高级私人教练课程内容

江苏健身教练培训私人教练课程介绍

无锡半球健身学院江南大学教学部是集健身行业从业人员培训，同时是国内唯一一家专注于培训“零基础全能健身人才”的健身培训机构。学院秉承诚信办学，发扬健身职业精神，结合健身行业现状和健身俱乐部人才需求，为国内健身俱乐部输送更专业、实用、全面体育的健身人才，为国内健身事业的发展贡献自己的力量。

学院开设课程：

团操课程：健美操、踏板操、有氧舞蹈、动感单车、搏击操、杠铃操等。

静态课程：瑜伽、普拉提等。

私人教练：体适能基础、运动营养学、运动解剖学、运动心理学、运动力学、运动处方、器械使用与保护、特殊人群训练等。

学院采用循环制教学，随到随学，包教包会包分配，入学签订协议，终身免费进修，毕业后颁发健身教练职业资格认证培训证书、并安排至全国各大中健身会所实习工作。

鉴于现在国内健身房的迅速发展,导致了健身教练的紧缺。

所以现在有很多的人想去当健身教练。

为什么会有这么多的人去当健身教练？

健身教练的工作，说难也难说不难也不难，这个工作他可以让你拥有完美的身形，高新的工资，身心的健康。所以现在有很多人想去当这个健身教练，

课程介绍

高级私人教练课程体系是针对无基础的想从事私人教练职业特别开设的一门专业课程。从最基础的体适能课程到一个专业的高级私人教练应该具备的所有专业技能。课程重点以理论专业结合实际操作的教授方式，力求培养学员将所学专业技能运用到工作中去成为一名真正的高级私人教练。

课程内容

1、健身行业发展概况、功能解剖学、运动生理学、运动营养学、运动康复及损

伤预防、生物力学及人体动作分析、核心稳定训练入门、健康体适能评估及计划安排、训练原则和方案设计、高级私人教练健身健美训练法则及实践、体位分析及柔韧性测试。

2、如何纠正体位偏离及改善柔韧度、特殊人士—私教训练指引、私人教练而设的训练方法、特殊人士的训练处方、提升运动表现的营养学、全面了解物理治疗的相关知识、如体姿与肌肉平衡的体位分析、柔韧性测试以及如何增强私人教练沟通技巧。

3、健身健美比赛专业技能

4、私人教练基础销售：私人教练之市场推广及沟通技巧。

课程结构

课程培训时间一个月(每周休息一天)包括理论及实践课，考试包括理论和实践考试，学员在理论及实践考试中必须通过70分及格。它将使学员通过理论和实践课程

的学习，成为全国认可的高级私人教练。此课程是一个私人教练必修课程。

注明：此课程学会为止如果一次考不过可继续免费学习直到毕业为止。

课程对象

专业私人健身教练员、健身俱乐部或私人和公共部门的体适能指导员、各种运动的专业教练、各种教育机构中的体育指导员或教师、体适能爱好者或愿意从事运动健康和体适能相关行业的学员

入学资格

(一)对健身教练指导员的职业感兴趣、或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业水平的教练。

(二)身体健康身体不能有严重影响运动的疾病和损伤,高中以上学历,男身高160以上，女身高155以上。

(三)年龄17周岁——35周岁。

(四)性格开朗、体育生、喜欢运动、健身健美爱好者优先。