。
5人
小组赛区
小组跳大绳赛区:
规则:根据人数分为3组,每组5人,其中2人负责控制绳子,3人负责陆续进入跳绳区,以第三人进去开始计数,按照计数数量多少,选出第一名。
2023金秋趣味运动会
一、时间:9月13号
二、地点:广场上(一般小广场或者公园都可以)
三、参与人:全体员工
四、流程:Leabharlann 次趣味运动会分为个人赛区和团队赛区,具体流程如下:
赛区
比赛项目及规则
参赛人
礼品
个人赛区
单人跳绳比赛赛区:
男生组/女生组
规则:单人跳绳分为男生组和女生组,每组根据跳绳的数量排名,男生赛区奖励前2名,女生赛区奖励前4名。

2024年企业趣味运动会方案(2篇)

2024年企业趣味运动会方案(2篇)

2024年企业趣味运动会方案一、活动目的:通过举办企业趣味运动会,旨在促进企业内部员工之间的交流与合作,增强集体凝聚力和团队精神,提高员工身体素质和工作效率,营造积极向上、和谐愉快的工作氛围。

二、活动时间:预计活动时间为2024年3月25日,全天。

三、活动地点:选择一个宽敞的户外场地作为活动场地,如体育场、公园等。

四、活动内容:1. 开幕仪式:- 进行开幕致辞,介绍运动会活动安排和注意事项。

- 进行升国旗仪式,奏国歌。

- 进行代表团入场仪式,各代表团齐步走入场。

2. 竞技项目:- 篮球比赛:设置男女各一支代表队,进行友谊赛。

- 足球比赛:设置男女各一支代表队,进行友谊赛。

- 接力赛:设置多支代表队,进行接力比赛。

- 田径比赛:包括100米、200米跑、跳远、跳高等项目。

- 游泳比赛:设置不同距离的自由泳、蛙泳等比赛项目。

3. 智力竞赛:- 智力问答:设计一些有关企业知识、行业信息的智力题目,进行团队PK。

- 文艺演出:鼓励各团队自行表演,可以是歌曲、舞蹈、小品等形式,展示员工的才艺。

4. 趣味项目:- 三人两足接力:每个队伍由三人组成,两人共用一条腿进行接力比赛。

- 炸弹夺旗:将不同颜色的绸带系在柱子上,各代表队派出选手进行争夺。

- 艺术拼装:给每个团队分发一些乐高积木或其他拼装玩具,要求在规定时间内完成一项作品。

5. 综合项目:- 团队拔河比赛:各代表团分别派出一定数量的参赛选手进行拔河比赛。

- 关卡挑战:设置一些难度不同的关卡,由代表队轮流挑战,完成任务获得积分。

6. 闭幕仪式:- 颁发奖牌和奖杯给各项比赛的优胜团队和个人。

- 进行闭幕致辞,总结本次运动会取得的成果并表示感谢。

五、安全保障:在活动前做好安全方案,确保参与活动的员工人身安全。

设立医疗救护点,并配备专业的医疗人员,提供急救服务。

六、活动后续:在运动会结束后,组织员工进行反馈调查,了解活动的意见和建议,为今后的活动改进做参考。

七、活动宣传:活动前通过内部通知、企业微信、宣传海报等途径宣传活动,增加员工的参与度和期待感。

企业趣味运动会

企业趣味运动会

企业趣味运动会比赛项目1、二人三足;2、足式保龄球;3、4*50m乒乓接力赛;4、结对而行;5、齐心协力(背球接力);6、跳绳;7、众人一条心;8、拔河;参赛规则:1、公司员工除工作人员外分成4队,每队10人;2、各比赛项目参加人员由本队人员推选奖励规则:1、本次比赛采取积分制共100分,总计分最多的队胜利;2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者;3、根据积分排出相应对队伍的名次,按名次颁发奖品:第一名:所在队员每人第二名:所在队员每人第一名:所在队员每人第二名:所在队员每人比赛项目及规则(一)、两人三足:比赛道具:绳子(或布条)4段比赛方法:3、每队推选出两人进行比赛;4、2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

