台球基本功法-1击球姿势
打台球的正确手势跟姿势怎样的
打台球的正确手势跟姿势怎样的正确的姿势学习台球，我们首先就应该了解把球撞出去之前的一连串动作。
比如站立的姿势双脚位置与重心平衡、架杆的手势、握杆的方法以及脸部的方向精确的瞄准方法。
甚至击球的预备动作都必须要做到正确且自然才行。
以下是店铺分享给大家的关于打台球的手势，一起来看看吧!打桌球时的正确手势跟姿势手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也要同等的距离。
右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可，另外三个手指可轻握。
然后利用手腕打出即可左脚呈外八往左前稍微跨一步，宽度跟你肩部同等，右脚往外自然转50度即可腰往下压，离球桌越低越好，这样打球也越标准把头抬起，要跟球杆成垂直状态。
盯着球跟球杆看。
觉得球杆与球还有要打进去的那个洞成直线时，往那个方向打出去即可打台球的经典手势1、平背式杆架手势：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。
如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。
这种杆架高度低，适用于球径较小的落袋式台球。
2、凤眼式杆架手式：为了容易理解，方便练习，现把这种手势分解成单项动作说明如下：(1)将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。
(2)小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。
(3)当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。
(4)拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。
如果需要调整高低时，呆伸展或拱起中指来调整。
因这种杆架高，多用于球径大的开仑台球。
3、V形杆架手势：如果遇到在主球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，主球和阻挡球越近，打好主球的难度就越大，如果主球紧紧近阻挡球做杆架的手应更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相对的可击部分就很小，打不好就要滑杆。
台球正确的击球姿势和杆法技巧
台球正确的击球姿势和杆法技巧学打台球也和参加其他运动一样，开始要先打好基础。
下面是小编为大家整理的台球正确的击球姿势和杆法技巧，希望对大家有所帮助!台球正确的击球姿势拿到球杯时，你首先要了解球杆的重心位置，然后由重心点向杆尾处移动约40厘米，这段距离内握住球杆是比较合适的。
当然，根据主球离库边的远近，需要不同力度出杆等情况，握杆的位置可以偏前或偏后。
比如：主球贴库时，要握接近杆的重心位置;主球较远时，可以握杆靠近尾部的位置;如需要大力击球时，握杆手亦可以往后握，以加大握杆和出杆的距离，便于发力。
握杆的方法正确与否直接影响到出杆的好坏。
正确的握法是：拇指和食指在虎口处用轻力握住球杆;其余3个手指要虚握。
这样握杆的优点在于保证手指手腕和整个手臂适度放松，便于肌肉能更协调地工作;另外，手指、手腕和整个手臂的适度放松，有利于手指。
手腕和整个手臂在运杆时的流畅，充分地感觉出杆触击球一刹那间杆头与球撞击效果，给手指、手腕以及手臂肌肉本体感觉器更丰富信号，便于正确学**掌握技术动作以及及时发现和纠正训练过程出现的动作错误。
握杆时手腕要自然垂下，既不要外翻，也不要内收。
一个正确的手腕位置对于一位球手的成功十分重要，但这并不意味着所有优秀的台球选手握杆时手腕位置都是一模一样。
戴维斯和享得利的手腕位置就各有不同，戴维斯的手腕要稍向外些，享得利的手腕则是平直的。
一般来讲，握杆时的手腕位置有差异，是由如下因素决定的：手腕和手臂在解剖结构上有所差异;个人长期养成的不同的用力**惯;握杆的方法、肘部位置、肩部位置、身体姿势、站位有所差异;总之，在台球训练中，应当时刻注意"手腕位置要自然垂下，既不外翻，也不要内收"的基本要求，这个基本要求不是一个绝对值，而是一个有限定的范围。
斯诺克选手要比美式台球选手更应重视这一要求。
因为斯诺克台面大，袋口相对球而言比美式台球小，所以对准确性的要求更高。
击球的方向是由站位和身体位置来决定的，保持正确的身体姿势有助于完成正确的击球动作。
台球基本姿势介绍_
台球的基本姿势台球的姿势如同建筑的根基一样，是打台球的第一个环节，也是打好台球极为重要的一个环节。
中式八球遍布全国各地，但大多数人并没有系统地了解过台球的姿势，从而导致根基不牢。
本文将以右手持杆为例，讲解台球的基本姿势。
1.身体姿势●身体站立位置：先用右手按照要求握好球杆，面向球台上要打的主球方向立正站好，平握球杆，杆头指向主球，并与主球离开10—20厘米的距离。
握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。
注意球杆的指向必须与主球的行进方向成一直线。
●上身姿势：一般多采用平视瞄准击球姿势，用卧手支撑式（也称平背式）的手支架。
上身向前平视，顺着球杆方向瞄视。
这样可以避免打滑杆或者跳杆。
