初三体育中考教学与训练计划及措施说课材料

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初三体育中考备考教学计划电子教案

初三体育中考备考教学计划一、指导思想：落实学校和教研组的工作任务，以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻“以人为本，健康第一，注重实际，培养创新精神”的思想;以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量。

把学校体育工作作为实施健康素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，认真领会体育与健康课程标准精神。

在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的兴趣与求知欲，全面提高身体素质；争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、学生现状分析本学期是初中的最后一个学期，学生面临着中考，学习任务比较重。

同时，中考体育占有一定的比重，需要与其他学科配合，充分利用所有的时间加强学生的训练水平与体育课成绩。

在认真学习新课程改革和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划，在锻炼学生身体素质的同时也要帮助他们顺利完成最后的体育加试，助他们顺利考取理想的高中。

同时初三学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静、内向，不喜欢活动，针对女生这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣；还有升学测试，运动量、运动强度要大。

三、教材的知识系统和结构本学期教学内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。

最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。

四、目的任务1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。

并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质，特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

2024年体育中考备考工作计划范例（二篇）

2024年体育中考备考工作计划范例鉴于即将来临的初三体育中考，为提升学生的考试成绩，全体初三体育教师在学校的协调下，共同策划了体育中考的训练计划，以确保学生身体素质及体育成绩的显著提升。

具体训练安排如下：一、训练对象全体初三学生二、训练组织全体初三体育教师及各班班主任三、训练阶段1. 体能恢复阶段（第____周至第____周）2. 分层巩固阶段（第____周至第____周）3. 提高冲刺阶段（第____周至第____周）四、训练时段体育课、大课间（____分钟）、第八节课后（____分钟）五、训练内容与基本要求1. 体能恢复阶段体育课：____米/____米、篮球/排球/足球、三级蛙跳/____米____4往返跑、实心球/____米训练措施及要求：1. 根据初三教学进度，对每个中考项目进行教学，强化动作技巧，并对每位学生进行错误修正。

2. 通过跑、跳、投等训练恢复和提升学生的体能，教授各项目的练习方法。

3. 进行第一次体育中考模拟测试（含游泳测试）。

大课间：以恢复体能为主，完成5-6圈（____米-____米）。

第八节后：进行一般耐力练习，完成5-6圈（____米-____米）。

2. 分层巩固阶段体育课：____米/____米、篮球/排球/足球、三级蛙跳/____米____4往返跑、实心球/____米训练措施及要求：1. 根据前一阶段的学习情况，分项目、分小组进行练习，重点辅导困难学生，增加练习密度。

2. 通过跑、跳、投等形式提升学生的体能，针对学生的薄弱项目进行重点教学。

3. 进行第二次体育中考模拟测试（含游泳测试）。

大课间：以提高体能为主，完成6-7圈（____米-____米）。

第八节后：完成一般耐力练习，完成6-7圈（____米-____米）。

3. 提高冲刺阶段体育课：____米/____米、篮球/排球/足球、三级蛙跳/____米____4往返跑、实心球/____米训练措施及要求：1. 分项目、分小组进行练习，重点加强薄弱项目的指导，提高练习密度和运动负荷。

初体育中考教学与训练计划及措施

初体育中考教学与训练计划及措施一、前言体育中考是初中阶段学生综合素质评价的重要组成部分，对于学生的身心健康和全面发展具有重要意义。

为了提高学生的体育中考成绩，帮助学生在考试中取得优异的成绩，特制定本教学与训练计划及措施。

二、学生情况分析1、身体素质方面通过对学生的体能测试和日常观察，发现学生在力量、耐力、速度、灵敏等方面存在较大的个体差异。

部分学生身体素质较好，但也有部分学生缺乏运动基础，体能较差。

2、运动技能方面在各项体育项目的技能掌握上，学生的水平参差不齐。

例如，在田径项目中，有的学生跑步姿势不正确，影响速度和耐力；在球类项目中，部分学生的传球、接球和投篮技巧有待提高。

3、心理状态方面一些学生对体育中考存在紧张、焦虑的情绪，缺乏自信心和竞争意识。

在训练和考试中，容易受到心理因素的影响，发挥失常。

三、教学与训练目标1、提高学生的身体素质，包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等方面。

2、使学生熟练掌握体育中考的各项考试项目的技能和技巧，提高运动成绩。

3、培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，增强学生的体育意识和团队合作精神。

4、帮助学生调整心态，克服紧张、焦虑等不良情绪，增强自信心和应考能力。

四、教学与训练内容1、体能训练（1）耐力训练：通过长跑、游泳、跳绳等方式，提高学生的心肺功能和耐力水平。

（2）力量训练：进行俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、深蹲等练习，增强学生的上肢、下肢和核心力量。

（3）速度训练：开展短跑、快速高抬腿、加速跑等训练，提高学生的速度和爆发力。

（4）灵敏训练：组织篮球运球、足球绕杆、跳绳双摇等活动，培养学生的灵敏性和协调性。

2、技能训练（1）田径项目跑步：纠正学生的跑步姿势，加强起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的技术训练。

