小学三年级体育考试理论试卷 新
三年级体育理论试题及答案
![三年级体育理论试题及答案](https://img.taocdn.com/s3/m/5cf2fb8dd05abe23482fb4daa58da0116c171f96.png)
三年级体育理论试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课上,我们应该如何正确地站立?A. 随意站立B. 双脚并拢,身体挺直C. 双手插兜,身体歪斜D. 靠墙站立2. 跑步时,正确的呼吸方式是什么?A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴同时呼吸D. 不需要呼吸3. 在进行体育活动时,我们应该穿什么样的鞋子?A. 皮鞋B. 拖鞋C. 运动鞋D. 高跟鞋4. 体育课上,我们应该如何正确地跳跃?A. 双脚同时跳起B. 单脚跳起C. 随意跳起D. 原地不动5. 体育活动中,我们应该如何正确地使用器械?A. 随意使用B. 按照老师指导使用C. 模仿别人使用D. 用力过猛使用6. 体育课上,我们应该保持什么样的心态?A. 紧张B. 放松C. 无所谓D. 焦虑7. 体育活动中,我们应该如何保护自己?A. 忽视安全B. 遵守规则C. 随意行动D. 只关注成绩8. 运动后,我们应该进行什么活动?A. 立即坐下休息B. 继续进行高强度运动C. 进行适当的拉伸D. 立即洗澡9. 体育活动中,我们应该如何与同伴交流?A. 保持沉默B. 互相帮助C. 互相嘲笑D. 互相竞争10. 体育课上,我们应该如何正确地跑步?A. 低头跑B. 身体前倾跑C. 身体挺直跑D. 随意跑答案:1. B2. C3. C4. A5. B6. B7. B8. C9. B 10. C二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育课上,我们可以随意穿任何衣服。
(错误)2. 跑步时,我们应该用鼻子和嘴同时呼吸。
(正确)3. 体育活动中,我们可以随意使用器械。
(错误)4. 体育课上,我们应该保持放松的心态。
(正确)5. 运动后,我们应该立即坐下休息。
(错误)6. 体育活动中,我们应该遵守规则以保护自己。
(正确)7. 体育课上,我们可以忽视安全。
(错误)8. 运动后,我们应该进行适当的拉伸。
(正确)9. 体育活动中,我们应该互相帮助。
(正确)10. 体育课上,我们应该身体挺直跑。
最新人教版三年级体育下册期末试卷附答案
![最新人教版三年级体育下册期末试卷附答案](https://img.taocdn.com/s3/m/7d1d8d4702d8ce2f0066f5335a8102d276a2618b.png)
最新人教版三年级体育下册期末试卷附答案一、选择题1. 下面哪项不是体育运动的重要元素?A. 爱好运动B. 动作技能C. 休息D. 视觉体验答案:C2. 篮球比赛中,下面哪项动作是正确的?A. 使用脚踢球进篮筐B. 投篮时右手发力C. 扔球时双脚离地D. 抱着篮球奔跑答案:B3. 下面哪一项属于个人体育项目?A. 篮球B. 足球C. 田径D. 推小车答案:C4. 乒乓球比赛中,“发球”动作是由哪个球员首先进行的?A. 接发球者B. 发球者C. 裁判D. 教练答案:B5. 下面哪项体育项目需要队员之间合作?A. 剑术B. 跳远C. 游泳D. 曲棍球答案:D二、回答问题1. 体育锻炼对我们有哪些好处?答案:体育锻炼可以增强我们的体质,提高心肺功能,增强免疫力,还可以培养团队合作精神和坚毅的意志。
2. 请简要介绍一个你喜欢的体育项目。
答案:我喜欢篮球这个体育项目。
篮球可以锻炼身体的协调性、灵活性和反应能力,同时也培养了我对团队合作和友谊的重视。
三、简答题请回答下面问题。
1. 什么是运动技能?答案:运动技能是通过刻苦训练和不断练所掌握的一种运动动作的能力。
2. 体育运动的好惯有哪些?答案:体育运动的好惯包括遵守规则、尊重教练和裁判、积极参与、团结合作等。
四、附加题请判断下面说法是否正确,正确的请打“√”,错误的请打“×”。
1. 体育运动只适合年轻人参与。
√2. 高空跳远是一项田径项目。
√3. 篮球是一项不需要团队合作的个人体育项目。
×4. 发球者在乒乓球比赛中首先进行发球动作。
√答案解析:一、选择题1. 正确答案为C,休息不是体育运动的重要元素。
2. 正确答案为B,投篮时右手发力是正确的动作。
3. 正确答案为C,田径是属于个人体育项目。
4. 正确答案为B,发球动作由发球者首先进行。
5. 正确答案为D,曲棍球是需要队员之间合作的体育项目。
二、回答问题1. 体育锻炼对我们的好处包括增强体质、提高心肺功能、增强免疫力以及培养团队合作精神和坚毅意志。
三年级上学期体育理论试卷(附答案)
![三年级上学期体育理论试卷(附答案)](https://img.taocdn.com/s3/m/5205bb63302b3169a45177232f60ddccdb38e641.png)
三年级上学期体育理论试卷(附答案)三年级上学期体育理论试卷(附答案)班级________姓名_______一、填空(每题3分)1.齐步走、跑步走、原地踏步走中口令“一二一”中“一”落在()脚。
2.人体呼吸活动叫做气体交换,吸入(),呼出()。
3.被誉为我国国球的球类项目是()。
4.姚明是我国著名篮球运动员,他的身高是()。
5.眼保健操共()节。
第一节名称是揉()。
6.同学们,我们三年级体育课每周有()节。
7.正常人体有()块骨骼。
8.小学生每天坚持锻炼的时间是()小时。
9.向后转时以()脚的()为轴。
10.我们的身体包括头、颈、躯干、()。
二、选择(每题3分)1、最长的骨头是()A、脊柱B、扁骨C、股骨2、一天中最佳测量身高的时候是()A、早晨B、中午C、晚上3.人的身体中最长的管道是()A、血管B、大腿C、后背4.奥运五环中,黑色代表()A、亚洲B、非洲C、美洲5.前滚翻时头部着地的部位是()A、前额B、后脑C、头顶6.直线运球时要( )运球。
A、抬头B、低头7.正确的睡眠习惯是()A、早睡早起B、晚睡晚起C、晚睡早起8.篮球比赛时每方上场人员是()A、5人B、6人C、10人9.2008年奥运会在()举行A、日本B、北京C、美国10.影响跑步速度的决定因素()A、腿部力量B、身高C、步长和步频三、判断(每题3分)1.上好体育课,要穿轻便服装和运动鞋。
()2.饭后我们可以立刻开始体育运动。
