高效的时间管理培训课程2
高效的时间管理培训课件PPT43页
原则四:制订计划
对工作做出计划,并按计划去执行 必须留出处理不可预计事务的时间 列出日、周、月的工作清单
原则五:养成习惯
Watch your thoughts they become words
注意你的思想
它会成为你的话
Watch your words 注意你的话
原则一:80/20原则
20%的工作占整个工作80%的价值 集中80%的精力做好20%的工作 投入20%的精力做另外80%的工作
如何坚持这一原则?
列出全部工作项目 对工作按价值进行分类 分配自己的时间和精力
常见误区: •面面俱到——都想做好 •完全主义——都想做完 •平均分配时间和精力
A表 六项工作 每项工作开始及结束时间 每项工作完成情况
B表 未完成事项 未完成原因 是否需要移到明天继续做? 明天能否完成?
标准化操作
电梯测试:
由于客户的决策人答应参加你的方案讨论会, 为此你精心准备了约40分钟的方案介绍演讲。 会议开始前,客户决策人对你说:“实在对 不起,我必须马上去参加一个重要会议,无 法听你的介绍了。你看能否这样,利用乘电 梯的时间,你把要点大概和我说一下,如 何?”
分析六:每周时间分析
目标:分析一周时间使用状况 方法:运用附件《每周时间分析表》 内容:
各项工作每周总计用多少时间 用时排序,找出前三项 各项工作实际用时顺序,找出前三项 误差最大的前三项工作?分析原因 一周里,误差的总小时数
分析七:工作分析
目标
分析自身职位在组织中的地位和作用,观察和分析工 作内容、责任、特征、必要条件等
见附件
《测试一:您了解您的节奏吗?》 《测试二:您能支配您自己的时间吗?》
时间管理培训PPT(共 44张)PPT学习教案
9
误区之一:工作缺乏计划
案例分析:
查尔斯٠史瓦在半世纪前担任伯利恒钢铁公司总裁期间,曾经向管理顾 问李爱菲提出这样一个不寻常的挑战:“请告诉我如何能在办公时间内做妥 更多的事,我交支付给你任意的顾问费。”李爱菲二是递了一张纸给他,并 向他说“写下你明天必须做的最重要的各项工作,先从最重要的那一项工作 做起,并持续的做下去,直到完成该项工作为止。重新检查你的办事次序, 然后着手进行第二项重要的工作。倘若任何一项着手进行的工作花掉你整天 的时间,也不用担心。只要手中的工作是最重要的,则坚持做下去。假如按 这种方法你无法完成全部的重要工作,寻么即使运用任何其它方法,你出同 样无法完成它们,机时且倘若不借助某一件事的优先次序,你可能甚至连哪 一种工作最为重要都不清楚。将上述的一切变成你每一个工作日里的习惯。 当这个建议对你生效时,把它提供给你的部属采用。”
数星期后,史瓦寄了一张面额两万伍仟美元的支票给李爱菲,并附言她 确实已为他上了十分珍贵的一课,伯利恒最后来之所以能够跃升为世界最大 的独立钢铁制造者,据说可能是导因于李爱菲的那数句真言。
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不做或不重视计划的原因:
1、因过分强调“知难行易”而认为没有必要在行动之前多做思 考; 2、不做计划也能获得实效; 3、不了解计划的好处; 4、计划与事实之间极难趋于一致,故对计划丧失信心; 5、不知如何做计划。
解决问题的方法:
首先,学会如何接受请托; 其次,学会利用资源。
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12
误区之三:时间控制不够
小测试:“拖延商数测验”
评分标准: 每一个“非常同意”评4分,“略表同意”评3分, “略表不同意”评2分,“极不同意”评1分。总分 小于20分,表示你不是拖延者,也许你偶尔有拖延 的习惯。总分在21至30分之间,表示你有拖延的毛 病,但不太严重。总分多于30分,表示你或许已患 上严重拖延的毛病。
时间管理培训教材培训课件(65张)
时间管理培训教材培训课件(65张)教学内容:本节课采用时间管理培训教材,共65张课件。
