三年级障碍跑教案
三年级体育《障碍跑》教案
三年级体育《障碍跑》教案一、教学目标1、让学生了解障碍跑的基本知识和技能，掌握通过各种障碍物的方法。
2、发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，提高学生的运动能力。
3、培养学生勇敢、果断、克服困难的意志品质，增强学生的自信心和团队合作精神。
二、教学重难点1、教学重点掌握各种障碍物的通过方法，如跨越、钻过、绕过等。
2、教学难点在快速奔跑中灵活地通过各种障碍物，保持身体的平衡和协调。
三、教学方法1、讲解示范法教师通过讲解和示范，让学生直观地了解障碍跑的动作要领和方法。
2、分解练习法将复杂的动作分解成简单的步骤，让学生逐步练习，掌握动作技巧。
3、游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和积极性，提高教学效果。
四、教学准备1、器材准备障碍物若干，如跨栏架、体操垫、呼啦圈、标志杆等。
2、场地准备选择一块平坦、开阔的场地，设置好障碍跑的路线。
五、教学过程1、开始部分（约 5 分钟）（1）课堂常规集合整队，师生问好，检查服装，安排见习生。
（2）导入新课通过提问引导学生思考：在生活中遇到障碍物时，我们应该如何通过？从而引出本节课的内容——障碍跑。
2、准备部分（约 10 分钟）（1）慢跑热身带领学生围绕场地慢跑 2-3 圈，使身体微微出汗。
（2）关节活动操教师带领学生做头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等，每个动作做 4×8 拍。
3、基本部分（约 25 分钟）（1）讲解示范教师讲解障碍跑的动作要领和方法，并进行示范。
动作要领：起跑后加速跑，接近障碍物时，根据障碍物的特点，采用合理的方法通过，如跨越、钻过、绕过等，通过障碍物后继续加速跑。
示范：教师分别示范跨越、钻过、绕过等动作，让学生观察动作的连贯性和协调性。
（2）分解练习①跨越练习将跨栏架放置在跑道上，让学生依次进行跨越练习，注意跨越时腿部的动作和身体的平衡。
②钻过练习将体操垫架高，形成一个“山洞”，让学生依次钻过，注意钻过时身体的姿势和动作的协调性。
三年级体育下册 障碍赛跑教案
三年级体育下册障碍赛跑教案教学目标：1. 学生能够理解障碍赛跑的基本规则和技巧。
2. 学生能够在障碍赛跑中表现出团队合作和竞技精神。
3. 学生能够通过障碍赛跑提高自己的协调能力和耐力。
教学重点：1. 障碍赛跑的基本技巧和规则。
2. 团队合作和竞技精神的培养。
教学难点：1. 障碍赛跑中的技巧运用。
2. 学生在障碍赛跑中的团队合作和竞技精神的展现。
教学准备：1. 障碍赛跑的场地和器材。
2. 教学示范视频或图片。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师向学生介绍障碍赛跑的基本规则和技巧。
2. 引导学生关注障碍赛跑中的团队合作和竞技精神。
二、技能讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解障碍赛跑的基本技巧，如跨越障碍物、快速通过等。
2. 教师进行示范，展示障碍赛跑的技巧和动作要领。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分组进行障碍赛跑的练习，教师巡回指导。
2. 教师观察学生的练习情况，及时给予指导和反馈。
四、团队竞赛（10分钟）1. 学生分成若干小组，进行障碍赛跑的团队竞赛。
2. 教师负责组织和调控竞赛过程，确保比赛的公平和安全。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结障碍赛跑的技巧和经验。
2. 学生分享自己在竞赛中的表现和感受，教师给予鼓励和评价。
教学延伸：1. 学生可以进行障碍赛跑的个人训练，提高自己的竞技水平。
2. 教师可以组织更多的团队竞赛活动，培养学生的团队合作精神。
教学反思：教师在课后对自己的教学进行反思，分析教学效果和学生的学习情况，找出需要改进的地方，为下一次教学做好准备。
六、教学内容：障碍赛跑技巧的深化训练（10分钟）1. 教师针对学生在练习中出现的问题，进行针对性的指导。
2. 重点讲解和示范如何正确跨越障碍物，如跳高、翻越等。
3. 学生根据教师的指导，进行深化训练，提高自己的技巧。
七、团队协作与策略探讨（10分钟）1. 学生在团队竞赛中，共同讨论并制定最佳的比赛策略。
2. 教师观察学生的讨论过程，给予必要的指导和建议。
三年级障碍跑教案
三年级障碍跑教案一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生面对挑战的勇气和自信心，培养积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 障碍跑动作技巧的学习与训练。
2. 团队合作游戏的开展。
三、教学重点与难点1. 教学重点：障碍跑的基本技巧，团队合作游戏的开展。
2. 教学难点：动作的协调性、灵活性和团队合作能力的培养。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿练习。
