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不过你可以放心,我们是可以帮您。

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感谢您的支持和厚爱!/:087每个人的脚型都不一样哦!/:803网购尺寸买鞋子最好量自己的尺寸,这样才行呢哦。

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/:803亲由于鞋子类商品具有很强的季节性,我们公司会根据产品的库存情况,销售时段做出即时的促销活动,希望客人能理解/:065您收到我司的产品后,是否催付款感觉物有所值,这才是关键;为了配合淘宝的商家促销活动,淘宝要求按商品的正常价格的折扣进行限时促销,我们作为商家要给予配合,以后有相关的促销优惠活动,请亲及时关注我们店铺,让亲能购买到限时折扣的优惠商品。

/:806亲您好,您拍下的衣服是我们店现在最热销的款式哦,因为库存流动性过大,为了保证有货,您可以尽早付款哦,我催付款们会按照付款先后顺序发货的,不及时付款可能会出现无库存无法付款的可能哦。

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谈会。此后代表们前往上海和浙江参加交流活动。 日
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忠为获聘淮安市海外经济技术顾问的吴智深先生 、 贡毅 先生、 沈浩先生颁发聘书。 2 3日下午, 代表们参加 了项 目对接交流恳谈会和 淮安高新技术创业项 目及人才洽
江苏省 侨 办主任 韩健 民在 说 明会 上鼓 励 出席 说 明会 的海外 高层 次人才
来淮创业或工作 。 刘永 忠 向各 位 嘉宾介 绍 了淮 安 的 基本 情况和 投资环境 。他说 , 淮安是充
陈 光 晰 /图片
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考察 访 问, 安市 委 、 淮 市政 府特 别举行
了淮安 市投 资环境说 明会 。会上, 江苏 省侨 办主任 后致辞 。 安市代市长高 雪坤主 淮 持会议 。 江苏、 浙江、 上海两省一市侨办 领 导 申晓健 、 余长 年 、 倪俊 南 等参加说
明会 。
“ 相聚长 三角”活动是在 国务 院侨 办指 导下 , 由浙江 、江 苏、上海 三省
( ) 办共 同主办 的一 个全 国性侨务 市 侨
引资引智 品牌活 动, 也是海外 华商和华
侨 华人 专业人 士与 “ 长三 角” 区开展 地 多领域交流 的一个平 台。 今年这个活动
的主办方 江苏省 的主会 场就设 在淮安,



要 闻看 台 [ W S f7 NE 0
董事长李承东 等百余客商参加活动。 丁大卫在致辞 中感谢省侨办等部 门给 南通举 办此次 活动 的 机会。他说, 今年, 南通经济总量在全 国大 中 市排名 已由 5 城
年前第 3 5位上升至第 2 位 ; 6 累计利用外资 10亿美元, 中 5 其 近 6年实际利用外资接近 10亿美元, 0 占累计总额 的三分之二

全球掀起军用机器人发展热潮

全球掀起军用机器人发展热潮
军用机器人初露锋芒
军用 机 器人自2 0 世 纪 6 0 年 代 在印支战场崭露头角以来,日益受 到各国军 界的 重 视,其巨大的军 事潜力,超人的作战效能,将成为 未来战争 舞台上一支不 可忽视的 军事力量。
从目前 军用 机 器人 的 作 战 领
域 看,主 要 分为4 类,即:水下军用 机器人、地面军用机器人、空中军 用机器人和空间军用机器人。近年 来,军用机器人受到世界军事强国 的高度重视,美国在该技术领域投 入 最 大、技 术 水平最高,先 后研 制 了多个军用机器人并应用于实战之 中。早在阿富汗和伊拉克战场上, 美国军用机器人就已经大展身手, 像“ 赫 尔 姆 斯 ”、“ 教 授 ”、“小东 西”、“剑”、“魔爪”、“背包”等军 用机器人已为业内人士熟悉。
英国在多功能通用地面机 器人方面 取得了新突破,2 013 年 A r mt r a c 有限责任 公司首次 对外展 示了一 款 A r m t r a c2 0 型多 功 能 通 用 地面机器人,设计用于在威胁环境 中执行高风险任务,包括移除和清 理简易爆 炸物、未 爆 炸弹药和其 它爆 炸威 胁 等。该 机 器人 易于 运 输和部署,能够 提 供 技 术调查信 息,检验 路 线与清理 爆 炸威 胁和 侦 察危 险区域等。A r m t r a c2 0 机 器 人是一种四轮液压驱动车型,辅以 中央 铰 链 式动力转向,能 够 提 供 优良的 机动性能,行驶 速 度可达 25千米/小时。
32 军事文摘 2014.09
“大狗”机器人
“War rior 710”能征服45度的斜 军位置,随后通知巡航中的无人智
坡,可举起10 0 千克 重的物体。
能战斗机发射导弹,命中目标,所
. A采ll用四R足i行gh走t方s式R的e“s大e狗r”ved.有战术行动都由机器人自行完成。

SINANO伺服控制器说明书

SINANO伺服控制器说明书

SINANO ()此次,承蒙惠購信濃AC servo HO系列產品,非常感謝。

本使用說明書列舉使用㆖的處理及㊟意事㊠。

錯誤的使用會導致產品故障,或發生意想不到的事故,而使的產品壽命、性能降低。

因此使用前,請務必詳讀使用說明書,以期正確的操作,並希望能將本系列產品的性能加以充分的利用。

同時請務必將該使用說明書送到使用客戶手㆖。

安全使用 1.防止觸電.配線作業或檢查時電源OFF 後經過10分鐘以㆖,而顯示器熄滅後 ,使用電流、電壓錶等確認P - N 端子間的電壓後,才進行拆裝 驅動器的動作,不然會造成㆟員觸電的原因。

