(完整版)中医儿童保健
0-36月儿童中医药保健知识
儿童的健康成长是每个家庭最为关注的焦点，中医药作为我国传统医学的瑰宝，在儿童保健领域有着独特的优势和丰富的经验。
了解和掌握 0-36 月儿童中医药保健知识，对于促进儿童的身心健康发育具有重要意义。
一、0-3 个月儿童中医药保健（一）母乳喂养母乳喂养是新生儿最理想的喂养方式。
母乳中含有丰富的营养物质、免疫活性成分等，能够满足婴儿生长发育的需要，同时有助于增强婴儿的免疫力。
母亲在哺乳前应洗净双手，保持乳头清洁。
哺乳时应让婴儿含住乳头及大部分乳晕，避免空气吸入，以免引起溢奶和吐奶。
哺乳后应将婴儿竖抱，轻拍其背部，排出胃内空气，防止溢奶。
（二）起居护理新生儿居住的环境应保持安静、整洁、舒适，温度适宜，一般维持在22℃-24℃，湿度在 55-60。
室内要注意通风换气，但避免对流风直接吹到婴儿。
新生儿的衣物要柔软、宽松、透气，尿布要勤换，保持臀部清洁干燥，防止尿布疹的发生。
新生儿每天睡眠时间较长，要保证充足的睡眠，有利于其生长发育。
（三）推拿保健1. 摩腹方法：用手掌掌面或食指、中指、无名指并拢，在婴儿腹部做顺时针方向环形摩动，每次 5-10 分钟。
作用：健脾和胃，理气消食。
2. 捏脊方法：让婴儿俯卧，背部裸露，操作者用双手的拇指、食指和中指捏起婴儿脊柱两侧的皮肤，从尾骶部逐渐向上提捏，至大椎穴处，反复操作 5-7 遍。
作用：调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气。
（四）常见疾病预防1. 黄疸新生儿黄疸是常见现象，生理性黄疸一般在诞辰后 2-3 天出现，7-10 天消退。
如果黄疸出现过早、过重或消退延迟，应及时就医。
中医可采用中药内服、外用等方法进行治疗。
2. 感冒注意保暖，避免婴儿受寒。
母乳喂养的婴儿母亲要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物。
婴儿房间要经常通风，保持空气新鲜。
如婴儿出现感冒症状，如鼻塞、流涕、咳嗽等，可采用推拿、中药等方法进行缓解。
二、4-6 个月儿童中医药保健（一）辅食添加随着婴儿的生长发育，母乳或奶粉已不能满足其营养需求，此时应开始添加辅食。
0-36月儿童中医日常保健知识
中医倡导顺应自然的养生原则，根据 季节、气候的变化调整儿童的饮食、 起居等，以适应自然环境的变化。
调理脾胃
中医认为脾胃为后天之本，调理脾胃 对于儿童保健至关重要。通过合理的 饮食和适当的药物调理，可以保护脾 胃功能，促进营养吸收。
儿童体质辨识与调理
体质辨识
中医通过观察儿童的形体、面色、舌象、脉象等，判断儿 童的体质类型，如平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质等。
0-36月儿童中医日常保健 知识
汇报人：XX
• 中医对儿童生长发育的认识 • 0-12个月儿童中医保健要点 • 13-24个月儿童中医保健要点 • 25-36个月儿童中医保健要点 • 儿童常见病症的中医防治方法 • 家长在儿童中医保健中的作用和责任
01
中医对儿童生长发育的认识
儿童生长发育特点
01
掌握常用中医保健方法
学习并掌握一些常用的中医保健方法，如推拿、按摩、艾灸、拔罐 等，以便在日常生活中为孩子提供适当的中医保健服务。
了解儿童常见病的中医防治
了解儿童常见病的中医病因、病机和防治方法，以便在孩子生病时 能够及时采取正确的中医保健措施。
观察了解孩子身心发展状况，及时调整保健措施
观察孩子身体状况
运动锻炼
引导儿童进行适当的运 动锻炼，如跑步、跳跃 、舞蹈等，提高身体素 质和免疫力。
注意事项
在进行推拿按摩和运动 锻炼时，应注意安全， 避免过度运动和损伤。
心理发展与情感关怀深入
1 2
心理发展
关注儿童心理变化，培养其独立、自信、乐观的 性格品质。
情感关怀
给予儿童足够的关爱和陪伴，增强其安全感和归 属感。
预防接种与疾病防治
预防接种
按时接种各类疫苗，提高婴儿免 疫力，预防传染病的发生。
中医儿童保健
中医儿童保健中医儿童保健是中国传统医学中的一个重要领域，旨在促进儿童的健康发展和预防疾病。
中医儿童保健注重平衡体内的阴阳、气血，以及营养的调理，通过草药、针灸等治疗方法，维护儿童的身体和心理健康。
在中医儿童保健中，养生观念起着重要的作用。
根据中医理论，宝宝出生后的体质是虚弱的，对外界环境易感。
因此，父母需要养成良好的生活习惯，以提高宝宝的免疫力和抵抗力。
首先，要注意给宝宝提供健康的饮食，包括蔬果、谷类、蛋白质等多种营养物质，以满足宝宝各个方面的发育需求。
其次，室内空气要保持清新，要避免烟雾和有害气体的接触。