5、比赛开始,2人从起点向终点跑去,用时少者获胜。

参赛人数:2人一组共四组比赛规则:1、比赛距离为30米;2、中途有人的绑腿绳子松开,其余人必须在原地等待绑好后重新站定,方能开始继续前进;3、两人都过终点,计时结束,以耗时最少为胜方比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;奖品设置:第一名的两名获得者可获得由公司提供的羽毛球拍每人一套工作人员安排:董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;乔菲负责检查绳子是否捆好;渠攀峰负责安全;(二)、足式保龄球:参赛道具:足球3个,装满水的矿泉水瓶10瓶比赛方法:1、每组选派1人参赛,2、在离水瓶6米外,以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。

3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。

每人3次机会,撞倒一个饮料瓶得一分,以累计成绩总数最高为胜者比赛规则:参赛人员必须在规定的范围内踢球,否则成绩作废比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;奖品设置:第一名的获得者可获得由公司提供的空气加湿器一个工作人员安排:董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;乔菲负责道具摆放;渠攀峰负责安全;(三)、4*50m乒乓接力赛比赛道具:乒乓球10个、乒乓球拍3付比赛方法:1、每队选出4名参赛者参加接力赛,参赛者均匀的分配在各规定的点;2、比赛开始,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给下一个点的另一个队员,依次循环进行;3、传的最快组获胜。

企业运动会趣味竞技策划方案

企业运动会趣味竞技策划方案

企业运动会趣味竞技策划方案一、活动背景随着企业的发展和员工生活水平的提高,员工对于健康和团队凝聚力的重视程度也日益增加。

为了丰富员工的业余生活,提高员工的身体素质,增强企业的凝聚力和团队合作精神,特举办此次企业运动会趣味竞技活动。

二、活动主题“团结协作,快乐运动”三、活动目的1、提升员工的身体素质和健康水平,倡导健康的生活方式。

2、增强员工之间的沟通与交流,促进团队合作和凝聚力。

3、缓解员工的工作压力,营造轻松愉快的工作氛围。

4、展示企业的文化和形象,增强员工的归属感和自豪感。

四、活动时间和地点时间:具体日期地点:公司内部操场或附近的体育场馆五、参与人员公司全体员工六、活动项目设置1、三人四足接力赛规则:三人一组,用绑带将三人的左右脚绑在一起,从起点走到终点,然后将绑带传递给下一组,最先完成的队伍获胜。

2、背靠背运球接力规则:两人一组,背靠背将气球夹在中间,不能用手触碰气球,从起点运到终点,然后将气球传递给下一组,中途气球掉落或破裂需返回起点重新开始,最先完成的队伍获胜。