主要内容包括:时间管理的重要性,时间管理的方法和技巧,如何制定计划和目标,如何有效地安排时间,如何应对拖延,以及如何提高工作效率等。
教学目标:1. 让学生认识到时间管理的重要性,意识到自己浪费时间的行为。
2. 培养学生制定计划和目标的能力,学会合理安排时间。
3. 引导学生掌握时间管理的方法和技巧,提高工作效率。
教学难点与重点:重点:时间管理的方法和技巧,如何制定计划和目标,如何有效地安排时间。
教具与学具准备:教具:PPT课件、黑板、粉笔。
学具:笔记本、文具。
教学过程:一、导入(5分钟)通过一个实践情景引入:让学生谈谈自己在生活中遇到的因为时间管理不当而导致的问题,引发学生对时间管理的思考。
二、讲解时间管理的重要性(10分钟)1. 讲解时间管理对学习、工作和生活的重要性。
2. 分析时间管理的好处,如提高工作效率、减少压力等。
三、讲解时间管理的方法和技巧(10分钟)1. 制定计划和目标:如何设定合理的目标,如何制定详细的计划。
2. 合理安排时间:如何分配学习、工作和休息时间,如何应对突发事件。
3. 克服拖延:如何应对拖延心理,如何提高执行力。
四、讲解如何有效地安排时间(10分钟)1. 优先级原则:如何判断事情的紧急程度和重要程度,如何分配时间。
2. 分解任务:如何将大任务分解为小任务,如何逐步完成。
五、课堂练习(10分钟)让学生根据自己的实际情况,制定一个简要的时间管理计划,包括每天的学习、工作和休息时间安排。
让学生谈谈自己在课堂上的收获,以及如何在日常生活中运用时间管理的方法和技巧。
板书设计:时间管理的重要性提高工作效率减少压力平衡学习、工作与生活时间管理的方法和技巧制定计划和目标合理安排时间克服拖延优先级原则分解任务作业设计:1. 请简述时间管理的重要性。
2. 请列举三种时间管理的方法和技巧,并说明如何运用。
3. 请制定一个本周的学习计划,包括每天的学习、工作和休息时间安排。
高效管理最终培训版ppt课件
1、人生目标领域
(1)财富目标 (2)事业目标 (3)家庭生活目标 (4)健康休闲目标 (5)人际关系目标 (6)学习成长目标
2、展望未来,看清起点
(1)从现在展望未来,你想飞多高、 你想飞多远、,要敢于做梦
(2)活到当下,你的起点在哪里,你 的优势和劣势在哪里。
(3)你要学习什么,你要提升什么 (4)你要什么方法才能达到你的梦想
到放心,做事扎实靠得住; ❖ 辨证务实的思想方法;
领导者应该具备的素质(三)
❖ 对现代管理的深刻理解和运用; ❖ 具有推动公司发展的知识结构和自学能力; ❖ 悟性强,善于总结与提高; ❖ 能够给下属以指导; ❖ 计划、组织、监控、执行等管理能力; ❖ 部门业务所需的专业知识、技能; ❖ 与人沟通的能力、时间管理能力、财务知
二、 领导者应该具备的素质: 德才兼备,先德后才,以德为重
❖ 有强烈的进取心与事业心,有敬业精神、奉献精神; ❖ 个人的追求融入公司的长远发展中; ❖ 以大局为重,勇于承担责任和自我批评; ❖ 诚实公正,任人唯贤,严于利己、宽以待人,有包
容度; ❖ 作风正派,心怀坦白,不欺上瞒下,有事放在桌面
上,不搞小动作; ❖ 有自知之明,能正确的看待自己和他人,不断向他人
一、什么是目标
1、你的目标和方向。 2、你到底想要什么。 3、你的梦想。 4、你的愿望。
二、人们为什么不设定目标
1、设定目标后怕会失败。 2、害怕被别人耻笑。 3、不知道目标定的重要性。 4、不知道目标设定的是否正确。
三、目标的重要性(一)
1、目标产生积极的心态:目标就是你努力的方向, 也是你奋斗的源泉,目标给你一个看得见的彼岸。 随着你实现这些目标,你就会有成就感。你的思 想方式(心态)就会向着更积极主动的方向转变。
《时间管理培训讲义》PPT课件
时间管理的工具与技术
时间管理工具
使用时间管理工具如日程表、待 办事项清单、番茄钟等,有助于
更好地规划和管理时间。
技术手段
利用技术手段如提醒功能、时间追 踪应用等,帮助自己更好地掌握时 间。