此外，适当的户外活动也是非常重要的，可以增加宝宝的体力和免疫力。
在儿童保健中，中医还注重调理儿童的脾气。
中医认为，脾胃是人体的重要器官，它的功能不仅影响着消化吸收，还与情绪、睡眠等方面有关。
因此，中医儿童保健强调饮食卫生，避免食用过多的辛辣、油腻等食物，同时提倡适量的运动，以促进脾胃的健康功能。
此外，在日常生活中，父母应引导孩子养成良好的生活规律，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
中医儿童保健中，经络和穴位的调理也是重要的方法之一。
按摩、针灸等手段可以促进气血的流通，调节脏腑的功能，以达到治疗和预防疾病的目的。
比如，按摩涌泉穴、太冲穴可以缓解宝宝的失眠症状；按摩内关穴、合谷穴可以缓解宝宝的腹痛；按摩风池穴可以缓解宝宝的头痛症状。
然而，父母在运用中医保健方法时应格外小心，需要在专业人士的指导下进行，以确保宝宝的安全与健康。
除了中医的传统疗法，中医儿童保健还倡导预防为主的理念。
中医强调防病于未病，提倡合理膳食，增强体质。
中医认为很多疾病根源于体内的阴阳失调或者气血不畅，因此通过草药调理，可以纠正体内的不平衡状态，提高免疫力和抵抗力。
此外，中医儿童保健还注重季节性的调理，比如夏季要注意清凉解暑，冬季要注意保暖防寒，以及春秋季要注意空气湿度的调控。
这些预防措施可以降低宝宝生病的风险，并促进他们的生长发育。
中医儿童保健经典实用
四、儿童常见中医保健适宜技术
（一）常用推拿方法 1.揉脾经 主治：腹泻、便秘、痢疾、食欲不振、黄疸等。 位置：拇指末节螺纹面。 2.揉肺经 主治：感冒、发热、咳嗽、胸闷、气喘、虚汗、脱肛等。 位置：无名指末节螺纹面。 3.揉板门 主治：食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、气喘、嗳气等。 位置：手掌的大鱼际隆平面。 4.揉四神聪穴 主治：促进头部血液循环，增加大脑供血，有醒神益智、助眠安神、消除 疲劳、强健精神的养生功效；同时还可祛除头皮瘙痒、增加毛发生长、减少皮屑 脱落等。 位置：在头顶百会穴前后左右各1寸，共4穴。 5.揉迎香穴 主治：鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒，也可预防感冒。
（五）察大便 正常儿童的大便应该是色黄而干湿适中，日行1~2次。若大便干结成球，排
便困难，数日一行，或大便清稀，夹有未消化食物或粘液，一日数次，均为异常。
•中医儿童保健
三、儿童日常中医保健知识
小儿处于不断的生长发育过程中，五脏六腑的功能不够完善，尤其表 现为肺、脾、肾三脏不足，较成年人容易患病，因此应加强儿童日常保健。
6月龄 12月龄 18月龄 24月龄 30月龄 36月龄
根据儿童 不同月龄 对家长 进行儿童 中医药 健康指导
6、12月龄 18、24月龄 30、36月龄
•中医儿童保健
中医饮食起居 指导：传授摩 腹和捏脊方法
中医饮食起居 指导：传授按 揉迎香穴、
足三里穴
中医饮食起居 指导：传授 按揉四神聪穴
（四）服务要求 开展儿童中医药健康管理服务的要求： 1、应结合儿童健康体检和预防接种的时间。 2、乡镇卫生院、村卫生室和社区卫生服务中心应当具备相应的设备和条件。 3、服务人员应当为中医类别执业（助理）医师或接受过儿童中医药保健知 识和技能培训能够提供上述服务的其他类别医师（含乡村医生）。 4、服务机构要加强宣传，告知服务内容，提高服务质量，使更多的儿童家 长愿意接受服务。 5、每次服务后要及时记录相关信息，纳入儿童健康档案。
儿童中医保健知识_中医小儿保健方法
儿童中医保健知识_中医小儿保健方法提高儿童健康素质，增加中医保健知识是必需的，以下是由店铺整理关于儿童中医保健知识的内容，希望大家喜欢!儿童中医保健知识小儿处于不断的生长发育过程中，五脏六腑的功能不够完善，尤其表现为肺、脾、肾三脏不足，较成年人容易患病，因此应加强儿童日常保健。
一、0—3岁儿童日常保健(一)饮食调养婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡。
2、养成良好饮食习惯，避免偏食、纵儿所好，乳食无度。
(二)起居调摄1、婴儿衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼发育。
婴幼儿衣者应寒温适宜，避免过暖。
2、婴幼儿要有足够的睡眠，注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。
3、经常带孩子到户外活动，多晒太阳，增强体质，增加对疾病的抵抗力。
