青海、敦煌旅游必备物品清单
青海湖敦煌大环线衣食住行详细的旅游攻略
青海湖敦煌大环线衣食住行详细的旅游攻略青海湖敦煌大环线衣食住行详细的旅游攻略西北大环线顾名思义，从青海省西宁市出发，最后西宁市结束，这条线路跨越青海甘肃两省，总里程2200公里左右，先途经青藏高原的明珠，青海湖，然后是祖国的聚宝盆柴达木盆地，而后是传说中的丝绸之路，最后是美丽的祁连山，经过四个城市，西宁市德令哈市酒泉市（敦煌）张掖市，有雪山，草原，沙漠，戈壁，盐湖，湖泊，河流，雅丹地貌，丹霞地貌，总之西北该有的地貌这条线路几乎全部包含。
此行一趟，基本西北不用来了旅行必需品其实西北大环线这条线路第一站一般是青海湖黑马河，因为要在黑马河看日出，而黑马河的早晨很冷，体感温度只有零度，实际温度有6度左右，所以这天早上是整个大环线行程中最冷的一个小时，但是如果为了这一个小时您带一件羽绒服，照样没用，因为你腿上穿的少，咱不能把棉裤也带上吧，所以建议是把宾馆的毯子裹在身上，或者在黑马河租件军大衣。
度过了黑马河的日出，也没多冷啦，西北早晚温差大，早上10度中午30度晚上十几度，半夜您在睡觉，所以温度是多少就可以忽略了，对于那种想拍摄星空的，那么请请自备棉衣棉裤，尤其是青海省。
其他时候，带一件冲锋衣，或者其他外套就好，建议衣服带帽子那种，有的时候风大，这种戴帽子的衣服很管用，尤其是在茶卡盐湖，这主要是6-8月的穿衣指南，其他月份请带秋冬装。
能带背包别带行李箱，带了行李箱请放弃大尺寸行李箱，亲您是出来玩了呢还是搬家呢有些游客问了穿裙子可以不，我告诉你裙子要带，天气合适就穿上，还有一件事非常重要！重要的事情说三遍！请选择色彩艳丽的衣服鞋子！请选择色彩艳丽的衣服鞋子！请选择色彩艳丽的衣服鞋子！为什么呢？因为拍出来的照片漂亮，你要是穿一身白去茶卡盐湖拍照，那么照片只有盐湖没有你。
还有墨镜啊墨镜也是必带，当然钛金合眼的人可以不用戴墨镜，西北的紫外线很强，尤其在沙漠戈壁盐湖，不戴墨镜眼睛都睁不开，怕被晒黑的女孩子请带50的防晒霜住宿问题你看您的消费能力了，这一路上一般的宾馆100-200，黑马河，敦煌，祁连这三个地方略贵，一个住两人的标间很可能上300，学生党建议在旺季（7-8两个月为旺季）选择青旅，一般40-60.至于住宿条件一分价钱分货，一般我的司机师傅会带客人去住宿的地方，找到客人满意为止，当然你们提前订也可以，这个随你们啦行程路线青海敦煌大环线路线A（六天）第一日：西宁——塔尔寺——日月山——青海湖——黑马河第二日：黑马河日出--茶卡盐湖--德令哈--柴达木盆地--大柴旦第三日：大柴旦——青海雅丹（南八仙）--当金山——阿克塞——阳关——敦煌市第四日：敦煌——莫高窟——鸣沙山月牙泉——嘉峪关市第五日：嘉峪关市——嘉峪关关城——悬臂长城——长城第一墩——张掖七彩丹霞第六日：张掖—大佛寺—祁连大草原—岗什卡雪峰（远观）——门源万里油菜花（仅限7月）——西宁青海敦煌“小环线”这条线是青海开始-敦煌结束，它包括了线路四基本所有的景点，从张掖往西一直延伸到敦煌，走的都是青海甘肃的一线景点。
冬季去青海旅游必备
冬季去青海旅游必备冬季去青海旅游必备的事项冬季是游览青海的最佳时机，这里的雪景美得令人窒息。
如果你正计划在冬天来青海旅游，以下是一些必备事项，可以帮助你更好地享受这个冷冽而又美丽的季节。
1. 保暖衣物：冬天来青海，寒冷是不可避免的。
所以，一定要携带足够的保暖衣物，包括羽绒服、厚毛衣、帽子、手套和围巾等。
此外，还应该穿着舒适的保暖鞋，以防止冰冷的地面对脚部造成伤害。
2. 防晒用品：尽管是冬天，但阳光的辐射依然很强烈。
在高海拔地区，阳光反射的效应更为明显。
因此，一定要携带防晒霜、墨镜和唇膏等用品，以保护皮肤不被晒伤。
3. 现金和银行卡：一些景点和农户可能没有接受银行卡支付的设施，所以最好携带足够的现金。
此外，还可以在城市地区的ATM机上提前取一些钱，以备不时之需。
4. 照相设备：青海以其壮丽的风光而闻名，冬季尤为如此。
为了永久地记录下这些美景，记得带上你可以便携的照相设备。
如果你有一台专业的相机，可以为你的旅行增添更多的乐趣。
5. 高原反应药物：青海地处高原地区，海拔较高。
有些人可能会出现高原反应，如头痛、呕吐等症状。
在前往青海之前，最好咨询医生并携带相应的高原反应药物，以保护自己的健康。
6. 环保袋：青海一直是环保意识较强的地区。
