拒绝吸烟、酗酒
吸烟酗酒主题班会总结范文
吸烟酗酒主题班会总结范文
本次班会主题是关于吸烟酗酒的问题。
通过本次班会，我们了解到吸烟酗酒对身体和心理健康的危害，并探讨了如何预防和拒绝吸烟酗酒的行为。
在班会开始时，我们首先聚焦吸烟的危害。
我们了解到，吸烟会增加患上心脏病、肺癌、慢性呼吸道疾病等健康问题的风险。
吸烟还会对他人的健康产生负面影响，尤其是二手烟对非吸烟者的危害更大。
因此，我们应该坚决拒绝吸烟，远离吸烟环境，并在身边的吸烟者进行劝阻和提醒。
接下来，我们讨论了酗酒对健康的危害。
我们了解到，酗酒会损害肝脏、心脏和大脑，引发多种疾病，如脂肪肝、酒精中毒和脑损伤等。
酗酒还会对社交和工作带来负面影响，甚至导致家庭破裂和人际关系紧张。
因此，我们应该明确酒精的危害性，保持适量饮酒或戒酒，远离酗酒的行为。
为了预防和拒绝吸烟酗酒的行为，我们在班会中分享了一些有效的方法和策略。
首先，我们要增强对吸烟酗酒危害的认识，了解吸烟酗酒对身体和心理的伤害，这样能够更好地坚定拒绝的决心。
其次，我们要寻求支持和帮助，可以向老师、家人或朋友寻求支持，在需要的时候与他们交流和倾诉。
此外，我们还要通过正确的教育宣传，增强对吸烟酗酒的社会意识，鼓励他人远离这些不良行为。
在班会的最后，我们进行了一个小结和回顾。
我们再次强调了吸烟酗酒的危害，并倡议大家远离吸烟酗酒的行为。
吸烟酗酒
不仅对个人身体健康有害，对整个社会也造成了负面的影响。
因此，我们每个人都应该从自身做起，拒绝吸烟酗酒，传播正确的健康理念，并为建设一个健康和谐的社会贡献自己的力量。
青春期健康教育之拒绝吸烟、酗酒ppt课件
醉酒后常常出现一些很不文明的表现，如情绪冲动、 话语不休、语无伦次、口齿不清、狂呼乱叫、动作笨拙、 东倒西歪、跌跌撞撞、手舞足蹈、随地呕吐、酒气熏天等， 既有害于自己，又使周围人厌恶。酗酒者还经常出现破坏 行为、暴力行为和不道德行为，如打架斗殴、酒后驾车等， 给个人、家庭和社会带来严重后果。
3、中学生酗酒的心理分析
研究表明，人的寿命会因吸烟 而缩短5-20年。世界卫生组织每年 死于因吸烟诱发疾病的人数将高达 1000万，其中70%以上在发展中国 家。中小学生正处在生长发育阶段， 身体构造尚不完善，吸烟很容易导 致骨骼、神经、呼吸及生殖系统的 生长发育不完全、功能不健全。因 此，吸烟对青少年的危害更大。
青少年吸烟的社会因素
酒精戒断综合症
长期酗酒者停止饮酒一般 会在12~48小时后出现一 系列症状和体征。轻度戒 断综合征表现为震颤，乏 力，出汗，反射亢进以及 胃肠道症状。有些人还会 发生癫痫大发作，但一般 不会在短期内发作2次以 上(酒精性癫痫或酒痉挛)。
酗酒的危害身体健康
酗酒
急性酒 精中毒
酒精
脸色潮红 语无伦次 步态不稳
初二年级
近年来，青少年吸烟、酗酒和滥用药物等 成瘾性危害健康的行为，在国内外的发生率都 有显著增长趋势。
青少年吸烟的危害
香烟的成分
尼古丁 焦油 一氧化碳 一氧化氮 氢氰酸 丙烯醛
吸烟的危害
1、危害吸烟者的健康：
刺激中枢神经系统
烟碱（尼古丁） 导致动脉硬化、诱发心脏病
烟气
改变胃液的酸碱度，引起胃溃疡
4、伤口愈合迟缓
吸烟的女性在进行腹部手术或面部整容后， 其刀口愈合明显慢于不吸烟者。烟民在进行 皮肤移植时的失败率也更高。
5、牛皮癣及皮肤病
八年级《拒绝吸烟酗酒》教案、教学设计
-培养学生搜集、处理信息的能力，特别是在网络环境下获取相关资料的能力。
-设计富有成效的教学活动，让学生在实践中学会拒绝和抵制不良诱惑。
3.情感态度与价值观方面的重难点：
-培养学生对吸烟酗酒问题的敏感性和责任感，激发他们主动拒绝不良习惯的内在动力。
-引导学生树立正确的价值观，认识到健康生活方式的重要性，并在生活中践行。
（二）教学设想
1.采用多元化的教学手段，如多媒体展示、实物模型、互动游戏等，增强学生对吸烟酗酒危害的直观感受，提高学习兴趣。
2.创设情境教学，通过角色扮演、情景剧等形式，让学生在模拟真实场景中学会拒绝吸烟酗酒，提高他们的实践能力。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.知识与技能方面的重难点：
-吸烟酗酒对人体各系统、器官的危害机制，特别是对青少年身心健康的影响。
-拒绝吸烟酗酒的有效方法和技巧，如何在实际生活中运用这些方法和技巧。
-了解并理解我国关于控烟禁酒的相关法律法规，以及这些法律在现实生活中的执行情况。
2.过程与方法方面的重难点：
3.引导学生进行小组讨论，分享拒绝不良习惯的经验和技巧，互相学习，共同提高。
4.结合生活实际，设计课后实践活动，让学生在家庭、学校和社区中宣传吸烟酗酒的危害，践行健康生活方式。
5.开展主题班会，组织学生进行辩论赛、演讲比赛等活动，提高他们的思辨能力和表达能力，同时加深对吸烟酗酒危害的理解。