.配線應由專門技術㆟員實行。

.伺服驅動器、伺服馬達應作第3種以㆖的接㆞(FG)工程。

.伺服驅動器及伺服馬達應安裝好後才配線,否則容易觸電。

.不可讓電纜破損、拉址、重壓或夾著,否則容易造成觸電原因。

2.防止㈫災.伺服驅動器㆗伺服馬達的回生電阻須安裝在不燃物㆖。

直接裝在 可燃物或靠近可燃物附近,會造成㈫災的原因。

.伺服驅動器發生故障時,要在伺服驅動器測電源OFF。

否則大電流 如繼續流通會造成㈫災的原因。

.使用回生電阻時若發現異常信號時請將電源OFF。

不然可能因回生消除電晶體的故障,使回生電阻器異常過熱而造成㈫災的原因。

㊟意危險3.防止傷害.在各端子㆖不要施加使用說明書規定以外的電壓,不然會造成 產品損壞、燒毀等原因。

.不要接錯端子,不然會造成產品損壞、燒毀的原因。

.要正確分辦極性,不然會造成產品損壞、燒毀的原因。

.通電㆗或暫時斷電後,伺服驅動器的回生電阻、伺服馬達等,㈲時 會變成高溫,所以請不要觸摸,否則可能造成燙傷的原因。

㊟意4.㊟意事㊠㆘列各㊟意事㊠亦須加以㈵別留意。

處理錯誤時可能會造成故障、傷害、觸電等原因。

(1)搬運、安裝伺服驅動器(2)㈲關配線(4)使用方法.為了要能確實做立即停止運轉及電源OFF,請在外部設置緊急停止迴路。

.不可私㉂作拆開修理。

.在運轉信號輸入的狀況作重新設定參數時,馬達㈲可能會突然再次 轉動,所以必須確認運轉(SERVO)信號OFF 後,才可以加以設定, 否則會成為故障的原因。

同抒爱国情怀共诵祖国新貌-中文word文档库

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本文由【中文word 文档库】www 搜集整理。

中文word 文档库免费提供海量教学资料、行业资料、范文模板、应用文书、考试学习和社会经济等word 文档★同抒爱国情怀 共诵祖国新貌吉林省林业技师学院 “我爱我的祖国” 教职工2009年6月19日下午,吉林省林业技师学院教职工“我爱我的祖国”诗歌朗诵比赛在学院多媒体教室隆重举行。

活动由学院党委主办,工会承办。

本次活动旨在落实中宣部、教育部《关于围绕庆祝新中国成立60周年在各级各类学校深入开展“我爱我的祖国”主题教育活动的通知》精神,增强教职工的爱国情怀,体现教职工视祖国富强、民族复兴为己任的远大理想,彰显教职工积极向上、朝气蓬勃的精神面貌,是学院开展“我爱我的祖国”主题教育系列活动的一个重要组成部分。

全院各处室的8个代表队60余人参加了朗诵,他们用满腔热忱表现了对祖国的热爱,用各式的诗篇来祝福祖国60岁华诞,同时喜迎学院40年校庆。

经过近两个小时的激情朗诵,最后由来自计算机应用技术教研室代表队、党群支部代表队、招生就业处代表队分获第一、二、三名。

★我院被中国林学会命名为“全国林业科普基地”近日,由中林会普字[2009]042号文件获悉,根据《全国林业科普基地评审标准》,经专家评审,我院与北京八达岭森林公园等43个单位于今年七月被中国林学会批准命名为第二批“全国林业科普基地”。

这是我院多年来,尤其是近几年在吉林省林业厅的正确领导和大力支持下,深入贯彻实施《中华人民共和国科学技术普及法》和《全国林业从业人员科学素质行动计划纲要》,加快推进林业科普知识传播与基地建设积极努力的结果。

在今后的科普工作中,我们将不断完善基地建设,充分发挥科普基地的功能和作用,充分利用林业职业教育资源优势,积极面向公众普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神,开展形式多样、内容丰富的林业科普活动,为发展现代林业、建设生态文明、提高全民科学素质做出应有的贡献。

★我院被吉林省人力资源和社会保障厅授予职业培训规划教材“优秀使用单位”称号 近日,由吉林省人力资源和社会保障厅[2009]202号文件获悉,我院与吉林省电子信息学校等10所技工院校被吉林省人力资源和社会保障厅授予2008—2009年度国家级职业培训规划教材“优秀使用单位”称号;院长李宝昌同志被授予国家级职业培训规划教材“优秀组织领导”称号;负责学院教材订购的万存义老师同时被授予国家级职业培训规划教材“先进个人”称号。

