糖尿病随访表中个体化健康教育内容
个体化健康教育记录表格模板 (2)
危险因素控制：
宣教医生签字：
受教人签字：
10其他
危险因素控制：
宣教医生签字：
受教人签字：
个体化健康教育记录表
（盖章）
姓名
性别Байду номын сангаас
年龄
联系电话
现住地址
干预宣教方式
1门诊诊疗2预防接种指导3妇幼保健指导4产后访视5高血压随访6糖尿病随访7老年人保健指导8精神病随访9发放宣传材料10面对面访谈11饮食、用药指导12其他
干预/宣教对象（人群）类型
1门诊诊疗病人2高血压病人3糖尿病病人4产后访视病人5儿童6孕产妇7老年人8精神问题患者及家属9其他_________________________
干预/宣传现场工作人员
干预/宣教时间
干预/宣教地点
1患者家中2门诊全科诊室3公共卫生科4下队随访5中医科
现存主要健康问题
健康指导意见
1按时服药2按时接种3按时体检4建议转诊5防跌倒措施6防骨质疏松7自救8注意生长发育9防病预防10预防伤害11保持心理平稳12其他
指导意见：
危险因素控制
1戒烟2健康饮酒3饮食4锻炼5注意卫生6自我监测7注意护理8减体重（目标kg）9建议接种疫苗
干预/宣传现场工作人员
干预/宣教时间
干预/宣教地点
1患者家中2门诊全科诊室3公共卫生科4下队随访5中医科
现存主要健康问题
健康指导意见
1按时服药2按时接种3按时体检4建议转诊5防跌倒措施6防骨质疏松7自救8注意生长发育9防病预防10预防伤害11保持心理平稳12其他
指导意见：
危险因素控制
1戒烟2健康饮酒3饮食4锻炼5注意卫生6自我监测7注意护理8减体重（目标kg）9建议接种疫苗
个体化健康教育记录表
干预/宣传现场工作人员
干预/宣教时间
干预/宣教地点
1患者家中2门诊全科诊室3公共卫生科4下队随访5中医科
现存主要健康问题
健康 指导 意见
1按时服药2按时接种3按时体检4建议转诊5防跌倒措施6防骨 质疏松7自救8注意生长发育
9防病预防10预防伤害11保
持心理平稳12其他
1按时服药2按时接种3按时体检4建议转诊5防跌倒措施6防骨 质疏松7自救8注意生长发育
9防病预防10预防伤害11保
持心理平稳12其他
指导意见：
危险因 素控 制
1戒烟2健康饮酒3饮食4锻 炼5注意卫生6自我监测7注 意护理8减体重（目标kg）
9建议接种疫苗
10其他
危险因素控制：
宣教医生签字:
受教人签字:
指导意见：
危险因 素控 制
1戒烟2健康饮酒3饮食4锻
炼5注意卫生6自我监测7注
意护理8减体重（目标kg）
9建议接种疫苗
10其他பைடு நூலகம்
危险因素控制：
宣教医生签字：受教人签字：
个体化健康教育记录表
（盖章）
姓名
性别年龄
联系电话
现住地址
干预宣教方式
1门诊诊疗2预防接种指导3妇幼保健指导4产后访视5高
血压随访6糖尿病随访7老年人保健指导8精神病随访9发放宣
个体化健康教育记录表
（盖章）
姓名
性别年龄
联系电话
现住地址
干预宣教方式
1门诊诊疗2预防接种指导3妇幼保健指导4产后访视5高
血压随访6糖尿病随访7老年人保健指导8精神病随访9发放宣
传材料10面对面访谈11饮食、用药指导12其他
糖尿病患者随访管理工作制度（5篇）
糖尿病患者随访管理工作制度1.责任医生在首次随访时，应记录重点人群管理类别和其他危险因素情况，并填写重点人群随访记录表，根据临床情况，为重点人群制定个体化随访管理方案。
2.根据重点人群病情，对重点人群分别实行常规管理或强化管理。
3.责任医生在随访时，应监重点人群的血糖、血压，以及各种危险因素和临床情况的改变，并观察疗效，认真填写随访记录表，责任医生同时要让患者了解自己的病情，包括血糖、危险因素及同时存在的临床情况，了解控制血糖、血压监测的重要性，了解终生坚持治疗的必要性和经济效益。
4.要为新诊断的，以及转来的重点对象制定或调整个体化治疗方案。
5.提醒重点对象随访时间。