3、集体跳绳比赛规则:每组选出 10 人参与跳绳,其中 2 人负责摇绳,8 人跳绳。

在规定的时间内,跳绳次数最多的队伍获胜。

4、拔河比赛规则:将员工分成若干组,每组人数相等,通过抽签决定比赛对手。

在绳子中间系一条红布条,当一方将红布条拉过自己一方的标线时,获胜。

5、趣味投篮比赛规则:在规定的距离设置多个投篮点,每个点有不同的分值,参与者在规定时间内投篮,得分最高者获胜。

6、踢毽子接力赛规则:每组选出 5 人,依次踢毽子,每人踢 30 秒,累计踢毽子数量最多的队伍获胜。

7、飞镖比赛规则:每位参与者有 5 次投掷机会,得分最高者获胜。

七、活动流程1、开幕式(1)主持人开场,介绍活动目的、流程和规则。

(2)领导致辞,鼓励员工积极参与。

(3)运动员代表宣誓,保证遵守比赛规则,发扬体育精神。

2、比赛阶段(1)按照项目安排,依次进行各项比赛。

趣味运动会项目

趣味运动会项目

趣味运动会项目一、项目介绍趣味运动会项目是一种旨在增加参与者乐趣和团队合作精神的运动会形式。

通过设计各种有趣的项目,参与者可以在竞技中享受乐趣,同时培养团队合作和沟通能力。

本文将介绍三个常见的趣味运动会项目,包括拔河比赛、蛋扔接力和绑腿跑。

二、拔河比赛1. 比赛规则拔河比赛是一种团队合作项目,每个队伍由8名队员组成,分为两个阵营,每个阵营各有4名队员。

比赛开始时,两个队伍各站在一根绳子的两端,根据裁判的指令,队员们要全力拔动绳子,试图将对方队伍拉过中线。

比赛时间一般为3分钟,如果在规定时间内没有决出胜负,将进行加时赛。

2. 安全注意事项为确保比赛的安全性,参与者应穿着合适的运动鞋,并且在比赛前进行热身运动。

裁判应严格监督比赛过程,确保队员们遵守规则,避免使用过度的力量,以免造成伤害。

三、蛋扔接力1. 比赛规则蛋扔接力是一种考验队员们手眼协调能力和团队合作的项目。

比赛开始时,每个队伍由4名队员组成,站在一条起点线上。

第一名队员手持一个鸡蛋,经过裁判的指令,队员将鸡蛋轻轻扔给第二名队员,第二名队员接住后再扔给第三名队员,以此类推,直到最后一名队员接住鸡蛋并跑到终点线。

如果鸡蛋在接力过程中摔碎,该队伍将被判失误。

2. 安全注意事项为了避免队员们受伤,比赛时应使用生鸡蛋替代真实鸡蛋。

队员们应注意接球时的力度,避免用力过猛导致鸡蛋破碎。

在比赛前,裁判应向参与者们详细介绍比赛规则,并提醒他们注意安全。

四、绑腿跑1. 比赛规则绑腿跑是一项需要队员之间紧密合作的项目。

比赛开始时,每个队伍由两名队员组成,他们的腿会被绑在一起。

队员们需要合作奔跑到终点线,第一名到达终点线的队伍获胜。

在比赛过程中,队员们需要保持平衡和步调一致,以确保安全并提高速度。

2. 安全注意事项为了避免跌倒和受伤,参与者在比赛前应进行热身运动,确保身体状态良好。

裁判应提醒队员们在比赛过程中保持平衡,避免突然改变方向或速度,以免造成意外。

五、总结趣味运动会项目旨在提供一种有趣和刺激的运动形式,同时培养参与者的团队合作和沟通能力。

公司趣味运动会项目有哪些

公司趣味运动会项目有哪些

公司趣味运动会项目有哪些企业趣味运动会,将人们的庆祝娱乐思维从文艺演出的单一形式中解脱出来。

下面店铺为您手机整理了一些趣味运动项目,希望您喜欢。

公司趣味运动会项目有哪些?项目一:《定点投篮》篮板上设置宣传海报规则:每人以一分钟为限进行投篮,按投中个数决定名次。

男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射(整个投射过程都要单脚),脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。

女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射,脚不得踩到梯形任意一条线,否则将被扣掉一个已投中球。

项目二:踩气球方法:在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球,直到游戏时间结束。

规则:一个人每只脚捆绑3个气球,5平方米区域。

每个人不允许出圈,只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。

听裁判发出哨音,开始。

胜负判定:单位时间踩气球,剩下多的队胜。

以现场裁判判定的结果为准。

时间用一块总表计算。

项目三:小型保龄球道具:篮球比赛规则:每个人有2次机会掷球(15米),从发球线开始滚动篮球,砸中的奖品归个人所有。

项目四:夹乒乓球比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在3分钟内用时最少者胜利,途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

项目五:同舟共济:(3人)器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。

比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。

项目六:运“球”接力器械:道具参赛队员站在起点,把起点处的道具�说街盏�用时少者获胜项目七:袋鼠跳接力器械:跳袋参赛队员成一路纵队站在起跳线后。

比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。

规则:(1)必须绕过标志物。

(2)必须在起跑线后交接。

趣味运动会项目

趣味运动会项目

趣味运动会项目:一、七彩连环炮1、项目类型:竞技游戏2、比赛人数:一队12名队员(6男6女)分为5队,共60人3、道具要求:气球若干4、场地要求:空旷的大场地5、游戏方法:男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到制定位置流吹气球,直到吹破。

跑回原位置换下一个同学,如此轮换,以二分钟为限,计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

6、竞赛规则:(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣减。

7、活动目的:本活动旨在挑战心理极限,增强对公司同事的信任二、十人九足1、项目类型:团队协作型2、比赛人数:一对10人(5男5女)分为7队,共70人3、场地要求:一片空旷的大场地4、需要道具:每组一条长约五米的绳子5、游戏方法:以系别为单位,共七个队伍每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。

