少儿口才播音主持的气息训练方法
少儿口才播音主持经典的气息训练方法
少儿口才播音主持经典的气息训练方法少儿口才播音主持是培养孩子表达能力、沟通能力和自信心的一项重要训练。
通过音节、声调、语速和情感的控制，可以让孩子的语言更加生动、自然，增强其播音主持的魅力。
下面是一些经典的气息训练方法，帮助孩子改善口才和播音主持技巧。
1.基础呼吸练习：基础呼吸练习是培养孩子口才的基石。
可以让孩子坐直、闭眼，用鼻子吸气，然后用嘴巴慢慢呼气。
呼气时，需要感受到腹部的收缩和肺部的空气排出。
这样的练习可以增加肺活量，改善气息控制能力。
2.音节练习：音节练习是培养孩子语言表达和清晰发音的重要方法。
可以让孩子模仿老师或者配音演员模仿各种音节的发音，如"a、b、c"等。
在练习中，孩子可以通过调整音高、音量和音节长度，改变发音的效果，让发音更准确、生动。
3.单词和短语训练：通过练习单词和短语，可以帮助孩子熟悉各种常用词汇和常用表达方式。
可以选择一些常用、具有代表性的词汇和短语，让孩子跟读和背诵。
在练习中，可以让孩子注意音调和语气的变化，增加语言的表达力和感染力。
4.朗读练习：朗读是培养孩子口才和表达能力的有效方法。
可以选择一些优美的文章或者名篇名句，让孩子进行朗读。
在练习中，可以让孩子注意语调、停顿和表情的运用，让声音更具有感染力和表现力。
5.情感表达训练：情感表达是播音主持的重要内容之一，也是培养孩子气息控制能力的关键。
可以通过模仿不同情绪的表达，让孩子学会调整声音的音量、音调和速度，让声音更加生动、感人。
6.故事讲述：故事讲述是培养孩子口才和播音主持的有效方法之一、可以选择一些有趣、富有情感的故事，让孩子学会用优美的语言描述情节和人物，增加表达的魅力。
7.视频配音：通过配音练习，可以让孩子模仿音乐、动画、电影等片段的对白，学会用正确的语调、节奏和语速配合画面，让声音和形象完美呼应。
8.实践演练：最后，让孩子有机会在实际情境中进行演练。
可以组织一些班级活动或者比赛，让孩子扮演播音主持的角色，锻炼他们的实际表达技巧和应变能力。
少儿口才语言艺术如何练习气息
少儿口才语言艺术如何练习气息今天小编为大家收集整理了关于少儿口才语言艺术如何练习气息,希望大家会喜欢,同时也希望给你们带来一些参考的作用!1.膈肌弹发：在传统膈肌锻炼方法“狗喘气”的基础上改进后的练习。
膈肌弹发与“狗喘气”的不同，一是变开口为闭口，这样可以减轻气流对喉部的摩擦;二是变无声为有声，在呼气的同时弹发“hei”音。
膈肌弹发具体练法如下：第一步，深吸气后，发出一个扎实的“hei”音。
要求喉部、下巴松弛，似没有一样不用力，舌根在发H时，有前送弹动感;而胸前剑突下有明显的向上弹动感。
在弹发“hei”时，必须注意膈肌的弹动与发音要协调同步。
开始气与声可能会超前、先出气后出声，也可能会落后，出声了、气尚未弹出，还可能气弹出却未用在发声上，气弹了而声音仍用嗓子喊出来……等等现象，这在初练者是必然的现象.不要着急，可以慢慢地一声一声地找。
这时需注意三点：一是，控制膈肌正确地上弹，既不是上腹部向外努(这样气不是外弹、而是内吞)，又不是上腹部向内拙挤(这是送气而非‘弹气’)二是，喉头部位一定要松弛，气弹出才可能弹发出hei音。
否则气与声会脱节形成嗓子挤出的声;三是，由于未经训练的人，有意识控制膈肌的能力较弱，在开始练膈肌弹发时，发出的 hei音并不强，但弹发正确的hei音，是音高稍低、圆润集中、松弛宽厚的声音。
在开始练膈肌弹发时，首先要注意膈肌弹发与发音的配合要正确，不必贪多、贪快、贪连续发音，只有一声、一声练得有力了，才能连续发音。
第二步，在膈肌单声弹发状态稳定的情况下，增加连续弹发hei音的次数，连发2个、3个、4个、5个、···直至可连续发7-8个hei音。
连续弹发时，要注意给气的力量应该均匀，发出的hei音也需要保持一定的音量、音高、音色应始终一致。
在连续弹发时，还应注意将膈肌的力量控制集中到弹发的瞬间，而在弹发间隔时、膈肌要迅速放松还原到原位。
不会放松，膈肌越弹越紧张，最终会因无气可弹而力竭。
播音主持员气息、口腔及绕口令练习方法及材料_主持技巧_
播音主持员气息、口腔及绕口令练习方法及材料好的播音主持状态的养成应该从积极的口腔控制入手,同时调整科学的发声状态和气息控制状态,然后在稿件处理加工过程中,充分运用我们的知识积累、播音技巧以及调动我们的情感,赋以稿件正确的感受形之于声,最后再配合优雅的肢体语言、完美的形象包装一并展现在受众面前。
播音主持气息、口腔及练习气泡音：闭口和张口共30秒。
轻度哼鸣：20秒。
膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒”。
慢吸慢呼：2次，20秒。
慢吸快呼：2次，10秒。
快吸慢呼：4次，2分钟。
“si”——音：20秒、30秒各2次.“yi”——音：20秒、30秒各2次。
“yu” ——音：20秒、30秒各2次。
搓脸：10秒。
转颈：10次，10秒。
松下巴：10秒。
提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
半打哈欠：5次，10秒。
撮唇：10次，20秒。
合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。
转唇：8×8拍，30秒。
双唇裹响：30次，30秒。
弹唇：30秒。
b本音：60次，30秒。
ba→ ba→ ba→ ba……：30秒。
bo→ bo→ bo→ bo……：30秒。
顶腮：30次，30秒。
刮舌：20次，20秒。
伸卷舌：10次，30秒。
立舌：10次，10秒。
转舌：8×8拍，30秒。
弹舌：30秒。
d本音：60次，30秒。
da→ da→ da→ da……：60次，30秒。
de→ de→ de→ de……：60次，30秒。
g本音：60次，30秒。
ga→ ga→ ga→ ga……：60次，30秒。
ge→ ge→ ge→ ge……：60次，30秒。
12→ 123→ 1234→ 12345→ 123456→ 1234567→ 12345678→ 87→ 876→ 8765→ 87654→ 876543→ 8765432→ 87654321。
争取一口气数完。
12→ 123→ 1234→ 12345→ 123456→ 1234567→ 12345678→ 123456789→ 98→ 987→ 9876→ 98765→ 987654→ 9876543→ 98765432→ 987654321。