二、4—6岁儿童日常保健(一)饮食调养1、食物品种应多样化，以谷类为主食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，注意荤素搭配。
2、要培养小儿良好的饮食习惯，进餐按时，相对定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。
培养独立进餐的能力。
(二)起居调摄春夏秋冬走健康之路看四季养生网健康饮食养生问题母婴保健养生小常识1、养成良好的生活习惯，包括作息规律，定时排便。
2、根据气温变化，及时增减衣服。
遵循古训“四时欲得小儿安，常要一分饥与寒。
”(三)运动保健1、保证每天有一定时间的户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气。
2、加强锻炼，适当运动，如跳绳、拍球等。
三、儿童饮食宜忌1、大便干结：宜进食绿色蔬菜(芹菜、白菜、萝卜等)、水果(香蕉、苹果、火龙果等)、粗粮(玉米、燕麦等);忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻食品。
2、腹泻：宜进食薏苡仁、山药等;忌食生冷、油腻食品。
儿童日常中医保健知识饮食调养1、婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡。
食物品种应多样化，以谷类为主食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，注意荤素搭配。
0-36个月儿童中医保健指导内容
0-36个月儿童中医保健指导内容0-36个月儿童中医保健指导内容：一、营养指导：1.婴儿期（0-12个月）：母乳喂养是最佳选择，如无条件喂养母乳，可选择合适的婴儿配方奶粉进行喂养；2.幼儿期（12-36个月）：加强配餐均衡，多样化食物种类，保证孩子获得充足的营养，避免偏食。
二、睡眠指导：1.建立良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间；2.注重营造安静、舒适的睡眠环境；3.避免过度疲劳和过度兴奋的情绪刺激。
三、环境指导：1.保持室内空气清新，避免污染；2.避免暴露于有害辐射源，如电视、电脑等；3.安全防护，避免儿童受伤。
四、情绪管理指导：1.注重照顾儿童的情绪需求，建立良好的亲子关系；2.鼓励儿童表达情感，提供适当的情绪释放方式；3.避免过度依赖儿童保持母子分离。
五、常见疾病预防指导：1.防止感冒：注意儿童个人卫生，注意保暖，避免过度接触病原体；2.预防腹泻：定期洗手，避免饮用不洁水源，注意食品安全；3.预防疫苗相关疾病：按时接种疫苗，遵循免疫程序；4.预防意外伤害：保持儿童活动空间安全，避免尖锐物品、电源插座等危险因素。
六、活动指导：1.合理安排儿童的活动时间，保证适当的锻炼；2.促进儿童参与社交活动，培养社交能力；3.鼓励儿童参与集体游戏，培养团队意识。
七、中医调理：1.了解儿童的体质特点，根据体质调整饮食习惯；2.按摩保健：适量进行婴幼儿按摩，促进血液循环；3.中药调理：如有需要，可以寻求中医师指导下的中药调理。
附件：1.《0-36个月儿童营养需求表》2.《儿童安全防护手册》法律名词及注释：1.《儿童卫生保健法》：我国修订的儿童卫生保健领域的法律，强调保障儿童的健康权益。
2.《儿童安全法》：我国制定的法律，保护儿童的生命、健康和人身安全。
儿童中医保健指导
儿童中医保健指导由于生理上既有脏腑功能未全的一面，又有生机旺盛、发育迅速的一面，所以在病理上造成小儿容易发病，“易虚易实”和“易于传化”的特点，加上小儿寒温不知自调，饮食不知自节，且脏腑功能状态与疾病的关系来说，又突出地表现在“脾常不足”（指消化系统薄弱），“肝常有余”（指神经系并发症多），“卫外不固“（指易患呼吸系统疾病）等，而在病情的发展、变化上，往往较成人迅猛而重笃，所以古人特别重视”防患于未然“，一旦发现疾病，要求把握病机，及时治疗，避免损伤正气。
小儿对药物的敏感程度较高，往往可以“随拨随应”，但能确得其本面而摄取之，“则一药可愈”，说明只要调治及时得当，疾病的康复程度比成人来得快。
在中医保健方面要注意以下几点：1、合理喂养节饮食小儿生长发育迅速，体格、智力以及脏腑功能均不断的趋向完善成熟、对各种营养物质的需要量较多，质量要求较高。
《幼幼集成？初生护持》指出“盖儿初生，借乳为命”，母乳是婴儿最理想的天然食品，对六个月以下的小儿更适合，若无母乳或其他原因不能哺乳，可采用人工喂养，通常予以牛奶、羊奶、奶糕、豆浆等代乳品，鲜牛奶可作首选，若母乳不足或其他原因，不能全部用母乳喂养，可采用混合喂养。