跳远：教授跳远的助跑、起跳、腾空和落地技术，进行针对性的练习。

投掷：指导学生掌握投掷实心球的动作要领，提高出手速度和力量。

（2）球类项目篮球：加强学生的运球、传球、投篮和防守技术，进行篮球比赛和专项练习。

2024初三体育教学工作计划标准范文(三篇)

2024初三体育教学工作计划标准范文一、指导思想以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。

以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。

____《小学生体制健康标准》。

争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、工作目标：1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。

2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。

三、工作重点及主要措施1、狠抓课堂常规，提高课堂质量本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划，备好室内和室外课教案。

加强理论学习，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。

在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。

上课统一运动服装，对待学生耐心细致。

建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。

上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。

2、规范实施《学生体质健康标准》严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操一舞活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。

本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。

3、积极开展教科研活动根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。

在总结过程中注重训练的实用性和科学性。

正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。

初三体育中考教学计划

初三体育中考教学计划一、指导思想以新课程理念为指导，充分发挥教师的积极作用，努力实施素质教育。

立足学科教学，深化体育课堂教学改革，提高教学质量，培养学生终身体育的愿望和能力。

二、教学目标1.引导学生形成锻炼身体的意识，培养他们科学锻炼身体的习惯。

2.引导学生形成自我锻炼的意识，培养他们的自我锻炼能力。

3.引导学生形成团队合作的意识，培养他们的团队合作能力。

4.引导学生形成积极向上的心态，培养他们的自信心和毅力。

三、教学内容1.结合中考体育测试项目，制定教学计划，分项进行课堂教学和训练。

2.针对不同学生的身体素质和技能水平，设计不同的教学内容和训练方法。

3.结合季节和天气情况，合理安排室内外教学内容和活动。

4.注重理论与实践相结合，将体育知识融入日常教学和训练中。

四、教学方法1.采用多种教学方法，如讲解、示范、演示、练习等，引导学生掌握正确的动作技巧和锻炼方法。

2.运用多媒体教学设备，让学生更加直观地了解体育知识和技能。

3.通过比赛和游戏等形式，激发学生的学习兴趣和积极性。

4.针对不同学生的特点和需求，采用分层教学和个性化辅导。

五、评价方式1.采用多种评价方式，如平时表现、考试成绩、体能测试等，全面了解学生的学习情况和进步程度。

2.注重过程性评价和结果性评价相结合，及时反馈学生的学习情况和进步情况。

3.对学生的学习成果进行总结和表彰，激励他们继续努力学习和锻炼。

六、安全措施1.加强安全教育，提醒学生注意运动安全和器材使用安全。

2.对学生进行身体检查，了解他们的身体状况和健康状况。

初三体育中考训练方案

初三体育中考训练方案为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。

那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编为大家收集的初三体育中考训练方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

初三体育中考训练方案1一、指导思想本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。

教学设计上以“培养学生创新精神，发展个性掌握基本技能”为本，本着务实、探索、创新的`思路。

着眼于改善学生的学习方式，注重学生自身的实践体悟和自主探索。

使学生在身、心等方面得到发展和满足。

另外注意培养学生的观察、合作、吃苦、耐劳等优良品质，更好的发展学生个性。

二、教材分析按照水平四的教学要求，结合深圳市体育中考情况，来安排教学内容，通过本次课的学习（锻炼），发展学生的身体素质和提高基本技能。

培养男生的篮球控球能力以及上（投）篮感觉，规范女生的仰卧起坐的动作，发展女生腹部力量。

三、学情分析初中学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强等特点选择教法、学法。

根据男生前面已学习并初步具备了行进间单手投篮动作的基础上，本次课先让学生观察老师运球低手上篮的技术以及高运球篮下投篮技术，再让学生根据自己的观察进行练习，在练习中发现问题，然后统一解决问题，再让学生根据自己的特点进行投篮练习，充分发挥自己的技术特点巩固提高上篮的准确性和稳定性。

