微循环与养生精品PPT课件
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人体微循环探讨ppt课件
04 那么微循环障碍会引 起哪些疾病呢?
微循环引起的疾病
胸闷、心慌、心律不齐、心 绞痛，重者可发生心肌梗塞， 长期微动脉收缩可导致高血
压、动脉硬化
.
出现胸闷、气短、咳嗽、哮 喘，严重出现青紫发绀、呼
吸骤停，甚至导致肺心病.
腰痛、腰酸、蛋白尿、 血管收缩引起肾性高
血压
糖尿病、高粘血症、 高脂血症、高凝血症
慢
微动脉和微静脉中的血流速度很慢，流 速0.4~1毫米/秒。当血液粘稠度增高时， 血流速度更慢。血液内污物容易沉积于 血管壁，形成栓塞，柱塞血管
微循环第二心脏
01 人体是一个复杂而又奇妙的肌体，人体的五脏六腑各个器官都是“血肉 相连”。任何一个器官，任何一个部位都遍布着许许多多的毛细血管， 这些毛细血管最细的仅2微米，最粗的也不过100微米，据估算,人体内 大概有100亿根毛细血管. 02
什么叫微循环障碍？
现今的生活方式、饮食、
压力、污染等都是造成
01
微循环障碍的主要外部
原因。
微循环发生障碍会使很多人处 于亚健康状态，严重时会导致 03 心梗或中风等其他重大疾病。
专家研究发现，微循环障碍会 引发人体414种疾病和33种肿 瘤，是“万病之源”
02 随着年龄的增长，人 体的细胞和血液会逐 渐衰老，功能也自然 随之退化，这是造成 微循环障碍内部原因
薄
微动脉和微静脉管壁很薄，只有一张纸的 1/100，以便与组织细胞进行物质交换。 一旦管壁增厚就影响了与组织细胞间的物 质交换
多
人体大概有300亿条微血管，加起来大约 有9.6万公里，可以绕地球两圈半。全身 的血液在血管里边流动，24小时的总里 程为26．4万公里，比长江、黄河相加的 总长度多20倍
微循环引起的疾病
胸闷、心慌、心律不齐、心 绞痛，重者可发生心肌梗塞， 长期微动脉收缩可导致高血
压、动脉硬化
.
出现胸闷、气短、咳嗽、哮 喘，严重出现青紫发绀、呼
吸骤停，甚至导致肺心病.
腰痛、腰酸、蛋白尿、 血管收缩引起肾性高
血压
糖尿病、高粘血症、 高脂血症、高凝血症
慢
微动脉和微静脉中的血流速度很慢，流 速0.4~1毫米/秒。当血液粘稠度增高时， 血流速度更慢。血液内污物容易沉积于 血管壁，形成栓塞，柱塞血管
微循环第二心脏
01 人体是一个复杂而又奇妙的肌体，人体的五脏六腑各个器官都是“血肉 相连”。任何一个器官，任何一个部位都遍布着许许多多的毛细血管， 这些毛细血管最细的仅2微米，最粗的也不过100微米，据估算,人体内 大概有100亿根毛细血管. 02
什么叫微循环障碍？
现今的生活方式、饮食、
压力、污染等都是造成
01
微循环障碍的主要外部
原因。
微循环发生障碍会使很多人处 于亚健康状态，严重时会导致 03 心梗或中风等其他重大疾病。
专家研究发现，微循环障碍会 引发人体414种疾病和33种肿 瘤，是“万病之源”
02 随着年龄的增长，人 体的细胞和血液会逐 渐衰老，功能也自然 随之退化，这是造成 微循环障碍内部原因
薄
微动脉和微静脉管壁很薄，只有一张纸的 1/100，以便与组织细胞进行物质交换。 一旦管壁增厚就影响了与组织细胞间的物 质交换
多
人体大概有300亿条微血管，加起来大约 有9.6万公里，可以绕地球两圈半。全身 的血液在血管里边流动，24小时的总里 程为26．4万公里，比长江、黄河相加的 总长度多20倍
微循环ppt课件
节微循环的血流量。
体液调节
激素、生长因子等体液因素通 过与微血管上的受体结合，调
节微循环的血流量。
局部调节
组织细胞代谢产生的产物可以 局部作用于微血管，调节微循
环的血流量。
整体调节
通过心血管中枢和呼吸中枢等 高级中枢对微循环进行整体调
节，维持内环境的稳态。
03
微循环与疾病的关系