河北大厂回族自治县空间发展战略规划

河北大厂回族自治县空间发展战略规划

河北大厂回族自治县空间发展战略规划繁华靓丽的大厂县城一角河北大厂县域空间布局结构图大厂回族自治县是北京、天津两大直辖市包围之中的河北省的一处飞地,全县幅员面积176平方公里,人口万,共有三镇两乡;县境东部、北部与三河市交界,南与香河县接壤,西与北京市通州区相连;距天安门42公里,距天津港120公里,是距离首都最近的少数民族自治县;县域内102国道和京秦铁路自北部穿过,其中102国道北京段已改造为京哈高速公路,不久即将全线通车;京秦铁路在我县夏垫设有客运、货运站;京沈高速在县境南5公里设有出口,纵贯南北的夏安路即是京沈高速与102国道之间的一条引道,也是连接大厂、香河、三河的一条省级公路;按城市规划理论划分,全县均处于1小时都市生活圈内;在最近公布的,清华大学吴良庸院士主持的“京津冀地区城乡空间发展规划研究二期”报告中,大厂县处在最重要的京津发展轴上;大厂县地势平坦、资源充实、社会稳定、人心思进,为确保大厂未来的科学发展,我县聘请中国城市规划设计院、国家发改委宏观经济研究院和中国建筑科学研究院三家设计单位对大厂县域空间发展战略、产业选择与布局和潮白河景观进行规划研究;本着统一规划、分步实施;远近结合、科学合理;依法开发,西北部先行的原则,编制了2006——2030年大厂空间发展战略规划,规划研究确定:大厂的城镇性质是——河北对接北京外延发展的中心区,现代制造、物流和服务业的聚集地,具有鲜明民族特色和时代特征的新城市;区域职能定位为——大厂是北京东部的生态新城;是北京产业转移的承接地和功能产业的配套地;是潮白河沿岸重要的文化、休闲、度假基地;是北京七环内具有民族特色和时代特征的城市组团;主体发展战略是——内开外合,图强求精;战略途径是——构建通道,对接北京,东依密涿高速路,北联南接;资源共享,区域一体;大厂县域的空间结构为——“一城”、“两带”、“三园”“一城”是指县城;“两带”:一是102国道经济带,二是潮白河生态景观带;“三园”:即夏垫邵府工业园、祁各庄现代服务产业园和陈府都市农业示范园;产业规划布局为:1 102国道以北,大力发展对公路交通依赖较大而污染较少的生产服务业及与城镇功能配套的生活服务业,如交通运输、特色物流、综合技术服务、商务服务、房地产开发等产业;2102国道以南夏垫、邵府,以批准的省级开发区“河北省大厂工业园区”为基础,安排布置对运输条件要求较高的重型工业,如金属压延、机械制造、大型仓储物流、专业市场、生产型服务业等;3 祁各庄——以潮白河景观为依托,大力发展文化创意、休闲度假、房地产开发等产业,如:动漫制作、影视基地、大型郊野休闲、民族特色旅游等;4县城——除行政办公职能外,适当安排文体用品、服装制作、包装印刷、工艺美术等服务城市消费需求的产业;同时发展绿色环保的高附加值产业、高新技术产业,如生物制药、电子信息等;5县城以东陈府——以大力发展现代农业,构建都市农业示范基地为主,并依托密涿高速公路安排少量物流、仓储业;大厂县今后重点发展的三大产业群是:一、以食品工业和金属加工为重点的现代加工制造业产业群;二、以旅游休闲、文化创意、特色物流、房地产业为代表的现代服务业产业群;三、以生物、医药、电子、信息为代表的高新技术产业群;道路基础设施规划:本着“开辟新线,提升老线,连通干线,加密网线”的思路,规划了“三京”、“三津”、“三高”快速通道;即改造102国道与北京长安街对接;调直改造构建厂通线与北京通朝路对接;拓宽友谊大桥与通州和103国道对接,形成进京方向的三条快速通道;“三津”即西南方经103国道直达天津主城和“未来第二机场”通道;东南方向通过三香宝线与天津宝坻相接;正东方向通过侯谭路与天津蓟县相连;“三高”是向南通过夏安公路直达京沈高速路;向北拓宽煤矿路直达计划开工的京哈准高速;向东建设密涿高速路形成北京新七环;县域内构建“四横六纵”的公路交通网络,同时规划县城至通州的城市轨道交通线,密切与主城及新北京东站的联系;形成京东地区密集、快捷、畅通的综合交通网络;同时提升县内的供电、供水、供暖、通讯、天然气、有线电视等基础设施的服务能力,为城市大发展服务;大厂县未来发展目标是:落实科学发展观要求,以提高人民生活水平为根本,以经济快速增长、社会稳定和谐、环境生态友好为导向,将大厂作为北京经济郊区,融入首都圈发展;把大厂建设成为北京东部发展带上的产业配套集中地,廊坊市北部经济板块的重要增长极,京东宜居、创业的生态型中等城市;北京天安门东行42公里,在六环路和新七环路之间,有个与首都相毗邻的县,这就是被称为京东伊乡的河北省大厂回族自治县;大厂幅员面积176平方公里,下辖三镇两乡,即大厂镇、夏垫镇、祁各庄镇、邵府乡和陈府乡,总人口万,其中回族人口万;县境东、北与三河市交界,南与香河县接壤,西倚潮白河与北京市通州区相临,县城距首都机场38公里,距天津塘沽港120公里,距唐山曹妃甸港140公里;102国道、京秦电气化铁路横贯县境北部,京沈高速路在县境南侧设有出入口,县域内北京公交车、中石油储备库、北京河北电网、百川天燃气、高档宾馆一应俱全,独特的区位交通条件、齐备的基础服务设施、和谐稳定的社会环境,吸引了众多的投资目光;当前经济全球化趋势加剧,国内“珠三角”、“长三角”、“环渤海”三大经济板块初步形成,随着京津冀一体化的推进、北京东部发展带的建设,天津滨海新区和唐山曹妃甸港口的启动,使处在京津两大直辖市包围中的大厂回族自治县迎来了前所未有的发展机遇;清华大学吴良镛院士主持的京津冀地区城乡空间发展规划研究二期报告提出了,以京津走廊为枢轴,以环渤海湾的“大滨海地区”为新兴发展带,以山前城镇密集地区为传统发展带,以燕山和太行山区为生态文化带的“一轴三带”空间发展格局;大厂既处在京津发展轴上,又位于规划的北京新七环内;北京城市总体规划提出了“两轴、两带、多中心”发展格局,通州区被定位为:承接商务、会展、行政及城区人口功能的综合服务中心,规划通州向东南方向发展,到2020年城区面积达到85平方公里,总人口90万,成为承接北京扩展的综合性新城;通州新城的建设必将直接拉动一河相连的大厂进入快速发展轨道;综合分析大厂的内外部发展条件,大厂回族自治县第九次党代会站位于历史和区域的角度,明确提出了“内开外合图强求精”的主体战略,将科学规划作为科学发展的前提和基础,聘请中国城市规划设计研究院、中国建筑科学研究院、国家发改委宏观经济研究院,共同进行了大厂空间发展战略规划研究;规划将空间发展战略定位为:构建通道,对接北京;东依密涿高速路,北联南接;资源共享,区域一体;即在县域内开辟新的通道,密切与通州区的联系,形成与北京空间的无缝隙对接,同时,加强与三河、香河的联系,推动一体化发展;通过综合分析,将大厂的性质定位为:河北“两环”地区对接首都北京发展的中心区,现代制造、物流和服务业的聚集地,具有鲜明民族特色和时代特征的新城市;规划采取整合北部,优化东部,拓展西部,优地优用的发展策略,打造“二轴、三区、一带”的县域空间结构,两轴即福喜路南北产业拓展轴;厂通路东西都市拓展轴;三区即西北部现代加工制造区;西南部现代都市服务区;县城及东部城市扩展区;一带即潮白河左岸滨水景观带;规划构建“四横六纵” 县域干道体系;四横为国道,改造升级作为县域北部的重要通道和工业园区发展的重要依托;2.侯谭线调直与通州运河东大街相连,形成西连北京通州,东接天津蓟县的省际通道;3.双赵路,自邵府双臼至夏垫赵沟子,作为北部的东西路网连接线;4.祁陈新线,自友谊大桥向东至陈府乡,与新七环路出入口相接;六纵是1. 密涿高速公路即北京新七环;2.大香公路,向北延伸与102准高速公路相接,畅通与首都机场的联系;3.李大路调直,向南至规划中的新祁陈线;4.福喜路,自102国道福喜公司东侧向南至陈家府与新祁陈线相连;5.燕祁路,自102国道燕郊镇西柳路口向南至祁各庄镇大东关,与新祁陈线相交;6.蒋谭路,自燕郊汇福路往南与友谊大桥相衔接;针对产业发展制定了大力建设都市功能产业配套地和北京产业转移承接地的发展策略;规划确定“四园一带”的产业布局,即北部现代制造产业园包括夏垫镇大厂工业园区和邵府乡,重点发展现代金属加工业、机械装备制造业等现代加工制造产业和生产服务行业;西部现代服务产业园即祁各庄镇潮白新城,重点发展文化创意、服务外包、信息电子等产业;中部都市产业园即以县城为核心的大厂镇,重点发展食品工业、文教体育用品、服装纺织、包装印刷、工艺美术等服务城市消费需求的都市产业;东部都市农业产业园即陈府乡,重点发展都市农业和观光农业,同时预留高速路建成后的物流产业发展空间;潮白河左岸休闲旅游带,重点发展旅游、房地产、休闲度假及会展等产业;随着规划的落实,一个以水为脉,以绿为根,以民族特色为魂,又快又好,后发崛起的滨水新城,必将矗立在首都的东大门;。