学习与实践
不断学习时间管理知识,结合实际 工作和生活情况,灵活运用各种技 巧和方法,提高时间利用效率。
时间管理培训讲义
汇报人:可编辑 2023-12-23
• 时间管理的基本概念 • 时间管理的技巧和方法 • 时间管理在日常生活和工作中的应
用 • 时间管理的挑战与解决方案 • 时间管理案例研究与经验分享
01
时间管理的基本概念
时间管理的定义
01
时间管理是指通过规划、组织、 安排和调整,有效地利用时间资 源,以提高工作效率和达成个人 或组织目标的过程。
集中处理
将类似任务集中处理,提高效 率并减少干扰的影响。
提高专注力和集中注意力的技巧
设定目标
明确目标,将注意力集中在完成目标上。
减少多任务处理
尽量一次只做一件事,避免多任务处理分散 注意力。
创造适宜的工作环境
保持工作区域整洁、安静,减少干扰源。
定时休息
合理安排工作与休息时间,避免长时间连续 工作导致疲劳。
时间管理技巧的出现
时间管理培训的普及
20世纪60年代,出现了一些时间管理技巧 和方法,如“四象限法”和“番茄工作法 ”。
随着人们对时间管理重要性的认识加深, 时间管理培训逐渐普及,成为个人和组织 提升效率的重要手段。
02
时间管理的技巧和方法
设立目标与计划
01
02
03
明确目标
设定清晰、可衡量、可达 成、相关性强和时限明确 的目标,有助于更好地规 划时间。
精彩课件高效的时间管理ppt
•规划下一周的活动;依据不同角 色设立目标;再把目标转化为行动; 列入行事历 一周后;检讨自己是 否成功的把人生目标和价值观融 入日常生活;意志是否坚定
•下定决心;以后每周固定规划行 事历;并选择一定时间来进行
•设计合用的表格
•列举可授权的事项及合适的授权 对象;并付诸行动
现在就做
机构维生
➢ 人际关系浮泛,破
裂
优先矩阵
重要
多投资时 间在M2
M2
重要;非 紧急
事关重大者不可受制于细枝末节 哥德
M1
重要; 紧急
尽量避免 扩大M1
尽量避免 M4事情
M4
非重要; 非紧急
M3
非重要; 紧急
尽量减少 M3事情
紧急
高效能组织
紧急 I
2重025%
要
不紧急 II
6580%
III
不
重
15%
要
做正确的事比正确的做事更重要
习惯的建立
知识 做什么知;识为何做 做什么 为何做
习惯
技能 怎么做
意愿 想要去做
立即行动
•找出一件一直为你所忽略;但是 会对个人回事业产生重大影响的 事;写下来作为近程目标
•根据优先矩阵估计自己化在这四 类事务上的时间;然后连续三天记 录行事历;每十五分钟为一单位; 验证正确与否 你是否满意自己运 用时间的方式 有没有应当改弦易 张之处
病因
对策
• 该扔则扔 • 不要移师暗处 • 不放无关物品;将物品放在固定地方 • 让秘书协助建立良好的文件管理系统 • 让文件在面前只流通一次 • 下班最后一件事 收拾办公桌
为什么拖延
喜欢做的事情 熟悉的事情 容易做的事情
花费时间少的事情 已排定时间的事情 资料齐全的事情 经过筹划的事情 别人的事情 有趣的事情 紧急的事情
时间管理培训课程
时间管理培训课程课程时数:3.5小时授课方式:讲演、案例分析、管理游戏、录象必备条件:数字投影仪、便携课程简介: 本课程通过对有效时间管理重要性的讲解,通过对人们日常工作中在时间管理上存在的误区的分析及时间管理基本方法、技巧的讲解,帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效。
适合对象:新员工培训目标学完本课程后,学员能够达到:在今后的工作中减少浪费时间现象学会正确的时间分配并充分有效地利用时间学会制定SMART的工作目标掌握制定有效工作计划的方法和过程课程要点v 时间管理的概念和误区v 时间管理的基本准则……目标原则……20/80原则……四象限原则……有序原则……对象原则v 时间管理的方法和技巧……了解自己使用时间的方式和状况……做好工作计划……缩短别人干扰的时间……不要拖延……第一次就把事情做好……时间的判断应有弹性第一章:时间管理的概念和误区§1:时间管理的概念1.1 什么是时间?在我们探讨”时间管理"这个问题以前,不妨先来读篇文章:1930年,胡适先生在一次毕业典礼上,发表了一篇演讲,内容如下:诸位毕业同学:你们现在要离开母校了,我没有什么礼物送给你们,只好送你们一句话。
