高考作文题目新颖--开合有度
张弛有度主题作文
张弛有度主题作文人生就像一场马拉松，有时候我们需要全力冲刺，有时候又得放慢脚步，调整呼吸。
把握好张弛的节奏，才能跑得更远，更稳。
想起我曾经的一次旅行经历，那是在一个海边的小镇。
出发前，我满心期待，想着要把每一分每一秒都填满，看尽所有的风景，尝遍所有的美食。
刚到小镇的第一天，我就像上了发条的机器，一大早就迫不及待地出门。
沿着海岸线奔跑，感受海风的吹拂，兴奋地对着大海呼喊。
接着，又马不停蹄地参观各种景点，从古老的灯塔到热闹的鱼市，从宁静的海滩到繁华的小镇街道。
中午随便吃了点东西，就又投入到新的探索中，连休息的时间都舍不得给自己。
到了下午，我已经疲惫不堪。
可我还是强撑着，参加了一个海上的活动，结果因为太累，也没能好好享受其中的乐趣。
晚上回到住处，整个人瘫倒在床上，感觉身体被掏空，心里却没有那种满满的充实感，反而是一种说不出的空虚和失落。
那一刻，我突然意识到，自己把这趟旅行安排得太过紧张，没有给自己留出喘息的空间，就像一张一直紧绷的弓弦，随时都有可能断裂。
第二天，我决定改变策略。
早上，我不再匆忙起床，而是躺在床上，听着窗外的海浪声，慢慢地伸展身体，让自己的身心都逐渐苏醒。
然后，悠闲地走到一家海边的咖啡馆，点了一杯香浓的咖啡和一份精致的点心，坐在露台上，静静地欣赏着大海的美景。
没有了匆忙，没有了赶场，我发现自己能够真正地感受当下的美好，咖啡的香气，点心的甜美，大海的波澜壮阔，一切都变得那么清晰和动人。
之后，我去了海滩，但不再是急匆匆地拍照留念，而是找了个安静的角落，铺上毯子，躺下来，闭上眼睛，倾听海浪的声音，感受阳光洒在身上的温暖。
偶尔睁开眼睛，看看天空中飞翔的海鸥，看看远处嬉戏的人群，心里无比的平静和满足。
中午，我走进一家当地的小餐馆，和老板闲聊着，听他推荐特色菜品，不紧不慢地品尝每一道美食，感受食物带来的愉悦。
下午，我没有安排任何具体的活动，只是在小镇的街道上随意漫步，走进那些隐藏在角落里的小店，和店主们交流，了解他们的故事，发现那些平常容易被忽略的小美好。
张弛有度高考作文
张弛有度高考作文《张弛有度》篇一：《学习中的张弛有度》咱都知道，这学习啊，就跟拉弓似的，得张弛有度。
就拿我自己来说吧，有段时间为了迎接一场重要的考试，我那是没日没夜地看书啊。
从早到晚，眼睛就没离开过书本，整个人都魔怔了。
我早上一起床，迷迷糊糊地就坐在书桌前，打开书就开始背那些知识点。
早餐就是随便塞两口面包，脑子还在想着昨天没背完的历史事件。
中午呢，也不休息，继续看数学题，做那些密密麻麻的演算，草稿纸都用了一堆。
到了晚上，还挑灯夜战，灯光下我的影子都快被我熬瘦了。
可是过了几天，我发现这样的效率低得要命。
我记得有一天，我盯着那些英语单词，但是脑子就像一团浆糊，看了半天一个都没记住。
这时候我才意识到，不能总是这么紧绷着。
于是我决定改变策略。
我开始每天给自己安排合理的休息时间。
学一个小时，就起来活动活动，吃点小零食，看看窗外的风景。
楼下的小花园里有只小花猫经常在那儿晒太阳，我就看它伸懒腰、打滚儿，看着看着自己都觉得放松了不少。
周末呢，我也不再一直闷头学习了。
和朋友出去打打篮球，在球场上奔跑、呼喊，把一周的压力都释放出来。
再回到学习的时候，我发现脑子好像重新活过来了，学习效率明显提高了。
看来这学习真不能一直紧绷着，适当放松，就像给拉紧的弓弦松一松，才能射得更远更准啊。
篇二：《生活里的张弛有度》生活呀，如果一味地紧张或者散漫，那可就一团糟了，必须得张弛有度。
就说上次出去旅游吧。
我计划得可周密了，一天要去好几个景点，晚上还安排了夜景观赏。
第一天的时候，我像个疯狂的小陀螺，早上一大早就起床，根据攻略赶往第一个景点。
到了那儿，就是走马观花似的看一圈，也没好好感受那种历史古迹的韵味儿，就急匆匆地赶往下一个地方。
中午吃饭的时候，随便找个路边小店，三口两口吃完就撤，生怕耽误了计划的行程。
一整天下来，累得我像条要死的咸鱼，腰酸背痛的。
晚上看夜景的时候，我都没心思看了，满脑子就是想找个地方躺下来休息。
这时候我才明白，我把行程安排得太紧了。
2024届高考语文复习：作文主题训练压力调节有度,成就人生赢家(含解析)
作文主题训练------压力调节有度，成就人生赢家1．阅读下面的材料，根据要求写作。
每代人、每个人都有自己的压力，这种压力有的来自社会、有的来自家庭，还有的来自自身。
顶住压力、练好内功、站稳脚跟，没有跨不过去的坎。
对此，你有怎样的感悟？请写一篇文章，表达你的思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