微循环障碍与疾病的关系
维持血液的正常流动，保证血液中的氧气 和营养物质能够及时输送到组织细胞，同 时将代谢产物排出体外。
调节体温
免疫反应
微循环中的血管舒缩变化可以调节体温， 作用 ，参与炎症反应和止血过程。
微循环的调节
01
02
03
04
神经调节
通过交感神经和副交感神经调 节微动脉的舒缩状态，从而调
环，提高疾病的治疗效果。
04
微循环的检测方法
直接观察法
01
直接观察法是通过肉眼或放大镜 直接观察微循环的变化情况，适 用于表面微循环的观察。
02
这种方法简单易行，但精度较低 ，无法观察到微血管内部的血流 情况。
光学显微镜观察法
光学显微镜观察法是通过光学显微镜对微循环进行观察，可 以观察到微血管和红细胞流动情况。
微循环障碍是指微血管网络中的血流不畅，可能导致营养物质和氧气无法充分传输 到组织细胞，同时代谢产物也无法及时排出。
微循环障碍与多种疾病的发生和发展密切相关，如心血管疾病、糖尿病、肿瘤等。
微循环障碍可能导致组织器官功能受损，影响疾病的发展和预后。
微循环在疾病诊断中的应用
通过观察微循环的变化，可以对某些 疾病进行早期诊断。
脉和微静脉。
血浆
含有各种营养物质、氧 气和代谢产物，通过微
体液调节
激素、生长因子等体液因素通 过与微血管上的受体结合，调
节微循环的血流量。
局部调节
组织细胞代谢产生的产物可以 局部作用于微血管，调节微循
环的血流量。
整体调节
通过心血管中枢和呼吸中枢等 高级中枢对微循环进行整体调
节，维持内环境的稳态。
03
微循环与疾病的关系
微循环障碍与疾病的关系
维持血液的正常流动，保证血液中的氧气 和营养物质能够及时输送到组织细胞，同 时将代谢产物排出体外。
调节体温
免疫反应
微循环中的血管舒缩变化可以调节体温， 作用 ，参与炎症反应和止血过程。
微循环的调节
01
02
03
04
神经调节
通过交感神经和副交感神经调 节微动脉的舒缩状态，从而调
环，提高疾病的治疗效果。
04
微循环的检测方法
直接观察法
01
直接观察法是通过肉眼或放大镜 直接观察微循环的变化情况，适 用于表面微循环的观察。
02
这种方法简单易行，但精度较低 ，无法观察到微血管内部的血流 情况。
光学显微镜观察法
光学显微镜观察法是通过光学显微镜对微循环进行观察，可 以观察到微血管和红细胞流动情况。
微循环障碍是指微血管网络中的血流不畅，可能导致营养物质和氧气无法充分传输 到组织细胞，同时代谢产物也无法及时排出。
微循环障碍与多种疾病的发生和发展密切相关，如心血管疾病、糖尿病、肿瘤等。
微循环障碍可能导致组织器官功能受损，影响疾病的发展和预后。
微循环在疾病诊断中的应用
通过观察微循环的变化，可以对某些 疾病进行早期诊断。
脉和微静脉。
血浆
含有各种营养物质、氧 气和代谢产物，通过微
微循环与养生医学课件
06
案例分析
案例一：高血压患者的微循环与养生方案
高血压患者的微循环特点
高血压患者的微循环血管阻力增大，血流速度减慢，容易 形成微血栓。
养生方案
高血压患者应保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，适量运 动，控制体重，保持良好的作息和情绪状态，同时定期进 行微循环检测。
辅助治疗建议
在医生的指导下，适当使用改善微循环的药物或保健品， 如鱼油、银杏叶提取物等。
神经系统疾病
脑部微循环障碍可能导 致脑梗塞、脑供血不足
等疾病。
肿瘤
肿瘤细胞在微循环中容 易停留和增殖，微循环 障碍可能影响肿瘤的生
长和转移。
微循环在疾病诊断中的应用
血液流变学检测
通过检测血液粘度、红细胞变形性等指标， 评估微循环状态。
光学相干断层扫描技术
利用光学相干断层扫描技术观察视网膜微循 环，对眼部疾病进行诊断。
04
微循环检测技术
微循环检测的意义
了解人体健康状况