所以在旅行中，最好携带一个环保袋，以减少使用塑料袋的次数。
这不仅有助于保护环境，还可以作为纪念品留在旅途中的回忆。
7. 地图和导航工具：青海地域广阔，其中的一些景点可能位于偏远的地区。
在旅行前，最好下载一个可离线使用的地图应用程序，并携带一张纸质地图，以防止迷失方向。
8. 热水袋：冬天来青海，夜间温度极低。
为了在晚上保持温暖，可以携带一个便携式的热水袋。
这不仅可以使你在睡前暖和起来，还可以用于应急情况下暖手和暖脚。
带上这些必备物品，你可以更好地享受冬季在青海的旅游之旅。
记住，保持健康和安全是最重要的，同时，也不要错过欣赏青海冬季的独特美景。
祝你旅途愉快！。
青海湖行李清单及行程计划
青海湖行李清单及行程计划Establish noble character. On the morning of October 2, 2022
行李清单：
衣服西北昼夜温差很大,而且青海湖边真的是非常的冷,即使是7月也是很冷的,而且海拔比较高,最近注意不要感冒
1.短袖兰州的白天中午还是比较热的,敦煌白天气温也会比较高
2.长袖建议薄厚各一件吧,否则最好带厚一点的,牛仔衬衣或者厚一点的深色衬衣推荐
3.厚卫衣或者外套看日出时是非常冷的,早晨除市区外气温普遍不高
4.牛仔裤耐磨方便,建议深色
5.运动鞋厚底或者带气垫的最佳,走路不会累
6.换洗衣物
PS：女生可以带一条长裙过来,在青海湖或者祁连山脉,门源万亩油菜花田以及金银滩大草原可以拍出很美的照片
其他物品：
1.墨镜日出必备,而且西北的太阳真的很大
2.手表以防手机没电
3.防晒霜紫外线强烈,最好带几片补水面膜什么的,这里比较干燥
4.纱巾或者丝巾,一定是大长款的女生必备,早晚在青海湖边的风很大
5.手电筒莫高窟的洞窟里很黑,没有手电筒是没办法自己随意观看壁画的
6.帽子/遮阳帽
7.洗漱用品
8.拖鞋若要进入青海湖或盐湖,则必备
9.雨伞/遮阳伞湖边真的很容易下雨
10.口罩——可自由选择带或者不带,风沙较大
11.水杯或者水瓶
12.手套骑马必备
13.身份证
14.肠胃药及感冒药西北饮食牛羊肉偏多,以免消化不良
15.学生证
目前是这些,其他的还没想到,恩,西北风沙大,建议除了青海湖以外建议不要带隐形眼镜,
润唇膏最好带上,西宁市区温度适中,白天短袖即可,但是昼夜温差大,夜晚可能需要加披肩;。
进藏物品清单
进藏物品清单
1、六十五升登山包一个含防雨罩（两个最好）
3、旅游鞋或拖鞋一双（轻便的）
4、帽子一顶（圆边最好，防止后面晒伤）
5、头巾两块（一块棉的包头用，一块纱的围面部用）
6、墨镜一副（运动眼镜最好）
7、抓绒手套一副
10、冲锋衣一件
11、抓绒衣一件
12、速干衣两件
13、速干裤两条
14、贴身保暖排汗内衣一套
15、皮肤风衣一件
16、棉袜五双，内裤四条
17、零下十度睡袋一个
22、2L水壶一个，运动水壶一个（可带一个保温的）
23、三合一雨衣一件
24、匕首一把（一路小心别被查，到拉萨后用物流运回）
25、多功能刀一把
26、强光手电一个，最好是上电池的
27、防水袋两个或者塑料袋若干
28、速干毛巾一块
29、地图一张，手表一个，指南针一个，小快挂三四个
30、药包一个（退烧药，止泻药，外伤药，绷带，止血药，防蚊虫药，感冒药，降火药，葡萄糖粉，藿香正气丸，创口贴，消炎药可外用的那种，速效救心丸，提前吃红景天，防晒霜+++，润唇膏，维生素，大宝，眼药水抗疲劳的，活络油，艾条）针线包,打火机
31、身份证、学生证，银行卡
32、洗漱用具
33、压缩饼干、牛肉干、香肠、榨菜、巧克力、糖等
34、笔记本，笔（晚上可以写写游记感想）
35、手机、移动电源。
旅游物品清单表
旅游物品清单表
准备物品清单
在进行旅行前，准备好必备物品是确保旅途顺利的重要一环。
以下是一份旅行
物品清单表，希望能帮助你准备充分，享受愉快的旅程。
衣物类：
•衣服：根据目的地和天气情况带足够的衣物，包括外套、T恤、长裤、短裤等。
•内衣及袜子：根据天数准备充足的内衣和袜子。
•毛衣/外套：准备一件保暖的毛衣或外套以备晚间降温。
•泳衣/沙滩裤：如果目的地是海滩或有泳池的地方，别忘了带上泳衣和沙滩裤。
鞋类：
•行走鞋：舒适的行走鞋是必备品，以免长时间行走时脚部不舒适。
•凉鞋/拖鞋：如果去海滩或温暖的地方，凉鞋或拖鞋是必备的。
个人用品：