2．阅读下面的材料，根据要求写作。
有人认为，压力是负面、有害的，它损害健康和活力，影响表现和效率，阻碍学习和成长，所以我们应该避免给自己压力。
另一些人认为恰恰相反，压力是正面、积极的，它有助于健康和活力，利于表现和效率，推动学习和成长，所以我们应该给自己压力。
我们究竟应该有意识地给自己压力还是选择尽可能地远离压力？对此你有怎样的想法？写一篇文章表达你的看法。
要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
3．阅读下面的材料，根据要求写作。
现代文阅读Ⅱ中提到：“解压产品的魔力来源于年轻人追求的松弛感。
”当今时代，压力已经成为生活的常态，我们如何“重获内心平静”？高三的你同样要面对压力，请根据以上材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
4．阅读下面的材料，根据要求写作。
压力是历史和生活的常态，很多成功都是在压力下取得的：在民族危亡的压力下，人民奋发图强，保家卫国；在激烈竞争的压力下，企业穷则思变，发展图存；在生存危机的压力下，人们都想方设法，改变命运……反之，有很多事业在严峻局势的压力下，功亏一篑；有很多的人在强大对手的压力下，萎靡颓废……请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
张弛有度高考作文
张弛有度高考作文咱都知道拉弓射箭这事儿吧？你要是一直把弦拉得死死的，那弓迟早得崩断；可要是松松垮垮的，箭就只能在地上趴着，哪也去不了。
这生活啊，其实就和拉弓一样，得张弛有度。
就说咱这学习吧。
一到高三，那紧张的气氛就像浓雾一样，弥漫在每一个角落。
早上天还没亮就得爬起来背单词、背课文，晚上月亮都睡了，咱还在题海里扑腾。
这时候要是不知道放松，那脑子就跟生锈的机器似的，越转越慢。
我有个同学啊，那可真是个学习狂，整天就知道埋头苦学。
课间休息，别人都在说笑放松呢，他还在那儿做数学题。
结果呢？有段时间成绩不升反降。
为啥？就是因为他把自己的弦绷得太紧了，没有一点松弛的时间，人都学傻了。
后来啊，他听了老师的建议，课间也出去走走，活动活动，偶尔还打个篮球。
你还别说，这一松一紧之间，成绩就像坐火箭似的往上蹿。
再看看那些个大明星，表面上看着风光无限，其实他们的生活也是张弛有度的。
就拿周杰伦来说吧，创作的时候那肯定是绞尽脑汁，在录音棚里一待就是好几个小时，专注得很。
可人家也不是一直这么紧绷着啊。
他也会去喝个奶茶，和朋友打打游戏，到处旅旅游。
要是他一年到头都在创作，没有休息的时间，估计那些好听的歌曲也得大打折扣了。
毕竟灵感这东西，有时候就像个调皮的小精灵，你越追它，它跑得越远，你放松下来，它反倒自己跑出来了。
工作也是这样啊。
我爸有个同事，是个工作狂。
每天上班最早，下班最晚，周末还经常加班。
大家都觉得他肯定会升职升得很快，可结果呢？没几年身体就垮了，住进了医院。
在医院里躺了好几个月，工作也耽误了，身体还得慢慢调养。
这就是只知道“张”，不知道“弛”的后果。
而那些懂得劳逸结合的人呢，工作的时候效率高，休息的时候尽情放松，身体倍儿棒，工作也干得有声有色。
咱们老祖宗早就明白这个道理了。
你看那古诗里写的“采菊东篱下，悠然见南山”，陶渊明在官场累了，就跑到田园里去放松自己，这一松一紧之间，才有了那些流传千古的田园诗。
还有“偷得浮生半日闲”，哪怕再忙碌的生活，也要抽出点时间来放松一下。
高考作文主题训练：扬适度之帆,享适度之美
作文主题训练--------扬适度之帆，享适度之美1．阅读下面的材料，根据要求写作。
材料一：有人说，清洁皮肤要掌握好“度”，因为过度清洁就会损伤皮肤，容易出现红斑、刺痛、瘙痒、干燥等敏感症状。
材料二：羽生结弦说：“我就是个挑战者，哪怕用指尖抠着障壁也要爬上去。
”材料三：1993年，“马家军”在斯图加特世界田径锦标赛中，夺得了10000、3000、1500米冠军，整个中国为之沸腾。
有人说，“马家军”横扫世界赛场，得益于教练马俊仁突破生理极限式的训练。
马俊仁认为，相对欧美运动员，亚洲人的耐力稍差，想要弥补这一劣势，只能提高步频，以此加快跑步速度，于是，他想尽各种方法提高运动员的步频，他驾驶着车辆跟在他们的后面，一旦运动员被车追上，将会受到惩罚。
通过这种严酷的训练，马俊仁率领运动员取得了佳绩——国内、国际56次团体冠军，众多世界冠军，中国先后数次创造了新的世界纪录。
以上材料引发了你怎样的感悟与思考？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
