心脏有问题的12个信号,需警惕!
警惕心脏“求救”六大信号
警惕心脏“求救”六大信号作者：周玉杰来源：《养生保健指南》2014年第12期最醒目：胸痛压迫，犹如大象踩胸口胸痛是心脏病发出的最早期信号。
根据美国心脏病学会的看法，典型的心脏病发作时，患者胸口会有难受的挤压感或者痛感，并持续2分钟以上，就像“一头大象踩在胸口”，胸口的疼痛有时可扩散到左肩或左臂。
值得注意的是，冠心病发作的部位变化多样，除了上面所说的典型部位外，还可以表现为牙痛、上腹痛及肩痛等，常常被漏诊或误诊，它们与普通的疼痛最大的区别是体力活动时才出现，经过休息或含硝酸甘油数分钟即可缓解。
一般来说，有心脏病史的人只要出现15分钟以上的胸部急性疼痛，就应前往医院进行心电图等相关检查。
最典型：心悸胸闷，心里揣个小兔子心里像揣个小兔子怦怦直跳，时常感到心慌、憋气，这在医学上称为心悸、胸闷，是心脏疾病发生前的典型症状。
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。
轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。
胸闷症状比较明显、持续时间长，可能是某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤的预警信号。
最紧迫：呼吸困难，大口喘气濒死感呼吸困难是患者主观上有氧气不足或呼吸费力的感觉，表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。
出现呼吸困难时患者十分危险，随时有窒息而亡的可能，因此一定要及时抢救。
此外，如果在严重呼吸困难的同时伴有发绀、咳粉红色泡沫样痰，强迫坐位、大汗、口唇轻微发绀、两肺底可听到水泡音等，很可能是急性左心衰，可迅速发生心源性休克、昏迷而导致死亡，要及时送医院抢救。
最隐蔽：水肿紫绀，下肢浮肿皮肤紫心脏病引起水肿的主要原因是心力衰竭，主要有以下特点：1.可凹性，与肝肾疾病引起的水肿相比，按压时感觉硬度更大一些；2.最先出现在下肢，一般是从双足开始，逐渐向上发展；3.劳累或体力活动后加重，傍晚时明显，晨起时减轻；4.对称出现，同时伴发心脏病的其他表现。
一旦发现水肿，必须到正规医院就诊，千万不要自己服用利尿药物。
心梗了怎么办这12个奇怪症状要警惕!
心梗了怎么办?这12个奇怪症状要警惕!作者：张健来源：《婚育与健康》2019年第09期这篇特别实用的内容，它来自一位做过8000多例手术的心脏医生，来自他从医20多年的总结。
这些经验总结对于我们，对于我们年迈的父母，都像黄金一样珍贵。
记住这些，我们就能在巨大危机来临之前，识别早期信号，就像地震的预报一样，及早采取措施，避免日后生命和财产的巨大损失。
首都医科大学北京胸科医院心脏中心主任张健，是位做过8000多例手术的心内科专家。
他有个习惯，每次术后都会仔细问患者，你感觉手术前后，身体上有哪些变化？哪些症狀改善了，哪些症状不见了？这一问，问出东西了。
句句是金。
是什么呢？是千奇百怪的心绞痛症状！心绞痛，说明心血管开始堵上了，导致心肌缺血。
如果继续进展，那就会发展为心梗。
今天张健医生要告诉我们的，是那些根本意想不到的信号，意想不到的心绞痛表现。
第一个奇怪症状：双耳突聋山东的一个公司经理老黄，中年男性，平时身体还不错，就是比较劳累，应酬也多。
有一天他去杭州出差，突然发现双耳听不见了。
双耳突聋，必须抓紧治疗。
老黄取消出差，到医院的耳鼻喉科检查。
先给右耳做了手术，但是术后右耳完全失聪。
左耳不敢再做，残存着一点听力。
过了一段时间单位体检，发现了心脏的冠脉堵塞。
到张健医生这里治疗之后，血运恢复。
没想到，他的左耳听力恢复了！很明显，他的双耳突聋，跟心血管堵塞有直接的关系。
张健医生接触的心绞痛患者中有很多都会出现听力下降，有的双耳嗡嗡响，术后马上症状消失。
所以，听力突然下降，是心绞痛的一个早期症状。
第二个奇怪症状：脐周疼痛那是一个初冬，大寒流来北京之后的第二天。
老高一早出门遛弯，回来之后就开始肚子疼。
开始以为是闹肚子，到洗手间蹲了很久，也没什么成果。
疼痛越来越强烈，而且疼的地方很怪，是肚脐周围。
越来越疼，老高捂着肚子，满头大汗。
莫非是阑尾炎？老高实在扛不住了，打120到了附近医院的急诊。
急诊一看老高的年龄，50上下，肚子疼，加上天气寒冷，体温不高，高度怀疑心绞痛。
10个心脏警报信号要知道
多氧 气 ，呼 吸 困 难 ，还 会 头 晕 目眩 。 做 什 么 事 都 没 精 神 。 奇 怪 的 是 ，并 愈的 。 如果 没有 柿 部 疾病 史 ，那就 要 及时 检 没 有 做 什 么 消 耗 体 力 的 事 情 ，没 有
（编 辑 ／凤 生 ）
又 不 疼 Ｊ 。 出现 这 种 疼 痛 转 移 的 现 走 路 或移 动 时 ，你 的臀 部 和腿 部 肌 肉
信 号 三 ：呼 吸 短 促 呼 吸 短 促 、 象 ，就要 赶快 去 医 院 了。
