最新健康体检80问
健康体检自检问答卷
健康体检自检问答卷
姓名：性别：年龄：岁日期：年月日
1、您的父母或兄弟姐妹是否患有明确诊断的疾病？
2、您是否患有明确诊断的疾病或异常？
3、您长期服用哪些药物？
4、您是否因病做过手术治疗？
5、您是否生育过？
6、您是否曾患有妊娠糖尿病？
7、您最近感觉身体总体健康状况如何？
8、您最近感到疲劳乏力或周身明显不适吗？
9、您最近感到胸痛或心前区憋闷不适吗？
10、您最近感到头晕或头昏吗？
11、您最近感到恶心、反酸或上腹部不适吗？
12、您最近有过食欲不振、消化不良或腹胀吗？
13、您最近感到明显的手足发麻或刺痛吗？
14、您最近是否发现乳房有包块，并伴有胀痛吗（与月经周期无关）？
15、您多长时间做一次体检？
16、您是否主动获取医疗保健知识？
17、您自测血压、心率吗？
18、您认为成人空腹血糖正常值是多少？
19、您认为成人总胆固醇理想值是多少？
20、您认为血压值哪个最理想？
联系电话：。
常见体检问题及解答
问题一：年轻力壮，需要做体检吗？答：年轻力壮者，不论男女都必须做定期体检。
疾病发生的原因是由于遗传、环境及生活习惯等因素而渐进发生，与年龄不存在因果关系，通过科学仪器的正确检测，可有效检出疾病的存在，愈早检出，治疗效果愈好。
青壮年是家庭的重要支柱，一旦夫妻双方有一方潜伏着疾病，全家生活步调就会乱了。
问题二：转氨酶升高就是患了肝炎?答：肝功能的检查中通过抽血化验检测肝功能的转氨酶主要有两种，一种是谷丙转氨酶（ＡＬＴ），另一种是谷草转氨酶（ＡＳＴ）。
当ＡＬＴ、ＡＳＴ明显升高时常提示有肝损伤。
有时具体情况得具体分析，肝损伤的原因很多，除了乙肝、其它病毒性肝炎，其他可能造成肝损伤的疾病外，还要进一步追查原因，如是否嗜酒、身体是否肥胖、有无脂肪肝、有无心脏病、有无化学药物中毒史、有无寄生虫病史等，而且在正常状态下，血清转氨酶也是有变化的，如剧烈活动、体育锻炼、月经期时，转氨酶也可暂时升高，所以不用一看到转氨酶升高就恐慌，就认为一定是肝炎或乙肝。
如果肝功能不好，转氨酶长期升高，则有可能向肝纤维化转变问题三：有些项目不合格或者不正常是病吗?答：在一次体检中，当检验数据高于或低于参考值时，有时有确诊价值，有时可能只是一个警讯。
专家认为，即使每年都没问题，也该把以往的体检报告好好保存起来，以供每年的体检报告对比参考。
与年体检报告对比，可以提前预知未来5-10年内患某种慢性病的几率，便于更加及时提醒自己，不可忽视医生提出的各种干预、预防和治疗措施，包括饮食、营养、锻炼、作息、药物等等。
问题四：抽血检查可以查出癌症吗？答：通过抽血检查，可以帮助医生判断是否发生某些癌症，但不能筛检所有癌症。
换言之，医生只能根据检查结果的提示，是否有某种癌症，而不能判断出是否没有某种癌症或其他癌症。
如果结合B 超、X 线、CT 、核磁共振等检查，有助于提高癌症的早期发现概率。
问题五：B 超检查对人体有害吗？答：超音波检查是将仪器探头放在身体上，以感应音波回音，并在显示屏常见体检问题及解答上变成影像，用以判断器官有无形态上或组织上的变化，是一种无创性检查，不会对人体造成损害。
健康体检考试题库及答案
健康体检考试题库及答案一、单项选择题1. 健康体检的主要目的是什么？A. 治疗疾病B. 早期发现疾病C. 进行健康教育D. 预防疾病答案：B2. 以下哪项不是健康体检的常规项目？A. 血常规B. 尿常规C. 心电图D. 脑电图答案：D3. 成年人的正常血压范围是多少？A. 收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHgB. 收缩压120-160mmHg，舒张压80-100mmHgC. 收缩压100-130mmHg，舒张压70-80mmHgD. 收缩压80-120mmHg，舒张压60-80mmHg答案：D4. 以下哪项不是健康体检中肝功能检查的指标？A. 谷丙转氨酶B. 谷草转氨酶C. 肌酐D. 总蛋白答案：C5. 空腹血糖的正常值范围是多少？A. 3.9-6.1mmol/LB. 4.0-7.0mmol/LC. 5.0-7.8mmol/LD. 6.1-8.5mmol/L答案：A二、多项选择题6. 健康体检中，以下哪些项目属于常规检查？A. 身高体重B. 血压C. 血脂D. 核磁共振答案：A、B、C7. 体检中发现以下哪些情况需要进一步检查？A. 血压异常升高B. 肝功能指标异常C. 心电图异常D. 血常规检查正常答案：A、B、C8. 以下哪些因素会影响血压的测量结果？A. 测量前剧烈运动B. 测量时手臂位置不正确C. 测量时紧张焦虑D. 测量时环境温度过高答案：A、B、C9. 以下哪些指标可以反映肾功能？A. 血肌酐B. 尿素氮C. 尿酸D. 血糖答案：A、B、C10. 以下哪些因素会增加心血管疾病的风险？A. 高血压B. 高血脂C. 糖尿病D. 吸烟答案：A、B、C、D三、判断题11. 健康体检可以完全替代疾病的诊断。
（对/错）答案：错12. 体检结果正常意味着身体健康，不需要再进行任何健康干预。
（对/错）答案：错13. 体检发现的异常指标都需要立即治疗。
（对/错）答案：错14. 健康体检应该每年至少进行一次。
体格检查85问
一般检查1.一般检查包括哪些内容？性别、年龄、体温、呼吸、脉搏、血压、发育与体型、营养状态、意识状态、面容表情、体位姿势、步态、皮肤、淋巴结。
