中医推拿按摩有效治疗颈椎病2011
常见疾病的穴位治疗-颈推病：按揉悬钟穴
常见疾病的穴位治疗-颈推病：按揉悬钟穴
颈椎病是一种生活方式病，长时间在办公桌或电脑前坐着，保持固定姿势，容易造成颈部肌肉筋脉阻滞，筋失所养，风寒湿邪一旦入侵，就会出现各种症状，如头晕、肢体麻木等，从而影响到工作学习，直至生活不能自理。
胆经上的悬钟穴（位于外踝尖上3寸，腓骨后缘1寸处）是人体骨髓汇集的地方，所以脊椎疼痛的时候，按摩悬钟穴可以很好地疏通身体上的筋脉，筋脉打通了，痛点也就自然消失了。
操作方法：用大拇指发力按揉悬钟穴，其余4个指把住小腿，一天按摩3次，一次15分钟，1周以后症状会消失。
平时坚持做“永”字操。
方法：身站立挺直，两足分开与肩同宽，以颈为腕，以头为笔，按“永”字笔画顺序写楷书，每写完一字算一次，一回可做20～30次(渐渐增加次数)，用上述站立姿势再做耸肩运动，每回做30次，或经常用双手拍打项部肌肉，边拍打边活动颈椎，长期坚持可起到改善头颈部血液循环，舒筋养骨通络活络的作用，有利于预防和治疗颈椎病。
悬钟穴还是缓解疼痛的穴位，对头痛、头部酸胀、腰椎病、关节炎等一些和骨头相关的病都有很好的疗效。
专业中医按摩舒缓颈椎病疼痛
专业中医按摩舒缓颈椎病疼痛颈椎病是一种常见的疾病，其症状主要表现为颈部疼痛、僵硬和运动受限等。
针对这种疾病，中医按摩疗法被普遍认为是一种非常有效的治疗方法。
本文将介绍专业中医按摩如何舒缓颈椎病疼痛，旨在帮助读者了解治疗颈椎病的方法和效果。
一、全面了解颈椎病在进行中医按摩治疗之前，我们首先应该对颈椎病有一个全面的了解。
颈椎病是由于颈椎部位的退行性病变，以及长期的不良生活习惯，压力过大等因素引起的。
这种疾病的主要症状是颈部疼痛，还会出现头晕、眼花、肩背痛等不适感。
了解颈椎病的病因和症状，有助于我们更好地理解中医按摩的作用和效果。
二、中医按摩舒缓颈椎病疼痛的原理中医按摩作为一种传统的中医疗法，其主要原理是通过按摩和调理身体的经络、气血，达到调整人体阴阳平衡的目的。
当颈椎出现问题时，经络会受到阻塞，气血循环不畅，导致疼痛和不适感。
中医按摩可以通过刺激特定的穴位，疏通经络，促进气血流通，从而舒缓颈椎病疼痛。
三、中医按摩舒缓颈椎病疼痛的具体技巧1. 推拿按摩：推拿按摩是中医按摩的一种常见技巧，适用于舒缓颈椎病疼痛。
按摩师可以用手指或掌心按摩颈部，以消除颈椎疼痛和僵硬感。
在按摩过程中，还可以适当施加压力，以达到疏通经络的效果。
2. 刮痧疗法：刮痧疗法是使用刮痧板或其他工具在颈部刮拭，以促进血液循环和淋巴流动。
这种疗法可以缓解颈部酸痛的感觉，舒缓颈椎病疼痛。
3. 拔罐疗法：拔罐疗法是中医按摩的一种特殊技术，可以通过在患处施加负压，促进血液循环和气血流通。
对于颈椎病患者来说，拔罐疗法可以缓解颈部疼痛和肩背不适。
4. 火罐疗法：火罐疗法是将火罐加热后，迅速贴在颈部的穴位上，通过罐内气压变化产生的负压效应，促进血液循环和气血流通。
这种疗法可以舒缓颈椎病引起的疼痛和不适感。
四、中医按摩舒缓颈椎病疼痛的注意事项1. 寻找合适的按摩师：中医按摩技巧需要专业的人士来施行，因此寻找一位经验丰富且具备资质的按摩师非常重要。
确保按摩者具有相应的执业许可证和专业资格，以确保安全和有效的治疗。
中医推拿按摩疗法对颈肩痛的治疗效果
中医推拿按摩疗法对颈肩痛的治疗效果近年来，由于现代生活方式的改变和工作习惯的不当，颈肩痛问题在人们之间变得越来越常见。
颈肩痛不仅严重影响了人们的生活质量，还可能导致一系列其他健康问题的出现。
面对这一困扰人群的健康问题，中医推拿按摩疗法作为一种传统有效的治疗方法备受关注。
本文将探讨中医推拿按摩疗法对颈肩痛的治疗效果。
1. 颈肩痛的定义与成因首先，为了更好地理解中医推拿按摩疗法如何对颈肩痛进行治疗，我们首先要了解颈肩痛的定义和成因。
颈肩痛是指颈椎、肩部以及相关软组织出现的疼痛感受。
颈肩痛的成因十分复杂，可能与以下几个方面相关：颈椎病变、骨质增生、肌肉劳损、局部血液循环障碍等。
对于颈肩痛的治疗，针对病因进行针对性疗法是关键。
2. 中医推拿按摩疗法的原理中医推拿按摩疗法作为中医学传统疗法的一部分，通过特定的手法刺激人体的经络和穴位，调整体内的阴阳平衡，恢复气血畅通，以达到治疗疾病的目的。
对于颈肩痛，中医推拿按摩主要通过调理经络和放松肌肉，缓解痉挛和疼痛，促进血液循环，改善局部组织的代谢和营养供应。
3. 中医推拿按摩疗法的具体技术在具体的治疗过程中，中医推拿按摩疗法通常包括以下几个步骤：（1）按摩准备：患者脱去上衣，坐在合适的位置上，由推拿按摩师进行相关检查和询问。
（2）诊断和定位：推拿按摩师通过仔细观察和询问，确定病因和症状的位置，对颈肩部进行定位。
（3）手法选择：根据患者的具体情况，推拿按摩师选择适合的手法，如揉、推、捏等，并结合疗程进行操作。
（4）技术施术：推拿按摩师运用特定手法进行施术，着重处理病灶和相关穴位，使其产生舒适的刺激感。
（5）结束和调理：完成按摩疗程后，推拿按摩师进行相应的调理和结束步骤，如再次询问和观察等。
4. 中医推拿按摩疗法的治疗效果中医推拿按摩疗法对于颈肩痛的治疗效果已经得到了广泛认可和应用。
通过手法刺激可以激活经络，在软组织内产生温和刺激，帮助肌肉放松，改善局部血液循环以及气血运行。
中医推拿对颈椎病的疗效
中医推拿对颈椎病的疗效颈椎病是一种常见的疾病，主要表现为颈部僵硬、疼痛、麻木等症状。
