体育运动中常见运动损伤及处理PPT课件

合集下载

《常见运动损伤的预防和紧急处理》ppt课件

《常见运动损伤的预防和紧急处理》ppt课件
常见运动损伤的预防 和紧急处理
教学重难点 掌握预防运动损伤的方法,了解擦伤 等开放性损伤和关节扭伤等闭合性损 伤的处理方法。
学会冷静处理运动损伤。
2
教学目标
掌握预防运动损伤的要求和方法。
了解擦伤等开放性损伤和关节扭伤等闭 合性损伤的处理方法。
引起对安全运动观念再思考,逐步提高 安全运动能力。
3
教学内容
运动中常见损伤的紧急处理
1.擦伤
运动中常见损伤的紧急处理
擦伤处理:
碘伏
双氧水
创可贴
运动中常见损伤的紧急处理 2.关节扭伤
运动中常见损伤的紧急处理
扭伤处理:
2. 3.
运动中常见损伤的紧急处理
3.骨折
单纯性骨折 粉碎性骨折 开放性骨折
运动中常见损伤的紧急处理
骨折处理:
运动中常见损伤的紧急处理
预防运动损伤的要求
预防运动损伤的要求
运动前
预防运动 损伤要求
运动过程中
预防措施
准备工作
运动后要放松 运动负荷适宜 遵循动作要领
精力集中 遵守规则
个人预防措施
运动环境 热身准备 物质准备 思想动员
着装合理,佩戴护具 客观评价自己
学习紧急处理方法 体育场地 体育设施 天气环境
预防运动损伤的要求
运动中常见损伤的紧急处理
运动损伤发生的原因 一、客观原因
运动损伤发生的原因 二、 主观原因
1.注意力不集中
运动损伤发生的原因 二、 主观原因
2.运因
3.准备活动不充分
运动损伤发生的原因 二、 主观原因
4.情绪低落
运动损伤发生的原因 二、 主观原因
5.不遵守运动规则
运动损伤发生的原因

运动损伤与急救PPT课件

运动损伤与急救PPT课件

发生原因
01
02
03
04
准备足
缺乏适当的热身和拉伸,身体 未准备好进行高强度运动。
技术错误
错误的运动姿势或技巧可能导 致肌肉和关节承受过多的压力

过度使用
长期重复性运动可能导致肌肉 疲劳和关节磨损。
防护不足
缺乏适当的防护装备,如护腕 、护膝等。
预防措施
充分热身
在运动前进行适当的热 身活动,包括慢跑、拉
对于轻度肌肉拉伤,可以采取冰敷、 压迫和抬高等方法减轻症状。对于重 度拉伤,应及时就医,接受专业治疗 和康复训练。
详细描述
肌肉拉伤的症状包括疼痛、肿胀、肌 肉紧张和僵硬。轻度拉伤可能导致局 部疼痛和压痛,而重度拉伤可能导致 肌肉痉挛或完全丧失功能。
关节扭伤
总结词
关节扭伤通常是由于关节受到外 力作用,导致关节囊、韧带等软
伸等。
正确姿势
掌握正确的运动姿势和 技巧,以减少不必要的
肌肉和关节压力。
适度锻炼
防护装备
避免过度运动和连续疲 劳,给身体充分的休息
时间。
根据需要选择适当的防 护装备,如护腕、护膝、
头盔等。
02 常见运动损伤
肌肉拉伤
总结词
治疗建议
肌肉拉伤是运动中最常见的伤害之一, 通常是由于肌肉过度伸展或突然剧烈 收缩引起的。
绷带固定法
用绷带将受伤部位固定在相邻的关节上,以 保持伤肢的稳定。
石膏固定法
用石膏将受伤部位固定在相邻的关节上,以 保持伤肢的稳定。
搬运方法
单人搬运法
用单手或单臂将伤者抱起,搬运时要 保持伤者的姿势平稳。
双人搬运法
用双手将伤者托起,搬运时要保持伤 者的姿势平稳。