6.结合心理健康教育，关注学生在面对吸烟酗酒压力时的心理状况，提供心理辅导和支持，帮助他们建立自信，增强抗诱惑能力。
-激发学生学习本节课的兴趣，调动他们的学习积极性。
-引导学生关注吸烟酗酒问题，为新课的学习做好铺垫。
三拒绝主题班会活动记录(3篇)
第1篇活动背景为了加强学生的思想道德教育，提高学生的自我保护意识，培养学生正确的人生观、价值观，我校决定在全体学生中开展“三拒绝”主题班会活动。
本次活动旨在引导学生拒绝不良诱惑，抵制不良行为，树立正确的道德观念，为构建和谐校园奠定基础。
活动时间2023年3月15日活动地点学校多功能厅活动参与人员全体师生活动流程一、活动开场1. 主持人开场白：主持人简要介绍活动背景、目的和意义，宣布活动正式开始。
2. 校领导致辞：校领导发表讲话，强调“三拒绝”的重要性，并对学生提出期望。
二、主题讲座1. 专家讲座：邀请心理专家或德育专家进行主题讲座，讲解“三拒绝”的具体内容和方法。
2. 案例分析：通过真实案例，让学生了解不良诱惑的危害，提高警惕。
三、互动环节1. 小组讨论：将学生分成若干小组，就“三拒绝”的相关话题进行讨论，分享心得体会。
2. 知识竞赛：组织知识竞赛，检验学生对“三拒绝”知识的掌握程度。
四、学生分享1. 优秀学生代表发言：邀请在“三拒绝”方面表现优秀的学生分享自己的经验。
2. 学生代表表态：其他学生代表就如何践行“三拒绝”进行表态。
五、活动总结1. 班主任总结：班主任对本次活动进行总结，强调“三拒绝”的重要性，并号召全体学生共同努力。
2. 校领导总结：校领导对本次活动进行点评，肯定成果，并对今后工作提出要求。
活动内容一、活动开场1. 主持人开场白：尊敬的校领导、老师们，亲爱的同学们：大家好！今天，我们在这里隆重举行“三拒绝”主题班会活动。
本次活动旨在引导我们树立正确的道德观念，提高自我保护意识，抵制不良诱惑。
希望通过本次活动，我们能够共同成长，共创和谐校园。
2. 校领导致辞：同学们，今天我们开展“三拒绝”主题班会活动，目的是希望大家能够认识到不良诱惑的危害，自觉抵制不良行为。
我相信，只要我们共同努力，就一定能够营造一个健康、文明、和谐的校园环境。
二、主题讲座1. 专家讲座：同学们，今天我们有幸邀请到心理专家为我们讲解“三拒绝”的相关知识。
禁止吸烟倡议书（精选15篇）
禁止吸烟倡议书（精选15篇）禁止吸烟篇1尊敬的各位市民朋友们：有关医学研究表明，吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
据统计，目前全球有13亿烟民，每年有5000万人死于与吸烟有关的疾病。
吸烟有害健康早已成为不争的事实。
特别诗共场所吸烟不仅是对公共场所环境、周围人群的一种危害，而且是一种不健康、不文明的生活习惯，也是一种不道德的行为。
因此，公共场所禁烟意义重大。
为此，我们倡议：一、广大市民和社会各界积极参与到控烟行动中来，从自身做起，不在公共场所吸烟，自觉维护公共场所的无烟环境，争做无烟环境保护的模范;二、各级领导干部率先垂范，带头不在公共场所吸烟，禁止会场吸烟;三、全市各级机关、企事业单位，特别是医院和学校要积极开展“无烟单位”创建活动，制定本单位无烟措施，动员本单位职工主动戒烟，劝阻吸烟，营造争创无烟环境的良好氛围;四、全市公共汽车等各类公共交通工具实行禁烟，车内要张贴禁烟标志，司乘人员要主动劝阻吸烟行为。
禁止吸烟倡议书篇2尊敬的社会各界、市民朋友们：吸烟有害健康、导致多种疾病，这是数亿吸烟者和各国专家证实的一个无可争议的事实，它不但给人们带来疾病，而且有时还会因烟蒂乱丢，引起火灾，给国家和人民造成巨大的经济损失。
特别是公共场所吸烟不仅是一种不健康、不文明的生活习惯，更是吸烟者对公共场所环境、周围人群的一种危害。
据研究资料表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。
因此，公共场所禁烟工作刻不容缓，意义重大。
20__年3月，卫生部颁布《公共场所卫生管理条例实施细则》，并于20__年5月1日起施行。
其中，第十八条明确规定“室内公共场所禁止吸烟”。
室内公共场所禁烟规定的出台，是我国履行《烟草控制框架公约》的重大进展，体现了政府对人民群众健康权益的保护，也体现了以人为本的执政理念。
同志们，朋友们，全民健康是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证，健康更是人生的财富，我们每个人都应该为自己争取这笔财富，也应该为他人创造环境去争取这笔财富。
禁烟倡议书7篇
禁烟倡议书7篇禁烟倡议书篇1亲爱的同学们：为创建文明、洁净、优美的校园环境，我们旅游学院分团委学生会向全院同学发出倡议——“校园禁烟禁酒”！让我们行动起来，拒绝香烟，让宿舍不再乌烟瘴气，让烟蒂在校园里销声匿迹；拒绝酗酒，让酒后闹事远离我们的校园。