高一成绩

高一成绩
座号 967 977 1 1011 966 968 2 979 61 972 976 985 8 981 971 983 25 969 973 996 6 9 16 4 5 13 41 990 12 970 20 1009 1016 33 29 992 988 1020 235 997 1022 99 88 93 978 987 998 23 73 1006 21 52 1027 984 11 35 44 46 18 40 83 19 3 1004 42 126 146 975 1010 994 26 54 1018 51 75 991 39 90 118 982 17 74 86 14 80 58 1012 31 1019 38 7 15
总分 852 828 824 809 806 805 804 804 803 802 800 799 796 796 795 795 790 787 787 786 785 784 784 783 783 783 783 783 782 782 780 779 779 778 777 777 776 776 774 773 773 772 770 769 769 769 769 768 768 768 767 767 767 766 765 765 76757 757 757 757 757 755 754 754 754 753 753 753 752 752 752 752 751 750 750 749 749 748 748 747 747 746 745 745
10-11学年高一上期期末考试安排 名次 班内 姓名 性别 班级 1 1 刘彤 女 14 2 2 闫瑞欢 女 14 3 1 花波 男 12 4 3 张佳男 男 14 5 4 董百城 男 14 6 5 张谦 男 14 7 1 宋泽卓 男 6 7 6 程倩雯 女 14 9 1 王晶晶 女 10 10 7 邓涛涛 男 14 11 8 谢睿臻 男 14 12 9 廉超 男 14 13 1 苗金辉 男 7 13 10 胡杨 男 14 15 11 邢子康 男 14 15 11 乔锴锴 男 14 17 2 田慧 女 12 18 13 安致远 男 14 18 13 冯哲 男 14 20 15 刘聪 女 14 21 2 郝晓东 男 6 22 3 张梦洁 女 6 22 1 冯志鹏 男 3 24 1 卢丰 男 1 24 1 李雷雷 男 13 24 1 曹方琼 女 11 24 1 张淑珍 女 4 24 16 汤子璇 女 14 29 3 崔迎辉 女 12 29 17 闪欣怡 男 14 31 4 郭建飞 男 6 32 18 花姗 女 14 32 18 李进 女 14 34 2 李丹 女 1 35 2 刘孟林 男 7 35 20 汤晓亮 男 14 37 21 武迎双 女 14 37 21 倪鹏波 男 14 39 1 郝孟杰 男 2 40 23 赵金涛 男 14 40 23 毛安琪 女 14 42 1 李豪晴 女 9 43 3 钱云飞 男 1 44 2 赵哓程 女 2 44 25 薛张彪 男 14 44 25 李晶晶 女 14 44 25 柴瑞 男 14 48 2 薛文悦 女 11 48 1 程春敏 女 5 48 28 霍青青 女 14 51 2 乔晓丽 女 13 51 3 周雨薇 女 11 51 29 王朝瑞 男 14 54 30 王啸 男 14 55 2 贺佳浩 男 4 55 2 李彦斌 男 3 57 2 郭光林 男 10 57 3 张文博 男 4 59 3 何滨洪 男 3 59 4 郭彭杰 男 4 61 3 王杰 女 13 62 4 汤伟来 男 12 63 5 张书玉 男 12 64 31 王霏 女 14 65 2 璩泰毅 男 5 65 3 石玉 男 10 65 4 李梦菲 女 1 65 32 刘文强 男 14 65 32 张文龙 男 14 70 34 王汉金 女 14 71 3 刘慧阳 女 2 71 5 孙晓敏 女 1 71 35 贾茜茜 女 14 74 4 马晴 女 11 74 2 刘成龙 男 9 74 36 刘丹潞 女 14 77 4 郭兴华 男 3 77 4 赵月航 女 3 77 3 杨金珍 女 9 77 37 周扬 男 14 81 5 韩飞 男 11 82 3 王大伟 男 5 82 6 苏承鹏 男 11 84 1 陈文乐 男 8 84 6 徐翔 男 12 86 6 冯彩霞 女 3 86 38 张闪闪 女 14 88 4 苗高扬 男 9 88 39 乔乐 男 14 90 4 杨明珠 女 5 91 7 张泽洲 男 12 91 3 张亚君 女 7