分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。

6、竞赛规则:(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)(2)、所有人必须在同一线上一起到达终点,否则将是为失败。

7、活动目的:“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

三、链接加速1、项目类型:团队协作型2、参赛人员:由12名队员参赛(6男6女),分为5组,共60人3、场地要求:一片空旷的大场地4、比赛赛距:30米5、游戏方法:参加游戏者12人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。

场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。

按时间记名次,按名次记分。

6、竞赛规则:(1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。

某单位趣味运动会项目简介

某单位趣味运动会项目简介

项目简介单项比赛项目:项目一:《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志参赛道具:自行车5辆(在前面车筐上放标志)参赛人数:参赛队男女各2人参赛规则:自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,15米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

项目二:《赶球》参赛道具:篮球5个,木棒5根,障碍物5个参赛人数:参赛队男女各2人比赛规则:赛道距离为20米(于10米处设置障碍物),每个队4名队员同时站在起点处排成一路纵队,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

一场决定胜负,用时最少的队伍获胜项目三:《盛水接力》参赛道具:水桶5个,塑料大水瓶5个,塑料小水瓶5个,桌子5张参赛人数:参赛队男女各2人参赛规则:赛道距离为20米,赛道起点设置一个水桶,终点外设置一个大塑料瓶比赛开始时第1名参赛选手持塑料小水瓶5个到水桶内盛水后跑到终点将水倒入大塑料瓶内再返回起点第2、3、4名参赛选手依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜(注:塑料瓶身内设若干漏点)项目四:《包装木乃伊》参赛道具:皱纹纸若干,透明胶若干参赛人数:参赛队派出2名参赛队员(男女不限)参赛规则:2人为一组,一人包装,一人扮演木乃伊(只要站立保持不动就可以)。

比赛一开始,参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊,必须包裹地密不透风。

最后谁包裹的木乃伊最像,最快,哪一队就获胜了。

项目五:《滚铁环》参赛道具:铁环5个参赛人数:参赛队男女各1人参赛规则:赛道距离为60米,先由男队员滚铁环,女队员站在30米处,男参赛队员将铁环滚到女参赛队员处,再有女参赛队员接过男队员的铁环将铁环滚回远点,谁速度最快,谁就是获胜者。

项目六:袋鼠跳接力参赛道具:跳袋5个参赛人数:参赛队男女各2人参赛规则:赛道距离为60米,队员成一路纵队站在起跳线后。

比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物(30米处)返回并将跳袋交给第二人,依次进行,必须绕过标志物。

企业趣味运动会比赛项目

企业趣味运动会比赛项目

企业趣味运动会比赛项目企业趣味运动会比赛项目企业趣味运动会比赛项目(1)袋鼠运瓜(每队4人,2男2女)比赛方法:4名队员站在指定位置穿好袋鼠服,裁判发令,(参赛者在比赛进行中必须双腿放进袋内,以双腿跳跃的形式进行比赛。

)一名队员取回终点的南瓜,一次运2个,返回以击掌交接,依次至终点运南瓜,共8个南瓜,赛程为20米。

比赛进行中如掉地,把瓜捡回掉地原位方可继续进行比赛。

以最后一名队员到终点计时停止,用时少者胜。

(2)摸石过河(每队4人,3男1女)比赛方法:比赛开始前,参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上,手拿第3块河石。

裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进,赛程为10米。

以最后一名参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止,用时少者名次列前。

(3)螃蟹赛跑(6男2女)比赛方法:每队出8个人,每2个人为一只螃蟹,互相挽着手背靠背,夹气球前行。

听到起跑哨声后,第一组开始吹气球。

第一个气球吹好后,该组2名选手手抓手,背对背,用躯干夹抵住一气球,像螃蟹状横着向30米外的终点线跑去。

当该组2名选手将第一个气球运到终点后,立刻用背部将气球挤破。

此时第二组开始吹气球,而后该组携第二个气球向起点跑,运达起点后用背部将气球挤破。

第三组继续,第四组跑回起点并挤爆气球比赛结束。

当第四组成员将气球挤爆后方为成功。

(4)乒乓球接力(每队5人,4男1女)比赛方法:比赛开始前,第一名参赛队员位于起点处,第二名同学位于10米处,第三名位于20米处,以此类推。

裁判发令后,队员用筷子夹带乒乓球前进,传递给下一位运动员。

以最后一名参赛队员越过终点线所在垂直平面上为计时停止,用时少者名次列前。

趣味运动会比赛项目一、扭呼拉圈接力(6 X 30m)比赛规则:①每个队各派出6人参加比赛,其中男队员2名,女队员4名。

②赛道长约30米,听到裁判哨声后,参赛选手从起点开始,边扭呼拉圈边向前移动,越过终点线后,将呼啦圈交给第二名队员,然后第二名队员继续出发,当最后一名队员到达终点,游戏结束。