2. 游戏法：通过趣味性强的体育游戏，激发学生的学习兴趣，培养团队合作精神。
3. 练习法：分组练习，让学生在实践中提高技能水平。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍障碍跑的基本技巧和团队合作的重要性。
2. 技能教学：a. 教师示范障碍跑的动作要领，讲解技巧。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 组织学生进行障碍跑比赛，提高竞争意识。
3. 团队合作游戏：a. 教师设计有趣的团队合作游戏，如“穿越火线”、“接力跑”等。
b. 学生分组进行游戏，培养团队合作能力。
c. 教师点评并总结游戏过程中的优点和不足。
4. 课堂小结：回顾本节课所学内容，强调障碍跑技巧和团队合作的重要性。
5. 课后作业：让学生回家后与家长一起进行障碍跑练习，提高家庭体育氛围。
六、教学评价1. 评价学生障碍跑技巧的掌握情况，观察动作的协调性和灵活性。
2. 评价学生在团队合作游戏中的表现，关注集体荣誉感和合作精神。
3. 搜集学生和家长的反馈意见，了解教学效果，不断优化教学方法。
七、教学资源1. 障碍物：如椅子、轮胎等。
2. 计时器：用于记录学生障碍跑成绩。
3. 教学视频：用于示范障碍跑动作要领。
4. 团队标志：如队旗等，用于区分各小组。
八、教学环境1. 宽敞的操场或体育馆。
2. 安全平整的地面。
3. 适宜的气温和光照条件。
九、教学安全1. 确保障碍物稳固，防止倒塌或移动。
《障碍跑》教学设计精选15篇
《障碍跑》教学设计精选15篇障碍跑说课稿1一、指导思想本着新课标的教学理念，采用“自主学练教学模式”的教学方法，以学生为主体，努力营造一种教师引导学生主动参与、师生共练的教学气氛。
从而激发学生的兴趣，使其积极锻炼，达到掌握一定的基本技能的要求。
二、设计意图本课以“北京奥运”为主线索，创设教学情境，将体育课的结构设计为具有激励性的三个部分：1.情系奥运：课的开始部分，引出奥运会的时间、地点以及相关知识奥运火炬、福娃、五彩环等等，使学生感到新鲜、有趣味，让学生很快进入角色，保持愉快心情和跃跃欲试的欲望。
之后安排学生喜欢的““穿越时光隧道”的游戏把学生带入奥运，从而在心理和生理两方面做好热身。
接着进行福娃传递“奥运火炬”的接力赛进一部步达到热身并培养学生的团结协作的精神。
2.福娃学本领：课的主体部分，通过媒体效应，引出刘翔、姚明、刘旋等明星，充分调动学生“追星”的模仿心情，让其主动参与锻炼，提高自我学习、自我发展的能力。
自主学练中的福娃学“跨”的动作练习是学生各组自己摆设障碍，让其在一种宽松，没有心理压力的情况下通过障碍，克服了害怕感、增强学生自信心。
福娃学“扣”的动作学习中带有“砸”的动作，这不仅提高了学生的奔跑、协调能力，更是学生心理压力的一种发泄的表现。
探究创新学习中，在老师的启发和诱导下，学生充分发挥想象和创新的精神，群策群力自编项目（拼、钻、套、滚等），真正做到以学生为主体，让他2.通过游戏比赛的形式，提高学习的兴趣性。
3.采用小群体教学组织形式，充分发挥小干部作用，培养学生自主、创编能力。
4.贯穿心理教学，达到身体、心理能量的释放。
四、教学方法情景教学法、启发式教学法、讲解示范法、游戏教学法、合作学习法《障碍跑》教学设计2一、指导思想在新课程标准理念的指导下，充分发挥学生的主体作用。
通过观察、讨论、尝试、体验、练习、评价等方法来达到本课教学目标。
指导学生通过合作来完成障碍设计大赛，提高学生的社会适应能力。
4.障碍跑-人教版三至四年级教案
4.障碍跑-人教版三至四年级教案一、教学目标1.了解障碍跑的规则和技巧；2.掌握障碍跑的基本动作和技能；3.培养同学们勇于挑战自我、勇敢拼搏的精神；4.提高同学们的合作意识和团队协作能力。
二、教学重难点教学重点：掌握障碍跑的基本动作和技巧。
教学难点：培养同学们勇于挑战自我、勇敢拼搏的精神。
三、教学内容及过程1.引入（5分钟）1.教师简单介绍障碍跑这项活动，并播放相关视频，让学生对障碍跑有一个概念；2.教师让学生讨论，障碍跑中有哪些注意事项，需要注意哪些规则。
2.讲解（10分钟）1.教师用PPT介绍障碍跑的具体规则；2.教师向学生展示障碍跑的基本动作和技能；3.教师向学生介绍，在障碍跑中如何更有效地协作。
3.实践（25分钟）1.教师将学生分为若干组，并让每个小组选出一名代表，每组代表进行练习，其他同学观摩；2.练习内容：每组代表在规定时间内完成障碍跑的比赛，其他同学可以为他们加油鼓励；3.障碍跑比赛结束后，学生们互相交流经验，看看哪些部分出现了问题。
4.总结（10分钟）1.教师让学生结合实践经验，总结障碍跑的技巧；2.学生们讨论，在障碍跑中如何发挥合作精神才能更好地完成比赛。
四、教学评估1.学生能够掌握障碍跑的基本动作和技能；2.学生们能够有条理的介绍障碍跑的规则；3.学生们能够表现出积极向上、勇于拼搏的精神；4.学生们能够体现出团队协作和合作的能力。
五、教学反思在课程中，我充分了解到了同学们的学习状况和运动能力，因此，在实践环节中我设置了多种不同的内容和形式，让学生们能够参与到整个课程的过程中，并充分体验到障碍跑比赛的魅力。