我国目前已经全面规定禁止在室内公共场所吸烟，所有室内公共场所严禁设立吸烟区。
根据中国加入世界卫生组织《烟草控制框架公约》的承诺要求，我国将在20__年全面控烟。
校园是学生聚集的、提供学习的公共场所，在这样的环境中吸烟，不仅损害他人健康，更与大学生积极、健康向上的形象不符。
吸烟对青年的危害非常大，吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。
心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。
酗酒对人体的危害也是不容忽视的。
酒的主要成分是酒精，它对人的大脑有强烈的麻痹作用，过量的酒精会使人的意识在很长一段时间内处于混乱状态，从而无法控制自己的情绪和行为。
据统计，在学校中发生的暴力事件有80%以上与酒有关。
而且酒精会刺激胃肠粘膜，喝酒可能会发生胃酸过多、胃出血、腹泻、便秘、急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等病症。
校园里的“瘾君子”和“嗜酒一族”不仅自身形象不佳，与当代大学生称号格格不入，而且铺张浪费，影响他人身心健康，甚至引发严重违规行为，于人于己都不利。
为了大家的身体健康，为了让大家能拥有一个良好的学习生活环境，我们向同学们发出倡议：1、自觉远离烟酒，不抽烟，不喝酒，倡导健康生活方式。
2、严格遵守学校规章制度，严禁借酒闹事。
3、增强主人翁意识，发现情况，挺身而出、积极举报，共同维护我们的学习生活环境。
4、勤俭节约，不乱花钱，不铺张浪费。
让我们一起行动起来，人人不吸烟、不喝酒，集中精力努力学习，营造良好的学风、校风，创建一个文明、优美的校园环境，为建设和谐校园添砖加瓦！禁烟倡议书篇2亲爱的老师们、同学们：学校是培育学生健康成长的摇篮。
拒绝烟酒的警示语
拒绝烟酒的警示语导读：我根据大家的需要整理了一份关于《拒绝烟酒的警示语》的内容，具体内容：一滴酒成千古恨，再回首已罪孽深。
你们还知道是什么吗?以下是我整理了，欢迎大家阅读!推荐1. 拒绝烟草，珍爱生命。
2. 香烟是魔鬼的契约。
3. 不一定烟雾...一滴酒成千古恨，再回首已罪孽深。
你们还知道是什么吗?以下是我整理了，欢迎大家阅读!推荐1. 拒绝烟草，珍爱生命。
2. 香烟是魔鬼的契约。
3. 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
4. 不抽一支烟，快乐似神仙!5. 让你的肺清亮一点。
6. 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
7. 远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
8. 远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
9. 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
10. 少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。
11. 无烟世界，清新一片。
12. 为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
13. 还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
14. 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
15. 人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。
16. 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!17. 燃烧的是香烟，消耗的是生命。
18. 生命只有一次，怎能断送在香烟上?19. 小小一支烟，危害万万千。
20. 吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?21. 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
22. 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?23. 吸烟有害健康。
24. 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?25. 燃烧的是香烟，消耗的是生命。
26. 吸烟是继战争饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。
