《吸烟有害健康》主题班会
2024年吸烟有害健康主题班会教案
2024年吸烟有害健康主题班会教案一、教学内容本节课选自健康教育课程第四章第三节“烟草的危害”，详细内容主要包括烟草的成分、吸烟对健康的危害、二手烟的影响以及戒烟的意义和方法。
二、教学目标1. 让学生了解烟草的成分和吸烟对健康的危害，提高他们的健康意识。
2. 培养学生拒绝吸烟、抵制烟草诱惑的能力，增强他们的自我保护意识。
3. 使学生掌握戒烟的意义和方法，提高他们关爱家人、同学和朋友健康的能力。
三、教学难点与重点重点：烟草的成分、吸烟对健康的危害、二手烟的影响、戒烟的意义和方法。
难点：如何让学生深刻理解吸烟对健康的危害，提高他们拒绝吸烟的自觉性。
四、教具与学具准备教具：PPT、视频、香烟模型、海报等。
学具：笔记本、笔、宣传册等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用PPT展示吸烟场景，让学生分析吸烟对周围人的影响，引导他们关注吸烟问题。
2. 知识讲解（15分钟）（1）介绍烟草的成分，让学生了解烟草中含有的有害物质。
（2）讲解吸烟对健康的危害，包括心血管疾病、呼吸系统疾病、癌症等。
（3）阐述二手烟的影响，提高学生关爱他人健康的意识。
3. 例题讲解（10分钟）以一道关于吸烟危害的题目为例，引导学生运用所学知识解决问题。
4. 随堂练习（10分钟）让学生完成一组关于吸烟危害的选择题，巩固所学知识。
5. 小组讨论（10分钟）分组讨论如何抵制烟草诱惑，分享戒烟的意义和方法。
7. 视频观看（10分钟）播放吸烟危害公益广告，让学生深刻感受吸烟对健康的影响。
六、板书设计1. 烟草的成分2. 吸烟对健康的危害3. 二手烟的影响4. 戒烟的意义和方法七、作业设计1. 作业题目：请结合所学知识，写一篇关于“吸烟有害健康”的短文。
吸烟有害健康，烟草中的尼古丁、焦油等成分会导致心血管疾病、呼吸系统疾病、癌症等严重疾病。
二手烟也会对周围人造成危害。
为了自己和家人的健康，我们应该拒绝吸烟，抵制烟草诱惑。
戒烟虽然有一定难度，但只要坚定信念，掌握正确的方法，一定能够成功戒烟，迎接健康的生活。
吸烟主题班会教案6篇
吸烟主题班会教案6篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作总结、工作报告、工作计划、心得体会、讲话致辞、教育教学、书信文档、述职报告、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, work reports, work plans, reflections, speeches, education and teaching, letter documents, job reports, essay summaries, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!吸烟主题班会教案6篇编写教案可以帮助教师更好地规划教学活动，通过教案的内容是能够看出一个教师的教学能力的，本店铺今天就为您带来了吸烟主题班会教案6篇，相信一定会对你有所帮助。
2024年吸烟有害健康主题班会教案8篇
2024年吸烟有害健康主题班会教案8篇吸烟有害健康主题班会教案1教育目的：1、宣传禁烟知识。
2、让学生了解吸烟的危害，远离吸烟，拒绝吸二手烟。
3、培养良好的卫生行为习惯。
准备工作：上互联网查询有关全劝阻青少年吸烟的信息与资料班会过程：一、由班主任介绍吸烟的危害（一）、吸烟的危害1、青少年吸烟酗酒会降低脑力活动和学习能力，甚至对一生的脑部功能都会有影响；2、吸烟会引发火灾，造成人身和财产的损失；3、吸烟是导致肺癌的首要危险因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟或者被动吸烟引起的，而且平均每日吸烟数越多，发生肺癌的可能性越大。
（二）、烟草中的有害成分烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。
二、小组发言戒烟的好处①戒烟可增寿。
②戒烟能拯救大脑。
这主要是尼古丁等有害物质刺激大脑，使脑血管硬化，发生痉挛性收缩，大脑功能受到影响。
吸烟还可引发脑部病变，吸烟数量越大，患弥散性大脑皮质萎缩的可能就越大，患者表现为智能衰退，伴有偏瘫和癫痫发作。
③戒烟可使人变得更美丽。
吸烟会使皮肤里的某些基因过于活跃，产生过多的蛋白质MMP―1蛋白质，这种蛋白质能降解真皮里的胶原质，使皮肤松弛并起皱，其中尤以嘴角和眼角产生的速度最快、程度最严重，并且皮肤易带一种病态的灰白色。
告别烟害，将会使人焕发容光，重塑形象。
吸烟还可以改善血液循环。
减少或根治过敏症（吸烟者患过敏症的人数超过不吸烟者三倍）。
戒烟成功后数月内可减轻慢性气管炎的症状。
有慢性气管炎者吸烟会降低肺部的活动能量，和抵抗感染的能力，并走向肺气肿。
可以减少蛀齿，增进牙齿健康。
吸烟者有蛀齿病和牙周炎症的患病率超过不吸烟者三倍。
减少头痛的犯病率及疼痛度。
减低骨质疏松病发生的机率。
无烟日主题班会教案（精选12篇）
无烟日主题班会教案（精选12篇）无烟日主题班会篇1活动背景这是一个情境表演香烟先生的遭遇，乍一看来香烟与即将毕业的大班孩子没有太大的关系，但作为社会小主人的孩子们，在5月31日世界无烟日到来之际，我觉得可以尝试着与幼儿谈一谈香烟的危害。
通过平时与我们班幼儿的一些闲聊中，我了解幼儿对吸烟会影响人体的健康这方面了解较多，所以我在活动设计中要求幼儿不仅要从禁烟标志认识起，讲讲吸烟对自己，他人以及社会的危害，并通过让幼儿制作一些戒烟食品、标志，树立初步的环保意识，建立初步的社会责任感。
活动目标1、了解抽烟对人体健康，社会环境的危害。
2、通过认识禁烟标志，初步感受禁烟的社会意义。
3、通过动手动脑的操作游戏，发挥幼儿的想象，增强幼儿的环保意识。
