高脂血症课件
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“LDL-C→斑块→事件”链 动脉粥样硬化性疾病的共同发病机制
LDL-C
斑块破裂
事件
单核细胞
黏附分子 巨噬细胞
CRP
Baidu Nhomakorabea
氧化的 泡沫细胞 LDL-C
内皮功能受损
炎症/氧化
斑块形成
平滑肌细胞
斑块不稳定 和血栓形成
CRP=C反应蛋白;; LDL-C=低密度脂蛋白胆固醇. Libby P. Circulation. 2001;104:365-372; Ross R. N Engl J Med. 1999;340:115-126.
选具有降血脂的食物:大蒜、生姜、茄子、山 楂、黑木耳。国外学者认为,中国菜肴中常用 木耳、香菇等配料,是一种科学的配菜方法。 每3朵~4朵的香菇中含香菇素100毫克,具有 降脂和保健作用
避免饮酒,酒抑制脂蛋白酶,促进内源性胆固 醇和甘油三酯的合成,导致血脂升高
坚持少盐饮食,每日食盐6克以下
改善生活方式
分钟的耐力运动,每周坚持3-5次,会有利于 心脑血管疾病的预防
调脂药物
长期服用调脂药物不仅降低血脂,同时也明显 减少冠心病、心肌梗死、脑中风的发生率、致 残率和死亡率。当通过合理调整饮食结构,改 变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使 血脂降至理想水平时,就必须开始药物治疗
调脂药物分类
他汀类(HMG-CoA还原酶抑制剂),以降低胆固醇 为主
戒烟:烟草中的尼古丁、一氧化碳引发 和加重动脉样硬化的发生和发展
控制酒精:酒对人体少饮有利,多饮有 害。酒的热量高,多喝加重肥胖
有氧运动
·有氧代谢运动要求
适宜的运动心率(次/分)=(220-年龄) ×60%~85%
或 适宜的运动心率(次/分)= 170-年龄 在适宜的运动心率范围内每天保持20-30
高血脂的危害
血脂过多,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块,堵 塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断 心脏---冠心病 脑---脑中风 眼底血管---视力下降、失明 肾脏---肾动脉硬化,肾功能衰竭 下肢---肢体坏死、溃烂 诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎,导致老年痴呆
高脂血症原因
(1)原发性:遗传因素 (2)继发性:糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、
【脂蛋白的生理功能】
CM
将食物中的 TG从小肠 转运到肝脏
VLDL
转运内源性 TG到脂肪 及肌肉组织
LDL
转运胆固醇 到肝外组织
细胞
HDL
将胆固醇从 周围组织转
运到肝脏
高脂血症早期一般无临床表现,其诊断主要依 靠实验室化验检查,其中最主要的是测定血浆 和血清中总胆固醇( TC )和甘油三酯( TG ) 浓度,有条件的话还可检测高密度脂蛋白胆固 醇( HDL-C )及低密度脂蛋白胆固醇( LDLC )的浓度。高密度脂蛋白胆固醇( HDL-C ) 是一种对身体有益的血脂成分,它可以防止动 脉粥样硬化。它在血浆中的浓度越高越好
他汀是动脉粥样硬化防治的基石
肾移植、胆道阻塞 (3)不良饮食习惯一起的高脂血症,如暴饮暴食、嗜酒、
偏食、饮食不规律等 (4)长期服用某种药物导致的高脂血症,如:避孕药、
激素、利尿剂等
黄瘤
下肢动脉粥样硬化
高脂血症诊断标准
TC< 5.18mmol/L(200mg/dl) 正常, 5.18-6.19mmol /L为边缘升高, >6.22mmol /L (240mg/dl) 为升常
LDL-C <3.37mmol/L (130mg/dl)正常, 3.37-4.12 /L 为边缘升高, >4.14mmol/L(160mg/dl)为升常
HDL-C >1.04mmol/L(40mg/dl) 正常, <1.04mmol/L(40mg/dl)为降低
TG <1.70mmol/L(150mg/dl)正常, 1.70-2.25mmol /L为边缘升高, >2.26mmol/L(200mg/dl)为升常
贝特类(苯氧芳酸类):以降低甘油三酯为主 烟酸类 胆酸螯合剂(树脂类) 依折麦布:肠道胆固醇吸收抑制剂 普罗布考 n-3脂肪酸制剂
他汀类调脂药
是目前世界上应用最为广泛的一线 调脂药物,是治疗高胆固醇血症的首选 药物。不但可以改善血脂水平,还可以 抗炎、抗栓、抗氧化、稳定粥样硬化斑 块并防止其破裂、改善血管内皮功能
调节血脂三大法宝 :调节饮食结构、改 善生活方式、药物治疗
调节饮食
每日总热量分配,早餐占30%,中餐占40%,晚餐占30% 主食以谷类为主,粗细搭配 食物油以植物油为主;动物性食品以蛋白质较高、饱和脂肪酸较
低的鱼(带鱼、墨鱼、鱿鱼除外)、禽瘦肉为主;减少胆固醇含 量高的动物内脏、蛋黄、禽肉皮的摄入 增加豆类及含植物纤维多的食品(大豆及其制品中含有大豆的皂 苷如豆浆煮涨时浮起的那层泡沫状物质,这种物质能有效降低血 脂,还具有减肥和预防动脉硬化的作用) 减少糖果、甜糕点及含糖多的饮料摄入 多摄入深绿色、黄红色蔬菜及新鲜水果
高脂血症
血脂及存在形式
血液中的脂类物质不是以甘油三脂、胆 固醇及磷脂的形式存在,因为脂质不溶 于水,必须与载体蛋白结合以脂质蛋白形 式存在血液循环中运转。血液中的脂肪 类物质(简称脂质),统称为“血脂”。 其源于食物,又可以在体内合成,并提 供身体新陈代谢时所消耗的能量
血液中有两种主要血脂:胆固醇(也称 总胆固醇)和甘油三酯,其中胆固醇又 主要以低密度脂蛋白(占总胆固醇75%) 和高密度脂蛋白(占总胆固醇25%)的 形式存在
脂质与载脂蛋白结合后形成脂蛋白
脂蛋白分类
乳糜微粒、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度 脂蛋白
LDL是引起血管阻塞和冠心病、脑卒中的罪魁祸首 HDL将低密度脂蛋白从血液中运回肝脏,降低LDL的
水平并防止它在血管壁沉积。HDL还可以携带血液中 1/4-3/4的胆固醇。并将过多的胆固醇从动脉粥样斑块 中移走
减肥:肥胖就是脂肪过剩,也是动脉粥样硬化 的外在标志,以体重指数(BMI)作为衡量 标准,BMI=体重(kg)/身高(m)2, 男性>27,女性>25,即为肥胖
男性标准体重(kg)=身高(cm)-100,女性 标准体重(kg)=[身高(cm)-100]x0.9,实 测体重超过标准体重20%,即可诊为肥胖症