新人教版一至二年级体育《民族民间体育活动4.跳皮筋》公开课教案_13
新人教版一至二年级体育《民族民间体育活动4.跳皮筋》公开课教案_3
跳皮筋教学设计一、指导思想本课结合学生年龄身心发展特点，坚持“健康第一”的指导思想，力求活泼生动，新颖实效。
本课用一根的皮筋来展开教学，以跳皮筋为学习内容，让学生掌握跳皮筋的基本方法，主动尝试，积极参与，通过集体的努力，跳出各种花样，给学生以足够的发展空间，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用。
二、学习目标认知目标：使学生了解跳皮筋的动作要领。
技能目标：学生初步学会跳皮筋的动作，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
情感目标：通过本课的练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、团结合作等优秀品质。
三、教学准备皮筋4条，场地一块四、教学重难点重点：学习跳皮筋的基本动作难点：身体的协调配合五、教学过程（一）开始部分1、教师组织学生围操场跑步热身。
2、教师带领学生做热身操。
（二）基本部分1、跳皮筋基本动作：（1）动作要领：点：站在皮筋的一侧中间，两手叉腰或两臂侧平举。
一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起用前脚掌点地。
（注：以下基本动作的预备姿势同“点”）。
迈：一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边。
顶：正顶，面向皮筋站立，一腿屈膝向上举，用小腿顶着皮筋；侧顶，身体的左（右）侧触皮筋，一腿屈膝向上举，用小腿内侧或外侧顶着皮筋绕：一腿原地或迈过皮筋另一边，然后小腿由里向外（由外向里）绕皮筋，绕几次不限。
踩：以脚掌将皮筋踩下。
2、教学过程（1）请两名学生将一根橡皮筋绷直。
队伍的前两列蹲下，后两列站立不动。
（2）教师讲解要领，并示范以上基本动作。
（3）学生按照四列横队的队伍分别分成四组，到规定场地练习。
并在每组中选一名小组长负责管理练习顺序和指导学习较困难的学生。
教师循环指导学生。
（4）练习五分钟后，学生以四列横队集合，后前两列蹲下，后两列站立。
教师抽取学生进行演示。
（5）演示后，抽取学生回答相关问题，教师再次示范正确动作，并抽取完成较好的学生示范。
（6）学生再次分散程四组练习。
（7）十分钟后再次集合，抽取学生演示并点评。
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2024精选体育跳皮筋教案任意 [完整版]一、教学内容本节课选自体育与健康课程教材第四章“传统民间体育活动”，详细内容为第三节“跳皮筋”。
通过本节课的学习，让学生了解并掌握跳皮筋的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解跳皮筋的起源和发展，感受传统民间体育活动的魅力。
2. 掌握跳皮筋的基本技巧，提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队协作精神，提高人际交往能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：跳皮筋的技巧动作掌握，尤其是交叉、绕腿等动作。
2. 教学重点：培养学生正确的跳皮筋姿势，提高身体协调性和灵活性。
四、教具与学具准备1. 教具：跳皮筋、音乐播放器、口哨、计时器。
2. 学具：运动鞋、运动服、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过讲述跳皮筋的起源和发展，激发学生的兴趣，引入本节课的内容。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解跳皮筋的基本技巧，如交叉、绕腿等动作，并进行示范。
3. 学生分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行跳皮筋练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）针对学生练习中遇到的问题，进行例题讲解，解答学生的疑问。