我的家乡

我的家乡
13
2007 年
2008 年
大厂回族自治县完成地区 生产总值33.9亿元,比 亿元, 生产总值 亿元 2007年增长 年增长12.0%,人均 年增长 , 达到4304.3美元;财政收 美元; 达到 美元 万元, 入33619万元,比2007年 万元 年 增长40.0%,人均 增长 ,人均2903元 元 农民人均纯收入6190元 ;农民人均纯收入 元 ,城镇居民可支配收入 16618元,比2007年分别 元 年分别 增长8.6%和22.0%。 增长 和 。
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大厂回族自 治县拥有农业 用地17.6万亩 用地 万亩 盛产小麦、 ,盛产小麦、 玉米、棉花、 玉米、棉花、 豆类和各种蔬 菜,被中国农 业部命名为“ 业部命名为“ 全国无公害种 植基地县” 植基地县”。
该县是中国北 方最大的商品牛 羊集散地和养殖 加工基地, 、加工基地,牛 羊年贸易量达120 羊年贸易量达 万头( ),牛 万头(只),牛 羊年屠宰加工量 100万头(只), 万头( 万头 年产牛羊肉8万吨 年产牛羊肉 万吨 万吨、 、骨8万吨、血 万吨 600吨、皮500万 吨 万 平方尺。 平方尺。
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基本概况 行政规划 环首都经济圈 自然资源 基础设施
大厂回族自治县
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社会经济 科教文卫 特色发展
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全县幅员面积176平方公里,下辖3镇2乡(大厂镇、夏垫镇 平方公里,下辖 镇 乡 大厂镇、 全县幅员面积 平方公里 祁各庄镇、邵府乡、陈府乡)。 )。105个行政村,2008年总人口 个行政村, 、祁各庄镇、邵府乡、陈府乡)。 个行政村 年总人口 达11.7万,其中回族人口 万,占该县总人口的 万 其中回族人口2.5万 占该县总人口的21.5%。 。 邮编: 代码: 区号: 邮编:065300 代码:131028 区号:0316