这种病痛不仅会影响患者的生活质量，还可能导致头痛、眩晕等并发症。
中医推拿作为一种传统疗法，被广泛运用于颈椎病的治疗。
本文将探讨中医推拿在颈椎病疗效方面的应用。
一、中医推拿的原理中医推拿是一种通过按摩、揉捏等手法刺激身体特定穴位，调理经络、气血，从而达到治疗疾病的方法。
根据中医理论，颈椎病主要是由于气血运行不畅，经络受阻所致。
通过运用中医推拿的手法，可以调理颈椎周围的气血流动，缓解颈部的疼痛和僵硬感。
二、1. 缓解疼痛：中医推拿可以通过刺激特定的穴位，促进气血流动，从而缓解颈椎病患者的疼痛感。
推拿手法可以刺激患者的神经末梢，产生镇痛效果，同时也可以促进局部的血液循环，加快废物的排出，减轻疼痛程度。
2. 改善颈部僵硬感：颈椎病常常伴随着颈部僵硬和活动受限的症状。
中医推拿可以通过按摩和揉捏的手法，松弛肌肉和筋膜，增加颈部的灵活度，缓解颈部的僵硬感。
3. 促进气血流动：中医推拿的手法可以调理颈椎周围的气血流动，减轻患者的症状。
颈椎病通常与气血运行不畅有关，通过推拿可以改善局部的气血循环，减少淤血和炎症，促进颈椎的康复。
4. 预防并发症：颈椎病如果不及时治疗，容易导致头痛、眩晕等并发症的发生。
中医推拿作为一种辅助疗法，可以帮助患者预防并发症的发生。
推拿手法可以刺激神经系统，调节神经功能，从而减少头痛和眩晕的发作频率。
三、中医推拿治疗颈椎病的注意事项中医推拿虽然在治疗颈椎病方面有一定疗效，但是患者在接受推拿治疗时也需要注意以下几点：1. 寻求专业推拿师：由于推拿涉及到人体的特定穴位，需要专业的推拿师具备一定的技术和经验。
患者在选择接受推拿治疗时，应该选择有资质的中医推拿师，避免受伤或加重病情。
2. 配合其他治疗方法：中医推拿作为一种辅助疗法，不能单独依靠推拿治疗颈椎病。
患者还应该配合其他医生的治疗建议，如药物治疗、理疗等，以达到更好的疗效。
怎样用按摩手法治疗颈椎病
｛怎样用按摩手法治疗颈椎病按摩治疗颈椎病属于患者可以接受，具有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用，对神经根型的效果较为明显，对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。
对脊髓型颈椎病，按摩疗法应慎用。
(1)患者正坐，医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。
再用法于颈肩部，以斜方肌为重点，施法3〜5分钟后，医者一手扶头顶，一手施法于颈胸椎部，在的同时，配合颈椎屈伸被动运动3〜5次。
接着颈及患侧肩部，配合颈椎侧屈被动运动3〜5次。
最后医者一手托住健侧下颌，一手颈肩部，配合颈椎旋转被动运动。
本法是治疗颈椎病的主要手法，其功能为舒筋通络，活血散瘀，消肿止痛，使局部血液循环加速，促进新陈代谢，有利于消除神经根炎症和水肿，改善局部组织的营养供应，改善病灶部的缺氧状态。
(2)坐位，医者立于患者后方，施拿法于风池、风府、肩井部以舒筋通络，进一步缓解痉挛的肌肉，能经通络而行气血，使颈肩部僵硬痉挛的肌肉逐渐趋于柔软。
(3)坐位，医者立于患者侧方，一手虎口托住患者枕部，一手以肘部托住其下颌，手掌环抱其头部向上牵引，利用患者的体重对抗，使椎间隙增宽，椎间孔扩大。
(4)坐位，医者一手扶住头顶，一手托住患者下颌作抱球势，徐徐摇动颈椎，待患者肌肉放松后，突然作颈椎伸位斜扳法，往往可听到弹响声。
本法功能为滑利关节，整复错缝，扳法拉开椎间隙，突发性动作可纠正后关节错缝，增加颈椎的活动范围，同时能改变骨赘和神经根的相对位置，以减少刺激和压迫，从而缓解和消除临床症状。
｛推拿对治疗颈椎病的利弊有哪些推拿是祖国医药学的一个重要组成部分。
治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线、气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗的目的。
由于推拿痛苦小，简便易行，疗效有时立竿见影，深受病人的欢迎。
推拿对颈椎病的治疗作用有以下几方面：①疏筋通络，缓解疼痛和麻木。
中医按摩手法舒缓颈椎病颅内压增高
中医按摩手法舒缓颈椎病颅内压增高颈椎病是一种常见的疾病，多数人在长时间保持不良姿势、办公室工作或者老龄化等情况下易受影响。
该病引起的颅内压增高，给患者带来极大的不适和疼痛。
中医按摩手法通过对颈椎周围的肌肉进行调理和刺激，可以有效缓解症状，下面将介绍几种中医按摩手法，以期舒缓颈椎病引起的颅内压增高问题。
一、推拿按摩推拿按摩是中医经络调理的一种常见手法，也广泛用于颈椎病的治疗。
通过按摩颈部的经络，可以促进气血循环，调理颈椎周围的肌肉组织，缓解颈椎病症状，减轻颅内压增高引起的不适。
按摩时，首先可以使用指腹轻轻按摩颈部，进行局部肌肉的放松。
然后，用手掌稍加用力按压肩部，逐渐下移到颈部，让肌肉得到深层的按摩和刺激，进一步缓解疼痛和颅内压增高的症状。
二、拨筋推拿拨筋推拿是一种比较专业且需要经验的中医按摩手法，是通过对颈椎进行调整来缓解颈椎病的症状。
由于拨筋推拿涉及到对颈椎的操作，应由专业的中医进行操作。
拨筋推拿主要通过调整颈椎骨与骨之间的位置关系，纠正椎间盘的错位，缓解神经受压引起的疼痛和不适。
在操作时，按摩师会用掌或拇指对病人的颈椎进行推拿，舒缓颈部的紧张肌肉，同时结合病人的感受来确定操作的力度和角度。