如果再增加一些其他的元素和难度，如增加障碍的高低不同、速度和时间的限制，应该会更加有趣和富有挑战性。
同时，在评估环节中，我会更加细致地评估每一个学生的表现。
三年级体育下册 障碍赛跑教案
三年级体育下册障碍赛跑教案教学目标：1. 学习障碍赛跑的基本技巧和规则。
2. 提高学生的速度、力量和协调能力。
3. 培养学生的团队合作精神和勇气。
教学内容：1. 障碍赛跑的基本技巧：跳高、跳远、翻越障碍物等。
2. 障碍赛跑的规则：如何正确完成每个障碍，如何遵守比赛规则。
教学准备：1. 障碍物：轮胎、木板、绳子等。
2. 计时器。
教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 引导学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
二、技能学习（10分钟）1. 跳高：引导学生如何正确跳高障碍物，练习几次后进行比赛。
2. 跳远：引导学生如何正确跳远，练习几次后进行比赛。
3. 翻越障碍物：引导学生如何正确翻越障碍物，练习几次后进行比赛。
三、障碍赛跑比赛（10分钟）1. 将学生分成若干小组，每组选出一名队长。
2. 设置障碍赛跑的路线，包括跳高、跳远、翻越障碍物等。
3. 讲解比赛规则，确保学生明白如何正确完成每个障碍。
4. 开始比赛，队长带领队员完成障碍赛跑。
5. 记录每组完成比赛的时间，选出获胜组。
四、素质训练（5分钟）1. 进行一些简单的力量训练，如深蹲、俯卧撑等。
2. 进行一些简单的协调训练，如平衡木、跳绳等。
五、总结与反思（5分钟）1. 让学生分享在障碍赛跑中的感受和体验。
2. 引导学生思考如何改进自己的技巧和表现。
3. 总结本次课程的重点和收获。
教学评价：1. 观察学生在障碍赛跑中的技巧和表现。
2. 学生对障碍赛跑的规则的理解和遵守程度。
3. 学生对本次课程的反馈和参与程度。
六、教学活动（10分钟）1. 进行一场小型的障碍赛跑比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧。
2. 比赛结束后，组织学生进行互评，鼓励彼此提出建设性意见。
七、拓展训练（5分钟）1. 引导学生尝试更多样化的障碍赛跑路线，提高学生的适应能力和灵活性。
2. 组织学生进行小组讨论，分享在拓展训练中的心得体会。
八、安全教育（5分钟）1. 强调在障碍赛跑中要注意的安全事项，如避免碰撞、摔倒等。
三年级体育下册 障碍赛跑教案
三年级体育下册障碍赛跑教案一、教学目标：1. 让学生掌握障碍赛跑的基本技巧，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生们的抗挫能力，培养他们勇敢、坚持的品质。
二、教学内容：1. 障碍赛跑动作技巧的学习与实践。
2. 团队接力障碍赛跑比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：障碍赛跑的基本技巧，如跨越、翻越、钻爬等。
2. 教学难点：动作的协调性、灵活性以及团队合作。
四、教学资源：1. 障碍物（如椅子、轮胎、绳子等）。
2. 计时器或计时板。
3. 安全防护用品（如护具、跌倒垫等）。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
b. 介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。
2. 技能教学（15分钟）：a. 教师示范障碍赛跑的动作技巧，讲解注意事项。
b. 学生跟随教师一起练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组练习，相互观摩、交流，提高动作质量。
3. 团队接力比赛（10分钟）：a. 教师组织学生进行团队接力比赛，要求学生在比赛中运用所学技巧。
b. 比赛过程中，教师关注学生的表现，及时给予鼓励和指导。
4. 课堂小结（5分钟）：b. 学生谈收获，提出改进意见。
c. 布置课后练习任务，提醒学生注意课后安全。
5. 课后反思（课后）：a. 教师反思教学效果，调整教学策略。
b. 学生反思自身表现，制定课后练习计划。
六、教学评价：1. 学生障碍赛跑技巧的掌握程度。
2. 学生在团队接力比赛中的表现。
3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。
七、安全注意事项：1. 确保障碍物稳固，避免倒塌造成伤害。
2. 学生在练习和比赛过程中，要求佩戴护具，如头盔、护膝等。
3. 教师要加强课堂纪律管理，防止学生发生意外碰撞。
八、教学延伸：1. 组织学生进行户外拓展训练，提高他们的团队合作能力和抗挫能力。
2. 开展家长开放日，邀请家长观看学生的障碍赛跑比赛，增进家校互动。
三年级《障碍跑》教案设计优秀
三年级《障碍跑》教案设计优秀一、教学内容本节课选自小学体育三年级教材中《障碍跑》章节。