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行业代码对照表

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郊01交通 物流 邮政郊0101旅客运输郊010101铁路客运信息500郊010102公路客运信息500郊010103航空客运信息500郊010104水上客运信息500郊0102城市公共交通郊010201公共交通500郊010202地铁500郊010203出租车1000郊010204货运出租车1000郊010205城市轮渡500郊010206加油站1000郊010207停车场1000郊010208拖车服务1500郊0103物流郊010301打包托运1000郊010302管道运输1000郊010303装卸搬运1000郊010304仓储服务1000郊010305港口码头1000郊010306货运代理1000郊010307货物配载服务1000郊0104邮政服务郊010401邮政用品500郊010402报刊发行500郊010403EMS特快专递1000郊010404邮政编码500郊010405邮政包裹1000郊010406邮政汇款500郊02餐饮郊0201中餐郊020101北京菜1500郊020102东北菜1500郊020103粤菜1500郊020104潮州菜1500郊020105川菜1500郊020106湘菜1500郊020107本帮菜1500郊020108杭帮菜1500郊020109淮扬菜1500郊020110宁波菜1500郊020111新疆菜1500郊020112云南菜1500郊020113安徽菜1500郊020114客家菜1500郊020115其他菜系1000郊0202西餐郊020201巴西菜1500郊020202墨西哥菜1500郊020203意大利菜1500郊020204法国菜1500郊020205韩国料理1500郊020206日本料理1500郊020207泰国菜1500郊020208印度菜1500郊020209西式烧烤1500郊020210新加坡菜1500郊020211土耳其菜1500郊020212葡萄牙菜1500郊020213俄罗斯菜1500郊020214欧陆菜1500郊020215阿根廷菜1500郊020216中东菜1500郊020217越南菜1500郊020218匹萨1500郊020219其他西餐1000郊0203饮品郊020301茶馆 茶楼1000郊020302珍珠奶茶1000郊020303咖啡厅1000郊020304酒吧1000郊020305冷饮1000郊0204快餐小吃郊020401自助餐1000郊020402点心小吃1000郊020403外卖盒饭1000郊020404快餐1000郊020405包子馆1000郊020406馄饨馆1000郊020407甜品店1000郊020408面馆1000郊020409小龙虾1000郊020410鸡粥店1000郊020411桂林米粉1000郊020412饺子馆1000郊020413鸭颈王1000郊0205风味特色郊020501烤鸭店1000郊020502清真饭店1000郊020503海鲜酒家1000郊020504火锅1000郊020505蔬食馆 素食馆1000郊020506海鲜酒家1000郊020507鸡味馆1000郊020508宫廷御膳1000郊020509药膳1000郊020510煲汤1000郊020511烧烤1000郊020512野味菜肴1000郊020513蛇餐馆1000郊020514茶宴馆1000郊020515休闲餐厅1000郊020516美食娱乐1000郊020517烧烤店1000郊020518药膳馆1000郊020519音乐餐厅1000郊020520休闲餐厅1000郊0206其他餐饮服务郊020601餐饮卡、票务服务500郊03旅游、住宿郊0301旅游郊030101旅行社郊03010101国内游1500郊03010102出境游1500郊03010103周边游1000郊03010104市内游1000郊03010105工业旅游1000郊03010106游轮1000郊030102旅游景点郊03010201海滨农园1000郊03010202观光隧道1000郊03010203水族馆1000郊03010204农园1000郊03010205寺庙教堂1000郊030103旅游服务1000郊0302住宿 宾馆郊030201二星级酒店500郊030202三星级酒店800郊030203四星级酒店1000郊030204五星级酒店1500郊030205招待所500郊030206旅馆 旅社500郊030207经济型酒店500郊030208度假村1500郊030209农庄500郊030210假日酒店1000郊030211商务酒店1000郊030212酒店式公寓1000郊030213其他宾馆1000郊030214订房服务1500郊04娱乐 休闲 健身郊0401户内娱乐郊040101影剧院郊04010101电影院(城)1000郊04010102歌剧院500郊04010103戏剧院500郊040102卡拉OK歌舞厅郊04010201KTV1500郊04010202视听歌城1500郊04010203歌舞厅1500郊04010204迪斯科舞厅1500郊040103夜总会 娱乐城1500郊040104洗浴按摩郊04010401SPA1000郊04010402足浴1000郊04010403足部保健1000郊04010404推拿1000郊04010405盲人按摩1000郊04010406浴场1000郊04010407日光浴1000郊040105网吧1000郊040106音乐厅1000郊040107马戏城1000郊040108娱乐城1000郊040109录像厅500郊040110棋牌室500郊040111电子游戏厅500郊0402户外娱乐郊040201游乐场(园)500郊040202公园500郊040203户外休闲500郊0403健身 休闲郊040301综合体育娱乐场所1500郊040302保龄球馆1500郊040303健身中心(馆)1500郊040304武术馆郊04030401搏击500郊04030402跆拳道500郊04030403拳击500郊04030404空手道500郊04030405泰拳500郊040305台球室、飞镖室1000郊040306网球场1000郊040307游泳馆1000郊040308羽毛球馆1000郊040309壁球馆1000郊040310乒乓球馆1000郊040311赛车、卡丁车运动场1000郊040312垂钓1000郊040313高尔夫球场1500郊040314跑马场1500郊040315射击、射箭馆场1000郊040316滑沙、滑雪及模拟滑雪场所1000郊040317惊险娱乐活动场所郊04031701滑板500郊04031702跳伞500郊04031703滑翔500郊04031704蹦极500郊04031705攀岩500郊04031706滑道500郊040318娱乐性军事训练、体能训练场所1000郊040319体育俱乐部1000郊040320其他健身项目1000郊05日常生活服务郊0501送奶送水服务郊050101送奶服务500郊050102送水服务500郊0502宠物花鸟鱼虫郊050201宠物销售1000郊050202宠物食品1000郊050203宠物美容1000郊050204宠物用品销售1000郊050205鸟鱼虫销售1000郊050206鸟鱼虫用品销售1000郊050207钓鱼器具用品销售1000郊050208观赏鱼销售1000郊050209水族器材销售1000郊0503日常购物郊050301百货商店(场)1000郊050302购物中心1000郊050303超市、大卖场1000郊050304便利店1000郊050305邮购1000郊050306电话购物1000郊050307网上购物1000郊050308电视购物1000郊06日用品 消费品 百货郊0601食品、饮料、酒类及烟草制品郊060101食品郊06010101食品加工500郊06010102食品销售500郊06010103食品配送1000郊06010104罐头食品500郊06010105休闲食品500郊06010106炒货蜜饯500郊06010107熟食500郊06010108乳品500郊06010109糕点 面包房1000郊06010110营养品 保健品1000郊060102烟草糖酒郊06010201烟草1000郊06010202制糖1000郊06010203糖果1000郊06010204酒类1000郊06010205烟酒专卖1500郊06010206烟草糖酒配送1000郊060103茶叶、饮料、冷饮郊06010301饮料批发1000郊06010302茶叶专卖1000郊06010303咖啡豆专卖1000郊06010304冷饮批发1000郊0602副食品 粮油郊060201副食品 制冰冷库郊06020101副食品管理500郊06020102副食品加工500郊06020103副食品销售1000郊06020104副食品市场1000郊06020105副食品配送500郊06020106水产加工500郊06020107水产销售500郊06020108禽类加工500郊06020109禽类销售500郊06020110肉类加工500郊06020111肉类销售500郊06020112豆制品加工500郊06020113豆制品销售500郊06020114冷冻食品500郊06020115制冰500郊06020116冷库500郊060202农副产品 农贸市场郊06020201农副产品500郊06020202农副产品配送500郊06020203土特产1000郊06020204干海货1000郊06020205鱼丸 肉丸500郊06020206腌渍蔬菜500郊06020207果品500郊06020208蔬菜加工500郊06020209蔬菜销售500郊06020210野菜500郊06020211农贸市场1000郊06020212菜场500郊060203粮油食品郊06020301粮油管理500郊06020302粮食加工500郊06020303食用油脂加工500郊06020304粮油食品销售500郊06020305粮油食品配送500郊06020306粮店500郊060204食品添加剂 调味品郊06020401食品添加剂1000郊06020402调味品 调料1000郊06020403火锅调料1000郊0603日用品、日用化工产品郊060301化妆品1000郊060302宗教用品500郊060303祭祀用品500郊060304老年人用品500郊060305妇女儿童用品500郊0604珠宝、工艺品、礼品郊060401剪纸500郊060402人造花草500郊060403印花及印字500郊060404雕刻、镶嵌1000郊060405工艺品市场1000郊060406工艺品辅料1000郊060407旅游纪念品1000郊060408水晶礼品1000郊060409广告礼品1000郊060410礼品包装1000郊060411地毯及布艺装饰品1000郊060412气球、贺卡、日历500郊0605古董、收藏品郊060501古董1500郊060502古董家具1500郊060503收藏品1500郊060504字画1500郊060505邮币卡1000郊060506胎毛笔1000郊07房产 建筑郊0701建筑、装饰(潢)材料郊070101建筑材料郊07010101建筑材料制造1000郊07010102建筑材料销售1000郊07010103建材市场1000郊07010104建筑材料配送1000郊070102建筑材料检测1000郊070103装饰(潢)材料郊07010301装饰(潢)材料制造1000郊07010302装饰(潢)材料销售1000郊07010303建筑模板1000郊07010304木制模板1000郊07010305运动场地材料1000郊07010306遮阳用品1000郊070104水泥、混凝土、柏油郊07010401水泥及其制品500郊07010402混凝土及其制品500郊07010403柏油及其制品500郊070105砖瓦灰沙(砂)石郊07010501砖瓦500郊07010502瓷砖500郊07010503石灰500郊07010504黄沙(砂)500郊07010505石材加工与销售500郊070106防水、耐火、保温材料郊07010601防水材料500郊07010602油毡500郊07010603耐火材料500郊07010604防火材料500郊07010605保温材料500郊070107化工、轻质建材郊07010701化工建材500郊07010702玻璃纤维制品500郊07010703玻璃钢制品500郊07010704土工材料500郊07010705龙骨500郊07010706塑钢及其制品500郊07010707加气砌块500郊07010708墙纸墙布500郊07010709石膏制品500郊07010710天花吊顶500郊070108幕墙、玻璃五金郊07010801金属幕墙500郊07010802玻璃幕墙材料500郊07010803玻璃五金500郊07010804玻璃幕墙支承装置500郊070109活动房、楼梯郊07010901活动房1000郊07010902楼梯制作1000郊07010903木楼梯制作1000郊070110门窗郊07011001门窗制造1000郊07011002门窗销售1000郊07011003卷帘(闸)门1000郊07011004工业门1000郊07011005门窗配件1000郊070111卫浴设备及装饰器材郊07011101卫浴洁具1000郊07011102淋浴房制作1000郊07011103浴池设备及器材1000郊07011104桑拿设备及器材1000郊07011105水疗设备及器材1000郊07011106水暖器材1000郊07011107建筑装潢五金1000郊07011108装饰类电器1000郊07011109洁具翻新1000郊070112木材郊07011201木材加工500郊07011202木材销售500郊07011203木材市场500郊07011204人造板500郊07011205复合板500郊07011206地板500郊08通信 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文体郊1101学前教育郊110101亲子早教1000郊110102蒙特梭利教育(蒙氏教育)1000郊110103幼儿英语1000郊110104双语教育1000郊110105托儿所1000郊1102初等教育郊1103中等教育郊110301初中教育500郊110302高中教育500郊110303中等专业教育郊11030301商业中专1000郊11030302会计中专1000郊11030303金融中专1000郊11030304广告中专1000郊11030305公关中专1000郊11030306交通运输中专1000郊11030307汽车中专1000郊11030308石化中专1000郊11030309机电中专1000郊11030310房地产中专1000郊11030311农业中专1000郊11030312卫生学校1000郊11030313旅游中专1000郊110304技工学校教育郊11030401商业技校1000郊11030402造纸技校1000郊11030403印刷技校1000郊11030404交通运输技校1000郊11030405汽车技校1000郊11030406农业技校1000郊1104高等教育郊110401普通高等教育500郊110402成人高等教育500郊110403高等专科(职业)院校郊11040301印刷高专500郊11040302机电高专500郊11040303化工高专500郊11040304旅游高专500郊11040305交通高专500郊11040306金融高专500郊11040307会计高专500郊11040308卫生高专500郊1105专业技能培训郊110501管理培训郊11050101企业管理培训1000郊11050102工商管理培训1000郊110502语言培训郊11050201外语培训1000郊11050202电脑培训1000郊11050203教育培训1000郊11050204涉外培训1000郊11050205财会培训1000郊11050206财税培训1000郊11050207金融培训1000郊11050208旅游培训1000郊11050209广告培训1000郊11050210医药卫生培训1000郊11050211美容美发培训1000郊110503职业培训郊11050301商业培训500郊11050302公关培训500郊11050303化工职业培训500郊11050304电子工业培训500郊11050305交通运输职业培训500郊11050306服装培训500郊11050307房地产培训500郊11050308农业培训500郊11050309残疾人职业培训500郊11050310美容美发培训500郊11050311飞行员培训500郊11050312游艇驾驶培训500郊11050313家政培训500郊11050314插花培训500郊11050315烹饪培训500郊110504拓展培训500郊1106进修院校郊110601商业进修院校500郊110602财会进修院校500郊110603金融进修院校500郊110604服装进修院校500郊110605房地产进修院校500郊110606旅游进修院校500郊110607广告进修院校500郊110608计算机进修院校500郊110609建设审计进修院校500郊110610医学进修院校500郊110611老年大学500郊1107广播电视、网络、函授教育郊110701广播电视教育500郊110702网络教育500郊110703函授教育500。