拨筋推拿具有显著的疗效，但需要注意的是，应选择经验丰富、具备相关证书的中医师进行操作，以避免操作不当造成的风险。
三、刮痧疗法刮痧疗法在中医传统疗法中广泛应用，适用于颈椎病引起的颅内压增高症状。
刮痧疗法通过疏通经络、活血化瘀，缓解颈椎周围的肌肉疼痛和僵硬。
刮痧疗法主要通过用特制的刮痧板或医疗石刮擦患者的颈部皮肤，刺激经络，促进血液循环。
在刮痧过程中，刮痧板应贴着皮肤，以慢慢增加力度和频率来达到舒缓颈椎病症状的目的。
需要注意的是，刮痧过程中应避免用力过大或者过度刮拭皮肤，以免引起不适或者损伤。
综上所述，中医按摩手法是缓解颈椎病引起的颅内压增高问题的有效方法。
推拿按摩以及拨筋推拿都能通过调理颈部肌肉和颈椎的位置来改善病情。
中医疗法讲解 - 推拿手法缓解颈椎病
中医疗法讲解 - 推拿手法缓解颈椎病1. 简介颈椎病是一种常见的疾病，其主要症状包括颈部疼痛、肩背部疼痛、手臂麻木等。
中医认为，颈椎病多由气滞血瘀、筋骨失养等原因引起。
推拿手法是中医治疗颈椎病的一种重要方法，通过手法按摩可以缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎血液循环，促进筋骨康复。
2. 推拿手法缓解颈椎病原理推拿手法缓解颈椎病的原理主要包括以下几点：- 缓解肌肉紧张：通过手法按摩可以缓解颈部肌肉紧张，减轻肌肉压迫神经引起的疼痛。
- 改善血液循环：推拿手法可以促进颈椎血液循环，改善组织缺氧，促进代谢产物清除。
- 调整关节位置：通过手法调整颈椎关节位置，使其回到正常生理曲度，减轻颈椎病症状。
- 促进筋骨康复：推拿手法可以促进筋骨康复，增强颈椎的稳定性，预防颈椎病复发。
3. 推拿手法操作步骤3.1 准备阶段- 患者体位：患者取坐位或卧位，颈部放松。
- 医生站位：医生站在患者旁边，采取适当的姿势。
3.2 按摩手法- 揉法：医生用拇指、食指或中指揉按颈部肌肉，从颈根部向头部方向逐渐移动，每个部位揉按30秒左右。
- 捏法：医生用拇指和食指捏住颈部肌肉，从颈根部向头部方向逐渐移动，每个部位捏30秒左右。
- 推法：医生用食指、中指和无名指并拢，放在颈部肌肉上，用力向前推动，从颈根部向头部方向逐渐移动，每个部位推30秒左右。
3.3 针对穴位- 风池穴：位于颈部肌肉的两侧，医生用拇指按压风池穴，每侧按压30秒。
- 肩井穴：位于肩部最高点，医生用拇指按压肩井穴，按压30秒。
3.4 结束阶段- 整理手法：医生用轻柔的手法按摩颈部肌肉，使患者放松。
- 结束语：告诉患者保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。
4. 注意事项- 操作前准备：医生应熟悉推拿手法，了解患者的病情和体质。
- 操作中注意：医生应力度适中，避免过轻或过重，观察患者的反应。
- 操作后指导：患者在操作后应避免剧烈运动，保持颈部休息。
5. 结论推拿手法是缓解颈椎病的一种有效方法，通过手法按摩可以缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎血液循环，促进筋骨康复。
7大特效穴位巧治颈椎病？自我按摩很管用!
7大特效穴位巧治颈椎病？自我按摩很管用！颈椎病发病原因和机制是什么？颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，其发病原因很多，但综合起来有四个，包括颈椎的退行性变（颈椎增生，椎间盘突出等）、慢性劳损（最常见到的原因如低头工作等）、发育性颈椎椎管狭窄（多为先天性）、颈椎的先天性畸形（比较少见，如蝴蝶椎、并椎等）。
前两者是主要原因，由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
颈椎病的常见表现有哪些？根据临床表现，医学上通常将颈椎病分为六类，即颈型颈椎病、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合性颈椎病。
临床显示，其中四类颈椎病属于多发类型：神经根型：发病率最高，表现为受累神经根对应区域的神经痛、感觉障碍、麻木，异样感，活动不灵活。
仰头、咳嗽、喷嚏可加重，就医时间越早，疗效越好，大部分病人可以部分缓解，不需手术治疗。
脊髓型：约10- 15% 病人为此型。
当发生椎间盘突出、骨质增生，或连接骨关节的韧带增厚或骨化时，可压迫脊髓及血管，甚至发生脊髓缺血或坏死。
早期为单侧或双侧下肢麻木，以后发展为行走困难和大小便功能障碍甚至瘫痪。
交感神经型：约占 5%。
因颈部交感神经受压产生的症状。
因其分布广泛，因此可引起许多器官和系统的症状。
包括头部症状：头晕，头痛，颈后痛；眼部症状：眼睑下垂，视物模糊，甚至失明；心脏症状：心跳加速或减慢，心口疼；周围症状：肢体、头、颈、面部发麻或疼痛；其他：耳鸣、耳聋等。
椎动脉型：约占 2%。
是由于椎动脉受到外来的压迫或刺激，引起功能失调，脑部供血不足而产生的一系列症状。
早期症状一般不明显，加重到一定程度，在特殊的体位下表现为突然发病，只要颈部向某个方向转动一下，当即出现眩晕，甚至感到天昏地暗。
中医推拿按摩的疗效与技巧
中医推拿按摩的疗效与技巧中医推拿按摩是一项古老而独特的治疗技术，已有几千年的历史。
它通过经络理论和穴位按摩来调整人体的气血运行，达到疏通经络、调和气血、治疗疾病的目的。