2.比较三种体温测量方法（优缺点、体温正常范围）方法正常值优缺点口测法舌下含5min 36.3-37.2℃可靠，时间短。
小儿及昏迷病人不能用。
肛测法涂润滑剂插入肛内1/2表长5min36.5-37.5℃（人卫版）稳定，时间短，可用于小儿及昏迷病人。
门诊使用不便。
腋测法夹入腋下10min 36-37℃门诊使用方便，不易发生交叉感染。
时间长。
3.什么是水冲脉、奇脉？各自机制及临床意义是什么？水冲脉：脉搏骤起骤降，犹如潮水涨落，急促而有力。
周围血管扩张、血流量增大、血液分流或缓流，导致脉压差增大。
常见于重症发热病，甲状腺机能亢进、严重贫血，在主动脉瓣关闭不全、动脉导管未闭者此征尤为明显。
检查时，可用手环握患者手腕掌面，将食、中、无名指按于桡动脉上，将患者手臂抬高过头，则水冲脉更明显。
奇脉：吸气时脉搏明显减弱或消失，在呼气终末时变强。
左心室搏血量减少。
见于心包积液或缩窄性心包炎。
4.简述血压测量方法、注意事项。
直接测量法：将特制导管经皮穿刺置于主动脉内，通过换能器读取数据。
有创，仅适用于危重和大手术的患者。
间接测量法（袖带加压法）：休息→裸露右上肢，肘与心脏同一水平→肘横纹上方2~3cm扎袖带→触摸肱动脉，放置听诊器体件→气囊充气（动脉音消失后追加20~30mmHg）→缓慢放气（2~6mmHg/s）,放气过程中听到的第一个声音读数为收缩压(SBP)，最终声音消失读数为舒张压(DBP)→重复测量一次，取两次读数的平均值，记为血压。
（考试时只测一次）5.高、低血压诊断标准、临床意义。
高血压：至少三次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg和舒张压90mmHg。
（收缩压与舒张压分属不同级别时以较高级别为准）仅收缩压达到标准为单纯收缩性高血压，高血压绝大多数为原发性，5%继发于其他疾病，称为继发性高血压，如慢性肾炎、肾动脉狭窄、肢端肥大症、甲状腺功能亢进症、颅内压增高etc。
新版健康自测100问
健康自测１００问通则不痛，痛则不通１．头痛：左肝，右肺，前脾胃，头顶肝气不足，两侧胆，问是否受过外伤，有无淤血现象。
２．头晕：痛与晕分清。
低血压，高血压颈椎不好都会有晕的现象。
上午高还是下午高（血压）３．健忘：头脑不清：膀胱经弱，肾经不足，气供脑不足补心肺功能，通经络４．注意力不集中：同上５．高、低血压或血脂：划清高、低血压。
问清高多少，低多少。
问清早上高，下午高。
低压高，高压不高，（血稠，控制饮食）肝弱藏血不足。
高、低压都高（肾气亏，肾源引起的）６．失眠：睡不安宁：如果是神经性的调节比较慢，压力大时恢复较慢晚饭不宜吃太饱，气血都供消化，睡眠就会不好。
上午多吃东西，吸收好，上午阳气旺，阳气可以帮助消化。
７．懒床睡不饱：多吃维生素，矿物质（矿物晶，健怡茶）脾湿（３３项）营养不均衡造成８．喜吃咸食：肾虚（酸入肝，甘入脾，辛入肺，苦入心，咸入肾）９．胸口烦闷：心脏不好，情绪不好。
女同志上走乳腺，下走子宫，胸上痛是冠心病前兆。
１０．舌头肿胀发炎：心开窍于舌，出汗多心脏不好。
手抖，舌抖，腿抖，咬舌（心气不足）咬腮：肝、胆气不足咬嘴唇：脾胃１１．牙齿松动易脱落：牙周炎，用完美牙膏如果不见效证明肝、肾有问题。
缺矿物质。
１２．刷牙易流血：上牙痛：胃火大，下牙痛：大肠，大便不好。
脾胃、缺维生素１３．身体局部麻木：血粘会局部麻骨头（腰椎不好，颈椎不好也会麻）筋营养不全也会麻１４．肌肉酸痛：脾主肌消化问题立伤骨，卧伤气，坐伤肉，静伤神。
１５．肩膀僵硬痛：筋骨病、从肝、肾上调理。
多吃矿物晶。
１６．脊椎僵硬痛：同上１７．关节痛或变形：同上１８．骨质疏松、易骨折：腰椎、颈椎、脊椎；类风湿，免疫系统（小关节）风湿，一般表现关节痛。
１９．易抽筋：缺钙、镁、钾（膝盖：脾胃外侧，胆）从头顶到脚跟有膀胱经。
２０．易怒，心情郁闷：肝问题，血液循环问题，缺维生素２１．眼睛酸胀痛：同上２２．眼疾劳：同上２３．眼怕光：同上２４．眼干或易流泪：同上２５．眼屎多：同上２６．眼睛红血丝：同上２７．白内障：血液循环，缺锌，缺维生素。
40道身体健康测试题
40道身体健康测试题在现代社会，身体健康成为人们关注的重要话题。
保持良好的身体状况不仅能提升生活品质，还能帮助我们更好地应对各种挑战。
为了帮助大家更好地了解自己的身体健康状况，下面将提供40道身体健康测试题。
希望通过这些问题的回答，你能够更了解自己的身体状况，以便采取相应的保健措施。
1. 你每天的饮食中是否包含五种谷物（如大米、小麦、玉米等）？2. 你每天是否摄入足够的蔬菜和水果？3. 你是否定期锻炼身体，每周锻炼的次数是多少？4. 你是否有足够的休息时间，保证每天的睡眠时间在7-8小时？5. 你的体重是否正常，是否需要控制饮食来减肥或增重？6. 你是否对自己的血压状况了解？如果有高血压，是否按时服药？7. 你是否有过体检，最近一次体检的结果如何？8. 你是否有慢性疾病（如糖尿病、哮喘等）的家族史？9. 你是否吸烟或常接触二手烟？10. 你是否饮酒，每周饮酒的频率和量是否合理？11. 你是否经常感到疲劳或压力过大？12. 你是否有过运动损伤，如扭伤、拉伤等？13. 你是否每年注射流感疫苗或其他疫苗？14. 你是否经常服用保健品或维生素补充剂？15. 你是否饮水充足，每天是否喝足够的水？16. 你是否经常暴露在有害物质中，如污染严重的环境或有毒有害的化学品？