《常见运动损伤》课件

《常见运动损伤》课件
作用
护具保养:定 期清洗和保养 护具,保持其
性能和寿命
掌握正确的运动技巧
热身运动:在运动前进行充分的热身,提高肌肉温度和柔韧性 运动姿势:保持正确的运动姿势,避免因姿势不当导致的损伤 运动量:根据自身情况,合理控制运动量,避免过度运动 运动装备:选择合适的运动装备,如运动鞋、护具等,减少运动损伤风险

预防措施:加 强膝关节周围 肌肉力量,提 高关节稳定性, 避免过度疲劳
和剧烈运动
案例三:游泳运动员肩袖损伤
运动员:某知名游泳运动员 损伤部位:肩袖 损伤原因:长期高强度训练导致肩袖肌腱损伤 治疗方法:手术治疗,恢复期较长 预防措施:加强肩袖肌群的力量训练,合理安排训练强度和休息时间
总结与展望
第六章
及时就医与康复训练
运动损伤后应及时就医,避免延误治疗时机 康复训练应遵循医生的指导,避免加重损伤 康复训练应循序渐进,逐步增加强度和难度 康复训练应注重全身协调,避免单一部位的过度训练
运动损伤案例分析
第五章
案例一:篮球运动员脚踝扭伤
案例背景:篮球 运动员在比赛中 不慎扭伤脚踝
损伤类型:脚踝 扭伤
肉力量。
运动损伤的预防与康复
第四章
增强身体素质
定期进行体育锻 炼,提高心肺功 能
保持良好的饮食 习惯,补充足够 的营养
保持良好的睡眠 质量,保证充足 的休息
学习正确的运动 技巧,避免运动 损伤
正确使用护具
护具类型:包 括护膝、护肘、
护腕等
护具选择:根 据运动项目和 个人需求选择
合适的护具
护具穿戴:正 确穿戴护具, 确保其紧贴皮 肤,起到保护
处理方法:冷敷、休息、适当 拉伸
预防措施:充分热身、正确运 动姿势、合理运动量

运动损伤康复PPT课件

运动损伤康复PPT课件
虚拟现实与增强现实技术
通过虚拟现实和增强现实技术,模拟真实运动场 景,帮助患者进行安全有效的康复训练。
3
神经调节与电刺激
利用神经调节和电刺激技术,激活肌肉神经,促 进肌肉力量的恢复和神经功能的重建。
个性化康复计划的制定
全面评估
对患者进行全面的身体和心理评 估,了解其损伤状况、康复需求 和目标,为制定个性化康复计划
科学训练方法
传授科学训练方法,指导人们合理安排运动负荷, 避免过度训练和运动损伤。
康复意识培养
提高人们对康复重要性的认识,鼓励受伤后及时 寻求专业康复治疗,促进身体功能的恢复。
THANKS
感谢观看
通过康复训练,可以加强肌肉力量和 关节稳定性,减少再次受伤的风险。
通过康复训练,可以纠正不良姿势和 运动模式,减少不必要的压力和损伤。
提高身体柔韧性和协调性
柔韧性和协调性的提高可以降低运动 中的意外伤害风险。
提高运动表现
恢复最佳运动状态
通过有效的康复训练,可以恢复运动员的最佳运动状态,提高运 动表现。
提供依据。
目标导向
根据患者的具体情况和康复目标, 制定个性化的康复计划,包括训 练内容、强度、频率和时间等。
动态调整
根据患者的康复进展和反馈,及 时调整康复计划,确保康复效果
的最大化。
运动损伤预防与康复的普及教育
运动损伤预防知识
向大众普及运动损伤的预防知识,提高人们的自 我保护意识,减少运动损伤的发生。
担过重。
做好热身活动
在运动前进行充分的热身活动, 提高身体温度、促进血液循环, 预防肌肉拉伤和关节扭伤。
正确使用场地器材
确保场地平整、无障碍物,正 确使用运动器材,避免因场地 器材问题导致的损伤。