•洗漱用品：牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、面部护肤品等。
•化妆品：如果需要化妆，记得携带必要的化妆品。
•毛巾：带上一块小毛巾方便擦拭。
其他物品：
•相机/手机：记录旅途美好瞬间的工具。
•防晒霜/墨镜：保护皮肤和眼睛。
•纸巾/湿巾：方便清洁使用。
•充电器/电源适配器：确保能充电使用电子设备。
•食品/零食：带一些零食，以备急需。
急救药品：
•药品包括常规感冒药、创可贴、晕车药等。
需注意事项
•重要物品如护照、身份证等务必随身携带。
•珠宝首饰等贵重物品最好不要携带，避免遗失。
•注意目的地的安全情况，避免携带不必要的贵重物品引起危险。
在准备旅行的过程中，合理的物品清单能帮助你更好地享受旅途，避免一些不必要的麻烦。
祝您旅途愉快！。
冬季敦煌旅游必备
冬季敦煌旅游必备冬天是游览敦煌的绝佳季节，以下是你在冬季敦煌旅游中必备的物品：1. 保暖衣物：冬天的敦煌气温较低，所以带上保暖衣物是很重要的。
包括羽绒服、毛衣、保暖裤等，以确保身体保持温暖舒适。
2. 防寒帽及围巾：头部和脖子是最容易感受寒冷的部位，所以带上一顶防寒帽和围巾，可以有效地阻挡寒风，增加温暖。
3. 护手霜和唇膏：冬天的干燥天气容易使皮肤干裂，特别是手部和嘴唇。
准备一些护手霜和唇膏，在冬季旅游期间随时使用，保持皮肤水润。
4. 防寒鞋和袜子：敦煌的冬天会有时常降雪，所以穿上防寒鞋和厚袜子可以保持双脚的温暖，并防止感冒。
5. 照相机：敦煌是一个拥有丰富历史和文化的地方，拍摄一些美丽的照片是不可或缺的。
带上一台好的照相机，记录下这个独特的旅行。
6. 高效的保湿霜：冬季敦煌的气候干燥，皮肤容易失去水分。
带上高效的保湿霜，随时给肌肤补充水分，保持柔嫩。
7. 纸巾和湿巾：在旅行过程中，随身携带纸巾和湿巾非常有用。
不仅可以擦拭脸部和身体，还可以应对突发情况。
8. 帽子和太阳镜：尽管冬天的阳光不强烈，但仍然需要防晒。
带上一顶帽子和太阳镜，可以遮挡阳光，保护眼睛和面部皮肤。
9. 充电宝：在旅游期间，随时充电非常重要。
带上一个充电宝，可以为手机、相机等设备充电，确保他们的持续使用。
10. 风景物品：敦煌是一个以美丽风景和独特文化闻名的旅游景点。
带上一些特色的敦煌小物件，比如小雕塑、书签等，作为纪念品带回家。
在冬季的敦煌旅游中，准备以上物品将让你的旅行更加舒适和愉快。
记住保持身体温暖，并尽情享受这个美丽的地方带来的魅力！。
青海到敦煌自驾游攻略
青海到敦煌自驾游攻略介绍青海和敦煌是中国旅游的两个热门目的地，都有着独特的自然风景和历史文化遗迹。
自驾游是一种灵活便捷的旅行方式，可以让您自由探索这两个地方的美景。
本文将为您提供一份青海到敦煌自驾游的攻略，希望对您的旅行有所帮助。
准备工作1. 准备驾照和行驶证在进行自驾游之前，确保自己拥有有效的驾照和行驶证。
如果您是外国游客，还需要持有中国国际驾照或翻译件。
2. 车辆检查和维护在出发之前，务必对您的车辆进行全面检查和维护，包括检查发动机、制动系统、轮胎和照明设备等。
确保车辆处于良好的工作状态，以避免在旅途中出现故障。
3. 行李准备根据您的旅行时间和计划，准备好合适的行李。
建议随身携带一些基本的旅行必需品，例如地图、手机充电器、防晒霜、雨具等。
4. 准备路线和目的地在自驾游之前，建议安排好您的路线和目的地。
查找一些青海和敦煌的旅游景点，并确保您了解如何到达这些地方。
提前预订好酒店和其他住宿设施，以确保您有一个舒适的住宿体验。
行程安排以下是一份青海到敦煌自驾游的典型行程安排：第一天：西宁 - 茶卡盐湖从西宁出发，驱车前往距离约150公里的茶卡盐湖。
茶卡盐湖是中国最大的内陆盐湖之一，以其纯净的湖水和美丽的风景而闻名。
第二天：茶卡盐湖 - 敦煌从茶卡盐湖继续驱车前往敦煌，大约需要8-10小时的车程。
途中您将穿过祁连山脉和河西走廊，欣赏到壮丽的自然风景。
第三天：敦煌莫高窟和鸣沙山在敦煌市区参观著名的莫高窟，这是世界上最著名的佛教艺术宝库之一。
之后，您可以前往附近的鸣沙山，欣赏到在沙漠中形成的壮丽沙丘景观。
第四天：敦煌 - 西宁返回西宁的路程需要8-10小时，途中您可以随时停下来欣赏壮丽的风景，或者在途经的城市休息和观光。
注意事项在进行青海到敦煌的自驾游之前，有一些注意事项需要您注意：1.注意交通安全：遵守交通规则，确保安全驾驶。
