《投掷—手持轻物投掷》单元教学计划设计说明和教案
科学版体育一年级《投掷：上手持轻物掷准》教学设计1
科学版体育一年级《投掷：上手持轻物掷准》教学设计1一. 教材分析《投掷：上手持轻物掷准》是一年级科学版体育课程的一部分，旨在让学生通过投掷活动，发展上肢、腰腹和协调能力。
教材以掷准为主，通过不同难度的投掷任务，使学生在游戏中学习投掷技巧，提高投掷能力。
二. 学情分析一年级的学生具有强烈的好奇心和探索欲望，他们喜欢通过游戏和活动来学习。
但他们的投掷能力参差不齐，部分学生可能连简单的投掷动作都做不好。
因此，在教学过程中，需要关注每一个学生的学习进度，耐心地进行指导和纠正。
三. 教学目标1.知识与技能：学生能够理解投掷的基本技巧，并能够准确地投掷轻物。
2.过程与方法：通过实践活动，发展学生的上肢、腰腹和协调能力。
3.情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队合作的意识。
四. 教学重难点1.重点：投掷的基本技巧。
2.难点：准确地投掷轻物。
五. 教学方法1.示范法：教师通过亲自演示，让学生直观地了解投掷的动作要领。
2.练习法：学生通过反复练习，掌握投掷技巧。
3.游戏法：通过趣味性的游戏，提高学生的学习兴趣。
六. 教学准备1.轻物（如沙包、小球等）。
2.投掷区域。
3.计时器。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入投掷活动。
例如，让学生站在投掷线后，用手掌击打轻物，感受投掷的动作。
2.呈现（5分钟）教师向学生讲解投掷的动作要领，并示范投掷动作。
动作要领包括：身体挺直，上肢用力，手腕翻转，目视目标。
3.操练（10分钟）学生分为若干小组，按照投掷动作要领，进行投掷练习。
教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4.巩固（10分钟）教师设置不同的投掷任务，让学生在游戏中巩固投掷技巧。
例如，设置距离和角度，让学生尽量准确地投掷轻物。
5.拓展（10分钟）教师学生进行投掷比赛，提高学生的投掷能力。
比赛可以分为个人赛和团体赛，以激发学生的竞争意识。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
《投掷：上手持轻物掷准》教学设计(湖北省县级优课)-科学教案
《投掷：上手持轻物掷准》教学设计（湖北省县级优课）科学教案一、教学目标：1. 让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队协作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 培养学生观察、分析、解决问题的能力。
二、教学内容：1. 投掷技巧的学习与实践。
2. 投掷比赛的组织与实施。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷技巧的掌握。
2. 教学难点：投掷力量的发挥和投掷角度的掌握。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行投掷示范，引导学生观察和模仿。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导，及时纠正错误。
3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的投掷练习，让学生熟悉投掷动作。
2. 基本技能学习（10分钟）：2.1 教师讲解投掷的动作要领，强调投掷技巧。
2.2 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误。
3. 实践训练（10分钟）：3.1 学生进行投掷练习，提高投掷水平。
3.2 教师观察学生的投掷表现，给予及时的指导和鼓励。
4. 教学比赛（10分钟）：4.1 组织学生进行投掷比赛，激发学生的竞技热情。
4.2 教师记录比赛成绩，为学生提供反馈。
5.2 学生分享自己的感受和体验，提出改进建议。
5.3 教师布置课后练习任务，提醒学生注意练习安全。
六、教学评价：1. 评价学生投掷技巧的掌握情况，观察学生在投掷过程中的动作是否规范。
2. 评价学生的投掷成绩，以比赛成绩作为主要评价标准。
3. 评价学生的团队协作精神和积极参与体育活动的态度。
七、教学资源：1. 投掷器材：如投掷圈、轻物等。
2. 教学场地：学校操场或体育教室。
3. 教学视频：投掷技巧的示范视频。
八、教学进度安排：1. 第一课时：学习投掷动作要领，进行基本技能练习。
2. 第二课时：实践训练，提高投掷水平。
九、课后作业：1. 学生回家后，观看投掷技巧的示范视频，加深对投掷动作的理解。
投掷手持轻物投掷单元教学计划设计说明和教案
投掷手持轻物投掷单元教学计划设计说明和教案一、教学计划设计说明1. 教学目标：（1）让学生掌握投掷手持轻物的基本技巧。
（2）培养学生的协调性和灵活性。
（3）提高学生的投掷准确性和力量。
（4）培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
2. 教学内容：（1）投掷手持轻物的基本姿势与动作要领。
（2）投掷手法和投掷角度的选择。
（3）投掷距离的测量和评价。
（4）团队合作投掷游戏。
3. 教学重点与难点：（1）投掷手持轻物的姿势与动作要领。
（2）投掷手法和投掷角度的控制。
（3）投掷距离的稳定和提高。