每次随访日期前一天通知，并提醒重点对象注意事项。
老年人健康保健知识老年人是各种慢性病的高发人群，要做好老年人的预防和保健，要注意养成良好饮食习惯，劳逸结合，多参加运动，还要学习舒缓情绪，多与人交流。
老年人健康保健常识四条总结：一、合理安排饮食1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。
对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。
2、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。
3、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。
4、限制食盐的摄及量。
每人每天摄入食盐不超过____克，即一个三口之家每月用盐不超过____克。
二、参加体力活动坚持适度的体力劳动和体育锻炼。
老年人需要经常活动，才能保持健康，延年益寿。
运动既要贵在坚持，但也要防止过度，根据自身条件以适度为宜。
适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。
三、修身不忘养性一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。
与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。
个体化健康教育填写模板
个体化健康教育1、如何开展个体化健康教育（1）个体化健康教育的概念是对不同个体的健康问题和具体情况，进行有针对性、个体化的健康指导和行为干预。
一对一的交流与沟通疾病信息、行为生活方式交流；思想情感交流。
（2）个体化健康教育的优势①有利于增加医患信任，建立和谐医患关系。
②有利于干预方案的制定。
③有利于健康知识的高效传播和及时反馈。
④有利于健康技能的培养和行为的形成。
（3）个体化健康教育的形式门诊健康教育、上门健康教育（4）个体化健康教育的服务对象①重点管理疾病患者（高血压、糖尿病）、门诊患者、健康咨询者。
②上门访视对象：需要入户随访的慢性非传染病患者、如老年人、重症护理病人、高危孕产妇、新生儿、不方便就诊的患者等。
*门诊健康教育的个体化评估：1、评估患者疾病严重程度、就医行为、不健康行为生活方式等情况，如相关高危行为，如吸烟、酗酒、不规律饮食等。
2、评估患者的健康教育需求，找出患者健康知识和技能的不足之处。
3、评估影响个体化健康教育相关的因素，如患者的文化程度、接受信息的能力等。
*上门访视健康教育的个体化评估：针对老年人、重症护理病人、高危孕产妇、新生儿等重点人群的特点。
如对高危孕产妇的个体化评估，要了解其产前检查情况、妊娠期疾病、饮食和身体活动情况，以及孕期保健、分娩、新生儿护理等效果知识的掌握情况等。
(6)确定健康教育内容在个体化评估的基础上，综合考虑服务对象的年龄、性别、职业、文化程度、性格等生理、心理和社会特征，确定适宜的健康教育工作内容。
个体化健康教育内容主要包括：1.针对疾病和健康的指导，包括疾病的预防和治疗知识、合理用药知识、自我保健技能、康复技能等。
2.针对行为生活方式的指导，如饮食指导、戒烟限酒指导、运动指导等。
3.针对心理问题的指导，如常见心理问题及调适方法指导等。
4.针对家庭照料相关内容。
(7)个体化健康教育方法①解释：指从医学和心理学角度，对患者及咨询者提供疾病防治相关知识和技能。
糖尿病中心患者随访计划
糖尿病中心患者随访计划概述本文档详细描述了糖尿病中心患者随访计划，旨在为糖尿病患者提供定期和个性化的医疗服务，以确保患者的糖尿病管理得到有效监测和控制。
