中国古典舞身韵中呼吸的重要性
论古典舞基本功训练中呼吸技巧的重要性
论古典舞基本功训练中呼吸技巧的重要性【摘要】古典舞基本功训练中，呼吸技巧的重要性不可忽视。
正确的呼吸技巧不仅有助于提升舞蹈表现的水平，还能够增强身体的控制和柔韧性。
通过合理的呼吸训练，舞者可以更好地控制自己的身体运动，展现更加优美的舞姿。
良好的呼吸技巧还能够改善舞者的精神状态，增强自信心和舞台表现力。
在舞蹈表演中，合理的呼吸技巧能够帮助舞者更好地表达情感，增强观众的感染力。
呼吸技巧作为古典舞基本功训练中不可或缺的重要环节，对舞者的发展和成长具有重要意义。
通过持续的呼吸训练，舞者可以不断提升自己的舞蹈表现水平，展现更加出色的舞台表现。
【关键词】古典舞、基本功训练、呼吸技巧、舞蹈表现、身体控制、柔韧性、精神状态、舞蹈表演、重要性、环节、水平提升。
1. 引言1.1 古典舞基本功训练的重要性古典舞是一种优美动人的舞蹈形式，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
在学习古典舞的过程中，基本功训练是至关重要的环节，对于舞者的技术水平和舞蹈表现起着至关重要的作用。
古典舞基本功训练包括体态训练、柔韧性训练、力量训练等多个方面，其中呼吸技巧更是不可或缺的一部分。
呼吸是人体生命活动中至关重要的一环，在古典舞的表演中更是不可或缺的因素之一。
正确的呼吸技巧可以帮助舞者更好地控制身体，提高舞蹈的流畅度和稳定性，使动作更加准确，优雅。
呼吸技巧还能够提升舞者的柔韧性和体能，让舞者在舞蹈中表现出更高水平的技术。
呼吸也会对舞者的精神状态产生影响，有助于舞者在表演中更加专注、投入，展现出更加深刻的舞蹈内涵。
呼吸技巧在古典舞基本功训练中的重要性不可忽视，只有通过培养良好的呼吸技巧，舞者才能在舞台上展现出更加完美的舞蹈。
舞者应该重视呼吸训练，将其作为提升舞蹈表现水平的重要手段，不断完善自己的呼吸技巧，从而更好地展现古典舞的魅力和韵味。
2. 正文2.1 呼吸技巧在古典舞基本功训练中的作用呼吸技巧在古典舞基本功训练中的作用非常重要。
在古典舞中，舞者需要通过呼吸来控制身体的力量和灵活性，以保持身体的平衡和稳定。
中国古典舞身韵课中气息训练的作用
中国古典舞身韵课中气息训练的作用
一、中国古典舞身韵课中气息训练的作用
1. 拓宽课程的内涵：中国古典舞身韵课中的气息训练，不仅丰富了舞
蹈的表现形式，更可以拓展艺术课程的内涵。
由此可以增加舞蹈演出
中运用气息技巧的内容，并帮助学生在腹腔体系及呼吸系统的练习中
取得更深刻和更丰富的体验感受。
2. 改善舞蹈的细节：呼吸节奏的练习可以提高古典舞蹈表演中的灵敏度，改善舞者的动作细节，使表演更具丰富性，表现出更多的灵巧和
神韵。
3. 增强节奏感：通过气息训练，可以使舞者能够知晓、掌握舞蹈的节
奏和节奏，从而有效增强节奏感。
4. 加强表演效果：气息训练可以赋予舞者以音乐或流苏的动态，因而
帮助增强舞蹈表演的表演效果。
古典舞蹈中的节奏、技巧有助于舞者
运用适当的气息来呼吸，进一步渲染气息的境界，以此达到艺术效果。
5. 提高艺术表现力：加强舞蹈学习者对表演的新感悟，更好的把握歌
唱的节奏，实现古典舞的节奏，起伏顺畅，有意增强表演的艺术表现
语言。
二、总结
通过中国古典舞身韵课中的气息训练，可以促进学习者对舞蹈及音乐知识有更加全面深刻的理解，有助于拓宽课程的内涵，辅助改善舞蹈的细节，加强节奏感，提升表演效果，增强艺术表现力。
因此，气息训练在中国古典舞身韵课中扮演着重要的角色，是增强学习者艺术修养和能力综合能力的重要组成部分。
浅谈中国古典舞中呼吸运用的重要性
浅谈中国古典舞中呼吸运用的重要性中国古典舞是一门源远流长的艺术形式。
作为中国文化的瑰宝之一，古典舞注重节奏、姿势和呼吸运用。
在古代文化中，呼吸被视为身心健康的重要部分。
这也是古典舞中呼吸运用的重要性所在。
自古以来，呼吸就被视为人们生命的源泉。
古代中医家认为，人类需要通过呼吸来引入氧气来维持身体的正常生命活动。
这对于古代的舞蹈家来说也是至关重要的。
他们会在表演中使用不同的呼吸技巧来调整自己的状态，使得表演能够达到一个稳定和高峰的状态。
在古典舞的演出中，舞者必须精细地控制他们的呼吸。
这是因为古典舞中的动作和姿态都是非常独特和复杂的。
呼吸与这些动作相结合，可以让舞者更加流畅和自然地根据音乐和舞蹈动作来呼吸，使演出看起来更加简洁和自然。
古典舞中的呼吸还可以帮助舞者表现情感。
通常，舞者不能只依靠面部表情来传达情感。
相反，他们可以通过呼吸的力度和节奏来表达他们的情感和状态，让观众为这些情感所感动。
此外，在古典舞的表演中，呼吸的运用还可以帮助舞者纠正他们的舞蹈技巧。
呼吸可以帮助舞者更好地掌握舞蹈动作的力度和时机，帮助他们更加自然和优美地完成舞蹈动作。
为了训练古典舞的呼吸技巧，舞者需要进行专业的训练。
这种训练包括一系列的专业的呼吸技巧和练习。
舞者需要学习如何在表演时使用核心肌肉来控制他们的呼吸，以及如何在表演时间内掌握呼吸节奏。
总之，古典舞中的呼吸运用是不可或缺的。
它不仅可以帮助舞者完成精美的舞蹈动作，而且还可以帮助舞者表达情感。
在这个过程中，呼吸技巧的训练是必要的，它与古典舞蹈的其他方面相辅相成。
这样，舞者才能更好地展现古典舞的魅力，让观众能够享受到优美的舞艺和独特的文化魅力。
中国古典舞身韵中呼吸的重要性
中国古典舞身韵中呼吸的重要性中国古典舞是一门源远流长的艺术形式，其雅致的动作和独特的身韵已经吸引了世界各地的观众。
在中国古典舞的表演中，呼吸被认为是至关重要的元素之一，它不仅能够增强舞者的身体力量和控制力，还能够赋予舞蹈以生命力和情感。