几岁孩子学播音主持的基本功气息训练
几岁孩子学播音主持的基本功气息训练嘿，亲爱的朋友们，今天咱们聊聊孩子们学习播音主持的事儿，特别是气息训练。
这可是个有意思的话题，尤其是对那些想让孩子在舞台上大放异彩的家长们来说，简直就是个宝藏。
你知道吗，气息在播音中就像是发动机，没有它，车子可就开不起来啦。
咱们得明白，气息训练并不是让孩子去练习什么高难度的技巧。
就像你们平常说的，慢工出细活，得从最基本的开始。
很多小朋友可能一听气息训练就觉得无聊，甚至有点害怕。
可实际上，训练气息可以超级有趣！比如，家长可以和孩子们玩个游戏，像“气息接力”。
你可以让孩子深吸一口气，然后试着把气憋住，看看能憋多久，真的是个锻炼肺活量的好方法哦。
谁憋得久，谁就是小冠军，哈哈，整个家里就成了气息比赛场了。
深呼吸也是气息训练的重要一环。
想象一下，孩子在大海边，深吸一口新鲜的海风，那感觉可真是棒极了！深呼吸的好处可不少，能够帮助孩子放松心情，缓解压力。
带着孩子一起做深呼吸，先从鼻子吸气，感受气息从腹部慢慢涌出，感觉真是妙不可言。
我们可以想象自己是一棵大树，扎根在大地上，随风摇摆，呼吸着大自然的气息，多么美好！气息的运用在说话时尤其重要。
有些孩子说话时候一口气就讲完，气息没掌握好，听起来像是兔子跑得太快，喘不过气来。
教孩子慢慢来，学会控制气息，可以让他们说话更有节奏感，更有韵味。
比如，让孩子练习用不同的气息读一些有趣的童话故事，慢慢感受语句的轻重缓急，真是趣味横生啊！让他们尝试用不同的声音来表现故事中的角色，没准还能发现孩子的表演天赋呢。
气息训练还可以和日常生活结合起来。
吃水果的时候，咱们可以一边吃一边练习发声。
比如咬一口苹果，再深呼吸，试着把气声发得清脆又悦耳。
这样不仅能锻炼气息，还能培养孩子对声音的敏感度。
相信我，孩子一定会喜欢这种“边吃边练”的方式，哈哈，真是个双赢的策略。
在气息训练中，最重要的是要让孩子感受到乐趣。
可以试试配乐来帮助孩子练习，播放一些欢快的音乐，让孩子跟着节奏来呼吸。
播音主持气息训练材料
播音主持气息训练材料
播音主持气息训练材料包括但不限于：
1. 纯呼吸训练：慢吸慢呼、慢吸快呼、快吸快呼、快吸慢呼等。
2. “闻花”训练：用闻花香的方式平缓吸气，然后屏住气息，直到极限。
3. “吹灰”训练：用较轻缓、均匀、有控制的气息去吹。
4. 半打哈欠：嘴张半大，感觉与运用胸腹联合呼吸法相似。
5. 抬重物的感觉训练。
6. 单纯音的呼吸训练：如“丝衣乌啊”、“m”等音的训练。
7. 横膈肌的弹发训练：先无声，然后用小腹的力量去怂恿、强迫横肌上下运动，接着进行狗喘气练习改良后的发声训练，如发“啊”音、发“嘿”音、发“哈”音等。
8. 数“数儿”训练。
9. 数“葫芦”训练：如“金葫芦、银葫芦，一口气数不了二十四个葫芦”等。
10. 声辅地训练：以“g、k、g、k”等音节进行训练。
此外，还可以进行一些口部操练习，如搓脸、左右转颈、舌头搅拌伴随牙齿咀嚼等。
这些练习可以帮助主持人在播音时更好地掌握气息，提高发音质量。
口才练声教学方法
口才练声教学方法1.声音练习：声音是口才表达的基础，通过声音的练习可以使我们的说话更加清晰、有力。
可以进行以下几种声音练习：（1）气息训练：深呼吸，将气息慢慢吐出，放松身体，练习控制呼吸。
注意吐气的时候要放松舌头和喉咙。
（2）音域训练：发出不同的音高，从低音到高音逐渐练习。
可以尝试发出婴儿哭声、老人的声音，帮助调整喉咙的肌肉。
（3）音量训练：练习提高声音的音量和强度。
可以尝试大声朗读或者唱歌，也可以在户外空旷的地方朗读，帮助扩大声音的范围。
2.词语练习：口才表达能力与丰富的词汇量有很大关系，通过词语的练习可以提高我们的词汇量，从而更准确地表达自己的观点和思想。
（1）词汇积累：每天背诵一些精选的词汇，并进行总结和巩固。
可以选择与自己相关的主题进行词汇积累。
（2）词语扩展：将已掌握的词汇进行扩展，尝试使用近义词或者形容词来表达自己的观点。
可以通过阅读和写作来提高词语的运用能力。
3.语调练习：语调是口才表达中非常重要的一环，通过合理的语调可以使我们的表达更加生动有趣。
可以进行以下几种语调练习：（1）语调模仿：模仿一些优秀的演讲家或者主持人的语调，学习他们的语调和语速。
（2）语音强调：通过改变语音的强调位置来改变句子的语气和表达效果。
例如，改变句子的重读部分。
4.肢体语言练习：肢体语言是口才表达的重要组成部分之一，通过合理的肢体语言可以更好地配合口头表达，使表达更加生动、形象。
（1）镜子练习：站在镜子前，模仿一些优秀的演讲者，观察自己的肢体语言和表情，对比学习。
（2）舞台表现：可以参加一些演讲比赛或者戏剧表演，通过舞台表演的方式锻炼肢体语言的灵活性和表达能力。
5.录音练习：进行录音练习可以帮助我们更好地发现自己的不足，及时进行纠正和改进。
（1）口才比赛：参加一些口才比赛，将自己的演讲录音，然后进行自我评估和改进。
（2）朗读练习：选择一些优秀的文章进行朗读，将自己的朗读录音，然后进行反复听取和比对，及时调整和修正。
少儿播音主持课件
标签:标题篇一：少儿播音主持课件武陵春少儿播音一.口部操、唇舌力量练习喷：也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P的音;二．气息训练1.缩短吸气时间急吸气,像要喊住突然发现远方走来的同学,然后缓慢地呼出;2.吸足一口气,然后数词;一只蚂蚁抬一粒米、两只蚂蚁抬两粒米……三．声母zcs训练z：滋zī灾zāi赞zàn憎zēng总zǒngc：惨cǎn策cè苍cāng裁cái雌cís：耸sǒng塑sù笋sǔn撕sī缫sāoz-c：紫菜zǐcài座舱zuòcāng早操zǎocāoz-s：走私zǒusī赞颂zànsòng阻塞zǔsèc-z：操作cāozuò嘈杂cáozá错综cuòzōng一.口部操、唇舌力量练习咧：将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展;咧嘴绕：双唇闭紧向前噘听起,然后向左或向右作60度的转圈运动;绕舌：闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度,交替进行;舌打响,唇打响练习一．气息训练放声长笑“啊——哈,哈,哈,哈哈哈……”；“嘿、哈、吼”音基本练习三．