有 痉 挛 和绞 痛 感 ，稍作 休 息 后有 所 改
头晕 、难 以深 呼 吸也 是 心脏 出现 问题
有 其 他 症 状 ，比 如 呼
后 ，血液 循 环 变 差 会 造 成 手 脚 冰 凉 。
信 号 五 ：肩颈 臂 痛 毫 无征 兆 的 吸 短 促或 乏 力等 。
可 能 这 时 你 会 不 由 自主 地 在 不 断 的 肩 颈 臂 痛 也 要 特 别 小 心 。 这 种 痛 感
信 号 九 ：常偏 头 痛 偏 痛 频 繁
种 焦 虑 不 是 由于 压 力 币ｌＪ 张 等 ，但 也 可 能 是 心 脏 志 。 研 宄 发现 ，心脏 瓣 膜 ｝ｆ｛问题 ，
尽快 去 检 查 。
能 正 常 关 闭 时 可 能 会 发 牛 双 脚 肿 胀
倌 绔 鲁 纫 莲 的现象。 此 外 ， 心 脏 相 关 的 脚 肿 胀 通 常 伴
“搓 手 ”。
会转 移 ，因为 心脏 缺 血 时会 将 疼痛 信 发 作 意味 着 你 的 身 体 在报 警 。 生 活
信 号二 ：心跳 加 剧 如 果有 一天 号 通 过 神 经 传 递 反 映在 水 平 相 同的 中有 １２％的 人经 常 发 生偏 头痛 ，而 在
心脏不好,身体会发出哪些“求救信号”？
心脏不好，身体会发出哪些“求救信号”？心脏病就像一颗定时炸弹，随时危害你的健康，我国每年有超过50万人因心脏病猝死，却鲜有人关注心脏发来的求救信号。
要听懂，心脏的5个“求救信号”信号一：胸闷、胸痛如果觉得胸口仿佛压着一头大象，最好立即拨打急救电话；觉得胸部肌肉有扯动感，说明可能有潜在心血管疾病；如果胸痛伴有放射到肩膀、手臂、颈部或下颌部的疼痛，一定要告诉医生。
信号二：呼吸短促爬一段楼梯就气喘吁吁，而过去从来没有这种现象，应警惕心脏问题。
躺下时出现呼吸问题，很可能是心脏瓣膜病的症状。
信号三：头晕目眩头晕眼花和眩晕，可能是血管堵塞或心脏瓣膜疾病的征兆，如果伴有心悸，则必须当心。
快速站立时出现头昏眼花，也可能是心脏异常的一个信号。
信号四：严重的肠胃不适严重胃肠不适，也可能是心脏问题的一大信号。
研究表明，有些女性患者在心脏病发作前几天，就会出现消化不良。
但是很多人不会想到这与心脏病有关，并因此延误病情。
信号五：鼻褶心征鼻梁根部，也就是两个内眼角的中间，有很多人在这个地方会有一根横纹，还有的会出现一条青筋，我们称它鼻褶心征。
一般小孩子，可能是一些内寒或者是肠胃淤滞，如果是大人出现这个问题，一般多是心脏的问题。
做好以下几件事，养护心脏健康：第一件：三匙素油，二二一，橄榄大豆苏麻油从某种意义上可以说，吃油吃的就是脂肪酸，食用油中的脂肪酸是否均衡、营养，直接影响着身体健康，而心脏喜欢多不饱和脂肪酸欧米伽-3系列脂肪酸。
因此，不能吃单一品种的油，最好是各种油换着吃，每人每天吃齐三种脂肪酸，不能偏好任何一种油类。
“三匙素油”约25克~30克。
将油酸类油脂丰富的橄榄油、亚油酸类油脂丰富的大豆油、亚麻酸类油脂丰富的苏麻油按2：2：1的比例搭配食用。
苏麻油富含67%以上的不饱和脂肪酸欧米伽-3脂肪酸α-亚麻酸，是人体现在缺乏最严重的脂肪酸，很多实验得出α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。
秋季转凉,警惕心脏的“身体信号”
秋季转凉，警惕心脏的“身体信号”秋季频频出现降雨天气，气温明显下降，再加上换季后早晚温差大，成了心脑血管病友们的“多事之季”。
秋季心肌梗死的发病率会明显提高，本身有高血压的病人在秋季的血压往往要较夏季高，很容易造成冠状动脉循环的障碍。
其次，寒冷还能诱发冠状动脉的收缩甚至痉挛，直接影响心脏本身的血液供应，需要注意。
若是平时爱吃高脂肪、高胆固醇食物，再加上烟不离手、酒不离口、不规律休息等不良生活方式，都会增加心脑血管疾病的发生。
因此，如果出现以下疾病信号要特别警惕，最好及时到医院进行检查：胸部不适。
常表现为一种压迫感，而不是剧烈胸痛或烧灼感。
气短。
仅仅从事轻微劳动就感到心悸、疲乏，或走路稍快就气急。
疲劳。
尤其是女性，对持续数天或数周的疲劳要重视。
有些人还会出现异常乏力，看似健壮的人，突然感觉举步维艰，甚至连拿一杯茶的力气都没有。
恶心或食欲不振。
右心衰竭所致的腹部各脏器瘀血肿胀时，会让人感觉胃部不适或恶心欲呕，食欲也明显下降。
快速或不规则的脉搏跳动。
这不同于偶尔心跳过快，若伴有明显乏力、头晕、呼吸急促等，可能是心脏病发作的前兆。
突然出一身冷汗。
即使坐在椅子上一动不动，仍不停出汗，可能是心脏病发作的信号。
肿胀。
心衰患者极易出现肿胀不适，通常发生在脚踝、胫前、大腿或腹部，有些人会出现突然的体重增加等。
心悸。
常常发生在饱餐、寒冷、吸烟，或是看情节紧张的电影、电视时。
经常梦中惊醒。
熟睡或做噩梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起来才好转。
如果发现以上“身体信号”，就需要多加注意！。
心衰的信号