少儿不同阶段的食品应以营养充足、适应并促进发育为原则，及时添加辅食，并逐渐向成人膳食过渡，要注意食物品种的多样化及粗细粮、荤素菜的合理搭配，要特别注重提高幼童膳食中优质蛋白质的比重，让孩子使用足量的鱼、肉蛋及豆类食物。
肾气对人的生长发育起着极为重要的作用，幼童的肾气未充，牙齿、骨骼、脑髓均处于发育中，因而不要忽视补肾食品的供应，如动物的肝、肾、脑髓及核桃仁、黑芝麻、桑椹、黑豆等。
然而小儿为“纯阳之体”宜少食或忌食温补滋腻厚味否食品，如羊肉、鸡肉、火腿、海参等脾胃为后天之本，但是小儿“肠胃脆弱”、“脾常不足”，饮食又不能自节，喂养稍有不当，就会损伤脾胃，妨碍营养物质的消化吸收，影响生长发育，因而，幼儿的喂养应着眼于保护脾胃。
中医儿童保健
中医儿童保健中医学作为我国传统医学的瑰宝，已经有着数千年的历史，对于儿童的保健同样具有独特的优势和重要价值。
中医儿童保健注重维护孩子的健康，促进其身心发展，通过调理体质和防治疾病，让孩子茁壮成长。
一、调整饮食习惯中医儿童保健首先关注孩子的饮食习惯，因为饮食对于儿童的健康至关重要。
根据中医理论，儿童的脾胃功能较为脆弱，需要特别注意饮食的均衡和易消化。
父母应合理安排孩子的饮食结构，多食用新鲜蔬菜、水果和谷物，减少高糖、高油和刺激性食物的摄入。
另外，中医认为食疗也是儿童保健的重要手段，可以根据孩子的体质特点，选用有益于增强免疫力和促进生长发育的食材和药膳。
二、按摩推拿中医推崇按摩推拿的方法，对于儿童的健康有着积极的作用。
按摩推拿可以促进孩子的血液循环，调理经络气血，增强体质，提高免疫力。
父母可以学习一些简单的按摩手法，如腹部揉按、背部推拿等，可帮助儿童缓解肠胃不适、促进睡眠。
此外，中医还强调按摩推拿时要注意手法温和，适度用力，以保护孩子的生长发育。
三、中药调理中医儿童保健中，中药调理也是一种常见的方法。
中药以其独特的药性和功效，对儿童的疾病和体质调理有着显著的效果。
然而，使用中药需要谨慎，应该遵循医生的指导，给孩子规范用药、合理配方。
中医药常用于儿童常见病的防治，如感冒、咳嗽、腹泻等。
同时，中药调理也可以用于改善孩子的体质，增强抵抗力，提高免疫力，预防疾病的发生。
四、经络养生在中医儿童保健中，经络养生是一个重要的方面。
中医认为人体经络是气血运行的通道，通过经络的调理可以达到调理身体的目的。
儿童经络发育尚未成熟，对外界的刺激比较敏感，孩子可以通过穴位按摩或者经络保健操等方式，促进经络的畅通，消除体内的寒湿，提高免疫力。
此外，经络养生还可以通过调理气血，活化经络，促进内脏的协调运行，对儿童的身体发育和抵抗力有着重要的作用。
五、心理调节中医注重身心的平衡，儿童保健同样重视心理的调节。
儿童处于生长发育的关键时期，容易受到外界环境的影响而产生压力和情绪问题。
儿童中医药保健PPT
做法:大米粥煮好后，放入适量绿豆芽菜再煮片刻，调味食用。 功效:清热开胃，适用于夏季食用、热性病后调养。
虾皮鸡蛋羹
做法:虾皮10克、鸡蛋1个，鸡蛋打匀加入虾皮 及适量清水，调少许盐，隔水 蒸熟食用。
功效:补中壮筋骨，防治佝偻病。
四、18-24月龄食疗方举例
鸭肫汤
做法:谷芽20克、麦芽20克，鸭肫1个，蜜枣2枚，加水共煮小时， 调味喝汤。
功效:健脾消食、化积滞，适用于食欲不佳、口臭流涎，大便臭 秽，尤其适于实型体质。
淡菜瘦肉汤
做法:浮小麦30克、淡菜20克，莲子20克、瘦肉100克， 加水共煮小时，调味喝汤。
功效:益气健脾止汗，适用于盗汗、自汗，睡眠不安， 食欲不佳，尤其适于虚 型体质。
五、24-30月龄食疗方举例
玉竹苹果瘦肉汤
(三)推拿方法
1.摩腹 (1)位置:腹部。 (2)操作:操作者用手掌掌面或示指、中指、 环指的指面附着于小儿腹部，以腕关节连同 前臂反复做环形有节律的移动，每次1~3分钟。 我 (3)功效:具有改善脾胃功能，促进消化吸收 的作用。
2.捏脊
(1)位置:背脊正中，督脉两侧的大椎至尾骨末端处。 (2)操作:操作者用双手的中指、环指和小指握成空拳状 示指半屈，拇指伸直并对准示指的前半段.施术从长强穴 开始，操作用双手示指与拇指合作，在示指向前轻推患 儿皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来， 然后沿督脉两侧，自下而上，左右两手交替合作，按照 推、捏、捻、放、提的前后顺序，自长强穴向前捏拿至 脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循环，根据病情及体质 可捏拿4~6遍。从第2遍开始的任何一遍中，操作者可 根据不同脏腑出现的症状，采用“重提”的手法， 有针对性的刺激背部的脏腑俞穴，以便加强疗效。 在第5遍捏拿儿童脊背时，
中医儿童保健(全科)
第四节 幼儿期保健