活动准备1、经验准备：幼儿了解吸烟对人体健康的危害，幼儿已有改编歌曲的能力2、材料准备：大型积木，剪刀，各种材料纸，彩色笔等，视频转换仪，禁烟标志3、环境准备：在活动室内布置“电影院”、“超市”、“商场”的场景；幼儿已认识这些汉字，创设宽松的教学环境，以便幼儿能坐在地毯上看电视。
活动过程1、情境表演，引导幼儿认识禁烟标志。
配班老师扮作香烟先生，后走到“电影院”等场景处不敢进，却遛走了，引导幼儿观察禁烟标志的特征，及为什么这些地方会挂上“禁烟标志”。
（分析：幼儿由情境表演引到认识禁烟标志，此处把幼儿带到情境中去，引起了幼儿认识禁烟标志的兴趣）师：小朋友你们讲一讲为什么“电影院”这些地方会挂上禁烟标志？幼：a：吸烟不光危害自己的健康，在这些地方抽香烟的气味在空气中也会影响别人。
b：吸烟还会引起火灾。
（分析：此处幼儿自然而然把自己已有的知识通过相互讨论讲了出来，就很自然的过渡到下一个环节，为下面的讨论活动做好铺垫）2、幼儿和老师一起讨论“吸烟到底有什么害处师：刚才小朋友讲得很好，所以有了禁烟标志人们就不能在这些地方吸烟，那么吸烟到底有什么害处呢？幼：a：吸烟危害自己，经常吸烟的人会咳嗽多痰，香烟里的有害物质会使人生病，甚至得癌症。
远离烟草班会教案8篇
远离烟草班会教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024年《吸烟有害健康》主题班会精彩教案(精选
2024年《吸烟有害健康》主题班会精彩教案(精选一、教学内容本节课的教学内容选自2024年《健康教育》教材第四章第二节“吸烟有害健康”。
详细内容包括吸烟的定义、吸烟对身心健康的危害、戒烟的意义及方法等。
二、教学目标1. 让学生了解吸烟的定义，认识到吸烟对身心健康的危害。
2. 培养学生自觉抵制烟草，积极倡导健康生活方式的能力。
3. 使学生掌握戒烟的基本方法，提高自我保护意识。
三、教学难点与重点教学难点：吸烟对身心健康的危害及其机制。
教学重点：如何抵制烟草，倡导健康生活方式；戒烟的方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、挂图。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组吸烟与不吸烟的肺部对比图片，引发学生对吸烟危害的关注，激发学习兴趣。
2. 基本概念：讲解吸烟的定义，引导学生了解烟草成分及吸烟成瘾的原因。
3. 实践情景引入：邀请一名成功戒烟的学生分享经验，让学生认识到戒烟的可行性。
4. 吸烟危害讲解：详细讲解吸烟对心血管、呼吸、消化、生殖等系统及心理健康的危害。
5. 例题讲解：分析吸烟导致的相关疾病案例，让学生深入了解吸烟危害。
6. 随堂练习：让学生列举吸烟的危害，并进行小组讨论。
7. 戒烟方法介绍：讲解药物戒烟、心理戒烟、行为戒烟等方法。
六、板书设计1. 吸烟的定义2. 吸烟的危害心血管系统呼吸系统消化系统生殖系统心理健康3. 戒烟方法七、作业设计1. 作业题目：请结合所学内容，写一篇关于“吸烟危害与戒烟”的作文。
（1）吸烟的定义及危害（2）戒烟的重要性（3）戒烟方法及成功案例八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解等方式，让学生深入了解吸烟危害，提高自我保护意识。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校园禁烟宣传活动，将所学知识传播给更多人。
组织学生进行戒烟志愿者服务，帮助身边吸烟者戒烟。
重点和难点解析：1. 实践情景引入：邀请成功戒烟的学生分享经验。
【主题班会】吸烟有害健康主题班会
吸烟有害健康主题班会在温暖的教室里，阳光透过窗户洒在每个人的脸上，带来了一天的活力。
此时此刻，我们聚集在一起，为了一个共同的目标——关注健康，远离烟草。
同学们，你们是否曾想过，那袅袅升起的烟雾，背后隐藏着怎样的秘密？吸烟，这个看似平常的行为，却隐藏着无数的健康隐患。
它如同一位看似温文尔雅的陌生人，实则暗藏着无数的危险。
据医学研究表明，吸烟是导致多种疾病的主要原因之一。
它如同一条无形的锁链，将我们的健康紧紧束缚。
烟，如同一位贪婪的掠夺者，掠夺着我们体内的营养，损害着我们的大脑、肺部、心脏，甚至每一寸肌肤。
“人生若只如初见，何事秋风悲画扇？”这句诗让我们感叹岁月的无常，而吸烟，更是让我们在生命的长河中提前感受到岁月的沧桑。
它如同一位无情的画家，在我们的身体上描绘出一幅幅惨不忍睹的画卷。
亲爱的同学们，你们是否愿意为了自己的健康，为了那些关心你们的人，放下手中的烟卷？让我们共同铭记：“健康是人生的最大财富，珍惜它，就如同珍惜生命本身。
”在此，我们发起一场“吸烟有害健康”的主题班会，希望通过这次活动，让每一个同学都能深刻认识到吸烟的危害，从而自觉地拒绝烟草，拥抱健康。
首先，让我们回顾一下吸烟带来的种种危害。
据统计，吸烟者患肺癌的概率是非吸烟者的十倍以上。
吸烟，如同一位潜伏在我们身边的杀手，随时准备夺取我们的生命。
其次，吸烟还会导致心血管疾病、呼吸系统疾病等多种健康问题。
它如同一条毒蛇，悄悄地侵蚀着我们的健康，让我们在无声无息中走向死亡。
最后，吸烟还会对周围的人造成严重的二手烟伤害。
我们怎能忍心，让我们的亲人、朋友，甚至无辜的孩子们，在烟草的烟雾中挣扎？同学们，让我们携手共进，远离烟草，追求健康。
让我们从现在开始，养成良好的生活习惯，为自己的健康保驾护航。
“健康所系，性命相托。
”让我们牢记这句话，将健康作为我们人生的目标，努力去实现它。
在此，我呼吁每一位同学，从自身做起，拒绝烟草，为我们的健康加油！让我们共同努力，共创一个无烟的校园，让我们的青春在阳光下绽放，让我们的生命在健康中延续。
主题班会-吸烟有害健康
戒烟的方法和技巧
01
逐渐减少吸烟量
戒烟者可以尝试逐渐减少每天的吸烟量，以减轻戒断症状。这种方法需