心衰的信号作者：徐静来源：《健康必读·下旬刊》2020年第02期【中图分类号】R543 【文献标识码】B 【文章编号】1672-3783（2020）02-03--01心衰，是由各种器质性心脏病影响而造成的临床症状，患者由于心肌病以及心肌梗死，导致心肌损伤，使得心肌功能以及心肌结构发生变化，从而影响了心室充盈以及泵血功能，而很多人觉得心衰症状就是心律失常、呼吸困难以及过度疲劳，但这种想法是错误的。
而症状的缓慢发展是造成心衰危险性的主要因素，因此，想要保证心衰处理的及时性和有效性，必须要对心衰的信号进行有效的识别，避免心衰的出现，对人们的身体健康造成不利影响。
第一，气喘和咳嗽，这种症状与气管炎较为相似，通常患者的咳嗽会表现出阵发性和间断性的特点。
同时患者在咳嗽的过程中，还会有白色泡沫状痰，特别是在清晨起床或者是夜间卧床休息的情况下，上述症状会更为明显，但在站立和坐位时症状会有所减轻，并且会出现心率过快的情况，容易被误诊为哮喘和气管炎。
因此，使用抗生素进行治疗并不能获得良好的治疗效果。
第二，心衰会使患者感到全身乏力，自身通常无法找到明确的原因，容易出现全身乏力、精神不振以及气短等情况，患者稍微活动，或者是进行体力活动以后就会出现症状加剧的现象。
第三，心衰的另一个信号就是尿少浮肿，患者在出现心功能减弱症状以后，其心排血量就会降低，身体当中能够有效循环的血量也会随之减少，而在肾血流不足的情况下，患者往往会表现出尿量减少的情况。
与此同时，由于患者夜间保持平卧位休息，会增加患者的回心血量，导致患者夜间的肾脏血流要优于白天，因此，会出现夜尿增加的情况。
此外，心衰以后还会在体内造成循环淤血，因此，患者普遍会出现双小腿和双脚水肿的情况，特别是在劳累以后，这种症状的表现会更为严重。
而对于尿少浮肿这种情况，很多患者会觉得自身肾脏出现了疾病，但肾病造成的水肿与心衰造成的水肿会有较为明显的差异，一般由于肾病造成的水肿，经常会表现在面部，而由于心衰造成的水肿则大多会表现在两条小腿或者是双脚等部位，因此，可以进行明确的区分。
心脏病来袭 这7大信号一定要警惕!
心脏病来袭这7大信号一定要警惕！心脏疾病是临床上较为常见的疾病，随着医疗技术的不断发展，因心脏病导致死亡的人数已经有了显著的降低，但是在诸多疾病中，它依然是威胁人类生命的杀手。
临床实践发现，在心脏病出现典型症状（胸痛、胸闷及心悸等）之前，会有一些不是特别显著的征兆，如果能够了解一些相关的知识，就会对及时发现和治疗心脏有积极的作用。
小编汇总了8种心脏发作前征兆，供大家参考。
心脏病来袭，这7大信号要警惕！心脏病发作前的某些征兆，通常会被人们所忽视，导致患者延误了疾病的诊治时机，如果出现以下症状时，患者需要及时去医院就诊，排查自己是否患有了心脏病。
1、极度疲劳稍微运动就气喘吁吁，全身大汗，这种异常疲劳状态可能提示了心脏功能出现了问题，或许是心衰的表现，心脏泵血减少，导致全身靶器官的血供减少，表现出极度疲劳状态。
这种情况在女性尤为明显，许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题，而心脏病是女性死亡的主要原因之一。
及时发现并治疗心脏疾病，可以减轻疲劳感。
当然，在确诊心脏相关疾病之前，需要排除其他原因诱发的疲劳状态。
2、容易忧郁和焦虑有些心脏病在发作之前数天内，患者会出现胸部闷痛，无故心情低落，烦躁不安，处于惶惶不可终日的状态，对死亡有一种前所未有的恐惧感和焦虑感。
人体出现这种感觉是由于心脏的冠状动脉阻塞，心肌供血不足造成的。
这种状况可能是患者出现了冠心病心绞痛或者心肌梗死，也有可能是心脏神经官能症诱发的，临床医生要做好疾病的鉴别，及时明确患者的诊断。
3、呼吸异常呼吸异常通常与肺部疾病（哮喘、阻塞性肺部疾病）有关，但是有些心脏病也会出现呼吸异常。
例如，心力衰竭，尤其是左心衰竭，患者稍微活动就会气喘吁吁，大汗淋漓，夜里患者不能平卧，需要呈端坐位呼吸，才能感觉好一些。
这种情况提示心脏供血严重不足，导致循环严重缺血缺氧，心功能处于较差的状态，患者及家属一定要重视这种状况，及时拨打120，及时去医院救治。
4、胸部不适胸部闷痛是心脏病，尤其是心绞痛和心肌梗塞比较显著的临床表现，冠状动脉粥样硬化，导致心脏血液供应能力下降，缺血心肌的部位反映在体表出现了胸闷和胸痛，虽然胸闷胸痛是心脏病的较为典型的表现，但不是特异性表现，临床上还有多种疾病也有类似的胸部不适的表现，需要引起大家的重视。
身体发出14个求救信号 提醒你的健康有恙
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢身体发出14个求救信号提醒你的健康有恙
导语：你注意到了身体的微小变化了吗？有可能就是这个微小变化对你的健康起着关键作用哦。
下面我们一起去看看哪些信号，预示着你要生病了。
身体1
你注意到了身体的微小变化了吗？有可能就是这个微小变化对你的健康起着关键作用哦。
下面我们一起去看看哪些信号，预示着你要生病了。
身体14信号提醒你健康有恙