【全文】运动损伤的预防和处理PPT课件

【全文】运动损伤的预防和处理PPT课件

C.通过互联网 D.乘坐火车赴各地了解
解析:本题考查中国近代物质生活的变迁。注意题干信
息“20世纪初”“最快捷的方式”,因此应选B,火车速度 远不及电报快。20世纪30年代民航飞机才在中国出现, 互联网出现在20世纪90年代。 答案:B
4.下列不属于通讯工具变迁和电讯事业发展影响的是( ) A.信息传递快捷简便 B.改变着人们的思想观念 C.阻碍了人们的感情交流 D.影响着人们的社会生活 解析:新式通讯工具方便快捷,便于人们感情的沟通和交流。 答案:C
运动损伤的原因
认识不足,措施不当 准备运动不足
不良的心理状态 不良的气候变化
体育基础差、身体素质 弱
组织纪律混乱和违反活 动规定
常见的运动损伤
擦鼻扭挫脑脱骨
伤出伤伤震臼折


擦伤
皮肤表面受到摩擦后的损伤 处理: A、轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上红药水
或 紫药水即可自愈。 B、重度擦伤:(首先需要止血)冷敷法(讲
[串点成面·握全局]
一、近代交通业发展的原因、特点及影响 1.原因 (1)先进的中国人为救国救民,积极兴办近代交通业,促 进中国社会发展。 (2)列强侵华的需要。为扩大在华利益,加强控制、镇压 中国人民的反抗,控制和操纵中国交通建设。 (3)工业革命的成果传入中国,为近代交通业的发展提供 了物质条件。
2.清朝黄遵宪曾作诗曰:“钟声一及时,顷刻不少留。虽
有万钧柁,动如绕指柔。”这是在描写
()
A.电话
B.汽车
C.电报
D.火车
解析:从“万钧柁”“动如绕指柔”可推断为火车。
答案:D
[典题例析]
[例1] 上海世博会曾吸引了大批海内外人士利用各种
交通工具前往参观。然而在19世纪七十年代,江苏沿江

体育运动中的安全防范及常见运动损伤的处理方法PPT课件

体育运动中的安全防范及常见运动损伤的处理方法PPT课件
体育运动中的安全防范及 常见运动损伤的处理方法
导言
体育课能使人产生无穷的乐趣,了解 一些伤害事故的处理办法,对创设安全的 体育运动环境具有重要的作用。
本课学习内容
体育运动中安全防范的重要性 体育运动安全防范的主要内容
常见运动损伤的防治
安全防范的重要性
参加运动的目的是为了锻 炼意志,提高体能,增进健 康。
内关
人中
运动中腹痛
现场处理
用手按压 腹痛部位
减轻运 动强度
调整呼吸 (深呼吸)
腹疼严重 停止运动
预防
运动前不要过饥过饱
运动前中不要大量喝水(冰冻的饮料)
运动前做好充分准备活动
肌肉痉挛(抽筋)
现场处理
停止运动
预防
反方向牵引痉挛的肌肉
提高身体耐寒能力
提高肌肉工作能力
做好准备活动
冬季注意保暖
想一想
在体育活动中,你有无安全防 范意识和具体措施?
如何安全地进行体育活动?
小结
安全防范贯穿于运动的始终,不 同的运动有不同的安全要求。 应根据损伤的不同,采取适当的
预防和处理方法。
作业
安全防范的主要内容有哪些? 运动中的注意事项有哪些?
擦伤后如何处理?
常见的擦伤部位
擦伤
小伤口 用红药水外涂局部。
较 用生理盐水清洗、碘