本文将探讨中医推拿按摩的疗效和一些常用的技巧，帮助读者更好地了解和应用这项疗法。
一、中医推拿按摩的疗效中医推拿按摩疗法是一种无副作用的治疗方式，它可以有效缓解各种疾病和不适症状。
以下是其中几种常见病症和对应的疗效：1. 颈椎病：中医推拿按摩可以改善颈椎病引起的疼痛和僵硬感，放松颈部肌肉，恢复颈椎的正常功能。
2. 肩周炎：通过推拿按摩，可以促进肩部血液循环，缓解肩周炎引起的疼痛和肩关节的功能障碍。
3. 头痛和偏头痛：中医推拿按摩可以放松头部和颈部的紧张肌肉，促进血液循环，缓解头痛和偏头痛。
4. 腰肌劳损：通过推拿按摩调理腰部经络，可以缓解腰部疼痛和酸胀感，促进腰肌血液循环，恢复正常功能。
5. 失眠和焦虑：中医推拿按摩可以调理身体的气血，舒缓紧张的神经系统，帮助改善睡眠质量和缓解焦虑情绪。
二、中医推拿按摩的技巧1. 揉：用手指或掌心沿着经络或肌肉进行旋转式的按摩运动，可以促进血液循环和气血运行。
揉的力度要适中，避免造成过度刺激或伤害。
2. 推：用手掌推动或滑动按摩部位，力度均匀一致。
推可以帮助疏通经络，舒缓肌肉紧张和疼痛。
3. 捏：用拇指和食指捏取肌肉或穴位，施加适量的力度进行按摩。
捏可以促进穴位的刺激，调整气血的流动。
4. 按：以指腹或拇指的尖端对穴位或疼痛点进行按压，保持一定的时间，可以缓解疼痛和不适。
5. 敲：用手掌或拳头轻轻敲击按摩部位，可以促进血液循环和经络通畅。
6. 拨：用手指或几根手指并拢，沿着经络推拨，可以起到疏通经络的作用，改善气血循环。
三、注意事项与禁忌在进行中医推拿按摩时，需要注意以下事项和禁忌：1. 选择合适的时间和环境来进行按摩，保持身体和环境的舒适。
2. 对于病情较重或不确定的病症，应该请教医生或专业的中医师指导。
中医推拿治疗颈椎病改善头晕眼花
中医推拿治疗颈椎病改善头晕眼花颈椎病是一种常见病症，其症状包括颈部疼痛、僵硬和活动受限等。
在临床实践中，中医推拿被广泛应用于颈椎病的治疗中，并取得了显著的效果。
本文将介绍中医推拿对于改善颈椎病患者头晕眼花的治疗效果。
一、中医推拿治疗颈椎病的理论依据中医学认为，颈椎病的发生与颈部气血循环的障碍、经络阻滞以及痰湿瘀阻等因素密切相关。
中医推拿作为一种手法疗法，通过按摩经络、调理气血和祛除湿痰等手段，可以有效恢复颈椎的正常功能。
同时，推拿疗法还可以刺激相关的穴位，促进神经系统的调节，从而改善头晕眼花等症状。
二、中医推拿治疗颈椎病的方法和技巧中医推拿治疗颈椎病主要依靠按摩颈部和相关经络以及适当的调理方法。
具体的治疗过程如下：1. 按摩颈部：医师会用手指、拇指或整个手掌等部位按压颈部，以调理颈椎周围的软组织，并促进气血的循环。
按摩时应遵循从上至下、由浅入深的顺序，轻重适度。
2. 调理经络：中医推拿通过推拿颈部及相关穴位来疏通经络，促进气血运行。
常用的穴位包括风池、肩井、天柱等。
按摩时可用旋转、揉捏等手法，注意力度适中，不可过重。
3. 祛除湿痰：湿痰是颈椎病的一个重要致病因素，中医推拿可通过适宜的手法和药物辅助，帮助患者排除湿痰。
常用的方法有拍叩、捏揉等，针对不同的患者情况有所差异。
三、中医推拿治疗颈椎病改善头晕眼花的机制中医推拿治疗颈椎病改善头晕眼花的机制主要有以下几个方面。
1. 促进血液循环：中医推拿通过按摩颈部和经络，可以改善局部血液循环，增加颈椎周围组织的供血情况，从而改善头晕、眼花等症状。
2. 舒缓颈部肌肉：颈椎病常伴随着肌肉痉挛和不适，中医推拿可以通过按摩和调理，舒缓颈部肌肉的紧张状态，减少疼痛和不适感。
3. 调节神经系统：中医推拿对于神经系统具有一定的调节作用，可以通过刺激穴位和按摩，改善神经系统的功能，减轻头晕、眼花等症状。
四、现代研究证实中医推拿治疗颈椎病头晕眼花的效果近年来，越来越多的科学研究表明，中医推拿对于改善颈椎病患者的头晕眼花症状具有显著的疗效。
推拿按摩治疗颈椎病
推拿按摩治疗颈椎病颈椎病是由颈椎增生刺激或压迫神经而引起的征候群多发于中老年人。
在临证过程中针对颈椎病的不同类型运用不同的手法治疗取得了一定的临床效果现不揣浅陋分述如下。
手法常规手法：患者端坐术者立于患者背后用滚揉按法放松其颈部肌肉组织约1分钟施术的同时点按风池（双）、大椎、肩井（双）、天宗（双）诸穴并注意点按其椎体及痛点。
然后拿捏患侧上肢按压肩髃、臂臑、曲池、手三里、外关、合谷、中渚诸穴随后高举患肢用抖拉法使其放松最后用拍打法使患者颈肩部有舒适感为宜。
治疗手法：①拔伸法：患者端坐放松颈项部术者立于患者背后用提运法。
施术时术者将双臂尺侧置于患者肩部并向下用力双手拇指点按其风池穴其余四指托住其下颌部手掌甚至同时向上用力。
②旋转运动法：患者端坐颈部伸直放松。
术者立于患者侧后以一肘窝固定其头部一手扶住其枕部轻提同时作旋转运动～次。
③侧推仰按法：患者端坐放松颈部术者立于患者一侧一手扶患者头部颞侧另一手做颈部侧推左右各行～5次后术者转向患者背后嘱患者后仰术者一手扶住患者前额另一手拇食指推按患者的后枕部和风池穴。
分型治疗神经根型：症状可见颈肩背痛伴僵硬继而上肢有放射痛同时咳嗽喷嚏及颈部活动时疼痛加剧。
上肢有沉重感且握力减退时有持物坠落。
治疗除用常规手法外施以拔伸法并对患侧肢体行循经点按手法。
椎动脉型：症见头晕昏眩甚或猝倒时有恶心呕吐甚或视物不清耳鸣耳聋。
当头颈部处于某一位置时常可诱发或加重上诉症状。