Aruba 207系列无线接入点安装指南说明书

Aruba 207系列无线接入点安装指南说明书

图 2 背板控制台端口串行控制台端口位于 (I)AP-207 背面,是一个覆盖防尘罩的 4 管脚连接器。

选配串行适配器缆线 (AP-CBL-SER) 另售,用于将(I)AP 连接到串行端子或便携式计算机,以进行直接本地管理。

以太网端口207 系列接入点配备了一个 10/100/1000Base-T (RJ-45) 自动感应、MDI/MDX 以太网端口 (ENET0),用于连接有线网络。

此端口支持 IEEE 802.3af 以太网供电 (Power over Ethernet, PoE),作为由 PoE 中跨电力加强器等电源供应设备 (PSE) 供电的标准定义受电设备 (PD),或支持 PoE 的网络基础架构。

Kensington 锁插槽207 系列接入点配有 Kensington 锁固插槽,以实现更高安全性。

复位按钮要将 207 系列接入点重置为出厂默认设置,在 (I)AP 通电的情况下,使用一个小而窄的物体(例如回形针)按住复位按钮。

直流电源插孔如果 PoE 不可用,则可以使用选配 Aruba AP-AC-12V30B 电源适配器套件(另售)来给 207 系列接入点供电。

此外,一个本地来源的交流到直流适配器(或任何直流电源)可用来给此设备供电,只要它符合所有适用的地方法规要求,且直流接口满足下列规格要求:●12 Vdc (+/- 5%) ,至少 12W●中央正极 2.1/5.5 mm 圆插头,9.5 mm 长完成 WLAN 规划,并且相应的产品及其位置确定后,必须安装Aruba 控制器并执行初始设置,然后才能部署 Aruba 接入点。

