最新妇产科常见疾病的健康教育.幻灯片课件

稠的初乳。
循环系统
妊娠期间血容量的增加，一般在产后三天内恢复至非孕期状态，所以，
也是心脏负荷最重的三个时期之一。产妇的脉搏一般略缓慢，大约
与气温相差太远，夏季注意凉爽，冬季注意保 暖。产后一定要注意个人卫生，应该像平时一 样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手， 喂奶前洗手，产后第一天，产妇身体比较虚弱， 不宜洗澡，可用温水擦浴
7、 给宝宝喂初乳
开始时间：分娩后半小时内
妈妈产后的第一天有少量粘稠、略带黄色的 乳汁，也称为初乳。初乳含有大量的抗体，从 而保护婴儿免受细菌的侵害，所以应尽可能地 给婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生。这样 做还有利于新妈妈自身的子宫收缩。
原则4 注重蛋白质摄取 如果在孕前已摄取足够营养，则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量，妊娠中期、后 期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克，其中一半需来自高生理价值蛋白质，如： 蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛 奶，以获得足够钙质，但千万不可以牛奶当水喝，以免血糖过高。 原则5 油脂类要注意 烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等； 汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤 。 原则6 多摄取纤维质 在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭、 增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血 糖的控制，也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。
2、观察产后出血量 开始时间：分娩后
胎儿娩出后，24小时内阴道出血量超过500毫 升，称为产后出血。其原因与子宫收缩乏力， 胎盘滞留或残留、产道损伤等有关，产妇在分 娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩 后仍需在产房内观察。产妇回到病房，要继续 观察。一旦阴道有较多出血，应通知医生，查 明原因，及时处理。
5、适当的身体活动 开始时间：分娩后6~12小时 自然分娩的产妇6～12个小时就能试着慢
慢下床走动；可以自理大小便、刷牙（用软毛 牙刷）、洗漱等轻度活动；也可以自己尝试活 动伸展一下四肢，这样可以增强腹肌收缩，促 进子宫复原、恶露排出、增进食欲，防止尿潴 留和便秘发生
6、注意个人卫生 产后衣着应清洁、舒适，冷暖适宜，不能
妊娠糖尿病的饮食原则
妊娠糖尿病患者饮食控制之目的为：提供母体与胎儿足够的热量及营养素，使母体及胎儿能适当地增加体 重，符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。 营养需求与正常孕妇相同，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应避 免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。 原则1 注意热量需求 妊娠初期不需要特别增加热量。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期 中不宜减重。 原则2 注意餐次分配 为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上 升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避 免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。 原则3 摄取正确糖类 糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重， 而完全不吃饭；而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食， 可避免餐后快速的血糖增加。尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米 或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高’，因此早餐淀粉类 食物的含量必须较少。
妇产科常见疾病的健康教 育.
一、妇科手术前注意事项：
1、检查： 在您手术前，医生会对您 A、全身情况进行认真检查，尤其重视血压、心、肺、肝、肾等。如
有影响手术的并发症会先治疗、后手术。 B、局部检查包括腹部、外阴、阴道和宫颈的视诊，阴道双合诊了解
盆腔脏器，必要时进行三合诊检查。 C、辅助检查包括血、尿常规化验及尿糖定性，测定出凝血时间、血
型，并进行肝肾功能、乙肝五项的化验检查。胸部透视、妇科彩超、 晚期癌的病人进行肝胆胰脾B超检查、钡灌肠等检查。年龄大的病人 还要做心电图、眼底等检查，已婚妇女做宫颈细胞学检查（TCT）。 有些病人还需加做特殊检查，如：先天性无阴道病人需做静脉肾盂造 影以排除泌尿系统畸形。检查前注意事项会提前告知。所有检查将由 医护人员陪同进行，请您放心。
3、尽快排小便 开始时间：分娩后4-6小时内
顺产妈妈应多喝水，在分娩后4-6小时内应及 时排尿。憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响 子宫收缩，导致产后出血。少数产妇排尿困难， 请及时告知医生。
4、注意休息 开始时间：分娩后
第一次看到自己的宝宝，不少产妇都会非常 激动，但因为又要喂奶，又要换尿布，宝宝一 哭闹，妈妈就更没时间睡觉，所以妈妈一定要 争取时间休息。哪怕闭目养神或打个盹儿都行， 尽量与宝宝同步。
平产后健康宣教
自然分娩的妈妈在分娩之后一般需要在产房里 观察两个小时，以防产后出血的发生；因生产 耗费了大量体力，产妇应该以休息为主，同时 尽早起来适度活动一下。
1、吃些清淡有营养பைடு நூலகம்食物
开始时间：分娩后
自然分娩的妈妈生完孩子后，就可进食。 吃些清淡易消化的食物，但要有丰富的营养， 如肉、蛋和豆腐之类。有汤水的东西，像鸡汤、 排骨汤，对下奶是有效的．还要多吃新鲜蔬菜 和水果，不仅增加维生素的摄入，而且对防止 便秘也有帮助。贫血的产妇要多吃猪肝、鸭血 和菠菜。为了保证泌乳的需要，晚上也可以再 加一次半流质或点心类的夜宵。
产褥期保健
新妈妈的身体变化
分娩后，除乳腺器官外，新妈妈的各个器官恢复至孕前的状态，称之
为产褥期，这一过程持续6周。
子宫的复旧
子宫是产褥期变化最大的器官，主要表现为孕期拉长增厚的子宫纤维
缩复。子宫底在产后平均每日下降1—2厘米，在10—14天内降至盆
腔。同时，阴道及盆底组织逐渐恢复。
乳腺
产后第2—4天开始，乳腺明显胀痛，触之有硬结，此时可挤出黄色粘