()3.运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。
()4.田径比赛项目分为田赛和径赛。
()5.体育课上,肌肉挫伤或拉伤应及时冷敷。
()6.运动前应做好准备活动,运动后应做好放松活动。
()7.篮球比赛中每进一球都是得两分。
()8.人的身高跟体育锻炼是没有关系的。
()9.单肩背书包有利于青少年的生长发育。
()10.在体育课上可以追逐打闹。
()三年级上学期体育理论试卷(答案)一、填空1.左2.空气二氧化碳3.乒乓球4.2.265.4 天应穴6.三7.2068.19.右脚后跟10.四肢二、选择CAABBAAABC三、判断√××√√√××××。
三年级学生体育试题及答案
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三年级学生体育试题及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 体育课上,正确的站立姿势应该是:A. 两脚并拢B. 两脚分开C. 一前一后D. 随意站立2. 跑步时,正确的呼吸方式是:A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴同时呼吸D. 憋气3. 跳绳时,绳子的长度应该是:A. 刚好能跳过B. 长到拖地C. 短到不能跳D. 绳子长度无所谓4. 篮球运动中,正确的投篮姿势是:A. 双手投篮B. 单手投篮C. 头球D. 脚踢5. 跳远时,助跑的目的是:A. 增加乐趣B. 增加跳跃距离C. 为了好看D. 没有目的二、判断题(每题1分,共5分)6. 体育课上,学生应该穿运动鞋和运动服。
()7. 跑步时,应该用嘴呼吸,因为这样更轻松。
()8. 跳绳时,绳子的长度应该刚好能跳过。
()9. 篮球运动中,单手投篮是正确的姿势。
()10. 跳远时,助跑可以帮助运动员跳得更远。
()三、简答题(每题5分,共10分)11. 请简述体育课上学生应该遵守的基本规则。
12. 请简述跳远运动中,如何正确进行助跑和起跳。
四、实践题(每题5分,共10分)13. 请画出正确的站立姿势示意图。
14. 请描述如何进行一次标准的跳绳练习。
答案:一、选择题1. A2. C3. A4. B5. B二、判断题6. √7. ×8. √9. √10. √三、简答题11. 体育课上学生应该遵守的基本规则包括:按时到达上课地点,穿着合适的运动服装和鞋子,听从老师的指挥,注意安全,不随意离开队伍,积极参与每项活动。
12. 跳远运动中,正确进行助跑和起跳的方法是:助跑时保持身体前倾,步伐均匀,速度逐渐加快;起跳时,用脚尖着地,用力向上跳起,同时摆动双臂,以增加跳跃的高度和距离。
四、实践题13. [此处应为示意图,文字描述无法替代]14. 进行一次标准的跳绳练习,首先选择一根合适的跳绳,然后站在绳子的中间,双手握住跳绳的两端,将绳子放在身后;开始跳绳时,用手腕的力量将绳子向前摆动,同时双脚跳起,让绳子从脚下通过;保持节奏,连续跳绳。
新人教版三年级体育上册期末试卷及答案(必考题)
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新人教版三年级体育上册期末试卷及答案(必考题)一、听力题1. 请你听读音,选择合适的答案填空。
a. 棒球是用什么打的?1. 篮球2. 足球3. 球棒4. 网球拍b. 游泳比赛时穿什么?1. 泳衣2. 运动服3. 连衣裙4. 西装c. 竞走比赛中用什么步法?1. 跳跳步2. 奔跑步3. 跳远步4. 快走步2. 请你选出与问题相符的图片。
问题:你用什么打羽毛球?a. [图片1]b. [图片2]c. [图片3]d. [图片4]二、选择题1. 下面哪项是正确的?a. 体育运动只能在室外进行。
b. 踢足球时不需要踢得准确。
c. 游泳是一项重要的水上运动。
d. 体操只有女生才能练。
2. 下面哪项是错误的?a. 篮球可以在室内和室外进行。
b. 网球比赛中只需要一个人。
c. 打乒乓球时使用乒乓球拍。
d. 游泳前需要做热身运动。
三、填空题1. 用于跑步的道具是:______。
2. 羽毛球比赛中,用哪个部位击球:______。
3. 骑自行车时应该戴上______。
四、简答题请回答以下问题:1. 你最喜欢的体育运动是什么?为什么?2. 你认为运动对身体的好处是什么?3. 你参加过哪些体育比赛?你获得过什么奖项?答案一、听力题1. ca. 3b. 12. c二、选择题1. c2. b三、填空题1. 跑鞋2. 球拍3. 头盔四、简答题1. 我最喜欢的体育运动是篮球,因为它可以锻炼我的身体素质和团队合作能力。
2. 运动可以增强身体的体质和免疫力,促进身体健康,同时锻炼出良好的运动惯和自律能力。
3. 我参加过田径比赛和篮球比赛,其中在田径比赛中获得过跳远项目的冠军奖项。
体育科目期末考试:三年级下册(含答案)
![体育科目期末考试:三年级下册(含答案)](https://img.taocdn.com/s3/m/f715269977a20029bd64783e0912a21614797f8e.png)
体育科目期末考试:三年级下册(含答案)一、选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪个是篮球比赛中的三分线?(A)A. 6.75米B. 5.5米C. 4.5米D. 3.5米*答案:A*2. 下列哪个动作不属于跳远的基本动作?(B)A. 起跳B. 跑步C. 落地D. 助跑*答案:B*3. 乒乓球比赛中,运动员使用哪种握板方式?(C)A. 实握B. 虚握C. 横握D. 竖握*答案:C*4. 下列哪个是足球比赛中的角球?(A)A. 角球B. 界外球C. 任意球D. 点球*答案:A*5. 下列哪个项目是径赛项目?(D)A. 铅球B. 跳远C. 标枪D. 100米短跑*答案:D*6. 在篮球比赛中,哪位球员负责发界外球?(B)A. 控卫B. 中锋C. 小前锋D. 分卫*答案:B*7. 下列哪个不属于田径比赛项目?(D)A. 200米B. 110米栏C. 跳高D. 篮球*答案:D*8. 下列哪个动作不属于跑步的基本动作?(C)A. 摆臂B. 屈膝C. 转身D. 步频*答案:C*9. 下列哪个是羽毛球比赛中的发球线?(A)A. 发球线B. 底线C. 网前D. 中线*答案:A*10. 下列哪个不属于乒乓球比赛规则?(D)A. 每局比赛11分B. 先得到11分的一方获胜C. 比赛过程中可以请求暂停D. 运动员可以用手指触摸球拍*答案:D*二、填空题(每题2分,共20分)1. 跳远的基本动作包括________、________、________和________。