1.饮食调养：乳食向普食转化，乳牙 虽出齐，但咀嚼功能差、脾胃功能弱， 食物宜细、软、烂、碎，多样化。3正 2点法。养成良好饮食习惯。早餐吃好、 中晚餐吃饱、晚餐后吃少或不吃。
《素问·藏气发誓论》：“五谷为养，五果为助， 五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精 益气”
1.拭口洁眼：消毒纱块清除胎粪等、植物油涂搽皮 肤皱褶处。
2.断脐护脐：一周自然脱落，防湿，防破伤风等。
3.祛除胎毒：金银花甘草法、淡豆豉法、黄连法、 大黄法等、茵陈法。
4.洗浴衣着：肚脐、穿衣问题、水温、樟脑、旧衣 服改制等。
5.生后开乳：尽早开乳，母乳喂养。
6.母婴同室：随时安抚、怀抱、喂哺、观 察等。
2.心理保健：神经内分泌调节功能不稳定， 心理多变，逆反心理强，须正确教育，耐 心引导，以期顺利过渡而融入社会，逐渐 成才。
第八节 传染病管理原则及实施办法
减少发病率和降低死亡率重要措施 早诊断、早治疗、早隔离、减少交叉感染 建立疫情报告制度 入托体检
第九节 家长常关注或有疑问的问题
• “脾虚”是怎样形成的？能恢复吗？ • 如何应对孩子“发烧”？ • 小孩为何那么容易“热气？” • 孩子不吃热气东西，为何还老是喉咙发炎？ • 需要补充微量元素缺乏？ • 抗生素的使用问题 • 病了该不该吊针？ • 夜间磨牙、出虚汗、大便秘结、过敏体质、 打预防针、有高热惊厥史发热时的处理 等等……
• 母乳禁忌：传染病、精神病、严重心 肾疾病或消耗性疾病、感冒发热、患乳 腺炎时。
• 最佳戒奶时机：8~18个月，春秋天气 较凉爽时。
• 如何完成母乳喂养：树立信心、尽早 开奶、渐成规律、喂哺方法、哺乳姿势。
中医儿童保健知识
中医儿童保健知识中医儿童保健知识是关于如何保持儿童身体健康、预防疾病、增强免疫力的学问。
下面将通过八个方面介绍中医儿童保健知识，包括小儿的生理特点、饮食保健、运动保健、心理保健、预防接种、日常护理、常见病的防治和中药的合理使用。
一、小儿的生理特点小儿的生理特点介绍：脏腑娇嫩是指小儿身体各器官组织尚未发育完全，功能尚不健全，对外界环境的适应能力和抗病能力较弱。
形气未充是指小儿身体形态和气息未达到成人水平，脏腑功能不完善。
生长迅速是指小儿处于不断生长发育的过程中，对营养物质的需求量大，适应能力逐渐增强。
二、饮食保健饮食保健是中医儿童保健的重要环节。
小儿饮食应遵循“三因制宜”的原则，即因时、因地、因人制宜。
根据季节和地域的不同，选择适当的食材和食谱。
同时，要注意饮食有节，避免过饱过饥，保持营养均衡。
母乳是最天然、最营养的食品，易于消化吸收，有助于提高小儿的免疫力。
根据小儿的生长发育阶段，适当添加辅食，如蛋黄、米粉等。
避免过多食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，如炸鸡、辣椒、冰激凌等。
多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素和矿物质。
可根据小儿体质情况，适当选用中药材和食材搭配，如红枣、枸杞、山药等。
中医儿童饮食保健主要强调以下几个方面：饮食多样化：儿童的饮食要多样化和均衡，包括五谷杂粮、肉类、蔬菜、水果等。
同时，还要注意季节和地域的特点，适当调整饮食结构和食材。
饮食有节：儿童的饮食要有节制，避免过饱过饥。
同时，还要避免过度食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免损伤脾胃。
饮食规律：儿童的饮食要规律，定时定量，养成良好的饮食习惯。
饮食调护：根据儿童的体质和健康状况，可以适当采用药食同源的食材进行调理。
同时，还要注意食物的寒热属性，避免食用过多寒凉或温热性食物，以免引起身体不适。
此外，一些特定的食材也有助于儿童保健。
例如萝卜、山楂、山药、扁豆等食物有利于调理脾胃，可以适量食用。
同时，家长也可以带儿童去医院的儿科或中医科就诊，根据个人体质和健康状况进行针对性的饮食调理建议。
(0_3岁儿童和老年人中医保健指导)
发病容易,传变迅速：
由于小儿脏腑娇嫩,形气未充,体质和功能 均较为脆弱,对疾病的抵抗能力差,寒暖不能自 调,乳食不知自节,一旦调护失宜,则外易为六淫 所侵,内易为饮食所伤,因此容易患病.小儿疾病 的传变主要表现在寒热虚实的互相转化,并且相 互之间传变迅速,具有"易虚易实、易寒易热"的 特点.
脏气清灵,易趋康复：
摩腹
1.位置：腹部.
2.操作：操作者用手掌掌面或食指、中指
的指面附着于小儿腹部,以腕关节
连同前臂反复做环形有节律的移动,每
次1～3分钟.
3.功效：具有改善脾胃功能,促进消化吸
收的作用.
