关于梦境的解释

梦中去厕所，往往代表我们生理的预警，也就是我们的膀胱膨胀的感觉促使我们发展出梦中的行为。

梦是自由飞翔的灵魂的体验。

梦表现了被压抑的内驱力和梦者潜意识中的情感冲突，这些东西在睡眠时显现为可见的象征。

每个人在成长过程中都被灌输了种种禁令和社会禁忌，依弗洛伊德之见，这些象征被伪装起来，以致梦者本人也不清楚它们的真实含义。

我们至少在有些梦中创造了一些象征，以掩盖自己为道德感所不容的隐秘思想和欲望。

大多数梦是毫无伪装地实现愿望。

梦中充满了象征。

只是在某些梦中象征掩盖了禁令。

弗洛伊德式的心理分析理论表明，在恶梦中那些揭示被压抑思想和欲望的象征变得极易译解，以致我们有突然正视被潜意识压制的真情的危险。

弗洛伊德主义者认为，当这些发生时，我们以惊醒来逃避这种不必要的自我启示。

埃文斯认为，梦是对大脑白日吸收的所有新材料的重演，其中有许多材料是无多大意思的信息，人心觉得它们太无聊而未能收入记忆。

因此我们在做梦时若不是偶尔被外界刺激惊醒，是不会记起这些无用的梦的。

某些无意义的东西就是因为惊醒而粘附在记忆上，如果未被突然惊醒，人就只能记住和存储“有用的”信息。

超感官知觉通常指三种也许根本不存在的心理现象。

一是精神感应，多称作测心术；二是预感，指知道未来发生之事；三是超人视觉（千里眼），即能“看见”发生在别处事件的能力。

梦中有通向个人无意识的线索。

梦表现了人的原始本能、无意识恐惧和愿望的象征。

那个戏剧性事件无论多么无害或令人困惑，总有一个意义。

要真能揭示梦的真正意义，就必须对它的种种联系作一番有指导的人格研究，这是心理分析的基础。

梦是做梦者的镜子，不是神的显圣，也不是现实的预兆。

有关做梦的一个极古老的理论认为，梦是由外界或体内的感性刺激引起或影响的。

梦是避免死亡的一种工具。

经常涉及的梦的主题有8个。

它们是：跌落、飞翔、裸体、应考、落牙，遗失贵重物、捡到贵重物以及性。

在此阶段，梦的基本研究规则是：1、首先应始终从表面来理解梦，考察它对客观事实的表现，诸如警告或提醒，其次才是探讨它的隐喻性意义。

2、如果表面看来梦无意义，那么（也只有此时）才能将它看作是对梦者做梦时所具有的感受的隐喻表现。

3、一切梦均由脑中或心中某事引起，因此首先应将梦境与前一、二日的某些事件或想法相联系。

4、梦境的情调往往是说明具体生活处境的线索。

例如，梦的情调若是悲苦的，那它就是由梦者当前生活中某种悲苦处境引起的。

5、本章所论梦的主题往往表明人的一些共同感受或体验。

但是在这样宽泛的限度内，每个主题可以有截然不同的意义，这是因梦者和做梦时个人生活处境而异的。

6、同一主题在同一梦者的梦中反复出现，每次可以有不同的具体意义，这依每次做梦时的生活环境而定。