中国古典舞的动作美妙而繁复，舞者需要通过呼吸来控制和平衡身体。
正确认识和利用呼吸，对于舞者的舞姿和动作表达至关重要。
舞者在表演中，必须将自己的呼吸同动作完美地结合起来，才能够达到舞蹈艺术的高度。
这种呼吸与动作的结合不仅体现了舞者的技巧与功底，更是舞蹈情感的传递与表达。
正常的呼吸对于舞者的身体掌握和力量输出有着重要的影响。
通过正确的呼吸方式，舞者能够更好地控制肺活量和气息流动，从而增强舞蹈动作的美感和力量。
在表演的过程中，舞者需要通过深吸浅吐的呼吸方式来调整体力的使用，使腹部和躯干得到平衡的运用，进而提高舞姿的美感和稳定性。
此外，呼吸在舞蹈表演中也起到了情感传递的重要作用。
通过呼吸的控制，舞者能够更好地表达内心的情感和故事情节。
例如，在慢节奏的舞蹈中，舞者通过慢而长的呼吸来展现出内心的平静和沉稳；而在快节奏的舞蹈中，则会采用快速而短促的呼吸方式来传递紧张和激情。
舞者通过呼吸的变化，将观众带入到一个情感丰富的舞台世界中，增强了舞蹈作品的感染力和表现力。
除了对舞者本身的重要性，呼吸还在舞蹈体验中对观众产生了深远的影响。
观众在欣赏古典舞表演时，会通过舞者的呼吸和身韵来感受舞蹈的美感和内涵。
观众可以通过舞者的呼吸来辨识出每个动作的逐渐展开和收束，从而更好地理解和欣赏古典舞作品。
呼吸作为观众与舞者之间的桥梁，使得古典舞成为了一种充满交流与情感表达的形式。
总之，中国古典舞的身韵中的呼吸是至关重要的元素。
呼吸不仅影响着舞者的身体控制和动作表达，还赋予了舞蹈以情感和生命力。
正确利用呼吸能够使舞蹈更具艺术魅力和感染力，同时也丰富了观众的舞蹈体验。
中国古典舞的发展离不开呼吸这一重要的元素，它使得古典舞在世界范围内得以传承与发展。
论古典舞基本功训练中呼吸技巧的重要性
论古典舞基本功训练中呼吸技巧的重要性首先，正确的呼吸可以帮助舞蹈者掌握节奏和节拍。
在古典舞中，舞者需要通过呼吸来控制自己的动作节奏和节拍。
在跳舞过程中，呼吸可以帮助舞蹈者感受音乐的节奏和速度，并按照音乐的节拍完成自己的动作。
如果呼吸不协调或节奏不准，就会导致舞蹈动作不协调或跳错步，影响舞蹈的整体效果。
其次，正确的呼吸可以帮助舞蹈者控制自己的情绪和状态。
在古典舞的表演过程中，舞者需要通过呼吸来调节自己的情绪和状态，保持冷静和平稳。
舞蹈表演需要面对压力和紧张情况，如果没有正确的呼吸方式，会产生焦虑和恐慌，导致控制不住自己的情绪和状态，影响舞蹈表现的稳定性和艺术感染力。
最后，正确的呼吸可以帮助舞蹈者提高肺活量和身体的耐力。
在古典舞训练中，需要持续运动和跳跃，需要大量的耐力和体力。
良好的呼吸训练可以加强肺部的氧气摄入和二氧化碳排出，提高舞蹈者的肺活量和身体的耐力，从而更好地完成舞蹈动作。
在实际的古典舞训练中，如何正确地训练呼吸技巧也是非常关键的。
舞者可以通过以下几个方面来加强呼吸训练：1. 练习深度呼吸。
舞者可以在平静的环境中，通过深呼吸来训练自己的呼吸技巧。
在吸气的时候，深入地呼入空气，使肺部充分膨胀。
在呼气的时候，缓慢地呼出空气，使肺部充分排出二氧化碳。
2. 练习口鼻相连的呼吸方式。
在古典舞训练中，舞者需要通过口腔和鼻腔的呼吸方式来控制自己的呼吸。
通过口鼻相连的呼吸方式，可以使呼吸更加协调和平稳。
3. 练习跨节奏呼吸方式。
在古典舞表演中，往往需要在特定的节奏和节拍下完成自己的动作和呼吸。
跨节奏呼吸方式可以让舞者更好地掌握节奏和节拍，完成精准的舞蹈动作。
综上所述，呼吸技巧在古典舞基本功训练中的重要性不可忽视。
正确的呼吸方式可以帮助舞蹈者掌握节奏和节拍，调节自己的情绪和状态，提高身体的耐力和肺活量。
在古典舞训练中，舞者需要注重呼吸技巧的训练，才能更好地完成舞蹈动作，展现古典舞的艺术魅力。
古典舞表演中的呼吸及审美特点
古典舞表演中的呼吸及审美特点古典舞表演中的呼吸及审美特点在古典舞表演中，特别要注重“精、气、神”这三个基本元素的训练，尤其是“气”的训练。
下面YJBYS店铺为大家搜索整理了关于古典舞表演中的呼吸及审美特点，欢迎阅读欣赏，希望您喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!一、古典舞艺术中呼吸的意义在舞蹈运动过程中，包含了呼吸的很多种形式，比如，吸气、吐气、顿气、相应地，古典舞者在舞蹈中做跳跃性动作的时候，.吸气将会牵动腹、背等多处的肌肉，进而使空中的造型更加稳定，其相应辅助力量的效果也会更好。
主要包括这四类方法，即快吸、快呼;慢吸、漫呼;慢吸、快呼;快吸、慢呼。
通过对呼吸进行调节变化，从而达到理想的艺术境界，突显出古典舞的精华所在。
古典舞中呼吸的运用方式，主要通过盘腿坐地的形式，使舞者的下半身固定在地面上，对上半身进行上下起伏的垂直“提沉”动作的训练。
通过这样的方式，使舞者学员把所有的注意力都放在对呼吸的基本功训练之上，以此拥有对呼吸的控制能力。
古典舞中呼吸运用方式的练习，可以形成一个相应的气流循环圈，进而使原本作为生命中的自在行为，成为一种具有意识、可以操纵的呼吸行为。
除此之外，古典舞中的呼吸非常讲究呼叹的沉稳以及气运丹田。
它主要是利用呼吸的快慢、强弱、相应的频率、轻重缓急，来对不同思想情感，即喜、怒、良、乐进行刻画。
因此，在古典舞中，正确的呼吸运用不仅可以使古典舞的.魅力得到很好的发挥，展现出柔中带刚、刚中带柔的效果，还可以通过呼吸来带动舞者身体上的每个关节进行运动，达到行云流水般的完美效果，除此之外，它还可以成为相应的古典舞蹈中人物形象塑遣的有效方法，使相应的舞蹈动作更具有生命力，增添古典舞的魅力。