声母b、p、训练b、坝bà雹báo禀bǐng跛bǒ碑bēip、叛pàn佩pèi瓢piáo普pǔ频pínb—p般配bānpèi爆破bàopò并排bìngpáip—b蓬勃péngbó普遍pǔbiàn旁边pángbiān四．绕口令八百标兵奔北坡炮兵并排北边跑炮兵怕把标兵碰标兵怕碰炮兵炮八百标兵奔北坡北坡八百炮兵炮标兵怕碰炮兵炮炮兵怕把标兵碰一．声母m、f训练m、秒miǎo梦mèng闽mǐn谬miù觅mìf、纺fǎng焚fén符fú凤fèng否fǒum—f萌发méngfā蜜蜂mìfēng模范mófànf—m烦闷fánmèn贩卖fànmài坟墓fénmù二．绕口令白庙外蹲一只白猫,白庙里有一顶白帽;白庙外的白猫看见了白帽,叼着白庙里的白帽跑出了白庙;二．三句半表演我愿做个好孩子在家我是小皇帝,爬上爬下真淘气,要是有人敢不依,就躺地;自从上了幼儿园,老师教我懂道理,从此再也不娇气,好样地;会讲故事玩游戏,会叠被子会穿衣,还会自己管自己,了不起;我帮爷爷奶奶捶捶背,我让爸爸妈妈别太累,现在什么我都会,好宝贝;爸爸妈妈听仔细,我要改掉坏习气,从此不当小皇帝,有出息一.口部操、唇舌力量练习、气息训练二.声母b、p、m、f训练例字及例词综合训练b—m笔名bǐmíng编码biānmǎ伯母bómǔb—f颁发bānfā奔赴bēnfù避风bìfēngp—b蓬勃péngbó普遍pǔbiàn旁边pángbiānp—m拼命pīnmìng屏幕píingmù皮毛pímáop—f皮肤pífū频繁pínfán排放páifàng拔萝卜萝卜起音乐,围着场地走两圈,音乐停我是一个萝卜,一个大萝卜……兔子：起音乐,围着萝卜跳两圈,音乐停大家好,我是小兔子,跳哇做惊讶状一个大萝卜我要拔掉它哎呦哎呦这个萝卜太大了,拔不动,怎么办摊开双手小猫：起音乐,围着萝卜跳两圈,音乐停大家好我是小猫咪,哇一个大萝卜兔子：我们一起拔萝卜吧小猫、兔子：哎呦哎呦这个萝卜太大了,拔不动怎么办山羊：起音乐,围着萝卜跳两圈,音乐停大家好,我是小山羊,咩咩咩,哇一个大萝卜兔子、小猫：我们一起拔萝卜吧兔子、小猫、山羊：哎呦哎呦萝卜起拔出来了拔出来了小动物们拉起收围着萝卜合唱拔萝卜一.口部操、唇舌力量练习、气息训练二．声母zh、ch、sh、训练例字及例词zh：昼zhòu掷zhì嘱zhǔ宅zhái撰zhuànch：岔chà逞chěng矗chù筹chóu钞chāosh：申shēn恕shù吮shǔn帅shuài渗shènzh-ch：照常zhàocháng争吵zhēngchǎo专程zhuānchéngzh-sh：招收zhāoshōu直爽zhíshuǎng驻守zhùzhǒuch-zh：惩治chéngzhì冲撞chōngzhuàng纯正chúnzhèngch-sh：厂商chǎngshāng衬衫chènshān传输chuánshū三．绕口令石小四和史肖石石小四,史肖石,一同来到阅览室;石小四年十四,史肖石年四十;年十四的石小四爱看诗词,年四十的史肖石爱看报纸;年四十的史肖石发现了好诗词,忙递给年十四的石小四,年十四的石小四见了好报纸,忙递给年四十的史肖石;四．模拟主持欢乐动画城亲爱的小朋友们,大家好我是你们的好朋友,欢迎来到欢乐动画城;近日,国产动画片开心超人和萨米大冒险将同时上映,此外,我们还推出我爱灰太狼熊出没等动画片,让小朋友们过一个快乐的暑假;那现在就让我带着大家先去看看熊出没吧亲爱的小朋友们,动画片就先给大家放到这里了,我们明天再见吧篇二：少儿播音主持教学教材少儿播音主持教学教材基础知识部分少儿培训教学基本知识小主持人培训跟专业院校的播音主持专业的教学不同;吐字发音、声音的表现力、声音的美化这些训练还不够,还要在教学中加入语言训练的过程;开发孩子们说的能力;启发他们的思维,口头作文;现场记者的评述、口头报道;孩子们外出采访,从中培养他们与人沟通能力和交际能力;从谈话中如何得到自己想知道的内容和信息;现在大多数的孩子都是独生子女,因此谦让、礼仪、学会尊重、懂得感恩也都是一个小主持人课程中必不可少的教学内容;在课堂环节上,根据孩子们所处方言区的特点,纠正普通话,讲寓言童话故事提高语言的表现力;每堂课都争取让每一个孩子上台表演;1、讲故事、演讲、朗诵方法与技巧;2、艺术教育目标是：信念、活力、创造；3、艺术教育的四个现代化：目标化、卡通化、情境化、娱乐化；一、课程目的培养学生的语言组织能力和表达能力,克服自卑心理,让孩子敢说,会说;二、课程内容培训内容：小主持人少儿辩论少儿表达少儿朗诵艺术表演少儿绕口令;培训方式：让学生在互动中交流,以登台表演、讲故事、说笑话等形式,增强语言的表达能力和沟通能力;训练正确发音、讲故事、表演儿歌、童话剧表演、创编情景故事等形式让学生消除紧张情绪；培养幽默感；掌握现场辩论技巧；学会肢体语言、即兴演讲,突破上台畏惧,战胜自我培训效果：一、语言表达力增强;通过训练,使孩子达到当众讲话自信、吐字畅晰、流利.小主持人通过训练后可以在中心平台上播出;二、学习兴趣提升;迅速提高专注力、记忆力、表现力、思维能力,显示出高于同龄少儿的超长特征;促进写作与绘画的能力的提升,让学生在兴趣中说,在兴趣中学;主持的表现方式为口才;口才就是说话的能力,驾驭语言的能力;良好的口才也是多种素质的综合体现;口才是一个人智慧的反映,也是一个人随身携带永不过时的能力;能力不同说出话来效果就不一样,一句话可以说乐一个人；一句话也可以说恼一个人;一句话可以说成一件事,一句话也可以说败一件事;少儿期是人生语言发展的最佳时期,绝不可错过,所以针对不同的孩子有不同的少儿口才培训班;有三大部分孩子喜爱的语言训练教材,一是优秀的儿歌、童谣,二是选取了传世名篇,三是看图说话等孩子喜爱的;用生活体验最深的形式对孩子进行口才训练;从语音肢体,语言思维等对孩子进行全方位的培养,不仅树立自信心,而且增强孩子语言表达能力,丰富词汇量;让您的孩子出口成章;少年儿童口语能力口才亟待提高,有以下现象的孩子更是应该及早接受口才训练：现象一：说话胆怯,不自信;不敢在生人面前讲话,家里来了客人躲在角落里一言不发,大气不出,家长叫出来也躲躲闪闪；在班上不敢回答老师问题,更不敢向老师提出问题,甚至老师点名叫他回答问题,也难于开口,或者声音细小,匆匆结束,造成孩子学习成绩下降;现象二：性格外向,爱讲话,思路不清,语言逻辑差;孩子性格外向,爱说,但在单独面对公众讲话时紧张,语言慌乱、颠三倒四、思路不清,语言逻辑差;现象三：性格内向,思维活跃,但表达能力差,不爱讲话;平时在家和父母能说,但遇到生人就不说了,也说不出来；在受小朋友欺负的时候不敢大声讲理,更不敢反