老人牙齿健康 PPT课件

⑵.不推荐：电动牙刷
⑶.正确使用牙刷的方法：
①清洁、干燥。 每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽
量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者 放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。 ②消毒。
可以每天用开水烫，最好是使用开水煮 10min ③使用期限。
适时更换：3个月更换一次 刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷， 必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利 ④如果条件许可，可同时购买2把或3把牙刷 轮换使用，使牙刷的干燥时间延长。这样做 对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。 另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。 ⑤牙刷不能合用，以防相互传染疾病。
选择老年人群的原因：
who: 社区五名护士 whom:社区老年人（年龄大于60岁的老年人，牙齿相对完好，可 以自主活动） what:关于牙齿保健的健康教育 why： 1人到老年，全身系统老化，只有吃得好才可以多多的补 充能量，有好的精气神
2老年人群因为全身其他系统疾病，易忽视牙齿健康 3关于口腔健康，各种媒体资料较少，老年人没有关注的途 径，但是“牙疼不是病，疼起来要人命” 4老年人关于牙齿方面的许多固有知识是错误的 5老年人的时间充裕，可以安心听课，且老年人交流比较多， 宣传效果会很好 where:社区授课大厅 how: 采用PPT的形式，和互动，做示范，表演，一对多的方式进 行教育
今年是第二十五个 全国爱牙日。
世界卫生组织制定的口腔健康标准是： 1牙齿清洁 2无龋齿 3无疼痛感 4无出血现象 5牙龈颜色正常
“8020”是老年人口腔健康的目标 ： “8020”：即80岁的老人至少应有20颗牙齿。 人：32颗，其中4颗智齿，至少28颗
健康人的口腔有细菌吗？ ①正常人的口腔内存有大量的微生物 ：
2.要学会漱口。
其方法是：口含多半口水，闭嘴，上下 牙齿自然接触，鼓动两颊和唇部，用水的 力量反复冲洗口腔各部，使滞留在牙齿缝 隙中的食物和粘附在牙齿上的细菌得以消 除。
饭后漱口要用温水，避免冷水刺激口腔。 亦可用温茶水，因为茶水中含有微量氟类 矿物质，有预防龋齿的作用。
3.要经常按摩牙龈。
按摩牙龈可以加速血液循环，增加 牙龈组织氧和其他营养物质的供应， 促进新陈代谢，延缓牙龈萎缩。
2.牙膏： ①.选择牙膏，不要盲目相信功效 ②.长期使用同一种牙膏不利口腔健康 ③.不要误食牙膏 ④.一管牙膏不要用太久,交替使用 ⑤.一家人不要合用一管牙膏 ⑥.粗糙的摩擦剂对牙齿的磨损度是高档 硅的3倍多，所以建议用以高档硅为摩擦 剂的优质牙膏。 ⑦.预防龋齿，选择氟化物的牙膏，牙膏 是氟化物的最好来源。但是，当提供的氟 离子的浓度相等时，所有这些氟化物防治 龋齿的作用是相同的。
2011514385 陶丽芸 查阅资料 2011514368 马陆阳 查阅资料 2011514359 何文 查图片，整理资料 2011514375 唐青峰 做幻灯片 2011514366 李阳阳 讲授
护理系2011级2班宣
——健康的牙齿，是幸福晚年的保证。
全国爱牙日 9月20日
1989年，由卫生部、教委等部委联合 签署，确定每年的9月20日为全国爱牙 日。
氧菌常生存于唾液、牙垢、舌苔等处 厌氧菌常生存于牙缝中 ②存在大量的致病或非致病菌——口腔的温 度、湿度、食物残渣适宜微生物生长繁殖
一般情况下为什么不会引起口腔感染 ？ ①机体抵抗力强 ②正常的饮水、进食、刷牙、濑口等可以起 到减少和清除病菌的作用
老年人口腔健康 一、老年人的口腔保健知识 二、清洁用具
8.鼓腮。 闭住口唇向外吹气，使腮部鼓起
来，用手指轻轻按摩腮部，可防止 腮部肌肉萎缩塌陷，有利于面容的 健美。
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二、清洁用具
1牙刷 2牙膏 3牙线 4义齿
1.牙刷知识--知多少?
牙刷的选择: 刷头较小,刷毛软而有弹性,刷柄较
扁而宽,容易握住,不易滑脱.
⑴.推荐牙刷 ①.竹碳纳米牙刷
②.纳米抗菌牙刷
1.要坚持刷牙。 选用软毛牙刷，刷牙时不要使劲，但要
仔细、规律地刷，即上牙向下刷，下牙向 上刷，里里外外都要刷到。还要强调睡前 刷牙，由于白天进食后，牙齿表面及牙齿 缝隙中粘附着食物的残渣和细菌，而夜间 睡眠时，老年人分泌的唾液极少，冲洗口 腔的作用几乎是零，口腔内的温度与湿度 使食物残渣容易发酵，细菌繁殖能力加强， 产生大量的代谢产物损伤牙齿。因此，睡 前刷牙在保护牙齿上可起到事半功倍的作 用。
纯属谣传！！！ 绿色——代表纯天然; 蓝色——代表天然+药物; 红色——代表天然+化学成分; 黑色——代表纯化学。
3.牙线剔牙法 每日两次，餐后更好
①.牙线（约长30cm） ②.将线两端缠在左右手中指上 ③.食指与另一只手的拇指绷紧牙线 ④.两指间的距离约5cm ⑤.缓和的拉锯样的动作
6.要经常咽津。 方法是：坐卧姿势不限，但是全身
要放松，口微闭，舌头舐上腭，以刺 激唾液的分泌，待唾液满口时，分3口 将唾液徐徐咽下。一日数次即可。咽 津可以生津，促进唾液的分泌，提高 消化功能。
7.搓唇。 将口唇闭合，用右手两指轻轻在
口唇外擦搓，直到局部发红， 发热 为止，这样能改善口腔及牙龈血液 循环，增加口腔和牙齿抵抗力。
1、牙刷 2、牙膏 3、牙线 4、义齿 三、刷牙的方法 四、牙齿健康手册 五、有关洁牙的误区 六、中老年人护理牙齿几大误区 七、日常生活常见的护牙食物
一、老年人口腔保健知识
• 1.要坚持刷牙 • 2.要学会漱口 • 3.要经常按摩牙龈 • 4.舐腭(上膛) • 5.要经常叩齿 • 6.要经常咽津 • 7.搓唇 • 8.鼓腮
方法是：用洗干净的手指直接在 牙龈ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ按摩，按摩时按压和旋转运动 相结合，重复10～20次，牙龈的外面 和里面都应进行按摩。
4.舐腭(上膛)。
常用舌尖舐(shi) 上腭，刺激唾液腺 分泌唾液，唾液有 杀菌和助消化作用。
5.要经常叩齿。 刷牙后，口腔微闭，上下牙齿相互
轻叩作响，用力不宜过大，所有的牙 齿全要叩到。叩齿能够促进下颌关节、 面部肌肉、牙龈和牙周的血液循环， 叩齿锻炼了牙周围的软硬组织，坚固 了牙齿。每日两 、三次，每次一百下 左右，有保护牙齿不易脱落的作用。