酒消毒包扎

伤 口
大伤口送医院治疗
扭伤
停止运动 提高患肢
现场处理方法
冷水或冰水中浸10分钟(重复 三次,每次间隔10-15分钟)
48小时内1、不能围观,处于通风状态。 2、点掐内关、人中穴。 3、让中暑者在阴凉处休息。
运动前的准备 1、有足够的安全意识 2、选择合适的运动场地、器材

高中体育《运动损伤的预防与处理》课件

高中体育《运动损伤的预防与处理》课件

高中体育《运动损伤的预防与处理》课件1、概述1.1 运动损伤的概念运动损是指在体育运动过程中或与体育运动有关的活动中发生的各种损伤,包括急性损伤和慢性损伤。

1.2 运动损伤分类•按损伤部位分类:o头部损伤o颈部损伤o胸部损伤o腹部损伤o上肢损伤o下肢损伤•按损伤性质分类:o肌肉损伤:拉伤、痉挛、撕裂o骨骼损伤:骨、脱臼、骨裂o韧带损伤:扭伤、拉伤、断裂o关节损伤:脱位、半脱位、关节囊损伤o神经损伤:神经迫、神经断裂o血管损伤:血管破裂、血管痉挛•按损伤程度分类:o轻度损伤:局部疼痛、肿胀,功能障碍轻微o中度损伤:疼痛明显,肿胀明显,功能障碍明显o重度损伤:剧烈疼痛,肿胀严重,功能丧失1.3 运动损伤的危害•影响运动成绩•影响身体健康•造成经济损失•影响心理状态二、运动损伤的预防2.准备活动•准备活动是运动前必不可少的环节,可以提高肌肉温度,增加关节灵活性,预防运动损伤。

•准备活动内容包括:o热身运动:慢跑、跳绳、高抬腿等,使身体各部位得充分的活动。

o伸展运动:拉伸肌肉,提高关节灵活性。

o力量练习:增强肌肉力量,提高运动能力。

2.2 负荷控制•运动负荷是指运动强度、运动时间、运动频率等因的综合。

•合理控制运动负荷,避免过度疲劳,可以有效预防运动损伤。

•负荷控制原则:o循序渐进:逐渐增加运动量,避免突然加大负荷。

o量力而行:根据自情况选择合适的运动强度和运动时间。

o及时调整:根据身体状况及时调整运动负荷。

2.3 运动技术•正确的运动技术是预防运动损伤的关键。

•掌握正确的运动技术可以减轻关节和肌肉的负荷提高运动效率,降低运动损伤的风险。

•通过专业教练指导,学习正确的运动技术,并进行反复练习。

2.4 运动环境•安全的运动环境是预防运动损伤的重要因素。

•选择安全的运动场地,避免在危险区域进行运动。

注意运动场地的安全设施,如护栏、网球场围网等。

•避免在恶劣天气条件下进行运动。

2.5 运动器材•选择合适的运动器材,可以有效降低运动损伤的风险。

体育课运动损伤ppt课件

体育课运动损伤ppt课件

紧急处理流程
初步评估
在发生损伤时,首先 要对伤势进行初步评 估,判断伤情的严重 程度。
紧急处理措施
如止血、止痛、固定 等,以缓解伤者痛苦 和防止进一步恶化。
寻求医疗救助
如有必要,及时将伤 者送往医院接受专业 治疗。
记录和报告
对伤势情况和处理过 程进行记录,并及时 向相关部门报告,以 便进行后续调查和分 析。
发生原因
准备不足
缺乏必要的热身和拉伸运 动,身体没有充分准备, 容易发生肌肉拉伤和扭伤 等。
技术动作不正确
不正确的技术动作或姿势 可能导致关节错位、肌肉 拉伤等。
运动负荷过大
超出身体承受能力的运动 负荷可能导致肌肉疲劳、 关节磨损等,进而引发运 动损伤。
场地器材问题
不合适的场地或器材可能 导致滑倒、摔伤等。
05
体育课安全管理制度
教师职责与要求
01
02
03
制定安全教育计划
体育教师应制定详细的安 全教育计划,并在课前向 学生讲解安全知识和注意 事项。
检查场地与器材
体育教师需在课前对场地 和器材进行检查,确保无 切关注学生 在课堂上的行为,及时纠 正不安全行为,防止发生 意外。
学校应制定体育课安全预案,明确安 全事故处理流程和责任追究制度。
对于发生的体育课安全事故,学校应 进行调查,明确事故原因和责任人, 并依法追究相关责任。
及时处理
一旦发生安全事故,应立即采取急救 措施,并及时通知校医务室或附近医 疗机构。
THANKS
感谢观看
学生管理规定
遵守课堂纪律
学生应遵守课堂纪律,听 从教师指导,不擅自进行 危险动作或行为。
穿着合适服装
学生应穿着舒适、合适的 运动服装和鞋子,避免因 穿着不当导致受伤。