详细内容包括：理解障碍跑的基本概念、学习障碍跑的基本技巧、通过实践掌握障碍跑的节奏和步伐调整、培养勇敢、果断的意志品质。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，能够独立完成障碍跑全程。
2. 培养学生的团队合作意识，提高克服困难的能力。
3. 增强学生的体质，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技巧和步伐调整。
难点：如何在跑动过程中保持平衡，顺利通过障碍。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如轮胎、跳高架等）、口哨、计时器。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等。
引导学生观察周围环境，提出问题：“你们知道障碍跑吗？我们今天就来挑战一下！”2. 技能讲解与示范（5分钟）讲解障碍跑的基本概念、技巧和注意事项。
示范障碍跑的动作要领，强调步伐调整和身体协调。
3. 例题讲解（5分钟）设置一个简单的障碍跑场景，讲解如何通过障碍物。
引导学生注意观察，分析通过障碍物的技巧。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组，每组轮流进行障碍跑实践，教师在一旁指导。
鼓励学生互相交流心得，共同进步。
5. 小组比赛（10分钟）将学生分成若干小组，进行障碍跑比赛。
比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予评价和指导。
让学生回顾本节课所学内容，分享自己的收获。
六、板书设计1. 障碍跑基本概念2. 障碍跑技巧步伐调整身体协调3. 注意事项七、作业设计1. 作业题目：完成一篇关于障碍跑的心得体会，内容包括：自己在练习过程中的感受、学到的技巧、今后的努力方向。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外障碍跑比赛，提高他们的竞技水平，培养勇敢、果断的意志品质。
同时，鼓励学生积极参加课外体育活动，增强体质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的例题讲解3. 随堂练习的组织与指导4. 课后反思及拓展延伸的实施一、教学难点与重点的确定教学难点与重点是教学设计的核心，直接关系到教学效果。
三年级体育《障碍跑》教案
三年级体育《障碍跑》教案《障碍跑》教案一、教学目标通过本节课的教学，学生能够掌握障碍跑的基本技能，培养身体协调性和灵活性，并了解一定的团队合作意识。
二、教学内容1. 障碍跑的基本技能要点2. 障碍跑的练习方法3. 障碍跑的团队合作要求三、教学准备1. 障碍跑的讲解图示2. 障碍跑所需的障碍器材（如小椅子、铁桶、纸板等）3. 打气筒、计时器等辅助设备四、教学过程1. 热身运动（5分钟）通过简单的拉伸活动和跑动，准备学生的身体状态，预防运动伤害。
2. 障碍跑的基本技能要点（10分钟）向学生介绍障碍跑的基本技能要点，如起跑姿势、协调性、灵活性等。
通过示范和图示向学生展示正确的姿势和动作，让学生对障碍跑有一个基本的了解。
3. 障碍跑的练习方法（25分钟）a. 障碍物设置：将障碍物摆放在合适的距离上，要求学生能够轻松跨过去。
障碍物的高度和距离应根据学生的实际情况调整。
b. 练习技巧：学生按照老师的指导进行练习，要求学生保持平衡、灵活地跨过障碍物，注意起跑、跑步速度、跨越动作的正确性。
c. 学生互相观摩：让学生分成小组，互相观摩和评价同伴的跑步动作，共同进步。
4. 障碍跑的团队合作要求（10分钟）障碍跑除了个人技能的发挥外，更重要的是团队合作。
学生分成小组，每组设计一个障碍跑的队列，要求队员之间密切配合，确保队员顺利通过障碍物，并保持整齐的队形。
5. 游戏练习（15分钟）学生在老师的指导下进行游戏练习，通过障碍跑的形式开展比赛，增加学生们的参与度和竞争意识，激发他们的学习兴趣。
6. 活动总结（5分钟）让学生总结今天的活动，在评价中加深对障碍跑的理解和体验。
鼓励学生积极讨论和分享自己的感受和经验。
五、教学反思通过本节课的教学，学生积极参与，课堂氛围活跃。
但在活动中，一些学生对技巧的掌握和团队合作仍有一定的困难。
因此，今后需要更多地帮助和指导学生，重点讲解技能要点和团队合作的重要性，加强练习和游戏的实践环节，培养学生的运动技能和团队合作能力。
三年级体育课教案障碍赛
三年级体育课教案障碍赛一、教学目标1. 让学生在障碍赛中体验团队合作和竞技体育的乐趣，培养他们的团队精神和拼搏意识。
2. 提高学生对身体协调性、灵活性和爆发力的综合运用能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，激发他们对体育运动的热爱。
二、教学内容1. 障碍赛跑：设置一定距离的障碍物，学生分组进行赛跑，锻炼学生的速度和耐力。
2. 障碍接力：学生分组进行障碍接力比赛，培养团队合作精神。
3. 障碍穿越：设置不同难度的障碍物，学生分组进行穿越，锻炼学生的身体协调性。
4. 障碍投掷：学生在规定位置，利用投掷器材完成障碍投掷，提高学生的爆发力。