最近，你的身体是不是出现了一些看似不起眼的变化？此时你需要警惕，有些轻微的不舒服症状可能预示着一些重大疾病。
1.视力减退
眼睛经常发烧，眼角干涩，看不清东西，这可能是肝脏功能衰弱的先兆。
如果按一按肝脏四周，有发胀的感觉，十有八九是肝脏出了问题。
2.眼脸下垂
眼皮越来越厚重，还忽然有些下垂，早晨轻，晚上重。
这时不能只想到去美容院，而应该警觉到这是不是重症肌无力的先兆。
比较可怕的还有颅内动脉瘤。
如果你的眼睑下垂是一侧性、突然的，瞳孔散大，应立即到神经科治疗，刻不容缓。
3.看灯光出现彩圈
看灯光时，发现灯光周围出现彩圈，这可不是特异功能，它预示着你可能患上了闭角型青光眼。
其早期症状是出现虹视，彩圈近看较小，远看较大，紫色在内，红色在外。
4.唇舌麻木
嘴唇感觉麻木，饮量减少，身体日渐消瘦，这是胰脏功能在逐步衰
生活常识分享。
识别心脏病猝死的危险信号
识别心脏病猝死的危险信号作者：夜鹰来源：《健康博览》2016年第12期猝死通常指患者突然发病，短时间迅速死亡，出乎意料之外，病因不明。
统计学表明，35岁以上人群猝死的主因是心脏病发作，主要指的是冠心病严重心绞痛发作或急性心肌梗死。
医学常用“急性冠脉综合征”一词来描述。
通常包括不稳定型心绞痛、ST段抬高心梗和非ST段抬高心梗。
其病理生理学基础是冠状动脉不稳定斑块破裂、血栓形成造成不同程度的冠状动脉阻塞，极易诱发猝死。
心脏病和猝死到底有怎样的关系，我们来看几个问题。
心脏病发作都会猝死吗？答：当然不是。
很多心绞痛、心梗发作的患者在医院都得到了及时的治疗，出院后长期工作、生活。
你也肯定听说过，有不少老年人发生心肌梗死，虽然心功能下降，但经治疗后能较好恢复。
越是年轻的心肌梗死患者，越容易诱发猝死吗？答：这是真的。
年轻的患者，其心脏血管供血畅通无阻，当心脏病发作血管突发堵塞时，由于之前没什么侧枝循环建立，这种突发的大血管堵塞造成的危害越大越来势凶猛，就更容易诱发室颤猝死。
而很多老年人，长期冠心病心绞痛，建立了不少侧支循环，多次心梗发作，却没有诱发室颤，避免了直接遭遇死神。
心脏病发作有哪些预警信号，如何识别？●胸闷、胸部有挤压痛、压迫感。
●长时间的上腹痛，该症状较容易被忽略。
●可放射至颈部、肩部、手臂、牙齿痛。
●气短、呼吸困难，常被误认为是劳累过度。
●头晕、昏厥，即便是突如其来的类似症状，也要警惕。
●出冷汗，皮肤湿冷是常见的心梗典型表现。
●恶心呕吐，不明原因出现的消化道症状，也有可能是心梗的预兆。
心脏病发作，其胸痛症状持续往往超过15分钟，但部分患者可能没有出现以上症状，部分患者在发作前数小时、数天可能有相关征兆。
心脏病发作时，如何进行现场急救？●拨打急救电话120。
●安静休息，采取舒适体位，躺着或坐着。
●不要自行驾车去医院；可由家人朋友在尽量减少活动的原则下开车送往医院。
●如果没有阿司匹林过敏史或近期胃肠道出血等禁忌，可咀嚼并吞服300毫克阿司匹林。
要警惕心脏健康的预警信号
要警惕心脏健康的预警信号导读: 心脏是人体的一块大肌肉，其功能一旦开始减退，身体很多部位都会出现症状。
最新载文总结了7种早期心脏警报，如果出现两种以上症状，应立即就医。
…… 心脏是人体的一块大肌肉，其功能一旦开始减退，身体很多部位都会出现症状。
最新载文总结了7种早期心脏警报，如果出现两种以上症状，应立即就医。
1.打鼾等睡眠问题。
睡觉鼾声如雷，会降低血液含氧量，增加心脏病风险。
睡眠呼吸暂停患者，5年内发生心脏病发作的危险是正常人的3倍。
应对措施：只要睡得不好，就说明存在健康问题，因及时就医，检查睡眠问题的同时，别忘查查呼吸和心脏。
2.性功能障碍。
美国梅奥诊所的调查发现，男性勃起功能障碍患者罹患心脏病的危险比普通男性高两倍。
女性性唤起困难等问题，也可能是生殖器部位血流量降低所致。
应对措施：无论男女，出现上述问题时不要羞于启齿，最好做个全面检查，包括心脏检查，找出真正原因。
导读: 心脏是人体的一块大肌肉，其功能一旦开始减退，身体很多部位都会出现症状。
最新载文总结了7种早期心脏警报，如果出现两种以上症状，应立即就医。
……3.牙痛、牙龈肿胀或出血。
牙痛、牙龈炎及牙出血等问题，往往是潜在心血管疾病的早期信号。
心脏问题导致的血液循环差，容易诱发牙周病;而牙周病又容易使病菌侵入，伤害心血管。
应对措施：积极治疗牙周病，防止细菌感染，必要时进行全面检查。
4.腿部或脚部浮肿。
浮肿可能说明心脏泵血能力减弱，无法及时排出身体组织的废物液体。
这是冠心病、心衰等疾病的一大信号。
心脏引起的浮肿，一般从脚踝、手指等肢体末端开始。
应对措施：发现该症状最好马上进行心脏功能检测，及时发现病情。
5.心律不齐。
心跳节奏紊乱，如心动过速、心悸等，也是心血管疾病的一大症状，甚至诱发脑卒中等不良后果。
应对措施：查查心电图，必要时可做24小时动态心电图监测或运动平板测试，判断心功能是否正常。
导读: 心脏是人体的一块大肌肉，其功能一旦开始减退，身体很多部位都会出现症状。
心脏有问题的12个信号,需警惕!