5. 随堂练习（5分钟）安排学生进行随堂练习，巩固所学技巧。
6. 比赛与评价（10分钟）组织学生进行跳皮筋比赛，对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
六、板书设计1. 跳皮筋的基本技巧交叉绕腿2. 注意事项保持正确的姿势注意身体协调性和灵活性七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家人或朋友一起练习跳皮筋，录制视频，分享到班级群。
2. 答案：无固定答案，要求视频内容真实、完整。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：针对本节课的教学过程，思考如何更好地激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生了解其他传统民间体育活动，如踢毽子、抖空竹等，丰富学生的体育知识。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定3. 作业设计中的作业题目及答案4. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定1. 教学难点：跳皮筋技巧动作的掌握，尤其是交叉、绕腿等动作。
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跳皮筋教学目标:1、学习一些简单的跳皮筋的基本动作及方法,锻炼身体活动的协调性、灵活性。
2、引导学生自由探索并初步掌握跳皮筋的方法。
3、通过民间游戏发展语言能力,感受民间文化的魅力,培养对民间游戏的兴趣。
教具准备:1、经验准备:熟悉一些简单的民间童谣(抄黄豆,小老鼠偷灯油、摇呀摇,拉大据)2、材料准备:黑板上贴有二条线,两只小脚丫、短皮筋、长皮筋、音乐、场地布置等。
教学过程:(一)以民间童谣《摇呀摇》引出划船到外婆家,去外婆家的路上真热闹啊!(1)教师把皮筋当成小船一起带领学生划到外婆家(操场上)(2)教师带领学生配合音乐一边说民间童谣,一边跟老师做民间体育游戏,活动身体各个关节。
教师小结：这几个有趣的游戏是很久以前流传下来的民间游戏,同学的爷爷奶奶、爸爸妈妈小时侯都玩过,激起学生对民间游戏的兴趣。
(二)通过游戏,引导自由学生探索并初步掌握跳皮筋的方法。
1、学生尝试探索跳皮筋的基本方法：跨、踩线跳,单双脚混合等多种方法来通过平行线。
师:瞧!外婆家的小椅子上都捧着皮筋,要请你们去玩玩。
学生分散去探索。
教师并引导学生,并让学生用跨,跳的基本方法来练习。
2、教师结合民间童谣《马莲开花》,来教学生用单脚,双脚跳皮筋。
师：外婆教了我跳《马莲开花》的皮筋,想看吗?生：想(教师示范跳皮筋,教师分解讲解,并请学生两人一组站在二条左边)(1)、教师在黑板上用小脚丫来代替, 学生右脚准备,第一部分进出三次,( 学生用右脚跨进第一条线,在跨出,并跟着老师的节奏,同时请学生跟老师一起说)(2)、第二部分,进进出出。
(学生用右脚跨进第二条线,接着左脚出进,右脚跨出,左脚跨出)评析:《纲要》提出:“教师应成为学习活动的支持者、合作者、引导者,学校的教育活动以多种形式有目的、有计划地引导学生主动活动,活动中我以自己饱满的情绪影响孩子,我用了适宜的教学方法巧妙地组织教学,引导学生在二条线上来学习进出,进进出出主要考虑到两方面,一:因为学生是第一次接触跳皮筋,很容易绊在脚上,安全方面所以我先用线来代替皮筋。
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小学体育《跳皮筋》教学设计
恢
复身心阶段3
分
钟
低
7、放松与拉伸7、带领学生伴随音乐
进行放松练习。
7、跟随音乐放松身
心。
★★★★★
★★★★★
★★★★★
☆
（设计意图：恢复身
心）
评
价总结阶段1
分
钟
低
8、评价总结
（1）本课小结
（2）回收器材
（3）宣布下课
8、引导学生谈自己的
感受和收获，提出今后
参与体育锻炼的要求
和期望。
8、大胆发言，谈谈
本节课的收获和感
受。
帮助老师收回器
材。
预计教学效果运动负荷生理曲线练习密度及心率场地器材
练习密度：
50%以上
平均心率：
130-145%
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
☆
彩色弹力带*32根