二、中国古典舞蹈表演中的审美特点在表演中国古典舞蹈的过程中，人体的动作对舞蹈的美进行了展示，而在人们的欣赏中，则表现了人们的审美情感，传达了人们生活中的审美情趣。
中国古典舞，也可以看做是对中国历史上舞蹈艺术的延续与创新，是对中华民族传统文化的展示，经过中国文化的熏陶和历史演变的考验，对于中国古典舞蹈的审美与领略，需要结合中华民族的审美特征来进行。
试论呼吸在中国古典舞身韵中的作用
试论呼吸在中国古典舞身韵中的作用呼吸在中国古典舞身韵中起着重要的作用。
中国古典舞强调呼吸与动作的协调，通过控制呼吸的方式来使舞者的动作更加自然、流畅，将舞蹈的美感和表达力发挥到极致。
在中国古典舞的身韵表演中，呼吸作为舞者与观众之间的桥梁，将情感、形象以一种细腻的方式传递给观众。
首先，呼吸在舞蹈动作的协调中扮演着重要的角色。
在中国古典舞中，舞者要通过呼吸的配合来掌握动作的力度和节奏。
施展华美的舞步和柔美的身段需要舞者将动作与呼吸有机地结合起来，通过呼吸调动腹肌、胸肌和背肌的力量来支撑舞姿，使舞蹈的动作更加协调、流畅。
呼吸的控制使舞蹈的动作更具有力度和张力，同时给观众带来一种完美的视觉效果。
其次，呼吸在舞姿和情感的表达中起到了重要的纽带作用。
中国古典舞中，舞者通过呼吸的调控来表达不同的情感和意志，使舞蹈更具有感染力和表达力。
舞者在整个表演过程中通过颤动、延长或者调停呼吸的方式来传达内心的情感，更好地展现舞蹈作品的主题和内涵。
呼吸是舞者与观众之间情感交流的纽带，通过舞姿与呼吸的有机融合，舞者将观众引入作品的情境之中，观众通过观赏舞者的呼吸与动作，获得对作品情感的感知与理解。
最后，呼吸在中国古典舞身韵中的作用还表现在舞者艺术修养的方面。
舞蹈需要舞者具备良好的体力和精神状态，而呼吸是调控体力和精神状态的重要手段。
舞蹈的动作要求舞者有很强的耐力和力量，而通过调节呼吸，舞者可以使身体得到充分的供氧，维持良好的体力水平。
另外，呼吸的控制也有助于舞者保持精神的集中与稳定，使舞者在身韵表演中能够更加专注地传递情感和动作，展现舞蹈的美感和技巧。
综上所述，呼吸在中国古典舞身韵中发挥了重要作用。
呼吸是舞者与动作之间的纽带，通过呼吸与动作的协调，舞者能够展示出更加流畅、舒展的舞蹈动作。
同时，通过呼吸的调控，舞者能够传递情感和意志，将舞蹈的内涵和主题传达给观众。
此外，呼吸的控制也有助于舞者在艺术修养方面的提升，使舞者能够保持良好的体力和精神状态。
浅谈中国古典舞中呼吸运用的重要性
１ ． 呼吸作为 中国古 典舞外部形态 的推 动力 ，其流动 形态的体验
是尤为重要 的。将呼吸与 古典舞的训练过程 结合 ，从来 突出舞蹈 的
表 现力，提 高艺术美感 。 ２ ． 呼吸与 中国古 典舞中的动作表现 出来的情感是 紧密联系在一
腆、移 ” ， 这 里拿对 舞蹈之 “ 形”影响较大的 “ 提沉 ”来举例 说明。
序的呼吸运用时，就可以用来表现柔美 的动作 。
不开它 ，可 以说在 中国古典舞训练中 ， “ 提沉 ”不 可或 缺。 由此看 出
呼吸对于 “ 形 ”的重大意义 。
４ ． 呼吸和情感 息息相关 。内外 一体，情感 的外 在表现不仅仅 是
面部表 情，肢体动作 ，更是与之密切 相关的一 呼一吸。在舞蹈 中， 呼吸更是通过带动肢体动作和面部表情 来体现情感 。
做准备 ；提 气的 目的是提高 人体重心 ；屏气 主要 是协助人体收 紧 。 呼 气的作用是换气 和放松身体 。准备做 下一个动
作 。呼吸良好的配合会使 中国舞更 好的达到 ” 以神领形 。以形传抻 “的身心互相 融合的境界 。下面主 要从 呼吸运用 对身韵的影响方面来阐述中国古典舞 中呼吸运 用的重要性 。 【 关键词ｌ ： 古典舞 ；呼吸 ；舞蹈元素
起 的。表现 快乐时 ，动作 以横拧 、闪、点为主 ，呼 吸是快吸快吐 ；
而当 以旁提动作为主 ，长 吸短 吐时 ，表现 的感情是悲伤 。
呼吸在中国古典舞基训中的作用
呼吸在中国古典舞基训中的作用呼吸是中国古典舞基训中非常重要的一项技能和训练内容。
呼吸在舞蹈表演中的作用不可忽视，它对于舞者的身体控制、技巧表达和艺术表现都起着至关重要的作用。
在中国古典舞基训中，呼吸有以下几个方面的作用：1.调节身体状态：呼吸是调节身体状态的重要手段，通过深呼吸和长呼吸等技巧，可以让舞者在表演过程中保持放松和平衡的状态。
深呼吸可以让身体吸收更多的氧气，增加体力和耐力，长呼吸可以帮助舞者放松肌肉，感受身体的轻盈和舞蹈的流畅性。
2.增强肺活量：通过呼吸的训练，可以增强舞者的肺活量，提高气息的控制力和延展性。
在古典舞的表演中，舞者需要通过肺活量的增强，保持长时间的舞蹈动作和姿势，同时能够保持呼吸的平稳和连贯。
3.帮助舞姿的流畅性：呼吸的控制对于舞者的身体姿势和转移非常重要。
在古典舞的动作中，呼吸的变化可以帮助舞者优雅地完成各种动作和姿势的转换，保持舞姿的连贯性和流畅性。
4.表达情感和内涵：呼吸是表达情感和内涵的重要手段之一、通过控制呼吸的节奏和强度，舞者可以更好地表达舞蹈作品中的情感和内涵。
呼吸的变化可以让观众更好地感受到舞者的表演和情感的传递。
5.增强舞者的专注力：呼吸的训练可以帮助舞者提高专注力和集中精力的能力。
在舞蹈表演中，舞者需要集中注意力，保持呼吸的稳定和节奏，通过呼吸的控制来完成复杂的舞蹈动作和技巧。
总之，呼吸在中国古典舞基训中是一项非常重要的技能和训练内容。
通过呼吸的训练，舞者可以掌握身体的控制和姿势的转换，增强肺活量和耐力，提高舞蹈表演的流畅性和表现力。