抗,一味忍受,回家哭泣;如果从小锻炼孩子的演讲、解说、辩论、主持等能力便可以增强孩子的自信心,提高孩子的心理素质,对孩子的前途将产生非常大的影响;口才是人素养、能力和智慧的一种综合反映,好口才非常重要,而这恰恰是很多人的弱点所在,对于个性原本就相对内敛的中国人来说,传统的教育方式和民族特性又在一定程度上制约了个性的张扬,许多人在公共场合讲话或与人沟通时,往往会心跳、紧张、不知所措,不知如何组织语言,以至于根本无法清晰的表达自己的意思,很多人因为缺乏自信而害怕,成为公众的焦点,因此失去了许多展示自我的宝贵机会,甚至与成功擦肩过“台上一分钟,台下十年功”;可以通过系统专业的严密培训,让每个孩子能大方的上台表演,仪态得体,语言流利,使孩子的自信心和表达欲望增强,记忆力、表现力、思维能力提高,在语言潜能开发的同时激发机敏的应变能力和表达能力,从而使得少儿的心理素质,综合能力全面提升专业知识部分胸腹式联合呼吸胸腹式联合呼吸：胸腔和腹腔联合呼吸快吸慢呼,挺胸后阔肩;吸气时腹部略鼓,胸腔有意识的阔张；呼气时腹部放松但不要用力收缩,胸腔保持住阔张的状态;着重点在横隔膜用力,呼气时要感觉将气保持在横隔膜上;配合a、的发声练习;和膈肌的力量练习；“嘿哈吼呵”口部操口部操、唇舌力量练习1喷：也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P的音;2咧：将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展;咧嘴,反复进行、;3撇：双唇后闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压;4绕：双唇闭紧向前噘听起,然后向左或向右作60度的转圈运动;2．舌的练习l刮舌：舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶、舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,然后,将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来;这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效;口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习;2顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶,似逗小孩儿嘴里有糖状,然后,用舌尖顶住右内岬颊做同样练习;如上左右交替、反复练习;3伸舌：将舌伸出唇外,舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展;这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力;”4绕舌：闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度,交替进行;5立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背,；然后将舌沿齿背推至门齿中缝;使舌尖向右侧力翻;然后做相反方向的练习;这一练习对于改进边音L的发音有益;6舌打响口腔的静、动态控制1、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴欲达声挂前腭：调整呼吸,声波成束声波畅通,音饱色纯声射腭前,声音鲜明2、动态控制：字头吐字、字腹立字、字尾归音字头：咬住,弹出,部位准确,气息饱满,结实有力,停暂敏捷,干净利落字腹：拉开,立起,气息均匀,音长适当,圆润丰满,窄韵宽发,宽韵窄发,前音后发,后音前发,圆音扁发,扁音圆发字尾：尾音较短,完整自如,避免生硬,归音到位,送气到家,干净利落,趋向鲜明字词部分韵母发音练习一单韵母1、a舌面、央、降、不圆唇韵母;发a时,舌头居中,舌面中央略微隆起,口大开,嘴唇形状自然,软腭上升,关闭鼻腔通道,声带颤动;例如：发达füdá大妈dàmü哪怕nǎpà打靶dǎbǎ刹那chànà腌臜üzü2、o舌面、后、半升、圆唇韵母;发o时,舌头后缩,舌尖下垂,舌后部隆起,口微开,嘴唇收拢成圆形;软腭和声带活动和发a时一样;例如：磨墨m m泼墨pōm薄膜bm勃勃b b默默m m婆婆ppo3、e舌面、后、半升、不圆唇韵母;发e时,大体和发o一样,但嘴角向两边展开,嘴唇形状是扁的;软腭上升关闭鼻腔通道,声带颤动;例如：合格h g特色tasa隔热g ra割舍gysht合辙h zh客车kachy4、i舌面、前、升、不圆唇韵母;发i时,舌头前伸,舌面前部尽量向硬腭升起,口开得很小,嘴唇成扁平状;软腭上升关闭鼻腔通道,声带颤动;例如：笔记bǐjì离奇líqí激励j lì击毙j bì厘米límǐ立即lìjí5、u舌面、后、升、圆唇韵母;发u时,舌头往后缩,舌面后部升起,口开得很小,嘴唇收圆,软腭上升关闭鼻腔通道,声带颤动;例如：互助hùzhù初步chūbù颅骨lúgǔ鼓舞gǔwǔ督促dūcù出土chūtǔ6、舌面、前、升、圆唇韵母;发时,舌头前伸,舌面前部尽量向硬腭升起,口开得很小,嘴唇收圆成一个圆孔;软腭上升关闭鼻腔通道,声带颤动;和i发音情况基本相同,区别只在于嘴唇的圆扁;例如：区域qūyù曲剧qǔjù旅居lǚjū女婿nǚxù须臾xūyú絮语xùyǔ二复韵母1、前响复韵母ai、ei、ao、ou前响复韵母由两个元音组成;它们前面的a、o、e发音清晰响亮,后面的i、o、u发音轻短,所以它们的发音特点是前响后轻;1ai是由单元音a和i合成的,但a比单发时舌位靠前,比单发时口腔稍开,甚至只表示舌头移动的方向,终点不太稳定;例如：爱戴àidài白菜báicài海带hǎidài开采küicǎi拆台chüitái买卖mǎimài2ei是e和i合成的,因相互影响,e比单发时舌位靠前,比单发时口腔稍开,例如：配备paibai蓓蕾bailti黑煤hyim i非得fyidti肥美f imti狒狒faifai3ao是由a和o合成的,但a的舌位比单发时靠后,o比单发时口腔稍闭;例如：高潮güocháo号召hàozhào抄报chüobào包抄büochüo稻草dàocǎo毫毛háomáo4ou是由o和u合成的,o比单发时口腔稍闭,u比单发时口腔稍开;例如：欧洲ōuzhōu收购shōugu喉头hut