团康活动策划书[工作范文]
团康活动策划书
团康活动策划书篇一：团康活动游戏集锦团康活动游戏集锦两只小蜜蜂参与人数：男女各三位，配成三对使用时间：5—10分钟准备器材：无活动进行方式：一、先请一对参与者上台面对面，两人同时一起喊：两只小蜜蜂啊！飞到花丛中啊！（双手做小鸟拍动翅膀的动作），左飞飞！（两手置于身体左侧，以手腕作上下挥手动作），右飞飞！（两手置于身体右侧，以手腕作上下挥手动作），飞啊！飞啊！（两手握拳在身前做绕滚动作），飞！（两人同时猜拳）。
二、猜拳结果，若有输赢，则赢方做作挥打对方耳光动作，同时嘴中发出拍击脸部的声音。
输方则依对方拍打方向，头部配合做甩动动作，同时发出：哇！哇！的声音。
三、若不分胜负，则两者同时翘起嘴唇，身体前倾，做接吻状，同时嘴中发出亲吻的声音。
四、采三战两胜制，一确定输赢，则请下一对继续活动。
洞房花烛夜参与人数：5—8人，以未曾参与过活动的伙伴参加为佳使用时间：5分钟准备器材：无活动进行方式：一、请参与人员上台一字排开二、主持人要求每位参与者说句成语或习惯用语，要求第一个字是数目字，如：一泻千里、七上八下、且不能重复三、当确认每位的成语，让所有人知晓后，引导每位参与者依序大声念出以下台词：我***（自己的名字），在洞房花烛夜，接着将成语讲出来。
四、要求不得中途变更成语内容。
不同境遇参与人数：三男三女使用时间：10分钟准备器材：无活动进行方式：一、主持人请所有参与者出列，问每个人一个问题：半夜回家，走在漆黑的路上突然遇到强盗抢劫时你会怎么做？---掉头就跑、尖叫、晕倒、跪地求饶---。
二、等所有人回答完毕后，主持人请他们再重复一次答案内容（每个人的答案要不同）。
三、主持人问第二个问题前，要求不管问什么，回答的答案一定是刚才第一个问题的答案，若答案不同，要求更改。
第二个问题：在约会时，你的他（她）第一次要拥吻你时，你会有什么反应？四、主持人问第三个问题，要求回答方式同上。
第三个问题：洞房花烛夜时，你的第一个反应是什么？枪打老虎参与人数：8人，分成两对使用时间：5分钟准备器材：无活动进行方式：一、每对依次各派一人上台进行猜拳大赛。
团康运动策划活动方案模板
一、活动主题【主题名称】：团队活力，健康同行二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提高团队成员间的沟通协作能力。
2. 培养员工健康的生活习惯，提升团队整体身体素质。
3. 丰富员工业余生活，营造积极向上的团队氛围。
三、活动时间【具体日期】：XXXX年XX月XX日（星期X）【活动时间】：上午8:30-12:00，下午13:30-17:00四、活动地点【活动场地】：XX体育馆/户外运动场地五、活动对象【参与人员】：公司全体员工六、活动流程1. 开幕式（8:30-9:00）- 主持人介绍活动背景、目的及流程。
- 领导致辞，鼓励员工积极参与。
- 升国旗，奏国歌。
2. 热身运动（9:00-9:30）- 全体员工进行热身运动，预防运动损伤。
- 专业教练带领进行热身活动。
3. 团队竞赛环节（9:30-11:30）- 竞赛项目：接力跑、拔河、跳绳、趣味运动会等。
- 将员工分为若干小组，进行团队竞赛。
- 每个小组需完成所有竞赛项目，最终以总分决出胜负。
4. 互动游戏环节（11:30-12:00）- 游戏项目：趣味运动会、团队游戏等。
- 增进员工间的互动，提升团队凝聚力。
5. 闭幕式（12:00-12:30）- 宣布比赛结果，颁发奖品。
- 总结活动，感谢员工参与。
- 主持人宣布活动结束。
6. 自由活动（13:30-17:00）- 提供健身器材、瑜伽、舞蹈等课程，供员工选择。
- 员工可根据个人喜好自由参加。
七、活动物品准备1. 活动用品：奖品、奖状、计时器、音响设备、摄影摄像设备等。
2. 运动器材：接力棒、拔河绳、跳绳、足球、篮球等。
3. 热身器材：瑜伽垫、拉伸带、泡沫轴等。
八、活动预算1. 场地租赁费用2. 活动用品购置费用3. 专业教练费用4. 奖品购置费用5. 餐饮费用（如需）九、活动注意事项1. 确保活动场地安全，提前检查设施设备。
2. 提前告知员工活动时间、地点及注意事项。
3. 活动过程中，注意员工安全，防止运动损伤。
2023年健康主题团日活动策划书(通用3篇)
2023年健康主题团日活动策划书（通用3篇）活动名称：2023年健康主题团日活动活动目的：为团员们提供一个全面了解健康知识和培养健康生活方式的机会，提高团员们的健康意识和健康水平。
活动时间：2023年X月X日活动地点：XX园区活动内容：1. 健康知识讲座- 邀请专业医生或营养师等相关人士，为团员们进行健康知识的讲解和分享。
- 主题可以包括：饮食与营养、心理健康、运动与锻炼等。
- 通过讲座，增加团员们对健康的认识和了解，引导他们形成正确的健康观念。
2. 健康检测- 在活动现场设立健康检测站点，提供一些基础的健康检测项目，如血压、血氧饱和度、体脂率等。
- 为团员们提供免费的健康检测服务，让他们了解自己的身体健康状况。
- 根据检测结果，给予一些建议和指导，帮助团员们改善可能存在的健康问题。
3. 健康活动体验- 组织一些健康活动体验项目，如瑜伽、太极拳、健身操等。
- 邀请专业教练进行指导，让团员们亲身参与并体验这些健身活动。
- 通过活动体验，让团员们感受到健身带来的身心愉悦和健康益处，激发他们对健康运动的兴趣。
4. 健康展览- 在活动现场设置健康展览区域，展示与健康相关的书籍、资料、器材等。
- 提供一些健康食品的试吃和展示，让团员们了解健康食品的种类和制作方法。
- 通过展览，让团员们深入了解健康生活的方方面面，激发他们追求健康的欲望。
活动预期效果：1. 提高团员们的健康意识，使他们能够主动关注自身健康状况。
2. 培养团员们养成健康的生活习惯和良好的生活方式。
3. 增进团队成员之间的交流和沟通，共同关心彼此的健康。
4. 营造一个积极向上、健康活力的团队氛围。
经费预算：1. 健康知识讲座：XX元（讲师费用、场地租用费等）2. 健康检测：XX元（检测设备费用、工作人员费用等）3. 健康活动体验：XX元（教练费用、场地租用费等）4. 健康展览：XX元（展览布置费用、食品采购费用等）总预算：XXXX元活动宣传：1. 制作活动海报，张贴在学校、社区、单位等公共场所。
团康活动策划方案范本
团康活动策划方案范本一、活动概述团康活动旨在通过一系列的体验活动，提供给参与者一个放松身心的机会，并促进参与者之间的团队合作、沟通交流能力的提升。
本次团康活动将采用以下三个方面的活动形式：户外活动、团队建设活动、文化体验活动。