要耐心和毅力，但相对较为温和，适合于初次戒烟者。
02
替代疗法
一些戒烟者会采用替代疗法来缓解戒断症状，如口香糖、喷雾剂等。这
些替代品可以帮助缓解焦虑和烦躁情绪，但应注意不要过度依赖。
03
心理支持
寻求心理支持是戒烟过程中非常重要的一环。戒烟者可以寻求专业心理
沟通与教育
家长应该与孩子进行沟通，教育 他们认识到吸烟的危害，并鼓励 他们树立正确的价值观和生活态 度。
学校和社会环境的改善
学校禁烟措施
学校应该制定严格的禁烟规定，并加 强监管，确保规定得到有效执行。同 时，学校还可以开展形式多样的宣传 活动，提高学生对吸烟危害的认识。
社会宣传和教育
政府和社会组织应该加强宣传和教育 力度，提高公众对吸烟危害的认识， 营造全社会共同抵制吸烟的良好氛围 。
2023
PART 04
吸烟者的戒烟之路
戒烟的困难
尼古丁依赖
尼古丁是烟草中的主要成分，长 期吸烟会导致身体对尼古丁产生 依赖，戒烟时会出现戒断症状，
如焦虑、烦躁、易怒等。
心理依赖
吸烟者在心理上也会对烟草产生依 赖，戒烟时可能会感到空虚、无聊 、无助等。
社交压力
在某些社交场合，吸烟被视为一种 社交行为，戒烟者可能会面临来自 社交圈的压力。
2023
主题班会-吸烟有害健 康
汇报人：可编辑
2023-12-25
2023
目录
• 吸烟的危害 • 为什么青少年吸烟 • 如何防止青少年吸烟 • 吸烟者的戒烟之路
2023
PART 01
吸烟有害健康主题班会3篇
吸烟有害健康主题班会3篇吸烟不仅对人类健康有害，而且对社会有害。
以下是为大家整理的关于吸烟有害健康主题班会的文章3篇 ,欢迎品鉴！班会目的：1、使学生认识到吸烟的巨大危害性。
2、通过抢夺答题的形式，并使学生对“世界无烟日”有所介绍。
联系实际，力劝周围的人戒烟，不抽烟。
3、帮助学生树立远离香烟、杜绝香烟的思想意识，促进学生健康的成长。
班会准备工作：1、学生搜集有关吸烟有害健康的资料。
2、观测身边因抽烟影响身体健康的人，准备工作在班会上演出的节目。
班会过程：一、搞实验引入主持人宣布三、三班“创建无烟校园”班会活动的开始。
女：抽烟已沦为当今社会盛行的不良习惯。
男：吸烟不仅危害自身的健康，而且污染环境，给周围不吸烟者造成被动吸烟的危害。
那么，香烟到底由哪些成分构成，到底有多少危害呢?恳请看看大实验：《烟的成分及危害》。
二、主持人介绍香烟的相关内容。
男：可知烟的危害的确非常大，我以后一定无法抽烟。
女：从1988年4月7日第一个世界无烟日至今，世界各国的人民都在为抵制香烟做出了不懈的努力。
男：那么，我们青少年又必须怎么做呢?女：首先，我们想考考大家对于历界世界无烟日的了解情况。
知道的同学请举手。
三、历界世界无烟日主题的答对活动。
(主持人出题)四、各小组展示小组活动成果。
(男：为了积极开展这一次班队可以活动，各小组都搞了充份的调查和准备工作。
请听第一份调查报告：《全球一亿青少年烟民》)1、调查报告：《全球一亿青少年烟民》男：全球竟然有一亿青少年在吸烟，这个数据令我们震惊，听了下面这个报告，也许你会更加震惊，请听第二份调查报告：《一组与烟与关的数据》。
)2、调查报告：《一组与烟与关的数据》。
(女：听完这个报告，我相信大家一定为烟的巨大危害性所震撼。
可是有的人就是不愿意戒烟，不信，你看，这两位。
请欣赏小品《戒烟》。
)3、小品《戒烟》。
(女：看完精彩的表演，再让我们来听第三份调查报告《吸烟可导致的疾病》，具体了解一下吸烟对身体健康的巨大危害性。
禁止吸烟主题班会(精选5篇)
禁止吸烟主题班会（精选5篇）禁止吸烟主题班会1一、活动目标1、认识禁烟标志，大胆根据已有经验讲述禁烟的危害。
2、积极讨论各种禁烟的办法，感受禁烟的意义。
二、活动准备：课件一份禁烟标志收集烟盒若干二、活动过程（一）主持人出示禁烟标志，请同学说说自己的原有经验。
1、什么事情发生了？这是什么标志？2、你还在哪些地方看见过这个标志呢？3、这么多地方都有禁烟标志？说明了什么问题？吸烟到底有哪些害处呢？请你把它画下来。
（二）同学们分别介绍了香烟的历史、“尼古拉”、“二手烟”等，谈谈一些吸烟的危害及后果。
（三）明确香烟对身体的害处，想想禁烟的办法。
1、这里有许多香烟的包装，你知道他们的名字吗？多少钱一包？2、如果把这些钱省下来，可以做哪些有意义的事呢？3、你周围有人抽烟吗？你喜欢他们抽烟吗？4、那想什么办法让他们不要抽烟呢？让他们戒烟呢？（四）倡议：从现在做起，从身边做起，让我们一起来禁烟！被动吸烟，你愿意吗？吸烟，有害健康，人人皆知。
我国的吸烟率在下降，但吸烟量在增加，吸烟严重程度在提高。
香烟中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危险化学物质，会使人的寿命缩短。
而并不吸烟的人，但长时间和吸烟者呆在一起，吸进了大量的香烟烟雾，导致被动吸烟。
这其实是和吸烟的性质是一样的，也会引来各种疾病。
大部分同学的爸爸都有吸烟的习惯。
在家里，也许是因为妻子、孩子的督促，一般不吸烟。
即使忍不住，也只在阳台上抽上几口。
这是为了不让孩子因自己的影响而被动吸烟。
可是在公共场所，他们也许就不一样了。
你看在舞厅、卡拉OK厅等密封的场所，到处都能见到人们大口大口的吸着烟，到处都弥漫着一股浓重的'烟草味。
尽管贴着“禁烟标志”。
在公园、草坪上，人们也都大模大样的抽着烟，变幻着各种姿势。
在这种地方，我们也不难看到一些高年级学生装着大人们的样子老练地吸着烟。
是呀，现在吸烟也在趋向小龄化。
中学生吸烟已不足为奇。
其实大部分学生并不是主动买烟的，而是受小贩们的引诱，有的自己抽着烟，表现出味道很好的样子，使学生们也馋得直流口水，迫不急待的想买来抽抽。
抽烟的危害班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展，吸烟现象在年轻人中逐渐增多，吸烟已成为一个普遍存在的问题。
