老人牙齿健康 PPT课件
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方法是：用洗干净的手指直接在 牙龈上按摩，按摩时按压和旋转运动 相结合，重复10～20次，牙龈的外面 和里面都应进行按摩。
4.舐腭(上膛)。
常用舌尖舐(shi) 上腭，刺激唾液腺 分泌唾液，唾液有 杀菌和助消化作用。
5.要经常叩齿。 刷牙后，口腔微闭，上下牙齿相互
轻叩作响，用力不宜过大，所有的牙 齿全要叩到。叩齿能够促进下颌关节、 面部肌肉、牙龈和牙周的血液循环， 叩齿锻炼了牙周围的软硬组织，坚固 了牙齿。每日两 、三次，每次一百下 左右，有保护牙齿不易脱落的作用。
氧菌常生存于唾液、牙垢、舌苔等处 厌氧菌常生存于牙缝中 ②存在大量的致病或非致病菌——口腔的温 度、湿度、食物残渣适宜微生物生长繁殖
一般情况下为什么不会引起口腔感染 ？ ①机体抵抗力强 ②正常的饮水、进食、刷牙、濑口等可以起 到减少和清除病菌的作用
老年人口腔健康 一、老年人的口腔保健知识 二、清洁用具
2.要学会漱口。
其方法是：口含多半口水，闭嘴，上下 牙齿自然接触，鼓动两颊和唇部，用水的 力量反复冲洗口腔各部，使滞留在牙齿缝 隙中的食物和粘附在牙齿上的细菌得以消 除。
饭后漱口要用温水，避免冷水刺激口腔。 亦可用温茶水，因为茶水中含有微量氟类 矿物质，有预防龋齿的作用。
3.要经常按摩牙龈。
按摩牙龈可以加速血液循环，增加 牙龈组织氧和其他营养物质的供应， 促进新陈代谢，延缓牙龈萎缩。
今年是第二十五个 全国爱牙日。
世界卫生组织制定的口腔健康标准是： 1牙齿清洁 2无龋齿 3无疼痛感 4无出血现象 5牙龈颜色正常
“8020”是老年人口腔健康的目标 ： “8020”：即80岁的老人至少应有20颗牙齿。 人：32颗，其中4颗智齿，至少28颗
健康人的口腔有细菌吗？ ①正常人的口腔内存有大量的微生物 ：
选择老年人群的原因：
who: 社区五名护士 whom:社区老年人（年龄大于60岁的老年人，牙齿相对完好，可 以自主活动） what:关于牙齿保健的健康教育 why： 1人到老年，全身系统老化，只有吃得好才可以多多的补 充能量，有好的精气神
2老年人群因为全身其他系统疾病，易忽视牙齿健康 3关于口腔健康，各种媒体资料较少，老年人没有关注的途 径，但是“牙疼不是病，疼起来要人命” 4老年人关于牙齿方面的许多固有知识是错误的 5老年人的时间充裕，可以安心听课，且老年人交流比较多， 宣传效果会很好 where:社区授课大厅 how: 采用PPT的形式，和互动，做示范，表演，一对多的方式进 行教育
1.要坚持刷牙。 选用软毛牙刷，刷牙时不要使劲，但要
仔细、规律地刷，即上牙向下刷，下牙向 上刷，里里外外都要刷到。还要强调睡前 刷牙，由于白天进食后，牙齿表面及牙齿 缝隙中粘附着食物的残渣和细菌，而夜间 睡眠时，老年人分泌的唾液极少，冲洗口 腔的作用几乎是零，口腔内的温度与湿度 使食物残渣容易发酵，细菌繁殖能力加强， 产生大量的代谢产物损伤牙齿。因此，睡 前刷牙在保护牙齿上可起到事半功倍的作 用。
1、牙刷 2、牙膏 3、牙线 4、义齿 三、刷牙的方法 四、牙齿健康手册 五、有关洁牙的误区 六、中老年人护理牙齿几大误区 七、日常生活常见的护牙食物
一、老年人口腔保健知识
• 1.要坚持刷牙 • 2.要学会漱口 • 3.要经常按摩牙龈 • 4.舐腭(上膛) • 5.要经常叩齿 • 6.要经常咽津 • 7.搓唇 • 8.鼓腮
2.牙膏： ①.选择牙膏，不要盲目相信功效 ②.长期使用同一种牙膏不利口腔健康 ③.不要误食牙膏 ④.一管牙膏不要用太久,交替使用 ⑤.一家人不要合用一管牙膏 ⑥.粗糙的摩擦剂对牙齿的磨损度是高档 硅的3倍多，所以建议用以高档硅为摩擦 剂的优质牙膏。 ⑦.预防龋齿，选择氟化物的牙膏，牙膏 是氟化物的最好来源。但是，当提供的氟 离子的浓度相等时，所有这些氟化物防治 龋齿的作用是相同的。
8.鼓腮。 闭住口唇向外吹气，使腮部鼓起
来，用手指轻轻按摩腮Байду номын сангаас，可防止 腮部肌肉萎缩塌陷，有利于面容的 健美。
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二、清洁用具
1牙刷 2牙膏 3牙线 4义齿
1.牙刷知识--知多少?