女生之前的体育课已经学习了仰卧起坐，大部分同学可以在一分钟内完成仰卧起坐四十次，但动作不够规范。

本次课旨在规范女生的动作，提高动作质量。

四、教学目标1、认知目标：加深了解中考体育项目（篮球、仰卧起坐）的考试方法。

2、技能目标：培养男生的篮球控球能力以及上（投）篮感觉，规范女生的仰卧起坐的动作，发展女生腹部力量。

3、情感目标：通过教学，激发学生学习的积极性，提高学生对体育的兴趣，培养学生不怕苦、不怕累、遵守纪律和比赛（游戏）规则、奋发向上的品质。

2024年初三体育教学工作计划（五篇）

2024年初三体育教学工作计划一、学情概述本学年九年级设有一个班级，学生人数约为____人。

他们正经历青春期的生理快速发展阶段，性别差异显著。

男生在体育活动上有一定基础，课堂参与度高，对体育运动抱有浓厚兴趣，但尚缺乏稳定性；而女生表现出较低的积极性，甚至可能出现逃避行为，自我锻炼的主动性一般。

二、教学策略鉴于初三学生面临中考，中考体育分数已从去年的____分提高到____分，因此本学期教学将以提升学生身体素质和中考科目训练为主。

应创造更多运动空间，强化学生的自我锻炼意识，改进教学手段，充分激发学生的主动性和积极性，营造积极的课堂氛围。

首周将进行体质测试，使学生了解自身状况，以此激发他们在后续练习中的积极性。

通过体育成绩分析学生的薄弱环节，据此制定后续教学内容，进行强化训练。

计划在____月初进行一次模拟测试，以培养学生的考试习惯，总结前期教学成果，为后期至考试期间的体育训练计划提供依据。

三、时间规划早操训练：1、____月，集中进行____米及立定跳远的训练。

2、____月，全面涵盖中考项目的训练。

体育课安排：1、首周全面测试中考项目，根据测试结果进行针对性训练。

2、课程前半段进行项目练习，后半段学生根据自身弱项进行专项训练。

3、制定后期教学及训练计划。

四、定向训练1、针对文化课成绩优异但体育成绩欠佳的学生，实施定向训练，加强监督，培养他们的积极性，强调体育中考的重要性。

2、对偏科学生提供技术指导，力求在这些项目上取得突破。

五、提升专业素养深入研究体育新课程改革，根据新理念制定教学策略，加强与其他体育教师的沟通和学习，精心准备每一堂课的教案。

全面理解体育中考政策，设计科学的备考计划，引导学生认真备战，选择擅长的项目，同时加强与家长的沟通，师生共同努力，争取中考的全面胜利。

2024年初三体育教学工作计划（二）一、工作目标致力于优化研究、指导、服务和管理工作，以促进我区体育学科教科研工作的协调性、科学性和健康发展。

初三体育教学工作计划（三篇）

初三体育教学工作计划1. 目标设定- 帮助学生建立并提高体育意识和兴趣。

- 培养学生基本体育运动技能和身体素质。

- 培养学生团队合作精神和竞争意识。

- 培养学生自我保护和自我管理能力。

2. 教学内容- 运动技能训练：包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球、田径等项目的技能训练。

- 体质训练：包括跑步、跳绳、徒手健身等身体素质训练。

- 游戏活动：组织各种体育游戏活动，培养学生合作和竞争的能力。

- 体育知识学习：介绍体育知识，通过讲解和讨论提高学生对体育的理解和认识。

3. 教学方法- 示范法：教师示范并解释动作技巧，学生模仿进行练习。

- 分组合作法：将学生分成小组，进行团队合作训练，提高学生的合作精神和集体荣誉感。

- 游戏化教学法：通过丰富多样的游戏活动，激发学生的兴趣和参与度。

- 激励教学法：给予学生及时的表扬和奖励，激励他们更加努力地参与体育教学活动。

4. 教学计划- 第一周：进行体育意识培养和团队合作训练。

组织课外3v3足球比赛，培养学生相互之间的合作和配合。

- 第二周：进行乒乓球和羽毛球技能训练。

学习各项球拍的握法和基本击球动作，通过练习提高学生的技术水平。

- 第三周：进行篮球技能训练。

学习传球、投篮和运球等基本技能，组织篮球比赛，提高学生的篮球水平和竞技能力。

- 第四周：进行田径项目的训练。

学习短跑、跳远和铅球等项目的基本技巧，培养学生的速度和力量。

- 第五周：进行徒手健身和跑步训练。

学习简单的徒手健身动作和正确的跑步姿势，提高学生的整体身体素质。

- 第六周：进行体育知识学习。

学习奥运会历史和体育明星的故事，为学生提供更广阔的体育视野和激励。

- 第七周：进行综合游戏活动。

组织多种体育游戏，如夺旗、接力和橡皮球比赛，培养学生在竞争中的团队合作和胜利心理。

5. 评估与反馈- 每堂课结束时进行简单的课堂小测验，考察学生对当堂课程的掌握情况。

- 每周组织一次体育竞赛，评选出优秀学生，并给予表扬和奖励。

- 组织班级体育竞赛，在班级内部产生积分榜和荣誉感，激发学生的竞争意识。

初三体育教学计划工作（3篇）

初三体育教学计划工作本学期我将以“健康第一、面向全体、培养能力、发挥特长”为我的教学宗旨。

结合实际积极开展体育教学研究，提高教学质量。

一、教学质量基本情况分析1、走进学生心灵，尊重学生选择，给学生一个玩乐的童年初三年级是我从初一带上来的学生，上课有严格的规范要求，大部分学生体育素质较好，他们敢于实践。

学生体育基本功也不错，上学年体育达标成绩令人满意。

本人特别喜爱学生。

虽然我上课严格要求学生，但平时与学生一起玩乐，游戏，关心学生，所教学生都很喜欢我，听我的话，愿意和我交流，这些给我的教学实施带来了有利的条件。

初三学生已经具有独立思考问题的能力，教师重视学生的心理感受和情感体验对学生而言才是最重要的。

因此，在教材的选择上，我将进行大胆地创新，积极创设情景，从学生兴趣出发，选择富有生活气息的形式进行教学。

因此，本学期在课堂教学中，让学生更加自信地想、大胆地体验。

教学中，注重与孩子之间建立良好的师生感情，时刻观察他们的一举一动，对于他们的每一点变化，力求做到了如指掌，一旦发现问题便马上从中想对策，对他们进行有针对性的培养与教育。