体育锻炼中运动损伤的预防和处理培训课件PPT

体育锻炼中运动损伤的预防和处理培训课件PPT

而出现的反应,如腹痛、肌肉痉挛 、运动性昏阙和极点等。其二运动性损伤,它是指体育运动中机体 的内部或外部所发生的损伤,如开放性软组织损伤、闭合性软组织损伤、骨折等。
01 常见问题发生原因。
① 缺乏合理的准备活动 ② 身体机能较差 ③ 运动量安排不合理 ④ 运动环境较差 ⑤ 心理素质较差 ⑥ 解剖生理学特点
骨折固 定方法
前臂骨折夹 板固定法
锁骨骨折固 定
大腿骨折夹 板固定法
03 常见运动损伤的处理。
关节损伤
由于暴力的作用会使关节面之间失去正常 的连接关系,造成关节损伤。一般来说关 节损伤时都伴随着关节周围韧带和肌腱的 损伤。
关节损伤
与健肢对比不对称,因软组织损伤而出现 炎症反应,局部疼痛、压痛和关节肿胀, 并失去正常活动功能,甚至发生肌肉痉挛 等现象。
要点:在遇到外伤出血时, 要冷 静判断出血量大小。如出血量较 大, 估计在将伤员送至医院救治 过程中失血量大于800毫升, 应 将止血作为首要任务。
03 常见运动损伤的处理。
骨损伤
疼痛:骨折部位疼 痛,活动时疼痛加 剧,局部有明显的 压痛。
骨损伤
肿胀:由于骨折端 小血管的损伤和软 组织损伤水肿,故 骨折部位可出现肿 胀。
急救要点
切勿随意移动患肢。实施人工呼吸和胸外挤压进行 休克抢救;同时,对患者进行止血处理。用夹板、 树枝和木棍固定伤肢。
辅助物的长度和宽度要与骨折的肢体相称,其长度 必须超过骨折部的上、下两个关节。固定的松紧要 适度。及时送医院进行检查治疗。
03 常见运动损伤的处理。
小腿骨折夹 板固定法
上臂骨折夹 板固定法
问题概述 体育锻炼 损伤预防 常见运动
运动损伤的 预防和处理
PREVENTION AND TREATMENT OF SPORTS INJURIES

