我国健全人格的标准

我国健全人格的标准

健全人格是生物进化所赋予人的本性在充分发挥时所能达到的境界，是人类应该追求的价值目标。健全人格和现实人格不同，它是一种在结构上和动力上向崇高人性发展的人格状态。健全人格表现出人格的全面性和整体性、稳定性和可变性、社会性和独特性等特征，是多种人格特征的完备结合和有机统一。

从中西方人格理论家们对健全人格的描述中可以看出，健全人格有一个非常鲜明的特质，这就是在个体人格内部能形成有效的平衡调节机制。通过内在的平衡调节机制，实现理想与现实平衡，自觉进行人格整合，摆脱现实中的烦闷甚至痛苦，积极有效地参与社会生活；实现个体与群体的平衡，正确对待他人和社会，积极评价自我，既不狂妄自大又不自卑自贬，形成承受、超越挫折的积极心理，防止人格失常；实现心理需求与满足手段的平衡，通过自身主观努力且又不脱离现实的手段去满足物质、精神需要，进而逐步使需要层次递进、上升，实现个人潜能的发展和个人需要的全面满足。

近年来，人们逐渐认识到，文化在理解人格当中起着举足轻重的作用，人格是存在于文化背景中的，二者是双向的、互动的。因此，要建构中国本土化的健全人格模型，还必须在中国文化的基础上，把中国人放在中国文化中去研究，考察中国文化中的健全人格标准。又由于时代不同，一个社会的政治、经济、文化条件和发展水平不同，研究的对象、侧重点不同，健全人格的特征也就不一样。

所以对健全人格的把握应注意这么几点：

第一，健全人格立足现实又高于现实人格；

第二，健全人格是人们追求的一种价值目标；

第三，健全人格是人们通过主观努力能够靠近或实现的状态。

借鉴国内外在健全人格研究方面的重大理论贡献，结合中国的传统文化和实际情况，笔者认为，健全人格就是个体人格结构中的各种成分和特质都得到健康、全面、和谐、均衡的发展，也即个体的身体、心理、文化等各方面素质都得到协调发展，人格内部各方面不发生对抗、冲突和分裂。那么，具有健全人格的人应具备以下基本特征：

1、良好的社会适应能力

社会适应能力反映了人与社会的协调程度。人的社会适应能力是在社会化过程中不断发展的。人格健全的人能和社会保持良好的密切的接触，以一种开放的态度，主动关心社会，了解社会，观察所接触到的各种事物和现象，看到社会发展的积极面和主流，在认识社会的同时，使自己的思想、行为跟上时代的发展，与社会的要求相符合，表现出能很快适应新的

环境。

2、和谐的人际关系

人际关系是人们在社会实践中形成的人与人之间的相互作用的关系，是社会关系的直接表现，是构成人类社会最普遍、最直接的关系。人际关系是在社会交往中建立的。社会交往可以促进人与人之间相互沟通理解，调节身心状态，增强人的责任感。人际关系最能体现一个人人格健全的程度。人格健全的人乐于与他人交往，能与别人建立良好的关系，与人相处时，尊敬、信任等正面态度多于嫉妒、怀疑等消极态度；常常以诚恳、公平、谦虚、宽容的态度尊重他人，同时也受到他人的尊重和接纳。和谐的人际关系既是人格健全水平的反映，同时又影响和制约着健全人格的形成发展。

3、正确的自我意识

自我意识是个体对自己和自己与他人、与周围世界关系的认识。具有健全人格的人，对自己的认识应是全面的、丰富的、客观的，能够做出恰如其分的评价，认识到自己的长处和短处，总体上是认可自己、接纳自己，充满自信，扬长避短，在日常生活中能有效地调节自己的行为与环境保持平衡。

4、乐观向上的生活态度

积极的人生态度是人类在社会生活获得的本质力量的表现。乐观的人常常能看到生活的光明面，对前途充满希望和信心，对自己所从事的工作或学习抱着浓厚的兴趣，并在工作和学习中发挥自身的智慧和能力，并获得成功。即使生活中遇到困难和挫折，也能耐心地去应付，不畏艰险、勇于拼搏。相反，悲观的人常常看到生活的阴暗面，对任何事情都没兴趣、没心情，遇到一点挫折就情绪低落、怨天尤人，甚至自暴自弃。

5、良好的情绪调控能力

情绪对人的活动，对人的健康有重要影响。积极的情绪体验能使人振奋精神，增强人的信心，提高人的活动效率；消极的情绪体验会降低人的活动效率，长期积累甚至使人致病。情绪标志着人格的成熟程度。人格健全的人情绪反应适度，具有调节和控制情绪的能力，经常保持愉快、满意、开朗的心境，并富有幽默感。当消极情绪出现时能合情合理的宣泄、排解、转移、升华。

6、能有效运用智慧与能力

人格健全的人，能把自己的智慧与能力有效地运用到工作和事业上。他们在学习、工作中被强烈的创造动机和热情所推动，并能将能力有效地运用于工作和生活之中，从而使他们勇于创造，善于创造，经常有所发现，有所发明，有所革新，有所建树。他们的成功，往往又为他们带来满足和愉悦，并形成新的兴趣和动机，使他们的生活内容更加充实。

7、个体心理的和谐发展

人格健全的人，他们的性格和气质、兴趣和爱好、需要和动机、智慧和才能、理想和信念、人生观和价值观都能和谐的发展。他们的内心协调一致，言行统一，能正确认识和评价自己的所作所为是否符合客观需求，是否符合社会道德准则，能及时调整个体与外部世界的关系。一个人如果失去他的人格的内在统一性，就会出现认识扭曲、情绪变态、行为失控等

问题。