27. 蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。
做蜡烛or吸烟?28. 它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
29. 让你的肺清亮一点。
30. 珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
31. 远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
抵制酗酒与吸烟政策
抵制酗酒与吸烟政策合同书：抵制酗酒与吸烟政策甲方：（以下简称“雇主”）地址：联系人：电话：乙方：（以下简称“员工”）地址：身份证号码：本合同由上述双方自愿达成，旨在约定甲方对乙方执行抵制酗酒与吸烟政策的要求，并规定双方的权利和义务。
第一条保障员工的健康权益1.1 甲方严格遵守国家法律法规以及公司内部管理制度，采取一切必要措施来确保职场环境的健康与安全。
1.2 甲方要求乙方自觉抵制酗酒与吸烟行为，并积极践行健康生活方式，以保护自身健康。
1.3 甲方将为乙方提供相应的健康教育和培训，以帮助乙方了解酗酒与吸烟的危害，并促使乙方树立正确的健康观念。
第二条禁止酗酒与吸烟行为2.1 乙方在工作期间严禁饮酒或吸烟。
甲方保留对乙方进行抽查或定期检查的权利，以确保员工的遵守程度。
2.2 如乙方被发现有酗酒或吸烟行为，甲方有权采取相应的纪律处分措施，包括但不限于口头警告、书面警告、罚款、停职、解雇等。
第三条员工权益保障3.1 甲方承诺不因乙方拒绝酗酒与吸烟，或因乙方参与抵制酗酒与吸烟活动而进行任何形式的歧视或报复。
3.2 甲方将确保乙方在工作过程中的合法权益和基本利益，按时支付工资报酬，提供应有的工作条件和权益保障。
第四条违约责任4.1 任何一方违反本合同约定的，应承担相应的法律责任，并赔偿对方因此遭受的损失。
4.2 如乙方违反抵制酗酒与吸烟政策，甲方有权根据情节轻重采取相应的纪律处分措施，并在必要时终止与乙方的劳动合同。
第五条争议解决5.1 本合同在履行过程中，如发生任何争议，双方应积极协商解决。
5.2 若协商不成，双方同意将争议提交至当地人民法院解决。
第六条其他事项6.1 本合同自乙方签字（盖章）之日起生效，有效期为三年。
6.2 本合同双方一式两份，甲方一份，乙方一份，具有同等法律效力。
6.3 本合同未尽事宜由双方协商解决，并作出书面补充协议。
合同签署人：合同签署人：甲方乙方日期：日期：。
控烟限酒主题班会教案
控烟限酒主题班会教案
《控烟限酒，珍爱健康》
一、目标
1、了解吸烟和酗酒对健康的危害。
2、培养学生拒绝吸烟和酗酒的意识。
3、引导学生珍爱健康，远离烟酒。
二、导入
引用一些吸烟和酗酒对健康的危害数据，让学生认识到这些行为对身体的伤害。
三、活动
1、了解吸烟和酗酒的危害，通过视频、图片或PPT等形式向学生展示吸烟和酗酒对身体的伤害。
2、讨论吸烟和酗酒对社会的危害，引导学生思考吸烟和酗酒对家庭、社会的影响。
3、引导学生讲述身边亲友受吸烟和酗酒危害的真实故事，让学生深刻感受吸烟和酗酒带来的痛苦和伤害。
四、总结
1、向学生进行吸烟和酗酒危害性的小结，总结吸烟和酗酒对身体和社会的危害。
2、引导学生思考个人健康与社会责任，号召大家共同珍爱健康，远离烟酒。
五、作业
布置作业：写一篇题为《珍爱健康，远离烟酒》的文章，表达对吸烟和酗酒危害的认识和态度。
六、反馈
1、展示部分学生的作业，让学生互相分享。
2、评选出优秀作品，并进行表彰。
七、延伸
通过其他形式进一步引导学生深入了解吸烟和酗酒的危害，比如组织观看专题影片、请医生进行健康讲座等。
通过本次班会教学，让学生更深刻地认识到吸烟和酗酒的危害，培养学生拒绝吸烟和酗酒的意识，引导学生珍爱健康，远离烟酒。
拒绝吸烟喝酒主题班会教案
一、班会主题：拒绝吸烟、酗酒，倡导健康生活二、班会目标：1. 让同学们了解吸烟、酗酒的危害，增强健康意识。
2. 培养同学们拒绝吸烟、酗酒的决心和自我约束能力。
3. 倡导健康生活方式，促进班级同学共同成长。
三、班会内容：1. 吸烟、酗酒的危害介绍2. 拒绝吸烟、酗酒的方法和建议3. 倡导健康生活的行动计划四、班会步骤：1. 开场环节：主持人简要介绍班会主题和目标，引导同学们关注吸烟、酗酒的危害。
2. 知识普及环节：邀请专业人士或通过视频、资料等方式，详细介绍吸烟、酗酒的危害，以及如何识别和拒绝吸烟、酗酒。
3. 互动环节：组织同学们进行小组讨论，分享自己的看法和经验，互相鼓励和支持拒绝吸烟、酗酒的决心。
4. 方法指导环节：邀请专业人士或老师提供拒绝吸烟、酗酒的方法和建议，帮助同学们增强自我约束能力。