●脚的位置：身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正的姿势下，左脚向左侧方迈出一小步，尺度与肩相等，右脚尖向右外侧转动自然，转动角度约为50—80度。
这样便可以构成一个稳定的站立姿势。
●面部位置：俯身下去后，台球杆应位于下巴正下方，距离控制在5-10cm左右。
2.握杆姿势●球杆中心位置：用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心（天平原理）。
再从这个重心位置向杆尾部移动20到30厘米的部位，这段距离范围便是一般握杆的合适位置。
●握杆：握杆时，不能握得太紧，不然手和手腕肌肉紧张，手臂僵硬，不能平顺滑动出杆击球，右手握杆时，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好像一个吊环，实际握住球杆的是手的前部，即拇指和前两个手指，另外两个手指虚握，小指包绕在球杆底部，主要配合控制球杆的平衡稳定，使球杆保持直线运动。
3.杆架手势●手架：手架是否稳固是进球的一个前提。
1.一般情况下，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，在整个击打过程中食指和拇指根部不离开台面，手形不能松散。
2.有后斯诺时，为了不碰到障碍球，需要将手抬起，用三根手指成角度的支在桌面上，拇指紧贴食指翘起，食指根部和拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如，手的具体位置视目标球与障碍球的位置远近而定。
台球的正确击球姿势
台球的正确击球姿势学打台球也和参加其他运动一样，开始要先打好基础。
而正确掌握击球姿势是台球技术的基础。
以下是店铺为大家整理的关于台球的正确击球姿势，欢迎阅读!台球的正确击球姿势1:身体姿势1、球杆中心位置用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心(天平原理)。
再从这个重心位置向杆尾部移动20到30厘米的部位，这段距离范围便是一般握杆的合适位置。
遇到特殊打法，还可以前后再移动握杆位置。
2、上身姿势英式斯诺克台球，因球台台面比较宽大，所以一般多采用平视瞄准击球姿势，用卧手支撑式(也称平背式)的手支架。
上身向前平视，顺着球杆方向瞄视。
3、身体站立位置先用右手按照要求握好球杆，面向球台上要打的主球方向立正站好，平握球杆，杆头指向主球，并与主球离开10—20厘米的距离。
握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。
注意球杆的指向必须与主球的行进方向成一直线。
4、面部位置正确击球姿势的形成，不能忽视面部位置的关键性作用。
面部不正就瞄不准也就不可能击球入袋。
正确的面部位置是，使面部的垂直中心线与球杆的中轴线保持在同一个垂直平面上。
如何把面部摆正呢?具体做法是：在瞄准时，将下颏对准球杆中轴线上，两眼保持水平向前平视，这样，面部中心，包括鼻子、嘴和下颏，便都能与球杆和右手臂，进入同一个垂直平面里。
5、脚的位置身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正的姿势下，左脚向左侧方迈出一小步，尺度与肩相等，右脚尖向右外侧转动自然，转动角度约为50—80度。
这样便可以构成一个稳定的站立姿势。
6、握杆后手握杆时，手腕要能自由活动，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好象一个吊环，其余三个手指要虚握，千万不要握得太紧。
出杆击球时，要前后摇动手腕，利用腕力将球击出。
台球的正确击球姿势2:杆架手势1、翘手支架的手势将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯，。
掌握台球的击球力度
掌握台球的击球力度在台球运动中，击球力度是非常关键的技巧之一。
准确地掌握击球力度可以帮助球手控制球的路径和速度，从而提高比赛或娱乐时的得分率。
本文将为你介绍一些提高击球力度掌握的技巧和方法。
一、正确的击球姿势在击球之前，球手需要正确地站立和摆好击球姿势。
双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。
双臂伸直，球杆与地面成垂直角度。
保持稳定的站立姿势可以帮助球手更好地控制击球力度。
二、利用手臂的力量手臂是控制击球力度的主要力量来源。
击球时，球手应该放松手臂并利用手腕的柔韧性。
在击球时，手臂应该做出流动的动作，而不是僵硬地挥动。
通过调整手臂的力度，球手可以控制击球的力度大小。
三、摆动的距离决定力度摆动的距离是决定击球力度的关键因素之一。
通常来说，摆动距离越大，击球力度越大；摆动距离越小，击球力度越小。
球手可以通过不同的摆动距离来调整击球力度，以达到最佳的效果。
四、掌握击球的节奏和速度击球的节奏和速度也是影响击球力度的重要因素。
节奏过快或过慢都可能导致力度掌握不准确。
球手需要在熟悉台球运动的基础上，逐渐找到适合自己的击球节奏和速度，并通过练习来提高对速度的控制能力。
五、观察球的路径在击球之前，球手需要仔细观察球的路径和目标位置。
根据球的位置和手臂的力度，球手可以判断出击球的力度大小。
通过经验和练习，球手可以更加准确地判断出适合的力度，从而掌握好击球的力度。
六、持续的练习和调整掌握台球的击球力度需要持续的练习和调整。
通过反复练习，球手可以逐渐熟悉自己的力度掌握能力，并不断调整和改进。