避免疲劳驾驶，定时休息。
2.注意天气变化：青海和敦煌的天气可能会有较大的变化，请随时关注天气预报，并准备好相应的衣物和装备。
中国西部夏季旅游携带物品小贴士(自整理)
中国西部夏季游需要携带的东西一、提醒爸妈需要自带的1.一套秋衣秋裤、一个衬衣或春秋外套、夏装穿一套拿一套2.身份证3.轻便、舒服的鞋子4.风油精2瓶5.手机及充电器二、儿童物品1.一套秋衣秋裤、春秋装一套（长袖长裤）、夏装二套2.防晒服3.帽子4.感冒常备药5.拖鞋三、年轻小两口1.银行卡、现金2.充电器、充电宝、小路由、pad、3.双肩背包4.相机5.百变魔术头巾6.剃须刀7.纱巾（3条）8.车辆的备用钥匙、多功能刀具、垃圾袋、旧报纸四、共用1.药品：创可贴、拉肚子药、感冒药2.防蚊：驱蚊液、泰国油3.洗涮：洗面奶、沐浴露、洗发膏、小香皂、毛巾3条、牙刷（5套）、牙膏、小包洗衣粉4.防晒：帽子（狼爪2、遮阳帽2）、墨镜（3个）、防晒霜5.拖鞋（4双）6.折叠雨伞（3把）7.卫生纸（2）、纸巾（3）、纸抽（1）、湿巾8.自封袋、食品袋、饭盒9.地图、防潮垫10.零食、水、水杯2个、糖、午餐牛奶、面包、酸奶、火腿肠，零食等等。
第二天早上买了些水果、柿子、黄瓜。
草原上的饮用水大多盐碱含量较高，初来乍到者有时难以适应，有必要准备一些矿泉水。
口香糖11.鞋套5元，进入草原时如果下雨可以用，拿几个塑料袋吧12.脖枕、腰垫、有条件的话，带一个干净的床单饮食1.羊肉为主的肉食。
2.清真饭店的烧麦。
3.蒙古包子。
4.早茶------蒙古特色的那种。
注意别喝多了，我是说喝酒。
海拉尔这里早晨也喝酒的。
5.羊肉串建议去人多的地方。
6.奶制品不要买旅游商店的，尽量去菜市场买，什么贵买什么这样才会物超所值。
7.本地的冰棍、冰砖最好吃。
8.其他的就是东北菜了。
锅包肉地三鲜什么的。
9.手把肉，还有蒙古族亲手做的奶制品10.蓝莓果酱11.海乳冰棍大雪糕，还有酸奶12.蓝莓酱这个东西带回去一箱子不错一般都是买海拉尔啤酒厂出的扎兰屯的沙果干也是可以带走的风干肉我就不说了13.俄罗斯大面包~推荐河西友谊旁边的白师傅面包房的面包干特别香甜好吃14.羊蝎子~！！（现在貌似不是季节）15.烤肉火锅一定要西旗羊肉噢吃最传统的那种大铜火锅非常过瘾16.还有我觉得海拉尔的锅包肉是东北地区最好吃的呢 = =17.手把肉血肠也不是季节18.这时候野菜柳蒿芽应该也没长出来呢19.特产就是：榛子木耳牛肉干奶皮奶干蓝莓干草原白蘑味道好就是价钱受不了20.兰屯包山榛子，额尔古纳的面包和蜂蜜，陈巴尔虎的牛肉干，西旗的手扒肉，南屯的牛排孕妇禁止吃：下列食品孕妇不宜吃 1、油炸食品及香辣调料； 2、含有酒精的饮品，以及咖啡、可口可乐等饮料； 3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品； 4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品； 5、可疑的食物；6、甜食，包括白糖、红糖、金色蜜糖、糖浆及人工合成产品；7、软饮料，如可乐、加糖果汁；8、水果罐头；9、人造奶油； 10、饼干、蛋糕、点心、面点、面饼以及果酱和果冻； 11、早餐加糖的麦片、粥等； 12、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖，可以用冻水果或者水果泥来代替； 13、含糖调味品，如花生黄油、开胃食品、泡菜、沙拉调味汁、蛋黄酱。
西宁青海湖德令哈大柴旦敦煌
4日单线自驾游攻略西宁-青海湖-茶卡盐湖-德令哈-大柴旦-敦煌作者：ChenJY联系邮箱：微博：声明版权所有——ChenJY，他用请备注声明。