2．阅读下面文字，根据要求作文。
生活中，我们做事讲究适度。
这个“度”就是“分寸感”。
《现代汉语词典》对“分寸”的解释是“说话或做事的适当限度”。
分寸感，体现的是能力，也是修养。
如果拿捏不好，会伤人，也难成事。
要求：①结合材料，选好角度；①确定立意，明确文体，自拟标题；①不要套作，不得抄袭；①不少于700。
3．阅读下面的材料，根据要求写作。
能否把握好度，是衡量作家创作水平高低的试金石。
名副其实的散文大家，总是对语言的尺度有所拿捏，对语言的边界有所知晓，该止步时则止步，该留有余地时则留有余地，既不把话说满，也不把话说绝，处处体现出清醒的分寸意识。
你如何看待这种现象请结合以上材料写一篇文章，体现你的思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息，不少于800字。
2024届名校高考作文试题模拟导写----生活的琴弦,和谐共舞
2024届名校高考作文试题模拟导写----生活的琴弦，和谐共舞原题阅读下面的材料，根据要求写作。
(60分)有人认为，生活是自己的事情，应努力达成自己的心愿，不必在乎别人的评判，有人认为，大家生活在一起,应尽量照顾彼此的关切，不要给他人带来不便。
以上两种看法，在现实生活中，都有具体的体现，也有着更广泛的意义。
请据此写一篇文章，体现你的认识与思考。
要求:选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作。
不得抄袭:不得泄露个人信息:不少于800字。
审题【文题解析】：根据题目所给的材料，我们可以看出这是关于个人与他人的关系问题。
材料中给出了两种不同的看法，一是认为生活是自己的事情，只关注自己的心愿，不必在乎别人的评判；二是认为大家生活在一起，应尽量照顾彼此的关切，不要给他人带来不便。
因此，我们可以将这篇文章的主题定为个人与他人的关系。
立意方面，我们可以从以下几个角度进行思考：从个人生活的角度：我们可以思考在追求个人心愿的过程中，如何处理与他人之间的关系，以及如何在不影响他人的情况下实现自己的目标。
从相互关照的角度：我们可以探讨在彼此关照的过程中，如何平衡个人利益与集体利益，以及如何实现和谐共处。
从社会责任的角度：我们可以思考作为社会成员，我们应该如何承担起自己的责任，以及如何在社会中实现个人价值。
在写作时，需要注意的就是要结合自己的生活体验和认知，不要脱离自己的生活体验和认知去讲述自我与他人关系，否则容易出现写作内容空洞、泛泛而谈的情况。
佳作赏析【佳作赏析】：生活在彼此的心间生活中，我们总会遇到各种各样的问题，而面对这些问题，每个人的看法和处理方式都不尽相同。
有人认为，生活是自己的事情，应努力达成自己的心愿，不必在乎别人的评判；有人认为，大家生活在一起，应尽量照顾彼此的关切，不要给他人带来不便。
那么，在这个纷繁复杂的世界里，我们究竟应该如何去面对生活，如何去处理这些看似矛盾的问题呢？曾几何时，我也是一个只关心自己的人。
张弛有度作文素材
张弛有度作文素材
以下是 6 条主题为“张弛有度”的作文素材：
1. 你看那橡皮筋，一直紧绷着就容易断掉，人不也一样吗？就说我的同学小李，平时学习特别刻苦，整天都埋头书本里。
但到了周末，他也会约上我们去打球放松。
该努力的时候努力，该放松的时候也不含糊，这才是真正的张弛有度啊！
2. 生活就像一场赛跑，一直冲刺会累死，一直慢悠悠又会落后。
我邻居王大叔就是个很好的例子，工作时他全情投入，一丝不苟，下班后就会去下棋、散步。
这不就是在把握生活的节奏，做到张弛有度嘛！
3. 你想想看，弓如果一直拉满，那还能射出有力的箭吗？就像我自己，考试前疯狂复习，累得不行，但考试后我必定会给自己安排一天的休息时间，看场电影、吃顿大餐。
这种有紧有松的状态，难道不是张弛有度的体现吗？
4. 水满则溢，月盈则亏，人也得张弛有度呀！我记得有一次旅游，同行的朋友小张，白天尽情游玩享受美景，晚上回到酒店就早早休息，养精蓄锐。
这就是懂得什么时候该紧，什么时候该松，多明智啊！
5. 一张一弛，文武之道也。
我爸工作起来雷厉风行，但他也会定期去钓鱼，让自己沉浸在大自然中。
他总说这样才能更好地应对工作和生活，这就是典型的张弛有度！
6. 琴弦绷得太紧会断，太松又弹不出美妙的旋律，这不就是在告诉我们要张弛有度嘛！就像我的老师，课堂上严厉教学，课后却能和我们嘻嘻哈哈开玩笑，教学和生活都安排得恰到好处，多棒呀！
我的观点结论就是：张弛有度是一种智慧，能让我们在生活和工作中保持良好的状态，更好地前行。
2024届高考作文主题训练：扬适度之帆,享适度之美