除了对各别同学进行有针对性的辅导外，继续经常与同学们一起做游戏，在课堂上进行师生互动等。

二、教学质量目标及措施1、加强安全防范措施，始终把“安全意识”放在首位，切实做好学校体育的安全工作，确保活动场地设施的完好与安全，确保学生人身安全。

2、继续学习和研究《体育与健身》教材，坚持相互听课和评课，不断提高教师的业务水平与能力，对新教材加以研究，参与课程改革，积极探索教学新思路。

以学生为本，以“健康第一”为原则，促使学生养成自我锻炼的习惯，掌握科学锻炼的办法，树立终身锻炼的思想。

3、体育课教学要开放化在课程改革、教学不断创新的今天，体育课教学也应以创新为主，面向未来、面向社会。

不应再是以教师为主的传授性教学为主，而应是以学生为主体的尝试性教学为主,要根据学生的身心发展特征、兴趣和水平目标来安排课的内容，内容应以协作性和互助性为主，重视对学生体育能力的培养。

中考体育训练计划（精选5篇）

中考体育训练计划（精选5篇）第一篇：中考体育训练计划中考训练计划学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。

中考体育是学校体育工作的一个重要组成部分。

在校领导的关怀下，在全体师生的努力下，我校的中考体育一定能获取好的成绩。

为此特制授课训练计划如下：一、教学训练的任务：1.树立学生中考体育意识，让学生从心里能坚定完成中考训练的任务。

2.发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。

3.学习和达到中考各项运动所需的基本要求，逐步提高各种练习成绩。

4.在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展，并取得中考好成绩。

二、教学训练内容：1、准备活动（柔韧练习和协调性练习）（1）各环节活动操（2）正压腿（3）侧压腿（4）体前屈2、教学内容：（1）跳绳：一分钟跳绳2---3组（协调练习）（2）原地高抬腿：每组20秒 2---3组（要求快速、速度练习）（3）收腹跳：男生15--10 女生10—52---3组（要求快速用膝关节碰触胸）（4）展腹跳：男生15—10 女生10---52---3组（要求快速展腹与收腿）（5）原地单足跳：男生左右脚各30女生20（要求前脚掌蹬起时踝、膝、髋关节伸直、落地时主动落地膝关节微屈缓冲）2—3组（6）原地蹲起跳：男生30--20 女生20—10 2—3组（要求半蹲快速起跳）（7）原地蹲起：男生30—20女生25—15 2—3组（要求全蹲、慢蹲快起）（8）连续蛙跳：男生10—5 女生10—5 2—3组（要求动作连贯）（9）原地摆臂练习：一分钟2---3组（要求两脚前后开立后脚跟抬起、两臂前后摆动并且随着教师拍手的节奏进行摆动）（10）跳跃障碍物练习：2—3组（要求每名同学都要跳过一定距离的障碍物）（11）直腿收腹跳练习：15—10（要求直腿手碰触脚尖）以上内容自由组合因为一节课的时间有限根据学生练习的情况自由组合主要练习的是跳绳和立定跳远、主要以发展上下肢的协调性与下肢力量练习。

初三新中考体育教学计划四篇

初三新中考体育教学计划四篇本学期是初三下学期，在仔细钻研教学大纲和结和本校实际的根底上，制定出切实可行的教学规划，初三体育教学规划。

一、学生现状分析所任教的5—10班学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的顶峰期，身体发育较快，男女差异较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文雅，不好活动。

因此要因势利导，加强男生的身体素养练习，培育女生积极参加体育熬炼的习惯。

二、教材的学问系统和构造本册教材内容有：体育根底学问（篮、排、足球的根底学问）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。

三、目的任务1、把握根本的体育根底学问，明确体育熬炼的作用，在熬炼中运用学到的学问。

并不断稳固和提高。

2、进一步增加体质，特殊是耐力素养和力气素养。

3、通过体育熬炼，培育集体主义精神，进展爱国主义教育，增加自信念，为终身体育打下坚实的根底，其它教案。

四、重点与难点1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。

2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。

五、教学措施与教改思路1：随着学生身体和年龄的增长，可多采纳一些对抗性的嬉戏。

2：初中生对抗性强，可采纳一些教学竞赛，以增加学生熬炼身体的效果。

3：因材施教，分组时采纳男女分组或按身体素养分组，以增加学生的自信念，在运动中享受到熬炼的乐趣。

六、本学期考核工程男：100米跳远双杠支撑臂屈伸女：100米跳远仰卧悬垂臂屈伸七、本学期达标工程男：50米 1000米跳远铅球引体向上女：50米 800米跳远铅球仰卧起坐初三新中考体育教学规划2一、教学指导思想依据现代教育思想和新课程标准的宗旨，以及依据九年级学生的生理和心理特点，确立安康第一的指导思想，以学生进展为本。

为学生营造宽松、和谐、民主的学练气氛，把实践和探究的空间留给学生：让问题引发思索，让实践发觉规律，让兴趣进展力量，让体验收获胜利，充分发挥学生的主观能动性，使学生的主体作用得到充分的鼓励和发挥，使学生在潜移默化中获得学问，进展力量，促进学生身心的安康进展。