呼吸的控制也能够帮助舞者表达情感和内涵，并提升舞者的专注力和集中力。
因此，在中国古典舞基训中，注重呼吸的训练是非常重要的一环。
试论呼吸在中国古典舞身韵中的作用
试论呼吸在中国古典舞身韵中的作用呼吸是人体生命活动中不可或缺的一环，对于古典舞这一艺术形式来说，呼吸更是与舞者的身韵息息相关。
本文将试论呼吸在中国古典舞身韵中的作用，从呼吸的基本概念入手，探讨呼吸在古典舞中的重要性，以及如何正确运用呼吸来增强舞者的表现力和舞蹈效果。
在论述呼吸在古典舞身韵中的作用之前，首先需要明确呼吸的基本概念。
呼吸是人体通过肺部的气流交换，吸入新鲜空气并将代谢产物二氧化碳排出体外的过程。
而对于舞者来说，呼吸不仅是生命的维持，更是他们表达情感、展现形体美的重要工具。
第一，呼吸有助于舞者的舞姿和形体控制。
在古典舞中，舞者的姿态和身段的展现是至关重要的。
通过正确的呼吸方式，在舞蹈动作中合理运用呼吸，可以帮助舞者更好地控制身体的平衡和力量。
例如，在舞蹈转体时，由于转体带来的旋转力量会对身体产生一定的压力，舞者可以通过深吸气来稳定身体，并进行旋转动作。
而在舞蹈的起伏动作中，通过适时的呼吸调控，可以使舞者的身体更加协调、优雅，给观众留下深刻的印象。
第二，呼吸对于舞者的情感表达和舞蹈效果起到了至关重要的作用。
古典舞强调舞者的表情和情感的传达，而呼吸作为情感的表现方式之一，直接影响着观众对舞者情感的感受。
通过深呼吸或浅呼吸，舞者可以调整自己的声音和情感状态，从而更好地传达舞蹈作品所要表达的情感。
例如，在表现悲伤、欢乐或急切等情感时，舞者可以通过加深或加速呼吸来加强情感的表现力，使观众更加容易产生共鸣。
第三，呼吸对于舞者的体力耐力和舞蹈技巧的提升有着重要作用。
舞蹈是一项需要极高体力耐力的艺术形式，而呼吸作为能量的供应方式，直接影响着舞者的体能水平。
通过正确的呼吸方式，舞者可以更好地调节体力的消耗，从而在演出过程中保持良好的体力状态，并且避免因呼吸不畅而影响舞蹈技巧的发挥。
总之，呼吸在中国古典舞身韵中扮演着举足轻重的角色。
正确的呼吸方式能够帮助舞者掌握好舞姿和形体控制，提升情感表达和舞蹈效果，并且增强体力耐力和舞蹈技巧。
中国古典舞身韵中呼吸的重要性
中国古典舞身韵中呼吸的重要性中国古典舞是一门博大精深的艺术形式，它凝聚了中国几千年的历史文化，并表达了中华民族的审美情感。
其中，身韵和呼吸是表演中不可或缺的要素。
身韵体现了舞者的力度和韵律，而呼吸则能够帮助舞者将身韵更好地表达出来，使观众在观赏古典舞时能够感受到深层次的艺术内涵。
身韵是指舞者在执行动作时展现出来的身体力度和身体韵律。
在中国古典舞中，舞者通过精确的动作展示出柔美、流畅的线条和优雅的姿势。
这些动作需要舞者有良好的身体控制能力，并需要他们通过艰苦的训练来提高身体的柔韧性和力量。
从传统的舞蹈片段中，我们可以看到舞者在高抬腿、翩翩起舞、旋转等动作中展示出的身韵美。
身韵是中国古典舞独有的特点，通过它，舞者能够传达出内心的情感，展示出精湛的舞蹈技巧。
而呼吸在中国古典舞中的重要性也不可忽视。
通过深呼吸和顺畅的呼吸控制，舞者能够更好地完成复杂的动作和瞬间停顿。
在呼吸的控制下，舞者能够提高舞蹈的韵律感和内在的表达力。
呼吸可以帮助舞者调整身体的节奏，让舞蹈动作更为流畅，更具连贯性。
同时，呼吸也能够帮助舞者保持良好的气息和体力状态，更好地支撑长时间的表演。
在表演中，观众能够通过舞者的呼吸感受到他们的能量和情感。
为了确保呼吸的顺畅和凝练，中国古典舞舞者在日常训练中会进行特殊的呼吸训练。
他们会通过练习深呼吸和逐渐延长呼气和吸气的时间，来加强呼吸肌肉的控制。
舞者还会在练习和表演中时刻注意呼吸，掌握好呼吸和身体动作的配合。
这种精细的呼吸控制需要舞者具备良好的体魄和专注力，只有通过不断的练习和理解舞蹈内涵，才能达到熟练运用呼吸的水平。
古典舞中，呼吸不仅仅是舞者和观众之间的桥梁，也是舞者展示情感和表达内心的重要媒介。
通过呼吸，舞者能够将内心深藏的情感和认知传递给观众。
当舞者深深地吸气时，他们能够让观众感受到内心力量的饱满和推动；而顺畅的呼气则能够让观众感受到愉悦的情绪和柔和的舞蹈动作。
呼吸与身韵相结合，使得中国古典舞更加生动和有趣。
古典舞身韵训练中的气息运用
古典舞身韵训练中的气息运用古典舞是一种高雅、典雅的艺术形式，它注重舞者对气息的运用。
在古典舞的身韵训练中，气息的运用非常重要，它可以让舞者的身体更加灵活、优雅，并且可以提升舞蹈的美感和表达力。
下面我将详细介绍古典舞身韵训练中气息运用的技巧和方法。
首先，古典舞中的气息运用要注重呼吸的深入和放松。
舞者需要通过深呼吸来放松身体，增加氧气的吸入量，并将气息引入到身体的各个部位。
在练习中，舞者可以通过腹式呼吸来放松和调整呼吸。
腹式呼吸是指在吸气时，使腹部膨胀，而不是胸部。
这种呼吸方式能够使舞者吸入更多的氧气，并且能够使身体更加放松，提高舞者的舞蹈技巧和表达能力。
其次，古典舞中的气息运用要与动作的节奏和力度相协调。
在舞蹈中，舞者需要根据音乐的节奏和力度来掌握呼吸的节奏和力度。
在慢节奏的舞蹈中，舞者可以通过缓慢的呼吸来放松身体，使舞姿更加柔美。
而在快节奏的舞蹈中，舞者需要通过快速的呼吸来增加氧气的供应，以保持体力充沛并完成复杂的舞蹈动作。
另外，古典舞中的气息运用还要注重呼吸的平稳和流畅。
在舞蹈中，舞者需要通过平稳流畅的呼吸来保持舞蹈的连贯性和流畅性。
舞者应该避免呼吸的急促和断续，特别是在舞蹈中要表现出紧张感和高强度的动作时，舞者要通过控制呼吸的节奏和力度，使呼吸平稳而有力，以保持舞蹈的整体效果。
最后，在古典舞的身韵训练中，气息运用也要与情感和表达相结合。