5. 障碍接力：学生分组进行障碍接力比赛，培养团队合作精神。
三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生团队合作精神，提高学生对身体协调性、灵活性和爆发力的运用。
2. 教学难点：障碍物的设置与调整，以及学生在比赛中的拼搏意识和坚韧品质的培养。
四、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍障碍赛的意义和价值，激发学生兴趣。
2. 技能讲解：教师讲解障碍赛的各项技能要求，并进行示范。
3. 实践训练：学生分组进行障碍赛的实践训练，教师巡回指导。
4. 比赛组织：教师根据学生实际情况，设置障碍赛的比赛规则和场地，组织比赛。
5. 比赛进行：学生分组参加比赛，教师记录比赛成绩，并及时给予鼓励和指导。
6. 课堂小结：教师总结本次课程学生的表现，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂中的积极参与情况和团队合作精神。
2. 技能掌握：评估学生在障碍赛中所运用技能的准确性和熟练程度。
3. 比赛成绩：记录学生在比赛中的成绩，分析学生的竞技水平。
4. 课堂纪律：评价学生在课堂中的纪律表现，以及尊重教练、同伴的态度。
六、教学准备1. 场地准备：选择宽敞的场地进行障碍赛，设置合理的障碍物布局。
2. 器材准备：准备障碍赛所需的器材，如障碍物、接力棒、投掷器材等。
3. 安全措施：确保场地安全，清除障碍物周围的潜在危险。
三年级障碍跑教案
三年级障碍跑教案一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。
二、教学内容1. 障碍跑基本动作训练：爬行、翻滚、跳过障碍物等。
2. 障碍跑路线设计：设置不同类型的障碍，让学生选择合适的路线。
3. 团队接力障碍跑比赛：培养学生团队合作精神。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握障碍跑的基本技巧和动作要领，培养学生团队协作精神。
2. 教学难点：障碍跑动作的连贯性和协调性，团队接力比赛的组织与执行。
四、教学资源1. 障碍物：轮胎、椅子、绳子等。
2. 计时器：用于记录学生障碍跑时间。
3. 安全装备：护具、跌倒垫等。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑、拉伸等热身活动，准备身体。
2. 基本动作训练（10分钟）：教授并指导学生进行爬行、翻滚、跳过障碍物等基本动作训练。
3. 障碍跑路线设计（10分钟）：设置不同类型的障碍，让学生选择合适的路线进行练习。
4. 团队接力障碍跑比赛（10分钟）：将学生分成若干小组，进行团队接力障碍跑比赛，培养学生的团队合作精神。
注意事项：1. 在教学过程中，要注意学生的安全，避免发生意外事故。
2. 针对不同学生的身体素质和能力，适当调整障碍的难度。
3. 鼓励学生积极参与，培养他们的自信心和勇敢品质。
六、教学评价1. 观察学生在障碍跑中的动作准确性、连贯性和协调性，评价他们对于障碍跑技巧的掌握程度。
2. 通过团队接力障碍跑比赛，评价学生的团队合作能力和竞技水平。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们在课程中的参与度和感受，以此评估教学效果。
七、教学拓展1. 组织学生进行户外探险活动，将障碍跑与自然环境结合，提高学生的户外生存能力和适应性。
2. 邀请专业的障碍跑教练进行讲座或示范，让学生接触到更高级别的障碍跑技巧和训练方法。
3. 开展障碍跑俱乐部或社团，让学生在课后能够持续参与障碍跑训练和比赛。
三年级障碍跑教案
三年级障碍跑教案一、教学目标：1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的品质。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容：1. 障碍跑基本技巧训练：跳绳、翻越障碍物、穿越隧道等。
2. 障碍跑接力比赛：学生分成若干小组，进行接力比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：障碍跑的基本技巧。
2. 教学难点：动作的协调性和灵活性。
四、教学准备：1. 体育器材：跳绳、障碍物、隧道等。
2. 教学场地：操场。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
向学生介绍本节课的教学内容，激发学生的兴趣。
2. 基本技巧训练（15分钟）：教师示范障碍跑的基本技巧，如跳绳、翻越障碍物、穿越隧道等，并引导学生进行实践训练。
教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
3. 障碍跑接力比赛（10分钟）：学生分成若干小组，进行障碍跑接力比赛。
教师担任裁判，负责维护比赛秩序。
比赛结束后，教师对学生的表现进行点评，给予鼓励和指导。
4. 课堂小结（5分钟）：教师总结本节课学生的表现，强调障碍跑技巧的重要性，并鼓励学生在课后继续练习。