*答案:起跳、助跑、落地、跨步*2. 篮球比赛中的三分线距离篮筐________米。
*答案:6.75米*3. 足球比赛中的角球是由________方球员在________线后发出的。
*答案:失球方、角球*4. 田径比赛中的短跑项目包括________米、________米和________米短跑。
*答案:100米、200米、400米*5. 乒乓球比赛中,运动员握板的方式有________、________和________。
小学三年级体育考试理论试卷--新
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小学三年级体育考试理论试卷一、选择题(每题1分,共10分)1.在古代的希腊时代体育运动往往被称为什么呢?A.健身操B.步操C.体操2. 读写时眼离书本的距离应该是a.一尺 B.一米 C.一厘米3. 预防流感主要是在流感流行期间,应尽量怎么办?A.多到公共场所B.多与别人交流C.少到公共场所4.足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于多少人?A.11B.13C.155.得了冠军是要颁发奖牌,那古时候的欧洲曾经给冠军颁发过什么东西呢?A.皇冠B.桂冠C.金冠6.在古代的射击比赛中,曾经用过什么动物当靶子?A.狼B.鸡C.鸽子7.体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军,那么请问第三名称为什么呢?A.季军B.中军C. 殿军8.射击运动的器械分别是那两种?A.手枪与步枪B.手枪与机关枪C.步枪与冲锋枪9.怎样才能学好射击?A.吃苦耐劳B.吃好喝好C.不吃不喝10. 要保护好牙齿一定要做到什么。
A.早晚刷牙B.少吃肉C.不刷牙选择 CACAB CAAAA二、选择题(30分)1、第九届全国运动会于年,在举行。
()A 1998 上海B 1999 北京C 2001 广州2、武术起源于。
()A 日本B 中国C 朝鲜3、我们现在在做的广播体操共有节。
()A 10B 9C 84、号称世界第一运动的体育项目是。
()A 足球B 篮球C 田径5、体育锻炼时消耗的营养物质是靠补充的。
()A 水B 糖C 水果、蔬菜及易消化的食物6、前滚翻时头部着地的部位是。
()A 前额B 后脑C头顶1、最长的骨头是(C)A、脊柱B、扁骨C、股骨2、一天中最佳测量身高的时候是(A)A、早晨B、中午C、晚上3、我们每天做的眼睛保健操共(B)节。
A、3 B、4 C、54、人的身体中最长的管道是(A)A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中,黑色代表(B)A、亚洲B、非洲C、美洲一、填空题(每题1分,共5分)1.第三套小学生广播体操“七彩阳光”中第三节,是踢腿运动(8拍×8)。
三年级体育试题及答案
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三年级体育试题及答案一、选择题1.体育是培养学生全面发展的一种教育方式,目的是()。
A. 增强体质B. 培养兴趣C. 提高技能D. 扩大知识面2.以下哪项是体育课的基本要素之一?A. 竞争B. 成绩C. 游戏D. 训练3.以下哪项是体育活动中需要遵守的基本规则?A. 纪律B. 快乐C. 勇敢D. 热情4.在体育运动中,以下哪项是最重要的?A. 胜利B. 参与C. 训练D. 技巧5.以下哪项是体育锻炼的好处?A. 增强免疫力B. 降低食欲C. 改善视力D. 增加体重二、填空题1.体育是培养学生 ________________ 的一种教育方式。
2.体育课的基本要素之一是 ________________。
3.体育活动中需要遵守的基本规则是 ________________。
4.在体育运动中,最重要的是 ________________。
5.体育锻炼的好处之一是 ________________。
三、简答题1.请简要说明体育运动对学生的意义。
体育运动对学生的意义有很多。
首先,体育锻炼可以增强学生的体质,提高身体素质,增加免疫力,减少疾病的发生。
其次,体育运动能够培养学生团队合作意识和集体荣誉感,锻炼学生的集体观念和团队精神。
同时,体育运动还可以培养学生的坚持不懈、百折不挠的精神,提高学生的意志品质和自律能力。
最后,体育运动也能够带给学生快乐和幸福感,让学生在运动中释放压力,培养良好的情绪管理能力。
2.你认为体育活动中最重要的是什么?在体育活动中,最重要的是参与和享受运动本身。
无论是在竞技比赛中还是日常锻炼中,重要的是学生能够积极参与,全身心地投入到运动中。
通过参与体育运动,学生能够提高技能水平,增强体质,并培养团队合作精神。
同时,享受运动本身的乐趣也是非常重要的,因为只有喜欢并享受运动,学生才会主动去参与,持之以恒地进行体育活动。
四、解答题1.你觉得如何能够提高学生们对体育运动的兴趣?要提高学生们对体育运动的兴趣,可以从以下几个方面入手。
三年级体育知识试题及答案
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三年级体育知识试题及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 体育课上,正确的站立姿势应该是:A. 双手插兜B. 双手放在背后C. 双手自然下垂D. 双手抱头答案:C2. 跑步时,正确的呼吸方式是:A. 只用鼻子呼吸B. 只用嘴巴呼吸C. 鼻子和嘴巴同时呼吸D. 憋气答案:C3. 以下哪个动作不属于基本体操动作?A. 跳跃B. 翻滚C. 俯卧撑D. 踢腿答案:C4. 篮球比赛中,一个队伍最多可以有几位球员在场上?A. 4位B. 5位C. 6位D. 7位5. 跳绳时,正确的握绳方式是:A. 握绳两端B. 握绳中间C. 握绳任何位置D. 不握绳答案:A二、判断题(每题1分,共5分)1. 体育课上,学生可以随意穿鞋,不需要考虑运动的安全性。
(错误)2. 体育活动中,如果感到身体不适,应立即停止活动并告知老师。
(正确)3. 跳远时,助跑越快,跳得越远。