反思
《彩虹皮筋秀》单元教学计划。
体育游戏跳皮筋教案
体育游戏跳皮筋教课方案【篇一：跳皮筋教课方案】篇一：跳皮筋教课方案课题：跳皮筋教课目的： 1、认识风俗传统体育项目的跳皮筋的作用，学习掌握跳皮筋的基本动作。
2、经过讲堂学习，促使学生内脏器官个血液循环系统的功能。
促使新陈代谢。
3、经过讲堂学习的组织方式，让学生之间互帮互帮，共同进步。
教课准备：橡皮筋4 条。
教课过程：准备部分：1、会合整队，清点人数，师生问好。
要求：会合动作快静齐，听指挥。
2、教师宣告讲堂纪律要乞降安全注意事项，安排见习生。
3、以两路纵队沿操场慢跑两圈。
4、学生成体操队形散开（四列横队），教师示范，学生跟做徒手操：（1）头部运动4*8 拍（ 2）扩胸运动4*8 拍（3）腹背运动4*8 拍（4）弓步压腿4*8 拍（一个八拍换向一次）（5）扑步压腿注：动作正确、到位，有节奏感，保持行排队形的齐整性。
基本部分：教课跳皮筋基本动作：（1）动作要领：点：站在皮筋的一侧中间，两手叉腰或两臂侧平举。
一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起用前脚掌点地。
（注：以下基本动作的预备姿势同“点”）。
迈：一腿自然弯屈服皮筋这一边迈过另一边。
顶：正顶，面向皮筋站立，一腿屈膝向上举，用小腿顶着皮筋；侧顶，身体的左（右）侧触皮筋，一腿屈膝向上举，用小腿内侧或外侧顶着皮筋。
绕：一腿原地或迈过皮筋另一边，而后小腿由里向外（由外向里）绕皮筋，绕几次不限。
（2）教课过程a、请两名学生将一根橡皮筋绷直。
队伍的前两列蹲下，后两列站立不动。
b、教师解说要领，并示范以上基本动作。
c、学生依照四列横队的队伍分别分红四组，到规定场所练习。
并在每组中选一名小组长负责管理练习次序和指导学习较困难的学生。
教师循环指导学生。
d、练习五分钟后，学生以四列横队会合，后前两列蹲下，后两列站立。
教师抽取学生进行演示。
e、演示后，抽取学生回答有关问题，教师再次示范正确动作，并抽取达成较好的学生示范。
f、学生再次分别程四组练习。
g、十分钟后再次集合，抽取学生演示并评论。
新人教版一至二年级体育《民族民间体育活动 4.跳皮筋》公开课教案_13
体育游戏跳皮筋教案活动目标:1、学习双脚并拢，用踩、越、勾的方式跳皮筋。
2、学习与同伴用轮流的方法合作跳皮筋。
活动准备:皮筋6根。
活动过程:一、开始部分:1、两两拉手排好队到操场，进行队列练习。
教师:进行基本队列练习，学生由一路纵队站成六队:立正、向前看齐、成体操队形散开。
2、进行热身运动。
教师带领学生做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。
二、基本部分。
1、了解跳皮筋的基本方法。
教师:刚才我们儿歌里的小孩玩的是什么游戏，你们知道吗?(他们玩的是跳皮筋。
)2、教师出示皮筋让学生看，引导学生探索皮筋的玩法:皮筋可以怎么玩呢?请每五个人拿一根皮筋，找一块空地试试怎样玩。
教师:(集中学生)你们刚才是怎样玩法?(请学生说说自己的玩法)3、教师重点讲解两人用腿绷皮筋，其余三人跳的方法:两人用腿绷住皮筋，其余三人在皮筋上跳，皮筋不要拉得太紧，也不要拉得太松。
4、尝试在皮筋上用勾、踩、跃的方法跳。
教师:我们用刚才学习的方法跳皮筋，想一想在皮筋上可以怎样跳?5、学生五人一组分散探索，教师巡回观察。
6、学生集中，教师:大家刚才发现了什么玩法?7、学生在集体前展示。
教师边示范边小结:可以踩在皮筋上，可以越过皮筋，可以勾住皮筋跳过去。
三、结合儿歌运用踩、勾、跃的方法跳皮筋。
1、教师:我们都学会了双脚并拢，用勾、踩、跃过皮筋的玩法。
你们看，老师还可以一边念儿歌一边跳皮筋呢。
小孩小孩真爱玩(双脚踩在第一道皮筋上再跳到第二道皮筋上)，弯弯腿、跳小河(跳下皮筋，再跃过两道皮筋跳到对面去);蹦一蹦，跳土坡(同第一个动作);跨一跨，过山冈(同第二个动作);勾一勾，不要放(双脚勾住一道皮筋，跳跃，把这根皮筋带到另一根皮筋外面)。
2、请个别学生试一试。
3、学生分组边念儿歌边跳皮筋，教师提醒学生用轮流的方法合作玩跳皮筋。
规则:如果勾皮筋时勾住了，就将皮筋的高度往上升一拳继续跳;如果有没有勾住皮筋的学生就被罚下场，其余的人再接着跳。
新人教版一至二年级体育《民族民间体育活动 4.跳皮筋》公开课教案_11