17. 你是否定期接受牙齿或眼部的检查和保养？18. 你是否经常出现消化不良或胃部不适的症状？19. 你是否有过皮肤疾病，如湿疹、痤疮等？20. 你是否定期检查骨骼是否健康，如骨密度检查？21. 你是否遵循正确的饮食习惯，避免暴饮暴食？22. 你是否有过心脏病、中风等心血管疾病的家族史？23. 你是否经常洗手，并注意个人卫生？24. 你是否定期进行乳腺或前列腺等相关器官的检查？25. 你是否经常使用电子产品，如手机、电脑等？26. 你是否有过呼吸道感染，如感冒、咳嗽等？27. 你是否有过过敏反应，对某些食物、环境或药物过敏？28. 你是否经常曝晒太阳，是否缺乏维生素D？29. 你是否经常眼部疲劳，如用眼过度或长时间注视屏幕？30. 你是否注意保护皮肤，外出时是否采取防晒措施？31. 你是否有过髋关节或膝关节等关节疼痛的情况？32. 你是否经常参加社交活动，保持良好的心理状态？33. 你是否每年进行过体检，检查血常规、血脂等指标？34. 你是否每天服用足够的膳食纤维，保持良好的肠道健康？35. 你是否常常头晕、乏力或出现意识模糊的情况？36. 你是否有过焦虑或抑郁等心理问题？37. 你是否有过过度饮食或暴食的情况？38. 你是否经常参加体育运动，保持良好的体能水平？39. 你是否经常遵循正确的坐姿和站姿，保护腰椎和颈椎？40. 你是否喜欢旅行和户外活动，保持积极的生活态度？以上是40道身体健康测试题目，希望通过回答这些问题，你能够更全面地了解和关注自己的身体健康状况。
医院疾病检查健康教育问答
医院疾病检查健康教育问答一、血常规检查目的：最常见的一项化验，用于对普通人身体很多疾病的筛查和对病人身体状况、疾病初步诊断及对治疗疗效的观察。
意义：血液发生病理变化时常影响全身的组织、器官,器官或组织的病变又常引起血液成分发生变化，因此，血液常规检查是最重要、最常用的化验项目。
血常规检查项目包括红细胞、白细胞、血红蛋白及血小板数量等。
对感染性疾病而言，血白细胞计数尤为重要。
三、尿培养的标本采集与送检目的：尿培养是为了监测人体的泌尿系统（包含肾、膀胱、尿道）是否感染。
做尿培养应无菌留取尿液（最好在医生指导下，清洗和消毒外尿道），排除外界细菌干扰，避免污染或定植菌对结果的干扰，准确地检测尿液是否存在细菌，是致病菌还是条件致病菌。
尿培养应该送检几次？有明显尿路刺激征（如尿频、尿急、尿痛）的患者只需送检1次，治疗48〜72小时再送检第二次；症状不明显的患者，需采集2〜3次晨尿送检。
尿培养样本的采集方法有哪几种？(1)清洁中段尿。
尽量留取早晨第一次尿液，先用清水清洗会阴部，然后消毒会阴部和尿道口，最后用无菌干棉球擦干消毒剂，弃去开始的尿液，以冲刷尿道口的细菌，留取能代表膀胱部分病原菌的中段尿10~20m1,直接排入专用的无菌广口容器中。
(2)导尿管尿。
方法一：先夹住导尿管，用酒精拭子消毒采样部位，使用无菌注射器穿刺导尿管吸取尿液。
操作时应防止混入消毒剂，注意不能从尿液收集袋中采集尿液。
方法二：采用无菌操作将导尿管直接经尿道插入膀胱，获取膀胱尿液，可减少尿液样本污染，准确反映膀胱受感染情况。
(3)耻骨上膀胱穿刺。
使用无菌注射器直接从耻骨联合与脐连线上高于耻骨联合2cm处刺入膀胱吸取尿液，这是评估膀胱内细菌感染的“金标准”方法。
尿培养样本采集过程中应注意什么？(1)取清洁中段尿容易受到会阴部细菌污染，应在医护人员指导下正确取样本。
(2)尽量不采用导尿管采集样本，以防医源性感染。
(3)尿液中不得加防腐剂或消毒剂。
健康体检100问题及解答
健康体检100问题及解答健康，是人生中最重要的一件事情。
我们身体的健康情况直接关系到我们生活的品质和幸福程度。
在如今这个快节奏、高压的社会中，我们要有一个定期的健康体检，及时了解我们的身体状况，保持健康的体魄。
但是，很多人对于健康体检还存在很多疑问和困惑。
今天，就让我们来讲解一下健康体检的100个问题及解答。
1. 健康体检是什么？健康体检是一种全面、系统的检查，可以评估身体各项指标，寻找隐藏在身体内部的疾病风险因素和早期表现。
它可以帮助人们了解自己的身体状况，发现早期疾病，提前采取预防和治疗措施，从而有效预防和控制疾病的发生和发展。
2. 健康体检有哪些分类？健康体检根据病情的不同，可以分为常规体检、细胞病理学检查、影像学检查、实验室检查、心理健康检查等多种类型。
3. 健康体检需要注意哪些事项？体检前应注意饮食，有疑问要提前咨询医生，把所有的药品都带上，由医生审核开具后再提前停服药物；体检前应保证充分的休息和精神状态良好，不要参加过度劳累的体力活动。
体检前的准备是很重要的。
4. 健康体检需要定期进行吗？是的，最好是至少每年或半年进行一次健康体检，以了解身体的健康情况，及时发现和处理身体问题。
5. 健康体检需要做哪些准备？体检前一天的饮食以清淡为主，而且应注意不吃过多的油腻和辛辣食品；身体需要充分放松，晚上应保证充分的睡眠；饮食方面需要问题可以提前咨询医生，根据医生建议进行良好的食品准备。
6. 健康体检需要检查哪些项目？基础体检项目包括身高、体重、血压、心率、肝功能、肾功能、血脂等检查项目。
其他还有视力、听力、尿常规、血常规等。
如果有特殊病史和症状，则需要检查更多的项目。
7. 健康体检需要查看哪些信息？健康体检需要查看的信息包括病人的个人信息、过去和目前的医疗状况、和已知的过敏症状、遗传病、化验结果以及症状评估。