目标- 提供患者糖尿病管理方面的指导和教育- 监测患者的血糖水平和其他相关指标- 调整治疗方案以满足患者的需求- 预防并管理糖尿病相关的并发症- 提高患者对糖尿病管理的知识和自我管理能力随访计划内容第一次随访（初诊）- 患者信息收集：个人资料、病史、症状等- 身体检查：包括测量身高、体重、血压等- 血液检查：测量血糖水平、糖化血红蛋白等指标- 评估病情和风险因素：包括糖尿病类型、并发症风险等- 制定个性化治疗方案：包括饮食控制、运动计划、药物治疗等- 提供糖尿病管理指导和教育：包括血糖监测、用药常识等定期随访- 定期复诊：根据患者病情和治疗方案调整，约定随访频率- 调整治疗方案：根据血糖监测结果和患者反馈调整饮食、运动和药物治疗等- 血液检查：定期测量血糖水平、糖化血红蛋白等指标- 检查并发症：定期评估患者是否有糖尿病相关的并发症风险- 提供糖尿病管理指导和教育：包括合理用药、饮食建议、生活方式调整等- 心理支持：关注患者的心理健康，提供必要的心理支持和咨询服务不适时随访- 根据患者症状或不适情况，及时安排随访- 评估病情变化：了解患者当前症状和血糖控制情况等- 调整治疗方案：根据病情变化调整饮食、运动和药物治疗等- 提供相应的医疗和心理支持：根据患者需要提供必要的治疗和支持随访计划执行- 患者通知：提前通知患者随访时间和地点- 记录随访信息：记录患者的病历、检查结果、治疗方案等信息- 随访结果评估：评估患者病情变化和治疗效果- 多学科协作：必要时与其他医疗专家进行讨论和合作- 随访计划调整：根据患者的病情和治疗效果调整随访计划结论糖尿病中心患者随访计划是为了保证糖尿病患者得到持续的医疗关注和有效的疾病管理。
通过定期随访、个性化治疗和综合支持，我们旨在帮助患者掌握糖尿病管理的技巧，预防并管理相关的并发症，提高生活质量和健康水平。
随访小结(健康教育)
随访小结(健康教育)随访小结（健康教育）引言概述：随访是医疗保健中非常重要的环节，通过随访可以及时了解患者的病情发展和治疗效果，同时也可以进行健康教育，提高患者的健康意识和自我管理能力。
本文将从四个方面详细阐述随访小结中的健康教育内容。
一、生活方式的指导1.1 饮食指导在随访中，医生应对患者的饮食进行指导。
首先，要根据患者的疾病情况，合理安排饮食结构。
例如，对于高血压患者，应减少高盐、高脂肪食物的摄入；对于糖尿病患者，应控制碳水化合物的摄入量。
其次，医生还应告知患者一些健康饮食的原则，如多吃蔬菜水果、适量摄入蛋白质等。
最后，医生还可以根据患者的具体情况，给出一些实际的饮食建议，如每天喝足够的水、不暴饮暴食等。
1.2 运动指导随访中，医生应对患者的运动情况进行评估，并给出相应的指导。
首先，医生可以根据患者的身体状况和疾病类型，推荐适合的运动方式。
例如，对于高血压患者，可以推荐适量的有氧运动，如散步、游泳等；对于糖尿病患者，可以推荐适量的有氧运动和力量训练。
其次，医生还应告知患者运动的频率和时长，以及注意事项，如避免剧烈运动、适度休息等。
最后，医生还可以鼓励患者参加一些社交性的运动活动，如打羽毛球、跳舞等，以增加患者的运动积极性。
1.3 睡眠指导睡眠对于人体健康至关重要，因此在随访中，医生应对患者的睡眠情况进行关注和指导。
首先，医生可以询问患者的睡眠质量和睡眠时间，并根据患者的回答评估其睡眠状态。
如果发现患者存在睡眠问题，医生可以给出一些建议，如保持规律的作息时间、避免午睡过长、创造良好的睡眠环境等。
其次，医生还可以介绍一些改善睡眠质量的方法，如适量运动、放松技巧等。
最后，医生还可以解答患者对于睡眠问题的疑问，如如何应对失眠、如何调整时差等。
二、药物使用的指导2.1 药物的正确用法在随访中，医生应向患者详细介绍所使用药物的正确用法。
首先，医生可以解释药物的名称、用途和剂量，并告知患者如何正确服药。
例如，有些药物需要空腹服用，有些药物需要饭后服用。
个体健康教育计划个体化健康教育内容