u漏斗l udǒu透漏t ul u佝偻gōul u2、中响复韵母,iuui1iu是由i、o、u合成的,即由i降到o,再由o升向u;例如：优秀yōuxiù悠久yōujiǔ牛油niúy u绣球xiùqiú久留jiǔliú求救qiújiù2ui是由u、e、i合成的,即由u降到e,再由e升向i;例如：归队gu duì水位shuǐwai摧毁cu huǐ追随zhu suí回归huígu汇兑huìduì3、后响复韵母,iee1ie是i和e合成的,但e比单发时口腔稍闭;例如：贴切tiyqia结业ji ya节烈ji lia歇业xiyya切切qiaqia趔趄liaqie2e是由和e合成的,但e比单发时口腔稍闭;例如：约略yuyl a雀跃quayua决绝ju ju缺略quyl a三鼻韵母1、前鼻韵母aneninunn1an由音素a和n合成;由于相互影响,a的舌位比单发时靠前;例如：灿烂cànlàn肝胆gündǎn谈判tánpàn汗衫hànshün单干düngàn泛滥fànlàn篇三：少儿播音主持表演培训教材少儿播音主持表演培训教材目录第一课狮子和老鼠.1第二课蚂蚁和蝈蝈.2第三课自我介绍.3第四课台风训练.4第五课主持训练一..5第六课主持训练二6第七课主持训练三7第八课生命.8第九课我长大了妈妈.9第十课吹牛.10第十一课口脑风暴 12第十二课夸政府.13预备课1祝寿话.14预备课2谦虚过度.15第一课狮子和老鼠大家好我叫xxx;下面我给大家讲个故事,故事的名字叫狮子和老鼠;狮子和老鼠一只狮子在森林里睡觉,老鼠从他身上爬过,不小心把狮子碰醒了,狮子生气了,一把抓住老鼠,想吃掉它;老鼠说：“大王,求求你,放了我吧,也许我会帮助你的”狮子说：“就你这小东西,还想帮助我”狮子觉得可笑,就把他放了;过了些天,狮子被猎人网住了,挣扎着出不来,老鼠听到吼声,赶快叫来伙伴咬断网绳,狮子得救了;从此,狮子和老鼠成了好朋友;第二课蚂蚁和蝈蝈大家好我叫xxx;下面我给大家讲个故事,故事的名字叫蚂蚁和蝈蝈;蚂蚁和蝈蝈夏天,天气真热,有一队蚂蚁在搬粮食,有的拉,有的背,有的扛,累得满头大汗;一群蝈蝈在大树底下弹琴、唱歌、睡大觉;他们说蚂蚁是傻瓜、笨蛋,蚂蚁生气了;可是,冬天到了,西北风刮了过来,蝈蝈又冷又饿,去问蚂蚁要吃的,蚂蚁不给,蝈蝈全都饿死了第三课自我介绍自我介绍我,今年整十岁,生来眉清目秀浓眉大眼、温柔婉约意志坚定、心地善良、人见人爱、聪明伶俐、一目十行、学富五车、才高八斗、上知天文、下知地理、无所不知、无所不能晓、能言善道、胆大心细、随机应变、举一反三、博学多闻、机智过人、文武双全、多才多艺、女男中豪杰,我是当仁不让第四课台风训练一、台风训练：一坐姿：坐在椅子的前1／3处,重心落在臀部上,身体可以略微前倾,脚自然着地;二上台：从座位上沉稳站起,精神饱满,步履沉稳,面带微笑看观众,不要左顾右盼;三台上要素：上前一步、靠近话筒、抬头挺胸、双肩放松、小腹收紧、双脚靠拢、面带微笑、不紧不松,与观众眼神交流四我心所想：我是最棒的充满自信的站在台上五主持：立正站好才主持；右手话筒脚靠拢;六下台：男退女下好绅士；转身下台不放松;第五课主持训练一一人主持训练亲爱的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨以及小朋友们,你们好我是圣美播音主持班的学员,我叫xxx;今天我和我的同学们一起准备了一些小节目献给大家;希望你们能够喜欢;首先有请xxx同学为大家表演;第六课主持训练二二人配合主持训练甲：展望未来,更多的机遇,更多的挑战;乙：畅想明天,让我们飞向世界,飞向明天;甲：圣美播音主持班“用心吐字,用爱归音”;乙：圣美播音主持班“声声传情,沟通你我”;甲：祝愿圣美播音主持班的明天更加辉煌;乙：观众朋友们再见第七课主持训练三四人配合主持训练甲：各位来宾、尊敬的老师们乙：亲爱的同学们丙：大家合：晚上好丁：六月是花姿招展的季节甲：六月是五彩缤纷的季节乙：六月是激情飞扬的季节丙：六月是我们自己的节日,我们为它增光添彩丁：在这欢乐的日子里,让我们共同祝愿：全世界的少年儿童合：节日快乐甲：圣美播音主持班2009年六一文艺演出合：现在开始乙：首先请欣赏xxx,表演者xxx;第八课生命生命一个阳光明媚的日子,教室里一片惊叹,一阵激动;窗外的树上静静地躺着两个小蛋,小小的终于盼到小鸟出壳;阳光下,小巧的身躯好奇的望着我们;一天夜里,电闪雷鸣;妈妈回到小鸟身旁,爱让它们奇迹般的挺过了风雨;一个初秋的下午,老树摇晃着枝条,小鸟拍打翅膀飞向远方第九课我长大了妈妈别这样叫我,妈妈,我已经不是幼儿园的娃娃;什么“小心肝”“小宝贝”,同学们听见会笑掉大牙别这样扶我,妈妈,跌倒了我要自己爬起来妈妈,我不想买什么小汽车、洋娃娃,我想买一个小足球,好把胆子一天天练大别再这样说话,妈妈,什么喝“水水”吃“甜甜”,看“花花”您是不是想让自己的儿子,变成一个结巴别生气呀,妈妈,今天我说了这么多的话,因为我该上一年级了,我已经长大了第十课吹牛甲：大家好,我叫xxx;乙：大家好,我叫xxx;甲：今天我给大家说段相声;乙：说相声你会吗别吹牛了;甲：哎,你怎么知道我家是吹牛世家乙：我家还是吹牛专业户呢甲：我家吹牛不纳税;乙：我家吹牛还不交钱呢甲：不是吹,我一出生就会上厕所;乙：爬着去甲：谁刚生下来就会爬呀乙：那怎么去甲：床就当厕所了呗乙：这叫尿床甲：我三个月就会跑;乙：那准是个怪胎。
少儿播音主持气息训练
少儿播音主持气息训练《少儿播音主持气息训练，让声音更有魅力》嘿，小伙伴们！你们知道吗？成为一名优秀的少儿播音主持可不容易，其中气息训练那可是超级重要的一环！就像建高楼得先打牢地基一样，气息就是我们播音主持的“地基”。
想象一下，我们在台上讲话，要是气息不稳，那声音就像坐过山车，一会儿高一会儿低，一会儿又没声儿了，多尴尬呀！所以，气息训练真的太关键啦！还记得我第一次参加播音主持课的时候，老师让我们做深呼吸。
我心里还犯嘀咕：“这有啥用呀？”可当我试着按照老师说的做，慢慢地吸一口气，再慢慢地呼出来，哇，感觉整个人都平静了不少。
老师告诉我们，就像跑步要先热身一样，播音主持前也要先调整好气息。
“你们看，小狗热的时候会伸着舌头喘气，那就是在快速地调整气息呢！”老师的比喻可真有趣。
后来，我们还做了“吹纸条”的游戏。
老师把纸条贴在我们的嘴边，让我们用力吹，要保持纸条一直飘在空中。
这可不容易，有的小伙伴吹得满脸通红，纸条还是掉下来了。
“哎呀，我怎么就吹不好呢！”一个小伙伴着急地叫着。