中考体育上课计划书

中考体育上课计划书一、课程背景和目标中考体育课程是为了培养学生良好的身体素质、提高体育技能和养成健康的生活习惯而设置的。

本课程旨在通过科学合理的教学计划，提高学生的体育水平和学习兴趣，为学生的综合发展打下基础。

二、课程安排根据《中学生健康体质标准》，体育课程包含有篮球、足球、游泳、田径等项目。

本文档将以一个学期为例，详细规划每周的体育上课内容。

第一周•课程名称：篮球基本技能训练•课程时间：周一，周三（每节课45分钟）•课程内容：通过篮球基本技能训练，掌握运球、投篮、传球等基本技术动作，并了解篮球规则和战术配合。

•教学重点：运球和投篮技术的练习和巩固。

•教学方法：分组训练、示范讲解、亲自实践。

第二周•课程名称：足球基本技能训练•课程时间：周一，周三（每节课45分钟）•课程内容：通过足球基本技能训练，掌握带球、传球、射门等基本技术动作，并了解足球规则和战术配合。

•教学重点：带球和传球技术的练习和巩固。

•教学方法：分组训练、示范讲解、亲自实践。

第三周•课程名称：游泳基本技能训练•课程时间：周一，周三（每节课45分钟）•课程内容：通过游泳基本技能训练，掌握蛙泳、自由泳和仰泳等基本泳姿，并了解游泳的技术要点和注意事项。

•教学重点：蛙泳和自由泳技术的练习和巩固。

•教学方法：示范讲解、逐步指导、亲自实践。

第四周•课程名称：田径训练•课程时间：周一，周三（每节课45分钟）•课程内容：通过田径项目训练，包括短跑、跳远和投掷等项目，提高学生的速度、爆发力和协调性。

•教学重点：短跑和跳远技术的练习和巩固。

•教学方法：示范讲解、逐步指导、亲自实践。

第五周•课程名称：健美操训练•课程时间：周一，周三（每节课45分钟）•课程内容：通过健美操训练，提高学生的协调性、柔韧性和艺术感受力。

•教学重点：舞姿和动作的协调训练。

•教学方法：分组训练、示范讲解、逐步指导。

第六周•课程名称：综合项目训练•课程时间：周一，周三（每节课45分钟）•课程内容：综合运用上述所学技能，进行篮球比赛、足球比赛、游泳比赛和田径比赛。

初三年级体育中考教学计划初三年级体育教学计划下册

初三年级体育中考教学计划一、教学目标通过本教学计划的实施，初三年级学生将能够达到以下体育中考要求：1.掌握基本的体育知识和技能，包括体能测试项目、体育游戏、田径、球类运动等；2.具备良好的体育协作精神和团队意识，能够在集体项目中发挥个人优势；3.培养学生的体育兴趣和爱好，提高身体素质和健康水平；4.培养学生积极参与体育活动的意识，养成锻炼身体的习惯。

二、教学内容本教学计划下册的教学内容主要包括以下几个方面：1. 体能测试项目•身高、体重、肺活量测试•跳远、立定跳远、跳高测试•50米、100米短跑测试2. 体育游戏•拔河比赛•三人篮球比赛•推铅球比赛3. 田径•短跑技术训练•跳高技术训练•投掷项目技术训练4. 球类运动•篮球技术训练•足球技术训练•排球技术训练5. 体育理论知识•运动技能的基本原理•健康体育锻炼的方式方法•体育赛事和明星运动员介绍三、教学方法1.示范教学法：通过展示正确的体育动作和技能，指导学生正确掌握动作要领；2.分组合作学习法：将学生分为小组，通过团队协作完成体育游戏和集体项目；3.个别指导法：对需要个别指导的学生，根据其实际情况进行个别辅导；4.游戏化教学法：在教学中融入游戏元素，使学生更加积极主动地参与。

四、教学时长安排本教学计划的时长共计40个课时，按照每周4个课时进行安排，完成教学内容的同时，保证学生有足够的时间进行巩固和复习。

五、教学评价1.日常测评：每堂课后进行小测验，检查学生对本堂课内容的掌握情况；2.期中考试：对上半学期的学习内容进行考核，参考体能测试项目、体育游戏和田径、球类运动技能；3.期末考试：综合考核学生在整个学期内的体育知识和技能的掌握情况，参考体能测试项目和各项体育运动的成绩。

六、教学资源1.体育教材教辅资料；2.体育器材和设施；3.录像回放设备。

七、教学环境1.教室：用于体育理论知识的教学；2.操场：进行体能测试项目和田径项目的训练；3.篮球场、足球场、排球场：进行对应球类运动的技术训练和比赛。

初三体育中考教学工作计划

全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，以培养学生全面发展为目标，注重学生身体素质、运动技能和体育精神的教育，为初三学生参加体育中考奠定坚实基础。