二、活动目标1. 放松身心：通过户外活动和文化体验活动，营造一个轻松愉快的氛围，让参与者能够得到身心的放松和愉悦。
2. 提高团队合作能力：通过团队建设活动，激发参与者之间的团队合作意识，培养他们的团队合作能力和沟通交流技巧。
3. 增进团队凝聚力：通过活动的组织和实施，加强团队之间的凝聚力，提升成员之间的互信和团队的整体实力。
三、活动内容和安排1. 户外活动：(1) 选择一个适合团体活动的户外场地，如公园、农村等，搭建帐篷或露天舞台，为参与者提供一个自由舒适的活动场所。
(2) 活动内容包括：晨练、瑜伽、登山、径赛等，注重身体锻炼和健康管理。
2. 团队建设活动：(1) 制定合适的团队建设活动计划，根据参与者的特点和需求，设置适当的团队任务。
(2) 选择一种或多种团队建设活动形式，如拓展训练、解谜游戏、团队比赛等，通过在活动中的合作与竞争，锻炼团队成员的团队合作意识、沟通协作能力和问题解决能力。
3. 文化体验活动：(1) 参观当地的自然景点和人文景观，了解其历史和特色，并通过导游的讲解加深对当地文化的理解。
(2) 举办文化交流活动，邀请当地的文艺团体进行表演，有机会参与互动，了解和体验当地的文化风情。
四、活动预算和资源准备1. 预算：(1) 户外活动：场地租赁费用、帐篷或露天舞台搭建费用、晨练和瑜伽教练费用、登山和径赛设备费用。
(2) 团队建设活动：拓展训练器材费用、解谜游戏道具费用、团队比赛奖品费用、团队建设讲师费用。
(3) 文化体验活动：导游费用、景点门票费用、文艺团体表演费用。
2. 资源准备：(1) 安排专业的户外活动策划人员，负责场地选择、设备搭建和活动的组织和实施。
(2) 邀请专业的团队建设讲师，提供专业的团队建设活动指导和培训。
团康策划书
团康策划书团康活动是指在团队内部举办的一些娱乐活动和游戏，这些活动有助于增强团队凝聚力和活力，提高团队成员之间的协作能力和沟通技巧，促进团队成员之间的交流和互动。
团康活动可以是一项有趣的体验，也可以是一种难忘的体验，因此本文将介绍团康策划书的内容，帮助组织人员更好地组织团康活动。
一、活动目的首先，必须明确的是团康活动的目的。
通过活动的形式和内容，增强团队成员的凝聚力和合作精神，激发成员的潜力，提升成员之间的合作能力和信任感。
同时也为团队成员提供一个放松自己的机会，突破工作中的僵化状态，活化企业文化氛围。
二、活动内容团康活动的内容可以多种多样，一般需要体现趣味性和挑战性。
比如群体游戏、团体演出、户外运动等等，内容要求既需要满足参与人员的娱乐性需求，又得符合企业的业务需求。
最重要的是，要根据参加人员的年龄、性别、兴趣爱好等因素采取不同的活动形式和内容，确保活动的全员参与度和趣味性。
三、活动时间为了最大程度地提高活动效果，时间的选择也非常重要。
一般来说选择周末或节假日，员工的工作压力小，比较容易参与活动。
尽量把活动时间控制在半天或一天内，如果活动时间过长，可能会超出员工的承受能力，影响活动效果。
需要注意的是最好在天气状况较好的季节举行此类户外团康活动。
四、活动预算团康活动需要针对不同的活动形式和内容进行预算，如场地租赁费用、器材租赁费用、人工制作费用、交通及餐饮费用等等。
企业一般根据预算进行策划，既要注意控制成本，又要保证活动的趣味性和质量。
对于较高预算的活动可以选择一些专业团队来为企业度身制定。
五、活动宣传为了让更多的人知道和参与团康活动,我们可把团康活动以各种形式宣传，如公司内部公告、微信公众号、短信、腾讯会议预告等等。
在当下科技发展日新月异的时代，运用互联网和社交媒体无疑是最便捷和直接的推广方法之一。
六、活动细节在策划完整活动后,要在活动当天解决好各种细节问题。
注意提前进行相关器具和设备的检查，做好应急措施,并保障参与人员的安全。
九人团康活动策划方案模板
一、活动背景随着现代社会生活节奏的加快，人们的工作压力越来越大，身心健康问题日益突出。
为了提高团队凝聚力，增进员工之间的沟通与交流，特举办本次九人团康活动。
本次活动旨在通过轻松愉快的游戏和互动，让员工在紧张的工作之余，放松身心，增进友谊，提高团队协作能力。
二、活动目标1. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力。
2. 促进员工之间的沟通与交流，增进彼此了解。
3. 缓解工作压力，提高员工身心健康水平。
4. 增强企业文化建设，提升企业形象。
三、活动时间2022年X月X日（星期六）下午14:00-17:00四、活动地点XX公司活动室五、活动对象XX公司全体员工，共九人一组，共9组。
六、活动流程1. 14:00-14:10 签到入场，领取活动用品。
2. 14:10-14:20 开场致辞，主持人介绍活动规则和注意事项。
3. 14:20-14:40 团队破冰游戏——“一圈到底”。
4. 14:40-15:00 团队合作游戏——“信任背摔”。
5. 15:00-15:20 休息时间，茶歇。
6. 15:20-15:40 团队协作游戏——“无敌风火轮”。
7. 15:40-16:00 团队挑战游戏——“穿越电网”。
8. 16:00-16:20 团队拓展游戏——“盲人方阵”。
9. 16:20-16:40 总结分享，颁发奖品。
10. 16:40-17:00 合影留念，活动结束。
七、活动用品1. 活动用品：眼罩、绳子、气球、塑料袋、胶带等。
2. 茶歇用品：水果、饮料、饼干等。
八、活动预算1. 场地租赁费：XXX元。
2. 活动用品费：XXX元。
3. 茶歇费用：XXX元。
4. 奖品费用：XXX元。
总计：XXX元。
九、活动注意事项1. 活动前，请确保所有参与人员身体状况良好，如有不适，请及时告知工作人员。
2. 活动中，请听从工作人员的安排，遵守活动规则，确保安全。
3. 活动结束后，请将活动用品归位，保持场地整洁。
十、活动效果评估1. 通过活动反馈问卷，了解员工对本次活动的满意度。
秋季团康活动策划书3篇
秋季团康活动策划书3篇篇一秋季团康活动策划书一、活动主题“金秋十月，相聚金秋”二、活动目的1. 加强团队凝聚力，促进团队成员之间的交流与合作。
2. 丰富员工业余生活，缓解工作压力，提高员工的身体素质。
3. 培养员工的团队合作精神和竞争意识，提高员工的综合素质。
三、活动对象公司全体员工四、活动时间和地点1. 时间：[具体活动时间]2. 地点：[具体活动地点]五、活动流程1. 集合：上午 8:30，全体员工在公司楼下集合，乘坐大巴前往活动地点。
2. 开幕式：上午 9:30，到达活动地点后，举行开幕式，领导致辞，宣布活动开始。