牙刷的选择: 刷头较小,刷毛软而有弹性,刷柄较
扁而宽,容易握住,不易滑脱.
⑴.推荐牙刷 ①.竹碳纳米牙刷
②.纳米抗菌牙刷
2011514385 陶丽芸 查阅资料 2011514368 马陆阳 查阅资料 2011514359 何文 查图片，整理资料 2011514375 唐青峰 做幻灯片 2011514366 李阳阳 讲授
护理系2011级2班宣
——健康的牙齿，是幸福晚年的保证。
全国爱牙日 9月20日
1989年，由卫生部、教委等部委联合 签署，确定每年的9月20日为全国爱牙 日。
6.要经常咽津。 方法是：坐卧姿势不限，但是全身
要放松，口微闭，舌头舐上腭，以刺 激唾液的分泌，待唾液满口时，分3口 将唾液徐徐咽下。一日数次即可。咽 津可以生津，促进唾液的分泌，提高 消化功能。
7.搓唇。 将口唇闭合，用右手两指轻轻在
口唇外擦搓，直到局部发红， 发热 为止，这样能改善口腔及牙龈血液 循环，增加口腔和牙齿抵抗力。
⑵.不推荐：电动牙刷
⑶.正确使用牙刷的方法：
①清洁、干燥。 每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽
量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者 放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。 ②消毒。
可以每天用开水烫，最好是使用开水煮 10min ③使用期限。
适时更换：3个月更换一次 刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷， 必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利 ④如果条件许可，可同时购买2把或3把牙刷 轮换使用，使牙刷的干燥时间延长。这样做 对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。 另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。 ⑤牙刷不能合用，以防相互传染疾病。
纯属谣传！！！ 绿色——代表纯天然; 蓝色——代表天然+药物; 红色——代表天然+化学成分; 黑色——代表纯化学。
3.牙线剔牙法 每日两次，餐后更好
①.牙线（约长30cm） ②.将线两端缠在左右手中指上 ③.食指与另一只手的拇指绷紧牙线 ④.两指间的距离约5cm ⑤.缓和的拉锯样的动作
4.舐腭(上膛)。
常用舌尖舐(shi) 上腭，刺激唾液腺 分泌唾液，唾液有 杀菌和助消化作用。
5.要经常叩齿。 刷牙后，口腔微闭，上下牙齿相互
轻叩作响，用力不宜过大，所有的牙 齿全要叩到。叩齿能够促进下颌关节、 面部肌肉、牙龈和牙周的血液循环， 叩齿锻炼了牙周围的软硬组织，坚固 了牙齿。每日两 、三次，每次一百下 左右，有保护牙齿不易脱落的作用。
氧菌常生存于唾液、牙垢、舌苔等处 厌氧菌常生存于牙缝中 ②存在大量的致病或非致病菌——口腔的温 度、湿度、食物残渣适宜微生物生长繁殖
一般情况下为什么不会引起口腔感染 ？ ①机体抵抗力强 ②正常的饮水、进食、刷牙、濑口等可以起 到减少和清除病菌的作用
老年人口腔健康 一、老年人的口腔保健知识 二、清洁用具
2.要学会漱口。
其方法是：口含多半口水，闭嘴，上下 牙齿自然接触，鼓动两颊和唇部，用水的 力量反复冲洗口腔各部，使滞留在牙齿缝 隙中的食物和粘附在牙齿上的细菌得以消 除。
饭后漱口要用温水，避免冷水刺激口腔。 亦可用温茶水，因为茶水中含有微量氟类 矿物质，有预防龋齿的作用。
3.要经常按摩牙龈。
按摩牙龈可以加速血液循环，增加 牙龈组织氧和其他营养物质的供应， 促进新陈代谢，延缓牙龈萎缩。
今年是第二十五个 全国爱牙日。
世界卫生组织制定的口腔健康标准是： 1牙齿清洁 2无龋齿 3无疼痛感 4无出血现象 5牙龈颜色正常
“8020”是老年人口腔健康的目标 ： “8020”：即80岁的老人至少应有20颗牙齿。 人：32颗，其中4颗智齿，至少28颗
健康人的口腔有细菌吗？ ①正常人的口腔内存有大量的微生物 ：
选择老年人群的原因：
who: 社区五名护士 whom:社区老年人（年龄大于60岁的老年人，牙齿相对完好，可 以自主活动） what:关于牙齿保健的健康教育 why： 1人到老年，全身系统老化，只有吃得好才可以多多的补 充能量，有好的精气神