治疗除常规手法外须施以拔伸法、侧推仰按法并嘱患者常行前屈、后仰及左右侧屈颈部活动。
交感型：症见眩晕并伴偏头痛时有胸闷气短心悸四肢酸胀少有放射或麻木感。
治以常规法外施以侧推仰按法并对夹脊穴行拿捏后再点按内关、心俞、至阳等穴。
混合型：依其症状表现的不同施以前述手法。
讨论推拿按摩治疗颈椎病不失为一种简便易行的方法但治疗前必须严格仔细检查明确诊断排除禁忌证。
手法要温柔和缓还要耐心细致切记手法粗暴急于求成。
強烈而骤急的旋转头颈部是绝对禁忌的。
比较有效的颈椎病的自我治疗方法
比较有效的颈椎病的自我治疗方法颈椎病是现在比较常见的一种毛病，一直折磨着我们，我要怎样预防颈椎病呢?有哪些比较有效的自我治疗方法?小编分享比较有效的颈椎病简单的自我治疗方法，希望能帮助大家!比较有效的颈椎病的自我治疗方法颈椎病的自我治疗图文教程步骤一：按摩百会(如下图)：用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20-30次。
功效：健脑宁神，益气固脱。
步骤二：对按头部(如下图)：双手拇指分别放在额部两侧de太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20-30次。
功效：清脑明目，振奋精神。
步骤三：按揉风池(如下图)：用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处)，其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20-30次。
功效：疏风散寒，开窍镇痛。
步骤四：拿捏颈肌(如下图)：将左(右)手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20-30次。
功效：解痉止痛，调和气血。
步骤五：按压肩井(如下图)：以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10-20次，两侧交替进行。
功效：通经活络，散寒定痛。
颈椎病的自我治疗方法方法一：左右转头各五十次，开始要慢，以不晕为度。
方法二：头向一个方向作画圆式旋转五十次，再换方旋转五十次。
方法三：左右摆头。
将头从正位、向左和向右摆动，每个方向五十次。
方法四：前后摆头。
将头从正位、向前摆向后摆各五十次。
方法五：上下伸缩。
将头尽力下压(缩脖)后，即向上伸拔(伸脖)各五十次。
方法六：擦肩。
用左手擦右肩。
用右手擦左肩，各五十次。
方法七：按颈椎。
用双手一下一下按颈推五十次。
方法八：梳头。
用双手从百会穴往下梳头五十次。
方法九：擦脸。
双手在面部上、下擦脸十五次。
怎么预防颈椎病：日常按压5个穴位拿捏颈肌做法：将左(右)手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。
治疗颈椎病的验方与偏方
治疗颈椎病的验方与偏方颈椎病又称颈椎综合症，是一种骨骼的退行性病理改变。
发病率随年龄增长而增高，在50岁左右的人群中有25％的人患过或正患此病，近年来有年轻化的趋势。
常表现为：症状轻者为头、颈、臂、手、上胸背、心前区疼痛或麻木、酸沉，放射性痛，头晕无力，颈、肩、上肢及手感觉明显减退，有部分患者有明显的肌肉萎缩；重者会出现四肢瘫痪、截瘫、偏瘫、大小便失禁。
(1)揉捏按摩等可治颈椎病方①：双手十指交叉，放在脖子后，用手掌按摩两个太阳穴及后颈后部100次，然后单手各按摩50次。
按摩时下颏微抬，以使后颈部肌肉放松。
每天早、晚各一次，长期坚持。
方②：十指伸直举同脸高，上下搓脸，每天早晚各100次，长期坚持。
对肩周炎、美容也有作用。
方③：用橡胶锤锤打患处30分钟，力量适度，早晚各一次，对颈椎病能起按摩治疗作用。
方④：舌尖在牙床内侧或牙床外侧按同一方向转圈搅动，待后脑勺感到痛胀时稍休息，再向相反方向转圈搅动，反复3～4次。
早晚各做一次，长期坚持。
方⑤：身体不动，下颏抬起，抖动前伸，每次8～10遍，此法名"鹤吸水"，对活动颈椎关节有很大的帮助。
(2)酒治颈椎病两偏方方①：每天晚睡前，将一杯白酒倒入瓷茶碗内点燃，趁热蘸酒擦摩颈部，动作要快，边擦边做按摩。
方②：取羊骨头(生熟都可)100克，弄碎并炒黄后，放入400毫升白酒中浸泡4天，然后用棉球蘸酒水擦拭颈椎，一天3次，3日后便可有效减轻颈椎酸痛。
(3)妙用倒坐椅法防治颈椎病颈椎的生理弯曲是略向后的，但长期伏案工作的人，颈椎经常处于向前弯曲的状态，使后侧颈椎间形成多余空间，骨质易在此增生而导致颈椎病。
因此可经常采取倒坐椅放松方法防治颈椎病，即将不带扶手的靠背椅椅背朝前倒骑着坐下，两前臂交叉伏在椅背上，自然就形成头略后仰之状，还可有意让脖颈向后弯曲，程度比正常情况下再大些。
(4)预防颈椎病的"风字功"两脚分开与肩同宽，脚跟站稳，用头部代笔书写繁体"凰"字，按字笔划同头部摆动5～10次，此法名为"凤字功"。
中医推拿疗法缓解肩颈疼痛的按摩手法
中医推拿疗法缓解肩颈疼痛的按摩手法肩颈疼痛是现代人生活中普遍存在的问题之一，长时间保持同一姿势，如办公室工作、久坐不动的生活方式，常常导致肩颈部位的疼痛。
中医推拿疗法自古以来被广泛用于缓解肩颈疼痛，并且有许多有效的按摩手法。
本文旨在介绍中医推拿疗法中常用的按摩手法，以帮助人们缓解肩颈疼痛。
1. 按揉手法按揉是一种基本的中医推拿手法，适用于缓解肩颈肌肉的疼痛。