怎样捏脊
• 1 府卧于床上,背部保持平直、放松. • 2 操作者站在后方,两手的中指、无名指和小指握
成半拳状. • 3 食指半屈,用双手食指中节靠拇指的侧面,抵在
"肾常虚"
肾为后天之本,小儿的生长发育,以及骨骼 、脑髓、发、耳、齿等的形体与功能均与肾有 着密切的关系.小儿先天禀受之肾精须赖后天脾 胃生化之气血不断充养,才能逐步充盛；小儿未 充之肾气又常与其迅速生长发育的需求显得不 相适应,因而称"肾常虚".儿科五迟、五软、解 颅、遗尿、尿频、水肿等肾系疾病在临床上均 属常见.
生机蓬勃,发育迅速：
生机蓬勃是指小儿生命力旺盛,充满生机. 发育迅速是指小儿生长和发育的速度很快.这是 小儿时期的另一个重要生理特点.由于小儿出生 时机体诸多方面功能尚未成熟,因此,在生长发 育过程中,从体格、智力以及各种生理功能,均 不断向完善、成熟方面发展,年龄越小,生长发 育的速度越快.古代医家将小儿这种生机旺盛的 状态概括为"纯阳".
小儿中医健康保健
基本公共卫生服务 〔中医药部分
0-36月儿童中医药保健知识
0-36月儿童中医药保健知识作为新生儿家长，我们对孩子的健康始终格外关注。
在这个特殊的阶段，儿童中医药保健知识显得格外重要。
本篇文章将围绕着这一主题展开深入探讨，为大家共享关于0-36月儿童中医药保健的相关知识和经验。
一、月龄特点分期的孩童中医保健知识在0-36个月的宝宝成长阶段，他们的身体状况和生长发育有着明显的不同，因此在中医药保健上也需因时制宜，对症施治。
从初生婴儿到36个月的幼儿，每个月龄段都有其特点和需要重点关注的问题。
1. 初生婴儿（0-1个月）初生婴儿需要重点关注的是新生儿黄疸、情绪不稳、睡眠不规律等问题，中医药保健主要是通过调理母体，帮助母乳分泌和促进新生儿器官的发育成熟。
2. 1-6个月婴儿这个阶段的宝宝主要需要面对着各种各样的消化系统问题，如腹泻、便秘、消化不良等。
中医药保健的方法主要包括调整饮食结构，适当进行按摩和针灸疗法。
3. 6-12个月幼儿这个时期的宝宝开始发育，但也面临着感冒、发热、湿疹等问题。
中医药保健需要从调节宝宝的杂食、健脾胃等方面入手，多为宝宝进行一些中医药浴。
4. 12-24个月幼儿在这个阶段，宝宝的体质逐渐形成，但也面临着夜惊、夜啼、易激惹等问题。
中医药保健需要从调节宝宝的作息时间和膳食结构入手，辅以一些中医药调养5. 24-36个月幼儿这个阶段的宝宝逐渐脱离了婴儿期，开始进入幼儿期。
但依然需要关注着宝宝的免疫力、大小便形状等问题。
中医药保健则需从食疗、穴位按摩等方面着手。
二、孩童中医药常用保健方法在0-36个月的宝宝中，中医药保健方法非常丰富多样，主要包括膳食调养、中药浸润、推拿按摩、针灸、中草药治疗等。
这些方法在实际应用中常常能够有效地缓解宝宝的不适症状，并对宝宝的身体健康发育有积极的促进作用。
1. 膳食调养膳食调养是中医药保健的一项重要内容，常用的方法包括食疗调养和补养膳食。
对于不同月龄段的宝宝，需根据其生长发育的需要，合理搭配食物，保证宝宝摄入全面、均衡的营养物质。
儿童中医保健知识
儿童中医保健知识定义：由于脾胃虚弱，饮食不节，外感湿邪，或情志不畅，气机郁滞，久蕴化湿，导致的一种体质状态。
表现：食欲不振，口淡腻，腹胀便溏，大便稀薄带黏液，小便不利或淋沥，舌质淡，苔白腻，脉滑或缓。
生长发育：形体肥胖，皮肤湿疹、瘙痒等湿症。
研究能力：容易引起研究能力不足，记忆力下降，机体抵抗力下降，甚至影响智力发育。
成因：饮食不当，情志不畅，气机郁滞，湿邪内生，久蕴化湿。
调理方法：祛湿化滞。
方药：小儿消湿汤。
积滞质定义：由于脾胃虚弱，饮食不节，情志不畅，气机郁滞，久蕴化瘀，导致的一种体质状态。
表现：食欲不振，胸胁胀满，腹部胀痛，大便干结或稀薄，小便不利或淋沥，舌质淡，苔白腻，脉滑或缓。
生长发育：形体瘦弱，皮肤干燥，易生瘀斑。
研究能力：容易引起研究能力不足，记忆力下降，机体抵抗力下降，甚至影响智力发育。
成因：饮食不当，情志不畅，气机郁滞，瘀血内生，久蕴化瘀。
调理方法：活血化瘀。
方药：小儿活血化瘀汤。
心火偏旺质定义：由于心火偏旺，情志不畅，或饮食过热，导致的一种体质状态。
表现：易怒，易兴奋，失眠多梦，口干舌燥，心烦口苦，大便干结或稀薄，小便黄赤，舌质红，苔少或无，脉数。
生长发育：易患上呼吸系统疾病，如哮喘、支气管炎等。
研究能力：易受情绪影响，注意力不集中，研究能力下降。
成因：情志不畅，饮食过热，心火偏旺。
调理方法：清心降火。
方药：小儿清心降火汤。
异禀质定义：由于遗传因素或先天禀赋，导致的一种体质状态。
表现：过敏体质，易患上过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等疾病。
生长发育：生长发育不良，体质较弱。
研究能力：易受疾病影响，注意力不集中，研究能力下降。
成因：遗传因素或先天禀赋。
调理方法：增强体质，提高免疫力。
方药：小儿益气养阴汤。
小儿的身体发育和智力发育因为异质性而不同。