大家都在努力尝试，教室里充满了“呼呼”的吹气声和欢笑声。
还有“数枣”练习，“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多红的少。
一个枣两个枣三个枣……”这可考验我们的气息控制啦！我一开始数得特别快，结果没几个枣就没气儿了，声音越来越小。
“这可不行，得稳住！”我暗暗给自己加油。
气息训练可不只是在课堂上，平时生活中也能练。
比如走路的时候，我们可以试着匀速地呼吸，感受气息的流动。
有一次，我在家里看电视，也不忘练习气息。
妈妈看见了，笑着说：“你这孩子，还真是认真呢！”我骄傲地说：“那当然啦，我以后可是要当优秀的播音主持的！”经过一段时间的训练，我发现自己说话的时候声音更稳了，也更有力量了。
以前读一篇文章，总是读着读着就累得不行，现在可轻松多啦！小伙伴们，气息训练就像是给我们的声音装上了翅膀，能让我们飞得更高更远。
只要我们坚持不懈地练习，一定能让自己的声音变得更加动听，更加有魅力！你们说是不是呀？。
播音气息训练的方法和技巧
播音气息训练的方法和技巧
1. 嘿，朋友！你知道吗，播音气息训练的一个超棒方法就是深呼吸啦！就像你潜入大海前要深深吸一口气一样。
比如说，早上起来，站在窗前，大口地吸气，然后慢慢地吐出来，感受气息在身体里进进出出。
这样能让你的气息更平稳呢！
2. 还有啊，数枣练习也很有效哦！咱们来试试：“一个枣、两个枣、三个枣……”你能数到多少个呀？我就经常这样练习，气息真的会越来越长哟！
3. 嘿，你想想跑步的时候怎么呼吸，那播音气息训练也可以借鉴呀！快速地吸气，然后均匀地呼气，这不就像我们在快速地播报又要保持稳定一样嘛。
我每次做这个练习都觉得自己越来越厉害了呢！
4. 模仿小狗喘气也是个有趣的办法呀！“哈哈”地快速喘气。
就好像你看到了特别好玩的事情，激动得气喘吁吁。
试试看，这能提高你的气息灵活性呢！
5. 读绕口令来训练气息也很不错哦！“八百标兵奔北坡”，读起来，感受气息在舌尖上跳跃。
这感觉是不是很奇妙呀？
6. 平时说话也要注意气息的控制哦，别像机关枪一样突突突地说完。
要像放风筝一样，慢慢地放出去。
比如和朋友聊天的时候，就可以试着控制气息呀！
7. 还有还有，仰卧起坐对气息也有帮助呢！做的时候感受腹部发力，就跟播音时的气息支持一样。
做几个仰卧起坐试试，你就知道啦！
我觉得啊，这些播音气息训练的方法和技巧真的很实用，只要坚持练习，我们肯定能让自己的播音更上一层楼！。
少儿口才如何练气息
少儿口才如何练气息很多孩子说一段话会出现气息不足、断断续续、没有重音等等，其实有很大一部分原因在于孩子不会呼吸。
以下是小编整理了关于少儿口才如何练气息，希望你喜欢。
偷气当句子较长，意思不能中断，不允许中间停顿换气时就得偷气。
偷气吸得少，动作要快而且小，不能让听众感觉出来，即快而不露换气。
一般在一个句子完了之后，可以换口气给自己一个喘气的机会，也给听众一个喘息和思考的时间。
一般来说换气比偷气时间稍长。
补气句子比较长，中间有逗号等标点，或感情要转入高潮，为了表达更激昂的感情，积蓄力量，中间要补气。
这个动作和时间比换气要快、要短，比偷气又慢些、长些。
大吸气一般用于感情比较激昂或气势比较大的一句话的开头。
用大吸气来表达这种激昂的情感，大吸气有点像“闻”或深呼吸时的感觉，倒吸气，一般要作为一种表达的技巧使用的，以口吸气，并且要发出吸气的声音，多用于表达惊讶、恐怖、悲伤等感情。
提气不要把气调到上胸部，而是下面要用丹田拉住，上面又好像已把气从丹田提起来，或提出来似的。
这时的气息控制力比较强，一般播比较振奋的好消息，比较兴奋的内容时，常用提气的方法，但是切忌一激动气就浮上来或吊到嗓子眼上去的毛病，一定要用丹田拉住。
挺气一般用于抒情的、亲切的内容，气好像被托着一样，比较轻，比较柔和。
气息的练习是少儿口才学会运用气息最重要的基础部分之一正确的态度，正确的方法，正确的练习，才会有成果!“吸提”练习在推送的同时轻声快速地数数，一口气反复数，直到这口气气尽为止。
“数枣”练习吸足气，一个枣两个枣三个枣四个枣……这口气气尽为止。
气息的练习是少儿口才学会运用气息最重要的基础部分之一正确的态度，正确的方法，正确的练习，才会有成果!“吸提”练习在推送的同时轻声快速地数数，一口气反复数，直到这口气气尽为止。
“数枣”练习吸足气，一个枣两个枣三个枣四个枣……这口气气尽为止。
播音主持吸气和呼气发声练习方法
播音主持吸气和呼气发声练习方法播音主持吸气和呼气发声练习方法科学的发声能够保证发音器官的持久健康，同时从专业上讲也是为了做到声音的饱满圆润。
以下是店铺收集整理的播音主持吸气和呼气发声练习方法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
播音主持吸气和呼气发声练习方法篇1一、用气：呼吸的正确与否，是决定声音好坏的关键。
气不足，声音黯淡无光；用气过猛，又损害声带，而且噪音重。
一般人是单纯的胸式呼吸法，声音虚而不实，没有底气。
我们采用胸膈呼吸法。
膈————横膈膜，在胸、腹之间。
像一个圆屋顶，吸气时把小腹收缩，膈肌就下降，弓形的肋骨提高和扩展。
这就增加了胸腔的容积。
小腹收缩，不单纯向后，而是腹肌向中收缩。
这中心就是丹田（脐下三指处）。
训练方法：吸气：小腹向中心收缩：胸廓、大腹、腰部同时扩张。
不是单纯向前、向上挺胸，而要向左右撑开。
感到腰带渐紧，特别是后腰，有向后撑开的感觉，不要提肩，也不要让胸部塌下去。
呼气：切忌一下把气放出使胸、腰塌瘪，而是把小腹一直坚持收住，努力控制胸部和腰部慢慢呼出气来。
支点：一般呼吸的毛病是吸得浅，咳嗽式堵塞式的气息。
整个上部是紧张的，要解放这部分，扩张开，就解决了。
紧张点放到丹田，以丹田、胸膛、后胸作为"支点"（即着力点，劲儿用到的地方有支点，声音才有力度。
）对比示范：1、唱"深深的海洋……"（有支点与无支点的声音）2、发"啊"———————打通了，音越高气越要下沉。
3、朗诵"天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊"；"天门中断楚工开，碧水东流至此回。
"对比体会两种用法。
胸腹式联合呼吸法，并非不可捉摸。
我们日常生活动作中经常遇到，请体会一下：1、假设你现在饿极了。
突然，窗口飘来一阵炒菜香味。
是烧肉？还是煎鱼？请大家闻闻看，究竟是什么味道？2、鲜花一支包在手绢里，通过嗅觉品评出它的名字来。
少儿口才练声步骤及方法