具体操作如下：（1）按揉肩颈部位：首先，用手指或掌根分别按揉肩胛骨中点和外肩髁中点，轻力进行顺时针和逆时针的旋转按摩，这有助于舒缓肩胛骨周围的紧张感。
（2）揉捏颈部：双手放在两侧的颈部，以轻轻揉捏颈椎骨旁的肌肉，从上往下，从下往上，反复进行一分钟左右。
2. 推拿手法推拿是中医传统疗法中常用的手法之一，通过对特定穴位的按压和推动，可以舒缓肩颈部位的疼痛。
以下是常用的推拿手法：（1）揉推风池穴：风池穴位于颈椎后方两个特殊凹陷点上方，通过用拇指揉推该穴位，可以缓解肩颈的紧张感和疼痛。
（2）推拿天宗穴：天宗穴位于大指指尖的距肩中点约一寸处，以双手的大指腹向下按压该穴位，并进行适度的旋转动作，可以缓解肩颈的肌肉疼痛。
3. 敲打手法敲打手法是一种间断有节奏的按摩手法，适用于促进肩颈部位的气血循环，缓解肌肉酸痛。
以下是常用的敲打手法：（1）叩击肩颈部位：用手掌的根部，对肩颈部位进行轻轻叩击，可以促进血液循环，舒缓肩颈的紧张感。
（2）指压肩颈穴位：使用姆指、食指等手指的指腹，对肩颈部位的穴位进行均匀、有节奏的按压，可以起到缓解肌肉僵硬和疼痛的作用。
以上介绍的中医推拿疗法手法仅为常见手法示例，具体操作应当在专业人士的指导下进行。
此外，人们在日常生活中，还应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间处于同一姿势；适时做一些肩颈部位的运动，以增强肩颈肌肉的柔韧性；过轻松的肌肉锻炼，以提升肌肉力量。
这些方法结合中医推拿疗法的按摩手法，可以更好地缓解肩颈疼痛问题。
结语中医推拿疗法是一种传统的非药物治疗方法，可以很好地缓解肩颈疼痛。
中医按摩手法舒缓颈椎病颈肩痛
中医按摩手法舒缓颈椎病颈肩痛颈椎病是现代生活中常见的慢性病之一，其主要症状之一就是颈肩痛。
中医按摩手法是一种非常古老的治疗方法，通过运用特定手法刺激相关穴位，可以有效地缓解颈椎病引起的颈肩痛。
本文将探讨中医按摩手法在舒缓颈椎病颈肩痛方面的应用。
一、针灸推拿按摩针灸推拿按摩是一种常见的中医按摩手法，它通过刺激特定的穴位，调节身体的气血流通状况，达到舒缓颈椎病颈肩痛的效果。
其中，穴位的选择应该根据每个人的具体病情来确定，常见的穴位包括风池、肩井、中渚等。
按摩时，可以用手指、拇指或指关节等部位，轻柔地按压穴位，每个穴位按摩2-3分钟，每天进行数次。
二、拨筋疏络拨筋疏络是一种较为独特的中医按摩手法，它通过手法的推拿捏揉，达到舒缓颈椎病颈肩痛的效果。
按摩时，可以用手掌根部的边缘，沿着颈椎两侧的肌肉进行拨动，同时还可以用双手捏揉颈部的肌肉，以增加血液循环。
拨筋疏络应该温和而均匀，不宜过于用力，避免对颈椎和颈肩部造成压力。
三、推拿扳筋推拿扳筋是一种常用的中医按摩手法，它通过使用手部的推拉、按压等动作，以及配合骨关节的扳动，达到舒缓颈椎疼痛的效果。
按摩时，可以用手指或手掌的掌根部位，在颈椎和颈肩部的肌肉上施加适度的压力，进行推拿按摩。
扳筋时，可以用手指或手掌的侧边，在颈椎两侧的软骨和关节上进行扳动。
推拿扳筋应该温和而有力，避免对颈椎和颈肩部造成不适。
四、刮痧拍打刮痧拍打是一种传统的中医按摩手法，它通过以特殊的工具对皮肤施加拍打或刮擦的力量，刺激皮肤和肌肉，改善血液循环，缓解颈椎病引起的颈肩痛。
按摩时，可以用刮痧板或拍打棒等工具，对颈椎和颈肩部进行拍打和刮擦。
拍打和刮擦的力度应该适中，避免过重过轻。
此外，刮痧拍打的功效还受到拍打的速度和频率的影响。
总结起来，中医按摩手法是一种安全有效的方法，可以帮助缓解颈椎病引起的颈肩痛。
但需要注意的是，按摩时要选择正确的手法和穴位，并且根据个人的病情和身体状况来确定按摩的力度和频率。
五个特效穴专治颈椎疼痛、颈椎病！一招绝技，立竿见影
五个特效⽳专治颈椎疼痛、颈椎病！⼀招绝技，⽴竿见影养⾝参考颈椎病的形成不是⼀天两天的事，治疗起来也是相当的⿇烦。
脖⼦不能左右转动，像落枕⼀样难受。
⽽对于⼀些不是特别严重的颈椎病，⾃我按摩可以很好的缓解不适，并防⽌其进⼀步发展。
我们的⾝体上有五个特效⽳位，专门防治颈椎疼痛和颈椎病，如果按压得当，可有效缓解颈椎不适症状，长期坚持，对治疗颈椎病也是⼤有好处！绝技⼀：在头部按揉风池⽳缓解颈椎病、颈部疲劳中医讲“头⽬风池主”，就是因为风池⽳能治疗⼤部分风病。
此外，按揉风池⽳和周围肌⾁，可以有效地缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛，以及长时间低头⼯作导致的颈部疲劳。
取⽳⽅法：双⼿四指分开，置于头后上部，这时两个拇指正好在头颈部两侧的凹陷处，即风池⽳。
按摩绝技：⽤拇指使劲按压凹陷处直到有酸胀感，然后缓缓揉动。
每次在低头伏案后按揉5分钟，可以很好的改善脑部⾎液循环，使得头脑清醒，消除头晕、头闷等症状。
绝技⼆：在肩部按压肩井⽳肩中俞⽳缓解颈部酸痛感，放松颈肩部按压“肩井⽳”有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、⽿鸣、落枕等症状。
另外，肩背痛、颈椎病的时候，还可以常按压肩中俞⽳，能够促进颈部、脑部的⾎液供给。
取⽳⽅法：肩井的部位在⼤椎(低头时摸到的颈部⾼⾻，其下缘便是⼤椎⽳)与肩峰(肩膀最外侧的⾻骼⾼点)连线的中点，即乳头正上⽅与肩线的交接处。
肩中俞位于第⼀胸椎棘突(⼤椎⽳下⾯)旁2⼨(同⾝⼨，即个⼈拇指的宽度，下同)。