个体健康教育计划个体化健康教育内容个体健康教育计划篇 1我国传统的健康教育属于普通化流传的范围，这类模式指导下的实践对过去以传得病为主的疾病谱是成功的，但大众健康教育常常重在供应各种流行病学研究数据，向人们指出某些疾病的发展趋向，但是大多数听众其实不肯意或不甘愿将自己与统计数字直接“对号入坐”，他们更为关怀的是“我会怎么样”。
怎样将面向大众的健康教育个体化、精美化，使之更具针对性和适用性，是一个值得商讨的问题。
我卫生院依据县卫生局要求，联合大兴镇的实质状况，决定展开个体化健康教育活动，旨在针对特定的病人展开特别的健康教育方式和内容，拟订以下个体化健康教育方案。
一.成立组织为展开好辖区内的个体化健康教育活动，我中心成立了个体化健康教育的领导小组并负责实行。
组长： ____副组长： ________成员： ________________________等( 各村卫生室健康教育负责人 )二.实行状况为展开本次活动，我卫生院组织医生提早学习了针对个体展开健康教育活动的方法和知识。
个体化健康教育作为一项新的健康教育方式在我院是刚才起步，我院打算在今年选择适合的人群和时间落实好本次活动。
三. 详细内容高血压病知识的宣教 1. 高血压病有关知识教育干涉：针对中青年人对知识易理解、接受快的特色，综合采纳多种教育形式和方法，包含：口头叙述，长处是随机易教授; 选择小册子、书本、发送短信等书面教育 ; 多媒体、网上宣传 ; 按期组织健康教育讲座形式向病人及家眷解说惹起高血压病的危险要素、危害性及治疗的重要性等有关疾病知识。
2.心理干涉：高血压病作为一种身心疾病，社会、环境、心理应激要素及不良生活方式对疾病的发生、发展、转归及预后有着不容忽视的影响。
中青年人群常担当必定的社会角色，此中有部分病人因角色适应困难伴有忧虑而惹起血压高升，所以心理干涉对中青年高血压病人尤其重要，我们常常与病人沟通，与其共同商求情绪不稳固原由，指导病人学会意理调理，保持情绪稳定，心境平易，防止情绪颠簸和过分紧张，鼓舞病人多听一些轻松的音乐及做一些放松训练。
个体化健康教育记录表
个体化健康教育记录表 （盖章） 姓^ 性别 年龄 联系电话 现住地址 干预宣教方式 1门诊诊疗 2预防接种指导 血压随访 6糖尿病随访 传材料 10面对面访谈 3妇幼保健指导 4产后访视 5高 7老年人保健指导 8精神病随访 9发放宣 11饮食、用药指导 12其他 干预/宣教对象 （人群）类型 1门诊诊疗病人 2高血压病人 3糖尿病病人 4产后访视病人 5儿童 6孕 产妇 7老年人 8精神问题患者及家属 9其他 _____________________________________________ 干预/宣传现场工作人员 干预/宣教时间 干预/宣教地点 现存主要健康问题 1患者家中2门诊全科诊室 3公共卫生科 4下队随访5中医科 健康 1按时服药 2按时接种 3按时体检 危险因 1戒烟 2健康饮酒 3饮食 4锻 指导 4建议转诊 5防跌倒措施 6防骨 素 控 炼 5注意卫生 6自我监测 7注 意见 质疏松 7自救 8注意生长发育 制 意护理 8减体重（目标 kg ） 9防病预防 10预防伤害 11保 9建议接种疫苗持心理平稳 12其他 10其他 指导意见： 危险因素控制： 宣教医生签字: 受教人签字: 个体化健康教育记录表 （盖章） 姓名 性别 年龄 联系电话现住地址 干预宣教方式 干预/宣教对象（人群）类型 1门诊诊疗 2预防接种指导 血压随访 6糖尿病随访 传材料 10面对面访谈 3妇幼保健指导 4产后访视 5高 7老年人保健指导 8精神病随访 9发放宣 11饮食、用药指导 12其他 1门诊诊疗病人 2高血压病人 3糖尿病病人 4产后访视病人 5儿童 6孕 产妇 7老年人 8精神问题患者及家属 9其他 _____________________________________________ 干预/宣传现场工作人员 干预/宣教时间1患者家中2门诊全科诊室 3公共卫生科 4下队随访5中医科 健康 1按时服药 2按时接种 3按时体检 危险因 1戒烟 2健康饮酒 3饮食 4锻 指导 4建议转诊 5防跌倒措施 6防骨 素控炼 5注意卫生 6自我监测 7注 意见质疏松 7自救 8注意生长发育 制 意护理 8减体重（目标 kg ）9防病预防 10预防伤害 11保 9建议接种疫苗 持心理平稳 12其他 10其他 指导意见：危险因素控制：宣教医生签字: 受教人签字: 干预/宣教地点 现存主要健康问题。