5. 行动计划环节：主持人带领同学们共同制定倡导健康生活的行动计划，包括口号、签名活动等。
6. 结束语环节：主持人总结本次班会内容，强调拒绝吸烟、酗酒的重要性，鼓励同学们践行健康生活方式。
五、班会准备：1. 邀请专业人士或老师进行知识讲座。
2. 准备相关视频、资料和 PPT，以便进行直观展示。
3. 布置教室，营造积极、健康的氛围。
4. 准备签名墙，让同学们签名承诺拒绝吸烟、酗酒。
六、班会评价：1. 观察同学们在班会中的参与程度，了解他们对吸烟、酗酒危害的认识。
2. 关注同学们在行动计划中的执行情况，鼓励他们坚持拒绝吸烟、酗酒。
3. 收集同学们对本次班会的反馈意见，不断改进活动方案。
通过本次班会，希望同学们能够认识到吸烟、酗酒的危害，增强健康意识，共同努力拒绝吸烟、酗酒，倡导健康生活方式，共同成长。
《拒绝吸烟酗酒》课件
吸烟和酗酒对心理健康的影响
吸烟和酗酒可能加重焦虑和抑郁症状，使心理健康状况恶化。
如何拒绝吸烟和酗酒
我们将提供一些拒绝吸烟和酗酒的方法和技巧，并讨论自我意识和坚持的重要性。
《拒绝吸烟酗酒》PPT课 件
在这个PPT课件中，我们将深入讨论吸烟和酗酒的危害性，以及它们对身体健 康、社交问题和心理健康的影响。我们还将提供一些拒绝吸烟和酗酒的方法 和技巧。
主题介绍与目的
我们将重点介绍吸烟和酗酒的危害性，以及为什么拒绝吸烟和酗酒对我们的健康至关重要。
吸烟的危害
吸烟会导致许多健康问题，如肺癌、心脏病和呼吸困难。同时，吸烟还会对 周围的人造成 passiv
酗酒的危害
酗酒会对肝脏、肾脏和心脏等器官造成损害。此外，它还可能导致依赖和社 交问题。
吸烟。它还会造成皮肤老化和牙齿变黄。
酗酒对健康的影响
酗酒可能导致肝脏疾病、胃炎和神经系统问题。它还会削弱免疫系统和增加癌症的风险。
吸烟和酗酒对社交问题的影响
戒烟戒酒句子大全
戒烟戒酒句子大全1、戒酒戒烟，健康生活好信念。
2、为健康着想，疾病拒之门外。
3、从探讨身体健康，戒酒戒烟最要紧。
4、最大的健康需要，戒烟戒酒最重要。
5、保持身体健康，少烟少酒有益处。
6、不管是胃口不好，还是心脏病发作，都离不开吸烟酗酒。
7、戒酒戒烟，守一个明智的步伐，保护我们的健康。
8、烟草的烟雾里，不要留下疾病的儿女。
9、戒烟戒酒不但能护佑身心，还能减少社会的负担。
10、真正的健康需要，永远是戒烟戒酒最重要。
11、戒烟戒酒，保持健康身体更有助于身体机能健全。
12、保护身体健康，关键在于戒酒戒烟。
13、戒酒戒烟最大的好处，就是能让身体保持健康。
14、不吸烟酗酒，有利于身体特别是心脑血管有益防止疾病。
15、只有戒烟戒酒才是身体健康的最有效防护措施。
16、戒烟戒酒，才能拥有健康的身体和心灵，让自己的人生更美好。
17、别把健康拿来当把戏，少喝酒少抽烟会活的长久。
18、要让自己拥有健康的身体和心灵，记住：戒酒戒烟！19、拒绝吸烟酗酒，守规矩不只行为要体面，身体也要健康。
20、戒烟戒酒，不但能够帮助自己，还能一定程度上减少社会的负担。
21、遵守健康的饮食和生活习惯，戒酒戒烟，保护自己健康。
22、爱自己身体，坚定地拒绝吸烟酗酒，创造性的过健康的生活。
23、正确的态度，早戒烟早戒酒，控制烟酒的消耗，保障健康。
24、为了一个更健康的身体，戒酒戒烟，少谈政治少八卦，多阅读多读书。
25、戒酒戒烟才能维护我们健康，守規矩而且身体健康，玩得开心就更好了！26、健康是最宝贵的财富，戒酒戒烟，注重饮食，早起早睡，维护好健康！27、拒绝吸烟酗酒，不但是因为身体健康，同时也是尊重他人和社会的责任。
28、的生活，一定要注重养生，拒绝吸烟酗酒，把健康当作上等的财富。
29、保护身体，要戒酒戒烟，拒绝安毒，多加运动，定期检查健康。
30、与烟酒有关的疾病虽不能预防，但戒烟戒酒能使疾病的发生率降低。
拒绝吸烟喝酒的宣传语
拒绝吸烟喝酒的宣传语拒绝吸烟喝酒，远离伤害，守护健康健康是我们最宝贵的财富，而拒绝吸烟和酗酒则是保护健康的重要举措。
吸烟和酗酒不仅对个人造成伤害，还对社会和家庭带来不可忽视的负面影响。
为了提高人们对吸烟和酗酒的认识，倡导健康的生活方式，我们需要精心设计有力的宣传语。
以下是几个拒绝吸烟喝酒的宣传语，旨在唤起公众对健康的关注，呼吁大家拒绝吸烟和酗酒。
1. 珍惜生命，远离烟酒。
吸烟喝酒，伤害自己；受害更多，家庭共怀。
护住双手，守护健康，走向阳光，远离黑暗。
2. 用青春去追逐梦想，用健康去拥抱未来，拒绝吸烟喝酒，迎接无限可能。
3. 拒绝烟酒，享受自由。
呼吸新鲜，开启健康人生。
4. 吸烟伤肺，酗酒伤肝，守护健康，远离病患。
5. 爱自己，拒绝毒害。
远离烟酒，守护家庭，共创美好未来。
6. 健康生活，快乐相伴。
拒绝吸烟喝酒，享受纯净人生。
7. 爱惜生命，远离毒害。
拒绝吸烟酗酒，追求健康与幸福。
8. 健康的身体是人生奋斗的基石，拒绝吸烟喝酒，守护幸福人生。
9. 看透生命，远离烟酒。