这一句话是:珍惜时间,不要抛弃学问.以前的功课也许有一大部分是为了这张文凭,不得已而做的。
从今以后,你们可以依自己的心愿去自由研究了。
趁现在年富力强的时候,努力做一种专门学问.少年是一去不复返的,等到精力衰竭的时候,要做学问也来不及了。
有人说:出去做事之后,生活问题急需解决,哪有功夫去读书?即使要做学问,既没有图书馆,有没有实验室,哪能做学问?我要对你们说:凡是要等到有了图书馆才读书的,有了图书馆也不肯读书;凡是要等到有了实验室方才做研究的,有了实验室也不肯做研究。
你有了决心要研究一个问题,自然会节衣缩食去买书,自然会想出法子来设置仪器。
至于时间,更不成问题.达尔文一生多病,不能多做工,每天只能做1点钟的工作。
时间管理培训课件(PPT 69页)
紧急 重
I
要
不
重
III
要
不 紧急
II
IV
自然法则:
紧急
优先级高;
紧急可能会 优先顺序。
态度
紧急 重
要 不 重 要
不 紧急
“时间杀手”
• 有形杀手:
• 无形杀手
明明知道是浪费时间的事 在我们不自觉的情况下出
情,但又不得不做,又或 现,许多时候,问题是源
者迫于无奈地去做:
于我们自己:
如果你不去控制 你生活中的事件, 你将被这些事件所控制。
时间:
是一种延续…… 在其中事件从过去 经过现在流向将来。
时间管理的关键是控制
如果你不去控制生活中的事件, 你将被这些事件所控制。
理解事件控制
No Control
不能控制
Total Control
完全控制
自问:
•对于“适应”: “我可以做些什么使得这段时间更有价值?”
个人的价值观
个人的价值观是将我们过去和现在的 情感、行为、经验、想法和意图加以 融合后形成的价值取向。
Organizational Values
Organizational Values incorporate what the Organizational stands for and what its people believe in.
习惯
自然法则:
我们养成我们的 ,
我们的
塑造我们。
Planning: 计划 Predetermining a course of events in
.
事先将要发生的事件 下来。
Tasks: 任务: Appointment: 约会:
有效的时间管理培训 课件(共33张PPT)
·电话干扰,不能集中工作 ·别人打扰,要放下重要的工作 ·工作优先次序不明,重要工作未能按时完成 ·多项重要工作须同时处理时间出现冲突 ·工作设施不足,引起不便,拖慢工作进度 ·人手不足,工作不能妥善分配 ·不妥善处理文件造成资料遗失 ·无力拒绝要求,不能兼顾个人工作
主观因素
·不能有效授权 ·时间估计不切实际,未能有足够时间完成工作
3.1、时间管理的要诀
第一代
时间管理理论的发展
第二代
第三代
利用便条和备忘录
强调日历与日程表
讲求优先顺序
第四代
以原则为重心,着眼 个人计划,兼顾重要 性和紧急性,强调效
果和效率齐头并进
1、时间管理的要诀
找出时间失控的征兆
• 做了根本不需要做的事;做了能够由别人做/应该由别人做的事
客观分析问题的原因
1.2、时间管理的本质
• 时间管理的本质是选择管理 • 80%的效益来自于20%的工作—掌握关键
• “我没有时间”,其实只是一个藉口
二 有效时间管理的好处
与障碍
Tow
2、有效时间管理的好处
提高效率
更高的工作满意度
人际关系的改善
减少紧张与焦虑
金币时间管理法,将时间 合理划分,可以拆解为半 小时,每高效完成一件事 情所有时间是半小时,可 以奖励自己一枚金币,一 天下来看看累计多少金币
!