(正确)4. 体育课上,学生可以随意离开队伍。
(错误)5. 运动后立即大量饮水对身体有益。
(错误)三、填空题(每空1分,共10分)1. 体育课上,我们通常进行的热身运动包括_________、_________和_________。
答案:慢跑、伸展运动、关节活动2. 篮球运动中,一个标准的篮球场地的长是_________米,宽是_________米。
答案:28、153. 跳绳是一种很好的_________运动,可以锻炼我们的_________和_________。
答案:有氧运动、协调性、耐力4. 体操运动中,平衡木的高度一般为_________厘米。
5. 足球比赛中,如果球门被踢坏,比赛应该_________。
答案:暂停四、简答题(每题5分,共10分)1. 请简述体育课上进行热身运动的重要性。
答案:热身运动可以帮助身体逐渐适应即将进行的运动强度,预防运动损伤,提高运动表现。
2. 请列举三种常见的运动损伤及其预防方法。
答案:扭伤、拉伤和骨折。
预防方法包括:进行充分的热身运动,使用正确的运动技巧,穿着合适的运动装备,遵守运动规则。
三年级体育考试试卷
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三年级体育考试试卷一、选择题(每题2分,共20分)1. 跑步时,正确的呼吸方式是:A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴同时呼吸D. 不呼吸2. 跳绳时,以下哪个动作是错误的?A. 双脚同时离地B. 身体保持直立C. 双手前后摆动D. 低头弯腰3. 投掷垒球时,以下哪个动作是正确的?A. 用脚尖着地B. 用脚跟先着地C. 身体前倾D. 身体后仰4. 跳远时,以下哪个动作是错误的?A. 助跑B. 起跳时用力C. 落地时双脚同时着地D. 落地时身体前倾5. 以下哪个运动项目不属于田径运动?A. 100米跑B. 跳高C. 游泳D. 铅球6. 篮球比赛中,以下哪个动作是犯规的?A. 运球B. 投篮C. 走步D. 传球7. 足球比赛中,以下哪个动作是犯规的?A. 传球B. 射门C. 手球D. 带球8. 体操运动中,以下哪个动作是基础动作?A. 倒立B. 翻滚C. 跳跃D. 悬垂9. 乒乓球比赛中,以下哪个动作是犯规的?A. 正手击球B. 反手击球C. 用手掌击球D. 用球拍击球10. 排球比赛中,以下哪个动作是犯规的?A. 扣球B. 拦网C. 用脚踢球D. 接发球二、判断题(每题1分,共10分)1. 跑步时,应该保持身体挺直,不要前倾或后仰。
()2. 跳绳时,应该用脚尖着地,避免用脚跟着地。
()3. 投掷垒球时,应该用脚跟先着地,然后迅速向前移动。
()4. 跳远时,落地时应该尽量保持身体平衡,避免摔倒。
()5. 篮球比赛中,运球时不能走步,否则会被判犯规。
()6. 足球比赛中,除了守门员在禁区内,其他球员不得用手触球。
()7. 体操运动中,翻滚是一种基础动作,需要掌握。
()8. 乒乓球比赛中,用手掌击球是犯规的。
()9. 排球比赛中,用脚踢球是犯规的。
()10. 运动前应该进行充分的热身,以避免运动伤害。
()三、简答题(每题5分,共10分)1. 请简述跳远的三个基本步骤。
2. 请简述如何正确地进行篮球运球。
三年级下体育试题及答案
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三年级下体育试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 跑步时,正确的呼吸方式应该是:A. 用嘴巴大口呼吸B. 用鼻子和嘴巴同时呼吸C. 只用鼻子呼吸D. 憋气不呼吸答案:C2. 下列哪项运动不适合在饭后立即进行?A. 散步B. 跳绳C. 打篮球D. 踢足球答案:B3. 体育课上,老师要求我们做热身运动的目的是:A. 为了好玩B. 为了展示C. 为了预防运动伤害D. 为了增加运动量答案:C4. 正确的站立姿势应该是:A. 弯腰驼背B. 两脚并拢,身体挺直C. 一腿前一腿后D. 两脚分开,身体倾斜答案:B5. 跳远时,助跑的目的是为了:A. 增加跳跃高度B. 增加跳跃距离C. 增加跳跃速度D. 增加跳跃稳定性答案:B6. 投掷沙包时,正确的握持方法是:A. 用手掌握住沙包B. 用手指握住沙包C. 用拳头握住沙包D. 用手腕握住沙包答案:B7. 在进行接力赛跑时,交接棒的正确方式是:A. 直接扔给下一个队员B. 用手递给下一个队员C. 用脚踢给下一个队员D. 用肩膀传递给下一个队员答案:B8. 体育课上,如果感到身体不适,应该:A. 继续坚持B. 告诉老师并休息C. 自己处理D. 假装没事答案:B9. 跑步时,正确的摆臂方式是:A. 双臂交叉摆动B. 双臂自然下垂C. 双臂前后摆动D. 双臂左右摆动答案:C10. 体育课上,老师要求我们穿运动鞋的原因是:A. 为了好看B. 为了增加身高C. 为了保护脚部D. 为了增加体重答案:C二、判断题(每题1分,共10分)1. 跑步时,我们应该用前脚掌着地。
(对)2. 运动后,我们应该立即大量饮水。
(错)3. 运动前,我们应该进行充分的热身。
(对)4. 运动后,我们应该立即坐下休息。
(错)5. 运动时,我们应该穿宽松舒适的衣物。
(对)6. 运动时,我们应该佩戴首饰。
(错)7. 运动时,我们应该保持呼吸均匀。
(对)8. 运动后,我们应该立即洗澡。
(错)9. 运动时,我们应该保持身体放松。
小学三年级体育与健康理论试题(附参考答案)
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小学三年级体育与健康理论试题(附参考
答案)
小学三年级体育与健康理论试题
年级:_______ 班级:_______ 姓名:_______
一、填空:
1、体重是反映人体横向发育的指标。
2、营养是指人体摄入的食物,能够满足自身生理上需要的生物过程。
3、现代田径运动,包括田赛和径赛两大部分。
二、判断:
1、运动与餐饮之间需要相隔一段时间。
(√)
2、剧烈运动后不宜大量食用冷食。
(√)
3、剧烈运动后不宜大量饮水。
(×)
三、选择:(可以多选)
1、运动后需要15-20分钟再吃饭。
(a)
2、奥林匹克格言是:更快、更高、更强。
(全选)
3、游泳后应该用冷水冲洗身体。
(a)
4、XXX是跨栏运动员。
(a)
四、说出3-4位我国最著名的运动员的名字和他们的比赛项目?