二、学生现状分析1. 学生年龄在14-16岁之间，正处于青春发育期，身体机能逐渐成熟，但个体差异较大。

2. 学生对体育的认识和兴趣参差不齐，部分学生对体育中考重视程度不够，缺乏锻炼意识和自信心。

3. 学生在体育技能方面存在一定差距，尤其是中考项目（如1000米、800米、立定跳远等）的掌握程度有待提高。

三、教材分析1. 体育基础知识：篮球、排球、足球等基本规则和技巧。

2. 田径类：短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等基本技能。

3. 体操类：技巧、单双杠、鞍马等基本动作。

4. 球类：篮球、足球、排球等基本规则和技巧。

四、教学目标1. 使学生掌握中考体育项目的正确运动技术，提高考试成绩。

2. 培养学生良好的锻炼习惯，提高身体素质。

3. 增强学生的团队协作精神和拼搏精神。

4. 激发学生对体育的兴趣，培养学生终身体育的意识。

五、教学内容及安排1. 第一阶段（第1-4周）：复习和巩固体育基础知识，加强学生对中考项目的了解。

2. 第二阶段（第5-8周）：针对中考项目进行专项训练，提高学生的运动技能。

3. 第三阶段（第9-12周）：模拟考试，让学生熟悉考试流程，提高应试能力。

4. 第四阶段（第13-16周）：进行综合训练，提高学生的综合素质。

六、教学措施1. 采用多样化的教学方法，激发学生的学习兴趣。

2. 注重因材施教，针对不同学生的特点进行个性化指导。

3. 加强与班主任、家长的沟通，共同关注学生的体育锻炼。

4. 定期组织测试，了解学生的学习进度，及时调整教学策略。

5. 鼓励学生参加各类体育竞赛，提高学生的竞技水平。

七、教学评价1. 期中、期末考试：对学生的中考项目成绩进行评价。

2. 体育技能考核：对学生的基本运动技能进行评价。

3. 学生自评、互评：培养学生自我评价和团队合作能力。

初三体育中考项目说课稿

初三体育中考项目说课稿尊敬的各位评委、老师们，大家好！今天，我将为大家说课初三体育中考项目。

体育中考是学生九年义务教育阶段的一次重要考核，它不仅检验学生的基本体育技能和身体素质，还培养学生的团队合作精神和公平竞争意识。

接下来，我将从项目设置、教学目标、教学内容、教学方法、评价方式等方面进行详细阐述。

首先，我们来看项目设置。

初三体育中考通常包括以下几个项目：短跑、跳远、跳高、投掷和球类技能测试。

这些项目旨在全面考察学生的速度、力量、协调性、灵敏度和技巧。

接下来，我们来明确教学目标。

在初三体育中考的教学过程中，我们的目标是：1. 提高学生的身体素质，包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性。

2. 培养学生的体育技能，使其掌握正确的运动技巧。

3. 培养学生的团队合作精神和公平竞争意识。

4. 增强学生的自信心和挑战自我的能力。

在教学内容方面，我们将根据中考项目的特点，有针对性地进行训练。

例如，在短跑项目中，我们会重点训练起跑技巧、加速跑和全速跑的能力；在跳远项目中，我们会教授正确的助跑和起跳技巧；在跳高项目中，我们会指导学生掌握背越式或跨越式跳高的技术；在投掷项目中，我们会训练学生的力量发挥和投掷技巧；而在球类技能测试中，我们会根据具体项目（如篮球运球、足球射门等）进行专项训练。

在教学方法上，我们将采用多样化的教学手段。

首先，我们会通过视频演示和现场示范，让学生直观地了解每个项目的技术要点。

其次，我们会组织小组练习和个人练习，让学生在实践中掌握技能。

再次，我们会开展互评和自评活动，让学生在相互观察和评价中提高自己的技术水平。

最后，我们会定期举办模拟比赛，让学生在实战中检验自己的学习成果。

评价方式也是教学过程中的重要一环。

我们将采取过程性评价和终结性评价相结合的方式。

过程性评价主要关注学生在训练过程中的表现，包括技术掌握程度、学习态度和团队合作能力等。

终结性评价则主要通过中考体育测试成绩来体现，这将直接关系到学生的中考总分。

初三体育教学计划老师初三体育教学计划及教案

初三体育教学计划及教案一、教学目标初三体育教学旨在培养学生的身体素质、团队合作精神和锻炼意识，通过体育活动促进学生身心健康发展，提高学生的综合素质和学习成绩。

二、教学内容1.体育游戏：设计一系列体育游戏，如跳绳游戏、接力赛、篮球游戏等，以增加学生的运动量和提高他们的反应能力和协同能力。

2.体育锻炼：通过有氧运动和力量训练，提高学生的耐力、速度和力量，增强身体健康。

3.运动技能训练：选取篮球、足球、乒乓球等项目，训练学生的基本技能和战术意识，为参加学校的体育比赛做准备。

4.团队体育活动：组织学生进行集体项目，如篮球比赛、足球比赛等，培养学生的团队合作能力和竞争意识。

三、教学方法1.示范教学：老师通过示范动作和解说，让学生更直观地了解体育动作的正确姿势和技巧。

2.分组练习：将学生分成小组，让他们互相配合完成一定的任务，提高团队合作能力。

3.比赛训练：通过组织比赛和训练，激发学生的竞争意识，提高他们的体育水平和比赛技能。

4.个别辅导：针对学生的不同情况，进行个别辅导，帮助他们克服困难，提高技能水平。

四、教学安排第一周•星期一：体育游戏——跳绳游戏（20分钟）•星期三：体育锻炼——有氧运动（30分钟）•星期五：运动技能训练——篮球基本动作训练（40分钟）第二周•星期一：体育锻炼——力量训练（30分钟）•星期三：运动技能训练——足球基本动作训练（40分钟）•星期五：团队体育活动——篮球比赛（60分钟）第三周•星期一：体育游戏——接力赛（20分钟）•星期三：运动技能训练——乒乓球基本动作训练（40分钟）•星期五：团队体育活动——足球比赛（60分钟）五、教学评价1.书面测试：每周进行一次书面测试，考察学生对体育知识和技能的掌握情况。