在针对个别人群和健康状态的身体状况下，需查看更多的信息。
8. 健康检查需要多久时间？体检的时间因人而异，如果基本检查项目符合标准，时间大概需要2～3个小时，但如果需要排除一些更多疑点，时间会相对更长。
健康体检100问
健康体检100问健康体检是每个人都应该关注的话题，面对生活中的各种压力和身体上的种种疾病，一个全面而准确的健康体检显得尤为重要。
但是，很多人对于如何进行健康体检还存在一些疑惑与困惑。
下面，本文将为您整理出健康体检过程中可能会遇到的100个问题，帮助您更好地了解健康体检相关的知识。
1. 什么是健康体检？健康体检是为发现身体健康问题、进行预防和早期诊断以及保持健康而进行的检查。
它可以帮助您更好地了解自己的身体状况。
2. 为什么要进行健康体检？健康体检可以及早发现和预防疾病，为治疗疾病提供重要依据。
通过检查和测试，与医生进行咨询和指导，可以帮助您保持健康和延迟老化。
3. 在什么情况下需要进行健康体检？一般来说，每个人都应该定期进行健康体检。
如果您属于以下人群，则应该更加关注健康体检：* 年龄超过35岁的人群；* 高血压、糖尿病、肥胖等慢性疾病患者；* 计划怀孕的女性；* 经常接触有害物质的人群；* 工作压力大、经常加班的人群等。
4. 健康体检需要做哪些检查？健康体检需要根据个人情况定制检查方案。
一般来说，包括身体检查、心电图、血常规、尿常规、肝功能、肾功能等的检查。
5. 健康体检需要进行多长时间？健康体检需要进行的时间根据体检的具体内容而有所不同。
一般来说，体检需要3-4个小时。
6. 在体检之前应该注意些什么？在进行体检前，应该注意不要吃早餐、穿宽松的运动服、戒烟和喝酒等。
7. 体检时是否需要脱光衣服？一般来说不需要。
但是，根据检查内容不同可能需要脱掉部分衣服。
8. 体检时是否需要禁食？根据具体情况而定。
一般来说，需要进行胃肠镜检查时需要禁食。
9. 体检时如何准备？在体检前一天，应避免进食油腻、刺激性食物和饮料。
体检前一晚要早睡早起。
空腹、穿轻便舒适的衣服以及携带个人简历资料。
10. 体检费用需要自费吗？体检费用一般需要自费。
如果您有医保，可以使用医保进行报销。
11. 体检结果出来需要多久？一般来说，体检结果需要2-3天左右出来。
体格检查考官提问集锦
第三部分体格检查考官提问集锦第一章一般检查一、全身状态检查1．发热的如何分度及临床意义？答：①体温高于正常称为发热，分度如下：低热为 37.3～38℃；中度发热为 38.1～39℃；高热为39.1～41℃；超高热为41℃以上。
②体温低于正常称体温过低，多见于休克、慢性消耗性疾病、严重营养不良、甲状腺功能低下以及在低温环境中暴露过久等。
2.何谓潮式呼吸 (Cheyne-Stokes呼吸)？答：又称“陈-施呼吸”、“周期性呼吸”。
一种呼吸节律改变。
呼吸有节奏地由暂停→浅慢呼吸→深快呼吸→浅慢呼吸→暂停，周而复始，周期为 30秒至 2min。
此种呼吸是呼吸中枢兴奋性降低的表现。
当缺氧加重，血液中二氧化碳张力增高到一定程度时，可刺激颈动脉体和主动脉体的化学感受器及呼吸中枢，使呼吸恢复和加强；尔后由于呼吸频率逐渐变深，二氧化碳大量排出体外，当其张力降低到一定程度时，呼吸中枢又失去有效的兴奋，则呼吸再次变慢变浅，继而呼吸暂停。
临床上多见于中枢神经系统疾病、严重的药物中毒及心力衰竭、糖尿病昏迷、尿毒症等3. 何谓急性病容及临床意义？答：面色潮红，兴奋不安，口唇疱疹，表情痛苦多见于急性感染性疾病，如肺炎球菌肺炎、疟疾、流行性脑脊髓膜炎等。
4. 何谓肝病面容及临床意义？答：面色晦暗，额部、鼻背、双颊有褐色色素沉着。
见于慢性肝脏疾病；5. 何谓二尖瓣面容及临床意义？答：面色晦暗，双颊紫红口唇轻度发绀。
见于风湿性心瓣膜病；6. 何谓剪刀步态及临床意义？答：由于双下肢肌张力增高，尤以伸肌和内收肌张力增高明显，移步时下肢肌肉内收过度，两腿交叉呈剪刀状。
见于脑性瘫痪与截瘫患者。
7. 何谓间歇性跛行及临床意义？答：步行中，因下肢突发性酸痛乏力，患者被迫停止行进，需稍休息后方能继续行进。
见于高血压、动脉硬化患者。
8. 何谓跨阈步态及临床意义？答：由于踝部肌腱、肌肉迟缓，患足下垂，行走时必须抬高下肢才能起步。
见于腓总神经麻痹。
二、皮肤1. 瘀点、紫癜、瘀斑如何区别？答：皮下出血根据其直径大小及伴随情况可分为以下几种：小于 2mm称为瘀点， 3～5mm称为紫癜，大于5mm的称为瘀斑。
健康66条问答
健康66条问答一、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
世界卫生组织认为衡量自我健康的十个具体标志是？答：①精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；②处世乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；③善于休息，睡眠良好；④应变能力强，能适应各种环境的变化；⑤对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；⑥体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调；⑦眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；⑧牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；⑨头发光洁，无头屑；⑩肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。