为了提高同学们的健康意识，普及吸烟危害知识，我校组织了一次以“抽烟的危害”为主题的班会。
本次班会旨在让同学们了解吸烟的危害，增强自我保护意识，远离烟草。
二、班会时间2023年3月15日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体师生五、班会流程1. 班主任发言2. 学生代表发言3. 专家讲座4. 观看戒烟宣传片5. 分组讨论6. 总结发言六、班会内容1. 班主任发言班主任首先对同学们表示了关心，指出吸烟对身心健康的危害，强调戒烟的重要性。
他提醒同学们，吸烟不仅会损害自己的身体健康，还会影响到他人的健康。
希望同学们能够珍惜生命，远离烟草。
2. 学生代表发言一位学生代表上台发言，分享了自己身边因吸烟而患上严重疾病的朋友，以及自己的亲身感受。
他呼吁同学们共同努力，抵制吸烟，为自己和家人的健康负责。
3. 专家讲座我国著名呼吸科专家张教授为同学们作了一场关于吸烟危害的讲座。
张教授从以下几个方面阐述了吸烟的危害：（1）吸烟对呼吸系统的危害：吸烟会导致慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病。
（2）吸烟对心血管系统的危害：吸烟会增加心脏病、高血压、中风等心血管疾病的风险。
（3）吸烟对消化系统的危害：吸烟会导致胃炎、胃溃疡、胃癌等消化系统疾病。
（4）吸烟对生殖系统的危害：吸烟会影响男性精子质量，导致女性不孕、胎儿畸形等。
（5）吸烟对皮肤的危害：吸烟会导致皮肤松弛、皱纹增多、肤色暗沉等。
4. 观看戒烟宣传片同学们观看了戒烟宣传片，了解了吸烟的危害以及戒烟的好处。
宣传片中的真实案例让同学们深感震撼，纷纷表示要远离烟草。
5. 分组讨论同学们分成小组，就“如何抵制吸烟”这一主题进行讨论。
各组同学积极参与，提出了许多有益的建议，如：（1）加强宣传教育，提高同学们的健康意识；（2）开展戒烟活动，鼓励吸烟者戒烟；（3）建立戒烟互助小组，共同抵制吸烟；（4）加强家校合作，共同关注学生的健康问题。
《吸烟有害健康》主题班会ppt
02
吸烟危害分析
吸烟对健康的危害
01
02
03
04
肺癌风险
吸烟显著增加患肺癌的风险， 吸烟者的肺癌发病率是不吸烟
者的数倍。
心血管疾病
吸烟可以导致心血管疾病，如 冠心病、动脉硬化等。
呼吸道疾病
吸烟可以引起慢性阻塞性肺疾 病(COPD)、哮喘等呼吸道疾
病。
胎儿和婴儿健康
吸烟还会对胎儿和婴儿的健康 产生负面影响，如出生缺陷、
青少年吸烟原因分析
心理原因
家庭因素
青少年处于心理叛逆期，容易受到外 界影响，产生好奇心和模仿心理，从 而尝试吸烟。
家庭教育和监管不到位，家长对孩子 的成长关注不足，也可能导致孩子吸 烟。
社会环境
一些影视作品、网络平台等对吸烟行 为的渲染，以及社会上一些不良风气 的影响，都可能导致青少年吸烟。
青少年吸烟的危害与后果
设定戒烟目标
制定具体的戒烟计划，明确戒烟的时间和目标。
制定应对策略
针对可能遇到的困难和挑战，制定相应的应对策 略。
寻求家人、朋友的支持与鼓励
告知家人和朋友
01
向家人和朋友说明戒烟的原因和计划，寻求他们的支持和鼓励
。
建立监督机制
02
与家人和朋友建立监督机制，互相监督和鼓励，共同实现戒烟
目标。
分享成功经验
戒烟对健康的益处
降低患心脏病和肺癌的风险
吸烟是导致心脏病和肺癌的主要危险因素之一，戒烟可以显著降 低这些疾病的发生率。
改善肺功能
吸烟会对肺功能造成损害，戒烟可以逐渐恢复肺功能，减少慢性阻 塞性肺疾病等呼吸系统疾病的发生。
降低血压和血脂
吸烟会导致血压和血脂升高，从而增加心血管疾病的风险，戒烟可 以有效地降低这些指标，减少心血管疾病的发生。
控烟主题班会教育记录(3篇)
第1篇一、班会主题：远离烟草，健康生活二、班会时间：2021年X月X日三、班会地点：学校多功能厅四、参会人员：全校师生五、班会内容：1. 主持人介绍班会主题及目的2. 班主任讲解烟草的危害3. 学生代表分享吸烟经历及感受4. 专家讲座：烟草的危害及戒烟方法5. 学生互动环节：制定戒烟计划6. 班主任总结发言六、班会记录：1. 主持人介绍班会主题及目的主持人：大家好！今天我们班会的主题是“远离烟草，健康生活”。
希望通过这次班会，让大家了解烟草的危害，提高大家的健康意识，共同营造一个无烟的环境。
2. 班主任讲解烟草的危害班主任：同学们，烟草是一种有害物质，长期吸烟会对我们的身体健康造成极大的危害。
吸烟会导致肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等多种疾病。
同时，吸烟还会影响我们的家庭、工作和社交。
下面我将为大家详细讲解烟草的危害。
（1）肺癌：吸烟是导致肺癌的主要原因之一。
吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的10倍以上。
（2）心脏病：吸烟会导致血管收缩，增加心脏负担，引发心脏病。
（3）慢性阻塞性肺疾病：吸烟会损伤肺功能，导致慢性阻塞性肺疾病。
（4）口腔疾病：吸烟会增加口腔癌、牙周病等口腔疾病的风险。
（5）家庭、工作和社交：吸烟会影响家庭和谐，降低工作效率，影响人际关系。
3. 学生代表分享吸烟经历及感受学生代表1：我曾经是一个吸烟者，但后来意识到吸烟对身体的危害，于是决定戒烟。
戒烟过程中，我经历了戒烟的痛苦，但最终成功戒掉了烟瘾。
现在，我感觉身体比以前好多了，生活也变得更加美好。
学生代表2：我身边的亲戚朋友都吸烟，看着他们因为吸烟而受到疾病的折磨，我深感痛心。
我希望大家都能远离烟草，珍爱生命。
4. 专家讲座：烟草的危害及戒烟方法专家：大家好！我是XX医院呼吸科医生，今天为大家讲解烟草的危害及戒烟方法。
（1）烟草的危害我已经为大家介绍过烟草的危害，这里不再赘述。
（2）戒烟方法1. 坚定戒烟决心：明确自己为什么要戒烟，克服戒烟过程中的困难。