2.实际表现评估：观察学生在课堂上运动能力的表现以及参与团队活动时的合作能力。

3.参与度评估：评估学生的课堂参与度和积极性，包括主动提问、积极参与讨论和完成作业。

六、教学资源1.体育器材：跳绳、篮球、足球、乒乓球等。

初中体育中考教学工作计划

初中体育中考教学工作计划一、教学目标1. 帮助学生掌握基本的体育运动技能和规则，提高学生的体育运动能力；2. 培养学生的团队合作精神和竞技精神，培养学生的体育兴趣；3. 准备学生参加中考体育考试，使学生能够取得理想的成绩；4. 帮助学生树立健康的体育观念，提高学生的身体素质。

二、教学内容1. 体操：学习基本的体操动作和技巧，包括跳跃、倒立、翻滚等；2. 田径：学习短跑、跳远、跳高、铅球等项目的基本技能；3. 篮球：学习基本的运球、传球、投篮、防守等技能；4. 足球：学习基本的带球、传球、射门、防守等技能；5. 乒乓球：学习正手发球、反手发球、正手推球、反手推球等技能；6. 游泳：学习自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等泳姿的技能。

三、教学方法1. 视频教学：通过教学视频展示体育运动的基本技能，让学生能够直观地了解要求和技巧；2. 示范教学：教师亲自示范体育运动技能，让学生能够清晰地看到动作的正确姿势和动作要领；3. 分组练习：将学生分组进行体育运动技能的练习，让学生能够在小组中相互交流和学习；4. 对抗练习：通过对抗练习，让学生在实战中运用所学的技能，提高学生的竞技能力；5. 比赛训练：组织学生参加各种比赛，让学生能够在比赛中体验到竞争的乐趣和紧张感。

四、教学安排1. 每周安排两节体育课，保证学生有足够的时间进行体育运动技能的练习；2. 適度地安排体育运动技能的复习课，让学生能够加强技能的掌握；3. 安排体育运动技能的测评课，让学生对自己的运动技能有一个清晰的认识。

五、教学评估1. 定期进行体育运动技能的考试，检查学生对体育运动技能的掌握情况；2. 定期进行体育运动技能的测评，评定学生在体育运动技能上的水平；3. 考试和测评的内容包括：体操、田径、篮球、足球、乒乓球、游泳等体育运动项目；4. 根据考试和测评的结果，对学生进行个性化的指导和帮助，帮助学生提高体育运动技能水平。

六、学生辅导1. 培养学生的自主学习意识，引导学生制定科学的学习计划；2. 为学生提供各种学习参考资料和指导书籍；3. 鼓励学生积极参加各种体育运动活动，培养学生的体育兴趣和习惯；4. 关注学生的心理健康，积极引导学生树立健康的体育观念。

中考体育教学计划

中考体育教学计划中考体育教学计划（通用5篇）日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们又有了新的学习内容，写好教学计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。

很多人都十分头疼怎么写一份精彩的教学计划，下面是小编为大家收集的中考体育教学计划（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

中考体育教学计划1一、指导思想及目标全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。

以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

二、工作任务及要求1、抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。

“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。

因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念；其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期工作计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量；第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风；第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。

2、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。

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2018-2019学年初三体育中考教学与训练计划及措施一、目标：
认真贯彻两个《条例》精神，推进学生体质健康发展，提高九年级学生身体素质，完成体育中考学生各项任务。

力争在2019年我校体育中考成绩合格率达到80%以上，成绩平均分达到38分以上。

二、现状及学生分析：
1、学生认识不足、重视不够，尤其是成绩优异的学生，对体育中考成绩的比重重视不够。

2、中学生的力量基础差，尤其是男女生的立定跳远、座位体前屈能达到满分成绩的同学较少，这些项目如果不经过长时间、系统的训练，成绩很难得到提高。

3、训练、练习时间不够，差生面积大，仅利用体育课时间远远不够。

文体活动时间由于缺乏必要的组织和周密的安排，学生练习效果不佳。

尤其是优生很难得到照顾。

三、措施及方法
1、保证课堂质量，制定详细的课程计划（针对中考项目研究教学法），严格考勤，不允许其他老师利用体育课补习文化课。

在平时课堂上有针对性的加强比较差的项目的训练工作，落实到个人，加强管理，完成体育老师布置的任务，增强体质。

尤其是耐久跑方面，全体学生要在平时课堂上要认真跑完规定的距离，采取以课带练，以时间控制的往返跑，加速跑，间歇跑，保证耐力跑的提高,课堂上有目的的训练，个别学生利用可用的时间加强辅导，加强单项的巩固和提高，对他们制定个人训练计划，内容，提高成绩，避免中考拖后腿，发挥个人成绩。