3. 团队拓展活动：上午 10:00-12:00，进行团队拓展活动，如无敌风火轮、齐眉棍、盲人方阵等，培养员工的团队合作精神和竞争意识。
4. 午餐：中午 12:00，在活动地点享用午餐。
5. 自由活动：下午 1:30-3:30，员工可自由选择参加钓鱼、羽毛球、乒乓球等娱乐活动。
6. 晚餐：下午 5:30，在活动地点享用晚餐。
7. 晚会：晚上 7:00-9:00，举行晚会，员工可自由表演节目，如唱歌、跳舞、小品等，增加活动的趣味性。
8. 活动结束：晚上 9:00，活动结束，乘坐大巴返回公司。
六、活动预算1. 交通费用：租用大巴车接送员工，预计费用为[X]元。
2. 餐饮费用：包括午餐、晚餐和零食，预计费用为[X]元。
3. 活动费用：购买活动所需的道具和奖品，预计费用为[X]元。
4. 其他费用：如场地布置、音响设备租赁等，预计费用为[X]元。
七、注意事项1. 活动期间，请员工遵守活动规则，注意安全。
2. 请员工穿着舒适的运动服和运动鞋，以便参加各项活动。
3. 请各部门负责人提前组织好本部门人员参加活动，并于[具体日期]前将参加活动的人员名单报至人力资源部。
4. 活动期间，请各部门负责人保持通讯畅通，以便及时处理突发情况。
[策划人姓名][具体日期]篇二秋季团康活动策划书一、活动主题秋日共赏，欢乐同行二、活动目的1. 加强团队凝聚力，促进团队成员之间的交流与合作。
团康活动策划方案模板
一、活动背景随着社会竞争的加剧，企业员工面临着工作压力大、人际关系复杂等多重挑战。
为了提高员工的工作效率、增强团队凝聚力、丰富员工的精神文化生活，特举办本次团康活动。
二、活动目标1. 增强员工之间的沟通与交流，促进团队协作。
2. 缓解工作压力，提高员工身心健康。
3. 丰富员工业余生活，提升企业文化建设。
三、活动主题“携手共进，共创辉煌”四、活动时间2022年X月X日（星期X）下午2:00-5:00五、活动地点XX公司活动中心/户外公园六、活动对象公司全体员工七、活动流程1. 开场致辞（主持人）2. 团队破冰游戏3. 团队协作游戏4. 互动环节5. 活动总结与颁奖八、活动内容1. 开场致辞由公司领导或活动策划人进行简短的开场致辞，介绍活动背景、目的和流程。
2. 团队破冰游戏通过一系列趣味性、互动性强的游戏，让员工在轻松愉快的氛围中相互认识、熟悉，打破陌生感。
游戏示例：（1）名字接龙（2）你画我猜（3）趣味问答3. 团队协作游戏设计一些需要团队协作才能完成的游戏，培养员工的团队精神和协作能力。
游戏示例：（1）穿越火线（2）盲人方阵（3）接力跑4. 互动环节设置一些互动环节，如才艺展示、抽奖等，活跃现场气氛，提高员工的参与度。
5. 活动总结与颁奖对本次活动进行总结，表彰在活动中表现突出的个人和团队，并颁发奖品。
九、活动物资1. 活动用品：游戏道具、奖品、奖状等。
2. 场地布置：音响设备、投影仪、幕布等。
3. 食品饮料：矿泉水、水果、零食等。
十、活动预算1. 场地租赁费用2. 活动用品采购费用3. 食品饮料费用4. 人力资源费用5. 其他费用十一、活动注意事项1. 确保活动场地安全，避免发生意外事故。
2. 提前通知员工活动时间、地点和注意事项。
3. 活动过程中，注意引导员工积极参与，营造良好的氛围。
4. 活动结束后，对场地进行清理，确保卫生整洁。
十二、活动预期效果通过本次团康活动，预计达到以下效果：1. 提高员工的工作积极性和团队凝聚力。
团康活动方案策划
团康活动方案策划标题：缤纷团康活动——带领团队共创快乐一、活动背景和目的近年来，随着工作压力的不断增加，员工们的身心健康问题也日益凸显。
为了调动团队成员的积极性和创造力，提高团队凝聚力和协作能力，同时关注员工的身心健康，公司计划组织一次缤纷团康活动。
本次团康活动旨在通过各种有趣、多样的团队活动，提升员工之间的交流、沟通与合作能力，同时增强员工的身心健康，增加彼此间的情感和亲近感，激发积极的团队氛围。
二、活动方案1. 活动时间：2天1晚2. 活动地点：选择一个环境优美、设施完备的度假村作为活动基地。
这样的环境能够让员工们远离工作压力，更好的放松身心，享受活动的乐趣。
3. 活动内容：（1）团队拓展活动：通过一系列团队拓展项目，培养团队合作精神和团结意识。
可以安排如绳子拉力比赛、蜘蛛网过独木桥、盲人接力跑等项目，通过这些团队合作活动，增强员工之间的合作默契和互信。
（2）运动竞技项目：举办各类运动竞技比赛，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等，通过竞赛活动锻炼员工的体能，并且促进员工之间的交流和团队合作精神。
（3）团队建设讲座：邀请专业的团队建设师，为员工做一场关于团队建设的讲座，激发员工对团队建设的思考，启发员工的团队协作能力，增进员工对公司团队文化的理解。
（4）文艺演出：组织员工进行文艺演出，包括歌舞、小品、相声等节目，员工可以自由组队，展现自己的才艺，增加员工间的互动和交流，增强彼此了解和团队凝聚力。
（5）户外拓展：组织员工进行户外拓展活动，如徒步、野营、烧烤等。
通过这些户外活动，增强员工的体力、增进员工的友谊和团队精神，同时也锻炼员工的团队合作意识和应变能力。
（6）晚会嘉年华：在活动的最后一天夜晚，举办一场晚会嘉年华，邀请员工家属和其他员工一同参与。
通过这场嘉年华，让员工和家属更好的融入公司大家庭，增进彼此间的感情，为公司营造一个温馨和谐的企业文化氛围。
三、活动预算根据活动的规模和内容，初步预算费用约为XX万元。
团康活动方案模板
团康活动方案模板一、活动主题：携手同行，快乐成长二、活动目标：1.增强团队凝聚力，培养团队精神；2.提高幼儿的沟通能力、协作能力和解决问题的能力；3.培养幼儿的自信心、勇气和责任感；4.增进幼儿之间的友谊，营造和谐愉快的活动氛围。
三、活动对象：3-6岁幼儿四、活动时间：9:00-11:30五、活动地点：幼儿园操场六、活动流程：1.开场热身（5分钟）主持人带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，调动大家的积极性。
2.团队建设（10分钟）将幼儿分成若干小组，每组4-6人。
每组选择一名组长，负责组织小组活动。
组长带领组员完成后续任务。
3.主题活动（40分钟）a.接力比赛：设置障碍赛道，每个小组依次完成赛道，最快完成的小组获胜。
b.团队合作游戏：如“坐地起身”，小组成员共同抬起一位成员，最快完成的小组获胜。
c.智力竞赛：主持人提问，小组成员抢答，答对的小组得分。
4.放松活动（10分钟）让幼儿围成一个大圈，大家一起做放松运动，如深呼吸、肌肉放松等，帮助幼儿缓解疲劳。