2024版《吸烟有害健康》主题班会课件
2024/1/28
11
03 心血管系统损伤
2024/1/28
12
冠心病
吸烟导致冠状动脉收缩，减少心 肌供血，增加冠心病风险。
吸烟加速冠状动脉硬化进程，使 血管壁变厚、变硬、失去弹性。
长期吸烟者冠心病发病率和死亡 率均显著高于不吸烟者。
血管损伤
吸烟可加速糖尿病患者的血管病变 进程，增加心脑血管并发症的风险。
18
甲状腺功能异常
2024/1/28
甲状腺激素分泌紊乱
01
吸烟可影响下丘脑-垂体-甲状腺轴的功能，导致甲状腺激素分
泌紊乱，进而引发甲状腺功能亢进或减退等疾病。
甲状腺肿大
02
长期吸烟可引起甲状腺肿大，表现为颈部增粗、呼吸困难等症
2024/1/28
认识到吸烟的危害性
充分了解吸烟对健康的危害，包括肺癌、心脏病、中风等疾病的 风险增加，以及吸烟对家人和周围人的二手烟危害。
增强戒烟意愿
明确自己的戒烟目标，坚定戒烟的决心和信心，将戒烟纳入个人生 活的重要计划。
应对戒烟过程中的心理挑战
戒烟过程中可能出现焦虑、烦躁、抑郁等情绪，需要积极应对，寻 求家人、朋友或专业机构的支持。
被动吸烟也会增加患肺癌的风险，长期接触二手烟的人群同样需要警惕。
21
其他部位癌症风险
除了肺癌，吸烟还会增加口腔癌、喉癌、 食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌等多种癌
症的风险。
吸烟者的癌症发病率和死亡率都明显高 戒烟可以明显降低患癌症的风险，越早
于不吸烟者，且癌症的恶性程度也更高。
戒烟，患癌症的风险就越低。
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地方层面控烟举措展示
校园吸烟班会记录内容(3篇)
第1篇时间：2021年10月15日地点：学校多功能厅主持人：张老师参会人员：全体学生一、班会主题校园吸烟的危害及戒烟宣传二、班会目的1. 提高学生对吸烟危害的认识，增强自我保护意识。
2. 倡导健康的生活方式，营造无烟校园。
3. 帮助吸烟学生戒烟，共同维护校园环境。
三、班会内容（一）开场致辞张老师：大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是让大家了解吸烟的危害，倡导健康的生活方式，共同营造一个无烟的校园环境。
希望每位同学都能积极参与，共同为我们的校园健康出一份力。
（二）吸烟危害介绍1. 张老师：同学们，首先我们来了解一下吸烟的危害。
（1）呼吸系统疾病：吸烟会导致慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。
（2）心血管系统疾病：吸烟会增加心血管疾病的风险，如冠心病、高血压等。
（3）口腔疾病：吸烟会导致牙周病、口腔癌等。
（4）皮肤老化：吸烟会加速皮肤老化，使人看起来比实际年龄老。
2. 学生代表A：吸烟还会导致免疫力下降，容易感染各种疾病。
3. 学生代表B：吸烟还会影响生殖系统，导致男性不育、女性月经不调等。
（三）无烟校园建设1. 张老师：为了营造一个健康、文明的校园环境，我们需要共同努力，建设无烟校园。
（1）不在校园内吸烟，不在教室、宿舍等公共场所吸烟。
（2）劝阻他人吸烟，共同维护校园环境。
（3）积极参加戒烟活动，帮助吸烟同学戒烟。
2. 学生代表C：我们可以通过宣传吸烟危害、发放戒烟宣传资料等方式，提高大家的戒烟意识。
（四）戒烟宣传1. 张老师：接下来，我们请几位同学分享他们的戒烟经验。
（1）学生代表D：戒烟初期可能会出现戒断症状，如焦虑、失眠等，但我们要坚持下去，相信自己能够戒烟成功。
（2）学生代表E：戒烟过程中，我们可以寻求家人、朋友的支持，共同度过戒烟难关。
2. 张老师：为了帮助大家戒烟，学校将开展以下活动：（1）定期举办戒烟讲座，邀请专家为大家讲解戒烟方法。
（2）开展戒烟互助小组，互相鼓励、支持。
（3）设立戒烟咨询热线，为大家提供专业的戒烟指导。
班会记录吸烟的危害(3篇)
第1篇一、会议背景为了提高同学们的健康意识，普及吸烟危害知识，营造健康的生活环境，我校于XX年XX月XX日举办了以“吸烟的危害”为主题的班会。
本次班会旨在让同学们深入了解吸烟的危害，增强自我保护意识，共同抵制吸烟行为。
二、班会流程1. 班主任开场致辞班主任首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
她强调，吸烟对身体的危害极大，为了大家的健康，希望大家能够积极参与本次班会，认真学习吸烟的危害。
2. 专家讲座为了使同学们更深入地了解吸烟的危害，我们邀请了学校健康教育专家为同学们做了一场生动的讲座。
讲座主要围绕以下几个方面展开：（1）吸烟对呼吸系统的危害吸烟会导致呼吸道黏膜受损，使呼吸道抵抗力下降，容易引发感冒、支气管炎、肺炎等疾病。
长期吸烟还可能导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）和肺癌等严重疾病。
（2）吸烟对心血管系统的危害吸烟会使心跳加快、血压升高，增加心脏负担，容易引发冠心病、高血压、心肌梗死等心血管疾病。
（3）吸烟对生殖系统的危害吸烟会影响男性生殖系统的正常功能，导致精子数量减少、质量下降，甚至引发不育。
吸烟也会对女性生殖系统造成危害，增加宫颈癌、卵巢癌等癌症的风险。
（4）吸烟对口腔和牙齿的危害吸烟会导致口腔黏膜炎症、牙齿松动、牙龈出血等口腔疾病，严重时甚至可能导致牙齿脱落。
3. 同学分享在专家讲座结束后，同学们纷纷分享了自己对吸烟危害的认识和看法。
有的同学表示，自己曾经有过吸烟的经历，但后来意识到吸烟的危害，毅然戒烟；有的同学表示，自己身边有许多吸烟的朋友，希望通过本次班会，让他们认识到吸烟的危害，共同抵制吸烟。
4. 观看吸烟危害宣传片为了使同学们更加直观地了解吸烟的危害，我们组织观看了吸烟危害宣传片。
宣传片通过生动的案例和生动的画面，让同学们深刻认识到吸烟对身体的危害。