个体化健康教育记录表
血压140/96mmHg，空腹血糖8.5mmol/L，体重65Kg。
问题评估
血压降低，空腹血糖降低，但仍未达标。体重与上次相同。
通过询问，了解到李女士能够坚持控制饮食，并知道了生活中的隐性盐，掌握了烹调过程少放盐并保持一定口味的技巧。
记录了5天饮食日志。
干预计划
（1）暂不调整。巩固成果。
（2）继续每周检查空腹血糖、血压和体重。三个月复查一次糖化血红蛋白。
问题评估
血压和空腹血糖控制不达标，体重超重。
通过询问，发现主食摄入超标，烹调用盐、味精、酱油等调味品多，早餐经常食用腌制小菜；没严格执行糖尿病膳食计划，饮食日志记录不全。
干预计划
（1）继续按时服药；
（2）按照糖尿病饮食计划安排饮食，严格控制主食总量；
（3）烹调中少加盐，并控制腌制食品；
（4）记录每天饮食日志
（3）护士每周电话随访2次。
预约复诊
下周二上午复诊。
个体化健康教育记录表（示例）
姓名
性别
年龄
就诊时间
疾病断
2-型糖尿病；高血压
病人主诉
“我坚持运动，每天走路1.5小时”；“每天准点吃药”；“我饮食控制不好，不能忍受饥饿，血糖控制也不理想，我该怎么办？”
客观检查
血压150/110mmHg，空腹血糖12.4 mmol/L。身高158cm,体重65Kg, BMI=26。
（5）护士隔一天打电话随访病人（督促控制主食、低盐、锻炼、饮食记录等）。（6）提议参加本周社区开展的健康教育讲座“如何识别高钠食品的标识和低盐烹调技巧”。
预约复诊
下周二上午复诊。
复诊
一周后复诊
姓名
性别
年龄
就诊时间
糖尿病患者随访管理
蛋白尿
蛋白尿可以在代表肾功能不全的血清肌酐水平升高之前数 年出现。尿中白蛋白排泄增加而没有大量蛋白尿阶段被称 作“微量白蛋白尿”，它代表表肾病早期的亚临床期，它 的出现不但提示发生临床肾病的危险性增高，同样也提示 发生大血管病变的危险性增高，在该阶段通过严格控制血 糖和血压进行干预，对防止或延缓糖尿病肾病的发生非常 重要。
每年至少6次 每年至少12次
糖尿病患者常规管理和强化管理随访内容与频度
C药物治 合理用药指 每6个月至少评估1 每3个月至少
疗
导
次
评估1次
D健康教 糖尿病及相 育和 关并发症 患者 防治知识 自我 和技能; 管理 患者自我管 指导 理的知识 和技能； 提高患者随 访管理的 依从性
每年至少6次； 侧重于： 提高患者随访和治
如果 2.8mmol/L<血糖< 16.7mmol/L且收缩 压<180mmHg且舒张压<110mmHg,继续以下 步骤
评估
记录患者基本信息 询问近期是否有如下症状和体征 询问是否有新出现的临床状况 生活方式：吸烟、饮酒、锻炼、睡眠、心理状态 随访时记录上次随访到目前的实验室检查结果 ●在随访满1年时进行1次较全面体格检查，记录在
有深大呼
随访表。
吸、皮肤
潮红、发
热？
●检查有无其它疾病
有，按其如他有疾下病列情况之一，须立即转诊
诊疗规范处■理空腹血糖≥16.7mmol/L或<4mmol/L
■ 收 缩 压 ≥ 180mmHg 和 / 或 舒 张 压
≥110mmHg
■有上述危险体征之一或初次发现
的靶器官损害
■有不能处理的其他疾病
血糖控制差
常规管理和强化管理的定义和对象
个体化健康教育记录表
其他
干预/宣教对
象（人群）类
型
1门诊诊疗病人2高血压病人：
童6孕产妇7老年人8
3糖尿病病人4产后访视病人5儿
精神问题患者及家属9其他
干预/宣传现场工作
人员
干预/宣教时
间