主持人邀请小朋友分享活动心得，让幼儿谈谈在活动中的收获和感受。
同时，为获胜的小组颁发奖品。
七、活动准备：1.活动场地：幼儿园操场2.活动器材：障碍赛道、接力棒、智力竞赛题目等3.音响设备：用于播放热身音乐和活动指令4.奖品：为获胜小组准备小礼物八、活动注意事项：1.确保活动安全，注意幼儿的人身安全；2.活动过程中，主持人要关注幼儿的情绪，确保每个幼儿都参与其中；3.活动结束后，及时为幼儿补充水分，避免感冒；4.家长如需参与，请提前报名，以便我们做好接待工作。
九、活动效果评估：1.幼儿在活动中的参与度；2.团队协作的情况；3.幼儿在活动中的表现，如沟通能力、解决问题的能力等；4.家长对活动的满意度。
携手同行，快乐成长，我们的团康活动旨在打造一个让孩子们充分展示自我，学会合作，享受乐趣的舞台。
在这里，我们用游戏和挑战让孩子们体验团队的力量，感受成长的快乐。
团康策划书
团康策划书尊敬的各位领导、亲爱的团队成员：首先，感谢大家的关注和支持，为了提高团队士气，增进员工之间的凝聚力，我们拟定了以下团康策划书。
本策划书详细阐述了团康活动的目标、内容、流程和预算，希望能够得到大家的认可和支持。
一、活动目标1、提升员工健康水平，增强身体素质。
2、加强团队协作与沟通，提高团队效能。
3、放松员工心情，缓解工作压力，提高工作质量。
4、增加员工对公司的归属感和忠诚度。
二、活动内容1、健身活动- 组织员工参加健身房的团体课程，如瑜伽、有氧运动等。
- 定期组织员工进行晨间运动，如慢跑、广场舞等。
2、团队建设活动- 室内拓展训练，通过团队游戏促进员工之间的合作和信任。
- 团队户外拓展活动，如登山、野营等，培养团队精神。
3、社交活动- 定期组织员工交流会，分享工作心得和生活经验。
- 定期举办员工聚餐，增进员工之间的感情。
4、健康讲座- 邀请专业人士进行健康知识讲座，如心理健康、饮食营养等方面。
三、活动流程1、活动准备阶段- 成立团康策划小组，明确活动目标和内容。
- 确定活动预算，制定详细的执行计划。
- 委派负责人负责场地预订、物资采购等准备工作。
2、活动实施阶段- 按照活动计划，逐步实施各项活动内容。
- 注意人员安全，配备必要的急救设备和人员。
3、活动总结阶段- 组织员工参与活动评估，收集反馈意见并整理。
- 撰写活动总结报告，并提出下一次活动的改进建议。
四、活动预算1、健身活动费用：X元。
2、团队建设活动费用：X元。
3、社交活动费用：X元。
4、健康讲座费用：X元。
5、其他费用：X元。
6、总预算：X元。
五、附件本文档附有以下附件：1、活动执行计划2、活动场地预订证明3、活动物资采购清单4、活动总结报告六、法律名词及注释1、版权：指作者对其作品享有的法定权利，包括著作权、发表权等。
2、法律责任：指依照法律规定，因违反法律规定而应当承担的法律后果。
3、免责声明：指在一定条件下，免除一方对另一方所获得的利益或遭受的损失承担法律责任的声明。
秋季团康活动策划书3篇
秋季团康活动策划书3篇篇一《秋季团康活动策划书》一、活动主题“秋日欢聚，共谱欢乐乐章”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，促进团队成员之间的交流与合作。
2. 缓解工作压力，让大家在轻松愉快的氛围中放松身心。
3. 丰富员工的业余生活，提升员工的幸福感和归属感。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员全体员工六、活动准备1. 提前联系好活动场地，并进行场地布置，如悬挂彩带、摆放桌椅等。
2. 准备活动所需的道具，如气球、彩带、奖品等。
3. 安排工作人员负责活动的组织、协调和安全保障工作。
4. 提前通知员工活动的时间、地点和内容，鼓励大家积极参与。
七、活动流程1. 开场致辞主持人开场，介绍活动的目的和流程。
领导致辞，表达对员工的关怀和期望。
2. 团队建设游戏分组游戏：将员工分成若干小组，进行一些团队合作的游戏，如接力比赛、拔河比赛等，增强团队成员之间的默契和协作能力。
团队展示：各小组展示自己的团队名称、口号和团队风采，展示团队的凝聚力和创造力。
3. 趣味竞赛知识问答：设置一些与秋季相关的知识问答题目，让员工们抢答，答对者可获得奖品，增加活动的趣味性和知识性。
创意手工：组织员工进行手工制作，如制作秋季主题的书签、贺卡等，培养员工的动手能力和创造力。
4. 美食分享准备各种美食，如水果、糕点、小吃等，让员工们自由品尝，享受美食带来的快乐。
可以组织员工们分享自己喜欢的美食和烹饪经验，增进彼此之间的了解和友谊。
5. 自由活动提供一些休闲娱乐设施，如乒乓球、台球、桌游等，让员工们自由选择活动，放松身心。
对在活动中表现优秀的团队和个人进行表彰和奖励，激励大家继续努力。
7. 活动结束清理活动现场，保持环境整洁。
员工们有序离场，活动结束。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 道具购买费用：[X]元3. 美食费用：[X]元4. 奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动现场要设置安全警示标识，确保员工的人身安全。
团康活动策划
团康活动策划活动目的团康活动是指为了加强团队凝聚力、促进成员之间的交流与合作而举办的活动。
本次团康活动旨在提升团队成员的互动能力、增强团队协作意识，以及加深成员之间的感情。
活动时间与地点活动将于XX月XX日（星期X）下午X点举行，地点为XX市XX区XX公园。
活动内容游戏环节1.拔河比赛：将参与人员分为两队，通过拔河比赛对抗，以增强团队合作意识和协作能力。
2.绳子接力：参与人员分组，每组人员手拉手，通过绳子接力的方式完成任务，考验团队的默契与配合能力。
智力挑战1.解谜游戏：利用智力题目进行小组竞赛，激发团队成员的思维活动和创造力。
2.团队拼图：将一幅图片分成若干块，每个小组需要合作完成拼图，锻炼团队的沟通和协作能力。
互动交流1.团队分享：每个小组成员分享自己的一次团队合作经历，让大家互相了解和学习。
2.团队合照：集体合影留念，记录美好的团队回忆。
活动准备1.材料准备：拔河比赛所需的绳子、绳子接力所需的长绳、解谜游戏所需的谜题等。
2.场地布置：根据活动内容进行场地布置，确保活动的顺利进行。
3.人员安排：确定活动的负责人和各项活动的组织人员，确保活动的有序进行。
4.宣传推广：通过团队内部的通讯工具和口碑传播，宣传活动的时间、地点和内容。
活动预期效果通过本次团康活动，预期达到以下效果：1.提升团队成员的合作意识和协作能力，增强团队的凝聚力。