5. 班主任总结最后，班主任对本次班会进行了总结。
她强调，吸烟的危害极大，希望大家能够树立正确的健康观念，自觉抵制吸烟，为自己和家人的健康负责。
无烟教育班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年3月15日地点：XX中学多功能厅主持人：张老师参与人员：七年级全体学生一、班会背景为了提高学生的健康意识，普及吸烟危害知识，营造无烟校园环境，我校决定开展“无烟教育”主题班会。
本次班会旨在让学生了解吸烟的危害，增强学生拒绝吸烟的决心，共同营造一个健康、文明的校园环境。
二、班会流程1. 开场致辞2. 观看戒烟宣传片3. 专家讲座4. 学生分享与讨论5. 互动游戏6. 总结与宣誓7. 班会结束三、班会内容（一）开场致辞张老师首先向同学们介绍了本次班会的目的和意义，强调了吸烟对健康的危害，以及无烟校园建设的重要性。
她鼓励同学们积极参与，共同为创建无烟校园贡献力量。
（二）观看戒烟宣传片在观看戒烟宣传片的过程中，同学们认真聆听，宣传片中展示了吸烟对肺部、心血管、口腔等多方面的危害，以及吸烟导致的疾病和死亡案例。
同学们被宣传片中的内容深深触动，纷纷表示要远离烟草。
（三）专家讲座随后，我校健康教育专家李医生为同学们做了一场生动的戒烟讲座。
李医生从吸烟的危害、戒烟方法、戒烟后的好处等方面进行了详细讲解。
她强调，吸烟是一种慢性疾病，戒烟需要坚持和毅力，但只要下定决心，就一定能够成功戒烟。
（四）学生分享与讨论讲座结束后，同学们纷纷分享了自己对吸烟的看法和感受。
有的同学表示，自己曾经尝试吸烟，但意识到危害后立即戒掉了；有的同学表示，自己身边的朋友吸烟，希望通过自己的努力，让他们也意识到吸烟的危害，共同戒烟。
在讨论环节，同学们就戒烟方法、戒烟过程中的困难和应对策略等方面进行了深入交流。
大家纷纷表示，要相互支持，共同戒烟，为创建无烟校园贡献力量。
（五）互动游戏为了活跃气氛，主持人组织了一场“戒烟知识竞赛”游戏。
同学们积极参与，抢答问题，进一步加深了对戒烟知识的了解。
（六）总结与宣誓最后，张老师对本次班会进行了总结，她强调，吸烟不仅危害自身健康，还会影响他人，甚至影响社会风气。
她鼓励同学们要坚定戒烟信念，积极行动，共同营造一个无烟、健康、文明的校园环境。
抽烟危害主题班会记录(3篇)
第1篇日期：2023年3月15日地点：学校多功能厅主办单位：校学生会、校健康教育委员会班级：高一（1）班班会主题：吸烟危害，健康同行参与人员：高一（1）班全体同学、班主任、校健康教育委员会成员班会流程：一、开场致辞二、吸烟危害知识讲座三、学生代表发言四、互动环节五、班主任总结发言六、班会结束一、开场致辞（班主任上台）各位同学，大家好！今天我们在这里召开主题班会，主要目的是让大家认识到吸烟的危害，提高我们的健康意识。
吸烟不仅危害自己的身体健康，还会影响周围人的健康。
希望通过这次班会，大家能够远离烟草，拥抱健康。
二、吸烟危害知识讲座（校健康教育委员会成员上台）同学们，吸烟的危害是众所周知的，但具体有哪些危害呢？下面我将为大家详细讲解。
1. 呼吸系统疾病：吸烟会导致慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病。
2. 心血管疾病：吸烟会增加心脏病和中风的风险。
3. 口腔疾病：吸烟会导致牙周病、口腔癌等口腔疾病。
4. 皮肤老化：吸烟会使皮肤老化加速，出现皱纹、松弛等问题。
5. 生殖系统疾病：吸烟会影响生殖系统，导致男性不育、女性月经不调等问题。
6. 影响智力：吸烟会影响大脑功能，降低记忆力，影响智力发展。
7. 影响周围人健康：吸烟者呼出的二手烟也会对周围人的健康造成危害。
三、学生代表发言（学生代表上台）大家好，我是高一（1）班的学生代表。
近年来，我们班上吸烟的同学越来越多，这让我深感担忧。
吸烟不仅危害自己的健康，还会影响到周围的同学。
今天，我想呼吁大家，远离烟草，珍爱生命。
作为学生，我们应该树立正确的价值观，养成良好的生活习惯。
让我们共同努力，创造一个无烟、健康的学习环境。
四、互动环节（主持人上台）为了让大家更加深刻地认识到吸烟的危害，接下来我们进行一个互动环节。
请大家分成小组，讨论以下问题：1. 你认为吸烟对你的生活有哪些影响？2. 你知道哪些戒烟方法？3. 你将如何帮助身边的人戒烟？（各小组进行讨论，并派代表上台分享讨论结果）五、班主任总结发言（班主任上台）同学们，刚才的讨论非常热烈，大家都表达了自己对吸烟危害的认识。
宣传控烟知识的班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景为了提高同学们对吸烟危害的认识，倡导健康的生活方式，营造无烟校园环境，我校决定开展一次以“控烟知识”为主题的班会。
本次班会旨在通过普及控烟知识，增强同学们的自我保护意识，减少吸烟现象，为同学们的健康成长保驾护航。
二、班会时间2023年X月X日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全校师生五、班会流程1. 主持人开场2. 专家讲座3. 案例分析4. 互动环节5. 总结发言6. 宣誓仪式六、班会内容1. 主持人开场主持人：尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好！今天，我们在这里举行以“控烟知识”为主题的班会，希望大家能够积极参与，共同学习控烟知识，倡导健康生活。
2. 专家讲座主讲人：公共卫生专家专家讲座内容摘要：（1）吸烟的危害：吸烟是导致多种慢性病和死亡的主要原因之一。
吸烟会导致肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
（2）二手烟的危害：二手烟同样对人体健康造成严重危害，尤其是对儿童和孕妇。