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经典——西北自然风光与丝路人文历史的大集合（全程2800公里）D1-12 西宁-塔尔寺-日月山-青海湖-黑马河D2-13?黑马河-茶卡盐湖-德令哈-可鲁克湖-大柴旦D3-14?大柴旦-青海雅丹-当金山-阿克塞-阳关-敦煌（柴达木无人区边缘线）D4-15?敦煌-莫高窟-雅丹魔鬼城-月牙泉鸣沙山-敦煌D5-16?敦煌-瓜州-嘉峪关-张掖七彩丹霞（河西走廊线）物品准备清单重要物品1、衣物——卫衣，厚外套/冲锋衣（秋），长，短袖（裙），怕冷建议带秋裤2、清洗——洗发水，沐浴露，毛巾（可买一次性）漱口水，湿巾3、装饰——墨镜，帽子（遮阳，装饰），围巾（纱巾，头巾），荧光棒4、换洗——内衣裤，袜子，鞋，鞋套（盐湖，沙漠）5、护肤——保湿喷雾，花露水，防晒霜，护肤品（面膜，洗面奶，芦荟胶，润唇膏，眼药水）6、药品——晕车药，感冒药，VC泡腾片，创可贴，红景天（心理作用，放松心态）7、装备——耳机带，充电器，移动电源，相机，车载CD或U盘，电脑8、其他——塑料袋，保温杯，一次性口罩，保鲜膜（包裹相机防风沙）9、饮食——瓜果，水，自热米饭2、兰州（1-2天）兰州黄河大桥黄河风情线中山桥甘肃省博物馆正 宁兰州水车园西关什字西关清真大寺张掖路白塔山公园黄河母亲像 穿衣指南 兰州全年平均气温9℃左右，气候干燥，昼夜温差较大，春夏短暂、秋冬漫长。
春秋出游需穿外套，夏季短袖即可，冬天要穿羽绒服。
初到兰州，可能会觉得天气比较干燥，女生要带唇膏和保湿霜。
兰山公园 五泉山公园必去景点备注住西关附近→公园→正宁，张掖西关什字兰州重要的交通枢纽，在这里可以乘公交车到达兰州市区的各个地方，清真大寺——穆斯林客商所建，俗有“客寺”之称。
去青海旅游的注意事项
去青海旅游的注意事项去青海旅游的注意事项青海，位于中国西部，雄踞世界屋脊青藏高原的东北部。
那么，去青海旅游有什么需要注意的呢？下面是店铺收集整理的去青海旅游的注意事项，希望对您有所帮助！去青海旅游的注意事项1.必备物品：帽子、墨镜、防晒霜、雨伞。
青海紫外线非常强，一定要注意防晒；天气多变，时不时就下雨、下雪、冰雹，所以雨伞一定要带.2.多带衣服：不下雨很热，但是到了海拔高的地方还是有点冷的，需要一个薄薄的外套；下雨下雪后就很冷了，如果要看日出，请带秋裤、毛衣、羽绒服；3.西宁海拔两千多米，青海湖大约3100米，如果去茶卡盐湖，会路过橡皮山，海拔3817米。
对于一般人来说，不会有什么高原反应，可以备点去痛片，感冒药。
4.在市区买好矿泉水和食物。
有时候一百公里都没有可以买东西的地方。
5.在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备，青海的其他城市很少有齐全的此类商品供应，即使有也十分昂贵6.青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。
由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是维生素C。
7.青海藏区青梨酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的`三分之二为宜。
8.藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。
当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。
9.清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。
10.藏区的天*不欢迎观看，如果拍照或摄影更是会惹来大*烦，因此必须得到家属许可后才能观看，但是尽量不要拍照。
11如住宿藏民帐篷一定注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层，如无专业防潮垫可以塑料布等代替。
12.如在穆斯林家庭住宿，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。
旅行者必备装备清单
旅行者必备装备清单.txt
旅行者必备装备清单
1.背包：选择一个轻便耐用的背包，容量适中，能够装下所有必备物品。
2.衣物：根据目的地和季节选择合适的衣物。
带上足够的内衣内裤、袜子，外套、裤子、T恤等。
3.鞋子：选择一双舒适的鞋子，适合长时间步行和登山。
根据不同活动选择合适的鞋子，如登山鞋、跑步鞋等。
4.雨具：带上一把折叠伞或轻便雨衣，以防突然下雨。
5.防晒用品：带上防晒霜、太阳帽、太阳镜等，保护皮肤免受阳光损伤。
6.导航工具：带上地图、指南针或导航设备，以方便找到目的地。
7.充电器和适配器：如果你带有电子设备，如手机、相机等，确保带上对应的充电器和适配器。