5. 课后作业：学生回家后，和家长一起进行障碍跑练习，提高动作的协调性和灵活性。
家长签字确认，教师在下一节课进行检查。
六、教学策略：1. 采用分组教学法，让学生在小组内互相学习、交流、合作，提高动作技巧。
2. 运用示范法，教师先进行动作示范，引导学生模仿练习。
3. 运用激励法，教师对学生的进步给予表扬和鼓励，增强学生的自信心。
七、教学评价：1. 过程性评价：观察学生在练习中的动作准确性、协调性和灵活性，以及他们在比赛中的表现。
2. 终结性评价：通过课后作业和家长反馈，了解学生在课后练习的情况。
八、教学拓展：1. 组织学生参加校内外障碍跑比赛，提高他们的竞技水平。
2. 邀请家长参加障碍跑活动，增进亲子关系，促进家校合作。
《障碍跑》教案优秀4篇
《障碍跑》教案优秀4篇小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇一体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。
以下是体育课教学设计的模板，欢迎阅读。
一．指导思想本课以体育课中，学生为主体的思想为指导，在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。
同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。
二．教学对象与教材本课的授课对象是我校中职06SK5.7班的全体学生，该班学生的身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思路也较活跃。
篮球是中学体育教学基本内容之一，本节课结合篮球运动特点，利用身体素质练习“折返跑”以达到提高学生身体机能。
三．课的构思：根据学校体育教学要树立健康第一的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。
特别是中职阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。
本课教师设计一个练习提高腰部力量，以及运控球能力的游戏，将参加者分成四路纵队，分腿站立，各组第一名学生手持篮球。
当教师发出口令时，各组第一名通过头顶传递篮球球给第二名学生，第二名学生再垮下传递给第三名学生，一次又一次传递直到最后一名学生，该同学运球到排头后继续之前的动作，直至篮球重新回到第一名学生的手上，最先完成的为胜。
培养学生集体主义感。
教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
三年级障碍跑教案
三年级障碍跑教案一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的耐力和毅力，培养他们勇敢、自信的品质。
二、教学内容1. 障碍跑基本技巧的学习：跨、跳、钻、爬等。
2. 障碍跑路线的设计与实践。
3. 团队合作游戏的开展。
三、教学重点与难点1. 教学重点：障碍跑的基本技巧和团队合作。
2. 教学难点：障碍跑动作的协调性和灵活性，团队协作的默契。
四、教学资源1. 障碍物：轮胎、椅子、绳子等。
2. 安全防护用品：护具、急救包等。
3. 计时器、标志牌等。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、拉伸等热身运动，预防运动损伤。
2. 技能教学（10分钟）：讲解并示范障碍跑的基本技巧，如跨、跳、钻、爬等，让学生分组练习。
3. 实践环节（10分钟）：学生分组进行障碍跑实践，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队合作游戏（10分钟）：设计障碍跑接力比赛，培养学生团队合作精神。
5. 总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本次课程的收获，学生分享自己的感受。
6. 课后作业：让学生回家后与家长一起设计家庭版障碍跑，提高学生的实践能力。
六、教学评价1. 学生能熟练掌握障碍跑的基本技巧，动作协调、灵活。
2. 学生能在团队合作中发挥积极作用，具备一定的默契。
3. 学生能完成100米障碍跑，用时在40秒以内。
七、教学策略1. 采用循序渐进的教学方法，由简单到复杂，让学生逐步掌握障碍跑技巧。
2. 运用正面激励法，鼓励学生积极参与，提高自信心。
3. 采用分组合作学习，培养学生的团队协作能力。
八、教学步骤1. 障碍跑技巧的学习与练习a. 跨过障碍物b. 跳跃障碍物c. 钻过障碍物d. 爬越障碍物2. 障碍跑路线的设计与实践a. 设计障碍跑路线b. 实践障碍跑路线3. 团队合作游戏的开展a. 障碍跑接力比赛b. 小组积分比赛九、教学反思1. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在活动中得到锻炼和提高。
三年级《障碍跑》优质教案设计优秀
三年级《障碍跑》优质教案设计优秀一、教学内容本节课选自小学体育课程标准中的《体育与健康》教材，具体为三年级下册的第四章“跑的游戏”，其中第三节为“障碍跑”。
