足球射门教案

足球课教案——正脚背射门

年级高二人数40 日期9、28 执教李曦班级组班形式层次初学课次一

内容主题1、足球射门

2、射门部位与脚型

重点

1、支撑脚的站位,击球点的准确

2、射门的方向及力度

难点脚背绷直,脚趾扣紧,击球点的准确

学习目标1、学习脚背正面射门技术,使学生初步掌握基本动作,80%的学生能够正确做出动作。

2、发展学生的灵敏、柔韧、协调、力量等身体素质

3、培养学生相互合作、相互帮助的集体主义精神与积极锻炼、勇于进取的意志品质

课序时

间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次

数

时

间

强

度

一 3 课堂常规 3 1、教师整队、重新分组

2、师生问好

3、宣布上课内容:

二 6 慢跑热身: 逆向动作 1 6 小1、教师讲解逆向动作的方法

2、学生在慢跑中听教师的指示做热身

3、教师自由做动作,让学生瞧动作做出与教

师相反的动作

（1）举起左、右手

（2）左、右脚单脚跳

（3）分腿、并腿跳

4、做的不对或者反映慢的同学要受到惩罚

(如:做一个俯卧撑、全蹲起跳等等)

要求:全身心投入游戏

三 6 行进间徒手操

1 6 小

1、学生排成2列纵队围成一个圆

2、教师讲解与镜面示范

3、按照老师口令、节奏学练

4、教师用口令指挥

(1)行进间扩胸振臂运动

(2)行进间体侧运动

(3)行进间体转运动

(4)行进间踢腿运动

(5)行进间转胯运动

(6)行进间徒手射门练习

要求:精神饱满,动作有力,幅度大

X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X

四13 基本部分: 学习脚背正

面射门技术

动作要领:

●直线助跑,支撑脚踏

在球侧10—12厘米处。

●踢球腿以髋关节为

轴,摆幅大,以大腿带动

小腿加速前摆。

●踢球脚触球一刹那,

脚背绷直,脚趾扣紧,以

脚背正面击球的中部。

技术重点:

支撑脚的站位,击球点

的准确

技术难点:

脚背绷直,脚趾扣紧,击

球点的准确

易犯错误及纠正方法:

1、支撑脚站位偏后,踢

球时身体后仰或臀部后

坐,脚触球后下部等均

会造成球踢出过高。

2、踢球腿摆动不稳定,

脚触球部位不准确,使

球产生不应有的旋转,

而降低准确性。

3、脚趾屈不够,造成不

能用脚的正确部位触击

球,致使出球方向与力

量均受影响,且易损伤

脚趾。

多

次

1

3

中

大

1、教师组织好队形并讲解射门动作要点

2、学生认真听讲,按要求组织好队形

3、教师示范训练内容

4、学生尝试性练习

5、教师观察并发现问题

6、请做得好的学生做示范,并提出表扬

练习①方法:两人一组,一人用脚踩住球,另一

位同学做脚背正面踢球练习。

教法:

1、教师讲解脚背正面踢球的动作要领并讲解练

习的具体方法。

2、学生按照以上练习方法进行练习。

3、教师巡回指导。

练习②方法:两人一组一定距离面对面脚背正

面踢球练习

要求:初步掌握射门动作要领,积极参与练习

练习①组织:如图

练习②组织:如图

五12 射门比赛

练习方法:

教师事先安排好场地,

按上课队行把学生分成

四组进行射门比赛,但

每一位同学必须采用今

天复习学习的正脚背运

球与射门,瞧哪个组在

规定时间内进的球多,

而且漂亮。自己踢球自

己拣球,拣球时注意安

全,然后交给本组另外

一位同学。

要求:

1、比赛时学生能够做到

态度认真

2、能够积极为本小组争

得荣誉

3、比赛时遵守比赛规则

3

-

5

1

2

中

教法:

1、教师讲解比赛的规则

2、学生练习1—2次

3、学生分成四组,2组一起依次进行比赛

4、教师安排学生进行统计

5、教师根据比赛结果进行点评

组织:如图

要求:初步掌握射门动作要领,积极参与练习

六 5 放松与小结 5 小1、教师组织学生进行韧带拉伸

2、师生回顾本节课的内容

3、互评表现

4、师生互别

圆圈内散开

场

地器材

足球若干

标志桶若干

安全保障提醒学生注意安全,练习时保持适当距离

预计

练习密度强度

全课内容主题

中大

49% 50%

小结