作文主题训练--------扬适度之帆，享适度之美1．阅读下面的材料，根据要求写作。
能否把握好度，是衡量作家创作水平高低的试金石。
名副其实的散文大家，总是对语言的尺度有所拿捏，对语言的边界有所知晓，该止步时则止步，该留有余地时则留有余地，既不把话说满，也不把话说绝，处处体现出清醒的分寸意识。
你如何看待这种现象请结合以上材料写一篇文章，体现你的思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息，不少于800字。
2．阅读下面的材料，根据自己的体验和感悟，写一篇文章。
“度”字内涵丰富，当“度”字与人生关联，能引发我们许多的思考：人生当有“高度”，眼界阔大，高星建瓴；人生当有“限度”控制欲望，守住底线；人生当有“温度”，满怀爱心，富有情趣；人生当有“气度”，海纳百川，气吞山河……要求：①自选角度，自拟标题；②文体不限(诗歌除外)，文体特征鲜明；③不少于800字；④不得抄袭，不得套作。
3．阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
与人交往，太浅了不行，太深了不行，太近了不行，太远了也不行。
说白了，人际交往的艺术就是测试深浅、建立边界、把握度的艺术。
人际边界是指人与人之间基于人性与规则形成的界限。
随着现代社会的发展，是否具有人际边界的意识，对个人和社会将产生一定的影响。
你对“人际边界意识”有怎样的认识？请就此写一篇文章，要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。
4．阅读下面材料，按要求作文。
“熊孩子”学生该咋治？老师手中的惩戒权怎么用？一直以来争议不断！11月22日，教育部发布《中小学教师实施教育惩戒规则（征求意见稿）》，对中小学教师可行使的一般惩戒、较重惩戒、严重惩戒和不可进行的惩戒措施，拟定了详细要求。
站在三尺讲堂，老师们如何使用手中“戒尺”？意见稿中明确，教育惩戒是教师履行教育教学职责的必要手段和法定职权。
2024届高考上海卷作文导写及范文-- 对“认可度”的认识和思考
2024年高考上海卷作文“认可度”审题立意及范文展示写作（70分）生活中，人们常用认可度判别事物，区分高下。
请写一篇文章，谈谈你对“认可度”的认识和思考。
要求：（1）自拟题目；（2）不少于800字。
审题立意上海卷的题目独具特色，不少人称之为轻思辨，也就是，给出一个结构简单的论断，让考生从中生发议论或者感悟。
由于没有规定文体，也没有规定文章的读者群体以及应用场景。
这样的题目最容易导出所谓的哲理散文，从评价的角度来看，其规定性很弱，评价标准也很难统一。
其实，我个人是非常好奇上海阅卷者是如何应对这一挑战的。
但从给予考生写作自由度的角度来讲，其宽度和可能达到的深度可能比较理想，或许上海的高中生们在这一舞台上可以尽情发挥。
上海卷的题目出发点常常是生活中的一个认知判断。
这次是说人们在生活中常常依据认可度来评价事物。
命题者应该是故意没有指明“认可度”是谁的认可度，通常，人们会首先根据自己的认可度，比如，这个菜吃起来有点辣，不太能接受，就不好吃；这个人长得有点怪，嗯，就是不好看；这个想法太毁三观，不能接受，等等。
这就是把评判的标准建立在自我感受上。
但其实，根据其他人的认可度来判断的也非常常见，比如，上电商平台买东西要先看好评率，交朋友要先打听周围人的看法，去旅行前要看各种游记等等，这就是把自己的判断建立在他人的感受上。
如果能跳出这个日常思维的限制，可以考虑认可度的“度”是精确还是模糊等等，结合自己的生活和思考就能有更进一步的发挥。
范文展示警惕“认可度”背后的陷阱生活中，人们常常依据“认可度”来判别事物、区分高下。
而这种获得大众许可和承认的程度往往取决于人们或机构的普遍看法、文化背景、价值观念等多种因素的综合作用。
认可度与其品质及可靠性往往成正比。
其实，“认可度”背后也有陷阱，我们对它的认识不能仅停留在表面，而应该深入思考其背后的深层含义和影响。
（引论：概述材料，解说材料，提出中心论点）“认可度”代表了主流价值观，具有广泛的导向作用。
以人生需要张弛有度为主题的作文
以人生需要张弛有度为主题的作文
《张弛有度，让人生更精彩》
哎呀呀，人生啊，就像一场漫长的旅行，可不能一直紧绷着神经往前冲，得有张有弛才行呀！
我就记得有一次，我那段时间工作超级忙，每天都像个不停转的陀螺似的。
有一天周末，我本来计划好要好好休息一下，结果一大早又被工作电话吵醒，脑子一下就懵了。
然后我一边打着哈欠，一边迷迷糊糊地坐在电脑前开始处理工作。
这一弄就弄到了中午，我整个人都快崩溃了。
到了下午，我实在是撑不住了，感觉自己再这样下去就要“报废”了。