二、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
1.每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利，这要求我们应该做到什么？答：这要求我们不仅努力维护自身的健康权利，同时还要尊重他人的健康权利，承担起个人对于自身健康和他人健康的责任。
2.“维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平”在我国哪部法律法规中被列为社会主义建设的重要任务之一？答：《中华人民共和国宪法》。
三、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
1.心理平衡的含义是什么？答：心理平衡是指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献。
2.成人每日要喝多少水？答：成年人每日最少要喝1200毫升水（约6杯）。
饮水应少量多次，不能等到口渴时才喝水，饮水最好选择白开水。
3.中国居民平衡膳食宝塔的各层有哪些内容？四、劳逸结合，每天保证7至8小时睡眠。
成人每日需要几小时的睡眠？何时睡眠质量最高？答：一般成年人每天需要睡7至8小时，晚上10点至早晨4点，这段时间睡眠质量最高。
五、吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
1.什么是被动吸烟？答：被动吸烟指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾和卷烟燃烧产生的烟雾，又称吸二手烟。
2.吸烟和被动吸烟可导致哪些疾病？答：吸烟和被动吸烟可导致多种癌症，会引发多种心血管疾病，可引起多种呼吸系统疾病，可损害体内几乎所有器官。
健康自测100问
76、梦游、易做噩梦
27、脂肪肝
呼吸系统
77、早晚易咳
28、灰指甲
78、早晚易打喷嚏
29、白内障
79、经常流鼻水
30、高、低血糖
80、鼻寒呼吸不畅
31、糖尿病
81、反复咳嗽
32、体乏、倦怠
82、气喘
33、喜吃甜食
83、皮肤粗糙
34、体重不正常增减
84、皮肤易发痒
35、肥胖或太瘦
85、皮肤易过敏起疹
健康自测10Leabharlann 问姓名：性别：年龄：电话：地址：
类
身体状况
判断
类
身体状况
判断
血液循环系统
1、头痛或长期头痛
消化系统
51、易放屁、胀气
2、头晕
52、易打嗝、呕吐
3、健忘、头脑不清
53、口腔异味
4、注意力不集中
54、口腔发炎
5、高低血压或血脂
55、嗅苦
6、失眠、睡不安宁
56、手足易潮
7、懒床睡不饱
57、溃疡
17、关节痛或有变形
67、腰酸背痛
18、骨质疏松、易骨折
68、女性痛经
内分泌系统19—28主肝
19、易抽筋
69、月经不顺
20、易怒、心情郁闷
70、分泌物异常
21、眼睛酸胀痛
71、其他妇科疾病
22、眼疲劳
72、性功能障碍
23、眼怕光
73、不孕不育症
24、眼干或易流泪
74、其他方面性病
25、眼屎多
神经
75、精神紧张
36、身体异味
86、脂肪瘤
37、口干舌燥
免疫系统
87、晕车
38、手脚冰冷
健康评估问答题
健康评估问答题健康评估是一种评估个体身体状况和健康水平的方法。
通过问答题的形式，可以帮助人们了解自己的健康状况，并提供相关建议和指导。
下面是一些常见的健康评估问答题及其标准格式的文本。
问：您的年龄是多少岁？答：我今年25岁。
问：您的性别是？答：我是女性。
问：您的身高是多少厘米？答：我的身高是165厘米。
问：您的体重是多少公斤？答：我的体重是55公斤。
问：您是否有任何长期慢性疾病？答：我没有任何长期慢性疾病。
问：您是否经常进行体育锻炼？答：是的，我经常进行体育锻炼，每周至少三次。
问：您每天的饮食习惯如何？答：我每天注重均衡饮食，摄入蔬菜水果、谷物、蛋白质和健康脂肪。
问：您是否有吸烟或饮酒的习惯？答：我不吸烟，也不饮酒。
问：您是否有压力较大的工作或生活环境？答：是的，我的工作环境压力较大。
问：您是否有睡眠问题？答：我偶尔会有睡眠问题，但大部分时间睡眠质量还可以。
问：您是否有过去或家族中的遗传疾病史？答：我没有过去或家族中的遗传疾病史。
问：您是否定期进行身体检查？答：是的，我每年定期进行身体检查。
问：您是否有任何其他健康问题或症状？答：除了偶尔的头痛和消化不良外，我没有其他健康问题或症状。
根据以上问答内容，可以初步评估出个体的健康状况。
然而，为了更准确地评估个体的健康水平，建议进行更详细的健康评估，包括身体检查、血液检测、心理评估等。
此外，建议定期进行健康评估，以及保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、适量的体育锻炼、充足的睡眠和有效的应对压力方法等。
请注意，以上回答仅为示例，实际的健康评估问答题应根据具体情况进行调整和补充。
健康小常识80条简短问答题