微循环检测可以反映人体内部器 官和组织的健康状况，通过观察 微循环的变化，可以判断人体的
健康状况和潜在疾病风险。
预防疾病
通过定期进行微循环检测，可以及 时发现潜在的疾病风险，采取相应 的预防措施，降低患病风险。
监测治疗效果
对于已经患病的患者，微循环检测 可以监测治疗效果，帮助医生制定 更加精准的治疗方案。
中医疗法
如针灸、拔罐、按摩等中医疗法也有 助于调节微循环。
微循环与中医养生的关系
中医认为人体内部的气血流通与健康密切相关，而微循环是气血流通的重要通道。
中医通过调节气血平衡来达到养生保健的目的，而良好的微循环是实现这一目的的 重要基础。
中医养生的饮食、运动等方法也能够促进微循环的改善，从而达到养生保健的效果 。
微循环PPT课件
不良；皮肤退行性病变
，萎缩，与动脉硬化、
糖尿病、冠心病、缺血
性疾病有关。
31
异常的微循环
管袢纤细
紧张型血管
管袢纤细与高血 压、冠心病、末 梢性疾病、糖尿 病后期、老年动 脉硬化有关。
血管输入枝变细， 输出枝变粗，比例变 大，表明动脉处于高 度紧张状态，血管痉 挛，静脉血液回流不 良，在高血压、动脉 硬化、头痛时常见。
图例解释
• 管袢细长或一堆一 堆 多见于低血压、神 经衰弱、失眠等。
图例解释
• 乳头下静脉丛扩张 多见于心脏功能不 好如冠心病，肝病 等。
图例解释
• 乳头圆丘消失、变 直： 多见于体质差、代 谢功能差、营养不 足、免疫力差等。
图例解释
• 管袢出血： • 生理性：劳动、打球
等； 病理性：中毒、缺氧
异常的微循环
红细胞聚集分为重度、中度、轻度
1.红细胞聚集是最基本的病 理反应之。聚集的红细胞不 能像正常的红细胞运氧，而 影响组织细胞的物质交换和 能量传递，严重聚集的红细 胞在动脉中不能解聚时则成 为异物或栓塞微血管，引起 局部组织坏死，或被网状内 皮细胞吞噬。
2. 静脉中红细胞聚集会引起粘 度增高，进一步引起血流停滞 ，导致管病加重，动脉中会形 成局部狭窄，加重动脉疾病， 导致组织结构严重病变。
，血管清晰，排列整齐、分 布均匀，数目正常。
异常的微循环图形为交叉 和畸形
30
异常的微循环
畸形血管
管袢短小
1. 心脑血管疾病，糖尿病， 结缔组织疾病等全身性疾 病或局部真菌感染外伤等 容易出现血管畸形。
2. 动脉硬化、糖尿病、畸 形严重，比例过高。
3. 胶原性疾病、雷诺病、
变异性血管增多。
微循环与养生医学课件
针灸推拿
中医通过针灸推拿等方法来调节人体经络 和脏腑功能，以达到养生保健的目的。
中医养生的实践经验
养生实践
中医养生的实践经验丰富，如《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等 古典医籍中都有记载。
临床应用
中医养生的方法在临床应用中取得了较好的效果，如中医药在防 治肿瘤、心血管疾病、糖尿病等疾病方面发挥了重要作用。
微循环系统中的毛细血管分布密集，容易散热，通过血液流动和血管收缩舒张等作用调节 体温。
调节血容量
微循环系统具有调节血容量的作用，当身体失水或失血时，微循环系统会相应地增加或减 少血容量，以维持血液循环的稳定。
微循环系统的基本特点
01
高效物质交换
微循环系统具有高效物质交换的特点，能够快速地将氧气、营养物质
合理膳食，保持营养均衡
控制热量摄入
限制高热量食物的摄入，以减轻身体的代谢负担，有利于微循 环的改善。
多摄入蔬菜水果
蔬菜水果富含维生素和纤维素，能够促进血液循环，维持微循环 健康。
控制盐分摄入
过多的盐分会导致体内水分潴留，增加心脏负担，影响微循环， 因此应该控制盐分摄入。
适当运动，促进微循环
有氧运动
按摩保健
适当的按摩能够促进血液循环，改善微循环，如热水泡脚、面部 按摩等都是有效的按摩方法。
针灸疗法
针灸能够通过刺激穴位，促进血液循环，改善微循环，但需要专 业的针灸师进行操作。
THANK YOU.