拒绝诱惑，坚守底线，与健康同行。
10. 健康是最好的美容，守护健康，远离烟酒的诱惑。
11. 积极生活，健康始于自己。
拒绝吸烟喝酒，追求精彩人生。
12. 纵情烟酒，迟早后悔；远离毒害，永享健康。
13. 拒绝诱惑，守护健康。
摒弃烟酒，走向幸福光明。
14. 吸烟喝酒，短暂的快感，背后是患病的痛苦；远离毒害，开启健康人生。
15. 健康生活，幸福相伴。
远离烟酒诱惑，迎接美好未来。
以上是一些拒绝吸烟喝酒的宣传语，希望可以在传播的过程中提醒大家要珍爱自己的生命、呵护自己的身体。
通过积极宣传，我们可以营造一个倡导健康生活方式的社会氛围，让更多人远离吸烟和酗酒，享受健康快乐的人生。
拒绝不良行为倡议书三篇
拒绝不良行为倡议书三篇推荐文章高中作文拒绝600字热度：拒绝校园霸凌作文范文热度： 2022勤俭节约拒绝浪费国旗下讲话热度：拒绝餐饮浪费舌尖上的浪费建议倡议书范文热度：《拒绝毒品》主题演讲稿五分钟左右10篇热度：告别不良行为，争做文明主人，构建和谐社会全体社会人员有责。
下面是小编给大家整理的拒绝不良行为倡议书，供大家参考。
拒绝不良行为倡议书篇一为了正校风、严学风，更好地优化育人成才环境，为了在我校形成“学礼仪，讲文明”的良好氛围，八年级一班向全体同学发出倡议，让我们学习礼仪，告别不良行为，争做文明学生。
菁菁校园，学习圣地，靠我们共同呵护，才有其欣欣向荣;莘莘学子，优良学风，靠我们孜孜追求，才有其硕果累累;师生和谐，崇德尚纪，靠我们言行相随，才有其蔚然成风。
文明是人类进步的标志，作为知识殿堂的学校，校园文明更应该走在社会的前列，为此，我们应做到：1、仪表文明：为富有朝气的学生，仪表服饰应与自己的身份匹配，不追求名牌服装，不过于花哨，不烫发、染彩发，男性不留女性发，生活俭朴，服饰大方，着装整洁。
2、语言文明：大力推广“请”、“您好”、“对不起”、“谢谢”、“再见”等礼貌语言，不骂人、不说脏话、臭话、大话、假话。
3、行为文明：遵守社会基本道德规范，遵守学院各项规章制度，自觉维护教学和生活秩序，不在教学区、生活区大声喧哗、吵闹，不在校园里使用手机、MP3、MP4等电子产品，不起哄不吸烟、不酗酒、不赌博不观看和传播反动和淫秽制品，不参与任何邪教组织4、交往文明：同学之间、师生之间学会相处，尊敬老师，团结同学，大力倡导男女同学间的坦诚交往、礼貌交往、理智交往，旗帜鲜明地反对不文明交往的倾向和行为。
5用餐文明：遵守用餐秩序，尊重食堂职工，计划用餐，不乱抛剩饭残菜。
6、环境文明：爱护校园的公共设施和一切公共财物，爱护校园的一草一木，爱护文明整洁的校园环境，不随地吐痰，不乱抛瓜皮果壳，不乱掷食品包装袋，自觉向“白色污染”宣战。
个人健康状况承诺书模板
个人健康状况承诺书模板
一、自觉维护个人健康
我，作为一名成年人，认识到健康是最宝贵的财富。
我郑重承诺，将自觉维护个人健康，注重饮食均衡、适量运动、规律作息、积极防病治病。
二、遵守医嘱
在生病的情况下，我承诺会积极就医，听从医生的建议和治疗方案，严格按照医嘱用药，不私自减量或中断治疗。
三、不滥用药物
我承诺不会滥用药物，包括非处方药和违禁药物。
在疾病治疗过程中，遵医嘱使用药物，严格按照规定剂量和次数服用。
四、拒绝吸烟、酗酒
为了维护身体健康，我郑重承诺不吸烟、不酗酒。
我意识到吸烟和酗酒对健康的危害，决不沾此类有害物品。
五、定期体检
定期体检是预防疾病的重要手段，我承诺会定期进行全面体检，及时发现和防范可能存在的健康问题，保障自身健康。
六、在健康管理中示范榜样
为了健康，我会积极参加健康活动，传播健康知识，以身作则，影响身边的家人和朋友，共同维护健康的生活方式。
七、遵守社会公共卫生规定
在疫情、传染病等突发公共卫生事件中，我会严格遵守国家规定，配合政府的防控措施，做好自我防护，保护他人健康。
本人郑重承诺以上承诺书内容属实，自愿遵守并认真履行，如有违背承诺，愿接受相应的法律处罚和社会责任。
承诺人签名：____________
签订日期：____________。
八年级《拒绝吸烟酗酒》优秀教学案例
知识与技能：
1.让学生了解吸烟酗酒对身心健康的危害，掌握拒绝吸烟酗酒的基本方法。
2.培养学生分析问题、解决问题的能力，学会运用科学知识为自己的健康保驾护航。
3.提高学生的信息收集、整理和表达能力，通过小组合作，形成拒绝吸烟酗酒的宣传材料。
过程与方法：
1.通过小组讨论、案例分析、现场互动等方式，引导学生主动参与课堂，提高课堂实效。
（2）介绍拒绝吸烟酗酒的方法和技巧，如如何抵制诱惑、如何处理人际关系等。
（3）阐述健康生活方式的重要性，引导学生树立正确的价值观。
3.学生小组讨论
（1）教师提出讨论主组进行讨论，每个小组制定一套拒绝吸烟酗酒的策略，包括心理调适、社交技巧等方面。
（3）各小组展示讨论成果，其他小组给予评价和建议，共同优化策略。