我就果断扔下工作，跑到公园去溜达。
那公园可真是个好地方啊，阳光透过树叶洒下来，斑斑驳驳的。
我找了个长椅坐下，看着来来往往的人，有带着孩子玩耍的父母，有慢悠悠散步的老人，还有嘻嘻哈哈打闹的年轻人。
我闭上眼睛，听着鸟儿叽叽喳喳地叫，感受着微风轻轻拂过脸庞，那一刻，我感觉自己紧绷的神经慢慢放松下来了。
我就在那长椅上坐了好久好久，脑子里啥也不想，就享受着这片刻的宁静。
等我再回到家的时候，我感觉自己又充满了能量，之前工作的疲惫感都消失了一大半呢。
所以呀，人生真的得张弛有度，该努力的时候努力，该放松的时候也要尽情地放松。
不能像那根一直被拉紧的橡皮筋，早晚有一天会断掉。
我们要学会给自己的人生找到那个刚刚好的节奏，这样才能走得更远，活得更精彩呀！就像那次在公园的经历，让我深深明白了这个道理，之后我就会时不时给自己的生活按下“暂停键”，让自己好好喘口气。
只有这样，我们的人生之旅才会更加快乐和充实呢！。
关于张弛有度的作文素材
关于张弛有度的作文素材
1. 咱就说，工作学习不就得张弛有度嘛！就像运动员跑步，一直紧绷着狂奔，能坚持多久？但要是跑一段歇一段，反而能跑得更远。
比如我认识的一个学霸，平时该学习就认真学，周末还会去打球放松，结果学习成绩一直特别好，这不是张弛有度的好处吗？
2. 你想想，生活要是一直紧张兮兮的，那多累呀！这就好比一直拉满的弓，哪天不得崩了呀！我小姨就是这样，工作特别拼，但也会抽空去做做瑜伽、看看电影，让自己放松一下。
她现在生活得可滋润了，这不就是张弛有度的魔力吗？
3. 张弛有度真的太重要啦！就像是一首曲子，有快节奏也有慢节奏才好听呀。
我们隔壁的叔叔，上班时努力工作，下班后就陪陪家人、种种花，日子过得有滋有味的。
要是整天都只知道忙工作，那生活还有啥意思呢，对吧？
4. 哎呀妈呀，不知道你们有没有发现，那些会张弛有度的人，总是更快乐呢！好比是海上的帆船，懂得适时调整风帆，才能顺利航行。
我朋友就是，该玩的时候尽情玩，该努力的时候就全力以赴，瞧人家那精神状态，多让人羡慕呀！
5. 你们说，张弛有度是不是人生的大智慧呀！就跟弹簧似的，一直压着就变形了，松一下才能恢复弹性。
我记得有一次和同学们一起出去旅游，那几天大家都尽情放松，回来后学习的效率都提高了不少，这可真是张弛有度的神奇效果啊！
6. 讲真的，不会张弛有度的生活简直一团糟！像是没头苍蝇乱撞。
我表哥之前就是只知道工作，都不懂得休息，结果累倒了。
后来他调整了一下，工作之余也会去钓钓鱼、和朋友聚聚，现在身体也好了，工作也更顺利了，这还不足以说明张弛有度的重要性吗？总之，张弛有度能让我们的生活更美好呀！。
高考新材料作文有哪些形式
高考新材料作文有哪些形式导读：2011年全国高考天津卷作文题采用了新材料作文形式。
材料给出了望远镜、显微镜、反光镜、哈哈镜、三棱镜等五种“镜”，并作了适度的引导和限定，不仅意涵丰富，构建起一个广阔的想象空间和表达空间，也能使考生很好地理解和恰当使用材料。
记者在第一时间采访了有关专家，他们认为，这是一个新颖的材料作文题，题目形式既不同于“话题作文”，也有别于传统的“材料作文”，颇有新意，具有以下几个特点：一、平中见新，意蕴丰富。
作文材料中的五种镜除了具有实用性以外，在特定语境中，还有不同寓意。
望远镜能从空间距离引申到时间距离，产生“远见卓识”的意涵；显微镜让我们联想到洞烛幽微，明察秋毫；反光镜照出我们的背后，是反视，也是反思；哈哈镜给人以幽默，也能引发对真与幻、原形与变形的辩证关系思考；三棱镜折射出绚丽的.光彩，启示我们要善于在寻常中发现美……每一种镜都有着多元的释意角度。
在此基础上，要求考生选择两种或两种以上的镜加以组合生发，进一步拓展了意蕴空间。
可以说，想象有多丰富，这几种镜组合产生的意义就有多丰富。
二、开合有度，选择多向。
该作文题所给材料是确定的，对材料的使用也有明确的限定，可以较好地避免宿构。
五种镜可以任意组合，使考生在选择材料时有较大的自主性和自由度。
与五种镜相适切的文体也是多样的，喜欢叙事的考生可以记叙与镜有关的故事，长于理性思辨的考生可以从镜中感悟人生，科学知识丰富的考生还可以撰写科学小品，等等。
除了诗歌之外，考生可以任选文体，自拟题目，充分施展才华，彰显个性。
三、以生为本，推进课改。
该作文题中的五种镜，有的是日常用品，有的是实验仪器，有的甚至是玩具，都是常见之物，比较贴近考生，为考生所熟悉。
考生可根据自己的生活经验和感悟，找到构思立意的切入点，有话可说，有感可发，体现了新课程改革关注学生主体、关注学生独特情感体验的理念。