提高免疫力
良好的微循环有助于提高免疫细胞的活性，增强机体免疫力， 预防疾病的发生。
03
现代医学对微循环系统的研究
微循环系统研究的发展历程
1
17世纪显微镜的发明：揭示了毛细血管的存在
2
中医通过针灸推拿等方法来调节人体经络 和脏腑功能，以达到养生保健的目的。
中医养生的实践经验
养生实践
中医养生的实践经验丰富，如《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等 古典医籍中都有记载。
临床应用
中医养生的方法在临床应用中取得了较好的效果，如中医药在防 治肿瘤、心血管疾病、糖尿病等疾病方面发挥了重要作用。
微循环系统中的毛细血管分布密集，容易散热，通过血液流动和血管收缩舒张等作用调节 体温。
调节血容量
微循环系统具有调节血容量的作用，当身体失水或失血时，微循环系统会相应地增加或减 少血容量，以维持血液循环的稳定。
微循环系统的基本特点
01
高效物质交换
微循环系统具有高效物质交换的特点，能够快速地将氧气、营养物质
合理膳食，保持营养均衡
控制热量摄入
限制高热量食物的摄入，以减轻身体的代谢负担，有利于微循 环的改善。
多摄入蔬菜水果
蔬菜水果富含维生素和纤维素，能够促进血液循环，维持微循环 健康。
控制盐分摄入
过多的盐分会导致体内水分潴留，增加心脏负担，影响微循环， 因此应该控制盐分摄入。
适当运动，促进微循环
有氧运动
按摩保健
适当的按摩能够促进血液循环，改善微循环，如热水泡脚、面部 按摩等都是有效的按摩方法。
针灸疗法
针灸能够通过刺激穴位，促进血液循环，改善微循环，但需要专 业的针灸师进行操作。
THANK YOU.
提高免疫力
良好的微循环有助于提高免疫细胞的活性，增强机体免疫力， 预防疾病的发生。
03
现代医学对微循环系统的研究
微循环系统研究的发展历程
1
17世纪显微镜的发明：揭示了毛细血管的存在
2
《改善微循环》课件
适度运动
适度运动可以改善血液循环， 促进微循环。
物理治疗改善微循环
使用物理手段如按摩、热敷等 刺激微循环，增加血液流动。
中药改善微循环
中药可以通过调节体内气血运 行，改善微循环。
饮食调理改善微循环
1
饮食平衡
摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物。
2
保持水分摄入
保持足够的水分摄入，有利于血液稀释。
3
少食多餐
分餐进食，控制饮食量，避免血压过大的波动。
微循环保证了细胞获得足够的氧气和养分。
免疫响应
微循环有助于免疫细胞及时抵达炎症或受损 组织。
废物清除
微循环将废物带离细胞，保持身体清洁。
体温调节
微循环在身体表面调节体温，保持恒定。
影响微循环的因素
1 生活方式
饮食、睡眠和运动等生活方式会影响微循环。
2 环境因素
高温、低温、湿度和空气质量等环境对微循环具有影响。
3 健康状况
心血管疾病、糖尿病和心理压力等健康问题会影响微循环。
微循环障碍
血液黏稠度增加
血液黏稠度增加会影响血液 在收缩会导致微循环障碍， 使血液流动缓慢。
血栓形成
血栓会堵塞微小血管，阻碍 血液流动。
改善微循环的方法
氧疗改善微循环
通过吸入纯氧，提高血液中氧 气含量，促进微循环。
穴位按摩改善微循环
1 太阳穴按摩
按摩太阳穴有助于放松血管，促进血液流动。
2 曲池穴按摩
按摩曲池穴可以舒缓压力，促进微循环。
3 内关穴按摩
