跨越式跳高单元计划及教案(8)

跨越式跳高单元教学行为设计与实施方案

授课年级上课教师上课周期年月日﹍年月日

教材跨越式跳高教

学

目

标1、学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术。

2、发展学生的下肢力量和动作协调性。

3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳高练习的兴趣。

场地器材

单元位置8—1

挂图皮筋

跳高架

顺序时间

教学内容

（重、难点）

教学策略运动负荷教师行为学生活动组织与要求次时强

一7

二27

三1.开课式：

课堂常规

2.热身慢跑

3.准备活动

1.游戏：跳皮

筋接力

2.看图学习、

自主练习

3.统一讲解

重难点：摆动腿

快速上摆

1、放松整理

2、课的小结

3、课后作业

4、下课回归

师生问好

检查服装

检查出勤

宣布本课内容

组织学生进行跳橡皮筋接

力游戏。

将学生分为四个小组，交代

学习内容，学习方向，重点

向小组长强调分组学习的

意向。

教师巡回启发、引导，如何

可以更好的连贯起跳。

组织同学分组评价动作，找

到最好的练习一步起跳方

法让大家取长补短、共同进

步。

集体讲解一步起跳要领，组

织统一

1、指导放松

2、进行小结

3、回收器材

4、师生再见

体委整队

师生问好

慢跑

热身操

分组进行跳橡皮筋游戏接

力赛比比那组快速完成接

力。

小组长的带领本组同学认

真看图积极思考熟悉动作

要领，结合老师的指引进行

合作练习。

每组练习完成后，本组应积

极讨论出现的问题，如何纠

正（课参照其他组或问教

师）。

合理利用教师准备的器材

进行辅助练习。（踏板练习

着地、排球挂起练习快摆腿

等）

先讲述本组练习的方法，再

向全体同学演示，比比那组

最大限度的利用器材，更好

完成一步起跳练习。

认真听取动作要领，结合自

己的学习过程，进一步加深

理解，再次统一练习积极内

化。

组织：

△△△△△

△△△△△

▲

要求：快静齐

在体育委员，小组长的

带领下积极有序的完

成游戏（3轮）

一列横队组长发令、统

一练习。6——8次为

一组，共4组。

为学生准备橡皮筋8

根，起跳踏板2个，排

球4只，竹竿、细绳各

4根。自由组合练习

每组选三个代表演示

本组练习方法及效果

四列横队、统一练习最

少8次。

5

5

15

中

大

中

中

大

课后反课前学生看到“道具”时比较兴奋，学生对跳高学习有

较高的积极性，但是技术动作掌握不理想。

心170

率150

曲130

线110

预90

练习密度

50%

预计均率

体育与健康课时计划

周：课时年月日