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附件1:比赛项目介绍一、竞技性比赛规则(一)5人制男子篮球比赛规则:1、按照篮球比赛规则进行,全场四节比赛,每节12分钟,犯规及换人不停表,节间休息5分钟,没有各人犯规次数限制,单节比赛全队犯规满4次后,任何犯规将执行罚篮。

若比赛结束双方总分相同,设加时赛5分钟。

2、各球队进行循环比赛,按相互之间战绩分出冠亚季军,相互之间战绩相同,则比较胜负分差。

3、篮球比赛为集体项目,请各队自行准备并统一着装,组委会不提供比赛服装。

4、设主裁判一名,由非当日比赛队委派。

(二)8人制男子足球比赛规则:1、按照足球比赛规则进行,上下半场各30分钟,中场休息5分钟,不限换人名额,可重复换人,无红黄牌,无越位犯规,无加时赛及点球大战。

2、每场比赛胜3分,平1分,负0分,全部比赛结束按积分论排名,相同分数,则比较相互之间的战绩,相互之间战绩相同,则比较净胜球。

3、请各队自行准备并统一着装,组委会不提供比赛服装。

4、主裁判及边裁由非当日比赛队指派。

(三)羽毛球(男、女单打,混双)比赛规则:1、所有比赛根据抽签决定比赛场次。

按照羽毛球比赛规则进行,打满30分为胜,一局定输赢。

2、单打采用单场淘汰制,半决赛、三四名及决赛隔日进行。

3、混双采用单场淘汰制,全部比赛一天完成。

4、全体参赛人员请自行准备服装及装备,组委会提供比赛用球及备用球拍。

5、裁判由组委会委派。

(四)乒乓球(男、女单打,混双)比赛规则:1、所有比赛根据抽签决定比赛场次。

按照乒乓球比赛规则进行,5局3胜,每局11分。

2、单打采用单场淘汰制,半决赛、三四名及决赛隔日进行。

3、混双采用单场淘汰制,全部比赛一天完成。

4、全体参赛人员请自行准备服装及装备,组委会提供比赛用球及备用球拍。

5、裁判由组委会委派。

(五)拔河比赛(轻量、中量、重量)报名人数及比赛规则:1、各单位每个级别比赛最多允许两组参赛队伍,每组5名参赛队员(3男2女),采取循环赛制,每场三局两胜,每局后双方交换场地。

2、轻量级为男生70kg以下,女生55kg以下;中量级为男生85kg以下,女生65kg以下;重量级比赛不设体重限制。

3、为避免受伤,要求穿运动鞋、可戴手套,但不许穿钉子鞋参加比赛。

(六)台球(美式16彩)报名人数及比赛规则:1、不限报名人数,不限男女,采取抽签形式决定比赛顺序。

2人一组,单场淘汰赛,最终决出冠亚季军。

2、裁判掷硬币决定开球权,白色母球1个,色球1-7号,花色球9-15号,8号球为黑色。

按照分色、无顺序原则击打目标球。

选手在开球区内任意点开球,不必按顺序,把分属自己的目标球全部打进球袋,最后打8号球,打进黑8者赢得比赛。

3、开球后必须有1球落袋或4球碰边框,否则无效开球,出现无效开球,另一方有权选择击球,或要求对方重新开球;开球正常击落1个目标球后,可继续击球,被击落球所属的球组为选手以后的目标球组;开球击落了两个不同组别的目标球,球手可以选择有利于自己的球组做目标球组;开球后没有球落袋,应由另一方选手击球,另一方选手可根据球势任意选择目标球;开球后母球落袋、有球出界或出现其他犯规行为,应重摆球重开。