舞蹈是一种通过身体语言来表达情感和思想的艺术形式，舞者需要通过气息的运用来传递情感和表达内心的世界。
在舞蹈中，舞者可以通过哭喊、呼唤或者舒缓的呼吸来表现出不同的情感状态。
舞者要能够根据舞蹈的要求和角色的特点，灵活运用气息来表达舞蹈的情感和内涵。
总之，古典舞身韵训练中的气息运用非常重要。
舞者要注重呼吸的深入和放松，与动作的节奏和力度相协调，保持呼吸的平稳和流畅，同时与情感和表达相结合。
只有在舞者能够正确运用气息的基础上，才能更好地展示古典舞的美感和魅力，让观众感受到舞者与舞蹈之间的灵与韵。
浅谈呼吸在中国古典舞身韵中的重要性
浅谈呼吸在中国古典舞身韵中的重要性摘要：“形”是舞魂之依附，“气”是舞蹈之载体，“动律”和“神韵”是舞蹈之精髓。
一切外在的、直观的体态、动作，一切看得见摸得着的形态，都可以称之为“形”。
“形”有动静之分，舞蹈路线流动之形称之为“动”，动作结束时的亮相所构成的形态，称之为“静”。
关键词：古典舞呼吸形韵上世纪80年代，由李正一、唐满城两位古典舞教授整理、创建的古典舞“身韵”课，，创造性地提出了古典舞身韵的新理论。
人们常说：外练筋骨皮，内练一口气。
由此可见，运用气息是极为讲究的，舞蹈的好坏与气息的运用有着至关重要的联系。
呼吸是生命的象征，只要有呼吸的存在生命就会延续，在舞蹈中亦是如此，只要有呼吸贯穿其中，舞蹈就会更富有韵味儿，活灵活现。
呼吸是人类生活中无形的一种动律，它对我们来说是必不可少的，呼吸的节奏有快有慢，随着人体运动速度的变快，呼吸的速率也随之变快，反之则变慢。
呼吸无时不在，睡觉时、跑步时、工作时都会伴有呼吸，当然呼吸更是舞蹈必不可少的动律，呼吸的巧妙运用在舞蹈表演中可谓是一种技巧，它要比舞蹈中的肢体技能更难掌握。
因此，并不是每一个舞蹈演员在其训练和表演当中都对舞蹈呼吸有一个很好的掌握。
在人们的意识当中，先天良好的外形是一个必备的条件，但真正的舞蹈绝非是单纯的肢体表现，更是律动的融合与情感的抒发，而呼吸则是贯穿整个内在的情感、韵律的关键所在。
因此，正确处理中国古典舞身韵中的呼吸是非常重要的。
那么呼吸对古典舞的“形”和“韵”有着怎样重要的作用呢？本文就中国古典舞身韵中呼吸的重要地位进行分析论述。
一、呼吸对身韵“形”的影响“形”是舞魂之依附，“气”是舞蹈之载体，“动律”和“神韵”是舞蹈之精髓。
一切外在的、直观的体态、动作，一切看得见摸得着的形态，都可以称之为“形”。
“形”有动静之分，舞蹈路线流动之形称之为“动”，动作结束时的亮相所构成的形态，称之为“静”。
（一）对动态之“形”的影响我们通常称外部展现的动作、舞姿、体态、路线即一切看得见的形态与过程为“形”。
试论呼吸在古典舞身韵“形神劲律”中的作用
常言道：外练筋骨皮，内练一口气。
这就很好地说明了运气的重要作用。
纵观中国的太极、瑜伽等等，都非常看重肢体运用时气的配合。
同样的道理，运气对于舞蹈的欣赏性影响极大。
作为生命的象征，呼吸给予了舞蹈者以律动。
由于呼吸的存在才使得舞蹈有了更多的活力，通过呼吸的良好运用让舞蹈的艺术性更加升华。
呼吸的起伏涉及到了生命的律动，而这种律动也代表了舞蹈的生命律动，这也是一种技巧。
相比于舞蹈的硬件技巧，呼吸技巧的掌握难度更高。
在古典舞当中，不管是表演还是训练，对于呼吸的掌握并非是人人都可以合理运用的。
人们常说一位有素质的优秀舞者，应具备良好的先天外形条件。
然而，舞蹈表演不仅仅是外在的肢体展现，更重要的是内在情感的抒发和韵味、律动的运用。
这内在的情感、韵律则正是由呼吸来贯穿的。
所以，能够正确处理好舞蹈的呼吸，对于我们现在所从事的任何一个舞种的训练、表演都是至关重要的。
而接下来我们着重探讨呼吸在古典舞身韵“形神劲律”中的作用。
1 呼吸的含义1.1生活中的呼吸通常来说，生活中所说呼吸的意思是机体和外界环境间的气体交换过程。
人呼吸一般包括内呼吸、外呼吸，前者是肺部的通气与换气，后者是组织细胞和血液的气体交换。
1.2艺术呼吸艺术呼吸和动作在舞蹈中的关系非常密切，肢体动作需要呼吸来引领，舞者的情感和思想也随着起伏的呼吸和动作淋漓尽致地展现出来。
所以，在日常的训练中，呼吸是一门很重要的功课。
因为人体在完成舞蹈中的一举手一投足的动作时，呼吸可以调节其富有韵律变化的肢体语言，或轻快，或徐缓，时刻影响着舞者的舞蹈动作。
而舞者动作的变化，也是依据舞者通过调节自身呼吸来体现的。
而对于呼吸的应用，则需要平稳胸腔，呼吸要自然，而非生硬，且腹腔也要保持一种既不松弛也不紧绷的状态，这样，舞者的动作才流畅、自然，或快或慢，或柔或刚，都可以借助呼吸来实现。
所以“气”在古典舞当中显得尤为重要，所谓“气”其实指的就是呼吸。
在日常训练中，正确的控制呼吸，保持呼吸的平稳成为了古典舞的重点训练内容，同时也是对舞者在表演古典舞时质量好坏的一个评判标准。
论古典舞基本功训练中呼吸技巧的重要性
论古典舞基本功训练中呼吸技巧的重要性【摘要】古典舞基本功训练中的呼吸技巧至关重要。
呼吸与身体控制紧密相连，在舞蹈中起着至关重要的作用。
正确的呼吸能够影响舞者的姿势和舞蹈动作，提高舞蹈表现力。
在舞蹈表达中，呼吸调控能够让舞者更好地传达情感和表达内心感受。
在古典舞基本功训练中，呼吸技巧的具体应用包括呼吸节奏与动作的配合、呼吸深度与力度的控制等。
提升呼吸技巧将有助于舞者在舞台上展现更优秀的舞蹈表现，因此在古典舞训练中应重视呼吸技巧的训练。
呼吸技巧对古典舞基本功训练的重要性不言而喻，只有通过不断地提升呼吸技巧，舞者才能在舞台上展现出更加出色的舞蹈表现。