该作文题为考生提供了广阔的想象空间、认知空间和思维空间，可使考生发掘出一定的形象性、思辨性、审美性内涵，体现出自己的情感、态度、价值观，有助于新课程改革的进一步推进。
2023年高考模拟作文“人生有度,方可从容自在”导写及范文
2023年高考模拟作文“人生有度，方可从容自在”导写及范文【原题呈现】阅读下面的材料，按要求写作。
（60分）中国人一直很讲究一个“度”，常说的过犹不及就是这个意思，多了少了都不好。
所以说万事万物须讲“度”，率性而为不可取，急于求成事不成。
心慌难择路，欲速则不达。
过分之事，虽有利而不为；分内之事，虽无利而为之。
然而，生活中，如果我们处处死守着某个“度”，时时依“度”而行，照“度”而为，那又未免僵化、死板。
仔细想想，为人也好、处事也罢，为生活、为事业，哪有什么真正的“度”？人们所谓的“度”，不过是一种约束思想和行为的框框，应该予以破除。
针对上述说法，请写一篇文章，谈谈你对“度”的理解，不少于800字。
【审题指导】二元对立型材料是指材料中有两种矛盾对立的观点A和观点B。
1.抓取主要矛盾。
（对立性）二元对立题，矛盾是现成的，考生首先要对材料所含矛盾进行选择。
选择要探讨的矛盾，即确立论题。
如题目包含多对矛盾，就要分析哪一对矛盾是主要矛盾（或自己对哪一对矛盾有较深的感悟）；题目提供的是单一矛盾，就要分析什么是矛盾的主要方面。
2.澄清核心概念。
（思辨性）二元对立概念往往比较抽象，可以转化为一些带有明确褒贬色彩的具体概念。
例如：2022届湖南六校联考作文题的“无我”与“有我”。
材料对于这两个概念并没有明确的界定，学生必须在行文中先辨析二者的概念，才能进行分析。
“无我”指的是对个人的利益、地位、名誉等问题想得透、看得淡,知所趋、知所避、知所守,不为利所困、不为名所累、不为情所惑。
面对功名利禄,淡然处之。
宠辱不惊,功成身退。
不因为成绩而沾沾自喜,也不因为得失而斤斤计较。
有得而不喜、失而不忧的淡泊,有不以物喜、不以己悲的豁达,有寒波澹澹、白鸟悠悠的宁静。
“有我”指的是事业有我,担当有我,奋斗有我。
3.淡化对立,寻求矛盾双方内在质的融合。
（统一性）矛盾的正反两面，不是绝对对立的，而是在一定条件下的统一。
若要从根本上解决“二元对立型”材料作文的思辨性问题,须高瞻远瞩从立意的根本上寻求解决问题的办法。
与张弛有度有关的作文
与张弛有度有关的作文
哎呀呀，你们知道吗，张弛有度这个词可太重要啦！
就说我们上课吧，要是一直紧绷着神经，那得多累呀！一会儿要认真听讲，一会儿要做笔记，一会儿又要回答问题。
但要是一直松松垮垮的呢，那啥也学不到呀！所以就得张弛有度呀。
该认真的时候就得像小战士一样，全神贯注，可下了课呢，就得放松放松，和小伙伴们玩玩闹闹，多开心呀！
我记得有一次，我们考试前那段时间，大家都特别紧张，拼命地复习。
白天上课学，晚上回家还学，感觉整个人都要被学习给压垮啦！这时候老师就跟我们说啦：“同学们呀，要张弛有度呀，别把自己逼得太紧啦，适当放松一下，学习效果会更好哦！”我们听了老师的话，在复习之余，也会去操场跑跑步呀，和同学们做做游戏呀。
嘿，你还别说，之后再学习的时候，脑子都更清楚了呢！
再说说我喜欢的画画吧。
我画画的时候可投入啦，一笔一划都特别认真，那时候我就是全神贯注的。
但要是一直这样紧绷着画下去，我肯定会觉得累呀。
所以画一会儿我就会停下来，看看窗外的风景呀，或者和爸爸妈妈聊聊天呀，这就是我的“弛”啦。
然后再接着画的时候，就又会充满了动力呢！
我们的生活不也是这样吗？不能总是紧绷着，也不能总是松松垮垮的。
就像一根橡皮筋，太紧了会断，太松了又发挥不了作用。
只有张弛有度，才能让我们的生活丰富多彩呀！
所以呀，我们都要学会张弛有度，这样才能让我们的学习和生活都更美好呀！。
高考作文全程导练---记叙类文章的行文2
高考作文全程导练---记叙类文章的行文2高考作文全程导练---记叙类文章的行文2五、有开有阖，张弛有致文贵曲折，古人云：文似看山不喜平。
姜夔在《白石道人诗话》中写道波澜开阖，如在江湖中，一波未平，一波已起。
开合自如，张弛有致，才能见出的匠心独运；跌宕起伏，高低错落，才能抓住读者的心。
张弛有致，是一种独特而又巧妙的构思技巧。
优秀的文章，总会是波澜起伏，张弛有致，时如铁骑突出般急促，时如莺语花底般平缓。
时如泉流冰下般凝重，时如行云流水般欢快。
开开合合，起起落落，于辗迂回中引人升堂入室，在一张一弛中让人领会文章中心。
通常运用下面几种方法来造设文章波澜：1．节外生枝。
文章的曲折变化关键在于写作内容的巧妙安排。
在写作中，只有物物相因，环环相扣，节外生枝，枝外有节，于事情发展变化中见出起伏，才能变换多姿、扣人心弦，正如山重水复疑无路，柳暗花明又一村，又如旧时茅店社林边，落溪桥忽见。