同时，观察和学习其他台球球手的技巧也可以提高自己的击球力度掌握水平。
结论在台球运动中，掌握好击球力度对于取得好的成绩至关重要。
通过正确的击球姿势、利用手臂的力量、调整摆动的距离和节奏、观察球的路径以及持续的练习和调整，球手可以提高自己的击球力度掌握能力。
希望本文介绍的技巧和方法对于提高你的台球水平有所帮助。
台球的初步操作方法
台球的初步操作方法
台球是一项需要专业技能和技巧的运动。
以下是台球的初步操作方法：
1. 准备：将球杆及其它必要的用品准备好。
2. 姿势：站在台球桌旁边，将球杆向前伸直。
将左脚向前移动，使得左脚与右脚之间保持适当的距离。
将球杆握紧，把杆头放在右手手指之下，拇指位于上侧。
3. 波动：将球杆的杆头慢慢地向前挥动起，将其向后拉，直到杆头与球的表面离开数厘米。
这个过程中杆头的运动需平稳匀速。
4. 击球：借着杆头的动能，将球杆向前推，在触碰球的前时，松开握力，球杆穿过球球按照您的预期前进。
在正式击球前，可用左手拿住球杆的后跟，以调整角度和正确力度。
5. 后势：用球杆轻轻地往后摆动。
注意不要过于剧烈，否则球杆可能失控。
6. 再准备：在击打下一球前做好预备动作，重复以上步骤。
这些步骤仅是初步操作方法，想要成为一名资深台球爱好者，还需要进一步学习和实践。
注意力度和角度的把握，还需要对不同的击球技巧和策略进行研究和掌
握。
打台球的正确方法
打台球的正确方法
1. 姿势正确：站立时保持平衡，脚距与肩同宽，身体稍微向前倾斜，保持稳定的姿势。
2. 握杆正确：将杆握在手掌的中心位置，手指自然弯曲，杆头与手臂成一条直线，保持杆的稳定性。
3. 准备击球：用非主手稳定杆身，主手握杆，将球杆放在台球桌上，目视击球目标，调整击球姿势。
4. 准确瞄准：目视击球目标，将杆头对准目标球，调整击球力度和角度。
5. 击球动作：用主手推杆，保持手臂和杆头的直线，用臂力和腕力推动杆头，击球时保持平稳的动作。
6. 控制力度：根据击球目标和球的位置，控制击球的力度，避免过度或不足的力度。
7. 视线跟踪：击球后，保持视线跟踪球的轨迹，观察球的运动方向和落点。
8. 练习技巧：通过不断的练习，提高击球的准确性和力度控制，熟练掌握各种击球技巧。
9. 规则遵守：遵守台球的规则，不做违规操作，尊重比赛规则和对手。
10. 保持冷静：在比赛中保持冷静和集中注意力，不受外界干扰，保持良好的心态。
如何打台球的正确手势
如何打台球的正确手势基本姿势：右手拿杆，则重心在右脚，左脚向前迈，膝盖自然弯曲，两脚不要跨太远。
手握住球杆，不能过紧。
虎口和杆之间不留缝隙。
肘关节自然抬高，大臂、小臂、球杆在同一个平面内。
动作：瞄准时，需要俯身，球杆在下巴正下方5-10厘米，手掌贴在台面上，五指分开，大拇指翘起架住球杆。
运杆时，需要平稳，保持匀速，利用惯性，而不是手臂发力。
击球时，不要太用力，不然容易打歪。
1、基本姿势：台球的基本姿势，是我们最常见到的。
右手握杆的时候，整个身体重心在右脚。
右脚向前，左脚自然弯曲，不要跨得太远，不然容易失去平衡。
手握住球杆的时候不能太紧，这样力气全用在握杆上，到时候击球容易偏离方向。
注意，虎口和杆子之间不要留缝隙。
肘关节自然抬高，大臂放松，和小臂、球杆处于同一个平面。
2、动作：瞄准动作：需要俯身下去，离球杆近一点。
球杆位于下巴正下方，大概5到10厘米。
这时候需要用手做一个手架来架住球杆和帮助瞄准。
手掌贴在台面上，五指分开，大拇指翘起架住球杆。
瞄准过程中手架可以调整，但是在击打过程中，手架的食指和拇指根部就不要离开台面，不然也会打偏。
运杆动作：运杆是击球前的准备活动。
手握住球杆，让杆前后运动，身体和大臂不要晃动，保持平稳和匀速。
利用惯性发力，而不是手臂发力。
击球前运杆3次左右，掌握节奏，提高击球的稳定性。
运杆最后一次抽回时，要做到最稳，蓄势待发。
击球动作：击球时，眼睛看着目标球，手架不要移动，全身保持平稳。
击打的力量不要过大，根据刚刚运杆的节奏来，轻轻击打，不然容易打歪。
台球基本击球技巧
台球基本击球技巧在台球运动中，掌握基本的击球技巧是非常重要的。
只有通过熟练掌握这些技巧，才能在比赛中取得好成绩。
本文将介绍一些常用的台球基本击球技巧。
一、稳定的桥手姿势在击球前，保持一个稳定的桥手姿势是非常关键的。
在选择击球位置时，可以将非主要手掌放在桌面上作为支撑，以保证稳定性。
同时，手掌要放在球杆刀锋的后面，保持杆身与手臂成一条直线，并与球杆保持一定的垂直角度。
二、准确的瞄准线在击球之前，需要准确地瞄准球与袋口之间的直线。
可以借助目标球与袋口之间的参考物，如台球的边缘或其他球的位置，来确定自己的瞄准线。
同时，还要留意球的旋转和回弹等因素，做出相应的调整。
三、合适的击球力度击球的力度要根据具体情况来调整。
通常情况下，距离球较远时需要用较大的力度，距离球较近时则需要用较小的力度。
在击球时，可以通过锻炼手臂力量和反复练习来提高力度的准确性。
四、正确的杆杆速度杆杆速度的掌握也是非常重要的。
如果速度过快，可能会导致球飞出预定的轨道；而速度过慢，则可能使球无法达到袋口。
因此，要根据具体击球的要求来调整杆杆速度，确保球能够顺利地进袋。
五、良好的球杆姿势在击球时，要保持良好的球杆姿势。
球杆应该始终保持平稳和垂直，尽量避免做过大的摆动。
同时要保持身体平衡，以确保击球时的稳定性和精确度。
六、适当的旋转技巧旋转技巧在台球中是非常常用的。
适当的旋转可以改变球的行进方向、变化弧线以及增加球的旋转速度。
对于想要进行旋转的球，可以稍微偏离球心击球，以产生旋转的效果。
