大学生公共体育素质拓展课教案

大学生公共体育素质拓展课教案

基

本部分25

分

钟

介绍游戏规则：同学必须

更具老师要求，认真而诚

实的完成游戏；

游戏名称

1、喊数抱团（2.0版本）

2、喊数抱团（2.1版本）

游戏惩罚

喊数抱团（2.0版本）：在田径场上，老师站在中间，让

学生快速面向老师围成一个圆，老师拍

掌，同学们跟着老师拍掌节奏跑动起来，

然后同学们跟着老师会喊出（西瓜大，

西瓜圆，西瓜要卖好多钱），此时老师

会说出一个数字，这个数字将会确定同

学们抱团人数。或（老师：阳光明媚，景如画，春天一

到桃花开；学生：开几朵？老师：★★★）。

喊数抱团（2.1版本）：老师将台词换成一首歌，“找朋

友”。（然后老师：找找找朋友找到几个好朋友敬个

礼握握手你是我的好朋友；学生：找到几个好朋友？

老师：★★★）。

注：2.1游戏关键在于找到朋友的人数中不包括自己。

每一个环节结束后必定有人会受惩罚，可用身蹲（及推

出 2.0、2.1、2.1版本），然后根据然后根据学生的适

应及反应情况改变惩罚（可以从身体惩罚到意志惩罚）人椅所有的学员，排列成一行并围成圆圈，要求脚尖碰

到前面学员的脚跟，举高双手慢慢坐到后面同事的双腿

上，跟着教练的开始声，同迈步向前行走。

解手链1、老师让每组圈着站成一个向心圈。

2、老师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；

再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对

一个错综复杂的问题在不松开的情况下，想办法把这张

乱网解开；

3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是

一个大圈，另外一种是

两个套着的环。

4、如果过程中实在解不

开，老师可允许学员决

定相邻两只手断开一

次，但再次进行时必须

马上封闭。

结束部份

5

分

钟

1、集合，站好队形。作放

松整理活动。

2、讲评本课教学基本情

况。

3、简要介绍下次主要内

容。

4、宣布下课。

放松整理的队形：（由教师领做）

课后小结1、本课教学是否达到预期的教学质量？已经达到□基本达到□没有达到□

2、在教学中出现的问题是否已经处理？未处理□巳处理□

3、学生对于教学的反映如何？好□较好□良好□相当好□

4、有无需要补充的教学内容？无□有□