按摩内关穴有利于改善血液循环，增加氧气供应。
呼吸训练改善微循环
1
深呼吸
通过深呼吸增加肺通气量，提高氧气供应。
微循环讲解PPT学习课件
1、在使用仪器前，先进行甲襞微循环的检测，让我 们清楚地观测到自己的甲襞微循环情况。 2、向另一只手的劳宫穴输入生命波，同时观察屏幕 上甲襞微循环的情况，一般1分钟内都可以看到血 流速度明显加快。
26
• 为什么会出现这种现象呢？ • 这是因为气是人体循环的动力，《内经》中有
“气行则血行，气为血之帅”的记载。气是运行在经 络中的，它能推动和统帅血液的运行，所以说气是人 体循环的动力。 • 而易生康声波养生仪能整体疏通经络，经络畅通， 则经气运行的通道就通畅，经气充足，就会使血液运 行更顺畅，使微循环改善。就像大家看到的一样。
19
异常的微循环
畸形血管
管袢短小
1. 心脑血管疾病，糖尿病，结缔组织 疾病等全身性疾病或局部真菌感染 外伤等容易出现血管畸形。
2. 动脉硬化、糖尿病、畸形严重， 比例过高。
3. 胶原性疾病、雷诺病、变异性血 管增多。
末梢供血、外周循环不良；皮肤退行 性病变，萎缩，与动脉硬化、糖尿病 、冠心病、缺血性疾病有关。
28
• 而中医则是针对造成“堵”的原因：为什么会堵，是 因为气滞血瘀，为什么会气滞血瘀，是因为动力不足，不 能推动气血运行，而养生仪输入的是声波能量，使气血运 行的动力提高，从根本上解决了血瘀的问题。
29
三、清理内环境—排毒
• 使用易生康养生仪调理一段时间后，再复查微循环， 对比几次检查的结果，可以很明显的看到微循环向好 的方向转变：
14
微循环与健康
• 如果微循环发生障碍，会使血管灌流量减少导致 人体组织细胞氧代谢功能减退，新陈代谢功能和 自身免疫力下降，使动脉失去弹性，静脉收缩力 降低乃至扩张，当代谢产物不能被血液及时带走 而达到一定浓度时，会刺激肌肉收缩，引起疼痛 抽筋，受影响最大的是大脑和四肢.
26
• 为什么会出现这种现象呢？ • 这是因为气是人体循环的动力，《内经》中有
“气行则血行，气为血之帅”的记载。气是运行在经 络中的，它能推动和统帅血液的运行，所以说气是人 体循环的动力。 • 而易生康声波养生仪能整体疏通经络，经络畅通， 则经气运行的通道就通畅，经气充足，就会使血液运 行更顺畅，使微循环改善。就像大家看到的一样。
19
异常的微循环
畸形血管
管袢短小
1. 心脑血管疾病，糖尿病，结缔组织 疾病等全身性疾病或局部真菌感染 外伤等容易出现血管畸形。
2. 动脉硬化、糖尿病、畸形严重， 比例过高。
3. 胶原性疾病、雷诺病、变异性血 管增多。
末梢供血、外周循环不良；皮肤退行 性病变，萎缩，与动脉硬化、糖尿病 、冠心病、缺血性疾病有关。
28
• 而中医则是针对造成“堵”的原因：为什么会堵，是 因为气滞血瘀，为什么会气滞血瘀，是因为动力不足，不 能推动气血运行，而养生仪输入的是声波能量，使气血运 行的动力提高，从根本上解决了血瘀的问题。
29
三、清理内环境—排毒
• 使用易生康养生仪调理一段时间后，再复查微循环， 对比几次检查的结果，可以很明显的看到微循环向好 的方向转变：
14
微循环与健康
• 如果微循环发生障碍，会使血管灌流量减少导致 人体组织细胞氧代谢功能减退，新陈代谢功能和 自身免疫力下降，使动脉失去弹性，静脉收缩力 降低乃至扩张，当代谢产物不能被血液及时带走 而达到一定浓度时，会刺激肌肉收缩，引起疼痛 抽筋，受影响最大的是大脑和四肢.