【关键词】关键词：古典舞、基本功训练、呼吸技巧、身体控制、姿势、舞蹈动作、舞蹈表达、表现力、舞者、舞台展现。
1. 引言1.1 古典舞基本功训练的重要性古典舞是一种优美高雅的舞蹈形式，它要求舞者具备扎实的基本功训练。
古典舞基本功训练的重要性不言而喻，它是舞者打好舞蹈基础、提高舞技水平的关键所在。
在古典舞基本功训练中，舞者需要通过反复练习各种基本动作和技巧，不断完善自己的舞蹈技能。
古典舞基本功训练不仅包括动作的准确性和技巧的熟练程度，还包括身体的控制能力。
在古典舞中，呼吸技巧是舞者控制身体的重要手段之一。
通过正确的呼吸方式，舞者可以更好地掌握身体的力度和平衡，使舞姿更加优美动人。
呼吸技巧也对舞者的舞蹈表现起着至关重要的作用。
舞者在表演过程中，需要通过呼吸来传递情感和表达内心感受，将情绪融入舞蹈之中。
只有掌握好呼吸技巧，舞者才能更好地展现舞蹈作品的内涵和魅力。
古典舞基本功训练中的呼吸技巧不容忽视，它不仅可以提升舞者的舞技水平，还能够增强舞者的舞蹈表现力，使舞者在舞台上展现出更加精彩的舞蹈表演。
1.2 呼吸技巧在古典舞训练中的作用古典舞基本功训练中，呼吸技巧起着至关重要的作用。
呼吸是人类生命活动中最基本的生理功能之一，它不仅支撑着我们的生命，还在古典舞训练中发挥着重要的调控作用。
论呼吸对中国古典舞“身韵”作用论文
论呼吸对中国古典舞“身韵”的作用古典舞是舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，从戏曲舞蹈和武术身法中提取精华，并结合中国代舞蹈美学以及当代审美观点和原理，经过历代艺术家提炼、加工和创造，长期流传下来，具有典范意义和古典风格的舞蹈。
身韵教学法的确立使古典舞摆脱了对古典戏曲的依附，从而成为一门独特的舞蹈种类，古典舞讲究”精、气、神”，呼吸也就是”气”，在古典舞身韵中的训练是很重要的。
只有首先了解”气”在舞蹈艺术中的特点及其作用，才能懂得”气”在中国古典舞中的重要性，才能从根本上认识到呼吸在身韵中的作用。
一、身韵的艺术特征所谓”身韵”顾名思义，”身”即身法，指中国古典舞的外部表现技法；”韵”即韵律，指中国古典舞的内在气韵。
身韵的主要艺术特征，将身法与韵律相结合，突破了戏曲舞蹈的”做、打”程式化动作模式，取而代之以变幻无穷，富于表现的艺术方式，这种方式在”身韵”中的表现就是元素的提炼、动作的派生以及动作性格的可易位性，形成了自己独特的以神韵带动形体的艺术特征。
身韵包含着的”形、神、劲、律”是四个不同而又不可分割的方面。
身韵的出现解决了中国古典舞在从戏曲中产生时就存在的风格化舞蹈与功能性训练的矛盾。
它以其丰富多彩的动作形态、古今适用的时代风格以及舞蹈性与民族审美特征相结合的特点，在发掘人体的表现力上，充实和发展了形体表演的功能，着重”以腰为轴”的人体中段部位的艺术语言，展示出鲜明的民族特色和深遂的艺术魅力，使人体潜在的表现力得到了充分发挥，对于创造生动鲜明的舞蹈形象赋予了新的艺术手段。
二、呼吸对古典舞中的影响在任何一个舞蹈动作中，呼吸都与舞蹈动作融合在一起，舞蹈要靠呼吸控制肢体以完成完美的各种舞姿来表达情感，更好地表现作品思想。
舞蹈时呼吸有长短、轻重、快慢之分，它和舞蹈演员的肢体动作密切相关。
每一位舞蹈演员在表演中，以意引情，以情感人，要用意识控制呼吸。
从慢到快，从快到慢，从抒情到刚劲，从顿挫到流畅，用呼吸来推动舞蹈的熟练和变化，用呼吸与想象去塑造舞蹈的艺术形象。
试论呼吸在中国古典舞身韵中的作用
试论呼吸在中国古典舞身韵中的作用呼吸是人类生命的基本功能之一，它不仅仅是维持生命的一种生理现象，更是艺术表达中的重要元素之一。
在中国古典舞身韵中，呼吸的运用起着重要的作用。
本文将试论呼吸在中国古典舞身韵中的作用。
首先，呼吸在中国古典舞身韵中的作用是促进身体的协调与流动。
在古典舞的动作中，呼吸的使用可以帮助舞者更好地控制身体的力度和节奏。
通过深呼吸和控制呼气的速度和力度，舞者可以在舞蹈动作的过程中产生自然而流畅的身体流动。
呼吸的运用可以使舞者在舞蹈的过程中保持平衡和稳定，使动作更加舒展和优雅。
其次，呼吸在中国古典舞身韵中的作用是提高体能和舞蹈表现力。
通过正确的呼吸方法，舞者能够更好地把握舞蹈动作的力度和节奏，使舞蹈动作更具力度和表现力。
呼吸的运用可以帮助舞者增加氧气的吸入量，提高肺活量和体能，使舞者在表演过程中更加持久和有力。
此外，呼吸在中国古典舞身韵中的作用还体现在情感表达上。
呼吸是情感的载体，通过呼吸的运用，舞者可以更好地表达舞蹈中所蕴含的情感和内涵。
在舞蹈的高潮部分，舞者可以通过深呼吸和控制呼气的方式来表现出强烈的情感，使观众能够更加深刻地感受到舞蹈作品所传递的情绪。
最后，呼吸在中国古典舞身韵中的作用还表现在动作的韵律感上。
呼吸与舞蹈动作的韵律密切相关，它可以帮助舞者更好地把握舞蹈动作的节奏和韵律感。
通过控制呼气的速度和力度，舞者可以使舞蹈动作与音乐的节拍相契合，呈现出更加美妙和有韵律感的舞蹈形态。
综上所述，呼吸在中国古典舞身韵中具有重要的作用。
它不仅可以促进身体的协调与流动，提高体能和舞蹈表现力，还能够在情感表达和动作的韵律感上起到重要的作用。
因此，在中国古典舞的学习和表演过程中，舞者应该注重呼吸的运用，通过正确的呼吸方法来提升舞蹈表现的质量和水平。
只有这样，才能更好地展现中国古典舞的独特魅力和艺术价值。
论古典舞基本功训练中呼吸技巧的重要性
论古典舞基本功训练中呼吸技巧的重要性古典舞是一种高度技术化的舞蹈形式，其中基本功训练是非常重要的一环。
在古典舞的基本功训练中，呼吸技巧的重要性不容忽视。