·把每天要做的事情列一份清单 ·确定优先次序,从最重要的事情开始做起
·每天都这么做
3.2、时间管理的步骤
组织及授权
改善管理习惯
自我约束
控制进度
➢ 充分准备 ➢ 促进合作 ➢ 责权清晰 ➢ 适当人选
➢ 处理电话干扰 ➢ 应付不速之客 ➢ 改善拖延的习惯 ➢ 整理文件 ➢ 有效地进行会议
高效时间管理培训内容
高效时间管理培训内容第一部分:课题背景:时间对每个人很重要,时间运用得好,能把自己想做的事做成,让自己觉得每天都过得充实而快乐;时间运用得不好,常常会觉得空虚和悔恨。
我们都希望管理好时间,使用好每分每秒。
可是,一个残酷的现实是:时间很无情,它不会为谁停留,我们无法让时间增加或减少,时间管理管的不是时间,而是我们自己。
我们在管理自己时,总有各种各样的干扰和障碍:有太多事要做,不知道忙哪件;计划好要做的事,总被打断;自己总有那么点惰性,不到“火烧眉毛”就是不想开始;有些事做起来难度太大,不知道如何着手……学完本课程后,你会有以下感受和收获1,更清晰了,知道自己如何在众多事务中找到重点,区分先后顺序2,更坚定了,知道自己内心的愿景,有“小目标”了3,更自信了,知道了提高作业效率的方法和工具,有套路了【培训目的】➢了解时间的特性和时间管理的概念➢运用工具来确定事务的重要性并区分先后顺序➢通过“拒绝拖延”和“提升效率”来提升作业完成的时效和质量【课程大纲/一天课时】第一部分:为什么要进行时间管理时间的稀缺性撕纸游戏时间管理管什么小组活动:纸牌屋时间管理不是管时间,而是自我管理第二部分:时间管理误区时间管理现状问卷:你需要时间管理吗?时间效率的杀手自身原因组织原因环境原因技术原因时间管理的原则做正确的事把正确的事做正确第三部分:时间管理流程设目标设定SMART目标活动:写下今年目标,并制订计划做选择时间管理的二八定律活动:列出一天的事务清单。
四象限定律活动:将一天的事务清单进行归类一般人VS高效能人士。
做选择的4个标准订计划。
订计划的任务,责任人,时间。
工具:作业计划表。
订计划的注意事项拒拖延。
视频学习。
拖延症的危害。
拖延症的原因。
战胜拖延症提效能。
游戏:抛球提高效率优化流程。
提高效率拒绝打扰高效沟通。
办公室的5S管理第四部分:时间管理实际提升备注:课程框架。
时间管理培训60页PPT
Conclusions: 时间管理架构
紧迫的事
不紧迫的事
重要的事 不重要的事
1.兵贵速战速决 1.决胜于庙堂 2.快刀斩乱麻 之上
2.灌能
1.舍得
均衡
2.勇于拒绝
1.怡情养性
3.交待
2.轻松一下
如何提高工作效率
如何提高工作效率
1.了解自己每天工作时段的特性, 善用之. 2.以 PDCA 分布周一到周五的工作性质. 3.保持良好的体力; 养成运动的习惯 4.身心均衡地发展; 培养良好的嗜好
如何提高 Email 的处理效率
• 一进信箱第一个动作就是把所有信件的 主题浏览一遍, 然后做分类的动作
• 养成习惯, 一天只有三个时段看 Email • 除了急件以外, 集中时段回信
如何管理你的EMail
葛洛夫: 你的时间是不是被 Email 切成零零碎碎的片段? 集中处理它.
先问自己以下这几个问题
1.你一天花多少时间在看 Email? 2.你进 Email 会不会看小品? 3.你看Email 的时间是连续的, 还是片断的? 4.你的Email 有没有做分类? 5.你回信时是边看边回, 还是分类后集中回信? 6.你进 Email 信箱, 是先看信还是先发信?