微循环教学培训省名师优质课赛课获奖课件市赛课一等奖课件
是手指、足趾、耳廓等处，此类通路较多 。动-静脉吻合在功能上不是进行物质互 换，而是在体温调整中发挥作用。当环境 温度升高时，动静脉吻合支开放增多，皮 肤血流量增长，皮温升高，有利于发散身 体热量。环境温度低时，则动静脉短路关
血管、毛细血管网
微循环旳特点：
1、管径很细:约为人发直径约1/20 2、血管很长:一种成人旳微血管连结起来约为
注意事项三
根据乳齿线旳情况，还有底色旳辨别 ，血管旳数量及形状、流态做综合分 析和判断，不要轻易下结论。
要多问少说，抓住要点（心脑血管旳 危害）
甲襞微循环观察指标
一）、管袢形态： 1.清楚度
甲襞微循环观察指标
2、排列及形态
正常甲襞第一管袢排列整齐，正常管袢外形为 发夹型，还可见到交叉型和变异型旳管袢，正 常人出现率为：正常型6根，交叉型3根，变 异型1根（6:3:1)。
显示屏
左脑
右脑
左脑动脉 右脑动脉
1~3 4 5~7 心肺
肾 妇科 前列腺
结肠 十二指 肠 幽门 小弯大弯
贲门
左腿
右腿
坐骨神经 骶椎 4, 5 3
1, 2
注意事项一
检测微循环时,首先要找到甲壁旳中间部位 1、首先要找到乳齿线、正常情况下应是山
峰状，乳齿线也叫免疫山峰。
注意事项二
1、首先要看底色， A.底色分为灰色雾状； B.底色比较暗旳； C.底色比较黑旳；
仪器知识及操作
测量血压旳注意事项 1、被测者应在放松状态下保持平静，不要谈话和
活动。测试环境宜清静。 2、将手臂裸露至肩胛部，防止衣服旳挤压。
仪器操作
3、将血压计臂带展平，使气袋中部对着肱 动脉，臂带下沿到达肘窝上三厘米处，缚 于上臂。
血管、毛细血管网
微循环旳特点：
1、管径很细:约为人发直径约1/20 2、血管很长:一种成人旳微血管连结起来约为
注意事项三
根据乳齿线旳情况，还有底色旳辨别 ，血管旳数量及形状、流态做综合分 析和判断，不要轻易下结论。
要多问少说，抓住要点（心脑血管旳 危害）
甲襞微循环观察指标
一）、管袢形态： 1.清楚度
甲襞微循环观察指标
2、排列及形态
正常甲襞第一管袢排列整齐，正常管袢外形为 发夹型，还可见到交叉型和变异型旳管袢，正 常人出现率为：正常型6根，交叉型3根，变 异型1根（6:3:1)。
显示屏
左脑
右脑
左脑动脉 右脑动脉
1~3 4 5~7 心肺
肾 妇科 前列腺
结肠 十二指 肠 幽门 小弯大弯
贲门
左腿
右腿
坐骨神经 骶椎 4, 5 3
1, 2
注意事项一
检测微循环时,首先要找到甲壁旳中间部位 1、首先要找到乳齿线、正常情况下应是山
峰状，乳齿线也叫免疫山峰。
注意事项二
1、首先要看底色， A.底色分为灰色雾状； B.底色比较暗旳； C.底色比较黑旳；
仪器知识及操作
测量血压旳注意事项 1、被测者应在放松状态下保持平静，不要谈话和
活动。测试环境宜清静。 2、将手臂裸露至肩胛部，防止衣服旳挤压。
仪器操作
3、将血压计臂带展平，使气袋中部对着肱 动脉，臂带下沿到达肘窝上三厘米处，缚 于上臂。
微循环与养生医学课件
糖尿病患者的微循环障碍可能导致神经病变、视网膜病变、肾病等并发症。
糖尿病
肿瘤患者的微循环障碍可影响药物吸收和分布，增加耐药性，促进肿瘤转移。
肿瘤
微循环障碍与其他疾病
03
养生医学概述
养生医学的定义
养生医学是一门研究如何延长人的健康寿命、提高生命质量的综合性学科。它涵盖了预防医学、临床医学、康复医学等多个领域，并将现代科技手段与传统养生方法相结合。
个性化养生方案
05
改善微循环的方法
改善饮食
减少高热量食物的摄入，如糖分、动物脂肪和反式脂肪。
控制总热量摄入
增加膳食纤维摄入
合理安排饮食时间
适量饮水
多吃富含纤维的食物，如全谷类、蔬菜、水果和豆类。
每天定时进食，避免饥饿和暴饮暴食。
保持充足的水分摄入，但不要过量。
增加运动，有氧运动
有氧运动如跑步、游泳、骑车和健身操等可以提高心肺功能，改善微循环。
06
结论
微循环在养生医学中具有重要意义
微循环是指血液在毛细血管中的流动情况，良好的微循环能够促进血液流通，提供足够的营养和氧气，从而维持身体的健康和良好的免疫功能。
对于微循环和养生医学课件的总结
养生医学课件提供了全面的知识体系
本次课件包括了微循环与养生医学的基本概念、微循环的调节机制、养生方法、常见疾病的养生方法等内容，为学习者提供了全面的知识体系。
微循环与西医养生的联系
1
微循环与养生医学的未来发展
2
3
微循环与养生医学的结合将促进中医和西医在更深层次上相互融合、相互借鉴，推动养生医学的发展。
跨学科交叉研究
运用现代科学技术和方法，研究微循环在养生医学中的作用和机制，探索新的养生方法和手段。
《微循环之健康》PPT课件
关心健康 请从关心 微循环 开始！
精选课件
37
感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络， 如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