正确的呼吸技巧不仅有助于舞者提高舞蹈技能，还能够帮助舞者保持身心健康，提高舞蹈表现力。
对于古典舞基本功训练中呼吸技巧的重要性需要给予充分的重视和关注。
呼吸是古典舞表现力的重要载体。
在舞蹈表演中，呼吸是与肢体动作相辅相成的重要因素。
正确的呼吸可以帮助舞者更好地控制肢体动作，提高舞蹈的准确性和舞姿优美度。
通过呼吸的控制，舞者可以更好地表现出舞蹈的情感内涵，增加舞蹈的表现力和感染力。
在古典舞的基本功训练中，舞者需要通过专业的呼吸训练，掌握正确的呼吸技巧，从而提高舞蹈表现力。
呼吸技巧对于古典舞的技术提高具有重要作用。
在古典舞的基本功训练中，舞者需要进行大量的体能训练，如跳跃、转体、转身等技术动作。
而这些动作的完成需要充足的氧气供应和合理的呼吸节奏。
正确的呼吸技巧能够帮助舞者更好地控制呼吸节奏，使得氧气能够有效地供给肌肉，从而提高身体的耐力和灵活性，减少运动疲劳和受伤的风险。
呼吸技巧对于古典舞的技术提高有着不可替代的作用。
呼吸技巧对于保持舞者身心健康具有重要作用。
古典舞是一种高强度的运动形式，如果舞者在训练中呼吸不畅，会导致气血不畅、氧气供应不足，容易出现头晕、气闷等身体不适症状。
而且过度的运动会导致舞者的身体负担过重，容易出现运动损伤。
正确的呼吸技巧可以帮助舞者保持身体的良好状态，减少运动带来的身体不适和损伤风险。
深呼吸还能够帮助舞者缓解焦虑、疲劳和压力，保持良好的心态。
呼吸技巧对于保持舞者身心健康起着至关重要的作用。
古典舞基本功训练中呼吸技巧的重要性不容忽视，因此需要舞蹈教师和舞者充分重视。
在基本功训练中，舞蹈教师需要对学生进行呼吸技巧的指导和训练，帮助学生掌握正确的呼吸方法。
舞蹈教师还需要在训练中关注学生的呼吸情况，及时纠正学生的不良呼吸习惯。
而学生在基本功训练中需要刻苦练习，注重呼吸的配合，不断完善自己的呼吸技巧。
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中国古典舞身韵中呼吸的重要性【摘要】呼吸在中国古典舞中是起着贯穿始终的重要的作用。
而中国古典舞的核心则是身韵，因此呼吸在身韵训练中就显得尤为重要了。
本文通过阐述“呼吸”在中国古典舞本体中的重要性，来从根本上揭示呼吸在身韵的“形”和“韵”的作用。
然后分别论述艺术呼吸特别是“提沉”对身韵之“形”和“韵”的作用。
本文便是从中国古典舞的灵魂--“身韵”出发，进一步探讨呼吸在中国古典舞身韵中的作用，通过阐述呼吸在身韵中的作用 ,尤其是中国古典舞中“提沉”对身韵之“形”和“韵”的作用。
最终来体现正确的呼吸在中国古典舞身韵中的重要性。
【关键词】中国古典舞；呼吸；身韵一、呼吸在古典舞中的特点和作用舞蹈艺术前辈就非常重视舞蹈中气息的运用。
吴晓邦前辈就曾把气——即“呼吸”归结为舞蹈艺术的三个元素之一。
通过“呼吸”的各种变化“情动之于中”，在刻画人物时才能赋予其个性和艺术的活力。
可见呼吸在舞蹈中起到了至关重要的作用。
呼吸是古典舞艺术元素中占重要地位的元素之一。
是古典舞身韵是否具有灵魂的决定性因素。
身韵可在气息的运用中，提高自身的能力，提高技艺的完善，同时根据不同气息运用方式，可产生不同的韵律风格。
古典舞身韵中的呼吸和生活中的呼吸是完全不同的概念，在任何一个舞蹈动作中。
呼吸都与肢体融合在一起，舞蹈要靠呼吸控制肢体以完成完美的各种舞姿来表达情感，更好地表现作品思想。
作为一个优秀的舞者，呼吸是非常重要的修养之一。
古典舞身韵中讲究动作的延伸、肢体的流线，是由体内的气息不断地向外扩张、伸展。
舞蹈时呼吸有长短、轻重、快慢之分，它和舞蹈演员的肢体动作密切相关。
从抒情到刚劲，从顿挫到流畅这都是用呼吸来推动舞蹈的变化的。
因此呼吸对古典舞身韵的影响是不容忽视的，它与动作相融合，让整个舞蹈看起来饱满丰富。
同样在中国古典舞中，呼吸的作用就更为重要了。
中国古典舞中,“气”、“韵”分别统领着教学、表演、创作中的“神”与“形”。
“气”（呼吸）除了能表现情感、控制力外，又是有形动作的视觉再现。
中国古典舞身韵在众多的节奏变化中形成的平衡，内与外的和谐统一，是意、气、力、行四者相互贯通紧密联系形成的缺一不可的整体。
以形取意、以意领气，以气发力，以力贯形，互相之间有如血脉相连，高度的融合在形体的表现之中。
可见，呼吸节奏的运用是多么的重要。
二、身韵之“韵”中的呼吸中国古典舞是最离不开中国有形的传统，但是受中国舞蹈文化精神和民族审美风尚等无形的传统支配的。
身韵之“韵”指的是韵律、神韵。
它是指身韵的内涵，它包括了气蕴、呼吸、意念、神采等，突出的美学特征就是讲究“气韵”。
在中国古典舞中，“气”、“韵”是相互贯通、密切联系、缺一不可的。
如果说身韵是“形、神、劲、律”的统一，那么身韵之“韵”应包括“神、劲、律”，只有深入探究“气”与“神、劲、律”的关系，才能够进一步揭示艺术呼吸对身韵之“韵”的作用。
“神”是舞蹈者心态和内涵的表达，泛指内涵、神采、韵律、气质。
其真实涵义应该是指通过自觉的意识、意念、感觉来支配舞蹈动作，做到“形神统一”，而不是盲目的、纯功能地去完成动作。
我们在谈“神”时，总是要提到“神韵”、“神采”、“神气”、“神情”、“心神”等。
那么，艺术呼吸对这些有何影响呢？舞蹈是以形体语言来表达思想感情的，赋予它生命力的便是“神气’。
“气”在舞蹈中对人物的性格发展、变化以及对情感的宣泄起着决定性的作用。
“气”可以表现不同的“情”，而不同的“情”会产生不同的“气”，“气”和“情”统一的结果就是出现不同的“神”。
例如，情感的变化可导致呼吸的长短、缓急、强弱、张弛，即“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气结”。
