2020疫情期间中小学生心理疏导总结

2020疫情期间中小学生心理疏导总结

庚子鼠年春节，一场没有硝烟的“战争”不期而遇。为缓解抗疫期间心理问题，做好人文关怀，提高学生战胜疫情的信心，3月21日上午，小学部各班级开展“抗疫情，做自己的心理小医生”第三期“云”班队会课。下面就让我们一起来看看同学们，在做好自我防护的同时，如何巧妙地自律自强，调整自己的心态，避免恐慌，活在当下，有所作为！

以信传情、以语表心

三月初，我校小学部的老师们用最纯真的爱与最热切的情写出了一封封信，表达了对孩子们的关心与希冀，给了同学们一往无前的勇气与众志成城的决心！疫情虽然将我们隔离，但是写信传情让我们紧紧相连。在新型冠状病毒流行和传播期间，我们关心、关注疫情，对疫情发展感到焦虑、害怕、甚至恐惧，这些心理活动来源于对自身和亲人安全的关心，以及对疫情发展的可能性无法判断，或者对自己的判断产生怀疑。在此次班队会课上，一（6）班和二（4）班的同学们在老师号召下，提前准备，给自己的老师、同学们写信，在班队会直播课上大声朗读。课堂上，大家表现积极，氛围活跃，也将可能存在的焦虑情绪疏解了出来。

我们听到了很多最纯真的声音，同学们互相诉说相思之苦，讲述自己居家学习的生活，并希望尽快在校园与大家相见。一（1）班、一（3）班则采取现场连线采访的方式，进行线上互动，提升了同学们随机应变的语言表达能力，温暖了班级的氛围，也温暖了同学们居家学习的心。

游戏增感情，锻炼强身体

为营造良好的居家学习氛围，此次班队会课上，还有很多班级利用互动游戏和体育锻炼带领同学们放松心情。这不，一（2）班班队会课上热闹非凡，原来是全体师生在动感音乐、趣味动画的氛围中一起做运动，提升身体素质。二（3）班的老师更是别出心裁，在班队课上教授同学们各种游戏疏散低迷情绪。比如线上可以立即进行的吹气球活动，将可能存在的坏情绪“吹”出来，还有课下可以和父母共同进行的“盲人路障”等趣味游戏。这些小游戏不仅有效疏导了孩子们的心理，也进一步促进了亲子感情。

心理解压落到实处，分享感恩共促成长

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为能够形象生动地帮助同学们了解疫情，疏散焦虑情绪，一（5）班、二（1）班老师使用通俗易懂的语言，通过举实例、例措施、多表扬等方式，真正将心理解压落到实处。老师们看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子们。

而同学们也是“十八班武艺，各显神通”，一（4）班同学们分享小故事、二（2）班同学展示自己的手工，班队会课上趣味多，我们可以看出同学们通过这些简单手工制作度过了美好时光，使居家生活变得更健康更有序，有效填补了“空中课堂”之外的闲暇时光。

3月21日，我和孩子一同聆听了班主任X老师准备的“疫情心理疏导”班会课程。听完收获满满！给我印象最深的是，当X老师说到“要相信我们的党和政府”时，心中顿时感慨万分！关键时期，我们的党和政府迅速作出有力决策，最终病毒也得到有效控制。党和政府就是我们最坚强的后盾！

感谢X老师的疫情期第三次班会，让我们也知道了其他小朋友是如何度过疫情期，自己在疫情期还有哪些不足，每次龚璨透过电脑看到同学时，那种兴奋和开心是溢于言表的。

由班主任给学生一封信为灵感，我想到了除了有师生的情意，还有生生的友谊，所以安排学生给自己的朋友写信，以字载情，抒发自己的情感。通过“我笔写我心”听到了很多真挚的感情，有约开学一起玩游戏的，有约一起在小花园照相的，有约定还要再做同桌的，还有几个默契的互相写信，让我们听者非常感动。

居家学习，同学们宅在家时间长了，有些同学可能会感到焦躁、焦虑，出现这些心理情绪不可怕，对于低年级孩子而言，作为老师我们要做的是帮助他们调整、疏导，让坏情绪走开。此次班队会课上，我通过各种心理小游戏，激发孩子的兴趣，帮助他们在轻松、童趣的氛围中，和自己对话，和家长对话，达到让坏情绪走开的目的。我相信，如果同学们这一次战胜内心的焦躁和焦虑，那绝对是一次可贵的成长。

此次班队会课的开展，很好地消除了同学们在疫情期间焦虑恐慌，烦躁不安等心理健康问题。一场疫情，一次感悟，疫情，让我们懂得要更加努力地学习，让自己的知识更加丰富，为自己成为对人民、对社会、对国家有贡献的人，打好基础。

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