常见运动损伤的预防与处理ppt课件 (1)全文

常见运动损伤的预防与处理ppt课件 (1)全文
34
支具
康复
35
膝关节解剖
36
膝关节损伤
37
膝关节损伤
韧带扭伤:前交叉韧带、后交叉韧带、内 侧副韧带、外侧副韧带
肌肉拉伤:股四头肌/腘绳肌 半月板损伤:国人外侧比内侧多见,而欧
洲内侧比外侧多见。
38
半月板损伤机理
生理功能:传导负荷、稳定关节、 润滑关节。承受重力,吸收震荡、 协同关节屈伸及旋转。
后外束在膝伸 时较紧张。
56
Henning等人(1994)报告在足球运动员前 交叉韧带损伤中,防守移位及奔跑中踢球 是最主要原因。
在篮球运动员中,防守中移动弹跳及运球 是损伤最主要的原因。
伸膝位着地造成前交叉韧带损伤占29%, 而足固定突然改变方向占24%,一步急停
占17%。
57
58
【临床症状与诊断】
23
特殊检查
侧搬应力试验
体征
24
辅助检查
X线:应力位
25
MRI
辅助检查
26
MRI
辅助检查
27
治疗
急救处理
Rest:休息
Icing:冰敷
Compression:加压包扎
Elevation:抬高患肢
康复练习
肌力练习:提踵、背伸抗阻、内外翻抗阻
平衡练习:交替站立、平衡木
13
三、韧带损伤
踝关节
膝关节
14
踝关节
踝关节扭伤是最常见的损伤之一,每天一 万人中就有一例踝关节内翻伤。如此算来, 每天英国有5000例、美国有27000例该损伤 发生,中国则会有130000例患者。
15
外侧副韧带
解剖
16
解剖
内侧副韧带(三角韧带)

中学生体育课运动损伤的预防和处理培训PPT

中学生体育课运动损伤的预防和处理培训PPT
06 组织纪律混乱和违反活动规则也是造成伤害事故的原因
PART THREE
运动损伤的分类
按照伤后皮肤、粘膜是否完整分类
01 开放性损伤
伤后皮肤或粘膜的完整性遭到破坏,受伤组织有裂口与体表相通。如擦伤、 刺伤、撕裂伤及开放性骨折。
02 闭合性损伤
伤后皮肤或粘膜仍保持完整,受伤组织无裂口与体表相通。例如,挫伤、关 节带扭伤、肌肉拉伤、闭合性骨折等。
1、止血要及时; 2、止血用具要清洁、干净; 3、止血时要患者冷静,镇定; 4、止血后用正确的方法将患 者送往医务室。
紧急止血方法
肘部或上肢出血
小腿出血
压迫尺桡动脉
压迫指两侧
夹垫屈肢
压迫桡动脉
压迫股动脉
骨折的处理方法
原则
1、防治休克; 2、就地固定,避免不必要 的移动; 3、先止血再包扎伤口。
急救 固定
停止活动,进行急救。固定包扎。
1、防治休克; 2、就地固定,避免不必要的移动; 3、先止血再包扎伤口。
肌肉痉挛
特征
肌肉僵硬、疼痛难忍、抽筋,是肌肉持续不自主的强直收缩。
部位 原因 处理
常见小腿腓肠肌,足底屈拇肌和屈趾肌。
1、大量的排汗 ; 2、肌肉快速连续收缩; 3、寒冷的刺激。
牵引痉挛肌肉;点掐或针刺涌泉穴;局部按摩、点穴或针刺;及时休息。
03 不良的心理状态
如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
04 体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确
体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确,一时不能适应体育活动的需要,或不自量力, 容易发生损伤事故。
05 不良的气候变化
如过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