先天性和遗传性的生理缺陷和肢体缺陷是常见的。
这些因素容易导致研究能力不足、记忆力下降、机体抵抗力下降，甚至影响智力发育。
先天禀赋不足、遗传因素、环境因素、食物因素、药物因素、免疫因素，或母亲生产时的意外因素等，都可能影响小儿的生长发育和智力发育。
0-36月儿童中医日常保健知识 ppt课件
PPT课件
4
一、饮食调养
1．婴幼儿脾胃功能较薄弱，食
物宜细、软、烂、碎，营养均衡。
01
食物品种应多样化，以谷类为主 食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、
的一种治疗方法，常用于治疗小儿“疳积”之类病 症，所以又称“捏积疗法”，属于小儿推拿术的一 种。本疗法有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、 改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。在健 脾和胃方面的功效尤为突出。临床常用于治疗小儿 疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、 夜啼等症。此外，也可作为保健按摩的方法使用。
PPT课件
24
儿童不宜多吃的食物
7、泡泡糖：其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体 有害。 8、葵花子：含有不饱和脂肪酸，吃多了会影响肝细 胞的功能，引起儿童干燥症。对儿童的牙齿也有损 害。 9、可乐饮料：其中含有一定量的咖啡因，影响中枢 神经系统。 10、方便面：含有对人体不利的色素和防腐剂等， 易造成儿童营养失调。
线 第4腰椎至尾骶骨成一直线
积滞、泄泻
胸闷、呕吐、积滞腹 满、食欲不振
外感怕冷无汗、营养 不良
发热、多汗虚证忌用
身热烦躁，外感发热
泄泻、痢疾、食积腹 胀、肠热便秘
用推法，推100—300次
用推法或揉法，操作50— 200次
用推法，自腕部向上推至肘 部，推200—500次
用推法，自肘部向下推至腕 部，推100—500次
PPT课件
15
教你捏脊
你准备好了吗？
捏脊其实很简单，对场地和操作者并没有特别 高的要求，所以初次给宝宝的捏脊的爸妈也不必心 慌慌。
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一、0-3岁体质分型
0-3岁婴幼儿，提出“两体论”
其一、将孩子的体质总体分为两个大类，平和体质和偏颇体质。
其二、在偏颇体质的孩子中，再次一分为二，将其归类为心肝 有余(热体)和肺脾不足(寒体) 两大类。 0-3岁小孩偏颇体质大致都可以划分成寒体和热体两类。
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中医儿童保健基础
辨体
保健
纯阳说
稚阴稚 阳说
少阳说
脏腑说
体质
不同保 健方法
三有余，四不足
阳长有余，阴长不足；肝常有余、心常 有余；脾常不足、肺常不足、肾常虚
望、闻、问、切四诊和参，以望诊和问诊为主
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望诊内容
视“精明”：小儿精气充盛则二目神光充沛、反之则呆滞无神。 （辨虚实）。眼影：过敏性疾病或有。
黄帝内经讲：大毒治病，十去其六，小毒治病，十去其 七，常毒治病，十去其八，无毒治病，十去其九，谷肉果 菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。
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一、饮食疗法
常见情况的饮食保健： 1、脾肺气虚体质的儿童，一般消化功能较差，一般比较 容易患风寒感冒、咳嗽、腹泻等。平时要吃温性的食物。 2、内有蕴热的儿童，平时饮食应清淡、清凉性食品， 不宜煎炒、油炸香辣食品。 3、发热的饮食：清淡饮食，不吃牛奶、油腻的食物。 （因：脾常虚） 4、泄泻的饮食：清淡饮食，不吃牛奶、油腻的食物。 5、因时饮食：夏季多选用清凉饮食（虚证不适合）、 冬季的温性补宜（热体不适合），注意排湿。
中医儿童保健
彭州市中医医院
文钦
2013年7月24日
● 问题1. 日常给小儿补吃化验结果显示 所缺少的元素总是补不上去。
● 问题2. 还有一些儿童检查化验一切正常， 但就是体质差、精神不振、容易 感冒等等。
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● 尝试用中医理论体系和方法来解决 这些问题，可以得到良好效果；
● 把解决这些问题作为切入点，小儿日常 保健中的盲点就能得以解决。
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● 当前中医保健存在的问题：
1、对儿童体质辨识未形成统一标准； 2、现有资料多着眼于如何对儿童进行体质辨识