十预/宣教地点
1患者家中2门诊全科诊室3公共卫生科4下队随访5中 医科
现存主要健康冋
危险 因素 控制
1戒烟2健康饮酒3饮食
4锻炼5注意卫生6自我监
测7注意护理8减体Байду номын сангаас（目 标kg）9建议接种疫苗
10其他
危险因素控制：
宣教医生签字：
受教人签字：
个体化健康教育记录表
（盖章）
姓名
性别
年龄
联系电话
现住地址
干预宣教方
1门诊诊疗2预防接种指导3妇幼保健指导4产后访视
式
5高血压随访6糖尿病随访7老年人保健指导8精神病
受教人签字：
精神问题患者及家属9其他
干预/宣传现场工作
人员
干预/宣教时
间
十预/宣教地点
1患者家中2门诊全科诊室3公共卫生科4下队随访5中 医科
现存主要健康冋
题
健康
指导
意见
1按时服药2按时接种3按时 体检4建议转诊5防跌倒措 施6防骨质疏松7自救
8注意生长发育9防病预防
10预防伤害11保持心理平
稳12其他
指导意见：
个体化健康教育记录表
（盖章）
姓名
性别
年龄
联系电话
现住地址
干预宣教方
式
1门诊诊疗2预防接种指导3妇幼保健指导4产后访视
糖尿病患者的健康教育
糖尿病患者的健康教育
《糖尿病患者健康教育指南》
糖尿病是一种慢性疾病，患者需要终身进行管理和治疗。
糖尿病患者在日常生活中需要特别注意饮食、运动和药物治疗，以保持血糖水平稳定，减少并发症的发生。
以下是一些针对糖尿病患者的健康教育内容：
1. 饮食：糖尿病患者需要控制饮食，选择低糖、低脂肪、高纤维的食物。
建议少吃米饭、面条、糖果和甜饮料，多吃蔬菜、水果、全麦类食物和高蛋白食物。
2. 运动：适度的运动有助于控制血糖水平，增强体质。
糖尿病患者可以选择散步、慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3. 药物治疗：糖尿病患者需要严格按照医嘱服用药物，包括口服药和胰岛素。
同时要定期监测血糖水平，根据情况调整药物剂量。
4. 定期体检：糖尿病患者需要定期进行眼科、心血管、肾脏等方面的体检，以及监测血糖、血压和血脂等生化指标，及时发现并控制并发症的发生。
5. 心理建设：糖尿病患者需要学会应对焦虑、抑郁等负面情绪，保持积极的心态对抗疾病，可以通过心理咨询、支持小组等方式获得帮助。
糖尿病患者需要全面、系统地了解疾病的管理和自我护理知识，积极主动地参与健康教育和健康管理。
同时，社会上需要加大对糖尿病的宣传和教育力度，提高公众对疾病的认识和理解，促进糖尿病患者的康复和健康。
糖尿病病人的健康教育内容
糖尿病病人的健康教育内容目录：
1.糖尿病的概述
1.1 什么是糖尿病
1.2 糖尿病的分类
1.3 糖尿病的病因
2.糖尿病的症状与并发症
2.1 糖尿病的常见症状
2.2 糖尿病的并发症
2.3 如何预防并发症的发生
3.糖尿病的诊断和监测
3.1 糖尿病的诊断方法
3.2 日常的血糖监测方法
3.3 血糖控制目标和血糖监测频率
4.糖尿病的饮食管理
4.1 饮食原则和食物选择
4.2 膳食纤维的重要性
4.3 糖尿病饮食中的常见误区
5.糖尿病的药物治疗
5.1 口服药物的分类和作用机制
5.2 胰岛素治疗的原理和使用方法
5.3 药物治疗中的注意事项
6.糖尿病的运动与锻炼
6.1 运动对糖尿病的影响
6.2 适宜的运动方式和强度
6.3 日常生活中的运动建议
7.糖尿病的心理及生活调适
7.1 糖尿病与心理健康的关系
7.2 建立积极的生活方式
7.3 如何应对糖尿病带来的压力
8.糖尿病的预防与管理
8.1 糖尿病的预防措施
8.2 早期发现和管理糖尿病的重要性
8.3 糖尿病的定期复查和随访
附件：
1.糖尿病饮食记录表格
2.糖尿病药物使用说明书
3.糖尿病运动计划表格
法律名词及注释：
1.糖尿病管理办法：指控制糖尿病及其并发症的措施和方法。
2.血糖监测仪器：用于测量血液中葡萄糖浓度的设备。