1.工作时段分配法则
早上
活力充沛, 冲劲 与勇气兼俱 (Do)
中午 13:00~15:00
思考迟顿, 适合 散心, 放松 (Check)
下午
冷静, 沟通 (Action, Plan)
晚上
Relax, 人文, Thinking
1.发球: EMail 1.面对面 Follow 1.思考问题
时间管理培训课件(PPT 73页)
三、时间管理的六项基本原则
时间管理的六项基本原则: 1、明确目标 2、有计划、有组织地进行实施 3、分清工作的轻重缓急 4、合理地分配时间 5、与别人的时间取得协作 6、制定规则、遵守纪律
原则之一:明确目标
目标刺激我们奋勇向上 如何制定目标——SMART原则
• 具体的(specific) • 可衡量的(measurable) • 可达到的(attainable) • 相关的(relevant) • 有时限性的(time-based)
力的领域。
第三象限是紧急但不重要的事。表面看似第 一象限,因为迫切的呼声会让我们产生“这 件事很重要”的错觉——实际上就算重要也 是对别人而言。电话、会议、突来访客都属 于这一类。我们花很多时间在这个里面打转, 自以为是在第一象限,其实不过是在满足别 人的期望与标准。
第四象限属于不紧急也不重要的事。简而言之 就是浪费生命,所以根本不值得花半点时间 在这个象限。但我们往往在一、三象限来回 奔走,忙得焦头烂额,不得不到第四象限去 疗养一番再出发。这部分范围倒不见得都是 休闲活动,因为真正有创造意义的休闲活动 是很有价值的。然而向阅读令人上瘾的无聊小说、 电脑游戏、毫无内容的电视节目、宿舍聊天等。这 样的休息不但不是为了走更长的路,反而会 使你身心疲惫,影响其他象限的时间。
•误区之一:工作缺乏计划 •误区之二:组织工作不当 •误区之三:时间控制不够 •误区之四:整理整顿不足 •误区之五:进取意识不强
5.2 时间管理的误区
• 误区之一:工作缺乏计划
半世纪前伯利恒钢铁公司总裁查尔斯的故事:
向他的管理顾问李爱菲提出这样一个咨询: “请告诉我如何能在办公时间内做妥更多的事, 我将支付给你一笔可观顾问费。”
误区四:整理整顿不足
时间管理培训课程
时间管理培训课程课程时数:3.5小时授课方式:讲演、案例分析、管理游戏、录象必备条件:数字投影仪、便携课程简介: 本课程通过对有效时间管理重要性的讲解,通过对人们日常工作中在时间管理上存在的误区的分析及时间管理根本方法、技巧的讲解,帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效。
适合对象: 新员工培训目标学完本课程后,学员能够到达:在今后的工作中减少浪费时间现象学会正确的时间分配并充分有效地利用时间学会制定SMART的工作目标掌握制定有效工作方案的方法和过程课程要点v 时间管理的概念和误区v 时间管理的根本准那么……目标原那么……20/80原那么……四象限原那么……有序原那么……对象原那么v 时间管理的方法和技巧……了解自己使用时间的方式和状况……做好工作方案……缩短别人干扰的时间……不要拖延……第一次就把事情做好……时间的判断应有弹性第一章:时间管理的概念和误区§1:时间管理的概念1.1 什么是时间?在我们探讨"时间管理"这个问题以前,不妨先来读篇文章:1930年,胡适先生在一次毕业典礼上,发表了一篇演讲,内容如下:诸位毕业同学:你们现在要离开母校了,我没有什么礼物送给你们,只好送你们一句话。
这一句话是:珍惜时间,不要抛弃学问。
以前的功课也许有一大局部是为了这张文凭,不得已而做的。
从今以后,你们可以依自己的心愿去自由研究了。
趁现在年富力强的时候,努力做一种专门学问。
少年是一去不复返的,等到精力衰竭的时候,要做学问也来不及了。
有人说:出去做事之后,生活问题急需解决,哪有功夫去读书?即使要做学问,既没有图书馆,有没有实验室,哪能做学问?我要对你们说:但凡要等到有了图书馆才读书的,有了图书馆也不肯读书;但凡要等到有了实验室方才做研究的,有了实验室也不肯做研究。
你有了决心要研究一个问题,自然会节衣缩食去买书,自然会想出法子来设置仪器。
至于时间,更不成问题。
达尔文一生多病,不能多做工,每天只能做1点钟的工作。
高效时间管理培训课程(PPT 65页)
休假、白日梦、闹 2小时
情绪、身体不适
40年耗时 13.3年 4.2年 2.5年 1.7年 3.3年 3.3年
结余 26.7年
22.5年 20年
18.3年 15年
11.7年
寸金难买寸光阴 平均80岁寿命,除去1-20,60-
80
项目
每天耗时
睡眠
8小时
一日三餐
2.5小时
交通
1.5小时
电话
1小时
看电视上网
时间管理不需要:
▪ 不停地催促自己 ▪ 不停地列出做事清单、更新清单 ▪ 记录自己每个小时工作的利用情况 ▪ 节约每一秒钟 ▪ 凡事井井有条
▪如何有效地利用时间, 用最有效的方法来达成 我们的目标或使命 ?