小学体育课一年级《跳皮筋》教学设计一、指导思想：本课结合学生年龄身心发展特点，坚持“健康第一”的指导思想，力求活泼生动，新颖实效，在教学中把学生的技能动作与学生生活实际联系起来，给学生创造“玩中学，学中玩”的课堂氛围，使学生爱学、乐学、积极主动地参与。
本课用一根的皮筋来展开教学，以跳皮筋为学习内容，让学生感受跳皮筋的魅力，掌握跳皮筋的基本方法，主动尝试，积极参与，通过集体的努力，跳出各种花样，给学生以足够的发展空间，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用。
二、教材分析：本课依据体育课程标准（水平一）一年级目标及学生的特点，教材的编写面向全体学生，以学生为主体，依据一年级学生身心发展的特点，充分考虑学生已有的经验，并从学生的兴趣需要和能力出发，激发学生学习、表现和创造的欲望，培养学生积极主动的学习态度。
本课选择了简单易行的皮筋作为主要教材进行教学。
三、学情分析：一年级学生由于小学生好奇、好动、好模仿，自制力较弱,运动技能水平也比较低。
通过跳皮筋练习，在教学中要结合学生这些特点,在教学中,利用游戏、语言激励、比赛、展示等方法不断鼓励学生进步。
因此,在玩中他们学会了谦让，锻炼了人格，在不知不觉在玩中成长，在玩中学习，在玩中提高各方面的素质。
四、教学内容：1、跳皮筋2、游戏：跳皮筋转圈五、学习目标：1、认识目标：让学生了解民间传统体育项目的跳皮筋的作用和动作要领。
2、技能目标：学生初步学会跳皮筋点、迈、顶、踩、绕动作方法，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本课的练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
六、教学重、难点：重点：学习跳皮筋的基本动作难点：身体的协调配合七、教学过程设计（一）准备部分：采用集中注意力的游戏《快速反应》准备活动：针对性的练习，请你跟我这样做，集中学生的注意力。
结合本课对身体各部分的要求，结合跳皮筋设计相应的徒手操准备活动。
（二）基本部分：1、教师简述跳皮筋器材、也称跳橡皮筋，基本动作，游戏方法和跳皮筋儿歌，学生注意观察，互相合作，可三人以上学生一起玩或者由二人用手在身体不同部位（脚踝、膝、髋、腰、肩、颈）拉直，也可将两端固定在两个间隔适当的物体上。
4.跳皮筋-人教版一至二年级教案
跳皮筋-人教版一至二年级教案一、教学目标1.能够掌握基本的皮筋跳法，包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2.了解跳皮筋的文化背景和历史。
3.培养孩子们的协调性和平衡感。
4.激发孩子们的运动兴趣，增强身体素质。
二、教学内容1.皮筋跳的文化历史和基本跳法介绍。
2.单脚跳、双脚跳、交叉跳、连续跳等基本跳法讲解。
3.跳绳技巧的讲解和练习。
4.跳皮筋的小游戏和趣味活动。
三、教学步骤第一节：文化背景和基本跳法介绍1.教师简单介绍跳皮筋的历史和文化背景，激发孩子们的学习兴趣。
2.展示单脚跳、双脚跳、交叉跳等基本跳法，并让孩子们模仿练习。
第二节：掌握基本跳法1.进行单脚跳训练，教师讲解正确的动作和技巧，引导孩子们练习。
2.进行双脚跳练习，加深孩子们对皮筋跳法的理解。
3.进行交叉跳和连续跳训练，逐渐提高孩子们的跳绳技巧和平衡感。
第三节：跳皮筋小游戏和趣味活动1.教师组织孩子们进行跳皮筋小游戏，如“飞机场”、“跳一跳”等。
2.进行跳皮筋比赛，鼓励孩子们相互竞赛，增强运动兴趣。
3.教师可邀请家长来校参与跳皮筋的教学和活动，增进家校互动。
四、教学重点1.掌握基本的皮筋跳法，一步步提高技巧和难度。
2.培养孩子们的平衡感和协调性，增强身体素质。
五、教学难点1.孩子们掌握皮筋跳法的时间和难度因素。
2.孩子们的平衡和协调性，需要通过不断练习来提高。
六、教学评估1.考察孩子们对跳皮筋基本技巧的掌握程度。
2.考察孩子们在跳皮筋小游戏和比赛中的表现。
七、教学反思通过本节课的教学活动，孩子们对跳皮筋的基本技巧和文化背景有了更加深入理解和体验，提高了他们的运动兴趣与身体素质。
教师需要根据不同孩子的情况进行个别化的指导和辅导，进一步提高教学效果。
新人教版一至二年级体育《民族民间体育活动 4.跳皮筋》公开课教案_13