2.加深团队成员之间的感情，促进相互了解和交流。
3.激发团队成员的积极性和创造力，提高团队的工作效率。
4.为团队创造一个轻松愉快的氛围，缓解工作压力。
活动后续计划活动结束后，可考虑进行以下后续计划：1.团队培训：根据活动中的表现和问题，组织相应的团队培训，提升团队成员的专业能力。
2.定期团康活动：每季度或每半年组织一次团康活动，持续提高团队凝聚力和成员之间的交流合作能力。
3.团队建设项目：根据团队的需求，开展一些与团队建设相关的项目，以进一步加强团队的实力和竞争力。
以上是对本次“团康活动策划”的简要说明，希望通过本次活动，能够为团队带来积极的影响，促进团队的发展与成长。
团康活动策划书范文3篇
团康活动策划书范文3篇篇一《团康活动策划书范文》一、活动主题“欢乐凝聚，携手共进”二、活动目的通过团康活动，增强团队成员之间的沟通与交流，提升团队凝聚力和协作能力，同时让大家在紧张的工作之余，能够放松身心，享受快乐时光。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[全体人员或具体部门人员]六、活动安排1. 开场致辞（5 分钟）由活动组织者进行开场致辞，介绍活动目的和流程。
2. 团队建设游戏（60 分钟）（1）“名字串串烧”游戏：大家围成一圈，第一个人说出自己的名字，第二个人要先说出第一个人的名字，再说出自己的名字，以此类推，一个人要说出所有人的名字。
通过这个游戏让大家更快地熟悉彼此。
（2）“三人抱成团”游戏：每次参与活动为 10 人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰，主持人可按实际情况喊口令。
3. 小组竞赛活动（90 分钟）（1）接力比赛：分成若干小组，每组队员依次完成跑步、跳绳、俯卧撑等任务，最先完成的小组获胜。
（2）团队拼图比赛：将一幅拼图分成若干块，每个小组领取一部分，通过团队合作完成拼图，用时最短的小组获胜。
4. 颁奖仪式（15 分钟）对在小组竞赛活动中获胜的小组进行颁奖，表彰他们的团队精神和协作能力。
5. 自由交流与合影（30 分钟）大家自由交流，分享活动感受，同时进行合影留念，记录美好时刻。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 活动道具费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 活动前要确保场地安全，检查活动道具是否完好。
2. 提醒大家穿着舒适的运动服装和鞋子，以便更好地参与活动。
3. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。
4. 安排专人负责拍照和录像，记录活动的精彩瞬间。
5. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。
篇二《团康活动策划书范文》一、活动主题“欢乐凝聚，携手共进”二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。
秋季团康活动策划书3篇
秋季团康活动策划书3篇篇一秋季团康活动策划书一、活动主题“放松心情，快乐户外”二、活动目的通过户外团康活动，增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力，同时让大家在繁忙的工作之余，能够放松身心，享受大自然的美好。
三、活动主体全体成员四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动安排（一）前期准备1. 确定活动时间、地点和参与人员：与团队成员沟通，确定大家都方便的时间和地点，并统计参与人数。
2. 安排活动项目：根据团队成员的兴趣和需求，安排适合的活动项目，如徒步、烧烤、拓展训练等。
3. 准备活动物资：根据活动项目，准备必要的物资，如食品、饮料、烧烤用具、拓展训练道具等。
4. 安排交通和住宿：如果活动地点较远，需要安排交通工具；如果需要住宿，提前预订酒店。
5. 通知团队成员：将活动的时间、地点、项目、物资等信息通知团队成员，让大家做好准备。
（二）活动当天1. 集合：在指定地点集合，签到，发放活动物资。
2. 开场致辞：由活动负责人致辞，介绍活动的目的和流程。
3. 团队建设：通过一些团队建设游戏，如拔河、接力赛等，增强团队成员之间的沟通与协作。
4. 午餐：享用烧烤午餐，大家可以一边品尝美食，一边交流。
5. 拓展训练：进行一些拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵等，提高团队成员的信任度和团队凝聚力。
6. 自由活动：大家可以自由活动，欣赏周围的风景，拍照留念等。
8. 结束活动：活动结束，大家可以自行安排返程。
（三）后期工作1. 整理活动照片和视频：将活动中的照片和视频整理出来，制作成纪念相册或视频，分享给团队成员。
2. 收集反馈意见：收集团队成员对活动的反馈意见，以便今后改进活动策划。
3. 感谢团队成员：感谢团队成员的参与和支持，让大家感受到团队的温暖和凝聚力。
七、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 住宿费用：[具体金额]3. 餐饮费用：[具体金额]4. 活动物资费用：[具体金额]5. 拓展训练费用：[具体金额]6. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]八、注意事项1. 安全第一：在活动过程中，要注意安全，遵守活动规则，不要进行危险的行为。
团康大型活动策划方案模板
一、活动背景随着我国社会经济的快速发展，企业、机关、学校等组织对员工、学生的身心健康越来越重视。
为了提高团队凝聚力、增进员工、学生之间的沟通与交流，特举办本次团康大型活动。
以下为活动策划方案：二、活动主题以“团结协作，共创未来”为主题，旨在通过丰富多彩的活动形式，增进员工、学生之间的友谊，提高团队协作能力。
三、活动目标1. 提高员工、学生的团队凝聚力；2. 增进员工、学生之间的沟通与交流；3. 培养员工、学生的团队协作精神；4. 丰富员工、学生的业余文化生活。
四、活动时间XX年XX月XX日（星期六）上午8:00-下午17:00五、活动地点XX市XX公园六、活动对象1. 企业员工；2. 学校学生；3. 企业合作伙伴；4. 社会各界人士。
七、活动内容1. 开幕式：领导致辞，宣布活动正式开始。
2. 团队建设活动：a. 团队破冰：通过互动游戏，让参与者快速融入团队。