参考答案:XXX(跨栏)、XXX(网球)、XXX(游泳)、XXX(羽毛球)。
2023年《小学三年级上册体育期末考试试卷》
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2023年《小学三年级上册体育期末考试试卷》第一部分:选择题(共10题,每题2分,共计20分)1. 体育是一项非常重要的学科,它对于小学生的身心发展起到了重要的作用。
以下哪项不属于体育的主要目标?A. 锻炼身体健康B. 培养团队合作精神C. 培养艺术才能D. 培养自信心2. 下面哪项不属于常见的体育项目?A. 跑步B. 游泳C. 唱歌D. 跳绳3. 运动员通常需要进行适当的热身活动,以下哪项是正确的热身活动?A. 立即进行高强度运动B. 休息片刻后再开始运动C. 做一些简单的拉伸活动D. 直接开始比赛4. 下面哪项是正确的体育器材使用方法?A. 一人同时使用多个器材B. 切勿按照使用规则正确使用器材C. 使用损坏的器材D. 使用器材前先了解正确的使用方法5. 以下哪项是正确的运动伤害预防措施?A. 不戴护具进行运动B. 不做适当的热身活动C. 在危险区域进行比赛D. 注意运动姿势和技巧,保护自己6. 以下哪项是合理的体育比赛规则?A. 违规行为无需受到任何惩罚B. 参赛选手可以随意更改比赛规则C. 裁判是比赛的主持人和仲裁者D. 运动员可以随意破坏比赛场地7. 体育比赛中,以下哪项是正确的行为准则?A. 不尊重对手和裁判B. 不遵守比赛规则C. 不关心团队合作D. 尊重对手和裁判,遵守比赛规则8. 在体育活动中,以下哪项是正确的饮食建议?A. 运动前饱食并大量饮水B. 运动时大量进食重口味食物C. 运动后立即进食过多食物D. 运动前适量进食,运动后补充营养9. 运动员应该保持良好的体育道德,以下哪项是正确的体育道德表现?A. 不尊重比赛规则B. 嘲笑和羞辱对手C. 鼓励和支持队友D. 只关心自己的利益10. 以下哪项是正确的体育锻炼常识?A. 长时间久坐不影响身体健康B. 坐姿正确与否无关紧要C. 室内户外都可以进行体育锻炼D. 不需要运动休息第二部分:简答题(每题5分,共计50分)1. 体育锻炼对学生有哪些益处?2. 请简要介绍一个你喜欢的体育项目,并说明你为什么喜欢它。
新人教版三年级上册体育第一单元试卷
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新人教版三年级上册体育第一单元试卷
一、选择题
1. 体育是一门科学的学科吗?
- A. 是
- B. 不是
2. 以下哪项不是体育运动的好处?
- A. 增强体质
- B. 培养合作精神
- C. 培养耐力
- D. 增加社交圈
3. 排球是一项需要团队合作的运动项目吗?
- A. 是
- B. 不是
二、填空题
1. 体育教育的目的是 _________________ 。
2. 跑步可以让我们的心血管系统更加 _________________ 。
3. 踢足球可以培养我们的 _________________ 。
三、简答题
1. 什么是体育锻炼?为什么我们需要进行体育锻炼?
2. 请简要介绍一项你喜欢的体育运动,并说明你为什么喜欢它。
四、判断题
根据给出的句子判断正误,正确的写“正确”,错误的写“错误”。
1. 体育运动可以增强我们的体质。
( )
2. 参加体育活动可以提高我们的运动技能。
( )
3. 打篮球只能锻炼手臂肌肉。
( )
五、问答题
请回答以下问题:
1. 举例说明一项需要个人技能和团队合作的体育项目。
2. 你认为体育课对学生的发展有何种影响?
3. 你将如何鼓励其他人参与体育锻炼?
六、作文题
写一篇短文,谈谈你喜欢的体育项目和你参与该项目的感受。
三年级体育试题及答案
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三年级体育试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课上,我们应该穿什么类型的鞋子?A. 皮鞋B. 拖鞋C. 运动鞋D. 凉鞋答案:C2. 下列哪项运动不属于球类运动?A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 跑步答案:D3. 跳绳时,我们应该如何握住绳子?A. 握住绳子的中间B. 握住绳子的两端C. 握住绳子的中间和两端D. 握住绳子的任何位置答案:B4. 跑步时,正确的呼吸方式是什么?A. 用嘴巴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 用嘴巴和鼻子同时呼吸D. 屏住呼吸答案:C5. 游泳时,我们应该如何保护自己的安全?A. 独自游泳B. 在成人陪同下游泳C. 随便跳水D. 忽略安全警示答案:B6. 做体操时,我们应该保持什么样的态度?A. 随意B. 认真C. 紧张D. 害怕答案:B7. 体育课上,我们应该如何对待同学?A. 互相帮助B. 互相竞争C. 互相嘲笑D. 互相排斥答案:A8. 运动后,我们应该做什么?A. 立即坐下休息B. 立即大量饮水C. 慢慢走动,深呼吸D. 立即洗澡答案:C9. 体育课上,我们应该穿什么类型的服装?A. 正式服装B. 休闲服装C. 运动服装D. 睡衣答案:C10. 跳远时,我们应该如何起跳?A. 从静止状态直接起跳B. 助跑后起跳C. 倒退着起跳D. 跳跃时闭眼答案:B二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育课上可以随意跑动,不需要遵守规则。
(错误)2. 运动前应该做充分的热身活动。
(正确)3. 运动后可以立即喝冰水。
(错误)4. 运动时穿紧身衣可以提高运动表现。
(正确)5. 运动后应该立即坐下休息。
(错误)6. 运动时可以不穿运动鞋。
(错误)7. 运动后应该慢慢走动,深呼吸。
(正确)8. 运动时可以随意跳跃,不考虑安全。
(错误)9. 运动后可以立即洗澡。
(错误)10. 运动时应该保持积极的态度。
(正确)三、填空题(每题2分,共20分)1. 跑步时,我们应该保持_______呼吸。
三年级体育试题及答案