2老年人群因为全身其他系统疾病，易忽视牙齿健康 3关于口腔健康，各种媒体资料较少，老年人没有关注的途 径，但是“牙疼不是病，疼起来要人命” 4老年人关于牙齿方面的许多固有知识是错误的 5老年人的时间充裕，可以安心听课，且老年人交流比较多， 宣传效果会很好 where:社区授课大厅 how: 采用PPT的形式，和互动，做示范，表演，一对多的方式进 行教育
1.要坚持刷牙。 选用软毛牙刷，刷牙时不要使劲，但要
仔细、规律地刷，即上牙向下刷，下牙向 上刷，里里外外都要刷到。还要强调睡前 刷牙，由于白天进食后，牙齿表面及牙齿 缝隙中粘附着食物的残渣和细菌，而夜间 睡眠时，老年人分泌的唾液极少，冲洗口 腔的作用几乎是零，口腔内的温度与湿度 使食物残渣容易发酵，细菌繁殖能力加强， 产生大量的代谢产物损伤牙齿。因此，睡 前刷牙在保护牙齿上可起到事半功倍的作 用。
1、牙刷 2、牙膏 3、牙线 4、义齿 三、刷牙的方法 四、牙齿健康手册 五、有关洁牙的误区 六、中老年人护理牙齿几大误区 七、日常生活常见的护牙食物
一、老年人口腔保健知识
• 1.要坚持刷牙 • 2.要学会漱口 • 3.要经常按摩牙龈 • 4.舐腭(上膛) • 5.要经常叩齿 • 6.要经常咽津 • 7.搓唇 • 8.鼓腮
2.牙膏： ①.选择牙膏，不要盲目相信功效 ②.长期使用同一种牙膏不利口腔健康 ③.不要误食牙膏 ④.一管牙膏不要用太久,交替使用 ⑤.一家人不要合用一管牙膏 ⑥.粗糙的摩擦剂对牙齿的磨损度是高档 硅的3倍多，所以建议用以高档硅为摩擦 剂的优质牙膏。 ⑦.预防龋齿，选择氟化物的牙膏，牙膏 是氟化物的最好来源。但是，当提供的氟 离子的浓度相等时，所有这些氟化物防治 龋齿的作用是相同的。
8.鼓腮。 闭住口唇向外吹气，使腮部鼓起
来，用手指轻轻按摩腮Байду номын сангаас，可防止 腮部肌肉萎缩塌陷，有利于面容的 健美。
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二、清洁用具
1牙刷 2牙膏 3牙线 4义齿
1.牙刷知识--知多少?
牙刷的选择: 刷头较小,刷毛软而有弹性,刷柄较
扁而宽,容易握住,不易滑脱.
⑴.推荐牙刷 ①.竹碳纳米牙刷
②.纳米抗菌牙刷
2011514385 陶丽芸 查阅资料 2011514368 马陆阳 查阅资料 2011514359 何文 查图片，整理资料 2011514375 唐青峰 做幻灯片 2011514366 李阳阳 讲授
护理系2011级2班宣
——健康的牙齿，是幸福晚年的保证。
全国爱牙日 9月20日
1989年，由卫生部、教委等部委联合 签署，确定每年的9月20日为全国爱牙 日。
6.要经常咽津。 方法是：坐卧姿势不限，但是全身
要放松，口微闭，舌头舐上腭，以刺 激唾液的分泌，待唾液满口时，分3口 将唾液徐徐咽下。一日数次即可。咽 津可以生津，促进唾液的分泌，提高 消化功能。
7.搓唇。 将口唇闭合，用右手两指轻轻在
口唇外擦搓，直到局部发红， 发热 为止，这样能改善口腔及牙龈血液 循环，增加口腔和牙齿抵抗力。
⑵.不推荐：电动牙刷
⑶.正确使用牙刷的方法：
①清洁、干燥。 每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽
量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者 放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。 ②消毒。
可以每天用开水烫，最好是使用开水煮 10min ③使用期限。
适时更换：3个月更换一次 刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷， 必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利 ④如果条件许可，可同时购买2把或3把牙刷 轮换使用，使牙刷的干燥时间延长。这样做 对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。 另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。 ⑤牙刷不能合用，以防相互传染疾病。
纯属谣传！！！ 绿色——代表纯天然; 蓝色——代表天然+药物; 红色——代表天然+化学成分; 黑色——代表纯化学。
3.牙线剔牙法 每日两次，餐后更好
①.牙线（约长30cm） ②.将线两端缠在左右手中指上 ③.食指与另一只手的拇指绷紧牙线 ④.两指间的距离约5cm ⑤.缓和的拉锯样的动作