2．设置悬念。
文章不直接点明事情的真相，不急于交代事物变化发展的结果，故意吊起读者胃口，引导读者在疑问好奇中恍然大悟、拍手称奇。
3．欲扬先抑。
在记叙中，文章不直陈其事，不直面人物的性格特点，而是欲褒先贬，欲扬先抑，在一张一弛、一起一伏中写出文章真义。
4．欲进先退。
文章不径直说理，不直接点出自己赞美的对象，而是欲进先退，欲明先暗，故意左顾右盼而言其它，待到关键之处，自然引出赞美对象。
如2000年高考优秀作文《冬的主宰》一文，作都先写下雪了，一片一片的雪花纷纷飘落，我站在窗前，随着舞动的雪花，我的心也随之飘动……雪，它独在这冰天雪地中驰骋，以冰冷严酷示人，动植物都会销声匿迹，只有一阵阵呼啸的寒风。
‘忽如一夜春风来，千树万树梨花开’，我想，除了这一片片的‘梨花’外，再不会有什么生机了吧?这冰雪俨然是冬的主宰。
接着写忽然，眼前的一片白雪地中闪露出点点红色，仔细一看，原来是梅。
在众芳摇落的世界里独自绽放，回旋于冰天雪地之中。
‘零落成泥碾作尘，只有香如故’，她不怕风雪的侵袭，毅然树立在这风雪之中。
有关张弛有度的作文
有关张弛有度的作文
《张弛有度才精彩》
哎呀呀，说起张弛有度，我就想到了我那次和朋友去爬山的事儿。
那一天，阳光特别好，我们一群人兴致勃勃地就往山上去了。
一开始啊，大家都兴冲冲的，那脚步迈得可快啦，简直像要飞起来一样。
我也不例外，心里想着赶紧爬到山顶去看看那美丽的风景。
可是没过多久，我就发现自己不行啦。
心跳得好快，气都快喘不上来了，腿也像灌了铅似的重。
这时候我才意识到，我太着急了，把爬山这事儿想得太简单了。
我看看身边的朋友，有的也和我一样，累得够呛，有的呢，则还是慢悠悠地往上走。
我们就坐在半山腰休息了好一会儿，喝喝水，吃点东西，看看四周的景色。
这一休息呀，感觉好多了。
然后我们就调整了策略，不再像开始那样没命地往上冲，而是不紧不慢，一步一步稳稳地走。
该快的时候就快一点，该慢的时候就慢下来。
嘿，你还别说，这样反而更快地到达了山顶。
当我们站在山顶，俯瞰着那美丽的景色时，我就在想，这爬山就和我们的生活一样啊，不能一直紧绷着，也不能一直松松垮垮的，得张弛有度。
一直紧绷着，就会像一开始那样，很快就累垮了；一直松着吧，那啥也干不成。
所以呀，该努力的时候努力，该休息的时候休息，这样才能让生活变得更加精彩呀。
这不就是张弛有度的意义嘛，不管干啥，都得掌握好那个度，这样才能让我们的人生道路走得更稳、更好、更有趣！。
以人生需要张弛有度为主题的作文
以人生需要张弛有度为主题的作文“哎呀，我好累啊！”我一屁股坐在沙发上，有气无力地说道。
今天学校的作业可真多啊，我写了好久才写完。
这不，刚刚才把书包扔到一边。
妈妈从厨房走出来，看到我这样子，笑着说：“宝贝，别这么垂头丧气的呀，学习固然重要，但也要学会放松呀。
”我撅着嘴说：“哪有时间放松啊，作业都写不完。
”爸爸也在旁边附和道：“就是啊，孩子也太辛苦了。
”妈妈想了想，说：“那我们今天晚上就放松一下，一起看个电影怎么样？”我一听，眼睛立马亮了起来，“好啊好啊！”于是，我们一家人围坐在电视机前，开始挑选电影。
我兴奋地说：“看那个科幻片吧，超级酷的！”爸爸却说：“还是看个喜剧片吧，轻松愉快。
”妈妈笑着说：“你们俩别争了，我们投票决定吧。
”经过一番争论，最后我们选择了一部喜剧片。
电影开始了，我完全沉浸在了其中，被里面的搞笑情节逗得哈哈大笑。
这一刻，我感觉所有的疲惫都消失了。
电影结束后，我伸了个大大的懒腰，感叹道：“哇，真舒服啊，感觉整个人都轻松了好多。
”妈妈摸着我的头说：“看吧，偶尔放松一下多好呀。
就像一根橡皮筋，如果一直紧绷着，总会有断掉的一天，但要是有张有弛，就能用得更久。
人生不也是这样吗？”我若有所思地点点头。
是啊，人生需要张弛有度。
我们不能一直拼命地学习、工作，那样会让自己疲惫不堪。
就像在学校里，上课的时候我们要认真听讲，努力学习，但下课了也要适当地玩耍、放松。
不能老是把自己逼得那么紧，偶尔也要给自己留一些喘息的空间。
就好比跑步，如果一直全力冲刺，肯定跑不远，但要是合理地分配体力，有快有慢，就能跑得更长久。
我们的人生道路也是如此啊，不能一味地追求速度和成果，也要懂得在适当的时候放慢脚步，欣赏一下沿途的风景，感受一下生活的美好。
我暗暗告诉自己，以后一定要学会合理安排时间，做到张弛有度，让自己的人生更加精彩！。
2023年高考作文预测：适可而止，张弛有度
2023年高考作文预测：适可而止，张弛有度阅读下面的材料，根据要求写作。