7、梦并不告诉我们已知之事（当然，除非这些事虽然已知，但未被实行，这时常常表现为恶梦，直至我们觉悟为止）。

因此，如果一个梦似乎关涉十分熟悉之事，那就应寻找其中其他含义。

8、仅当一个梦对梦者的当前处境有意义，并促使他去建设性地改变生活时，它才得到了正确的解释。

9、如果一种解释使患者无动于衷和无比沮丧，那就是不正确的解释。

梦使我们充实，而不是使我们消沉。

梦见跌落第一步是检查一下是不是在生活的前一、两天中忽视了，或没有注意到某种可能发生的真正跌落因素，从而使梦境带有警告的意义。

例如，当我梦见从新建的七层公寓的阳台上跌落下来时，我立即检查了围栏，发现它们明显地摇晃。

我在前一天对此显然已有觉察，但因为太忙而没有意识到潜在的危险。

当梦见别人跌落时，这条规則也适用。

例如，我的邻人梦见他儿子从一架梯子上跌落下来。

他说他首先从表面意义上来理解这个梦。

他检查了他家的梯子，发现有一处松动了。

这种心理上的监察员再度帮助避免了一起恶性事故。

如果一场跌落的梦没有这类表面的警告信息，那下一步就要问梦者目前可能遇到哪种比喻性的“跌落”。

纵观我所收集的梦，发现如下一些例子：一个大学生因成绩差，而害怕留级，遂梦见自己从学院的楼梯上跌落下来。

这个梦表明他唯恐失去地位；一个小学生在给父母看蹩脚的成绩单的那天夜晚，梦见自己从学校的楼梯上跌落下来。

这表明他感到现在父母对自己的评价降低了。

一位无线电台主任的妻子在丈夫晋升之后，立即做了许多跌落的梦。

这意吹着她感到自己可能配不上丈夫了，一个出身于天主教徒家庭的少女在同男友同居后，做了一连串不愉快的跌落的梦。

这表明她深感负疚，认为自己在上帝眼中‘从体面和美德上跌落下来”。

在这些跌落性的梦中，跌落被体验为不愉快的，然而事实并非始终如此。

某些梦中的事件表明，我们所体会的或醒觉时所预示的“跌落’，并不如想象中那样可怕，也许还是一件大快人心的事。

例如，当我参加电视剧《说出真情》的演出时，女演员佩吉。

卡斯告诉我说，她前几年做了一个梦，梦见自己从纽约的摩天大楼上跌下来，落到了一张铺满松针的软床上。

她说这场跌落令人愉快，而且她确实是落在了一张床上。

我问她是否自视为一个“堕落的女人”，她边笑边反驳道。

‘决不……”。

这个梦打破了以往的以为梦见跌到底便会死去的迷信。

这种迷信毫无道理，且不谈成千上万包括佩吉和我这样梦见过跌到底的人仍然健在，并且活得很自在。

我们怎么能问那些死在床上的人临死前是否梦见跌落下来呢？梦见飞翔因为梦见自己能飞毫无表面意义（也许宇航员除外），所以必须将图景转换成观念或思想来寻找其意义——即它们表达了梦者当前生活中有‘升高’或“在世界之巅’的感觉，或者是他企图“超越”环境或避免限制的想法。