微循环的定义
微循环是指直接参与组织细胞进行物质、 信息和能量交换的血液、淋巴液和组织液 的循环流动。
精选课件
1
微循环的组成
简单地说由微 动脉、毛细血 管网和微静脉 组成
精选课件
2
微循环的功能
供给组织细胞氧气和养料，同时 带走组织细胞代谢产生的产物
保障物质代谢、信息交换的顺利 进行，维持人体内环境稳定
微血管
血流 微血管 周围
表现形式
舒缩异常（缺血或淤血）、微血池形成动－静脉短路开放，异形、 扭曲、膨胀形成微血瘤 自律运动减弱或消失 内皮细胞损伤、坏死、脱落，胶原纤维暴露、基膜破坏管壁与血小 板、白细胞和异物颗粒粘附
缓慢、淤泥化、静止、淤滞，压力梯度和切变速度下降 血粘度升高、白细胞附壁、填塞 红细胞变形性下降、聚集、凝聚、嵌塞
正常真皮乳头线
精选课件
18
重要脏器疾病微循环障碍的 镜下表现
心、肝、脑、肾、肺等
精选课件
19
急性脑血管疾病（中风、脑卒中）
外周微血管管袢 模糊，管袢排列 不整齐，管袢较 正常人短，血流 较缓慢，部分病 人管袢可见迂曲、 扭转和渗血。
精选课件
20
脑动脉硬化症
微动脉口径呈不 规则改变，动静 脉比例失调
局部供血不足引起的慢性神经 肌肉的退行性变
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糖尿病
糖、脂肪和蛋白质化谢紊乱引 起的血管基体底膜增厚
微血流障碍
血液理化特性改变
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微循环障碍的检测方法
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微循环的定义
微循环是指直接参与组织细胞进行物质、 信息和能量交换的血液、淋巴液和组织液 的循环流动。
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1
微循环的组成
简单地说由微 动脉、毛细血 管网和微静脉 组成
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微循环的功能
供给组织细胞氧气和养料，同时 带走组织细胞代谢产生的产物
保障物质代谢、信息交换的顺利 进行，维持人体内环境稳定
微血管
血流 微血管 周围
表现形式
舒缩异常（缺血或淤血）、微血池形成动－静脉短路开放，异形、 扭曲、膨胀形成微血瘤 自律运动减弱或消失 内皮细胞损伤、坏死、脱落，胶原纤维暴露、基膜破坏管壁与血小 板、白细胞和异物颗粒粘附
缓慢、淤泥化、静止、淤滞，压力梯度和切变速度下降 血粘度升高、白细胞附壁、填塞 红细胞变形性下降、聚集、凝聚、嵌塞
正常真皮乳头线
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重要脏器疾病微循环障碍的 镜下表现
心、肝、脑、肾、肺等
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急性脑血管疾病（中风、脑卒中）
外周微血管管袢 模糊，管袢排列 不整齐，管袢较 正常人短，血流 较缓慢，部分病 人管袢可见迂曲、 扭转和渗血。
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脑动脉硬化症
微动脉口径呈不 规则改变，动静 脉比例失调
局部供血不足引起的慢性神经 肌肉的退行性变
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糖尿病
糖、脂肪和蛋白质化谢紊乱引 起的血管基体底膜增厚
微血流障碍
血液理化特性改变
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微循环障碍的检测方法
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02微循环与人体健，微循环 就像小河小溪，而组织细胞就像扬天里的秧苗。 虽然大河里有水，但小河小溪发生堵塞，秧田 里的秧苗就会得不到水分而慢慢的枯死。
中医上把微循环障碍叫气滞血瘀，会导致血管 堵塞，从而引起细胞和组织坏死
微循环障碍会引发人体414种疾病和 33种肿瘤，是万病之源
微循环与健康
1
DRAGON BOAT FESTIVAL
丹麦的医学家克罗格在1920
年发现了微循环与人体的生
前 言
命，健康，疾病乃至寿命有 着密不可分的关系。因此克
罗格被授予了1920年唯一的
一个诺贝尔医学奖
2
目录
CONTENTS
1 什么是微循环
2 微循环与人体健康的关系 3 我们如何观察微循环
4 如何改善微循环
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案例剖析
体内垃圾毒素较多