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三年级体育试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课上,老师要求我们做热身运动,热身运动的目的是()- A. 让身体感到疲劳- B. 让身体逐渐进入运动状态- C. 让身体出汗- D. 让身体变暖答案:B2. 跳绳是一种很好的有氧运动,它主要锻炼了身体的哪个部位?() - A. 上肢- B. 下肢- C. 腹部- D. 全身答案:D3. 以下哪项运动不适合在饭后立即进行?()- A. 散步- B. 慢跑- C. 快跑- D. 跳绳答案:C4. 体育课上,老师教我们做体操,体操可以帮助我们()- A. 增强肌肉力量- B. 改善身体协调性- C. 增加体重- D. 减少身高答案:B5. 跑步时,正确的呼吸方式是()- A. 用嘴呼吸- B. 用鼻子呼吸- C. 鼻子和嘴同时呼吸- D. 憋气答案:C6. 以下哪项运动有助于提高心肺功能?()- A. 举重- B. 游泳- C. 瑜伽- D. 乒乓球答案:B7. 体育课上,老师教我们如何正确地进行拉伸运动,拉伸运动可以帮助我们()- A. 增加肌肉力量- B. 减少肌肉紧张- C. 增加肌肉疲劳- D. 促进肌肉生长答案:B8. 以下哪项运动不适合在冬天进行?()- A. 滑雪- B. 游泳- C. 跑步- D. 篮球答案:B9. 体育课上,老师教我们如何正确地进行球类运动,球类运动可以帮助我们()- A. 增强视力- B. 提高反应速度- C. 增加体重- D. 减少身高答案:B10. 体育课上,老师教我们如何正确地进行投掷运动,投掷运动可以帮助我们()- A. 增强手臂力量- B. 改善视力- C. 增加体重- D. 减少身高答案:A二、判断题(每题1分,共10分)1. 运动前不需要做热身运动。
()- 答案:错误2. 跳绳时,双脚同时跳起和落地是正确的。
()- 答案:正确3. 运动后可以立即喝冰水。
()- 答案:错误4. 运动时,应该穿宽松的衣服和鞋子。
体育科目期末考试:三年级下册(含答案)
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体育科目期末考试:三年级下册(含答案)
一、选择题
1. 下列哪种是静态体育项目?
a. 跳绳
b. 跑步
c. 足球
d. 游泳
答案:a
2. 以下哪个是正确的跑步姿势?
a. 身体直立,手臂自然摆动
b. 身体前倾,手臂僵硬
c. 身体后倾,手臂摆动过大
d. 身体弯曲,手臂不摆动
答案:a
3. 以下哪种是正确的踢足球技巧?
a. 用脚趾尖踢球
b. 用脚内侧踢球
c. 用脚背踢球
d. 用脚跟踢球
答案:c
二、填空题
1. 跳绳是一项_________体育项目。
答案:有氧
2. 游泳可以锻炼身体的_________。
答案:耐力和协调能力
三、简答题
1. 请简述跳绳的好处。
答案:跳绳可以锻炼心肺功能,提高身体的协调性和灵活性,增强肌肉力量。
2. 请简要介绍游泳的技巧。
答案:游泳时需要保持身体平衡,用手臂划水和腿蹬水推进身体,注意呼吸和节奏。
四、解答题
1. 请描述足球比赛的规则。
答案:足球比赛由两支队伍进行,每队11名球员。
目标是将
足球踢进对方球门,以得分为目标。
比赛分为两个45分钟的半场,中间有15分钟的休息时间。
裁判负责判罚各种犯规行为。
2. 请详细说明如何进行长跑训练。
答案:长跑训练可以选择适当的跑步路线和距离,逐渐增加跑
步的时间和距离。
需要注意呼吸和姿势,合理安排休息时间,逐渐
提高跑步的强度和速度。
以上是体育科目期末考试的题目和答案。
三年级体育试题题库及答案
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三年级体育试题题库及答案一、选择题1. 体育锻炼的好处有哪些?()A. 增强体质B. 促进生长发育C. 培养团队精神D. 所有选项都是2. 跑步时的正确呼吸方式是?()A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴同时呼吸D. 以上都不是3. 跳绳时,正确的起跳方式是?()A. 单脚起跳B. 双脚同时起跳C. 交替脚起跳D. 随意起跳4. 体育课上,我们应该如何穿着?()A. 穿运动服B. 穿校服C. 穿休闲装D. 穿正装5. 运动后,我们应该做什么?()A. 立即坐下休息B. 慢慢走,进行放松C. 立即喝冷饮D. 立即洗澡答案:1. D 2. C 3. B 4. A 5. B二、填空题6. 跳远时,我们通常需要做的动作是_______。
答案:助跑7. 篮球比赛中,一队上场的人数是_______。
答案:5人8. 乒乓球比赛中,每局比赛的得分上限是_______。
答案:11分9. 足球比赛中,场地的长度通常在_______米到_______米之间。
答案:90-12010. 体操运动中,平衡木的高度大约是_______米。
答案:1.2三、判断题11. 体育锻炼可以提高我们的记忆力。
()答案:错误12. 运动前不需要做热身运动。
()答案:错误13. 运动后立即喝冷饮对身体有益。
()答案:错误14. 体育课上,我们应该积极参与,但也要注意安全。
()答案:正确15. 跳绳是一项全身运动,可以锻炼我们的协调性和节奏感。
()答案:正确四、简答题16. 请简述体育锻炼对青少年的身心健康有哪些积极影响?答案:体育锻炼对青少年的身心健康有诸多积极影响,包括增强体质,提高免疫力,促进骨骼和肌肉的健康发展,提高心肺功能,培养团队协作能力和竞争意识,缓解学习压力,提高情绪稳定性等。
17. 为什么在运动前要进行热身运动?答案:运动前进行热身运动是为了逐渐提高身体温度,使肌肉和关节更加灵活,减少运动损伤的风险。
热身运动还可以提高心率,增加血流量,为即将进行的剧烈运动做好准备。
三年级体育试题及答案
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三年级体育试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 跑步时,正确的呼吸方法是()。
A. 用嘴巴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 用嘴巴和鼻子同时呼吸D. 憋气答案:C2. 跳绳时,正确的姿势是()。
A. 双脚并拢,同时起跳B. 双脚分开,同时起跳C. 双脚并拢,交替起跳D. 双脚分开,交替起跳答案:A3. 投掷沙包时,正确的握法是()。
A. 用手掌握住沙包B. 用手指握住沙包C. 用拳头握住沙包D. 用手掌和手指同时握住沙包答案:B4. 篮球运球时,正确的手部动作是()。
A. 手掌心向上,用手指运球B. 手掌心向下,用手指运球C. 手掌心向上,用手掌运球D. 手掌心向下,用手掌运球答案:B5. 立定跳远时,正确的起跳方式是()。
A. 双脚同时起跳B. 单脚起跳C. 双脚交替起跳D. 单脚交替起跳答案:A6. 足球射门时,正确的脚部动作是()。