开球时黑八落袋、出界,不算输局,判开球犯规,重摆球重开。

4、空杆、球出界、错击目标球者视为犯规,由另一方选手击球,可根据球势任意选择目标球,但母球击球点不得超过开球区,且不得击打开球区以内的洞口。

(七)网球(男、女单打)报名人数及比赛规则:1、网球比赛设男单、女单,每公司限男、女单各4人。

2、所有比赛采用三盘两胜制,每盘比赛采用1盘6局制,先取6局者为胜一盘,局数5比5时,先取7局者为胜一盘,局数6比6时,则需打“抢七”,即一局决出该盘比赛的胜负,“抢七”局轮换发球,每人连续发两个球。

局中计分方式及其他比赛规则按国际正规网球比赛规则进行。

3、开场发球权及“抢七”发球权由裁判掷硬币决定。

4、现场抽签决定比赛顺序。

5、参赛运动员请自备球拍及服装,组委会仅提供比赛用球。

(二)趣味性比赛规则(一)三人飞镖大赛比赛规则:1、每单位最多可报名三组选手参赛,每组两男一女2、比赛分两轮进行,每人5支飞镖,计算总环数,按总环数排名高低决出冠亚季军。

若出现环数相同,则选出一名队员加赛3支镖。

3、由组委会委派裁判员统计成绩。

(二)跳棋(四排棋)报名人数及比赛规则:1、不限报名人数,不限男女2、现场抽签决定比赛顺序,裁判掷硬币决定谁先落子,2人一组,单场淘汰,最终决出冠亚季军。

3、比赛时,不准随意触摸棋子,摸子走子,落子生根、每次只能移动一颗棋子,移动方式为:走动一格,或跳跃数格。

棋子的移动只允许隔一棋子一跳的通常走法。

棋子不能进入不允许进入的空间。

若压迫对方的棋使之不能移动,则不能移动方判负。

4、以己方全部棋子先到达对方三角区域为胜,如果双方的棋子都先后到达指定位置,在步数相同的情况下,则判先到者为胜。

5、跳棋单场比赛时间限定为1小时,若时间结束时未分出胜负,则到达对方三角区域棋子多者为胜。

6、跳棋特别规则:如果其中一方的棋子故意不走出自己的阵地而令对方不能取胜,或者由于被困死在自己阵地上,那么则判有棋子不能走动的一方为负。

如果双方都有棋子被困住,而双方都不肯让出生路,那么则判被困棋子比较多的一方为负。

(三)军棋报名人数及比赛规则:1、不限报名人数,不限男女2、现场抽签决定比赛顺序,裁判掷硬币决定谁先落子,2人一组,单场淘汰,最终决出冠亚季军。

3、军旗比赛双方各有25个棋子,分别为军旗、司令、军长各一;师长、旅长、团长、营长、炸弹各二;连长、排长、工兵、地雷各三。

4、吃子规则:司令> 军长 > 师长 > 旅长 > 团长 > 营长 > 连长 > 排长 > 工兵,小棋遇大棋被吃,相同棋子相遇,则同归于尽;工兵能排除地雷,其他棋子不能排雷也不能碰雷;炸弹与任何棋子相遇时同归于尽。

5、棋盘规则:棋盘上行走路线包括公路线和铁路线,显示较细的是公路线,任何棋子在公路线上只能走一步;显示为粗黑的为铁路线,铁路上没有障碍时,工兵可在铁路线上任意行走,其它棋子在铁路线上只能直走,不能转直角弯。

棋子落点包括结点、行营、两个大本营。

行营是个安全岛,进入以后,敌方棋子不能吃行营中的棋子。

军旗和地雷不能移动。

6、比赛前,洗乱后的棋子字朝下分别摆放在兵站和大本营,比赛开始时,比赛双方依次进行翻棋,首先翻出工兵者使用该工兵颜色的棋子,双方进行厮杀。

7、获胜:杀光对方所有能移动的棋子则获得胜利;或者一方用工兵挖掉(炸弹炸掉)对方三颗地雷后,再用最小的棋子碰对方军旗得胜利;如果有一方被逼得无棋可走,也判定该方输棋。