详细内容包括：认识障碍跑的基本概念、学习障碍跑的基本技巧、通过实践提高学生的运动能力和团队协作能力。
二、教学目标1. 知识与技能：学生能够理解障碍跑的基本概念，掌握正确的起跑、跨越障碍和冲刺技巧。
2. 过程与方法：通过实践情景引入和团队协作练习，培养学生快速反应能力和团队协作精神。
3. 情感态度与价值观：激发学生对体育运动的兴趣，培养勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：障碍跑中的跨越技巧和团队协作。
教学重点：正确的起跑、跨越障碍和冲刺技巧。
四、教具与学具准备教具：障碍物（低栏架、跳绳等）、口哨、秒表、教学视频。
学具：运动服、运动鞋、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”游戏，让学生在实践中体验障碍跑的乐趣。
引导学生讨论在游戏中遇到的问题和解决方法，为新课的学习做好铺垫。
2. 理论知识讲解（10分钟）讲解障碍跑的基本概念、技巧及注意事项。
播放教学视频，让学生直观地了解障碍跑的技巧。
3. 技能训练（10分钟）分组练习起跑、跨越障碍和冲刺技巧。
教师巡回指导，纠正学生动作中的错误。
4. 团队协作练习（10分钟）将学生分为若干小组，进行障碍跑接力比赛。
比赛过程中，学生需相互配合，共同完成比赛。
学生分享自己的学习心得和感受。
六、板书设计1. 障碍跑的基本概念与技巧2. 起跑、跨越障碍、冲刺技巧3. 团队协作在障碍跑中的应用七、作业设计1. 作业题目：设计一个障碍跑接力比赛方案，包括比赛规则、障碍物设置等。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程中，学生掌握了障碍跑的基本技巧，但在团队协作方面仍有待提高。
在今后的教学中，应加强学生团队协作能力的培养。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加学校体育社团或校队，提高自己的运动水平，培养团队精神。
三年级《障碍跑》教案设计优秀
三年级《障碍跑》教案设计优秀一、教学内容本课教材选用的是三年级体育课程标准中的《障碍跑》章节。
通过本节课的学习，让学生掌握障碍跑的基本技能，提高他们的身体协调性和灵活性，同时增强学生的团队合作意识和克服困难的能力。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技能和方法。
2. 培养学生的团队合作意识和克服困难的能力。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强他们的体质。
三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技能和方法。
难点：学生对障碍跑技能的熟练运用和团队合作能力的培养。
四、教具与学具准备教具：障碍物、计时器、标志物。
学具：学生自备运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）引导学生进行慢跑，活动全身关节，做好跑步准备。
2. 技能讲解与示范（5分钟）讲解障碍跑的基本技能和方法，示范动作要标准，让学生清楚理解每一个环节。
3. 实践练习（10分钟）学生分组进行障碍跑实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队比赛（10分钟）5. 身体素质训练（5分钟）进行一些针对性的身体素质训练，如跳跃、爬行等，提高学生的身体协调性和灵活性。
6. 结束放松（5分钟）引导学生进行适当的放松活动，如拉伸、深呼吸等，缓解运动带来的疲劳。
六、板书设计障碍跑基本技能1. 跳跃2. 爬行3. 转弯4. 冲刺团队合作意识1. 互相配合2. 齐心协力3. 克服困难七、作业设计1. 作业题目：设计一个家庭障碍跑游戏，与家长一起完成。
答案：可包括跳绳、翻越障碍物、跑步等环节，注重家庭成员的互动与合作。
答案：障碍跑技能：跳跃、爬行、转弯、冲刺等。
团队合作意识：互相配合、齐心协力、克服困难等。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生掌握障碍跑的基本技能，但在团队合作方面仍有待提高。
下一步教学应注意加强学生团队合作意识的培养。
拓展延伸：可组织学生参加校内外障碍跑比赛，提高他们的竞技水平；也可以开展团队合作主题的活动，培养学生的团队精神。
三年级《障碍跑》教案设计(6篇)
三年级《障碍跑》教案设计（6篇）教学目标运动参加：创设ABC情境，激发参加兴趣运动技能：把握通过不同障碍的方法身体安康：进展灵敏、速度素养心理安康：培育战胜困难，勇于取胜的顽强品质社会适应：小组沟通通过障碍时的方法与竞赛时的心情教学过程一、课堂常规1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）2．宣布上课，师生问好，检查出勤状况，宣布本课内容3．激发参加情趣：今日熬炼大家战胜困难的信念和力量比比看谁克制障碍、战胜困难表现的最棒！二、预备练习：1．慢跑400米2．徒手操：肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿3．专项练习：原地摆臂原地高抬腿三、障碍赛跑1．按男生两队、女生两队进展竞赛；调整各队人数（人次）。