A. 用脚尖射门B. 用脚背射门C. 用脚掌射门D. 用脚跟射门答案:B7. 体操中的前滚翻,正确的动作是()。
A. 头部先着地,然后滚动B. 背部先着地,然后滚动C. 肩部先着地,然后滚动D. 臀部先着地,然后滚动答案:C8. 游泳时,正确的呼吸方法是()。
A. 头部在水面上时吸气,头部在水下时呼气B. 头部在水面下时吸气,头部在水面上时呼气C. 头部在水面上时呼气,头部在水下时吸气D. 头部在水面下时呼气,头部在水面上时吸气答案:A9. 乒乓球发球时,正确的握拍方式是()。
A. 用手掌握住球拍B. 用手指握住球拍C. 用拳头握住球拍D. 用手掌和手指同时握住球拍答案:B10. 羽毛球击球时,正确的握拍方式是()。
A. 用手掌握住球拍B. 用手指握住球拍C. 用拳头握住球拍D. 用手掌和手指同时握住球拍答案:B二、判断题(每题1分,共10分)1. 跑步时,身体应该保持直立,不要前倾或后仰。
()答案:×(正确姿势应为身体略微前倾)2. 跳绳时,绳子的长度应该与身高相等。
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小学三年级体育考试理论试卷一、选择题(每题1分,共10分)1.在古代的希腊时代体育运动往往被称为什么呢?A.健身操B.步操C.体操2. 读写时眼离书本的距离应该是a.一尺 B.一米 C.一厘米3. 预防流感主要是在流感流行期间,应尽量怎么办?A.多到公共场所B.多与别人交流C.少到公共场所4.足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于多少人?A.11B.13C.155.得了冠军是要颁发奖牌,那古时候的欧洲曾经给冠军颁发过什么东西呢?A.皇冠B.桂冠C.金冠6.在古代的射击比赛中,曾经用过什么动物当靶子?A.狼B.鸡C.鸽子7.体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军,那么请问第三名称为什么呢?A.季军B.中军C. 殿军8.射击运动的器械分别是那两种?A.手枪与步枪B.手枪与机关枪C.步枪与冲锋枪9.怎样才能学好射击?A.吃苦耐劳B.吃好喝好C.不吃不喝10. 要保护好牙齿一定要做到什么。
A.早晚刷牙B.少吃肉C.不刷牙选择 CACAB CAAAA二、选择题(30分)1、第九届全国运动会于年,在举行。
()A 1998 上海B 1999 北京C 2001 广州2、武术起源于。
()A 日本B 中国C 朝鲜3、我们现在在做的广播体操共有节。
()A 10B 9C 84、号称世界第一运动的体育项目是。
()A 足球B 篮球C 田径5、体育锻炼时消耗的营养物质是靠补充的。
()A 水B 糖C 水果、蔬菜及易消化的食物6、前滚翻时头部着地的部位是。
()A 前额B 后脑C头顶1、最长的骨头是(C)A、脊柱B、扁骨C、股骨2、一天中最佳测量身高的时候是(A)A、早晨B、中午C、晚上3、我们每天做的眼睛保健操共(B)节。
A、3 B、4 C、54、人的身体中最长的管道是(A)A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中,黑色代表(B)A、亚洲B、非洲C、美洲一、填空题(每题1分,共5分)1.第三套小学生广播体操“七彩阳光”中第三节,是踢腿运动(8拍×8)。
2.奥运会每相隔 4年举办一次。
3.2008年在北京召开的第29届奥运会。
4.集合整队的时候按照身高的由小到大排列。
5.体育课上最需要注意的事项是注意安全。
三、填空(30分)1、2008年奥运会在举行。
2、武术可以分为、和三大类。
3、排球垫球技术要做到一,二,三。
4、同学们,本学期我们三年级体质健康测试项目有,其中你觉得你最擅长的是,这个项目满分需要,而你的成绩是。
5、在队列练习中,口令“向后转”的预令是,动令是。
6、和是促进人体生长发育和维护身体健康的不可缺少的因素。
7、人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、、和1足球运动号称“__________”。
足球场长_______米,宽______米,比赛双方各上场_______名队员。
2若要安乐,频_______频________。
3写出第一套武术操六节的名称。
第一节:__________第二节:__________第三节:__________第四节:__________第五节:__________第六节:__________一、填空: {每题5分} 。
1、体育课要先做预备活动,再做基本部分,下课前还要做( )部分。
2、中距离跑结束后假如立即停下来,会出现头晕眼花、唇无血色、恶心呕吐,严重的还会出现( )。
3、预备活动一般而言,强度有小而大,一直做到( )。
有( )分钟就够了。
4、严禁不做( )活动就参加正式比赛。
5、正式比赛的游泳项目有( )、蛙泳、( )和蝶泳四种。
6、饭后不宜( ),空腹不宜( )。
7、正确的刷牙方法()。
8、儿童每天睡()小时,上下楼梯要靠()走。
9、上课集合要做到()、()、()。
10、中国三大球:()、()、()。
1、人体吸入(空气)呼出(二氧化碳),这种呼吸活动叫做(气体交换)。
、运动前,既要做全身的(一般性)准备活动,也要做好与运动前内容提要有关的(专门性)准备活动。
3、经验说明,做好准备活动是(自我保护)的有效措施。
4、在小学,课间操和体育课练习的体操属于(基本体操)。
5、武术的基本手型(拳)(掌)(勾)1、整队时要做到_______、__________、_________。
2、运动时,要讲究呼吸卫生,掌握合理的呼吸方法。
呼吸要与动作配合,例如慢跑时,可以_____________ ,______________。
、3、人体的运动系统由_________、__________和_________组成。
4、参加游泳活动,必须注意_______和__________,以免发生危险。
5、体育锻炼时,引起出血,临时止血法有:___________、______________、______________。
6、“达标”的等及可分为:_______、________、_______。
7、人体全身有_______块骨和_________余块肌肉。
8、选择游戏的场地要___________,游戏结束后要做好_____________活动,使身体从活动状态逐渐转到相对安静状态。
3、经验说明,做好准备活动是(自我保护)的有效措施。
1、人体吸入(空气)呼出(二氧化碳),这种呼吸活动叫做(气体交换)2、运动前,既要做全身的(一般性)准备活动,也要做好与运动前内容提要有关的(专门性)准备活动。