b. 团队接力赛：各团队进行接力比赛，培养团队协作精神。
c. 团队拓展训练：设置模拟情境，锻炼团队解决问题能力。
3. 互动游戏：a. 猜谜语：提高参与者反应能力和团队协作能力。
b. 亲子游戏：增进亲子关系，促进家庭和谐。
c. 生日派对：为当月生日员工、学生举办生日派对。
4. 知识竞赛：a. 企业知识竞赛：提高员工对企业的认知。
b. 学校知识竞赛：增强学生对知识的掌握。
5. 毕业典礼：a. 毕业生代表发言：回顾过去，展望未来。
b. 领导致辞：对毕业生寄予厚望。
6. 闭幕式：总结活动成果，颁发奖品，合影留念。
八、活动预算1. 场地租赁费用：XX元；2. 活动用品费用：XX元；3. 奖品费用：XX元；4. 餐饮费用：XX元；5. 交通费用：XX元；6. 人员费用：XX元。
总计：XX元九、活动宣传1. 制作活动海报、宣传册，提前发放至企业、学校、合作伙伴等；2. 利用企业、学校微信公众号、官方网站等平台进行宣传；3. 通过朋友圈、微信群等社交渠道进行转发；4. 邀请媒体进行现场报道。
保险公司团康活动方案
保险公司团康活动方案尊敬的保险公司同仁们，随着公司业务的不断发展和团队规模的扩大，我们认识到团队凝聚力和员工健康的重要性。
为了增进员工之间的相互了解，提升团队协作能力，同时关注员工的身心健康，我们特此策划了一次团康活动。
以下是本次活动的详细方案：一、活动目的1. 增强团队成员之间的交流与合作。
2. 缓解工作压力，提高员工的工作积极性。
3. 促进员工身心健康，营造积极向上的企业文化。
二、活动时间2024年5月20日（星期六）全天三、活动地点市郊度假村四、参与人员全体员工五、活动内容1. 开幕式：由公司领导发表简短讲话，强调团队合作的重要性，并宣布活动正式开始。
2. 团队拓展训练：通过一系列团队合作游戏，如信任背摔、盲人方阵等，加强团队成员之间的信任与协作。
3. 健康讲座：邀请专业健康顾问，就如何平衡工作与生活、预防职业病等话题进行分享。
4. 户外徒步：组织员工进行户外徒步活动，享受自然，放松身心。
5. 趣味运动会：设置拔河、接力赛跑等项目，激发员工的团队精神和竞技热情。
6. 才艺展示：鼓励员工展示个人才艺，如唱歌、跳舞、魔术等，增加活动的趣味性。
7. 闭幕式及颁奖典礼：对活动中表现突出的团队和个人进行表彰和奖励。
六、活动预算详细预算将根据实际参与人数和活动内容进行制定，确保活动顺利进行。
七、注意事项1. 请所有参与人员遵守活动规则，注意安全。
2. 活动当天请穿着舒适的运动装，携带必要的个人物品。
3. 如有特殊情况不能参加，请提前告知组织者。
八、结束语我们希望通过这次团康活动，不仅能够让员工在轻松愉快的氛围中得到身心的放松，更能够加强我们作为一个团队的凝聚力和向心力。
让我们携手共进，共创保险公司更加辉煌的明天！敬请各位同仁积极参与，共同期待一个难忘的团康活动。
此致敬礼！[保险公司名称][策划部门][日期]。
团康团建活动策划方案模板
一、活动名称：XX单位团康团建活动二、活动目的：1. 增强团队凝聚力，提升团队协作能力。
2. 培养团队成员的沟通与表达能力。
3. 促进团队成员间的相互了解与信任。
4. 丰富员工文化生活，提高员工幸福感。
三、活动时间：XX年XX月XX日（全天）四、活动地点：XX公园/度假村/户外拓展基地五、活动对象：XX单位全体员工六、活动流程：1. 开场（9:00-9:30）- 主持人开场致辞，介绍活动目的和流程。
- 团队破冰游戏，活跃气氛，增进团队成员间的互动。
2. 团队建设活动（9:30-11:30）- 分组进行团队建设活动，如：a. 团队接力赛：各小组进行接力比赛，锻炼团队协作能力。
b. 拓展游戏：通过团队合作完成特定任务，提高团队默契。
c. 角色扮演：模拟职场场景，培养团队成员的沟通与表达能力。
3. 午餐休息（11:30-13:00）- 享用团队聚餐，增进同事间的交流。
4. 主题游戏活动（13:00-15:00）- 开展主题游戏活动，如：a. 团队辩论赛：就某个话题展开辩论，锻炼团队成员的思维和口才。
b. 团队创意秀：各小组展示创意作品，增进团队间的创新思维。
c. 团队智力竞赛：通过团队合作解决难题，提高团队解决问题的能力。
5. 结束仪式（15:00-15:30）- 主持人总结活动成果，颁发优秀团队奖。
- 合影留念，活动圆满结束。
七、活动预算：1. 场地租赁费用：XX元2. 餐饮费用：XX元3. 活动用品费用：XX元4. 交通费用：XX元5. 其他费用：XX元总计：XX元八、活动宣传：1. 制作活动海报，张贴于单位公告栏和员工休息区。
2. 通过单位微信公众号、企业QQ群等渠道发布活动通知。
3. 邀请员工家属参与活动，扩大活动影响力。
九、活动评估：1. 活动结束后，收集员工反馈意见，了解活动效果。
2. 对活动进行总结，分析不足，为今后类似活动提供借鉴。
十、注意事项：1. 活动前，对场地、设备、人员等进行充分准备。
半天团康活动策划方案模板
一、活动背景随着社会竞争的加剧，企业员工的工作压力不断增大，为了提高员工的工作积极性、增强团队凝聚力，提升员工身心健康，特举办本次半天团康活动。
二、活动目标1. 增强员工之间的沟通与交流，提高团队协作能力；2. 缓解员工工作压力，提升员工身心健康；3. 增进员工对企业的认同感和归属感；4. 丰富员工的业余生活，营造积极向上的企业文化氛围。
三、活动主题“携手同行，共享快乐”四、活动时间XX年XX月XX日（星期六）上午9:00-下午14:00五、活动地点XX企业内部活动场地或XX户外活动基地六、活动对象XX企业全体员工七、活动流程1. 9:00-9:30 签到入场，发放活动物资2. 9:30-10:00 开幕式及热身运动- 主持人开场致辞- 领导致辞- 员工代表发言- 热身运动3. 10:00-12:00 团队协作游戏- “破冰行动”：通过团队破冰游戏，增进员工之间的了解和信任。
- “信任背摔”：增强团队信任感和协作能力。
- “同心协力”：通过协作完成任务，提高团队凝聚力。
4. 12:00-13:00 午餐及休息5. 13:00-14:00 团队拓展活动- “穿越电网”：锻炼团队沟通与协调能力。
- “盲人方阵”：培养团队沟通与协作精神。
6. 14:00-14:30 活动总结及颁奖- 主持人宣布活动结束- 颁发优秀团队和个人奖项- 员工合影留念八、活动预算1. 场地租赁费用：XXX元2. 活动物资费用：XXX元3. 餐饮费用：XXX元4. 奖品费用：XXX元5. 其他费用：XXX元总计：XXX元九、活动宣传1. 制作活动海报，张贴在企业内部显眼位置；2. 通过企业内部邮件、微信群等渠道发布活动通知；3. 提前一周开始宣传活动，提高员工参与度。