健康小常识80条简短问答题1、什么人不宜喝啤酒?老幼、有基础病、体质差的人。
2、正常健康幼童生活有哪四不宜?不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜多次烫发3、长期用矮桌进食有啥危害?积食滞气、影响消化。
4、安电器开关或拿插头为什么最好用右手?因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险5、刚刚出炉的面包不宜马上食用!6、白天多喝水，晚上少喝水。
7、为什么白天不要喝两杯以上的咖啡？因为喝太多易导致失眠，胃疼。
8、为什么多油脂的食物要少吃？因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲9、吃了会快乐的食物有哪些？深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低鸟肉、樱桃。
10、垂眠不足会怎么样？变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较才不会容易变老、变笨。
11、为什么隐形眼镜不宜天天戴因为容易眼疲劳12、晚上洗发易头疾13、药前药后禁蔬果14、喝酒御寒不可取15、早上醒来.先喝一杯水.预防结石16、为什么晚上要少喝水？因为防止起夜上厕所影响睡眠。
17、为什么要少喝奶茶？因为高热量,高油没有营养价值可言.长期饮用易罹患高血压,糖尿病等疾病。
18、女人为什么要少生孩子？因为生孩子给女生的身体会带来很多伤害。
19、为什么要勤通风?因为要让空气流通，防止疾病传播。
20、为什么要勤洗手？因为病从口入。
21、为什么要少用电子产品？因为有近视、散光、青光眼、颈椎病的危险。
22、为什么深夜少吃喝冷的食物、饮料？因为有极大的触犯急性肠胃炎的可能。
23、豆浆不含胆固醇，能防止动脉硬化延缓衰老24、原木家具表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，晾千后用湿布擦拭即可25、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻26、怎样防止脱发?勤洗头，勿用碱性肥皂。
勤梳头，要用梳子。
忌用化学染发。
少吃过辣、过酸。
常保持精神愉快。
27、怎样防止面部起皱纹?洗脸水宜30至40度。
经常按摩面部。
晚上睡前适当涂些营养勿长期用单侧牙吃饭。
健康养生知识问答题及答案
健康养生知识问答题及答案健康养生知识问答题1、在您的心目中，健康的含义是什么答:健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
2、养成健康的生活方式，对您有何帮助答：每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
3、健康的生活方式主要包括那几个方面答：健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
4、劳逸结合每天保持几小时睡眠答：劳逸结合，每天保证78小时睡眠。
5、吸烟和被动吸烟的危害什么答：吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
6、保健品能不能代替药品使用答：保健食品不能代替药品。
7、你认为什么时间戒烟是最好的答：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。
8、环境和健康有什么联系答：环境和健康息息相关，保护环境促进健康。
健康知识问答题9、成人的正常血压是多少答:成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。
10、成人的腋下体温为多少摄氏度答：36℃37℃.11、注射时应注意什么答：避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。
12、成人平静呼吸每分钟多少次为正常答：平静呼吸16-20次/分。
13、成人脉搏每分多少次为正常答：脉搏60-100次/分。
14、从事有毒有害工种的劳动者是否享有职业保护权利答：从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护权利。
防治15、防治传染病最有效、最经济的措施是什么答：接种疫苗是防治一些传染病最有效、最经济的措施。
16、肺结核有哪些传播途径答：肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。
17、出现哪些症状应及时检查是否感染肺结核答：出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。
18、艾滋病、乙肝和丙肝经哪些途径传播答：艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。
19、哪些蚊虫会传播疾病答：蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
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1、健康体检的观念及心态121、没有任何不舒服，就不需要做健康检查？3：NO，没有不舒服并不代表一切健康。