今天是你余生的第一天!
▪管理时间 ▪管理自己 ▪管理生命
人生是一个旅程
时间管理四大原则
▪积极规划 ▪要事第一 ▪克服拖拉 ▪减少中断
时间管理的原则之一
——积极规划
我们都是海滩上的孩子
规划始于目标
大多数人只有模糊的愿望(漂亮的石头) 没空去写目标 不敢去写目标 不屑去写目标
写下你的目标!
根据目标制定计划
▪ 年计划->季度计划->月计划->周计划 ▪ 每日计划
▪ 知道哪些事需要做 ▪ 知道这些事需要什么时候完成
管理时间技巧-保持桌面整洁
时间管理课程回顾
▪ 如何有效地利用时间,用最有效的 方法来达成我们的目标或使命!
▪ 时间管理四大原则 ▪ 时间管理六个技巧
把握时间,掌握幸福! 努力做自己生命的 主人!
谢谢大家!
睡眠
8小时
一日三餐
2.5小时
交通
1.5小时
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- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
原则二:目标ABC
A:必须做的 B:应该做的 A:紧急 重要
C:紧急 不重要
不紧急
B:不紧急 重要
D:不紧急 不重要
不重要
四象限原理解析
A:紧急状况 迫切问题 限期完成
B:准备工作 预防措施 计划 人际关系的建立
突发事件
真正的再创造能力 自身能力的提升
they become actions 它会成为行动
Watch your actions 注意你的行动
Watch your habits 注意你的习惯
Watch your Character 注意你的个性
they become habits 它会成为习惯
they become character 它会成为你的个性
见附件
《测试一:您了解您的节奏吗?》 《测试二:您能支配您自己的时间吗?》
分析三:时间清单分析
目标:分析每天(或每周/月)的法定工作时间都是怎样用掉的 方法:运用《时间清单分析表》(附件) 内容:
计划性如何 有多少时段记不起来做什么了 浪费/超时多少 ……
分析四:工作清单分析
; 9. 不可预期进行过程的事; 10. 煲电话粥。
分析一:计算时间价值
每天工作8小时,每年242个工作日
价值启示
你的每一天、每一小时、每一分钟都有很大的价值 钱是一分一分挣来的,时间是一分钟一分钟挤出来的 浪费多少时间,就会浪费多少钱 规划时间,让有限的时间产生最大的效益和收益
分析二:你能支配你的时间吗?
分析六:每周时间分析
目标:分析一周时间使用状况 方法:运用附件《每周时间分析表》 内容:
各项工作每周总计用多少时间 用时排序,找出前三项 各项工作实际用时顺序,找出前三项 误差最大的前三项工作?分析原因 一周里,误差的总小时数
分析七:工作分析
目标
分析自身职位在组织中的地位和作用,观察和分析工 作内容、责任、特征、必要条件等
了解自身职位与时间管理的关系
方法:运用附件《工作分析表》 内容
工作的时间、目标、概要、内容等 费用支出、失误造成的损失 内部接触、外部接触 监督、管理、能力要求
其他分析
工作紧急性分析 工作重要性分析 高效益活动分析 低效益活动分析 授权分析 会见分析 会议分析 出差分析 干扰因素分析
时间管理的原则
我们为何忙乱?