人的生活往往呈现出“适”的状态：“舒适”是一种悠闲的生活，自适安稳、心性平和；“适当”是一种平衡的生活，适可而止、张弛有度；“适应”是一种变通的生活，适者生存、顺应时势；“适用”是一种实际的生活，适于实用、贴近现实……读了以上材料，作为新时代的青年，你认为怎样才是“适合”的生活状态？综合材料的内容和含意，按要求写一篇议论文。
要求：选准角度，确定立意，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。
【文题解析】：这是一道任务驱动型材料作文题。
材料围绕“适”展现了生活的几种状态：“舒适”的悠闲状态，具体表现是自适安稳，心性平和，不为外界喧嚣所攘，不为内心欲望所扰，摒除物质上的束缚，保有内心的安适；“适当”的平衡状态，具体表现是适可而止，张弛有度，生活中处处都有度，事事都有度，只有掌握了“火候”，适可而止，才能达到平衡状态，才能行稳而致远；“适应”的变通状态，具体表现是适者生存，顺应时势，当我们无法改变现实的时候，就只能去适应它，穷则思变，思变则通；“适用”的实际状态，具体表现是适于实用，贴近现实，强调脚踏实地，立足现实。
考生可以从这几种生活状态中选择一种进行写作。
写作要求部分，“作为新时代的青年”明确了写作者的身份，考生所选择的“适合”的生活状态应与新时代青年这一身份相合；“怎样才是'适合’的生活状态”指明了写作的主题方向，考生所选择的生活状态应积极向上，符合主流价值观；“议论文”限定了文体。
行文构思上，可以由“适”的几种状态开篇，引出自己的观点，如新时代的青年应选择“适应”的生活状态，适应时代发展，顺应时势，在变通中谋发展；接着可以分析当下的形势，指明“适应时势”的必要性，然后从怎么做的角度来分析如何变通，如何顺应时势；最后结合自身，向当代青年发出呼吁，呼应开头。
参考立意：1.摒除浮躁之气，方能寻得自适安宁。
2.适可而止，张弛有度，方可尽享人生真谛。
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高考作文题目新颖--开合有度
作文题目：
古人云："以铜为镜，可以正衣冠;以古为镜，可以知兴替;以人为镜，可以明得失。
";"镜";是认识自我和世界的另一双眼睛。
今天，更多种类的镜丰富了我们感知的层次和色彩：望远镜将我们的视线引向远方，显微镜撩开微观世界的神秘面纱，反光镜让我们瞻前仍可顾后，哈哈镜变幻出多样的自己，三棱镜在我们面前架起一道美丽的彩虹。
这些镜为我们打开了多维的空间，使我们的视野更加开阔，思想更加深邃，心灵更加明澈。
请从望远镜、显微镜、反光镜、哈哈镜、三棱镜中至少选择两种镜，结合自己的感悟，写一篇文章。
2011年全国高考天津卷作文题采用了新材料作文形式。
材料给出了望远镜、显微镜、反光镜、哈哈镜、三棱镜等五种"镜";，并作了适度的引导和限定，不仅意涵丰富，构建起一个广阔的想象空间和表达空间，也能使考生很好地理解和恰当使用材料。
记者在第一时间采访了有关专家，他们认为，这是一个新颖的材料作文题，题目形式既不同于"话题作文";，也有别于传统的"材料作文";，颇有新意，具有以下几个特点：
一、平中见新，意蕴丰富。
作文材料中的五种镜除了具有实用性以外，在特定语境中，还有不同寓意。
望远镜能从空间距离引申到时间距离，产生"远见卓识";的意涵;显微镜让我们联想到洞烛幽微，明察秋毫;反光镜照出我们的背后，是反视，也是反思;哈哈镜给人以幽默，也能引发对真与幻、原形与变形的辩证关系思考;三棱镜折射出绚丽的光彩，启示我们要善于在寻常中发现美每一种镜都有着多元的释意角度。
在此基础上，要求考生选择两种或两种以上的镜加以组合生发，进一步拓展了意蕴空间。
可以说，想象有多丰富，这几种镜组合产生的意义就有多丰富。
二、开合有度，选择多向。
该作文题所给材料是确定的，对材料的使用也有明确的限定，可以较好地避免宿构。
五种镜可以任意组合，使考生在选择材料时有较大的自主性和自由度。
与五种镜相适切的文体也是多样的，喜欢叙事的考生可以记叙与镜有关的故事，长于理性思辨的考生可以从镜中感悟人生，科学知识丰富的考生还可以撰写科学小品，等等。
除了诗歌之外，考生可以任选文体，自拟题目，充分施展才华，彰显个性。
三、以生为本，推进课改。
该作文题中的五种镜，有的是日常用品，有的是实验仪器，有的甚至是玩具，都是常见之物，比较贴近考生，为考生所熟悉。
考生可根据自己的生活经验和感悟，找到构思立意的切入点，有话可说，有感可发，体现了新课程改革关注学生主体、关注学生独特情感体验的理念。
该作文题为考生提供了广阔的想象空间、认知空间和思维空间，可使考生发掘出一定的形象性、思辨性、审美性内涵，体现出自己的情感、态度、价值观，有助于新课程改革的进一步推进。