《跳皮筋--单双脚跳的组合动作》教学设计说明学生年龄身心发展特点，坚持“健康第一”的指导思想，以《体育课程标准》为依据，结合我校学生的实际，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用力求活泼生动，新颖实效，在教学中把学生的技能动作与学生生活实际联系起来，给学生创造“玩中学，学中玩”的课堂氛围，使学生爱学、乐学、积极主动地参与。
本课用呼啦圈作为教具来展开教学，以跳皮筋的基本技术动作为学习内容，让学生感受运动的乐趣。
教学中采用自主，合作，探究等教学手段，使学生在仔细观察，互相探讨，积极练习中提高，在合作交流中创新，获得成功的喜悦。
发展他们与人交往的能力，创造性的能力，培养学生团结协作，密切配合的集体主义精神。
二、教学内容：2.小组特色展示三、教材分析跳皮筋具有欢快，活波，易学的特点，有着广泛的群众基础，在我校深受学生喜爱，有着非常好的学习氛围。
跳皮筋是运动与艺术的完全结合，有着极强的观赏力和艺术表现力。
本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，通过情境教学模式，通过游戏活动贯穿在教学的全过程。
本课的“导入’,把猜谜语、听音乐、模仿练习紧密结合在一起，充分调动学生视、听、本体感觉一起参与到体育活动中去，使学生一入课堂就感觉到生动有趣，形式新颖，兴趣的指向始终集中在各项活动之中。
本课充分挖掘教材内涵，以情境方式，将学生学习的积极性充分调动起来，在课堂中营造出一种轻松快乐的学习氛围，让学生体验到成功喜悦。
四、学情分析:本次上课的学生为二年级的学生，对跳皮筋充满的兴趣和向往，通过跳皮筋的学习，激发了学生的创造思维，加强了学生之间的合作交流，并且培养了学生的自信心和成就感五、教学特色1跳皮筋运动具有传统特色项目，本课体现校本特色文化，使体育运动和艺术有机的结合。
2教材优化，符合学生实际，拓展中运用跳皮筋基本动作，形式新颖。
3体现教师主导作用的同时，体现学生的主体地位，给学生充分的自主空间，让学生在集体中体现价值。
小学体育与健康人教版一至二年级民族民间体育活动《4.跳皮筋》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
小学体育与健康人教版一至二年级民族民间体育活动《4.跳皮筋》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
小学体育与健康人教版一至二年级民族民间体育活动《4.跳皮筋》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
1教学目标
1、学生初步掌握跳皮筋游戏《斗鸡鸡》的动作方法。
2、通过游戏发展学生的跳跃水平和身体协调性。
3、积极参与活动,与同伴友好合作,互相帮助。
2新设计
本课以“健康第一”为指导思想,针对小学生体质逐年下降的现状,引进民间体育活动“跳皮筋”,旨在通过“跳皮筋”的教学,激发学生对民间体育活动的兴趣,丰富学生的课余生活,将“跳皮筋”这一体育活动融入到自己的学习生活中去,把终身体育的观念转化为时时体育的行为,实现真正意义上的健康。
3学情分析
“跳皮筋”是一系列由简到繁的跳法的组合,虽然有些内容“代代相传”,但在发展过程中也有所创新,加上朗朗上口的儿歌,深受学生的喜爱。
在传统的观念里,跳皮筋是属于女孩子的活动,男生对它的兴趣不是很高,为了解决这一矛盾,本课针对水平一儿童的跳跃水平,设计了一套以双脚跳为主的跳皮筋游戏《斗鸡鸡》。
学生结合儿歌进行跳皮筋活动,学会后可以自由组合进行游戏,所以它一方面能发展学生的跳跃水平,另一方面也可以提高学生的交往能力和合作精神。
4重点难点
重点:初步了解和掌握跳皮筋的技巧和套路。
难点:有节奏并协调完成整套动作。
5教学过程
5.1第一课时
5.1.1教学活动
活动1【导入】一、热身，活跃情绪。
1.四列横队集合。
2.师生问好。
3.检查、安排见习。
4. 队列练习:原地踏步、向左(右)转。
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时间
课型
内容
1、跳皮筋教学
2、小游戏《马莲开花》，开小火车。
目的
1、学习一些简单的跳皮筋的基本动作及方法,锻炼身体活动的协调性、灵活性。
2、引导小学生自由探索并初步掌握跳皮筋的方法。
3、通过民间游戏发展语言能力，感受民间文化的魅力，培养对民间游戏的兴趣。