十、活动注意事项1. 活动前进行场地布置和物资准备；2. 确保活动安全，提前进行风险评估；3. 活动过程中，工作人员要全程跟进，确保活动顺利进行；4. 活动结束后，进行活动总结和反馈，持续优化团康活动。
健康主题团日活动策划书3篇
健康主题团日活动策划书3篇健康主题团日活动策划书1一、活动目的：对有心理困扰或心理障碍的同学，赐予科学有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调整自我，提高心理健康水平，增添进展自我的力量。
二、活动主题：心理健康三、活动时间：20xx年x月x日四、活动地点：教学楼待定五、参与人员：景观0902团支部全体成员、心理辅导老师六、活动流程：1、同学自发演讲，阐述自己对高校生心理健康的理解，正确对待心理问题，提高自我调整力量，正视自身的缺点，主动向上的面对学习和生活。
2、心理辅导老师对高校生心理问题进行讲座，针对高校生普遍的心理问题进行分析，讲解心理问题产生的缘由，并教育同学们如何防止心理问题的产生，同学们自发提出问题，老师进行讲解。
3、心理委员进行活动活跃环节：首先给同学们做系列的心理测试，统计结果并进行分析，请老师进行详细分析，心理委员依据平常对班级同学的观看和悉心洞悉，对班级同学的性格等方面进行分析。
然后心理委员带着同学做关于心理示意等的两组小嬉戏，并进行结果分析。
最终心理委员对此次活动进行总结(主要对班级同学的整体心理健康方面进行系统的分析)。
4、团支书对此次团会进行最终总结，让同学们更加深化的了解心理健康的意义所在，增添同学对心理将抗的关注，提高西里健康水平，让同学们对过健康乐观主动向上的高校生活。
健康主题团日活动策划书2由于我国心理健康教育起步较晚，大多数人对心理健康教育的'熟悉还存在肯定的偏差，甚至有一些错误的熟悉，尽管我校已经致力于心理健康教育课题的讨论，但在师生中未能正确熟悉心理健康教育的现象还是存在的，在同学群体中，对心理健康持有不正确观念，或者知之甚少的例子还比较普遍。
因此，举办此次团日活动是特别有必要的。
为更好的将此次活动到达组织有序、主题鲜亮、效果显著的目的，特制定本策划书。
一、活动目的：消退各种不利于青少年身心进展的因素，培育对社会生活具有良好的适应力量和良好的独特心理品质。
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团康活动策划书篇一：团康活动游戏集锦团康活动游戏集锦两只小蜜蜂参与人数：男女各三位，配成三对使用时间：5—10分钟准备器材：无活动进行方式：一、先请一对参与者上台面对面，两人同时一起喊：两只小蜜蜂啊！飞到花丛中啊！（双手做小鸟拍动翅膀的动作），左飞飞！（两手置于身体左侧，以手腕作上下挥手动作），右飞飞！（两手置于身体右侧，以手腕作上下挥手动作），飞啊！飞啊！（两手握拳在身前做绕滚动作），飞！（两人同时猜拳）。
二、猜拳结果，若有输赢，则赢方做作挥打对方耳光动作，同时嘴中发出拍击脸部的声音。
输方则依对方拍打方向，头部配合做甩动动作，同时发出：哇！哇！的声音。
三、若不分胜负，则两者同时翘起嘴唇，身体前倾，做接吻状，同时嘴中发出亲吻的声音。
四、采三战两胜制，一确定输赢，则请下一对继续活动。
洞房花烛夜参与人数：5—8人，以未曾参与过活动的伙伴参加为佳使用时间：5分钟准备器材：无活动进行方式：一、请参与人员上台一字排开二、主持人要求每位参与者说句成语或习惯用语，要求第一个字是数目字，如：一泻千里、七上八下、且不能重复三、当确认每位的成语，让所有人知晓后，引导每位参与者依序大声念出以下台词：我***（自己的名字），在洞房花烛夜，接着将成语讲出来。
四、要求不得中途变更成语内容。
不同境遇参与人数：三男三女使用时间：10分钟准备器材：无活动进行方式：一、主持人请所有参与者出列，问每个人一个问题：半夜回家，走在漆黑的路上突然遇到强盗抢劫时你会怎么做？---掉头就跑、尖叫、晕倒、跪地求饶---。
二、等所有人回答完毕后，主持人请他们再重复一次答案内容（每个人的答案要不同）。
三、主持人问第二个问题前，要求不管问什么，回答的答案一定是刚才第一个问题的答案，若答案不同，要求更改。
第二个问题：在约会时，你的他（她）第一次要拥吻你时，你会有什么反应？四、主持人问第三个问题，要求回答方式同上。
第三个问题：洞房花烛夜时，你的第一个反应是什么？枪打老虎参与人数：8人，分成两对使用时间：5分钟准备器材：无活动进行方式：一、每对依次各派一人上台进行猜拳大赛。
猜拳方式：双手高举代表“老虎”，成立正状代表“人”，双手至前作持枪状代表“枪”二、猜拳规则：人胜枪，枪胜老虎，老虎胜人，采三战两胜制。
输者淘汰，赢者继续比赛。
直到有一队全被淘汰。
访问秀参与人数：1人使用时间：5分钟准备器材：白报纸上写字，让伙伴看到为原则活动进行方式：一、邀请一位自认为个性乐观开朗，做事积极进取的伙伴上台，强调要访问他，以了解他是如何做事积极进取的。
二、请上台伙伴离开会场，主持人拿出白报纸，让伙伴清楚访问的题目，要求在访问时不要给任何提示，鼓励其依主持人要求来回答（题目越荒唐越好，如：裸奔、放屁、梦游---）三、请被访问者入场，要求在访问时，以积极、正面的方式快速大声回答，如：是、对、好、有---，或是肯定的答案，如：五次、白天---四、开始访问，范例如下（裸奔）：1、你喜欢做这件事吗？——喜欢2、你都是白天做还是晚上做？3、你喜欢一个人做还是很多人一起做？4、你喜欢在人多的场合做还是人少的场合？5、当你做这件事情时，会不会发出声音来？6、你认为在座的伙伴，哪一位做这件事情会做得最好？7、如果你要找一位伙伴做这件事情，你会找谁一起8、现在请你示范一下好吗？9、你知道访问的题目是什么？五、请其说出答案，若说不出来，则将答案揭晓，并提醒将来与人沟通时，要了解沟通主题，以免答非所问闹笑话。
六、本游戏之参与伙伴，必须是未参加过本游戏且个性开朗者。
山前山后百花开参与人数：全体使用时间：10分钟准备器材：无活动进行方式：一、所有人围成一个大圆圈，并要求向右转，然后开始绕圈行走。
二、口诀：“山前山后百花开“，全体伙伴一起喊：”开什么花“？主持人喊出一种带数字音的花名，如七里香、芭蕉花、拾叶兰、九重葛---等，则所有伙伴依花名中的数字，迅速找寻其他伙伴组成一组，在确定人数相符后，立即蹲下。
三、最后未能组成小组的伙伴即被淘汰，其余伙伴再次围成圆圈，继续进行游戏。