8.急救包：准备一个基本的急救包，包括创可贴、绷带、消毒药膏等。
9.充分的水和食物：确保随身携带足够的水和一些易于储藏的食物，如能量棒、坚果等。
10.个人卫生用品：带上牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等个人卫生用品。
11.其他必备物品：带上相机、笔记本、钱包、护照等其他必备物品。
注意事项：
根据目的地和活动选择合适的装备。
根据个人需要和健康状况调整装备清单。
确保装备的质量和安全性。
在旅行前进行周详的计划和准备。
以上是旅行者必备装备清单，希望对您有所帮助！。
高原自驾游物品清单
青海等高原地区自驾旅游携带物品清单衣服：1. 轻薄羽绒服、冲锋衣、速干衣、抓绒衣。
（昼夜温差大，穿脱衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒；）一般里面短袖外面薄外套就可以，也可带薄一点的两用衫、长袖T恤（即可以挡太阳，还可以挡风）。
2. 太阳镜、大檐遮阳帽、轻便运动鞋、凉鞋（盐湖）、雨伞、吹风机；3. 女生漂亮围巾两条：一条加厚用来保暖、一条轻薄纱质披肩用来防晒和拍照（如果家里没有好看的就别带了，可以到当地买）4. 女生准备艳色长裙（红色、蓝色、黄色、白色等），照相的效果出奇的好。
5. 沙漠里鞋子进沙会很难清理干净，可视实际情况穿鞋套；、因为紫外线很强，晒着还是挺热的。
6. 防晒霜，保湿霜，补水面膜（风沙大，特别注意补水）；保湿的润唇膏、护手霜、面霜；7. 袜子，手套、拖鞋、口罩（你的鼻炎犯了）等防尘防晒用具；药物、食物:1、感冒药、肠胃药、风油精、创可贴、复合维生素片，适宜的镇痛类药物如芬必得、布洛芬类等，葡萄糖水，再买点红景天泡水喝（尝尝我骑川藏一路喝的水的味道）；2、食品：巧克力、水果、酸奶、饼干等；保温杯或者稍大的保温壶一定带上，多喝热水。
其他：1. 保鲜袋、防水防沙手机套；2. 摄像机，照相机（只带了手机可能会后悔）3. 干湿两用纸巾、两用伞4. 准备证件（教师资格证等景点打折神器）、银行卡、少量零钱现金。
5. 车辆出问题应急处理一定要让考虑周全，应急工具带齐全。
注意事项：1. （防晒喷雾不能超过150ML，不然高铁站可能会被没收，自驾没事）。
2. 不要太辛苦要注意睡眠3. 如盐湖需下至最深处，可事先准备鞋套，不然现场买的鞋套又贵质量又不好。
4. 鸣沙山不需要买鞋套，骑骆驼穿不穿鞋套完全没有关系，脱了鞋爬沙山更容易。
5. 白天无论阴晴天，紫外线都很强烈，一定要带帽子，太阳镜、喷防晒喷雾。
6. 如果已经患有感冒，是不许上高原的。
如果您在行前感冒，为了自己着想，最好取消。
7. 初到高原不要急于洗澡，注意饮食，少吃肉类以防上火，口味以清单为主，多吃水果蔬菜，多喝酸奶，多吃西红柿炒鸡蛋。
旅行必备：精选旅行装备清单
旅行必备：精选旅行装备清单1. 引言1.1 概述旅行无疑是一种令人兴奋的体验，它能带给我们新的冒险、新的目标和无尽的回忆。
然而，在出发前做好旅行准备是至关重要的，特别是装备方面。
拥有合适的旅行装备会让您的旅行更加便捷、舒适和安全。
本篇长文将为您提供一份精选的必备旅行装备清单，帮助您在出发前做好充分准备。
1.2 文章结构本文主要包含五个部分。
首先，我们将介绍必备旅行装备清单，包括行李箱或背包、舒适服装和鞋子以及安全旅行用品等。
其次，我们将探讨一些便捷旅行配件，如便携式充电器和电源适配器、轻便的折叠伞或雨衣以及明信片或笔记本等文具用品。
接着，我们将介绍备用物品及常用药品，如剃须刀、毛巾等个人卫生用品、常用药物和急救包，以及纸巾、湿巾等常用清洁用品。
最后，我们将总结必备的旅行装备清单重要性及使用建议。
1.3 目的本文的目的是为那些准备旅行的人提供一份完整又实用的旅行装备清单，帮助他们从头到尾做好旅行准备，确保其旅途的舒适、便捷和安全。
无论是初次出国旅行还是常年穿越各地，这份清单都将成为您不可或缺的参考，帮助您度过愉快而难忘的旅程。
2. 必备旅行装备清单：2.1 行李箱或背包：在旅行中，选择适合自己需求的行李箱或背包是非常重要的。
对于短期旅行，一款轻便且容量适中的背包是理想选择。
它可以让你在移动时更加方便灵活，并且可以轻松承载所需物品。
如果你计划进行长时间的旅行，一个坚固、耐用而且容量较大的行李箱可能更加合适。