3.胰岛素注射器：用于注射胰岛素的器具。
注：本文档仅供参考使用,具体实施中请根据病人的实际情况进行个性化调整和指导。
个体化健康教育糖20
个体化健康教育兹有XXXX组患者XXX、男、40岁、因患2型糖尿病、于2013年10月4日随访我院，测血糖6.2mmol/l,血糖在11.9—6.2mmol/l 波动，对患者进行健康教育指导：心理指导：糖尿病是终身疾病，治疗需长期进行，且慢性并发症可遍及全身各重要器官，但糖尿病并非不治之症，合理的生活起居，良好的心理准备，配合饮食，体能锻炼及药物等综合措施可纠正代谢紊乱和消除糖尿病症状并对预防慢性病变的发生发展有一定效果。
所以要保持心情愉快，树立战胜疾病的信心。
饮食指导：应以淀粉类食物（米、面、地瓜、土豆、山药等）作为主食，宜多吃些蔬菜、瓜果，限量少吃糖、油脂、动物脂肪，根据需要适量进食奶及奶制品、肉类、禽蛋类及坚果类。
合理安排膳食结构,食用粗纤维含量较多的食品,如高粱米、小米等。
蔬菜应选择含糖分较少的小白菜，大白菜，油菜，白萝卜，空心菜，芹菜等为主食用水果时应注意选择，香蕉、苹果、白梨、西瓜等水果含糖量较高，不宜食用，可以用西红柿、黄瓜代替水果，每日应有定量的牛奶摄入。
烹调宜用植物油，食谱多样化，营养要全面均衡。
三餐比例适中，提倡少食多餐制。
活动指导：运动可降低血糖，减轻体重，降低血压，改善血液的高凝状态，减少血栓形成，改善心、肺功能，防止骨质疏松放松紧张情绪。
运动应循序渐进，持之以恒，饭后一小时血糖开始升高，此时开始运动最佳，不易发生低血糖，根据个人的身体状况决定运动强度，以不感到疲劳为宜。
患者服用消渴降糖胶囊每天2次每次1粒，服用私人中药，具体不详，应在医生指导下选择制剂和剂量。
嘱患者感觉不适随诊，测血糖，肝肾功等。
自我护理：糖尿病患者要注意口腔粘膜卫生，勤洗脸，勤洗澡，加强皮肤及肢端的护理。
预防毛囊炎及化脓性疾病的发生，糖尿病史在5年以上者，要注意血管和神经病变情况，注意足部卫生，洗脚后要擦干，检查有无外伤和破损，不要用刀削足部的鸡眼和茧子，以免造成皮肤的损伤，经常按摩足部，冬季要注意保暖避免发生冻伤，选择合适的袜子和鞋子，预防糖尿病足的发生。
个体化健康教育记录表6
个体化健康教育记录表6以下是一个可能的个体化健康教育记录表的示例：
个体化健康教育记录表
一、基本信息
姓名：[请填写]
年龄：[请填写]
性别：[请填写]
联系方式：[请填写]
职业：[请填写]
吸烟状况：[请填写]（吸烟/非吸烟）
饮酒状况：[请填写]（饮酒/非饮酒）
饮食状况：[请填写]（健康/不健康）
二、健康状况
身高：[请填写] cm
体重：[请填写] kg
血糖：[请填写] mg/dL
血脂：[请填写] mg/dL
其他慢性疾病：[请填写]（如有）
三、健康教育内容记录
1. 饮食建议
建议1：[请填写]
建议2：[请填写]
建议3：[请填写]
2. 运动建议
建议1：[请填写]
建议2：[请填写]
建议3：[请填写]
3. 戒烟与限酒
建议1：[请填写]
建议2：[请填写]
建议3：[请填写]
4. 心理健康建议
建议1：[请填写]
建议3：[请填写]
5. 其他建议
建议1：[请填写]
建议2：[请填写]
建议3：[请填写]
四、反馈与评估
理解程度：[请填写]（低/中/高）
接受程度：[请填写]（低/中/高）
执行意愿：[请填写]（低/中/高）
健康改善期望：[请填写]（低/中/高）
五、后续计划
定期检查时间：[请填写]（如：每3个月）
持续健康教育计划：[请填写]（如：每2周一次的健身课程）。
个体化健康教育记录表(新)
3.对症处理措施__________ __________ __________ __________
4.中医药康复治疗
主要健康问题及危险因素
评估
㈠自身行为和生活方式因素①高脂饮食 ②高盐饮食 ③肥胖 ④饮食无规律 ⑤饮食结构不合理 ⑥长期吸烟 ⑦酗酒 ⑧生活无规律 ⑨睡眠不足 ⑩缺乏运动 _____