(四)拖拉机报名人数及比赛规则:1、每公司报名4人(每单位2组,至少包括2名集团领导)。

2、单场淘汰制,两副牌,带王亮主,以2小时为限,从2开始,先打到J者胜,若2小时内双方均未打到J,则级数高者胜,级数相同的及时30分钟。

参赛共6组,第一轮,抽签比赛(6进3),从淘汰的三组中,已打到级别最高的一组复活;第二轮,4组队伍抽签比赛,赛后决定前两名和后两名;第三轮,前两名比赛,决定1、2名,后两名比赛,决定3、4名。

(五)三人定点投篮报名人数及比赛规则:1、每公司最多报名3组,每组2男1女。

2、总共三个投篮点,每完成一次投篮需要换到下一个位置,每人限时1分钟,最后将三名队员的投篮成绩之和记做总分,按总分数排名高低决出冠亚季军。

若出现总分相同,则每队各选出一名队员加赛1分钟。

(六)筷运乒乓球报名人数及比赛规则:1、每单位最多可有5人报名参赛,男女不限。

2、参赛人员使用比赛专用筷子夹起乒乓球在赛道内进行奔跑,途中乒乓球掉落必须夹起重新出发,且在夹球过程中只能用筷子,身体的任何部位不许接触乒乓球,用时最短者获胜。

(七)多人跳绳报名人数及比赛规则:1、每单位最多报名3组参赛,每组5人,男女不限。

2、每组5人,比赛时两人摇绳,三人先后入绳双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,直至发生失误时终止。

以完成次数多少排名成绩,次数相同者进行加赛。

(八)单人跳绳报名人数及比赛规则:1、每单位最多报名6人参赛,三男三女。

2、比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。

在一分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。

跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

(九)单人踢毽子报名人数及比赛规则:1、每单位最多报名10人参赛,5男5女。

2、每名参赛队员统一听候裁判的号令,比赛时间1分钟。

以1分钟时间内踢的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。

3、裁判长下达指令“预备”后,选手手持毽子站立准备,“鸣哨”开始,再次“鸣哨”结束。

(十)三人定点射门报名人数及比赛规则:1、每单位最多可报名3组参赛,每组3人男女不限。

2、比赛共三个射门点位,每名选手在各个点位均有两次射门机会,根据射门距离的不同进球得分不同。

团队总成绩为三名队员成绩之和。

(十一)引体向上报名人数及比赛规则:1、每单位最多可报名6人参赛,男女不限。

2、计分标准按照双臂引体向上至运动员下巴与单杠齐平为一份,选手脚触地时比赛结束。

每名选手引体向上有效次数之和为该选手的总成绩。

(十二)三人四足报名人数及比赛规则:1、每单位最多可有3组选手参赛,每组3人,两男一女。

2、三个人并排站在一起,把中间选手的右脚和他右侧选手的左脚绑在一起,中间选手的左脚和他左侧选手的右脚绑在一起。

在听到起跑口令后,各组同时起跑,先到终点着为胜。

3、队员绳子必须绑在小腿上,并捆好,若中途松开,应系好再前进。

(十三)滚铁环竞速赛报名人数及比赛规则:1、每单位最多可有6名选手参赛,男女各三人。

2、右手持铁环长柄,左手扶铁环在起点处准备,裁判发令后队员放开铁环,右手控制平衡使铁环始终保持在赛道上直线前进,绕过25米标志筒后返回。

以各选手用时最短者为胜。

(十四)袋鼠跳接力报名人数及比赛规则:1、每单位最多可有2组选手参赛,每组4人,两男两女。

2、起点两名男队员终点两名女队员。

运动员双脚进入袋子中,裁判发令后,双脚跳跃前进,4×25米接力跑,用时最少者优胜。

(十五)沙包投掷报名人数及比赛规则:1、每单位最多可报名6名选手参赛,男女不限。

2、比赛分两轮进行,每人5次掷沙包的机会,计算总环数,按总环数排名高低决出冠亚季军。

若出现环数相同,则选出一名队员加赛多掷3次沙包。

3、由组委会委派裁判员统计成绩。

(十六)协力竞走报名人数及比赛规则:1、每单位最多可有2组选手参赛,每组4人,两男两女。

2、4名队员站在起跑线外的协力竞走器上,依次将手搭在前一位队员的肩上,裁判发令后,4名队员通过配合使协力竞走器在跑道上前进,以各参赛队伍所用协力竞走器尾部跨过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者为胜。

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