这种情况调——兴高采烈或忧虑——再次提供了说明你对生活中这些事件真实感受的线索。

例如，《今晚》电视专题节目主持人约翰尼．卡森每当得意地完成播音任务后常会梦见自己在飞和在空中表演杂技。

他很喜欢这样的梦，它们表明他在表演口才杂技方面真的“有所提高”。

我在发表了《梦的力量》一书后有好几天梦见自己在飞。

这完全是一种启示，表达了我成为作者的喜悦。

几年前，我做过一系列飞翔的梦，梦中我竭力想逃离一种危险境地。

一个巨大的、无形的绿色怪物追逐着我。

每当它把我抱住时，我往往都是惊恐万分地醒来。

在做这些梦的那段日子里，我正在设法克服对第一个丈夫的妒嫉。

因此，我一眼认出了恶梦中的这个“绿色怪物”。

这个梦的意思很清楚。

虽然我的头脑坚信，我控制住了这些感情，但我内心的想法却清楚地表明，我要“战胜”这些感情的努力遭到失败，我仍然因妒嫉“而憔悴”。

这样的梦反复出现，按照前一天的事情不断地变换着形式。

最后我终于承认了这样一条不愉快的真理：我自以为洒脱，其实不然。

我与丈夫公开了这件事。

只有这时我才能鼓足勇气，理智地看待这一切。

梦中飞翔的高度就像情调一样极其重要。

喜剧演员吉米．迪安告诉我他梦见自己沿着一定的高度飞行，如果还想飞得高些，就会感到明显的不舒服。

我问他在生活中对“飞得高”如何看时，他说：“这个问题很滑稽。

有人邀我去百老汇表演，但我拒绝了，因为我感到水平有限。

”在对待雄心方面，他的头脑和内心显然是一致的。

心理分析家往往把一切愉快的飞翔梦归结为性欲所致。

这至多是一种过于笼统的看法，是对一种最不寻常的梦的现象的貶低。

我的研究表明，当飞翔梦含有爱欲的意思时，它们通常是一种体外体验的先兆。

我发现，飞翔梦往往由性能量在脊柱底部淋巴丛或性器官周围循环引起的。

如果性能量沿着脊柱到达头部，梦者就会梦见飞翔，然后以一种体外体验告终。

如果这种能量滞留在底部或性器官，梦者就会梦见一般的性行力。

我认为这种发现很迷人。

信奉瑜伽的人几百年来使用诸如瑜伽和禅定这样的方式来激起“蛇力”或所谓的运气，使其从脊柱底部直达位于头部的最高能量中心或脉轮，从而将其用于一切高级的精神活动。

梦见赤裸人们一般认为，梦见在公共场合赤裸或衣衫单薄代表了性的情感或有关性的负疚感。

其实，在大多数情况下，这类梦根本不涉及性，甚至对那些的确经常伴随梦见性行为的人来说也是如此。

首先，这类梦可能是一种警告，表明你的衣服方面有些问题。

如果你梦见自己在机场赤身裸体，那要赶快检查一下是否为明天的旅行准备了衬裤！如果这方面都无问题，那就可以自问在你当前的生活中你觉得有什么样的东西是赤裸的、显露的、被责难的、毫无掩饰的或公开的。

我认识一位大学讲师，他经常梦见自己在校园中散步或在阅览室内看书时突然觉得人人都在看他，他低头一看，吃惊地发现自己全身赤裸，只穿着袜子和鞋。

因为这梦境中有校园，表明它显然涉及梦者工作的某些方面。

梦者将这样的梦与下述事实联系起来；他的行为明显地受別人对自己看法的影响。

虽然他有意识地把这种习惯看作是明智的，但这类梦常出现在每当他发表了一篇论文之后，这就表明他内心害怕别人这一来把他当成一个骗子。

在他从内心中对此真正形成统一的看法之前，这个梦无疑会反复出现。

一个名叫萨拉的被试者报告了一个类似的“裸露”梦。

但她只是做了一次，而不是反复做这样的梦。

原因很简单，她不像那位讲师那样常常生活在被揭露的恐惧之中。

我们是在宾夕法尼亚的一个梦研究小组中结识她的。

她要求我们下次来北方之前告诉她一下，以便组织一个私人的小型会议。

可是我们出其不意地抵达了己尔的摩，萨拉只能仓促地组织了一个小组。

当晚她梦见自己赤裸地站在医院中的一间屋子里，这时门突然被撞开了，一个人领着一群人闯进屋子，他们是来参观这所医院的。

萨拉惊恐万分，向床边跑去，想遮掩自己。

她没有去拾那落在地上的一小张纸。

她埋怨那领头人没打招呼就闯了进来。

这个梦以美妙的图像语言表达了萨拉对我们这些不速之客的矛盾心理。

虽然她很高兴有了研究梦的机会，但内心又很生气，因为她成了她现在所感到的那种骗子——她没能像同我们分手时约定的那样把梦记录下来。

她现在指望的最多不过是在周末前拾起那一小个梦（那一小张纸）。

她之愤怒是与对她内心思想的认识相互联系的。

如果未认识到这一点，我们的周末可能就完了。

年轻男子经常问我梦见在大庭广众之下没穿裤子意味着什么。

这种提问通常表明人们很想让世人知道自己的性能耐，而内心深处的想法则是害怕别人发现自己性无能。

我们研究小组的一个成员梦见自己的老师赤身裸体，而且对他的细小阴茎很吃惊。

这表明，她虽然在有意识的心理中是崇敬他的，但她的梦却反映出她内心感到他其实不够男子气。

在理解赤裸梦的意义时，梦中的情调尤为重要。

例如，一个年轻的大学生梦见自己赤身裸体地站在一群兴高采烈的大学生面前。

这是与性有关的，因为他刚梦见与一个女子进行了初次性交。

不过，这一点对整个梦的意义而言是附带的。

因为整个梦的意义是指他已经“摆脱了”他的道德禁令，并为此而满心欢喜。

如果梦中的那些同学表示不赞成，那就意味着有负疚感。

因为在客观世界中他们其实肯定会赞同他的。

根据同样的原则，如果在梦中你自己觉得裸露得很难为情，但別人却丝毫没有注意你，那就说明你内心中觉得某种被有意关注的暴露行为，其实并非大惊小怪之事。

诚实、公开和易受责难常常在梦中被象征为赤裸。

最近一次，我在讨论我的小女儿是否在某事上说真话时睡着了。