心脏有问题的12个信号,需警惕!心脏有问题的12个信号，需警惕！引导语：研究发现，在平时生活中多吃些芦笋等食物同样能够起到保护心脏以及预防心脏病的作用，而心脏病患者在平时生活中多吃些芦笋，可有效的减少心脏病的发作。
心脏有问题的12个信号，需警惕!1。
胸痛：是最常见的心脏病信号，常位于胸骨后，是一种紧缩性压榨性疼痛，常可放射至左肩、左臂，甚至可达左手无名指，时间持续较短。
有些人表现不典型，有时只是感到气不够用，或心窝难受，有的表现为上腹痛，肩痛，下牙痛，应引起足够重视。
2。
心慌、气短：如做一般性家务或连续爬上三层楼，就感到心跳明显加快，并且出现呼吸急促、胸闷等症状，常是心脏储备功能减弱的表现。
3。
不能平卧：是具有典型意义的心脏病表现，早期可能只有把枕头抬高才能睡觉，否则就会感觉胸闷，后期常有不能平卧，或夜间憋醒，必须坐起来才能缓解的情况。
4。
发紫：口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位颜色发紫，是有些心脏病的特征，如肺源性心脏病，紫绀型先天性心脏病，这是血流不畅的表现，说明心脏功能减退。
5。
咳嗽、咯血：较长时间咳嗽，特别是原因不明的咳嗽，可能是心脏功能不良的迹象。
6。
颈静脉怒张：两侧颈静脉像蚯蚓一样膨胀起来，说明上腔静脉回流不畅，如按压肝脏时颈静脉怒张更明显，这叫肝颈静脉回流征，说明心脏病变严重。
7。
下肢水肿：下肢出现浮肿，在浮肿处用手指一压就会出现一个坑，早期发现在足背，脚趾，踝关节部，是心功能不良的表现之一。
8。
心律失常：自测脉搏如发现不规则乱跳;或出现脉搏过速，心跳次数大于100次/分;或过慢，小于60次/分，都可能是心脏病的信号。
这些营养物质都具有缓解压力、焦虑、恐慌和抑郁症的功效，因此在平时生活中不妨多吃些西兰花，其中所含有的b族维生素等营养物质非常的丰富。
篱笆下美文网面对吃什么对心脏有好处的问题，西兰花也是必不可少的。
4。
蓝莓心脏不能受到太大的压力，否则的话势必会诱发各种疾病，而要想缓解压力在平时生活中就应该多吃些蓝莓。
警惕心脏的“求救”信号
警惕心脏的“求救”信号作者：赵琳琳来源：《健康博览》2017年第05期“阿姨，您的心电图显示心动过缓，我刚才在系统里查了一下您前几年的心电图记录，发现每年都有些小问题，建议您今年加做一个24小时动态心电图检查，这样更放心一些。
”57岁的陈女士在中南大学湘雅医学院附属第三医院健康管理中心体检时，听取心电图检查医生文玉果的建议做了进一步检查。
24小时动态心电图结果显示，陈女士在24小时内出现4000多次窦性停搏，最长时间达4.3秒，发生在第二天早上7点59分。
针对这种情况，医生建议陈女士尽快去心内科就诊。
如果心脏搏动“司令部”停止工作了……那么，什么是窦性停搏呢？首先来认识一下窦房结。
在人右心房上有一个特殊的小结构叫做窦房结，它可以自动而有节律地产生生物电流，电流传送到心脏的各个部位从而引起心脏有节律地收缩和舒张。
也就是说，它是心脏搏动的最高“司令部”，每发生1次冲动，心脏就跳动1次，并将血液输送到全身的各个器官，这在医学上被称为“窦性心律”。
正常情况下，窦房结的工作频率为每分钟60～100次。
但如果窦房结这个“司令部”在一定时间内停止工作了，心脏就会在这个时间内停止跳动，这种情况就叫做“窦性停搏”。
窦性停搏不一定有症状，当窦性停搏发生时，有些人会出现气短、疲劳、头晕、胸闷、晕眩、抽搐甚至晕厥等症状，而有些人却跟没事人一样。
比如之前提到的陈女士，在早上7：59分窦性停搏4.3秒时，她正在家里打扫卫生，并未感觉到任何不适症状。
既然有些人没有任何症状，是不是就代表着窦性停搏对于他们来说无关紧要呢？当然不是。
窦性停搏就像一颗不定时的炸弹，随时有可能诱发心源性晕厥，尤其是停搏时间太长的时候，可能会致命。
因此，如果发现窦性停搏一定要重视，及时去心内科就诊，在专科医生的指导下治疗，必要的时候安装心脏起搏器，防止出现不可控的严重后果。
24小时动态心电图抓住心脏发出的求救信号如何才能发现窦性停搏呢？心电图和24小时动态心电图两项检查都能发现和诊断，但24小时动态心电图更具优势。
警惕心衰的4个异常信号
心血管之友心衰是心力衰竭（心功能不全）的简称，不是一个独立的疾病，而是各种因素导致的心脏病的严重阶段。
这时，心脏因疾病、过劳、排血功能减弱，以致排血量不能满足器官及组织代谢的需要，其5年存活率与恶性肿瘤相似。
随着我国人口老龄化的加剧，冠心病、高血压等慢性病的患病率呈现上升趋势，医疗水平的提高使心脏病患者生存期延长，目前我国的心衰患病率及死亡率正呈明显升高趋势。
心衰的三大主因引起心力衰竭的原因有很多种，其主要原因有3种：心脏负荷过度指的是心脏在收缩或者舒张时所承受的阻抗力增大。