七、灵活运用各种击球方式在实际比赛中，不同的情况可能需要采用不同的击球方式。
如顶球、底球、侧旋球等。
因此，掌握多种击球方式，并在实际操作中灵活运用，可以提高击球的成功率。
总结起来，掌握基本的击球技巧对于台球运动的发展至关重要。
只有通过不断地练习和实践，才能逐渐提高自己的击球水平。
希望本文提供的技巧和建议能够对读者在台球运动中有所帮助，进一步提高自己的技术水平。
台球技巧掌握正确的杆杆击球角度
台球技巧掌握正确的杆杆击球角度在台球运动中，掌握正确的杆杆击球角度是非常关键的。
击球角度的选择直接影响着台球球杆与球的碰撞方式，进而决定了球杆对球的施加力量和球的运动轨迹。
在本文中，我们将介绍一些常用的台球技巧，以帮助读者更好地掌握正确的杆杆击球角度。
一、保持稳定的姿势在击球前，保持稳定的姿势非常重要。
正确的姿势可以帮助你保持平衡和稳定性，使得击球过程更加准确。
以下是一些关于正确姿势的要点：1. 脚部姿势：将脚与肩同宽分开，保持脚的平衡，一只脚稍微向前迈出，并与击球方向形成一定的角度。
2. 身体平衡：身体重心应保持在中心位置，保持上半身与下半身的平衡。
3. 眼睛注视：将视线注视在待击球上，确保你的目标和击球动作能够准确无误。
二、选择合适的击球角度选择合适的击球角度是台球技巧中最重要的一环。
不同的击球角度会产生不同的效果和轨迹。
以下是一些常见的击球角度技巧：1. 直线击球：当你需要将球击入目标球袋时，选择直线击球是最简单的方式。
此时，将球杆垂直于待击球，保持水平击球即可。
2. 斜线击球：斜线击球常常用于改变球的方向或达到特定位置。
当你想要将球击向旁边的球袋时，可以选择以斜线击球。
击球角度的选择应该确保球能够顺利进洞，并避免碰到其他球。
3. 上下旋击球：上下旋击球是一种改变球的旋转方式。
当你需要让球有一定的反弹或者改变球的速度时，可以选择上下旋击球。
上旋会让球颠簸出发点，下旋则使球往下滚。
三、调整杆的高度和横向移动除了击球角度，正确地调整球杆的高度和横向移动也是非常重要的。
以下是一些相关的技巧和要点：1. 球杆高度：在击球时，球杆的高度会影响球的击打强度和击球点的位置。
如果你想要用大力击球，将球杆置于较低的位置；如果你想要进行轻拍，将球杆置于较高的位置。
2. 球杆横向移动：当需要横向移动球杆时，比如击球前需要调整击球点的位置，保持手臂的自然摆动，用肩膀和身体的扭动来控制球杆的移动。
四、练习和经验积累掌握正确的杆杆击球角度需要不断的练习和经验积累。
台球击球姿势要点及详细过程
台球击球姿势要点及详细过程台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。
下面是店铺为大家收集的台球击球姿势要点及详细过程，望大家喜欢。
台球击球姿势要点及详细过程1.看位解释：找出自己站立的位置。
要点：手握球杆指向白球并尽量靠近,以不碰球为限;确保球杆与击球方向同一直线;通常从此视线不再离开击球线;台球击球姿势要点及详细过程2.站位(重心脚)解释：主要承受身体重量的脚，如右手握杆即为右脚。
要点：此脚最好绷直，垂直，以感觉边臀突出为佳;重心脚应站在球杆的左侧位置;脚尖通常指向白球以舒适为准;腰间通常对正握杆的位置;台球击球姿势要点及详细过程3.站位(平衡脚)解释：支撑身体平衡的脚，如有需要亦为重心脚，如右手握杆即为左脚。
要点：重心脚站好之后平衡脚前跨小步，近似“稍息”般跨出;请确保前跨幅度足够两脚前后分明;两脚距离通常与肩阔度相等;左边臀往后转动则可带动膝部调节;以膝部向外感觉开扬为佳;台球击球姿势要点及详细过程4.手架解释：支架球杆前端部分的手，包括手肘部分，亦为支撑身体平衡的一个点。
要点：手架位置通常与白球距离一掌左右;该手拱起拇指与食指紧贴形成叉状支架球杆;该手除非有球阻挡否则不应完全伸直;该手应当保持一定的弯度(约160°)并有可调节性;弯度的大小可以调节身体重心的前倾或后移;台球击球姿势要点及详细过程5.调整(重心)解释：完成以上姿势之后对重心作出的调整。
要点：确保重心脚、平衡脚、手架、及身体重心稳定;如果存在无法调整的问题亦可重复以上步骤重新站位;务求达到身体平衡重心感觉良好;台球击球姿势要点及详细过程6.调整(握杆)解释：对握杆的位置及力度作出的调整。
要点：如击中白球时可前臂垂直则为最佳握杆位置;用虎口夹杆其他三指为辅;力度适中不松不紧;务求达到手与球杆融为一体感觉自然;台球击球姿势要点及详细过程7.抽杆解释：反复抽杆并对整体姿势进行最后的确认并作出微调。
怎样才能打好台球
怎样才能打好台球要想打好台球是需要掌握一定技巧的，练习台球的方法有很多种，那么该怎样才能打好台球呢?店铺就给大家讲讲怎样才能打好台球。
一、打台球的身体姿势1、球杆中心用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心(天平原理)。
再从这个重心位置向杆尾部移动20到30厘米的部位，这段距离范围便是一般握杆的合适位置。
遇到特殊打法，还可以前后再移动握杆位置。
2、上身姿势英式斯诺克台球，因球台台面比较宽大，所以一般多采用平视瞄准击球姿势，用卧手支撑式(也称平背式)的手支架。
上身向前平视，顺着球杆方向瞄视。
3、面部位置正确击球姿势的形成，不能忽视面部位置的关键性作用。
面部不正就瞄不准也就不可能击球入袋。
正确的面部位置是，使面部的垂直中心线与球杆的中轴线保持在同一个垂直平面上。
如何把面部摆正呢?具体做法是：在瞄准时，将下颏对准球杆中轴线上，两眼保持水平向前平视，这样，面部中心，包括鼻子、嘴和下颏，便都能与球杆和右手臂，进入同一个垂直平面里。