在无自觉症状、外观上也看不出病状的阶段，本着定期的健康检查，可及早筛检出潜在的致病因子或功能异常情形，达到早期发现、早期治疗的效果。
452、身体极不舒服时，正是做检查的最佳时机？6：NO，身体不适时应尽速就医治疗。
健康检查的目的，是希望在疾病尚未有明显症状前，及早检查7出致病因子并加以治疗，当已处于疾病的急性发作期，应先治疗，待疾病稳定后再做健康检查，如此才8不会本末倒置。
93、年轻力壮，不需要做健康检查？10：NO，30岁以上不论男女都必须做定期健检。
疾病大多是因为遗传、生活环境及生活习惯等因素而11渐进发生，透过科学仪器的正确检测，可有效协助预防或延缓疾病的发生，愈早开始效果愈好。
尤其青12壮年人一向是家庭的重要支柱，加上现代社会以双薪小家庭居多，一旦夫妻双方有任何一方生病，全家13生活步调就乱了。
因此，每个成年人都必须对自己的健康加强警觉，以避免自己遗憾、家人痛苦。
144、买了保险，不需另外做检查？15：NO，保险公司的附加医疗保险，一般并不给付健康检查的费用，即使因病住院检查，也无法一次16完成所有健检项目，极易造成疏漏，不可不慎。
175、体格检查和健康检查一样吗？18：NO，不一样。
体格检查一般用于职业体检、人寿体检、入学、服兵役及考驾照等，项目较为简单。
健康检查系针对联合国世界卫生组织（W.H.O.）的建议，并配合国人的需求，设计出综合健康检查所需1920的完整项目内容。
6、有了一般职业检查、健保体检、老人健检等，应该就够了？2122：NO，这些检查的项目内容并不等于综合健康检查的项目内容。
职业检查是针对职业病为主，检查23项目因工作性质不同而有所差异。
247、没检查没毛病，一检查到处都是病，何必自找麻烦？25：NO，鸵鸟心态会延误早期发现的时机。
疾病有分轻重，本着健康检查及早筛检出致病因子，可提26早调整生活习惯或及时就医，不但可避免疾病发生或恶化，更可减轻疾病所带来的痛苦和负担。
8、检查出问题还得去看医生，只会更麻烦？2728：NO，讳疾忌医绝对会因小失大。
及早筛检出异常状况，可尽快接受专科医生的诊断和治疗，这正29是健康检查最重要的功能，千万不要视为麻烦，以免将来后悔莫及。
9、年纪大了，如果有毛病一下子走不了，何必烦恼这么多？3031：NO，年纪大了、身体有毛病，并不表示就会立即死亡而免于痛苦。
虽然每个人都想（活得久、病32得晚、死得快）。
但事实上并非人人都能这么幸运。
基于尊重生命，让晚年活得有尊严，减少家人的经33济负担及痛苦，老年人更要活得健康。
3410、这次检查一切正常，以后就可以不必再检查了？35：NO，身体状况随时都在改变，必须长期注意和维护。
检查结果正常，表示检查数值均落在（一般36人参考值）的范围，可能体内确实尚无潜在疾病，也可能已有疾病，但因变化尚很轻微以致检测不出来。
37况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变，所以仍需每年定期做健康检查，以利38自我身体评估，及早发现问题、及早改善。
3911、不必告诉医生太多病史，才能考考医生到底准不准？40：NO，存心考医生反而自误健康。
个人的过去病史对医生而言非常珍贵，医生可由目前检查结果，41配合过去病史来诊断疾病，如用考医生的心态来接受检查，容易误导医生做出错误判断，为了自己的健42康，千万不可有此心态。
432、健康体检的期待和要求4412、既然称为全身健康检查，就是从头到脚、无所不包？：NO，全身健检并非从头到脚什么都检查，而是针对人体可筛检出的主要疾病，且符合联合国世界4546卫生组织（W.H.O.）所建议的疾病筛检五大原则的才会列入检查项目其原则包括：筛检的疾病应是此一地区盛行率高的，筛检出来后有办法可以治疗的，如果不治疗会造成个人器官的残障，并将造成社会负4748担的疾病。
由于涵盖的器官和功能遍布全身，俗称全身健康检查，为免误解，应称（定期综合健检）。
4913、健康检查可以查出所有疾病？50：NO，虽然健康检查的项目是根据联合国世界卫生组织（W.H.O.）的疾病筛检五大原则而设立，但51现在所有使用检查的方法，其敏感度并非百分之百，仍有其不可避免的灰色地带，无法查出所有的疾病。
5214、抽血检查可以筛检所有癌症？：NO，以今日科技的进展，抽血检查仍然只能筛检少数癌症，并无法筛检所有癌症。
如果有人说，5354抽血可以筛检各种癌症，这绝对是错误的观念，因为不同的癌症有不同的筛检方法，完整的癌症筛是多55种方法的组合，而非只靠某一种检查即可达成。
5615、 X光片可以看出所有问题？57：NO，X光片仅能侦测器官及组织是否有结构性的异常。
但因X光的解像度仍有其限制和盲点，不58一定能够看得出所有异常，若想获得进一步的病变信息，必须再做其它相关检查，才能确定诊断。
5916、腰酸、背痛、眩晕、倦怠……都查得出原因？60：NO，健康检查并无法查出这些自觉症状的原因。
有些自觉症状可能是坐姿不当、睡眠不足或压力61过大而产生，不一定与器官的病变或异常有关，但自觉症状是身体发出的警讯，不可轻忽，可先自行检62视个人的生活习惯是否正常，再本由健康检查做进一步的了解。
633、健康体检的常见疑问6417、做检查要抽很多血，会不会使贫血更严重？：NO，仅抽出5-8ml的血，并不会对人体产生不良影响。