少儿口才练声步骤及方法少儿口才和语言表达能力的培养对孩子的成长和发展具有重要的意义。
通过口才训练，孩子可以提高自信心、开拓思维、提升沟通能力，进而在学习和生活中更加出色地表现。
下面将介绍一套适用于少儿口才练声的步骤和方法。
1.发现孩子的兴趣点和特长：首先要了解孩子的兴趣爱好和特长，让他们在口才训练中能够找到自己乐于参与的内容和话题。
这样一来，孩子会更加积极主动地参与口才练声，提高学习的兴趣和主动性。
2.放松练习：在训练开始之前，让孩子进行一些简单的放松练习，如深呼吸、肩部放松等。
这样可以有效缓解紧张情绪，让孩子更加投入到练声之中。
3.声音练习：声音是口才的基础，因此需要进行声音练习。
可以引导孩子进行一些简单的声音练习，如语调变化、音节的发声等。
通过反复练习，孩子可以更好地掌握声音的运用技巧。
4.语言练习：语言是口才的另一个重要方面，因此需要进行语言练习。
可以通过阅读故事、朗读文章等方式，让孩子练习语言的流利性和表达能力。
同时，要鼓励孩子大胆表达自己的观点和想法，培养他们的自信心。
5.赛事和表演：组织一些小型的口才比赛或表演活动，让孩子有机会展示自己的口才。
这样可以增加孩子们的实践经验，提高他们在公众场合表达自己的能力。
同时，要给予孩子充分的肯定和鼓励，激发他们的学习热情。
6.群体合作：口才的培养不仅仅是个体能力的提升，还需要培养孩子的团队合作能力。
可以组织口才团体，让孩子在团队中共同合作，分工合作，互相学习和借鉴。
通过群体合作，孩子们的口才能力可以得到更全面的发展。
7.关注语言环境：除了上述的步骤和方法，平时的语言环境也是非常重要的。
家长需要为孩子创造一个丰富多样、积极向上的语言环境，让孩子能够接触到各种形式的语言表达，丰富自己的语言知识储备。
总之，少儿口才的练声步骤和方法需要根据孩子的年龄和兴趣点来设计。
关键是要让孩子在练习中体验到乐趣和成就感，培养孩子的自信和表达能力，从而让他们在学习和生活中更加出色地表现。
小主持人气息训练方法
小主持人气息训练方法
以下是一些小主持人气息训练方法：
1. 呼吸练习：深吸气并慢慢呼气，每次呼吸时集中注意力在吸气和呼气的感觉上。
这样的练习可以帮助你放松身体并稳定呼吸，从而增强你的主持气息。
2. 发声练习：利用喉咙和腹部进行发声练习，如唱歌或大声朗读。
这样的练习可以帮助你提高声音的投射力和控制力，从而提升你的主持表现。
3. 肢体放松：用舒展、摆臂、转动头部等动作来放松肢体肌肉，减少身体紧张感。
放松身体可以提高你的自信心和表现力。
4. 舌头训练：通过舌头的灵活运动来增强语音的清晰度和准确性。
可以尝试说一些含有不同音素的字母组合，如“la、ka、ta、pa”等。
5. 读诗练习：选择一些有节奏感和韵律的诗歌，通过朗读来提高你的节奏感和声音控制能力。
这种练习可以帮助你在主持时更加有韵律感和吸引力。
请记得，训练气息需要持之以恒的努力和练习。
与专业的声乐教练或主持培训师一起工作可能会更加有效。
口才气息训练的方法和技巧
口才气息训练的方法和技巧
1. 嘿，你知道吗？像唱歌一样运用气息来讲话呀！比如说你读一段话，就像唱歌那样有节奏地呼出气息，感受气息的流动，“我今天很高兴呀，要和大家分享口才气息的秘密啦”。
这样能让你的声音更稳定，也更有感染力哦！
2. 哇塞，尝试放慢语速也是个好办法呢！想象一下你在和一个很重要的人慢慢聊天，每个字都说得很清晰，“我在给你讲很重要的事情哦，要认真听”。
这能帮助你更好地控制气息，让你的表达更有条理呀！
3. 嘿呀，多做深呼吸也超有用的！就像你刚跑完步，大口吸气再慢慢呼出，“深深吸一口气，再缓缓吐出来”。
这能让你的气息更充足，说话也更有力气啦！
4. 哎呦喂，模仿别人的说话方式也不错哟！找一个你喜欢的演讲者或者演员，跟着他们说，“他怎么说，我就跟着怎么说”。
在模仿中学习他们的气息运用技巧呢！
5. 哈哈，说话的时候给语句来点停顿呀！就像音乐中的休止符一样，“我……停一下……再接着说”。
这样能突出重点，也能让气息有个调整呢！
6. 咦，大声朗读也很棒啊！找一篇喜欢的文章，放开声音读，“哇，我大声地读出来”。
感受气息在你身体里流淌，声音在空气中回荡，是不是很带劲！
7. 哇哦，随时练习也很关键呐！不管是走路还是做家务，都可以自言自语地练习，“我一边干活一边练习说话”。
坚持下来，你会发现自己的气息控制得越来越好啦！
我觉得呀，口才气息训练只要坚持练习这些方法和技巧，就一定能看到效果，让我们的表达更上一层楼！。
儿童朗诵口才训练的基础——呼吸训练
【导语】⽓息是声⾳的动⼒来源，充⾜、稳定的⽓息是发⾳的基础。
今天就给孩⼦们分享⼀篇是⼉童朗诵⼝才训练的基础——呼吸训练的⽅法，欢迎阅读！ 正常情况下，说话是在呼⽓时⽽不是在吸⽓时间进⾏的，停顿则是在吸⽓时进⾏的。
如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有⽐平时更强的呼吸循环。
讲话时的正确呼吸⽅法，应当采⽤由胸腹式联合呼吸法（也称丹⽥呼吸法），即运⽤⼩腹收缩，*丹⽥的⼒量控制呼吸。
郭兰英在谈到运⽤这种呼吸⽅法时说：“唱歌时⼩肚⼦常是硬的，唱的越⾼就越硬” 胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是⼆者的结合。
具体⽅法如下： 吸⽓：⼩腹向内即向丹⽥收缩，相反，⼤腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的⼒量。
⽤⿐吸⽓，做到快、静、深。
呼⽓：⼩腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努⼒控制下，将肺部储⽓慢慢放出，均匀地外吐。
呼⽓要⽤嘴，做到匀、缓、稳。
在呼⽓过程中，语⾳⼀个接⼀个的发出后，组成有节奏的有声语⾔。
这种呼吸⽅法可以使腹部和丹⽥充满⽓息，为发⾳提供充⾜的“⽓”，同时，由于⼩腹向内收缩，胸前向外扩张，以⼩腹、后腰和后胸为⽀柱点，为发⾳提供了充⾜的“⼒”。
“⽓”与“⼒”的融合，为优美的声⾳奠定了坚实的基础。
在讲话过程中，要处理好讲话和呼吸的关系，必须注意： >第⼀，尽可能轻松⾃如，吸⽓要迅速，呼⽓要缓慢、均匀，吸⼊的⽓量要适中。
>第⼆，尽可能在讲话中的⾃然停顿处换⽓，不要等讲完⼀个长句才⼤呼⼤吸，显得讲话很吃⼒。
还要根据⾃⼰的⽓量来决定是否⽤中途不便停顿的长句，不要为了渲染和曾强表达效果⽽勉为其难地为之。
