八年级体育与健康-8.2.3跨越式跳高 【课件】

跳高概述（2）
在跳高技术发展过程中，曾出现过跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式等过杆姿势， 实践和理论证明，背越式跳高最为合理。1896年第1届奥运会和1928年第9届奥运会， 分别将男子和女子跳高列入比赛。目前，男、女世界纪录均为跳背越式的运动员所创 造。 男：古巴人索托.马约尔 于1993年在萨拉曼卡创造了2 米45的男子跳高世界纪录。 女：保加利亚人科斯塔迪诺娃 于1987年在罗马创造了2米09的女子跳
跨越式跳高技术3、过杆（1） 起跳腿摆起
跨越式跳高技术3、过杆（2）
展示与纠错：
1、讲解决与臀练部习坐：竿错 误1动、作先练习上一步 2、过2、方杆再法3次练：习竿三上步挂助铃 铛跑，过让杆学3生-5次挑战自己 3度、3杆，、教5分练-6师次层习调次5整步进竿助行的跑练高过习
跨越式跳高技术落地
过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落 地，屈膝缓冲。
动作要领：侧面跑、外侧蹬、内侧跳、依次过、有缓冲
练习队形
排头带领跨越式跳高练习，跳完后到排尾，第二个同学再 跳，依次进行 跳过后要注意整理垫子的位置
游戏：
规则：以小组为单位，每小组各名同学手持粉笔依次用跨越式跳高 的方法跨过横杆，迅速跑到圆圈内跳绳5次，然后跑到小黑板出依 次写出“侧面跑、外侧蹬、内侧跳、依次过、有缓冲”十五个字。 完成后与下一名同学接力粉笔。
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整理与放松：
集合整队，小结游戏 随音乐老师领做放松操 课堂总结：学生总结教师总结 收拾器械 宣布下课 师生再见
谢 谢！
课程结构:
一：开始部分 二：准备部分 三：基本部分 四：结束部分
课堂常规：
1、体委整队、报告人数 2、师生问好 3、宣布本节课的教学内容 4、提出本节课的教学目标 与要求 5、强调安全安排见习生
队形组织示意图：
图形跑、韵律热身操
图形跑组织示意图
韵律热身操组织示意图
老师带领学生在圆和圆中 的十字跑图形
人教版体育八年级下册
教材分析:
跨越式跳高在水平四中出现过，本节课作第一课时跨越式 跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生 进一步掌握跳高技术的基本知识。在教学中充分给学生展现自 我，学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高按动作结构 可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。通过对学生和教材 的分析，我将教学重点放在助跑和起跳上。让学生在本课中基 本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量，提高弹 跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基 础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段
教学目标：
运动参与目标：说出跨越式跳高过竿动作要领，多数同学在过竿时能 做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧 对竿动作。
技能健康目标：掌握锻炼方法，发展跳跃能力和身体的灵敏、协调 能力。
社会适应目标：乐于多次重复练习，并通过与同伴的合作交流，培养 合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
慢跑结束后成四列横队随音乐老 师领做热身操
跨越式跳高教学：
跨越式跳高技术： 1、助跑 2、助跑与起跳相结合 3、起跳与腾空过杆 4、落地
跨越式跳高技术阶段
老师示范完整动作，学生观察
跨越式跳高技术1:助跑
1、助跑采用侧面直线助跑 2、左侧助跑者右腿为起跳腿，左脚为摆 动腿。右侧助跑者则相反 3、助跑应逐渐加速
跨越式跳高技术2:起跳
起跳
①起跳点的准确性，起跳时用全脚掌着地。 ②起跳脚离地时，身体重心尽可能地高。 ③使垂直方向的跳跃初速度尽可能的大。 ④产生过杆时必要的旋转力。
练习 教师讲解助跑和起跳 学生练习三步助跑接起跳3-5次 学生练习五步步助跑接起跳3-5次
跨越式跳高技术3、过杆
起跳后摆动腿稍屈膝向前上方摆起，当摆过横杆后向杆下 内转下压，两臂下垂。过竿时，躯干向横方向侧倒并向起 跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高台，完 成跨越动作。
教学重、难点：
重点：助跑与起跳技术的结合 难点:起跳后摆动腿过竿内旋下压移髋
跳高的概述（1）：
跳高是田径运动赛跳跃项目，由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过 杆和落地动作组成，以最后越过横杆上缘的高度计算成绩。
跳高是一个具有较高价值的项目。从事跳高练习能有效地增加腿部 力量，发展弹跳力，提高灵敏性和协调性，并培养勇敢、顽强、沉着、 果断的意志品质和勇攀高峰的精神。跳高能体现人的运动能力和技术技 巧，满足人的竞赛心理和探索需求，并具有较高的观赏价值，因此，深 受人们的喜爱。