（3）戒烟的好处：戒烟后，身体各项指标会逐渐恢复正常，降低患病的风险。
（4）戒烟方法：讲座中介绍了多种戒烟方法，如逐渐减少吸烟量、使用尼古丁替代疗法、寻求专业帮助等。
3. 案例分析案例一：某同学因吸烟导致肺部感染，经过治疗才得以康复。
案例二：某同学的母亲因长期吸烟患有肺癌，最终不幸离世。
案例分析总结：吸烟对个人和家庭的危害极大，我们要提高警惕，远离烟草。
4. 互动环节主持人：同学们，刚才的讲座和案例分析让我们对吸烟的危害有了更深刻的认识。
下面，我们来进行一个互动环节，请大家谈谈自己对控烟的看法。
（同学们积极参与，发表了自己的观点和看法。
）5. 总结发言班主任：今天，我们通过专家讲座、案例分析、互动环节等方式，学习了控烟知识。
希望大家能够将所学知识应用到实际生活中，远离烟草，关爱自己和他人的健康。
6. 宣誓仪式全体师生起立，进行控烟宣誓：我宣誓：为了自己和他人的健康，远离烟草，拒绝吸烟！从我做起，从现在做起，为营造无烟校园、健康生活而努力！七、班会总结本次班会通过专家讲座、案例分析、互动环节等形式，使同学们对吸烟的危害有了更加深刻的认识。
小学生禁烟班会记录(3篇)
第1篇日期：2023年4月15日地点：小学多功能厅主持人：张老师参与人员：全体五年级学生一、班会背景为了提高学生对吸烟危害的认识，增强自我保护意识，营造一个健康、无烟的学习环境，我校决定开展小学生禁烟主题班会。
本次班会旨在通过宣传教育，让学生了解吸烟的危害，树立禁烟意识，共同创建无烟校园。
二、班会流程1. 开场致辞2. 观看禁烟宣传片3. 学生代表发言4. 知识讲座5. 互动环节6. 禁烟宣誓7. 结束语三、班会记录1. 开场致辞张老师：大家好！今天我们召开这次禁烟主题班会，目的是让我们了解吸烟的危害，树立禁烟意识，共同创建无烟校园。
希望大家能够积极参与，认真学习。
2. 观看禁烟宣传片宣传片以生动形象的方式展示了吸烟对人体的危害，以及吸烟对家庭和社会的负面影响。
观看过程中，同学们表情严肃，深刻认识到吸烟的严重性。
3. 学生代表发言李明（学生代表）：大家好！今天我代表全体同学发言。
我们小学生应该坚决抵制吸烟，从自己做起，从现在做起。
我们要让我们的校园成为一个无烟的乐园，让我们的身体远离烟草的危害。
4. 知识讲座张老师：接下来，我将为大家讲解一些关于吸烟的知识。
（1）吸烟对人体的危害：吸烟会导致肺癌、心脏病、中风等多种疾病，严重危害身体健康。
（2）吸烟对青少年的危害：青少年正处于生长发育阶段，吸烟会严重影响他们的身体健康，甚至导致生长发育迟缓。
（3）吸烟对家庭和社会的危害：吸烟不仅危害自身健康，还会给家庭带来沉重的经济负担，给社会造成不良影响。
5. 互动环节张老师：下面我们进行一个互动环节，请同学们谈谈自己对于吸烟的看法。
同学们纷纷举手发言，表达了自己对吸烟的厌恶和对禁烟的支持。
6. 禁烟宣誓张老师：为了我们自己的健康，为了我们的家庭，为了我们的社会，现在，让我们进行禁烟宣誓！（全体学生起立，庄严宣誓）我宣誓：从现在起，坚决抵制吸烟，树立禁烟意识，共创无烟校园！7. 结束语张老师：通过今天的班会，相信大家对吸烟的危害有了更深刻的认识。
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△尼古丁损害支气管粘膜，引发气管炎；
△尼古丁毒害脑细胞，可使吸烟者出现中 枢神经系统症状； △尼古丁可促进癌的形成。
二、一氧化碳
一氧化碳 是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中 毒，就是指一氧化碳中毒。 一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高250倍，当人们 吸入较多的一氧化碳时，一氧化碳与血红蛋白结合形 成大量的碳合血红蛋白，而氧合血红蛋白大大减少， 造成组织和器官缺氧，进而使大脑、心脏等多种器官 产生损伤。
4、压力过大:
学习成绩跟不上，以为可以用抽烟的方式来 缓解压力。
中学生究竟该不该抽烟？
一、我国《未成年人保护法》、《中学生守则》 均明确规定，禁止中学生吸烟。这是从学生 的身心健康上关心、爱护学生。
二、从生理上来讲中学生正处在长身体 的青春期阶段， 身体各器官系统还没有发育健全，对香烟烟雾危害 的抵抗力还比较弱，容易遭受香烟烟雾的伤害。
四、苯并芘
苯并芘 苯并芘是强致癌物，它还存在于煤、石油 天然气中，但可被大气稀释，而香烟中的苯并芘被 吸烟者直接吸入或弥漫于室内，浓度很高。在燃烧 一包香烟中，可产生0.24—0.28微克的苯并芘。 有调查结果表明，空气中的苯并芘含量每增加1微 克/1000米3，就会使肺癌发病率增加5％—15％。
一、尼古丁
尼古丁又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液 体，具有刺激的烟臭味。
尼古丁是主要的成瘾源。
吸入纸烟烟雾中的尼古丁使吸烟者感到一种轻柔愉
快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。
当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不
适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古叮。
尼古丁可引起胃痛及其它胃病； △尼古丁可造成血压升高、心跳加快、甚 至心律不齐并诱发心脏病；
本要焚毁的劣等烟草，然后在福建狂制假烟，但制
烟厂环境极度恶劣，人粪、虫卵处处，还有电池酸
液和死苍蝇。这些假烟经香港转运至欧洲出售，专
家直斥是危害人体健康的 。
福建的云霄县就是製假烟的中心，估计每年生产 1,000亿支假烟。记者找到一名假烟工场的老板採 访，他化名「俊伟」，经常坐在一个排水渠外看守 着，因为渠盖下就是通往工场的秘道，那里传出阵 阵汗臭、柴油、有毒化学品和人粪气味。