长期高血压、慢性肺气肿、慢性阻塞性肺病等均可以引起心力衰竭。
就是因为这些疾病加重了心脏负担，一般先发生心肌肥厚，进而代偿不能满足供氧时就产生了心力衰竭。
心肌代谢障碍最常见的是冠心病导致的心肌长期缺血、缺氧而引起的心力衰竭。
这是由于冠状动脉血流量减少，心肌供血不足而导致心力衰竭，其中心肌梗死是造成心力衰竭的重要因素。
心肌病一部分心肌病会引起心力衰竭，包括心肌炎、扩张型心肌病、糖尿病性心肌病等。
这是由于心肌发生病变时，心肌会发生代偿性的肥厚，心功能暂时处于正常状态，但是当有一些急性诱因发生时会导致心力衰竭。
4个异常信号预示心衰心衰的主要症状是呼吸困难、喘息、水肿等，有时候会表现为其他症状。
当病人出现以下4个异常信号时，应及时到医院检查，鉴别可疑疾病，警惕心衰的可能。
1.咳嗽、气喘貌似气管炎、哮喘病心脏左侧部位衰竭的主要症状为频繁干咳、喘气困难，活动及劳累时更明显。
心衰患者常在夜间突然憋醒，呼吸短促，被迫坐起后症状才逐渐缓解。
这是由于左心衰竭导致肺瘀血及支气管黏膜水肿、分泌物增多，使呼吸道通气受阻所致。
由于老年人多有慢性肺部疾患（如老慢支、肺气肿等）病史，因而当心衰以呼吸道症状为突出表现时，常常被误诊为支气管炎或哮喘发作。
二者的区别在于心源性咳喘与体位关系密切，卧位时症状重，坐（立）位时症状轻，并且常常在夜间发作。
2.腹胀、腹泻貌似胃肠炎心衰患者还经常有腹胀、腹泻症状，这种情况多见于右心衰竭。
警惕!20个身体不健康的疾病信号
警惕！20个身体不健康的疾病信号
要想做好养生，就需要了解身体疾病信号大全，及早发现身体出现的身体疾病信号，进行治疗。
下面养生之道网总结了20个身体疾病信号大全，供参考。
1、清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病，如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病。
2、如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。
口中有氨味要格外注意肾脏的健康。
3、如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生，眼睑苍白提示可能患了缺铁性贫血。
如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上到医院就诊。
4、如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关，如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎。
5、晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病。
6、如果吃油腻食物后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有肝胆疾病。
如果饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症，提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。
7、如果出现食不知味，并伴心悸、多梦、失眠等。
这就意味着心脏功能受到了损害，是操劳过度所致。
当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。
心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称
心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。
肺白、肝青、脾黄、肾黑；红血丝，老年斑，大红脸，色素斑是心脑血管病在脸部病理反应；心气虚，肾上腺分泌儿茶酚胺增加，导致收缩压升高。
双下肢出现无法消除的浮肿，反复出现牙痛、牙周疾病，年轻男性出现脱发，白内障，皮肤出现黄色脂肪瘤五大症状需警惕心脑血管疾病。
早期症状：1、经常性心慌、气短、胸闷，干活动时加重。
2、干重活时心前区疼痛或左部放射性发木发痛。
3、干轻活时感觉很累，且胸闷气喘。
4、饭后胸骨后憋胀得厉害，有时冒冷汗。
5、睡觉时经常胸闷难受，不能平躺。
6、感情激动时心跳加快，胸部有明显不适应，即消失。
7、胸闷偶有刺痛感，一般1-2秒后即消失。
8、走路时间稍长或速度略快便胸憋气喘、心跳加快。
9、睡觉时经常胸憋难受，不能平躺。
10、长时间躺卧后突然坐起来，感到胸部很难受。