个体化健康教育记录表
患者姓名
性别
男
女
年龄
（岁）
职业
婚姻状况
已婚
未婚
离异
丧偶
文化程度
家庭住址
联系电话
开展形式
1门诊 2住院 3上门访视 4电话追踪 5.网络视频6.其它
宣教方式
1面对面交谈2发放健康教育处方折页或手册等相关资料3电话随访 4.其它
宣教场所
1门诊2住院部3公卫体检室4下乡体检5患者家中6预防接种门诊7妇幼保健门诊8村卫生室9.儿保门诊
3.器官受损害情况 ①无②心 ③脑 ④肾脏 ⑤眼底改变⑥神经和血管
4.如有其它疾病，症状体征以及相关实验室数据请填写或粘贴在本页背面_________
即时测血压_____ mmHg 测血糖 _______mmol/L
治疗措施
1.非药物治疗：①控制体重②限盐摄入③戒烟限酒 ④避免情绪波动 ⑤合理运动 ⑥自我管理 ⑦饮食疗法 ⑧宣传教育和自我监测血糖
㈡用药指导①按时服药②定期检查③监测血糖④按时接种 ⑤
㈢中医药保健服务指导①注意生长发育②未病先防，暨病防变③防止跌倒，预防伤害④保健养生指导
患者签名
医生签名
年 月 日
华容县新建卫生院
糖尿病患者的个体化健康教育
1.2.2 一对一教育 对于新入院患者在首次使用胰岛素注射的时 Nhomakorabea容易产生
紧 张、焦 虑、消 极、悲 观 等 情 绪，这 些 不 良 情 绪 严 重 影 响 血 糖 情况 [6]。我们通过采用 APD 电话为患者进行一对一胰岛素 笔注射方法七大步骤、认识胰岛素、了解血糖管理，进行指导 教育，指导教育后进行示教评估，现场疑问解答和咨询，根据 患者掌握情况进行再指导 [7]。既让患者对治疗疾病有正确的 认识，又为患者进行了系统的教育指导。 1.2.3 随访指导
大讲堂每月 2 次健康教育讲座，地点设于科室会议室内， 时间 30 min 至 1 h。参加人员为住院患者及家属或他科患者， 主 讲 由 我 科 专 职 教 育 护 士 、资 深 护 士 或 本 科 医 生，内 容 为 糖 尿 病 相 关 知 识，健 康 教 育 手 册 及 看 图 对 话 扩 展 性 讲 解，讲 座 中 对 于 病 程 长，血 糖 控 制 良 好 的 患 者 进 行 现 身 说 教，达 到 良 好效果。优点：患者比较集中可以互相交流学习，取长补短。 缺点：对于病情严重患者不能亲自到场学习教育。
我院会每周给患者发送短信，提醒患者在家中或社区医 院定期监测血糖和及时注射胰岛素。电话随访 3 个月里，护 士会在 1、2、4、8、10、12 周以“天使关爱”的形势进行电话随 访。 在 此 过 程 中，患 者 依 照 医 生 或 护 士 的 建 议，定 时 监 控 血 糖 指 标，医 护 人 员 可 根 据 患 者 的 情 况 提 供 咨 询，帮 助 患 者 血 糖尽快达标。 1.3 健康教育
0 引言
糖尿病是一组以慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢 性疾病，是由于胰岛素分泌不足和胰岛素作用缺陷或二者同 时存在，从而引起对碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱可引 起多系统损害 。 [1-2] 糖尿病是当前威胁全球人类健康的最重 要的慢性非传染性疾病之一。随病程延长可引起心、脑、肾、 眼、神经、皮肤、血管等器官组织慢性并发症，病情严重可发生 酮症酸中毒、高渗性糖尿病昏迷等急性代谢性并发症 。 [3-4] 据 统计，2015 年全球糖尿病患者约有 4.15 亿人，中国糖尿病患 者 居 世 界 首 位，趋 于 年 轻 化 由 于 中 国 人 口 基 数 大，人 口 老 龄 化加剧以及饮食结构等因素，导致我国糖尿病患者也将达到 1.51 亿 [5]。为对我院糖尿病患者个体化健康教育效果进行探讨， 笔者现将我院收治 180 例糖尿病患者进行研究，现报告如下。