那样，会适得其反。
>第三，尽可能时讲话时的姿势有利于呼吸。
⽆论是站姿和还是坐姿，都要抬头舒肩展背，胸部要稍向前倾，⼩腹⾃然内收，双脚并⽴平放。
这样发⾳的关键部位??胸、腹、喉、⾆等才能处于良好的呼吸准备和⾏进状态之中。
播音主持气息训练的方法和技巧
播音主持气息训练的方法和技巧
作为一名优秀的播音主持人，除了良好的口才和语音技巧外，掌握气息训练方法和技巧同样非常重要。
下面就为大家总结几种常见的气息训练方法和技巧：
1. 腹式呼吸法
腹式呼吸法是最基本的气息训练方法，可以有效增强肺活量和调节呼吸。
具体方法为坐直或站直，两手平放于腹部，深吸气时使腹部向前凸出，呼气时使腹部向内收缩，重复多次。
2. 诵读练习法
诵读练习法可以训练口腔肌肉和喉咙的灵活度，提高发声能力和音质。
选择适合自己的读物，比如新闻报道、小说、诗歌等，以不同的语调和速度进行诵读，同时注意语音表达和呼吸控制。
3. 声音放松法
声音放松法可以帮助主持人消除紧张和疲劳，保持良好的发声状态。
找到一个舒适的环境，放松自己的身体，深呼吸几次，然后发出持续、平稳、柔和的“嗯”声，逐渐调整音量和音调，直到感觉喉咙和口腔完全放松。
4. 咳嗽练习法
咳嗽练习法可以帮助主持人清除喉咙中的痰和异物，保持清晰的发声状态。
方法是深呼吸几次，然后假装有东西卡在喉咙里，用力咳嗽几次，直到感觉喉咙通畅为止。
5. 拉伸练习法
拉伸练习法可以帮助主持人增强肌肉灵活性和舒展肢体，减少疲劳和僵硬。
可以选择简单的瑜伽或伸展体操动作，如下蹲、仰卧、侧身弯曲等，每次保持20-30秒，并注意呼吸配合。
以上就是几种常见的播音主持气息训练方法和技巧，希望对大家有所帮助。
记得坚持练习，不断提高自己的播音能力。
少儿口才主持词【优秀4篇】
少儿口才主持词【优秀4篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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少儿口才播音主持经典的气息训练方法.doc
少儿口才播音主持经典的气息训练方法气息练习是少儿口才播音主持专业学习中最重要的基础部分之一，掌握快速有效的好办法，效果必将事半功倍。
下面就跟着青少儿口才考级培训中心的老师一起来学习气息练习的七大经典方法。
1.“吸提”同前。
在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，--口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
2．“数枣”练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。
反复4-6次。
3．“数葫芦”练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4-6次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。
开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
4.“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。
这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地。
男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(小嗓“咿”是外送)。
一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
5.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。
反复4-6次。
6.一口气绷足，先慢，后快地发出“哈，哈-(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
7.一口气绷足，先慢后快地发出“嘿-厚、嘿-厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。
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少儿口才播音主持的气
息训练方法
Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】
少儿口才播音主持经典的气息训练方法
气息练习是少儿口才播音主持专业学习中最重要的基础部分之一，掌握快速有效的好办法，效果必将事半功倍。
下面就跟着青少儿口才考级培训中心的老师一起来学习气息练习的七大经典方法。
2．“数枣”练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。
反复4-6次。
3．“数葫芦”练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4-6次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。
开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
4.“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。
这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地。
男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(小嗓“咿”是外送)。
一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
5.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。
反复4-6次。
6.一口气绷足，先慢，后快地发出“哈，哈-(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
7.一口气绷足，先慢后快地发出“嘿-厚、嘿-厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。