4、身体站立先用右手按照要求握好球杆，面向球台上要打的主球方向立正站好，平握球杆，杆头指向主球，并与主球离开10—20厘米的距离。
握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。
注意球杆的指向必须与主球的行进方向成一直线。
5、脚的位置身体站立的位置确定后，握杆的.右手原位不动，在两脚立正的姿势下，左脚向左侧方迈出一小步，尺度与肩相等，右脚尖向右外侧转动自然，转动角度约为50—80度。
这样便可以构成一个稳定的站立姿势。
6、握杆姿势后手握杆时，手腕要能自由活动，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好象一个吊环，其余三个手指要虚握，千万不要握得太紧。
出杆击球时，要前后摇动手腕，利用腕力将球击出。
二、打台球的杆架手势1、v形杆架如果遇到在主球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，主球和阻挡球越近，打好主球的难度就越大，如果主球紧紧近阻挡球做杆架的手应更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相对的可击部分就很小，打不好就要滑杆。
台球击球姿势
台球击球姿势一、击球的正确姿势：1、双脚站稳，保持身体平衡。
2、双脚间连线与击球方向呈45度角。
3、左臂伸直，肘关节锁定。
4、将左手放到离球6~8英寸的地方。
5、球杆、右脚、右肘和瞄准眼在同一竖直平面内。
6、瞄准时，右前臂应垂直向下。
7、每次都要采用同一姿势。
二、握杆时的动作要领：1、用拇指、食指和中指握住球杆。
2、手腕不要向里或向外翘，应该与小臂呈一条直线。
3、向后拉杆时，握杆手轻轻张开。
4、球杆击球时，五个手指都要握住球杆。
三、支架的动作要领：1、初学者或是隔球击打时可以使用“V”形支架。
2、要形成封闭支架，首先用拇指按住中指的侧面，然后拇指的指尖和食指的指尖合拢，围绕球杆形成一个封闭的环。
3、把支架手的手掌稳稳地放在桌面上。
4、从桌沿击球时，先把球杆放在桌沿上，再用手在其周围形成支架。
5、隔球击打时，要尽量击打在主球的正中心，以免将球打偏。
6、使用支架时，把支架的手稳稳放在桌面上，右前臂保持水平，从下巴下面把球杆送出去。
7、球杆永远要尽量呈水平位置。
四、击球时的动作要领：1、站好姿势，使球杆保持水平。
2、为了找好感觉先做几个击球动作。
3、把球杆伸向主球，仔细瞄准。
4、再做几下击球动作。
5、把球杆对准主球的正中心击球。
五、瞄准时的动作要领：1、首先确定主球应该撞在目标球的什么位置，就是接触点。
2、想象一下主球撞在接触点时应该在什么位置。
3、瞄准假想主球的中心击球。
4、打斜线球时，要把球与球之间的摩擦力考虑在内。
六、打位置时的要领：1、主球速度越快，它滚动的就越远。
2、网袋口的直径是球的两倍，你所瞄准的入袋的位置将会影响主球的位置，这叫做利用网袋。
3、最容易入袋的球往往不是最好的，先观察好所有球的位置，再决定击球顺序。
七、打停止球的要领：1、用力击打主球的中心以下。
2、击打主球的更向下的位置，但力量要轻。
3、具体用多大的力量，要看主球在碰撞目标球前要走多远的距离。
八、打跟随球的要领：1、击球点不要超过主球直径的十分之七。
基础桌球击球技术
基础桌球击球技术桌球，也被称为台球或者母球，是一项受到广泛欢迎的运动项目。
想要在桌球比赛中取得好成绩，掌握基础的击球技术是非常重要的。
本文将介绍一些基础的桌球击球技术，帮助你提升自己的水平。
一、持杆姿势持杆姿势对于桌球击球技术的发挥至关重要。
正确的持杆姿势可以确保你的击球力量和准确度。
首先，你应该将右手放在杆尾,决定手指位置可以根据感觉来调节，以使得手持杆的时候感觉得到杆的稳定。
左手应该放在杆杆的前端，保持杆的平衡。
双脚要分开站立，与肩同宽，保持身体的稳定。
通过调整持杆姿势，你可以更好地控制击球力量和方向。
二、准备动作在击球之前，你需要进行准备动作。
准备动作的目的是为了让你获得更好的击球位置和更强的击球力量。
准备动作的关键是要保持身体的稳定和杆的平衡。
你可以将杆在手心握住，另一只手放在颈后，然后向后移动一小步。
通过这个准备动作，你可以将重心推向击球方向，并且获得更好的击球位置。
三、击球技术1. 直线击球直线击球是桌球比赛中最基础的击球技术之一。
直线击球的目标是击打母球使其沿直线运动。
在击球时，你应该保持平稳的手臂动作，通过臂力的调整来控制击球力度。
同时，你还应该注意杆的水平度，以确保母球沿直线移动。
2. 斜线击球斜线击球是桌球比赛中常用的技术之一。
斜线击球的目标是击打母球使其沿斜线运动。
在击球时，你需要调整杆的攻角和力量，以便母球以期望的角度移动。
斜线击球的关键是找到合适的攻击角度和力量，这需要不断的练习和经验积累。
3. 旋转击球旋转击球是桌球比赛中一种技术含量较高的击球方式。
旋转击球的目标是击打母球使其带有旋转。
在击球时，你需要对杆的方向、力量和旋转进行精确的控制。
旋转击球在提高击球精度的同时，也给对手制造了更多的困扰。
四、练习方法除了掌握基础的桌球击球技术外，坚持练习也是提高水平的关键。
以下是一些建议的练习方法：1. 直线击球练习找一个固定的目标球，通过调整力度和角度，使母球以直线运动撞击目标球。
打台球的正确姿势与瞄准方法
打台球的正确姿势与瞄准方法台球运动的击球姿势是掌握台球技术的基础。