2.问题导向教学：通过设置一系列具有启发性和思考性的问题，引导学生主动探究、合作讨论，培养学生的分析问题和解决问题的能力。
3.创设互动式学习氛围：教师鼓励学生积极参与课堂讨论，分享自己的观点和经验，激发学生的表达欲望，提高他们的沟通能力和团队合作精神。
4.注重情感态度与价值观的培养：本案例不仅关注学生对吸烟酗酒危害的知识掌握，还注重培养他们关爱生命、珍惜健康的情感态度和价值观，使学生在面对不良诱惑时能够自觉抵制。
2.利用多媒体手段，展示吸烟酗酒危害的图片、视频等资料，增强学生对健康问题的直观感受。
3.组织学生进行实地调查，了解身边吸烟酗酒现象，培养学生的社会实践能力。
情感态度与价值观：
1.培养学生关爱生命、珍惜健康的情感态度，树立正确的价值观。
2.增强学生的自我保护意识，使他们自觉抵制不良诱惑，远离吸烟酗酒。
八年级《拒绝吸烟酗酒》优秀教学案例
《主动拒绝烟酒和毒品》教案
在本次《主动拒绝烟酒和毒品》的教学过程中，我深感让学生认识到烟酒毒品的危害，并自觉抵制这些不良行为，是一项长期而艰巨的任务。通过这节课的教学，我发现以下几点值得反思：
1.学生对烟酒毒品的认知程度参差不齐。在课堂讨论中，部分学生对烟酒毒品的危害已经有了较为清晰的认识，但仍有部分学生对这些危害了解不足。这说明在今后的教学中，我需要更加关注学生的个体差异，有针对性地进行教学，确保每个学生都能掌握核心知识。
四、教学流程
（一）导入新课（用时5分钟）
同学们，今天我们将要学习的是《主动拒绝烟酒和毒品》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过身边有人吸烟、喝酒或者接触毒品的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索烟酒毒品的危害及如何抵制它们。
《主动拒绝烟酒和毒品》教案
一、教学内容
《主动拒绝烟酒和毒品》教案，本章节内容选自XX年级《健康教育》教材第X章，主要包括以下三个方面：
1.烟草的危害：分析烟草对个人健康、家庭和社会的影响，以及吸烟与疾病的关系。
2.酒精的危害：探讨酒精对身体、心理、学习和社会生活的负面影响，以及酗酒的危害。
3.毒品的危害：介绍毒品的种类、成瘾性、对身体和心理的危害，以及我国禁毒法律法规。
3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调烟草、酒精和毒品的危害，以及如何自觉抵制这些不良行为。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。
（三）实践活动（用时10分钟）
1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与烟酒毒品相关的实际问题。
2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作，如模拟吸烟对肺部的影响，让大家直观地感受到烟草的危害。
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6、试越“雷池”的猎奇心理 学生具有强烈的好奇心，许多新事物和新行为对他们都有很大的 诱惑力。这虽然是学习新知识的强大推动力量，但由于他们对所接触 到的一切事物都想试探一番，追索一下，因此看到成年人口叼香烟， 时而萤火闪闪，时而云雾腾腾，好不自在，便以为里面定有无穷妙趣， 于是便急欲试越禁烟的“雷池”，要亲自品尝一下这吞云吐雾的滋味。
（二）、吸烟的原因分析
1、对“偶像”的模仿心理
学生心里都有他们崇拜的偶像，如某教师、家长、名人、影视名星等。 他们对偶像的言行、举止常常表示羡慕而刻意模仿，当然也包括偶像吸烟 时的“优美”姿态和“潇洒”风度。他们认为自己若吸烟不仅与偶像距离 近了，而且也标志着自身的“成熟”，况且这些成年人又习惯地在吸烟时 表现出一副悠闲自得、其乐无穷的姿态，于是乎在不知不觉中被学生不加 选择地学去了。
分严重，对正处于生长发育期的你而言更是如此。 一、拒绝烟雾弥漫 吸烟已成为当今世界危害最严重
的社会问题之一。目前我国共有烟民3. 4亿。因此，预防吸 烟、特别是预防青少年吸烟、提高全民素质、创造无烟社会 环境，是当前刻不容缓的一项重要任务。记者从近日在京举 行的2019年世界无烟日青少年控烟活动中了解到，《WHO 烟草控制框架公约》在我国生效以来，我国的控烟履约工作 取得了积极进展，我国已有18个城市颁布控烟法规，不少 城市全面禁烟。然而，控烟履约仍面临挑战。调查显示，我 国青少年吸烟率为6.9%，尝试吸烟率为19.9%，还有1.8亿 儿童遭受二手烟的危害，距《"健康中国2030"规划纲要》提 出的到2030年15岁以上人群吸烟率降低到20%的目标，仍 有很大差距。