（根据目标，把活动重点定位于小学生自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以达到锻炼的目的，从中培养小朋友的探索精神。）
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
小
基
本
部
分
一、介绍一些民谣，小老鼠偷灯油、拉大据等，做开小火车的游戏引入本课
组织：
同上队列四列横队。
1、教师讲解游戏的动作方法和要领。
1学生认真听讲动作方法和要领
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：开小火车回教室
两列横队
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
小
2学生集体练习。
3学生分组练习。
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏
《马莲开花》
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
2、找学生表演。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
新人教版一至二年级体育《民族民间体育活动4.跳皮筋》公开课教案_1
民间游戏《跳皮筋》设计设计意图：跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，深受同学们的喜爱。
把跳橡皮筋游戏和童谣巧妙地结合在一起，符合学活泼好动的个性特点。
根据一年级同学的动作发展情况，我选择了"跳皮筋"游戏，希望在游戏中，同学们能在身体动作、想象力和创造力及合作意识方面都能有不同程度的提高与发展。
游戏目标：1、掌握跳皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣；2、发展学生双脚协调地跳，通过学生自主活动，相互学习，培养合作精神，体验合作游戏。
器材：橡皮筋短4根，长皮筋3根游戏过程（玩法）：一、导入：同学们，今天老师给你们带来了一位新朋友，这位朋友呢，长得细细长长的，拉起来有弹性，关键是呀，它还会变魔术呢，尤其是在我们女同学的脚下啊，会变出很多的花样。
你们猜一猜，这位朋友叫什么名字啊？（橡皮筋）同学们真聪明，马上就猜出了它是大家都喜欢的橡皮筋。
橡皮筋有许多种玩法，大家想不想和它玩一玩呢？那我们今天就和橡皮筋一起做游戏。
二、练习玩法：现在呢，我们结合民间童谣《马兰开花》，来单脚内外跳皮筋。
（教师示范）老师先讲一下游戏规则：1、同学们3人一组，1号同学们跳，2、3号同学们撑皮筋，依次轮流；2、要边跳边年童谣《马兰开花》，在跳到儿歌念出101时，双脚蹦出橡皮筋。
换下一位同学们。
3、3位同学们都跳完后，收回橡皮筋，同学们按顺序排队。
同学们挺清楚没有呢？每一位同学们必须遵守游戏规则，现在魅族1号同学们来领取橡皮筋。
区号橡皮筋后，和自己同组的同学们开始游戏。
（边跳边指导）二、游戏比赛：同学们都会跳了吗？好不好玩？那同学们想不想跳皮筋比赛呢？我们现在分为红蓝两队，跳法和刚才是一样的，单脚内外跳。
现在老师讲一下游戏规则：1、同学们6人一堆，分成两组进行比赛。
3人撑皮筋，3人跳皮筋，跳完以后两组同学们交换位置。
2、边跳边念童谣《马兰开花》，在跳到儿歌念出101时双脚蹦出即为完成。
3、跳出的同学们将被淘汰出局，淘汰的同学们到老师这边等候。
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规则 :如果勾皮筋时勾住了，就将皮筋的高度往上升一拳继续跳
; 如果有没有
勾住皮筋的学生就被罚下场，其余的人再接着跳。一轮完了，替换绷皮筋
的两个人。
4 、组织学生进行游戏。
6 、教师评价学生游戏比赛情况。表扬能够克服困难，有团队精神的学生。
三、结束部分
学生自由结伴，互相轻捶腿部，放松下肢肌肉。
活动目标
教师带领学生做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、
跳跃运动、放松整理。
二、基本部分。
1 、了解跳皮筋的基本方法。
教师 :刚才我们儿歌里的小孩玩的是什么游戏，你们知道吗
?(他们玩的是跳
皮筋。 )
2 、教师出示皮筋让学生看，引导学生探索皮筋的玩法
:皮筋可以怎么玩呢 ?