按摩绝技：按压这两个⽳位时，可以⽤⼀⼿绕过胸前置于另⼀侧的肩上，然后⽤⾷指和中指并拢按揉，⼀般颈部功能障碍者会有明显的酸痛感，按揉后则感觉颈肩部轻松很多。
绝技三：在⼿臂按压合⾕⽳⼿三⾥⽳缓解颈椎压、通络⽌痛按压合⾕⽳的保健操，对缓解颈椎压⼒有较好的效果。
此外，按揉⼿三⾥⽳不但能通络⽌痛，缓解⼿臂及胳膊的疼痛，还能理⽓和胃。
取⽳⽅法：合⾕⽳：将⼀⼿的拇指横纹搭在另⼀⼿的虎⼝上，屈拇指时指端所按便是，注意按压时拇指应朝⼩指⽅向⽤⼒。
中医骨伤科颈椎病的中医推拿治疗
中医骨伤科颈椎病的中医推拿治疗在如今快节奏的生活中，颈椎病似乎已经成为了一种常见的“现代病”。
长时间的低头看手机、电脑，不良的坐姿，缺乏运动等因素，都让我们的颈椎承受了巨大的压力，从而引发了各种不适症状。
而在中医骨伤科领域，中医推拿作为一种传统的治疗方法，对于颈椎病的治疗有着独特的优势和显著的效果。
中医认为，颈椎病的发生主要与经络气血运行不畅、筋骨失养、肝肾亏虚等因素有关。
而中医推拿通过手法作用于人体体表的特定部位，以调节气血、疏通经络、整复筋骨，从而达到治疗颈椎病的目的。
中医推拿治疗颈椎病的手法多种多样，常见的有揉法、按法、推法、拿法、扳法等。
揉法是用手掌或手指的指腹在患处做轻柔的回旋揉动，能够放松肌肉、缓解疼痛；按法是用手指或手掌在穴位或痛点上进行按压，以通经活络、止痛化瘀；推法是用手掌或手指沿着经络或肌肉的走向进行推动，以促进气血运行；拿法是用拇指与其余四指相对用力拿捏肌肉，可缓解肌肉紧张；扳法则是通过特定的手法对颈椎进行扳动，以调整颈椎的关节位置。
在进行中医推拿治疗之前，医生需要对患者进行详细的诊断和评估。
通过望、闻、问、切等中医诊断方法，了解患者的症状、体征、病史等情况，同时结合 X 光、CT、MRI 等现代医学检查手段，明确颈椎病的类型、病变部位和程度，为制定个性化的治疗方案提供依据。
对于颈型颈椎病患者，中医推拿主要侧重于放松颈部肌肉，缓解肌肉紧张和痉挛。
医生会在患者的颈部、肩部、上背部等部位运用揉、按、推、拿等手法，重点放松斜方肌、肩胛提肌、胸锁乳突肌等肌肉。
同时，还会点按风池、肩井、大椎等穴位，以疏通经络、调和气血。
经过一段时间的治疗，患者的颈部疼痛、僵硬等症状通常能够得到明显改善。
神经根型颈椎病患者除了颈部疼痛外，还常常伴有上肢的放射性疼痛、麻木等症状。
在推拿治疗时，除了放松颈部肌肉外，还需要针对受压的神经根进行调理。
医生会通过手法调整颈椎的关节位置，减轻神经根的受压，同时配合点按曲池、手三里、合谷等穴位，以缓解上肢的症状。
中医按摩手法缓解颈椎病椎动脉供血不足
中医按摩手法缓解颈椎病椎动脉供血不足颈椎病是现代人常见的慢性病之一，其主要症状之一就是椎动脉供血不足。
椎动脉供血不足会导致头晕、头痛、颈部疼痛等症状，给患者的生活带来很大的不便。
中医按摩手法作为一种传统的治疗方式，可以通过舒缓颈部压力、促进血液循环，从而缓解颈椎病患者的症状，减轻疼痛感并改善椎动脉供血不足的情况。
中医按摩手法对于缓解颈椎病所引起的椎动脉供血不足具有一定的疗效。
首先，通过按摩可以舒缓颈部的紧张情绪和疼痛感，减轻肌肉的张力，从而改善颈椎病患者的不适感。
其次，中医按摩手法还可以促进局部血液循环，使血液更好地供应到脑部，增加椎动脉的血流量，缓解供血不足的情况。
此外，按摩还可以刺激神经末梢，改善神经传导功能，提高椎动脉供血的稳定性。
在中医按摩手法中，有一些常用的技巧可以用来缓解颈椎病椎动脉供血不足。
首先是推拿按摩，可以通过双手的推拿动作轻柔地按压颈部周围的穴位，如大椎、风池、太溪等，以促进血液循环，增加氧气供应。
其次是指压按摩，可以用拇指和食指在颈椎周围的压力点上点按，以舒缓颈部肌肉的紧张和疼痛感。
同时，还可以配合适当的旋转、伸展动作，增加颈部活动度，改善椎动脉血流。
除了中医按摩手法，颈椎病椎动脉供血不足的治疗还可以结合其他中医疗法，如中药熏蒸、温灸等。
中药熏蒸可以通过药物的挥发物质刺激穴位，促进椎动脉供血；温灸则可以通过温热刺激改善局部血液循环，增加颈部的供血情况。
综合应用不同的治疗手段，可以达到更好的治疗效果。
然而，中医按摩手法缓解颈椎病椎动脉供血不足并不适用于所有人群。
对于已经发展到严重阶段的颈椎病患者，特别是有颈椎间盘突出等并发症的患者，应该慎重对待按摩疗法。
此外，按摩手法应该由专业的中医师进行操作，按摩时间和力度也需要根据个人的实际情况而定。
综上所述，中医按摩手法作为一种传统的治疗方式，可以缓解颈椎病椎动脉供血不足所引起的不适感。
通过舒缓颈部压力、促进血液循环，中医按摩手法可以减轻疼痛感，改善椎动脉供血不足的情况。
中医推拿缓解颈椎病疼痛
中医推拿缓解颈椎病疼痛颈椎病是指颈椎骨骼、间盘、关节等结构发生退行性改变，导致颈部疼痛，活动受限等一系列症状的疾病。
在现代社会，由于长时间低头使用手机、电脑等电子设备的普及，颈椎病的发病率逐年上升。
针对颈椎病疼痛的治疗方法众多，其中中医推拿作为一种非常有效的物理疗法备受关注。
本文将就中医推拿在缓解颈椎病疼痛中的作用进行论述。
一、中医推拿的原理中医推拿作为中医学重要的疗法手段之一，起源于古代中医的针灸和按摩技术。
它通过按压，推动，揉捏等手法，刺激人体经络穴位，调整人体气血运行状况，恢复机体的自愈能力。
对于颈椎病疼痛，中医推拿能够通过刺激相应的穴位，缓解颈椎周围的紧张和压力，改善颈椎的血液循环，调整颈椎的生理功能，从而缓解疼痛。