以下是店铺为大家整理的关于打台球的正确姿势与瞄准方法，欢迎阅读!打台球的正确姿势击球姿势是一项基本功.击球时,身体要面向所击的主球与目标球,站立时左脚向前,右脚稍后一点,两脚之间形成50度夹角，也可站立成丁字步，侧身向球台，左脚前，右脚后，两脚之间形成80度左右夹角(如图右边站法)。
两种站法是击球中常用的，第一种更普遍，初学者往往喜欢站丁字步，其实八字步更有利瞄准，站丁字步只在击某些球时才用。
击球时，要全身放松，只在击球一瞬间才使劲，脚站的宽度应与肩齐宽，使身体平衡。
身体要正面向球台，击球时弯腰，身体向前俯，这时要注意全身的重心要压在脚上，而不能前移到手上，把重心压在手上会影响击球，要使全身安稳平衡。
台球正确的瞄准方法：想把目标球打入球袋，就需要有精确的瞄准，最基本的瞄准方法是：眼睛、主球、目标球三点成一线。
当然，球杆是随着眼睛转的，因此，实际击球时，球杆、主球、目标球三点在同一直线上。
从图中可以看清眼睛、球杆、主球、目标球之间的关系。
实战中的击球瞄准姿态是多种多样的，但基本原理不变。
下面介绍各种击球动作与身体姿势，供学习参考，这些姿势是世界职业台球比赛的资料摘录下来的，是著名选手普遍选用的姿势：击边缘球的动作：要注意击球时的手架，以球台边框为球杆的支架，食指轻轻按住球杆，再就是注意击球者的瞄准动作，下巴贴在球杆上，两眼与球杆成一条垂直线。
打台球的优点：台球是一项老少皆宜，适合于各文化层次的既富有消闲性又具有知识性的球类活动。
它具有愉悦性，掌握了各种杆法技术，打起来得心应手，成功率日见提高，更是令人心醉的一项活动。
它很高雅，使置身其中的人有一种超脱感，即使比较讲究身份的人，也不会有"不屑与之为伍"的自外于人的心境。
它需要精确的计算，对心态与肌肉要有自控意识。
它有时也在一大堆失败中惹出一些烦恼，又可以锻炼个人的坚韧性格，不为胜负所累。
打桌球时的正确手势跟身体姿势有哪些
打桌球时的正确手势跟身体姿势有哪些台球已发展成为多种多样：有中式八球、俄式落袋台球、英式落袋台球、开伦台球、美式落袋台球和斯诺克台球，其中斯诺克最为普遍，已成为一项比赛项目。
下面是店铺为大家收集的打桌球时的正确手势跟姿势，欢迎大家阅读：打桌球时的正确手势1：手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边2：拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也要同等的距离。
3：右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可，另外三个手指可轻握。
然后利用手腕打出即可4：左脚呈外八往左前稍微跨一步，宽度跟你肩部同等，右脚往外自然转50度即可5：腰往下压，离球桌越低越好，这样打球也越标准6：把头抬起，要跟球杆成垂直状态。
盯着球跟球杆看。
觉得球杆与球还有要打进去的那个洞成直线时，往那个方向打出去即可打桌球时的正确身体姿势能否瞄得准打必进，击球姿势起着重要的作用，有的人，初学时并不注意，只是随随便便地站在球台前挥杆就打，这是种极为有害的开始。
常见一此球手，打了多年台球，球技并不出色平平常常，深感苦恼，当发现击球姿势不正确，有心纠正力图提高球技水平，但已形成习惯很难改正。
因此必须强调，初学开始，必须懂得并严格要求自己，一定下决心使自己的击球姿势是正确的合格的。
1. 身体站立位置，首先要确定身体站立的合适位置，这要根据球和球杆的方向距离来决定。
先用右手按照要求握好球杆，而向球台上要打的主球方向站好，平握球杆，杆头指向主球，与主球相距6—10厘米左右。
握杆的右手拇指要和裤子侧缝对齐。
球杆的指向必须与主球行进方向成一条直线。
2. 脚的位置：身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正站立的姿势下，左脚向左稍前侧方迈出一小步，宽度与肩宽略等(可根据身材高低调整)，右脚尖向右外侧自然转动45度左右。
两脚平放在地面上，不要虚提或离开地面，右脚绷，构成一个稳固、坚定的击球姿势。
台球基本功训练的方法
台球基本功训练的方法
以下是一些台球基本功训练的方法：
1. 击球姿势：正确的击球姿势是台球基本功训练的关键。
保持身体平衡，双脚分开约肩宽，稍微弯曲膝盖，上身稍微向前倾，保持头部和身体与击球线平行。
2. 击球杆的握持：正确握持杆头可以提高击球的稳定性和准确性。
将手握在杆头后方，拇指放在杆头正下方，其他手指轻轻包住杆头，保持轻松而稳定的握持。
3. 准备动作：在击球之前，要做好准备动作。
通过酝酿杆身的后摆来引导击球的力量，同时保持上体的稳定。
练习进行适当的准备动作可以提高击球的稳定性和准确性。
4. 击球技术：练习不同的击球技术是基本功训练的重要部分。
包括中袋直线球、斜角球、回旋球等不同类型的击球。
通过不断的练习和调整，可以提高准确性和控制力。
5. 控制力训练：通过练习控制力的训练，可以提高对杆头力量的控制和调整能力。
练习将球击到不同的位置，例如将球击到桌角或球线上的特定位置，从而提高击球的变化和预测能力。
6. 精确度训练：通过练习击球的精确度，可以提高球的入袋率和击球的准确性。
逐渐缩小目标区域的大小，并不断调整杆身的摆动轨迹和出力，从而提高准确度。
7. 可变性训练：练习在不同的情况下进行击球，例如球的位置、击球角度、力量等的变化。
通过练习适应不同的场景，可以提高应变能力和反应速度。
8. 重复训练和反馈：重复训练是提高基本功的关键。