此外，确保你的行李箱或背包有足够多的隔间和口袋，方便整理和存放物品。
2.2 舒适服装和鞋子：在旅途中舒适度很重要，因此选择合适的服装和鞋子至关重要。
带上几件轻盈、吸湿快干且舒适透气的衣服，这样可以提供良好的穿着体验并节省空间。
根据目的地和季节选择合适的服装层次也很重要。
此外，带上一双舒适耐用、能支持长时间步行的鞋子也是必不可少的。
2.3 安全旅行用品：确保自身安全是旅行中首要考虑的事情。
准备一些必要的安全旅行用品可以帮助你保持安全感。
青海、敦煌旅游必备物品清单
本次旅游建议行李物品清单类别文件类１、身份证；车票２、钱包、现金、信用卡、名片３、目的地的地图和旅程地图、攻略、目的地知识４、通讯册（同行人员及家庭联系电话）电子类１、手机、手机充电器、充电宝（备用电池）２、相机、相机充电器、SD卡（橡皮筋、保鲜袋，相机防沙用）３、IPAD及充电器，插线板４、耳机、望远镜日用品１、塑料袋、整理袋、梳子，剃须刀２、水壶、保温水壶（注意火车上使用方便）３、毛巾、纸巾、湿纸巾、４、尼龙绳、洗衣粉；折叠衣架、５、洗漱：牙刷牙膏、洗发水、沐浴露、６、防晒霜３０＋＋＋衣物１、厚外套（冲锋衣）１件；２、衬衣（速干衣）；３、短袖T恤２件（可内外穿）４、睡衣１套；５、一次性内裤、袜子；６、长内衣裤１套；７、防晒风衣１件、８、外裤（厚裤、速干裤）９、拖鞋、旅游鞋各一；１０、太阳帽、防晒头巾药品包１、慢性病药品：哮喘药、安神药２、防暑防上火：十滴水、牛黄解毒片、双黄连胶囊、３、感冒药：金刚烷胺４、镇痛退热：５、腹泻肠胃药：藿香正气水、黄连素片、胃乃安６、外用药：白花油、保心安油、跌打风湿膏驱蚊剂７、其他应急：息斯敏片、抗生素、云南白药、季德胜蛇药、复方甘草片、安定、体温计食品１、茶叶；２、压缩饼干；巧克力；瓜子；３、其他零食其他１、眼罩、充气枕；眼镜盒、墨镜；打火机、指甲刀、２、雨伞、雨衣；指南针、瑞士军刀、手电筒（头灯）、电池；３、笔、笔记本、消遣书、备注：可携带小行李箱，行李箱放置于旅行车下；必带背包，放置随身物品于座位下；另带一腰包或挎包，随身携带。
项目。
进藏个人必备物品清单
进藏个人需准备的物品清单
1、35升左右双肩背包
2、保温水壶
3、宽边遮阳帽、太阳镜、防晒霜、润唇膏
4、冲锋衣、裤或抓绒衣裤、厚外套
5、登山鞋、徒步鞋、运动鞋
6、相机（备足SD卡）
7、口罩、女士最好带一块大的披肩
8、方便面、火腿肠、榨菜、点心等（去程火车上用餐自理）
9、饼干、点心、牛肉干、巧克力、水果等（旅行线路长，难免不能按时吃饭）
10、自备足够行程的西洋参片、蜂蜜（高原气候干燥，西洋参片或者蜂蜜泡水喝可以润燥）
11、葡萄糖浓缩剂、维生素泡腾片、浓缩橙汁等可以补充维C的饮品；
12、睡眠不好的人备点帮助睡眠药物（如白加黑。
西北旅行携带物品参考
实用攻略书包手机，钱包，耳机，笔，2个充电宝，电源线2条，保温杯，润唇膏，保湿水，创可贴，小音响1个，小纸巾2包食物（巧克力，糖果，肉干）手提包衣服（一次性内裤5条，内裤2条，长裤2条，速干裤1条，长袖衣2件，衬衫2件，羊毛1件，羽绒服1件，袜子5双，电源头1个，排插1个）洗漱品（牙刷，牙膏，洗发水，洗衣液，一次性方巾）便携小书包1个，头巾3条，湿巾1大包，垃圾袋，便携带食物（水果，保鲜袋，压缩鹅翅）衣架2个药品：藿香正气丸、双飞人，葡萄糖雨衣、鞋套提前购买一、出行装备：1、口罩。
因为我们的行程有去沙漠地区的，所以准备了两个口罩来备用换洗。
口罩可以防沙尘。
2、围巾。
女孩子都喜欢拍照，特意在网上买了一条丝巾拿来拍照，也可以拿来防晒，然后还带了一条厚的围巾来防寒，事实证明还是带厚围巾实用，因为在青海湖那边气温有点低，风又很大，所以还是厚围巾派上用场了。
3、洗漱包、旅行的洗浴用品套装等等用品。
因为之前有爆出了很多酒店的用品都比较脏，所以外出的时候我都习惯带上自已的洗浴用品，这样自已用的也比较习惯、舒服也安全卫生。
4、防晒霜。
一定要注意防晒，那边的紫外线真的高，所以防晒真的很重要，不然一回来就会晒成两个肤色，所以记得一定要带上防晒霜。
5、墨镜。
墨镜也很重要，墨镜不仅可以防晒，拍照也好看。
6、身体乳。
那边天气比较干燥，所以要及时擦一下身体乳才不会那么难受7、润唇膏。
那边天气干燥，风也很大，一定要带上润唇膏8、帽子。
我带了一顶毛线帽，跟一顶夏天的鸭舌帽，因为青海湖那边的风比较大，带上毛线帽保暖又可以稳住头发，所以毛线帽真的很重要，鸭舌帽反而没有派上用场。