二、中医推拿在颈椎病疼痛中的应用1. 穴位按摩中医推拿的一个重要手法就是穴位按摩，通过按压和揉捏相应的穴位来调整气血运行。
对于颈椎病疼痛，可以选择一些常用的穴位进行按摩，如风池穴、孔最明、天柱穴等。
在按摩过程中，要注意力度适中，刺激力均匀，可以轻揉或用力揉捏，根据个体的感觉来调整按摩的强度。
经过一段时间的按摩，颈椎周围的肌肉得到放松，疼痛感明显减轻。
2. 推拿手法中医推拿除了穴位按摩外，还有一些特殊的推拿手法可以用来缓解颈椎病疼痛。
比如伸长手法，即用拇指按压头部皮肤，向相反方向推动头部，能够有效地拉伸颈椎周围的肌肉和韧带，从而缓解颈椎病的疼痛。
此外，还可以用揉捏手法、拍打手法等来刺激颈椎相关的肌肉和穴位，促进血液和气血的畅通，加速疼痛的消退。
三、中医推拿缓解颈椎病疼痛的优势中医推拿相比于其他治疗方法，具有以下的优势：1. 安全无创伤中医推拿是一种无创伤的物理疗法，通过手法按摩，避免了手术和药物治疗带来的风险和副作用。
对于不适合进行手术或药物治疗的患者，中医推拿是一种安全有效的治疗选择。
2. 个性化治疗中医推拿可以根据患者的具体情况，采用不同的手法和技巧进行治疗。
比如对于颈椎病疼痛，可以根据疼痛的部位和程度，选择适当的穴位和手法进行按摩，实现个性化治疗。
专业中医按摩舒缓颈椎病痛
专业中医按摩舒缓颈椎病痛随着现代生活节奏的加快，越来越多的人长时间坐着工作或者过多地低头使用手机和电脑，导致颈椎问题逐渐增多。
颈椎病痛给我们的工作和生活带来了困扰，严重的甚至影响我们的身心健康。
然而，幸运的是，中医颈椎按摩疗法成为一种有效的缓解颈椎病痛的方法。
一、按摩的原理与益处中医按摩是一种能够通过特定的手法刺激人体经络和穴位，调节气血运行，使人体的阴阳平衡，从而达到治疗疾病和保养健康的整体疗法。
对于颈椎病痛而言，中医按摩有以下几方面的益处：1. 缓解肌肉紧张：颈部肌肉长时间处于紧张状态，会引起颈椎周围的疼痛。
中医按摩可以松弛肌肉，缓解肌肉紧张，减轻疼痛症状。
2. 促进血液循环：颈椎病痛多与血液循环不畅有关。
通过中医按摩，可以促进血液循环，增加血流量，为受损的颈椎提供充足的营养和氧气，有助于恢复颈椎的功能。
3. 调理经络：中医按摩能够针对颈椎病痛相关的经络进行调理，疏通经络、调和气血，改善颈椎病痛的症状。
二、中医按摩的技巧1. 热敷：使用热毛巾或热水袋在颈部轻轻敷热，不仅能够舒缓肌肉，还能够促进血液循环。
2. 推拿：将手指放在颈椎两侧，用力向下按压，然后慢慢向上推动，重复几次。
这样的按摩手法可以缓解颈椎病痛，减轻颈部的不适感。
3. 拉伸：将手臂伸直向前，然后慢慢向上伸展，同时用另一只手轻轻按住颈部后方。
这个动作可以有效地拉伸颈椎周围的肌肉，缓解疼痛。
4. 按揉：用手揉搓双耳并逐渐向下揉搓至颈部，同时用指腹按压颈部两侧的穴位，并沿颈椎向上揉动。
这样的按摩能够刺激经络，促进血液循环。
三、警示与禁忌在进行中医按摩缓解颈椎病痛时，我们需要注意以下几个问题：1. 避免用力过猛：按摩力度过猛会加重颈椎病痛，因此在按摩过程中要轻柔、有节奏地进行，避免用力过猛。
2. 注意穴位选择：颈椎病痛需要按摩刺激特定的穴位，但如果没有专业知识，请避免随意按摩，以免给自己带来不适。
3. 多方面综合治疗：中医按摩是一种有效的缓解颈椎病痛的方法，但并不意味着可以替代其他治疗手段。
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中医推拿按摩有效治疗颈椎病2011-10-31 来源：中国中医编辑：刘静评论(0) 阅读(25) 字号：小中大
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治疗颈椎病时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗颈椎病的目的。
下面我们就来看看中医推拿按摩治疗颈椎病的注意事项：首先要鉴别是否适合按摩
推拿按摩前，还必须注意鉴别病人是否有其它合并症，骨质疏松症者应禁止使用扳法，如果合并颈椎骨折、骨结核、骨肿瘤等疾病时是绝对禁止推拿按摩操作的，如合并高血压、严重心脑血管疾病者也应注意手法操作力度不得过重。
其次，不能随意、盲目、错误的推拿按摩
随意、盲目、错误的推拿按摩是有害的。
颈椎病临床主要分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型四种类型。
正确的推拿、按摩可以缓解局部肌肉痉挛、改善局部血液淋巴循环并增加颈椎稳定性，是常用的治疗方法之一。
最后，不能重力按摩
重力按摩，特别是带有损伤性质的揉法如果在同一个部位反复使用，即使操作力度不大，亦将造成相应肌肉组织的损伤或加重炎症反应，反而导致症状加重，病人常于次日晨起出现颈痛加重、活动受限加重。
扳法也应谨慎使用，特别是专业水平不高的人员，对禁忌症的掌握不清，勉力施术，可能造成患者高位截瘫甚至死亡，椎动脉型病人错误使用扳法可能导致病人当场晕厥。
小编提醒：在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。
颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。
本文转载于中国中医： -原文链接：/zyts/tuina/tnanmo/71376.html。