电话干扰 会议没有计划和控制 上司召见太随意 下属不断请示汇报 不放心下属工作,帮
下属做事 事必亲躬 工作没有程序
做事没有主次和轻重
缓急 太关注细节和小事 不知道如何说“不” 对喜欢和熟悉的事尽
快做完,对棘手的事
一拖再拖 不授权,下属闲,自
己忙
时间管理的障碍
障碍一:我的时间安排得挺好,我是一个有序的人 障碍二:时间管理有什么用,计划赶不上变化 障碍三:时间掌握在别人手中 障碍四:时间管理太麻烦 障碍五:习惯不同,我就这样,不好改
it become your destiny 它决定你的命运
高效时间管理的方法
法则一:明确目标
大的计划; 尽量将每件事情一次性做对。
原则四:制订计划
对工作做出计划,并按计划去执行 必须留出处理不可预计事务的时间 列出日、周、月的工作清单
原则五:养成习惯
Watch your thoughts they become words
注意你的思想
它会成为你的话
Watch your words 注意你的话
C:造成干扰的访问、电话、 D:忙碌琐碎的事
信件、报告
处理文件等函件
某些会议
电话
迫在眉睫的急事
浪费性时间
符合别人期望的急事
逃避性活动
不要总是做灭火员,尤其是灭自己的火; B做得多了,A就自然做得少了; 寻求调整自己情绪的有效办法,提高工作效
率; 比做“紧急且重要的事情”更重要的是把重
要的事变成紧急的事去做; 勤于计划。好记性不如烂笔头,并学会分解
高效的时间管理
常见的问题
这个来电话,那个来请示、投诉 比谁都忙,到处救火,工作越做越多 计划赶不上变化,或计划从未兑现过 对什么都不放心,每天忙于事务性工作 工作抓不住重点,也没空去想何为重点 总无法说“不”,因此总要打乱时间计划 ……
您的解决办法?
无能为力; 尽量加班; 减少自己的休闲时间; 求助于老板; 把一些事情向后推迟; ……
中层经理时间管理的特点
特点一:关联多,经常把时间平均分配给上 下左右,没有主次
特点二:难于抓住重点 特点三:没有自己可支配的自由时间,完全
被动应付 特点四:专注于小事,忽略对事件的预测,
耽误时机 特点五:不能很好利用零散时间 特点六:会议多。没有会议计划
时间哪里去了?
——对时间的分析
1. 老是在做别人喜欢你做的事; 2. 老是用同样的方式完成事; 3. 做你不擅长的事; 4. 做无乐趣可言的事; 5. 总是被打断的事; 6. 别人也不感兴趣的事; 7. 超出预计两倍时间的事; 8. 合作者不可信赖或没有品质保偿障的事
原则一:80/20原则
20%的工作占整个工作80%的价值 集中80%的精力做好20%的工作 投入20%的精力做另外80%的工作
如何坚持这一原则?
列出全部工作项目 对工作按价值进行分类 分配自己的时间和精力
常见误区: •面面俱到——都想做好 •完全主义——都想做完 •平均分配时间和精力
格言
浪费他人的时间, 无异于谋财害命!
——鲁迅
学习目的
学会合理应用时间 掌握时间管理的几个原则 提高时间管理的技能,并在最差的方面做出改变
必须建立的观念
失去的时间是永远无法追回的 我们都有相同的时间,真正的价值在于我们利用它做什么事 损失了时间就等于抵押你的未来 时间是经不起浪费的 时间一流逝,我们就一无所获
目标:分析一个工作日内都做了哪些工作事项,用时如何 方法:见附件《工作清单分析表》 内容:
时间利用率 延误、浪费多少时间 寻找原因与对策
分析五:工作(活动)分项分析
目标:分析一个工作日内各项工作分别花费了多少时间 方法:运用附件《工作分项分析表》 内容:
计划用时与实际用时差异最大的是哪三项 浪费/延误最多的是哪三项 无计划用时最多的是哪三项