4、在小学,课间操和体育课练习的体操属于(基本体操)。
5、武术的基本手型(拳)(掌)(勾)非洲C、美洲3.被誉为“奥林匹克之父”,努力维护奥林匹克精神,积极恢复奥运会比赛的是()A.摩西B.顾拜旦C.萨马兰奇D.洛克1、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是(c )A:“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间B:“一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间C:“一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间D:“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚落地瞬间2、在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确方法是(D)A:眼睛盯着老师看,观察老师的举动B:眼睛盯着前面同学的后脑勺看,迅速移动脚步跟前面同学对齐C:头转向右侧,迅速移动脚步,能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D:头转向右侧,迅速移动脚步,仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
3、.掷实心球的关键是:(C )A.握球B.持球C.最后用力D.出手后的缓冲4、以下哪个选项不是篮球犯规:(D )A.打手B.拉人C.推人D.挣球5、准备操的作用是:(D)A. 锻炼身体B.课的一部分C.放松身体D.活动身体各个关节6、在体育课上不小心肌肉挫伤后该:(D )A.旁边休息B.及时抱扎C.及时热敷D.及时冷敷7、在校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学(一道)串入二道中并取得了第一名,甲同学的成绩(B )A 有效B 无效C 只能算第二名8、在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩( C)A 第一名B 第二名C 看三组的成绩来决定9、在200米比赛中,甲同学(第二道)的起点在乙同学(第一道)起点的前面这是因为(A )A 以防同学之间相撞造成损伤B 甲同学的距离长些C.甲同学的距离短些10、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后,老师不允许他们立即坐下来,而是要求他们饶操场走几圈这是因为(B)A 能让他们迅速恢复体力B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态,以免意外发生11、立定跳远比赛中,甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为(A )A1.55米B1.60米C1.62米12.奥运会每(C )年举办一次A 2B 3C 413.亚运会每-(C )年举办一次A 2B 3C 43、全身骨骼的重量占体重的(D )A、1/2B、1/3C、1/4D、1/54、身体的高度是由什么决定的(D )A、遗传B、营养C、运动D、长骨5、篮球双手投篮时身体用力的部位依次是(D )A、脚、手臂、手指、腰B、手指、手臂、腰、脚C、脚、腰、手指、手臂D、脚、腰、手臂、手指一、填空题15%1.人体运动系统由骨关节肌肉组成。
2.人体共有 206 块骨骼和 500 余块肌肉。
3.国家体育锻炼标准规定:每人必须测 5 个项目,单项至少达到30分。
4.篮球比赛双方上场队员人数是 10 人,足球是 22 人,排球是12 人。
5.蹲距式跳远动作技术分为助跑起跳腾空落地 4个环节。
1、起跑的姿势一般有(蹲踞式起跑)和(站立式起跑)两种。
800米跑采取(站立式起跑)起跑姿势。
2、蹲式试起跑的口令是(各就位)、(预备)、(跑)。
3、跳高一般有(跨越式跳高)和(背跃式跳高)两种起跳方式。
4、篮球比赛,球场长(28 )米,宽(15 )米。
5、在队列队形练习中,向右转——走的预、动令落在(右)脚上;向左转——走的预、动令落在(左)脚上; 向后转----走的预、动令落在(右)脚上。
7、我们现在做的是第(三)套广播体操,写出第一节(伸展运动)第三节(踢腿运动)。
第五节(体转运动)动作名称,跳跃运动是第(七)节。
9、国家体育锻炼标准规定:每人必须测5 个项目。
13、田径包括(田赛)和(径赛)两大项目。
14、跨越式跳高的技术动作过程由(助跑)、(起跳)、(过杆)、(落地)四部分组成。
15、蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成(助跑)、(起跳)、(腾空)、(落地)四部分组成。
18、我国少年儿童一般在(12 )岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。
19、人体内水的重量约占体重的(70% )左右,他是营养和代谢物的溶剂,如果体内水分损失(20% ),生命进难以维持。
20、人体所需的六大营养素(蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水)29、乒乓球比赛每局实行11分制。
32、正规篮球比赛,球场长28米,宽15米,篮圈高3.05米。
比赛分两队,每队上场5人,称前锋、中锋、和后卫。
三分线内投进一球得2分,罚进一球得1分。
34、排球比赛规定,球场长18米,宽9米,,每队上场6人,前后排各3人。
二、判断题(每题1分,共5分)1.体育课上学生一律穿运动服、运动鞋上课,不准戴帽子、手套、围巾。
正确吗?√2.体育课上不得携带钥匙、小刀等利器,正确吗?√3.在游戏过程中,我们不应该遵守游戏规则,正确吗?×4.当听到一臂距离向前看齐的口令后,应该双手平伸和前面同学保持一臂距离,正确吗?√5.上课前体育老师鸣哨的意思是集合整队,正确吗?√1、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会,规则每二年举办一届。
()2、单肩背书包有利于青少年的生长发育。
()3、剧烈运动后,出现肌肉酸痛是正常现象,经休息,会逐渐缓解。
()4、运动后,不一定要进行放松活动。
()5、睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好。
()6、体育锻炼前要做准备活动。
一、判断:对的打“√”,错的打“×”。