采取周考形式对一周完成的单项，通过考核提高成绩，对个别
人及时提出技术动作要求，做到不足的地方给予及时的指出来。

（进行专门的训练和辅导，从而提高成绩，利用下午课外活动时间对他们进行训练计划项目的监控，提高成绩。

）
技术的专门训练，对耐久跑项目，起跑的动作和要领给予要求和强调，对终点的加速跑能力给予提示，强化细节的过程。

对每一个项目的注意点强调和说明，容易错的地方多想，多练，做到心中有数，在测试中技巧给予细化和说明，帮助学生掌握动作的技巧，提高成绩。

要利用每一节课4---6圈跑步的活动，着重训练学生速度感和集体编队跑战术意识的能力。

每周1---2次速度耐力测试，即300-400米计时跑2---3个，与课间操体育锻炼错开安排。

开学初进行随堂测试一次，9月前份完成。

要计算各项成绩及三项总分，核算班级平均分，进一步分析原因，找出差距和努力方向，更进一步激发刻苦锻炼和持之以恒的斗志，树立坚定的信心。

2、晨练与课间训练
要充分利用好早晨和上午课间操体育锻炼的时间
（1）强化学生一般耐力素质与速度耐力素质的锻炼；（2）阶段性地分班分场地进行各个考试项目的锻炼（3）每日由年级组长协同班主任抓本班跑步锻炼的出勤、纪律等情况，注意培养班级学生吃苦耐劳、循序渐进和持之以恒锻炼的意志品质（4）训练前抓集合速度，训练中抓班级队伍整齐度和速度，训练后抓集合回班情况，要坚持不懈地抓好这三点（5）班主任要与体育老师共同抓学生主动锻炼的意识和行为；（6）体育老师或年级组长对某个班级的点评，只对事，不对人，需要班主任理解和支持，班主任要针对本班出现的具体问题马上定措施，重在抓落实，要防患于未然，不给学生留有可乘之机。

其他时间每周六、适当安排15—20分钟时间，让学生进行一般耐力训练，保持学生体力的同时还能调节文化课学习压力，做到脑体结合和劳逸结合。

四、班主任的配合1、班主任要关心、关注每一次的模拟测试结果，要主动过
问本班学生日常的锻炼情况，与体育老师及时沟通，正确干预个别学生的体育锻炼行为； 2、没有班主任的积极参与，没有班主任强有力的日常管理，就不可能有长期持久的良好的体育锻炼风气，以及取得优秀的体育中考成绩。

五、具体训练时间与内容
第1周期8.13-8.31恢复身体适应性练习，重点摸清学生的身体素质情况。

第2周期9.3-9.28提高安全意识防止学生受伤；速度素质练习；柔韧素质练习；重点测验800米和1000米，（或者是3个项目的模拟考试。

根据初三第一次月考，并把体育测试成绩纳入月考分数）；
第3周期10.8-10.31加强对学生安全意识防止学生在训练中受伤，第二次模拟考试，并纳入月考成绩。

鼓励学生发扬吃苦耐劳精神，并做好冬训准备；
第4周期11.1-11.30冬训开始逐步提升学生全面身体素质的练习；并对各中考项目强化训练；
第5周期12.3-12.31重点提高弱项的素质；在根据第3次月考时间进行模拟考试，并纳入月考成绩；
第6周期1.4-1.18 冬训即将结束，使学生掌握冬天自行训练注意事项。

六、具体训练内容如下表：
1、初三体育练训练计划
晨练多以跑、伸拉练习为主要内容大课间多以跳跃练习为主要内容周一：耐力训练+伸拉练习；热身4圈+跳跃练习（伸拉练习）周二：热身4圈，短跑训练+伸拉练习；热身4圈+伸拉练习（跳跃练习）周三：耐力训练 15-20圈；热身4圈+跳跃练习（伸拉练习）周四：速度耐力训练2组+素质训练；热身4圈+伸拉练习（跳跃训练）周五：耐力训练+伸拉练习；热身4圈+跳跃训练（伸拉练习）周六：班主任老师自行安排每天20分钟的活动。

2、因本学期临近冬天，训练时期的强度会逐步加大，老师们应多加关注学生的身体情况。

备注：如遇到下雨天，训练内容可根据各班级情况与老师的安排，可以在教学楼下训练。

第七单元折线统计图
【教学目标】
1.根据数据的具体情况，选择适当的统计量表示数据的不同特征。

2.认识复式折线统计图，了解其特点，能根据需要，选择适当的统计图直观、有效地表示数据，并能对数据进行简单的分析和预测。

【重点难点】
1.认识单式折线统计图，会绘制单式折线统计图。

2.会制作复式折线统计图。

【课时安排】建议共分2课时
第1课时单式折线统计图…………………………………………1课时
第2课时复式折线统计图…………………………………………1课时
第1课时单式折线统计图
【教学内容】单式折线统计图(教材第104～105页例1及第108页练习二十六第1～3题)。

【教学目标】
1．让学生在条形统计图的基础上认识折线统计图，进一步体会统计在现实生活中的作用，体会数学与生活实际的密切联系。

2．使学生认识折线统计图的特点，会看折线统计图，并能根据数据进行合理分析，培养学生的合作意识和实践能力。

3．通过对现实生活中有关事例的调查，激发学生的学习兴趣，培养学生细心观察的良好学习品质及科学的态度。

【重点难点】会看折线统计图，能够从图中获取数据变化情况的信息。

绘制单式折线统计图。

【教学过程】。