不断练习击球技术，通过观察自己的击球效果和接收他人的反馈，不断纠正和改进。
以上是一些台球基本功训练的方法，希望对你有所帮助。
记住，只有不断练习和坚持，才能提高自己的台球水平。
台球技巧正确的击球力度控制
台球技巧正确的击球力度控制台球是一项精密而又富有技巧性的运动，正确的击球力度控制在整个比赛过程中起着至关重要的作用。
本文将从正确的动作姿势、击球力度的调整和练习方法等几个方面来探讨如何正确地掌握台球击球力度的技巧。
一、正确的动作姿势要想正确地控制台球的击球力度，首先需要摆出正确的动作姿势。
站立时，双脚稍微分开与肩同宽，身体轻微向前倾斜，保持平衡感。
弯腰至球杆位置，保持背部挺直，肘部稍微弯曲，并将左手放在右手球杆握柄上，以增加平衡性和稳定性。
二、击球力度的调整正确的击球力度需要根据每个球的位置和距离进行调整。
以下是一些常见的技巧和建议：1. 视线的确定：在击球之前，需要仔细观察球的位置以及击球的目标位置。
这样能够帮助你更好地调整力度。
2. 初学者适宜的力度掌握：对于初学者而言，建议在击球时保持相对柔和的力度，以避免将球击飞或过分击退。
3. 保持稳定的击球节奏：在击球的过程中，保持稳定的节奏是非常重要的。
过快或过慢的击球速度都可能会影响到力度的掌控，因此需要保持适当的击球节奏。
4. 适当的球杆动作：在击球的过程中，需要适当地利用手腕和手臂的力量来调整力度。
手臂需要保持相对放松，而手腕可以适度运用力量来控制力度的大小。
5. 不同距离的调整：对于不同距离的球，力度的掌控也有所不同。
一般来说，当球与球杆的距离较近时，需要减小击球力度；当球与球杆的距离较远时，则需要增加击球力度。
通过不断的练习和积累经验，你将能够更准确地掌握不同距离下的击球力度。
三、练习方法除了了解正确的动作姿势和击球力度的调整技巧外，进行实际的练习也是非常重要的。
以下是一些能够提高击球力度控制的练习方法：1. 精确打球：通过定点练习，尽量精确地将球打进球袋。
在此过程中，你可以逐渐增加力度，以找到最佳的击球力度。
2. 重复练习：通过反复练习相同的击球动作，可以培养你的手眼协调能力和击球力度的感觉。
你可以选择一种特定的球杆动作，并通过不断的重复练习来提高力度控制的准确性。
打台球的击球姿势
打台球的击球姿势要领1、右手持杆的选手，以右脚为重心脚，膝盖锁住，右脚掌自然向前，左脚向前迈大致一到半个脚掌的距离。
俯身瞄球时，左膝盖自然弯曲。
2、肘关节自然抬高，大臂稍用力控制整个手臂弯曲，与球杆、小臂三条线位于同一竖直平面内。
小臂自然下垂，持杆手手指自然握住球杆，杆与虎口间无缝隙。
持杆手不要握杆过紧或过松。
3、俯身下去后，台球杆应位于下巴正下方，距离控制在5-10cm左右。
4、手桥的形成先将整个手掌紧实地贴在球台上，五指尽量分开。
食指与拇指的第二关节贴紧，手指紧绷，使得手桥足够牢固，从而令球杆在手桥上运杆时不会晃动。
圈架的手势为食指弯曲，指股与拇指贴紧，使球杆从两指间穿过，架在中指的第三关节上。
手桥一般与母球的距离控制在15-20cm左右。
握杆姿势无论是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要，握的合适能轻松自如平稳击球。
这是打台球开始的第一个重要因素不可轻视。
首先要找到球杆的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一个圆圈或一个钩，把球杆套在圈里面，然后左右推动球杆调整直至平衡为止，套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心。
再从这个重心向杆尾移动20到30厘米，这个部位便是一般握杆的合适位置遇有特殊打法需要，还可以前后移动调整握杆位置。
握杆时，不能握得太紧，不然手和手腕肌肉紧张，手臂僵硬，不能平顺滑动出杆击球，右手握杆时，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好像一个吊环，衩际握住球杆的是手的前部，即：拇指和前两个手指，另外两个手指虚握，小指包绕在球杆底部，主要配合控制球杆的平衡稳定，使球杆保持直线运动杆架手势用手为球有做成的各种支架称手杆架，架杆或台架等。
在台或以架等。
在台球运动中往往被人忽视了它的重要作用，要保证击球的准确性，必须有自然而稳定的杆架来支承，它可以准确地引导球杆进行击球动作的导向。
1、平背式杆架手势：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。
台球比赛中的球杆握持与击球姿势
台球比赛中的球杆握持与击球姿势在台球比赛中，球杆的握持和击球姿势是非常重要的因素。
一个正确的握持和击球姿势不仅可以提高球员的稳定性和准确性，还可以减少手部和身体的累积伤害。
本文将介绍台球比赛中常用的球杆握持和击球姿势的技巧和注意事项。
一、球杆握持技巧1. 基本握持方式握持球杆时，应该双手分别握住球杆的前端和后端。
前手握持球杆前端，屈指垂直于球杆表面，并用拇指和食指夹紧球杆。
后手握持球杆后端，手指并拢，拇指和食指夹紧球杆，中指和无名指轻轻搂住球杆。
2. 握持松紧度握持球杆时，手的力度要适中，不能过紧也不能过松。
过紧的握持会导致手部肌肉紧张，影响击球的稳定性；过松的握持则会使球杆失去控制，无法准确击球。
球杆应该稳稳地握在手中，既不会松脱也不会产生过多的紧张感。
3. 手部位置调整在握持球杆时，手部的位置也非常重要。
前手应该放在球杆前端的合适位置，这个位置需经过多次试验和练习来调整，以找到最适合自己的位置。