有关该控制器的初始设置,请参阅与您控制器上安装的软件版本对应的 ArubaOS 快速入门指南。

安装前核查清单在安装 207 系列接入点之前,请确保具备以下条件:●所需长度的 CAT5e 或更好的 UTP 电缆●以下电源之一:⏹符合 IEEE 802.3af 标准的以太网供电 (PoE) 电源. ⏹Aruba AP-AC-12V30B 适配器套件(另售)仅针对 AP-207:●网络上置备的 Aruba 控制器:⏹第 2/3 层与接入点的网络连通性●以下网络服务之一:⏹Aruba 发现协议 (Aruba Discovery Protocol, ADP)欧盟声明:Lower power radio LAN product operating in 2.4 GHz and 5 GHz bands. Please refer to the ArubaOS User Guide/Aruba Instant User Guide for details on Guide de l’utilisateur du logiciel ArubaOS/ pour plus und im 5-GHz-Band arbeitet. Weitere Informationen bezüglich Einschränkungen finden Sie im ArubaOS User Guide/Aruba Instant User Guide.Prodotto radio LAN a bassa potenza operante nelle bande 2,4 GHz e 5 GHz. Per informazioni dettagliate sulle limitazioni, vedere la ArubaOS User Guide/Aruba Instant 用户指南。

韩志群、艾尼科环保技术(安徽)有限公司劳动争议民事二审民事判决书

韩志群、艾尼科环保技术(安徽)有限公司劳动争议民事二审民事判决书

韩志群、艾尼科环保技术(安徽)有限公司劳动争议民事二审民事判决书【案由】民事劳动争议、人事争议其他劳动争议、人事争议【审理法院】安徽省蚌埠市中级人民法院【审理法院】安徽省蚌埠市中级人民法院【审结日期】2021.09.18【案件字号】(2021)皖03民终2271号【审理程序】二审【审理法官】赵晓兵熊爱军李小芹【审理法官】赵晓兵熊爱军李小芹【文书类型】判决书【当事人】韩志群;艾尼科环保技术(安徽)有限公司【当事人】韩志群艾尼科环保技术(安徽)有限公司【当事人-个人】韩志群【当事人-公司】艾尼科环保技术(安徽)有限公司【代理律师/律所】赵贺义安徽润天(蚌埠)律师事务所【代理律师/律所】赵贺义安徽润天(蚌埠)律师事务所【代理律师】赵贺义【代理律所】安徽润天(蚌埠)律师事务所【法院级别】中级人民法院【原告】韩志群;艾尼科环保技术(安徽)有限公司【本院观点】综合诉辩双方的意见,本案二审争议焦点:1.艾尼科公司与韩志群解除劳动合同是否违法;2.2020年2月-2021年1月工资差额计算标准;3.韩志群主张的工资差额经济补偿金、加班费、未休年休假工资是否具有事实及法律依据。

【权责关键词】无效代理合同过错无过错不可抗力证据不足质证证明责任(举证责任)诉讼请求增加诉讼请求维持原判执行【指导案例标记】0【指导案例排序】0【本院查明】经审查,韩志群对一审查明的“2020年12月21日,艾尼科公司及其工会联合制作《关于解除与韩志群劳动关系决定的通报》并进行公示”的事实有异议,韩志群认为没有证据证明公司在该时间进行了公示,对其他事实无异议。

艾尼科公司对一审查明的事实无异议。

本院对双方当事人均无异议的事实予以确认。

【本院认为】本院认为,综合诉辩双方的意见,本案二审争议焦点:1.艾尼科公司与韩志群解除劳动合同是否违法;2.2020年2月-2021年1月工资差额计算标准;3.韩志群主张的工资差额经济补偿金、加班费、未休年休假工资是否具有事实及法律依据。

怎样正确地立定跳远

怎样正确地立定跳远

怎样正确地立定跳远
立定跳远是学生体育项目的考试项目,从小学、初中到高中甚至大学,之所以列为考试项目可想而知它在人们的学生时代是多么重要的一项运动。

立定跳远练习可以锻炼大腿、小腿部、腹部、腰部、手臂各个部位,以及身体的平衡能力。

下面我就教教如何正确地做立定跳远。

步骤/方法
1. 预备动作:两脚站立于准跳线前三厘米左右,两脚稍微开立与肩膀宽度相等即可,笔直
站立,调整好心态,可适度深呼吸。

2. 摆手动作:摆手动作分为前摆手与后摆手,首先做前摆手,前摆手要两手笔直前伸,宽
度依然与肩同宽接近90度角,两脚依然直立。

后摆手动作要从前摆手迅速用力自然摆到身体后方,
同时两脚要配合自然弯曲成半蹲状,重心稍微前倾,感觉有跳跃的力度。

可多次做摆手动作,直到动作准确,跳起有力度感。

3. 跳起动作:当动作从前摆手到后摆手后,重心前倾,两个后摆的手猛地与半蹲的双脚(脚
尖,小腿,大腿都发力)、腰部同时发力,用力往前方腾空跳起。

跳起的高度要适度,可与自己
能跳多远的距离把握相符。

4. 落地稳住动作:腾空跳起后落地,落地要双脚同时着地。

落地的同时,两脚迅速配合弓
曲蹲坐作缓冲作用。

两手弯曲于腰部两侧的前方自然收起,用来平衡身体。

然后完成。

注意事项
∙运动鞋要有纹状的较好,吃力。

衣服最好紧身,不要穿宽松外套和裤子,会绊脚或摆手不适。

∙注意准备站立与准跳线的距离,别踩线。

∙训练时最好在沙地练习,预防动作不当,摔伤。

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