常见运动伤及处理方法PPT课件

常见运动伤及处理方法PPT课件

脑 震 荡
可 分 为
院敷 治, 疗注 。意
保 暖 , 及
卧 在 平 坦 的 地 方 ,
要 保 持 伤 员 绝 对 安
对 中 、 重 度 的 脑
的, 活可 动在 。一
星 期 后 参
安 静 卧 床 休 息 一 、
对 轻 度 脑 震 荡 的
。轻 度 、 中 度 和 重 度
关节脱位
概述
运动损伤是指在运动过 程中所发生的各种损伤。
导入:
同学们:
你们所知道的运动损伤有哪些?
常见的运动损伤
1、擦伤 2、扭伤 拉伤 3、肌肉痉挛 4、鼻出血 5、运动腹痛 6、脑震荡 7、关节脱位 8、骨折 9、晕厥
擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)
处理:
A、轻度擦伤:伤口清 洗干净后只要涂上红药水 或紫药水即可自愈。
思想重视 做好准备活动 。 加强易伤部位的训练 。
科学训练,防止疲劳状态下大运动 量训练。 加强保护和自我保护。
做好准备活动
准备活动要充分,有针对性既 要做一般准备活动,也要做专 项准备活动。
加强易伤部位的训练
有针对性的加强容易 受伤和相对较薄弱部 位的肌肉力量和伸展 性练习,提高它们的 功能,是积极预防运 动损伤的一种有效手 段。
课堂拓展训练
1、在体育课练习中,不小心摔倒,把腿磕 破,膝盖流血严重,怎样处理?
2、在打篮球的过程中,起跳落地时,将脚踝 扭伤应当怎样处理?
3、在足球运动中,由于别人的冲撞,腰部急 性扭伤,怎样处理?
B、重度擦伤:冷敷
法、绷带加压包扎法;
出血的处理方法
止血的方法:1、冷敷;2;抬高伤肢;3、加压包扎; 4、加垫屈肢止血;5、手指直接指压; 6、间接指压;
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
•切伤、刺伤、撕裂伤:
1.轻者先用碘酒酒精将伤口周围皮肤消毒,再 用消毒纱布覆盖,加压包扎。
2.重者应及时送医院,由医务人员处理。 3.伤口小深和污染较重者应注射破伤风抗毒血清
.
6
挫伤、拉伤、骨折、扭伤
.
7
What should we do?
•挫伤:在局部冷敷后外敷,抬高伤肢,加压包扎; 伤情严重者应将肢体包扎固定后,送医院治疗。
运动常见损伤及药品使用
Family:郭林春 蔡宇 江俊梅
.
1
运动常见损伤概念
• 运动损伤:运动过程中发生的各种损伤。
• 损伤部位:受伤部位多是头部、肩部、手 腕、肘部、腰部、膝盖、脚裸。
.
2
常见的运动损伤
•开放性软组织损伤:
擦伤、撕裂伤、切伤、 刺伤
•闭合性软组织损伤:
挫伤、韧带拉伤、肌肉拉伤、 骨折(闭合性)、扭伤、脑震荡
•2.红药水不能与紫药水共用,会失去消毒功效。 •3.不能大面积使用碘酒,以防大量碘吸收而出
现碘中毒
.
11
谢谢观赏
.
12
•拉伤:轻者冷敷加压包扎,置患肢于功能位,48小时 后开始按摩,严重者局部加压包扎,固定患肢, 立即送医院确诊,必要时接受手术治疗。
•骨折:夹板长短与肢体长短相对称,骨突出部位要加 垫;先扎骨折上、下两端,后固定两关节,露出 指尖。
.
8
一些常见的处理伤口的药品
龙胆紫(紫药水)
红汞(红药水)
碘酒
双氧水
.
9
1.龙胆紫(紫药水):加快伤口结痂,加快 伤口愈合。
2. 红汞(红药水):保护伤口并具有抗菌的 作用。
3. 酒精和碘酒:用作非黏膜伤口的表面消 毒,不可用于破损伤口的消毒。
4. 双氧水:用于受污染的黏膜或破损伤口 的基本消毒。
.
10
注意事项
•1.红药水不能与碘酒一齐使用,因为红药的 红溴汞与碘酒中的碘相遇后,会生成碘化汞, 碘化汞是剧毒物质
.
3
原因
1.身体素质差; 2.缺乏自我保护能力; 3.运动前不做热身活动或不充分; 4.身体状态不佳; 5.骨骼发育未成熟 6. ……… 7. ………
.4Leabharlann 擦伤、撕裂伤、切伤、 刺伤
.
5
如何处理 how to do?
•擦伤:
a) 1.小面积消毒即可,大面积擦伤消毒后,外敷生 b) 理盐水纱布,再用绷带包扎。
相关文档
最新文档