之后对质下药，停留在临床用药治疗方面； 3、保健形式单一，并未上升到预防保健层面，
未形成系统保健模式。
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由于不同年龄阶段儿童的生长发育始终处于
一个连续渐进的动态过程中，不同年龄段小儿在 解剖、生理、病理、心理等方面具有与年龄相关 的规律性。因此，应根据小儿体质的形态特征脏腑 功能的个体倾向性及阴阳气血 津液的盛衰虚实， 总结出各自规律，从而划分出不同年龄段的体质 类型，据此，归纳出形成该体质的先天、后天因素 ，推导其发病及病机突变特点，继而指导中医进行 预防保健在此基础上提出“辨体保健”这种具有中医 特色的个性化儿童保健理念。
这一阶段小儿的特点： 这个时段的小儿更易感触外感时邪，感邪之后，因于脏腑娇嫩更 易传遍，伤阴化热而患时令热病；内陷心肝，邪热鸥张，化火生 风而出现高热、惊风等症。 心肝有余的孩子哭吵不休， 面目通红，大便干结一派热相，脾胃 不足的孩子则胃纳不佳，面色白，动则汗出， 表现出较为明显的 寒性体质
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观体态：形体强弱与五脏盛衰一致，肌肉、步态等（辨虚实） 察面色：气血外侯。“赤者热也”、“黄者脾怯”、青者惊风”、
“既白神怯”、“黑者肾虚。（辨五脏）（面色分属五脏图）
儿童中医体检表
姓名
性别
年龄
住址
印堂
准头
睑结 膜 咽 扁桃 体
青、黄、青筋显露、正常 黄色、 正常充血、 淡白、 正常 充源自、 淡红、 正常 红、 肿大、 正常
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关于饮食疗法的认识误区
▪ 盲目相信广告，追逐所谓新产品。 ▪ 听一所谓验方，如获至宝，盲目服食。 ▪ 须不知儿童存在着个体差异，体质强弱不同，方不对症， ▪ 往往适得其反。鸡蛋含胆固醇高，应该少吃或不吃鸡蛋 。
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关于饮食疗法的认识误区
▪ 药与食不分。 ▪ 天然与合成不辨。 ▪ 有毒与无毒不知。 ▪ 药以治病因毒为能，有病则病受之，无病则人受之。
二、4-6岁体质分型
4-6岁儿童体质分为： 均衡型 脾肺气虚型 内有蕴热型
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二、4-6岁体质分型
均衡型
均衡型体质的儿童对寒热耐受性较好， 比较少患病，一旦患病康复也较容易。
脾肺气虚型
脾肺气虚型体质的儿童，一般消化功能较差， 一般比较容易患风寒感冒、咳嗽、腹泻等。
内有蕴热型
内有蕴热型体质的儿童，一般是比较容易出现 扁桃体炎、咽喉炎、肺炎等感染型疾病，应用 抗生素的治疗效果比较好。
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上述研究表明
1、体质具有相对的稳定性： 印堂山根、准头、睑结膜和指纹及面色在各年龄组之
间的变化是缓慢的, 较能反映儿童的体质；
2、体质又是可以变化的： 咽峡、扁桃体、舌质、鱼际、口唇等五个方面变化是
较大的, 较能够反映儿童的体质的变化。这一点也可以作 为中医干预体质形成的重要原因。
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综上所述：中医儿童保健，是以中 医体质辨识法为基础，根据儿童不同年 龄段的不同体质给予个性化的保健措施。 （体质虽然具有一定的稳定性，但这种 稳定是相对的，在一定范围内是可以调 治的。)
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中医儿童保健方法
一、饮食疗法 二、运动疗法 三、情志疗法 四、中药疗法 五、外治法 六、小儿推拿
一、饮食疗 法
饮食疗法： 制定个性化食谱药膳; 强调日常喂养侧重点。
怎样吃好，不必赘述。
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关于饮食疗法的认识误区
▪ 吃补品无害，多食补品增强体质。 ▪ 人参、燕窝、虫草不断， 鸡、鸭、鱼、肉餐餐都有。 ▪ 过补致害而不觉醒。 ▪ 过补后可能会出现两种情况： ▪ 一则孩子肥胖， 甚有早熟； ▪ 另则厌食、瘦弱多病
口唇
鱼际 (大)
色红、 色淡、 正常 色青、 正常
舌质
淡、 红、 正常
指纹 淡红、 紫、 活、 涩
注: 正常指采集内容之正常指标
Page ▪ 8 注：上表来源于江西中医学院学报：《中医望诊对学龄前儿童体质状况判断的探讨》
问诊内容
大便：色赤、黑，为热毒内盛，肠络受伤；色白乃胃 寒，色青为大肠虚冷，洞利不止为脾虚气困；泻痢赤 自，里急后重，腹痛扭撮，乳食减少，为暴伤乳哺， 冷热兼杂，络脉受伤等。 小便：钱氏指出其色赤黄或血尿，为内热伤络；色如 “屋尘色”，则见于黄疽。