9、换洗衣物。
我准备了五套，三件长袖，两件短袖，一件毛衣，一件羽绒服、一件牛仔外套、四条裤子等，因为那边风沙比较大，所以还是带够换洗衣物好一点。
10、移动电源跟排插。
这是出行的必备，移动电源一定要容量大，轻便易带，这样就比较方便也比较实用，不像想小R带了个又重只能充一次的粉色的充电宝，好看是好看，但是根本就不够用，每天还要找我借来用，所以记得出行最重要实用就好。
西宁、敦煌、青海湖自驾旅游攻略
西宁-张掖-敦煌-青海湖旅游攻略做了那么多天的攻略，还是有疏忽的地方，还赶上7月底雨季，张掖的丹霞和茶卡盐湖都赶上了雨，实在没有玩好。
有些计划也没定好，在这里给大家讲讲。
我们这条线是西宁-门源-张掖-嘉峪关-敦煌-德令哈-青海湖-西宁，其实坐飞机到兰州很便宜，兰州到西宁的高铁很方便，或者直接兰州走就可以。
暑假是旺季，机票、酒店、租车、莫高窟门票都建议提前一个月定，尤其是莫高窟门票，一定要提前足够长时间在官网订票！！！非常重要，不要在其他网站购买，门票200元，儿童学生老年人半价！不需要额外的讲解，景区有统一的讲解员。
Day1：飞机到达西宁，机场取车后民宿住宿一晚（神州租车），城西区香格里拉城市花园(爱彼迎上找的微猫家庭公寓)；第二天上午看了下东关清真大寺，以下是简介：东关清真大寺东关清真寺始建于明代洪武年间（1380年前后），距今已有600多年的历史。
平时每天有上千信徒，每周五12:00有上万信徒。
吃饭的话推荐益鑫羊肉手抓馆，莫家街就是小吃街，人太多，做不下来，买完走着吃的那种，学生可以去看看，想正常吃饭的不建议去浪费体力，呵呵。
酿皮、酸奶要尝尝。
还可以去西宁北山又名土楼山看一下，本人没去，想去的自己查下。
Day2：3-4小时到达门源，观赏中国最晚油菜花；入住海北西部宾馆。
不是在下面介绍的时间段去的话，就取消这个景点吧。
Day3、4：4小时到张掖，游览西夏大佛寺、镇远楼、隋代9层木塔丹霞地貌（夕阳时去）；西夏大佛寺、镇远楼、隋代9层木塔在一起，2-3小时就够了，看完建议住到丹霞附近的农家院，营业时间7:00-18:00，淡季时间自己查一下。
建议18:00前进去，看日落，然后进门时登记一下，票面在农家乐盖章，第二天一早可以进去拍日出。
要根据早晨还是晚上进去选择入口，有西入口、东入口和北入口，一般建议西入口比较好，但是特意看日落或日出的自己再查下攻略，安排好时间，慢慢游玩的话4小时左右吧。
西入口进去参观的顺序是1、5、4、2、3号观景台，3号不停车，2号往后面走一段就是。
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本次旅游建议行李物品清单
类别项目
文件类１、身份证；车票
２、钱包、现金、信用卡、名片
３、目的地的地图和旅程地图、攻略、目的地知识
４、通讯册（同行人员及家庭联系电话）
电子类１、手机、手机充电器、充电宝（备用电池）
２、相机、相机充电器、SD卡（橡皮筋、保鲜袋，相机防沙用）
３、IPAD及充电器，插线板
４、耳机、望远镜
日用品１、塑料袋、整理袋、梳子，剃须刀
２、水壶、保温水壶（注意火车上使用方便）
３、毛巾、纸巾、湿纸巾、
４、尼龙绳、洗衣粉；折叠衣架、
５、洗漱：牙刷牙膏、洗发水、沐浴露、
６、防晒霜３０＋＋＋
衣物１、厚外套（冲锋衣）１件；
２、衬衣（速干衣）；
３、短袖T恤２件（可内外穿）
４、睡衣１套；
５、一次性内裤、袜子；
６、长内衣裤１套；
７、防晒风衣１件、
８、外裤（厚裤、速干裤）
９、拖鞋、旅游鞋各一；
１０、太阳帽、防晒头巾
药品包１、慢性病药品：哮喘药、安神药
２、防暑防上火：十滴水、牛黄解毒片、双黄连胶囊、
３、感冒药：金刚烷胺
４、镇痛退热：
５、腹泻肠胃药：藿香正气水、黄连素片、胃乃安
６、外用药：白花油、保心安油、跌打风湿膏驱蚊剂
７、其他应急：息斯敏片、抗生素、云南白药、季德胜蛇药、复方甘
草片、安定、体温计
食品１、茶叶；
２、压缩饼干；巧克力；瓜子；
３、其他零食
其他１、眼罩、充气枕；眼镜盒、墨镜；打火机、指甲刀、
２、雨伞、雨衣；指南针、瑞士军刀、手电筒（头灯）、电池；
３、笔、笔记本、消遣书、
备注：可携带小行李箱，行李箱放置于旅行车下；必带背包，放置随身物品于座位下；另带一腰包或挎包，随身携带。