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糖尿病患者血管
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04 如何改善微循环
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血液杂质增多 在我们的血液中，经常有杂质混浊在血液中，如胆固醇、酒精、尼古丁、 药物残渣、化学残留物等，它们不但使血管壁变厚，有时经常堵塞血管， 造成血液运行不畅。
血液循环减慢 中老年人的新陈代谢等方面相对年轻人较慢，同样的在造血方面也比较 慢，心脏的跳跃收缩也减慢，使血液循环速度减慢，造成末梢循环淤堵。
3
01什么是微循环
4
微循环是微动脉与微静脉之间毛细 血管中的血液循环，是循环系统中最 基层的结构和功能单位。人体每个器 官，每个组织细胞均要由微循环提供 氧气，养料，传递能量，交流信息， 排除二氧化碳以及代谢废物。
细
直径只有79微米
长
总长度绕 地球两周
半
慢
正常情况下 0。4-
1mm/秒
薄
约为一张纸 的1%厚度 （易破）
You Know, The More Powerful You Will Be
谢谢你的到来
学习并没有结束，希望大家继续努力
Learning Is Not Over. I Hope You Will Continue To Work Hard
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
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因为无名指离 心脏最近，这 也是为什么婚 戒带无名指的 原因，相对五 个手指头，无 名指用的最少 所以它的皮表 层保持的最完 整，所以看的 也是最清晰的
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1. 免疫线 正常的免疫线清晰并且呈波浪状，如果平直就说明免疫力低下. 2. 清晰度 整体清晰度越高，说明身体越好，如果血管模糊，说明体制寒凉， 尤其是女性 3. 血流速度 血流速度越快越好，速度慢的话可能是血脂高，体内垃圾毒素多， 气血虚等等造成的 4.血管的数量与长度 在同一部位，血管的数量正常情况下为6-8根，血管的长度要占 到屏幕的1/3长度 5.体内垃圾现象 黄色-炎症 黑色-毒素垃圾 血块-出血点 蓝色-重金属 17
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微循环的工作原理
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为什么有人能活一百多岁？因为他们的微循环能够保持畅通，为什么现 在很多人“未老先衰”？是因为他们虽然年轻，但微循环瘀堵的却很严 重了。 当心肌微循环障碍时，人体可以出现心慌、胸闷、早搏、心律不齐、心 肌缺血、心肌梗塞、心源性猝死等； 当脑微循环发生障碍，可出现神经衰弱、失眠健忘、头痛头晕、甚至面 瘫、中风、痴呆等； 当肝微循环障碍时，会出现腹痛、腹胀、食欲不振等； 当肾微循环发生障碍时，会出现腰痛、血尿、蛋白尿、水肿等症状； 当皮肤微循环发生障碍时，会出现淤斑、老年斑以及手足麻木、身体上 有蚁走感，全身不适等异常感觉； 全身微循环出现衰退时，也就是人体衰老的开始。 微循环通则不中风，微循环好，心肌梗塞少，微循环流畅则健康寿长
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03我们如何观察微循环
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微循环测试仪
微循环检测仪是一种新颖光电仪器， 无创伤、无任何副作用，主要用于 对人体甲襞微循环检查，广泛用于 临床对多种疾病（心脑血管、高血 压、中风、糖尿病、风湿性关节炎 等）发生微循环病变的早期诊断， 病情预报，疗效判断等方面，为临 床提供诊断治疗依据。不仅如此， 而且在人体保健，美容等生活领域 发挥了重要作用。
受“风寒” 一受风寒血管就收缩，而血液也会变粘，就会造成瘀堵。
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如何改善微循环
健康的饮食与作息习惯
少吃垃圾食品，按时作息，保证 睡眠
运动健身
运动健身能有效促进人体新陈代 谢
使用保健品/保健器材
佳莱频谱仪器是穿戴式的理疗仪 器，可以24小时不断的促进人体 血液循环
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写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More