排球正面双手垫球公开课教案备课讲稿

创设学习环境

5分钟

舒心热身进入角色三、游戏激趣：

喊数抱团：

四、排球热身

操：音乐奔跑

1．伸展运动

2．开合跳

3．弓箭步跳

4．腹背运动

5．V字步

6．跳跃运动

7．膝踝腕关节

活动

1．教师讲清游戏方

法、规则和要求。

2．组织学生进行游

戏。

1.教师提出练习要

求。

2.指定一名学生带

领做操。

3.口号声音响

亮。

1．听清游戏的

方法、规则和练

要求。

2．自觉严格地

遵守比赛规则。

1.学生随指定

同学的口令节

奏进行热身操

练习。

2.球操动作舒

张有力，幅度

大。

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四列横队（体操分散队形）

新课学习20分钟

展示自我2分钟

合作探究3分钟一、排球正面

双手垫球

（一）准备姿

势：两脚分开

与肩宽，其中

一脚向前两膝

微屈成半蹲，

后脚跟微抬

起，双手放在

体侧边（膝关

节过脚尖、肩

过膝关节、两

眼平视）

（二）手型：

两手交叉成叠

握，拇指并拢

手腕压，用力

夹肘不放松

1、玩球游戏：“使

球不沾地”。

（1）．启发学生思

考“怎样才能使球

不落地呢？”“你

有什么好办法，亮

出来大家看一

看？”，让学生将

球在手中玩起来。

（2）．巡视观察，

同时穿插正规垫球

动作，便于学生观

察，并受启发。

2．组织学生观察老

师和几位学生一抛

一垫的动作，找一

找有什么不同？

3．教师边示范边

讲解正面双手垫球

的准备姿势、手型、

1．学生开动脑

筋，大胆探索，

认真观察老师

的动作，从中受

到启发，探究练

习。

2．学生细心观

察，积极发言，

找出不同。

3．认真听讲，

细心观察示范，

明白正面双手

散点练习

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