8、对烟的错误认识心理 不少青少年错误认为抽烟能提神、消除疲劳， 有助于脑力劳动，因而在学习紧张时或思考难题时借助吸烟提高学习效案。
9、吸烟还与性格、家庭因素及职业的期望等因素有关。
（三）、拒绝二手烟，大力开展“无烟校园”活动。 2007年5月29 日，卫生部发布《2007年中国控制吸烟报告》。报告指出，中国有5.4亿 人遭受被动吸烟之害，其中15岁以下儿童有1.8亿，每年死于被动吸烟的 人数超过10万，而被动吸烟危害的知晓率却只有35%。二手烟既包括吸 烟者吐出来的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来的侧 流烟。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒 物质。
对个人来说，香烟烟雾是健康的一个大敌，香烟烟雾中有大约3000 余种有害物资对人的呼吸系统、心血管系统、神经系统、消化系统有很 大影响，是慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、高血压、冠心病、脑 血管疾病的主要致病因素。（播放香烟对人体危害的于青春期的你应该远离烟草。 已有的研究结果表明，若从青少年时期便开始吸烟，会有50%的几率死于 与吸烟相关的疾病，其中半数将死于中年，损失大约22年的正常期望寿 命；从青少年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高 约3倍。因此，我们青少年学生要拒绝吸烟；拒绝二手烟。许多同学明知 道吸烟有害于身体健康，还是要偷偷尝试，究竟是什么原因呢？（出示 图片）下面我们就来分析一下具体原因。这样更加有利于我们远离香烟。
（一）吸烟的危害 吸烟危害健康已是众所周知的事实。 不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦 油和一氧化碳等化学物质，香烟点燃后产生对人体有害的物 质大致分为6大类：
（1）醛类、氮化物、烯烃类，对呼吸道有刺激作用。 （2）尼古丁类，可刺激交感神经，让吸烟者形成依赖。1 克重的尼古丁能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50 毫克尼古丁，就会致死。
7、愈禁愈吸的逆反心理 若说某本书禁读，那本书定会畅销，这是人 们逆反心理的作用。而一些学生的逆反心理时常表现得尤为突出，在宣传机 器大肆宣传吸烟的危害，大力提倡戒烟时，在家长、老师严禁学生吸烟，置 “烟”于万恶之源时，恰恰刺激了这些学生的逆反心理，他们偏要体会一下 置身“毒雾”的感觉，无意中形成了愈禁愈吸的结果。
（3）胺类、氰化物和重金属，均属毒性物质。 （4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物 质，均有致癌作用。
（5）酚类化合物和甲醛等，具有加速癌变的作用。 （6）一氧化碳，减低红细胞将氧输送到全身的能力。
还有一点！吸烟是有辐射的。香烟中本身已含有大量的 致癌物质或有毒物质，已知的至少有250种，但现在最值得担 心的是钋210，这是一种具有放射性的物质，如果每天抽1包 半的香烟，一年下来，受到的辐射量相当于做了300次X光胸 透片。
2、交往心理
在社会风气影响下，为了办事顺利、联络感情，以烟引路，此风对青 少年影响明显。某大学调查表明，男生间相互敬烟成为习惯，路遇、同学 串门离不开香烟沟通.有的甚至在学生干部竞选、评优、评奖等都离不开 “以烟开路”，认为“烟可使人产生亲近感，减少障碍，提高办事效率”
3、对“压力”的反抗心理
“压力”一般来自教师与家长。比如，超出承受能力的作业量，无需 解释的强制性命令，不切实际的过高要求，“蒙冤”式的批评，申辩带来 的训斥等等，对学生来说都是沉重的压力。学生会由此产生紧张、恐惧的 心理。而当焦虑、怨恨的情绪无从发泄时，他们便借吸烟来表示反抗，企 求在苦闷中得以解脱。
4、对挫折的逃避心理
青少年学生一方面思想单纯，充满幻想，有较强的进取心和自 尊心，一方面又显示出幼稚，缺乏判断力和自制力.因此，一旦遭受 诸如学习成绩欠佳、竞赛失败、家长训斥、老师批评等挫折后，便会 产生羞愧、内疚的不良情绪。这时若没有人理解他，帮助他，使他摆 脱苦恼，重建信心，那么，为了逃避受挫的现实，寻求解闷的途径， 他们便会把吸烟作为一种新的尝试，试图在“吞云吐雾”中获得精神 上的解脱。
【环节一】：情境导入（同学们：这些图片是什么？）
同学们：你们对香烟了解多少？你们了解我国各地著名的 香烟品牌吗？下面我们一起来了解一下吧！
教师提问：5月31日是什么日？ ——“世界无烟日”，利用学生的回答进行适当引导，导入新课—— 《拒绝吸烟、酗酒》
【环节二】：新授课 《拒绝吸烟、酗酒》 吸烟和酗酒是典型的不良生活习惯，对健康的危害十