呼吸能使人的情感色彩在受到外在精神刺激时作出鲜明的反映，同时推动人体作出同步的形态而成为表情的内核，而舞蹈的艺术呼吸体验、再现和升华了这种生理现象。
舞蹈表演在塑造一些温柔秀美的形象时，一般都用鼻呼吸以保持身体的舒展和柔美;即便是表现激动的情绪，也要将“气”含于体内，以此来保持女性的端庄和面部表情的自然和谐。
当表演普通人时，“气”的用法比较自由，可以通过口、鼻以及呼吸的长短、大小、快慢、轻重等来区别各种人物的性格特点和内心情绪的变化。
我们在跳优美抒情的慢板时，呼吸自如流畅;在做快速或猛烈的动作时，呼吸则急促而短。
中国古典舞身法丰富的表现力，在很大程度上得益于呼吸的巧妙运用。
我们常说的“气质”、“气节”、“神气”等都是“气”所生的内在精神的表现，它们反映了“气”与“神”的交融关系。
总之，艺术呼吸和“神”实质上是不可分割的统一体。
身韵之“神韵”也是通过自觉的意识、意念、感觉来体现的。
艺术呼吸是形体与清感和谐统一的中介，只有有意识的呼吸才能使这二者完美地协调一致。
三、呼吸的运用和掌握舞蹈属于直观艺术，舞蹈演员通过肢体表现感情。
常用胸式呼吸方式呼吸，多于腹式呼吸或胸腹混合式呼吸。
舞蹈演员只有掌握了正确的呼吸方法，才能把握动作的内在力量。
并能解放身体各部位，使肌肉充分舒张、收缩，动作松弛、流畅。
中国古典舞的动作讲究气平、气匀、气稳，在“圆、曲、拧、倾”等基本形态所构成的舞姿动作中，一招一式都需要呼吸贯穿始终，并且运用的恰到好处。
中国古典舞讲究力发于腰而达于梢，内心呼吸的感觉从身体的中段开始一直贯穿到肢体末端，做每个动作都与呼吸紧密配合，而且古典舞中特别讲究动作的延伸性，这里的延伸不是指伸直手臂的延伸而是由体内发出的气息不断向外扩张、外延、伸展。
几乎每个古典舞动作都体现了呼吸与动作的关系及其身体内短时间有力地控制和运用。
在亮相时有一刹那的凝聚，爆发力强；而在表现柔美的时候，呼吸如丝、舒缓有序、有控制地连绵延长、行如流水、轻松自如。
这是呼吸对于动作形象的表现。
舞蹈中呼吸的正确方法是：吸气时腹部肌肉处于良性紧张状态，既不向里紧收，也不向外挺出，同时使胸腔向两旁扩展；吸气时，小腹仍保持良性收紧，只有这样，才能使形体表现始终处于自然、可控的状态。
舞蹈演员掌握正确的呼吸方法，还有利于完成和提高动作技巧。
在从事姿态性控制动作或组合时，一般采用慢吸-蓄气-慢呼的呼吸方式，这样有助于加长平衡时间，使动作更具美感。
舞蹈呼吸不同于自然呼吸，自然呼吸一般说是被动的呼气，人们不大感觉它。
舞蹈呼吸则必须加以控制，是主动的。
舞蹈呼吸也不同于某些节奏平稳的运动项目的呼吸，如马拉松长跑等。
舞蹈呼吸由于动作的变化，破坏了呼吸的平均节奏。
在这种情况下，要想适应舞蹈又能适应呼吸，唯一的办法就是根据动作呼吸进行调节。
这种调节首先应根据动作的性质和韵律，尽可能保持呼吸的节奏性。
在呼吸与动作的关系上，总的说来，动作起主导作用，即按动作的强度、频率来安排呼吸。
但在具体的动作中保持呼吸的相对动性，往往由呼吸来带动动作的完成。
除了顺畅自然式(节奏相对规律)的呼吸外，我们有时也需要一些特殊的呼吸法。
如含气、屏气、偷气。
做一些强度大的动作或瞬间完成的某些技巧，尤其在空中的跳跃动作，我们必须学会使用含气。
含气是一种经过改进的憋气动作。
憋气可使胸廓和骨盆得到固定，为上下肢用力造成稳固的支点；腹压的升高，促进腹腰等肌肉的收缩；猛然憋气还可以反射性的加大肌力；所以这些使憋气在伴同(呼吸气)中变为力量的权威。
呼吸节奏的模式包括吸入、停顿、呼出，它有均衡、强弱、快慢之分。
不同的呼吸过程对舞蹈可起到不同的作用。
其主要功能在于潜在的支撑着身体从一次呼吸到下一次呼吸的过渡，在舞蹈的律动、时间长短、空间利用等方面进行着多种变化，使舞蹈产生不同的韵律风格。
可见呼吸对舞蹈的影响是十分重要的。
结束语：呼吸对中国古典舞的形成发展产生了巨大影响，艺术呼吸在身韵的“形”和“韵”中具有很重要的作用。
它与动作紧密结合，可以改变动作的质感和情感。
使舞蹈更加丰富，更具生命力。
“提沉”训练能将人类生命的象征—“气”，变成舞蹈艺术所需的“艺术化的气息”，它是解决舞蹈内力和外力相结合的有效方法。
舞蹈者必须高度重视艺术呼吸，也很有必要加强“提沉”训练。
所以，不管是在舞蹈训练课上，还是舞台表演中，都必须强调结合呼吸，合理运用呼吸。
将呼吸贯穿于每一个动作中，用呼吸的顺畅减少身体的疲劳，用呼吸去推动舞蹈技巧的娴熟和变化，用呼吸去表现舞蹈动作的力度和线条。
呼吸给予了舞蹈生命力。
只有正确的呼吸才能有效的控制身体，帮助四肢更完善地做出各种舞姿，使动作更丰满更具张力。
进而突出舞蹈的动作节奏、舞蹈风格及其舞蹈中“力”的体现。
因此，我们必须充分认识到呼吸在舞蹈中的重要作用，并有意识的进行磨炼，让其成为一种自觉的创作行为。
无论是在平时训练还是舞台表演中，都需要强调呼吸，科学运用呼吸，将呼吸贯穿到每一个动作当中，和动作融为一体。
用呼吸去表现舞蹈动作的美感，去丰富所塑造的舞蹈艺术形象。
使呼吸与舞蹈达到高度的统一。
使之能够淋漓尽致地表现作品的中心思想。
让舞蹈更具感染力，与观众在心灵上产生共鸣。
参考文献[1]赵文波.论呼吸在中国古典舞身韵中的重要性[j] .成功(教育).2007,(12).[2] 魏冰.试论呼吸在中国古典舞身韵中的作用.开封教育学院学报, 2009,(1).作者简介：袁怡，女，（1987.6-），本科学士学位，助教，古典舞教学研究（作者单位：华中师范大学武汉传媒学院表演系）。