请每五个人拿一根皮筋，找一块空地试试怎样玩。
教师 :(集中学生 )你们刚才是怎样玩法 ?(请学生说说自己的玩法 )
3 、教师重点讲解两人用腿绷皮筋，其余三人跳的方法
:两人用腿绷住皮筋，
其余三人在皮筋上跳，皮筋不要拉得太紧，也不要拉得太松。
4 、尝试在皮筋上用勾、踩、跃的方法跳。
教师 :我们用刚才学习的方法跳皮筋，想一想在皮筋上可以怎样跳
?
5 、学生五人一组分散探索，教师巡回观察。
可边念儿歌边跳皮筋，注意节奏感。
三、结束
小结 :给予跳的好的学生加以鼓励 !
提议学生可以回家和爸爸妈妈或小伙伴一起玩这个民间游戏
.
1. 激发学生对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。
2. 掌握跳皮筋的方法。
活动准备
皮筋若干。
活动过程
一、导入
Байду номын сангаас
带领学生做各种准备活动 :如扩胸、振臂、全身运动等。
二、展开
1. 出示一根皮筋，请学生猜猜今天要玩什么
?
简单介绍跳皮筋是一种民间的体育游戏，引出游戏名称《跳皮筋》。
2. 学习跳皮筋的基本方法
体育游戏跳皮筋教案
活动目标 :
1 、学习双脚并拢，用踩、越、勾的方式跳皮筋。
2 、学习与同伴用轮流的方法合作跳皮筋。
活动准备 :皮筋 6 根。
活动过程 :
一、开始部分 :
1 、两两拉手排好队到操场，进行队列练习。
教师 :进行基本队列练习，学生由一路纵队站成六队
:立正、向前看齐、成体
操队形散开。
2 、进行热身运动。
( 双脚踩在第一道皮筋
上再跳到第二道皮筋上 ) ，弯弯腿、跳小河 (跳下皮筋，再跃过两道皮筋跳到
对面去 ); 蹦一蹦，跳土坡 (同第一个动作 ); 跨一跨，过山冈 (同第二个动作 );勾
一勾， 不要放 ( 双脚勾住一道皮筋， 跳跃， 把这根皮筋带到另一根皮筋外面 ) 。
2 、请个别学生试一试。
3 、学生分组边念儿歌边跳皮筋， 教师提醒学生用轮流的方法合作玩跳皮筋。
6 、学生集中，教师 :大家刚才发现了什么玩法 ?
7 、学生在集体前展示。
教师边示范边小结 :可以踩在皮筋上，可以越过皮筋，可以勾住皮筋跳过去。
三、结合儿歌运用踩、勾、跃的方法跳皮筋。
1 、教师 :我们都学会了双脚并拢，用勾、踩、跃过皮筋的玩法。你们看，老
师还可以一边念儿歌一边跳皮筋呢。小孩小孩真爱玩
(1) 空跳练习，双脚站在皮筋左侧，右脚迈入皮筋里左脚跟上，右脚在左脚
之后向皮筋外侧点，
接着右脚再收回，同时左脚跳出，右脚跟着跳出皮筋。
(2) 请跳的好的学生展示一下，其他学生围绕向其学习。
3. 请学生三人一组，两名学生扯皮筋，其中一名学生跳。
注意 :跳皮筋的高度逐渐加高，以增减难度，为了使游戏更有趣，