怨恨

怨恨是由怨生恨。怨气过多就会生长成恨。它是人的正常情绪。和喜怒哀乐等情绪一样。对某件事情不满或威胁到自己的利益将会产生怨的心理，进而对这造成件事的人或物产生极端的厌恶，这就演变成了恨。

一，爱——→恨

狐狸吃不到葡萄才说葡萄酸。贬低、否定对象的价值，从而获得内在的满足。一定已经感觉到并了解这些较高价值的存在。由于未能占有它们或无力获取它们，恨才发泄到这些事物上。

怨恨是从情感上对过去发生的某些事情进行重复和清算。你在试着做不可能完成的事——改变过去。在想象中报复。

是心灵的自我毒害，它产生了对某种内在情感爆发的有节制的隐忍和伪装，其实这些内在情感的爆发原本是人类天性的自然构成。

尼采赞赏佛家的“以德报怨”思想。孔子说，人不知而不愠。

二，情绪谱系

报复：即时的回击。报复已经是被动的体验。有隐忍。怨恨：反击力量的阻断。

时间的因素颇为重要：越是长久地处在一种“受伤害的”情境，并且这种情境是在自己的控制之外，也就是说，越是把伤害体验为一种“命运”，报复越是可能转化为怨恨。

报复——妒忌——忌恨——恶意——怨恨。其情感强度逐渐增加。

王尔德说，人的快乐里或多或少都有幸灾乐祸的成分。当然，快乐并不都这样。这样的快乐里已经有恶意。有些同情里也有恶意。嫉妒跟比较有关。当所渴望的价值不能获得，而我们又在这个方面非要跟人相比时，嫉妒就导致怨恨。嫉妒在社会进化中的作用。最无力的嫉妒同时也是最可怕的嫉妒。

浪漫情感中的怨恨：生活在别处。

三，压抑机制。

如果情绪能够发泄，就不大可能形成怨恨。压抑性的力量包括无能感、恐惧、焦虑和威胁。压抑还会发生一种加速过程：这些力量，开始仅是阻碍情感的主动表达，但随之就将它们从意识领域转移出去，使个体或者群体再也无法清晰地感知到它们的存在；最终，即便是新生的仇恨、嫉妒或报复冲动，也无法穿越意识的阈限，同时，先前处于压抑状态的情感块垒，对新生的情感产生吸引力，将它们吸收过去而快速累积起来。

压抑一旦完成，结果便是一般的否定主义。脱离了原初对象的怨恨。怨恨者与特定的人没有直接的关联。

四，比较

现代人如何确定自身的价值？通过“比较”。比较又分两种情况：一种是唯有通过比较才能确定自身价值，一种是对自身的价值先有了质朴的意识和自信。后者无需通过成就或能力来证明和辩护，而是反过来能够承认别人的优点和美德。高贵者在比较之前就已体验到价值，而庸俗者唯有通过比较方能确定价值——在他们，价值是一件相对的事情，需要通过把自身和别人比较才能达到价值判断。

五, 一种反应性的情绪.

怨恨者内心欲望强烈。怨恨是一种被动的情感。

在《论道德的谱系》中，尼采指出：所有高贵的道德都产生于一种凯旋式的自我肯定，而

奴隶道德则起始于对‘外界’、对‘他人’、对‘非我’的否定：这种否定就是奴隶道德的创造性行动。这种从反方向寻求确定价值的行动……就是一种怨恨。”

女人比男人更可能成为处境怨恨的主体。

对其女性同伴的恐惧。竞争。

在爱情关系中，处于被动角色，处于对爱的期待之中，其内心总是被持续不断的恐惧所扰乱。当然，这更多是过去的情形而非今天。女权主义运动。

性压抑者对性的否定态度，其实是其诉诸性满足的最后的手段。弗洛伊德：对性欲（力比多）压抑本身就是充满力比多的。

婆婆，她对儿子的爱受到另一个人的挑战。

神甫，不得不在世俗斗争中保持和平，压抑激情（如发怒）。

叛教者，其政治、宗教或哲学的信念发生根本性的变化，采取一切可能的手段来进行辩论，以反对他从前认为是真实的理念，他似乎就是为这种否定性而活着，如德尔图良。所有那些被赋予否定批评特征的思想方法都建立在怨恨的基础之上。

六，现代社会中普遍的怨恨。

现代人本主义的爱，即普遍的仁爱。它的目标是人类普遍的健康福利的实现和提高，而不是个人的拯救。个人的爱只能以符合整个人类的大众利益为前提。

慈善机构存在着大量增加的趋势。然而，这又导致了基督教的个人和位格的爱的行为让位于人类的互爱。歌德担心世界将变成一所大医院，每个人都是另一个人的护士。

作为一种目的的人类健康和幸福仅仅是一种手段，而不是一种可以被认识的价值。

感觉价值：愉快与不愉快。活力价值（生命价值）：高尚与庸俗。

活力而不是活着。

工业和商业时代，高尚是次要的。精明VS智慧。有用的价值高于高尚的价值。聪明超于高尚之上。

现代社会伦理：客观主义：功利主义//主观主义：情感偏好。一张纸的两面。

沉溺于娱乐、繁忙于工作，这是不能有内在自我体验，害怕面对虚无的自我体验。

歇斯底里者的“利他主义”基于恨，无法体验，只能参与别人的体验。

现代性条件下，怨恨的深层原因和根本表现，就是价值颠倒。

神圣价值和精神价值的缺席导致现代人的内在空虚，而这种内在空虚使人转向社会诉求，特别是对社会赞许的追求。

大量的快乐刺激和娱乐形式正在使人丧失真正的享受能力。这是怨恨产生的时代背景。

没有感觉，只有刺激。