一般男性全身的血量约5000~6000CC。
女6566性则为4000~5000ml，而现在义务献血的量是200-400ml,并且鼓励献400ml,所以说抽血并不会对人体67造成不良影响，也不会使贫血更严重。
6818、怀孕妇女仍可如常人一般做X光检查？69：NO，孕妇腹中的胎儿，其细胞处于快速分化成长阶段，对外界的抵抗能力较差，对辐射较为敏感。
70因此，在怀孕过程中，孕妇的辐射剂量不得超过5mcv，尤其怀孕初期三个月内的胎儿，若接受过量辐射易造成畸形。
717219、 X光的辐射线会对人体造成影响，所以最好不要接受X光检查？73：NO，单次的X光检查不会伤害身体。
假若因害怕辐射伤害而不愿接受X光检查，以致延误治疗时机、造成严重后果，显然非常不明智，况且人体大多数器官和组织的代谢能力都很强，不会因为少数细7475胞受损就影响到整个器官。
不过，太频繁的X光检查并不适宜，应该避免。
7620、未婚女性不必做子宫颈刮片检查？77：NO，凡有过性行为者都应该做子宫颈刮片检查。
不论已婚或未婚，凡有过性行为的妇女，任何年78龄都有可能患子宫颈癌，其中又以早婚或过早有性经验、很年轻就生育第一胎、性伴侣多、生产次数多79或抽烟的女性，其患病的机率特别高。
故只要有性行为的女性，每年至少应该接受一次刮片检查。
21、子宫已切除，不需要再做子宫颈抹片检查？8081：NO，子宫颈癌可能会侵犯附近的组织，如阴道壁。
因此，即使子宫已切除，仍应每年接受子宫颈82抹片检查，以了解阴道四周的组织是否有细胞病变。
22、超音波检查对人体有害？8384：NO，超音波检查是将仪器探头放在身体上，以感应音波回音，并在显示幕上变成影像，用以判断85器官有无形态上或组织上的变化，是一种非侵入性的检查，并不会对人体造成伤害。
8623、尿液混浊、有泡泡，尿液检查应该会出现异常？87：NO，尿液有泡泡与尿液检查的结果之间，并无绝对关系，尿液有无泡泡，不会影响尿液检查的异88常或正常。
894、健康体检的准备9024、检查前应少吃、多运动，检查数据才会比较标准？91：NO，接受健康检查应以平常心面对，检查前若刻意节食、增加运动，所得的数据反而无法显示身92体的真正状况。
9325、检查前不必禁食6-8小时之久，吃点东西影响不大？94：NO，禁食6-8小时才能做出正确的检验结果。
受检前至少要禁食6-8小时，主要是让胃内食物排95空，让上肠胃道摄影不致受食物留滞影响影像。
此外，检查前进食还会影响血糖、血脂肪、肝功能及腹96部超音波等项目的检测数据，因此禁食是必须要的。
9736、检查前必须中断服药，否则检验结果会受影响？：NO，慢性病患者在接受健康检查前，仍应继续服用药物，不须中断，其检验数据可作为医生的用9899药参考。
5、健康体检过程000127、每次看到医生，血压就会升高，还是别去检查比较好？02：NO，看到医生血压就会升高，可能有所谓的假性高血压现象。
这是因紧张所造成的血压升高，只03要平常在家里多量血压即可鉴别，建议有此困扰者，检查前保持正常饮食、不要喝酒，并尽量以平常心04面对，只要不紧张，血压就能维持正常。
0528、头痛的很厉害，在健检时可以要求仔细检查头部吗？：NO，头痛为自觉症状，有头痛情况应就医诊治，由医生决定是否需要检查脑波及脑部电脑断层扫0607描（CT），这些检查项目通常不在健检范围内。
0829、采集尿液时，随便怎么留取都可以？09：NO，采集尿液应取中段尿液，才能得到正确的检验结果。
取中段尿液的目的，是避免前段尿液受10尿道前端及女性会阴部异物影响，以确保检验结果的正确性。
此外，女性最好于月经结束三天以后，再11做尿液检查比较好。
1230、抽血后针孔处有淤青，一定是技术有问题？13：不必不寒而栗，抽血与注射不同，抽血后不可搓揉，且应以正确的压迫方式压住扎入血管处，才14可达到止血作用，否则针孔处血管渗血，易造成皮下淤青。
但有时因穿刺太深，同样也会造成皮下淤青，15因此发生淤青的原因时有不同，不一定是采血人员的技术问题。
1631、腹部超音波和妇科超音波都是超间波检查，干脆一起做就行了？17：NO，腹部超音波由内科负责，妇科超音波由妇科负责。
腹部超音波主要是扫描肝脏、囊、胰脏、脾脏、肾脏等器官是否有病变。
妇科超音波主要是检查子宫、卵巢、输卵管等生殖器官是否有病变。
两1819项科目不同，扫墓位置、方式、机器探头也都不同，所以无法由同一个医生执行此两项检查。
2032、阴道式妇科超音波检查，其结果绝对比腹部式妇科超音波正确？21：NO，两种方式的检查结果，差异并不大。
腹部式妇科超音波检查，在检查前需喝下大量的水（约221000CC），才能使膀胱胀满以方便扫描：阴道式妇科超音波则不用胀膀胱，直接用超音波探头由阴道进23入扫描即可。
一般而言，阴道式检查通常是在受检者无法胀膀胱的情况下使用，如老年人、膀胱无力、有尿失禁者等，但两种检查方式的检查结果差异不大，所以可由受检者自由选择或由医生决定。
24256、健康体检相关常识2633、近来身体很差，怎么可能查不出病来？：有可能，自觉身体很差的原因很多，诸如工作压力太大、过度疲劳或缺乏运动时，都会感觉身体2728状况不佳，并不一定是有病，但如果让情况长期持续下去，就有致病的危险。
2934、检查告知有慢性肝炎，随时到医院复查，肝指数欲完全正常，健检机构的数据根本不可靠？30：NO，慢性肝炎者的肝指数，会有时高时低的现象。