自20世纪50年代以来， 全球范围内已有大量流行病学研究证实， 吸烟是导致肺癌的首要危险因素。
为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视， 世界卫生组织1987年11月建议： 将每年的4月7日定为“世界无烟日”， 并于1988年开始执行。 自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日
许多国家发起了新一轮抵制烟草的行动
三、从经济上来讲中学生的首要任务是学习， 在经济上完全依赖于父母的支持，并不具 备独立自主、自食其力的能力。
四、从道德上来讲抽烟不仅危害身体健康， 还污染空气，损害周围人群的健康。 在公共场所吸烟，是很不道德的表现 。
什么是有男人味儿？
有男人味儿的男人必定是有尊严的男人， 一身铮铮铁骨，没有什么可以让他屈膝低头。 有味儿的男人学识渊博， 具备了儒家的积极、道家的飘洒、佛家的空灵， 在该入世的时候积极做事， 在该出世的时候快乐隐退，宠辱不惊、潇洒自如。
四、真假烟
真烟和假烟都是有害的，但真烟的危害比假烟的危 害要小。至少卫生程度更高。 真烟的烟叶都要经过复烤，而假烟，大多数没有复 烤，一台复烤机几千万。
香港烟税重，私烟问题严重，烟民一旦买到劣等假 烟，吸不到烟味事小，最令人作呕的是，可能无意 中吸食了死苍蝇、毒老鼠药，甚至人粪。英国记者
经横跨三洲追查后揭发，中国黑心商人由非洲入口
英国:给戒烟者发奖金
英国政府为鼓励戒烟,将为戒烟者每周提 供12.5英镑(1英镑约合9.8元人民币)的补贴。 输入到戒烟者电子卡上的这笔钱,可用于在 超市购买任何食品,当然无法购买香烟。补 贴期最长可达12周。
日本:凭身份证买烟
日本禁烟措施今年的重点是针对未成年人。 今年日本政府将在所有幼儿园和中小学 里全面开展禁烟宣传。 日本还制定了《未成年者吸烟禁止法》, 规定未满20岁者不能吸烟, 不准向未成年者贩卖香烟, 如果父母知晓未成年的儿女吸烟 却不加以制止,将被处以罚款。 把香烟、火柴、打火机等相关器具 卖给未成年的人, 要被处以50万日元的罚款。
课件：吸烟有害健康主题班会
制作委拖：Messi.Luo 演讲: 517全寝室同胞
1、时髦心理：
认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍.
2、好奇心理：
青少年好奇心强，许己也想体验一下抽烟的感觉。
3、模仿心理：
青少年模仿心理强，见影视剧中的人物在思考问题、 拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在抽烟 时，心理上自以为自己也是英雄人物了。
你知道烟草烟雾的化学成分有哪些吗？
吸烟者吸入香烟的过程，使香烟 在不完全燃烧过程中发生一系列的热 分解与热合成的化学反应，形成大量 新的物质，其化学成分很复杂，从烟 雾中分离出有害成分达3000余种，其 中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、 烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳 香化合物等一系列有毒物质。
不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5％， 而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15％—20％， 也就是说有15％—20％的血红蛋白丧失了输送氧气的 功能，从而导致缺氧。
三、烟焦油
烟焦油 是一种棕黄色具粘性的树脂，俗称“烟油子”。
烟焦油含多种致癌物。而且可附着于吸烟者的气管、 支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激，损害人 体的呼吸功能。
五、放射性物质
放射性物质 卷烟烟雾中含210铝、201钋两种 放射性同位素，吸烟时可被吸收入肺并沉积体 内。它们不断放出射线，长期损伤肺组织。 一个每天吸20支烟的人，l年吸入的放射性元素 的辐射量，相当于吸烟者1年拍了300张X线胸片。
14种可怕的后遗症——吸烟的附属品 1.肺癌 3.骨质疏松症 5.生殖问题 7.脉管炎 9.慢性肺部障碍性疾病 10.咽喉，口腔，食道癌 11.皱纹,精神不振 12.降低免疫力 13.牙齿健康问题 14. 空空如也的钱包。 2. 膀胱癌 4.心脏病和中风 6.眼睛状况 8.牛皮癣
有男人味儿不是靠抽烟来表现的！
什么是有女人味儿？
前卫不是女人味儿， 漂亮的女人也不一定有味儿， 有女人味儿的女人必定优雅、淡定、 从容、温婉、阳光、善良， 如水一般，善利万物而不争……
抽烟一定没有女人味儿！
吸烟会对人体健康造成严重危害，且吸烟 量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越 小，对人体造成的危害越严重。 中学生吸烟大多数是习惯性吸烟， 一般说还谈不上烟瘾。有吸烟毛病的 中学生，常常还会有其他的不良行为 习惯， 如上课睡觉、厌学、打架等。 吸烟的学生一旦发生“经济危机”， 往往采取一些非法的手段，如偷家人 或同学的烟与钱，甚至不惜抢劫、敲 诈勒索他人，做出违法乱纪的行为。
相信科学 珍爱生命，
从我做起 远离香烟！
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结束语：
法国:成立烟警和“戒烟培训班”
法国成立了一支全球独一无二的警队——“香烟警察 部队”。这些警察是从全法国的民警、交警及特警中特 别任命的，他们负责在全国落实各项禁烟令。香烟警察 如果在商场、咖啡馆等公共场所看到有人叼着香烟,他 们先会毫不留情地让你掐掉香烟，然后给你再撕下一张 “违规吸烟”的罚款单,最低30欧元,最高200欧元。