11经常性头痛,头晕,耳鸣；思维缓慢,反应迟钝,记忆力减退,注意力不集中；12、睡眠质量差,多梦,醒来后感到很累；13、手指尖或手指发麻或发抖发颤；偶尔感到腿发麻,需要反复按压或拍打才见好转；14、舌头发麻发僵,说话不利索；嘴角常感到湿润,或控制不住流口水。
症状及警告信号：一、心肌缺血或心梗前会发生心慌，胸闷，憋气，四肢无力，心烦意乱，浅睡眠，或失眠，眩晕，健忘，易怒，冷汗，呕吐，一过性心绞痛等现象。
二、有的人并不会出现典型症状，更易延误病情判断；如有的人会牙痛，胃腹痛，或非相关部位痛感及不适。
三、脑溢血患者，发病前，多有头痛，眩晕，耳鸣，眼跳，视物不清，胸闷，憋气，烦燥，易怒，健忘，忧思，体乏无力，精神恍惚。
发病之初头痛欲裂，言语不清，视障，呕吐，多有半身瘫痪症状，几不能辩物识人。
心悸心悸（Palpitation）是主观感觉及客观征象的综合症状心血管疾病。
主观上患者感觉心脏跳动快速、不整或搏动有力。
客观检查可见心跳频率过快、过缓或不齐，即有心率和心律的变化呼吸困难呼吸困难（dyspnea）也是主观感觉和客观征象的综合表现。
警惕心脏病发作前12信号
8.快速或不规则的脉搏。快速或不规则的脉搏，尤其是当伴有乏力、头晕、气短等都可能是心力衰竭或心律失常的证据。不及时治疗，有些心律失常可导致脑卒中、心力衰竭或猝死。
9.呼吸急促。呼吸困难，除了哮喘和阻塞性肺病外，还可能表明心脏病发作或心力衰竭。人们在活动后多少都会感觉气短，但如果休息时或者只是轻微活动一下，就感觉上不来气，说明心脏供血不足导致缺氧，如果同时又有胸痛，心脏病的可能性更大，一定要警惕。
7.身体其他部位的疼痛。许多心脏病发作时，疼痛开始在胸前，并蔓延到肩膀、手臂、肘部、背部、颈部、下巴或腹部。有时并没有胸痛，只是出现这些身体部位的疼痛。疼痛可能并不固定位置。表现在男性身上常为左臂疼痛。女性更多的表现在双臂或肩胛骨之间疼痛。此外，走路(特别是上坡)劳累导致牙痛，是心脏病的一大典型的却经常被忽视。
10.出汗。血管堵塞常引起血压下降，血液循环不畅，交感神经兴奋，皮肤血管收缩，出现多汗、皮肤苍白，如果同时有其他症状，要提高警惕。
11.肿胀。心力衰竭可导致液体在体内蓄积。这可能会出现足部踝关节处、腿部或腹部肿胀以及突然的体重增加。常伴有食欲不振。
12.虚弱。心脏病发作前，有些病人会感到原因不明的虚弱。曾有病人这样向医生描述：“感觉没力气，连用手指捏住一张纸都做不了”。
3.咳嗽。持续咳嗽或喘息，可能是液体积聚在肺部的结果或是心力衰竭的症状。在某些情况下，心力衰竭的人会咳血痰。
4.头晕。心脏病可引起头晕和意识丧失。
5.疲劳。不寻常的疲劳，尤其是女性，持续的疲劳可能是心衰的一个表现。当然，也要排除真正的疲倦ห้องสมุดไป่ตู้因其他原因引起的疲劳。
6.恶心或食欲不振。有些时候感到胃部不适，可能是心脏病引起的，这样的例子并不少见。与心力衰竭有关的腹部肿胀，还可以影响食欲。
急救医生提醒：猝死前,身体的3个求救信号别忽视!
急救医生提醒：猝死前，身体的3个求救信号别忽视！猝死是一种突发、意外且常常致命的事件，给个体和家庭带来了巨大的伤害和痛苦。
作为一名急救医生，我经常看到猝死患者的情况，我深知预防的重要性。
在猝死发生前，身体通常会发出一些求救信号，然而很多人对这些信号并不敏感，导致错过了宝贵的抢救时机。
因此，我特意想向大家强调，对于身体的3个求救信号，请不要忽视！第一个求救信号是胸闷、呼吸困难和胸痛。
这些症状往往是心脏问题的前兆。
心脏病是猝死的主要原因之一，而胸闷、呼吸困难和胸痛是心脏供血不足或心肌缺血的典型表现。
当你感到胸部有压迫感、呼吸急促或困难，并伴有剧烈的胸痛时，要高度重视，及时就医。
这可能是心脏发生严重问题的警告信号，及时处理可以挽救生命。
第二个求救信号是突然昏倒或失去知觉。
猝死发生时，很多患者会突然昏倒或失去知觉。
这种状况常常由心律失常引起，如心室颤动等。
心律失常会导致心脏无法正常泵血，造成大脑供血不足，进而引起昏厥。
如果你或他人突然昏倒，应立即呼叫急救，同时进行心肺复苏术，以维持血液循环，争取抢救时间。
第三个求救信号是剧烈头痛和意识改变。
脑血管意外是猝死的另一个重要原因。
当你突然感到剧烈的头痛，伴随着意识改变、言语不清或肢体活动障碍时，要及时就医。
这可能是脑出血或脑梗塞的征兆，需要紧急处理。
及早采取干预措施，可以最大限度地减少脑组织损伤，提高患者的生存机会和康复潜力。
除了上述三个常见的求救信号外，还有其他一些症状也需要引起我们的关注。
例如，突发的剧烈胃痛、恶心和呕吐可能是胃肠道出血或肠梗阻的迹象；突然出现的剧烈头晕、视力模糊或眩晕可能是脑供血不足或中风的前兆。
这些症状都可能与猝死相关，不容忽视。
急救医生的任务就是在紧急情况下尽快识别并处理患者的状况。