2．带入赛场，介绍障碍及竞赛方法（略）。
要求既要快速完成竞赛又要保证安全。
3．各小队协商如何快速、安全进展竞赛？4．竞赛（一）：《30米钻圈障碍来回跑》（返回时不过障碍）5．宣布第一次竞赛结果；各小队总结首场竞赛战况，以利再战。
6．进展其次次竞赛。
7．宣布其次次竞赛结果；各小队总结首场竞赛战况，以利再战。
8．竞赛（二）：增加难度进展《30米钻圈、跳动（小垫子）障碍来回跑》9．各小队协商如何快速、安全进展新的内容竞赛？及沟通刚刚竞赛的感受。
10．进展第三次竞赛。
11．宣布第三次竞赛结果。
并请局部同学谈出面对困难时应当怎么办？四、课堂小结：1．表扬、鼓舞今日表现突出的同学及小队2．宣布下课，师生再见！教学重、难点篇二1、教学重点：本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。
2、教学难点：身体各部位协调协作，提高快速穿越障碍的力量。
教学过程篇三一、情感萌到阶段1.教师带着学生到集合地点，指导学生进展日常热身活动2.导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我提倡我们班立刻参加志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进展抢救。
3.每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。
4.带着学生跑步组织：先分散四列横队两路纵队二、进入角色阶段1.教师讲解由于道路被地震破坏，我们必需徒步并且要经过许多障碍前进。
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年级:三年级人数:40人课次：学段：水平二执教者：陈蒙
障碍跑说课稿
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，以激发学生练习兴趣为出发点，创设学生感兴趣的教学情境，以通过各种障碍物跑为主要学习内容，小组合作练习为手段，培养学生勇敢、顽强的品质和团结协作的精神，以自主、互动、尝试和体验等形式组织练习。
练习中，学生的个性和创造性得到充分的发展，为终身体育打下坚实的基础。
二、教材分析
本课的主要内容是障碍跑,跑是小学生非常喜爱的一项体育活动，但如果单一的为跑而跑，学生的积极性就得不到提高，在本课障碍跑的教学中，突出学习重点，围绕课的内容布置场地、接力跑等，丰富障碍跑内容，同时让学生根据自己的设计来动手参与场地的布置，增添了学生的学习兴趣，促进学生动手动脑的能力，培养了学生团结合作的精神，同时发展了学生在快跑中运用跨跳方法通过障碍物的能力，均衡发展身体素质，培养学生勇敢顽强的优良品质。
三、学情分析
本课的教学对象是三年级的学生，三年级的学生活泼好动，对体育有广泛兴趣，自信心强，喜欢新颖的，有一定难度的，多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，开始注意教师和同学对自己的态度。
有了一定的体育运动技能储备，模仿能力较强，但身体控制能力较弱，参与运动凭兴致，有时显得鲁莽，针对这一特点，本课通过情景教学，充分调动其参与热情，积极参与到练习之中。
四、教学目标
运动参与：积极参与到障碍跑的练习与思考中，充分体验比赛的乐趣。
运动技能：85%的学生能够掌握通过跨跳越过障碍物的方法，提高身体运动能力。
社会适应：通过比赛与合作，培养勇敢、果断和团结协作的优秀品质，增强自信。
五、教学重难点
重点：在跑动中迅速通过障碍。
难点：单腿向前向上抬，动作协调自然。
六、教学策略
本课通过喜洋洋与灰太狼齐开运动会的情景教学，采用游戏法、竞赛法等手段，组织学生依次尝试通过不同难度的障碍物，由简到难，逐层深入，体验障碍跑的动作，同时满足学生的挑战心理。
比赛采用加分制激发学生参与热情，不断增加障碍难度，满足学生挑战和表现的心理，让学生真正在玩中学，学中乐，乐中掌握动作。
七、教学流程
1、调动情绪，激发兴趣阶段
在热身活动阶段充分利用学生的好动特点，在慢跑中夹杂一些简单的动作，调动练习热情。
通过情景教学，带领学生进行韵律活动热身，充分活动全身，同时培养优美的姿态。
2、探索新知，充分体验阶段
（1）爬、跑绕障碍物通过体验：分小组进行比赛，分别通过爬、绕障碍物，体验动作方法，同时充分热身。
（2）跨跳越过障碍物通过体验：由简到难，不断增加难度，让学生充分体验单脚向前向上抬跨的动作方法。
（3）小组探究合作体验：小组成员自由讨论障碍物的摆放位置，讨论最快通过障碍的方法，另外通过角色扮演，学生在游戏中复习掌握越过障碍物的方法，同时体验游戏乐趣。
3、放松肢体，恢复身心
通过垫上的蹬自行车素质练习，增强体能。
瑜伽动作放松身心，总结本次课所学内容，提问学生的体会及感受。
师生再见，布置学生收拾场地、器材。