延伸游戏：我来唱一首歌你们所有动作如上，只是主持人改口诀“我来唱一首歌你们来合”，全体伙伴一起喊：“唱什么歌”？主持人喊出一种带有数字的歌名，如：午夜香吻、七夕雨、四季遥、九百九十九朵玫瑰---等。
则所有伙伴依歌名中的数字，迅速找寻其他伙伴组成一组，在确定人数相符后，立即蹲下。
延伸游戏：我要卖东西一、依参与活动之男女人数情况，取人数较少者，规定为每个人代表一元，人数较少者。
每个人代表五角。
如：男性五角，女性一元二、所有动作如上，只是改主持人口诀“我要卖东西”，全体伙伴一起喊：“一个多少钱”？主持人喊出一个金额，如：两元，则组合方式可为四个男性、一个女性两个男性、或是两个女性，只要组成之金额总和等于主持人所说的价格即可。
延伸游戏：搭车回家一、主持人先规定各种车辆可搭乘客人数，如：计程车五人、吉普车三人、小巴八人、大卡车六人、中巴十五人、小汽车四人、大巴二十人。
二、所有动作如上，只是改主持人口诀“我要回家去”，全体伙伴一起喊：“要搭什么车”？主持人喊出车名，则伙伴迅速依车子可搭乘人数聚成一延伸游戏：爱的呼唤一、参与伙伴先以“动物名称”依序进行报数，如：猪、狗、牛、羊、鸡、鸭---等。
二、全体伙伴蒙上眼睛（或会场熄灯），要求各自发出所属动物的叫声，设法组成一组。
大风吹参与人数：全体使用时间：5—10分钟准备器材：比参加人数少一张的椅子。
活动进行方式：一、全体参与者各携带椅子一张，围成一个圆圈坐下来。
二、主持人喊：大风吹，全体问：吹什么？主持人回答一样物品或事情，如：戴眼镜的人。
则所有戴眼镜的人立刻离开自己的位置，另找一个座位坐下，此时主持人亦找一个位置坐下，则最后将有一位伙伴没座位，就由他当主持人，继续玩下去。
三、变化：主持人改喊：小风吹，即当主持人提示一样物品或事情时，由相反的对象移动位置。
如：是女生的人，则所有男生要立刻离开自己的位置，另找位置。
其他规则同大风吹。
四、变化：可由主持人自行决定，要喊大风吹或是小风吹，以增加游戏的复杂性。
类似游戏：水果抢位一、全体伙伴坐在椅子上，围成一个圆圈，依序以A,B,C,D报数，完毕后主持人提醒伙伴记住自己的字母，并宣布分别代表香蕉、苹果、桃子和橘子。
二、游戏进行时，主持人走到任何一位伙伴面前，问最喜欢哪种水果，被问者就指定四种水果中的一种，属于该种水果的伙伴就要离开位置，另找座位。
类似游戏：邮递信件一、全体伙伴坐在椅子上，围成一个圆圈，依序以1、2、3、4、5报数，提醒伙伴记住自己的数字，然后主持人宣布各种信件的邮递方式，如：平信一块走，限时信一单脚跳，挂号信一蛙跳，航空信一小碎步---二、当主持人喊“号码及信件”时，则所有是该号码的伙伴，立即以指定邮递方式更换座位。
（如主持人喊4号航空信，则属于4号的伙伴以小碎步离开座位，另外找寻新座位。
类似游戏：大厨师一、全体参与者各携带椅子一张，围成一个圆圈坐下来，每位伙伴都要自己定一个菜名。
如：鸡蛋、牛肉、萝卜、大白菜等---二、另找一位伙伴担任厨师，担任厨师的人，沿着圆圈走，一边走一边点菜，如：酸菜肉丝汤，则酸菜和肉丝的伙伴跑出来，用手搭住厨师的肩膀，跟在后面。
三、厨师继续点菜，被点到的菜全部跟在厨师的背后走，等到厨师大叫一声“开饭了---”。
则所有人（包括厨师）就要赶快去抢座位，抢不到位子的伙伴就当厨师。
类似游戏：我是导演一、全体参与者围成一个圆圈同时向右转，另找一位伙伴担任导演，担任导演的人，站在圆圈中央。
二、游戏开始，全体伙伴绕着圈子走，当导演喊“我是导演“，全体伙伴喊”要演什么“，主持人喊：小偷，则全体伙伴掂着脚尖走路；喊：猴子，则两脚微微弯曲，右手置于头上，左手置于腹部，采左右摇摆方式走路；喊到：印地安人时，则以手拍嘴，弯腰、弓身，做印地安人跳着前进；主持人喊：催眠师，则全体站立不动，当导演喊：大野狼，则全体伙伴向四周逃跑，鬼则去捉人。
三、被鬼捉到的人就成为下一位导演，继续游戏过程。
导演喊：小偷、猴子---等的顺序可做调整，不一定要等到第五次才喊“大野狼”。
拍手游戏参与人数：无限使用时间：五分钟准备器材：球一个活动进行方式：一、主持人拿着球，站在大家看得到的位置，将手中拿的球高高的往上丢，当球在空中时，所有的人要一直鼓掌，直到球掉下来为止。
二、主持人可将球一下子丢得很高，一下子丢地很低，甚至可虚晃一招，不将球丢出。
误导伙伴鼓掌，若球未离手或已接着，仍在鼓掌者即被淘汰。
黑白配参与人数：8人使用时间：5-10分钟活动进行方式：一、两人成一组，面对面站着，同时喊：黑白配！当“配”字音出时，双方同时出拳。
二、若是平手时，则再次喊黑白配，继续猜拳，若有胜负，猜赢的伙伴再喊：男生女生配！当“男”字音出时，同时将手指指向对方脸部，而在“配”字音出时，随手指向上、下、左、右各个方向，输的一方，则要同时将头转向某一个方向，若头转动方向与手指方向相同，则被淘汰。
三、获胜的四位再配成两对继续猜拳，直到最后一位获胜者出现。
有礼行遍天下参与人数：7-10人使用时间：5—10分钟准备器材：无活动进行方式：一、参与者一字排开站在台上二、主持人口诀：俗话说：“有礼行遍天下”，强调是礼貌的礼，我们认可有礼貌的人，所以等一下当我对各位作要求时：1、如果我有说“请---”时，大家就按照我的指令做动作。
2、如果没有说请时，大家就不要做任何动作。
三、举例说明：“请蹲下”，则参与者要马上蹲下，若说“蹲下”，则参与者不可有任何动作。
否则就被淘汰（动作太慢者也淘汰）注：本游戏可改让全体伙伴共同参与，过程不变。
类似游戏：老师说活动如上，只是将“请”改为“老师说”官兵抓强盗参与人数：男女各8人，分成两队，每队4男4女使用时间：5—10分钟准备器材：粉笔活动进行方式：一、在场地中央画一条直线，以中央直线为准在两边各五公尺处，分别再画一条直线。
二、两队各派一名男性伙伴上前，站在中央线两边，相互猜拳，输的赶紧跑，赢的赶快追。
三、若猜输的人在超越身后五公尺线之前被抓，则算输；若超越线时依然未被抓，则算赢。
四、接下来由女性伙伴上场，依序交互进行，结束时察看输赢总数情况，给予奖惩。
衔接游戏：强盗打官兵活动如上，只是该由猜输的人追猜赢的人。
口诀：由于世风日下，强盗的武器越来越精良，以至官兵强盗相遇时，往往变成强盗打官兵---音乐欣赏会参与人数：8位使用时间：5分钟准备器材：无活动进行方式：篇二：团康策划书团康活动策划书策划人：xxx 20XX年9月21日时间：目录活动背景 (1)活动目的 (1)活动时间及地点 (1)活动负责人及主要参与者 (1)活动名称 (1)活动构成 (1)活动目标 (1)活动流程 (2)经费预算 (3)活动注意问题及细节 (4)计算机系团总支、学生会两个组织虽然在履行的职责上有着区别，但是作为我们系里的两大组织团体，本着团结友爱的民族精神，我们都应该不分你我地团结在一起。