然而，关键在于公众的意识和行动。
我们每个人都应该对身体的变化保持警惕，及时寻求医疗帮助，尤其是当出现上述的求救信号时。
这可能会拯救我们自己或他人的生命。
另外，急救的第一步是呼叫急救电话。
年轻人需警惕特发性心脏房颤
年轻人需警惕特发性心脏房颤
*导读：年轻人在日常预防时应警惕心脏不适、心律不齐等
症状，对心脏进行时时监控，发现不适应立即通过心电图等确定是否患有房颤等相关心脏病，避免错过最佳治疗时。
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“年轻人如出现心脏不适、心律不齐等症状应及时就诊，避免特发性房颤造成危害。
”专家提醒，心脏疾病诊疗不能“等”，应避免错过最佳治疗时机。
专家介绍，我国有房颤患者８００万，老年人房颤发病率高达１０％，是仅次于高血压和冠心病的心血管疾病。
房颤的最大危害是在心房内形成血栓，脱落后导致脑栓塞、脑中风。
房颤是典型的发病率高、致残率高和致死率高的“三高”疾病。
“目前房颤疾病已经不是老年人的专利，年轻人群体中出现特发性房颤。
”专家表示，房颤目前主要分为两种，一种是与相
关疾病伴发性房颤，如糖尿病、甲状腺疾病等；另一种是目前尚不能找到发病原因的特发性房颤，年轻人是此类房颤的易发群体。
医生表示，房颤发病多伴有信号，比如脉搏强弱不等，气短、易疲劳以及胸口闷痛或头晕等。
房颤从出发时的轻微症状到严重发病可能持续十多年的时间，年轻人在症状轻微时往往不予重视。
偶尔发生房颤并不会当场致命，但其最主要危害是能引起血栓，阻断脑供血，最终导致脑卒中（中风）。
专家提醒，目前房颤通过抗凝药物和导管消融术等医疗方式
能够予以治疗。
年轻人在日常预防时应警惕心脏不适、心律不齐等症状，对心脏进行时时监控，发现不适应立即通过心电图等确定是否患有房颤等相关心脏病，避免错过最佳治疗时机。
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心脏有问题的12个信号，需警惕！
1。胸痛： 是最常见的心脏病信号，常位于胸骨后，是一种紧缩性
压榨性疼痛，常可放射至左肩、左臂，甚至可达左手无名指， 时间持续较短。有些人表现不典型，有时只是感到气不够用， 或心窝难受，有的表现为上腹痛，肩痛，下牙痛，应引起足 够重视。
心脏有问题的12个信号，需警惕！
4。发紫： 口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位颜色发紫，是有些心脏
病的特征，如肺源性心脏病，紫绀型先天性心脏病，这是血 流不畅的表现，说明心脏功能减退。
心脏有问题的12个信号，需警惕！
5。咳嗽、咯血： 较长时间咳嗽，特别是原因不明的咳嗽，可能是心脏功
能不良的迹象。
心脏有问题的12个信号，需警惕！
8。心律失常： 自测脉搏如发现不规则乱跳;或出现脉搏过速，心跳次
数大于100次/分;或过慢，小于60次/分，都可能是心脏病 的信号。
心脏有问题的12个信号，需警惕！
9。疲乏无力： 自觉浑身没劲，疲乏无力，可能是心脏病的早期信号。
心脏有问题的12个信号，需警惕！
10。消化不良： 食欲不振、腹胀、恶心、呕吐是心脏功能减退导致胃肠
早期发现心脏病，从而采取有效的防治措施!
• 60岁以前无大病 • 80岁以前不衰老 • 高高兴兴活一辈 • 轻轻松松一百岁
道充血所引起。
心脏有问题的12个信号，需警惕！
11。头晕目眩： 突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑，有要跌倒的感觉，
是心脏收缩力减退，引起脑部缺血的表现。
心脏有问题的12个信号，需警惕！
12。出汗： 突然出现冷汗亦是心脏病发作的一个常见征兆，即使是
静坐不动也会不停出汗。 如果出现了上述现象之一，建议做一次心脏检查，以便
心脏有问题的12个信号，需警惕！
2。心慌、气短： 如做一般性家务或连续爬上三层楼，就感到心跳明显加
快，并且出现呼吸急促、胸闷等症状，常是心脏储备功能减 弱的表现。
心脏有问题的12个信号，需警惕！
3。不能平卧： 是具有典型意义的心脏病表现，早期可能只有把枕头抬
高才能睡觉，否则就会感觉胸闷，后期常有不能平卧，或夜 间憋醒，必须坐起来才能缓解的情况。
6。颈静脉怒张： 两侧颈静脉像蚯蚓一样膨胀起来，说明上腔静脉回流不
畅，如按压肝脏时颈静脉怒张更明显，这叫肝颈静脉回流征， 说明心脏病变严重。
心脏有问题的12个信号，需警惕！
7。下肢水肿： 下肢出现浮肿，在浮肿处用手指一压就会出现一个坑，
早期发现在Байду номын сангаас背，脚趾，踝关节部，是心功能不良的表现之 一。
心脏有问题的12个信号，需警惕！