后手在握持球杆后端时，应该放在与前手相对应的位置，以确保握持的平衡感和稳定性。
二、击球姿势的调整1. 身体姿势正确的身体姿势对于台球击球非常重要。
球员应该保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，并弯曲膝盖，保持躯干的稳定。
重心应该稍微向前倾斜，但不要过度低头，以免影响观察球桌的角度和击球的准确性。
2. 杆臂的调整击球姿势中，杆臂的位置也需要注意。
杆臂应该与身体保持一定的垂直距离，保持自然放松，不要过度绷直或弯曲。
上臂与下臂之间的夹角应该适中，以确保较大的挥杆空间和灵活性。
3. 目视准心在击球姿势中，目视准心的位置也非常关键。
球员应该将目光集中在击球的目标球上，通过调整头部和眼睛的位置，找到一个最佳的观察角度。
目视准心的调整不仅可以提高准确性，还可以提高球员的专注力和反应速度。
四、注意事项1. 坚持练习正确的球杆握持和击球姿势需要经过反复的练习和调整才能逐渐掌握。
球员应该坚持进行有针对性的练习，通过多次实践和认真观察自己的动作，不断改善和调整握持和姿势。
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台球基本功法-------（一）击球姿势
学打台球也和参加其他运动一样，开始要先打好基础。
而正确掌握击球姿势是台球技术的基础。
下面分四个动作环节，以右手握杆为例，分别予以说明。
一、身体姿势
1. 球杆中心位置：用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心（天平原理）。
再从这个重心位置向杆尾部移动20到30厘米的部位，这段距离范围便是一般握杆的合适位置（图2-1）。
遇到特殊打法，还可以前后再移动握杆位置。
图2-1 球杆重心位置
2. 身体站立位置：先用右手按照要求握好球杆，面向球台上要打的主球方向立正站好（图2-2），平握球杆，杆头指向主球，并与主球离开10—20厘米的距离。
握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。
注意球杆的指向必须与主球的行进方向成一直线。
图2-2 身体站立位置
3. 上身姿势：英式斯诺克台球，因球台台面比较宽大，所以一般多采用平视瞄准击球姿势，用
卧手支撑式（也称平背式）的手支架。
上身向前平视，顺着球杆方向瞄视（图2-3）。
4. 脚的位置：身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正的姿势下，左脚向左侧方迈出一小步，尺度与肩相等，右脚尖向右外侧转动自然，转动角度约为50—80度。
这样便
可以构成一个稳定的站立姿势（图2-3）。
图2-3 平视瞄准
5. 面部位置：正确击球姿势的形成，不能忽视面部位置的关键性作用。
面部不正就瞄不准也就不可能击球入袋。
正确的面部位置是，使面部的垂直中心线与球杆的中轴线保持在同一个垂直平面上（图2-4）。
如何把面部摆正呢？具体做法是：在瞄准时，将下颏对准球杆中轴线上，两眼保持水平向前平视，这样，面部中心，包括鼻子、嘴和下颏，便都能与球
杆和右手臂，进入同一个垂直平面里。
图2-4 面部位置
二、握杆
后手握杆时，手腕要能自由活动，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好象一个吊环，其余三个手指要虚握，千万不要握得太紧。
出杆击球时，要前后摇动手腕，利用腕力将球击出（图2-5）。
图2-5 握杆手势
马志宇老师教学视频中甩腕截图
主球离库边较远时的站姿
主球离库边较近时的站姿
三、杆架手势
用手作支撑球杆的手架，称手杆架、架杆或架台等。
1. 卧手支架的手势：先把左手手掌伸直，手心向下，平按在球台台面上，再分开五指，然后掌心拱起，拇指紧贴食指翘起，食指根部和拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动
自如（图2-6）。
如需调整高低时，可以使手指伸平而降低高度，或拱起更高适应击球需要。
图2-6 卧手支架（平背式）
2. 翘手支架的手势：为了容易理解，方便练习，现把这种手势分解成单项动作图解说明如下（图2-7）。
图2-7 翘手支架
（1）将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯，图①。
（2）小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势，图②。
（3）当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和食指尖向一起捏，图③、④。
（4）拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球，图⑤，如果需要调整高低时，可伸展或拱起中指来实现。
如果遇到主球靠近台边，可根据情况选用以下几种手支架的手势（图2-8）。
图2-8 各种近台边手支架
四、击球动作姿势
击球是台球的重要一环，虽然有时身体姿势、握杆方法、面部位置、架杆手势都很正确，但是，由于出杆击球动作不良，还是打不出好球来。
击球时，从侧面看，握杆的后手与小臂必须放松，以胳膊肘的关节为轴，象钟摆一样能轻松自如的前后摆动，注意摆动幅度不要太大，不摆动时应与台面保持垂直（图2-9）。
图2-9 击球动作姿势
希金斯和威廉姆斯的手架。