二、教案1. 教学对象：五年级学生2. 教学时间：4课时3. 教学场地：学校操场4. 教学器材：轻物（如投掷圈、小球等）、测量工具（如卷尺等）、投掷线5. 教学过程：第一课时：（1）课堂导入：引导学生回顾已学的投掷知识，激发学生对本节课的兴趣。
（2）投掷手持轻物的基本姿势与动作要领教学：讲解并示范投掷手持轻物的基本姿势与动作要领，引导学生分组练习。
（3）投掷手法和投掷角度的选择教学：讲解并示范不同的投掷手法和投掷角度，引导学生分组练习，并注意观察学生的投掷效果，给予指导。
第二课时：（1）课堂导入：回顾上节课的内容，引导学生继续学习。
（2）投掷距离的测量和评价教学：讲解并示范如何测量投掷距离，组织学生进行投掷比赛，评价学生的投掷效果。
（3）团队合作投掷游戏：组织学生进行团队合作投掷游戏，培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
第三课时：（1）课堂导入：引导学生回顾已学的投掷知识，激发学生对本节课的兴趣。
（2）投掷手持轻物的基本姿势与动作要领教学：讲解并示范投掷手持轻物的基本姿势与动作要领，引导学生分组练习。
（3）投掷手法和投掷角度的选择教学：讲解并示范不同的投掷手法和投掷角度，引导学生分组练习，并注意观察学生的投掷效果，给予指导。
第四课时：（1）课堂导入：回顾上节课的内容，引导学生继续学习。
（2）投掷距离的测量和评价教学：讲解并示范如何测量投掷距离，组织学生进行投掷比赛，评价学生的投掷效果。
人教版小学一年级体育《投掷：下手持轻物掷准》教案
《投掷：下手持轻物掷准》教案教师：×××课次：×次第×周【组织队形】如图1所示。
安排见习生。
图1【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。
【组织队形】如图2所示。
图2【要求】（1）教师做游戏动作讲解示范。
（2）选择有创造力、反应灵敏、协调能力强的学生当排头。
速成坐姿，上体继续前屈，原成坐姿。
如此连续进行。
【组织队形】两人一组，一人保护帮助一人进行练习。
如图3所示。
图3【重点】身体前屈时应呼吸，仰卧时应吸气。
【难点】利用腰腹力量。
【教学步骤】（1）教师示范仰卧起坐的动作方法，并讲解动作要领。
（2）教师邀请学生尝试，并讲解保护和帮助的方法。
（3）两人出列展示，教师评价和指导。
（4）学生两人一组练习，教师巡回指导（5）教师集中讲解练习中出现的问题，学生反【组织队形】四列横队，如图4所示。
图4【重点】投掷臂经下向前连贯挥动。
【难点】投掷准度。
【教学步骤】（1）教师示范下手持球掷准动作。
（2）教师讲解示范握球的方法，并强调要点。
（3）学生练习，教师巡回指导。
（4）教师讲解示范下手持球掷准的动作方法，并强调动作要领，如图5所示。
图5（5）教师邀请学生尝试，并评价指导。
（6）教师喊口令，学生分组练习。
（7）学生展示，教师评价。
（8）学生休息，教师小结。
【组织队形】如图6所示。
图6【要求】教师引导学生积极放松，学生身心放松，跟随教师做放松活动。
体育教学投掷单元教学计划与教案教学设计
体育教学投掷单元教学计划与教案教学设计四年级体育投掷课时计划教材内容：1、投掷轻物——掷高、掷远（3-2） 2、快速跑一、设计思路：本课将投掷与跑和游戏融为一体，创设生动有趣的教学情境，利用报纸的功能充分利用和发挥场地，器材功能作用，吸引学生积极主动地参与投掷教学，在教学中培养学生的学习兴趣和创造性思维，同时培养学生自主合作探究的精神，反映了以教师为主导，学生为主体的互动学习过程，教会学生投掷的正确方法与技能，提高学生的投掷活动能力。
后面的贴纸快速跑，更加体现了报纸一物多用的方法。
不仅激发学生的练习兴趣，提高学习积极性，而且提高了学生的快速反应能力和快速跑的能力。
二、学情分析：小学四年级学生活泼好动，好奇心强，又善于模仿、有强烈的求知欲，学习积极性高，乐于展示自我，有较丰富的想象力，这时段是养成体育习惯和培养体育态度的最佳时期，但他们的心理发展并不完全，尚未形成稳定的注意，自主能力和自我克制能力差，处处“以我为中心”集体观念和合作意识淡薄这就需课上由不断变化的活动去诱导和刺激他们。
三、教学目标：1、认知目标：通过游戏练习和创编练习方法，使学生懂得旧物新用，一物多用的方法。
2、技能目标：通过投掷和快速跑的教学，发展学生的速度，协调性和力量素质，增强上、下肢力量，体会投掷的基本技术动作。
3、情感目标：培养学生勇敢顽强，不怕困难的精神和学生自主合作，探究的团队精神，在克服困难与体验成功的乐趣后增强自信心。
四、教学重难点重点：投掷纸球时手臂后引与最后的用力及出手角度和快速跑中蹬摆动作的连惯与协调性。
难点：投掷动作时全身的协调用力。
课后小结：本课的教学内容是轻物掷高、掷远，是小学四年级的重要内容，传统的投掷练习会使学生变得枯燥、乏味，影响学习效果。
怎样才能改变这单一的教学模式，使投掷课变得实效性与趣味性相结合，提高和发展学生的投掷能力。
一、本课采用废报纸为主要器材，通过游戏练习和创编练习方法激发学生练习兴趣。
一年级《投掷下手持轻物掷准》教案、教学设计
a.投掷前检查周围环境，确保无人或物品靠近投掷区域。
b.投掷时，注意控制力度，避免用力过猛导致的意外伤害。
c.培养学生在投掷过程中的自我保护意识，遵循体育运动的安全原则。
a.设置不同的投掷距离和目标，让学生分组进行练习。
b.教师巡回指导，针对学生的错误动作进行纠正，给出改进建议。
c.鼓励学生之间相互学习、相互评价，提高投掷技能。
2.练习过程中，教师关注学生的安全问题，确保课堂顺利进行。
（五）总结归纳
1.教师邀请几名学生分享他们在课堂练习中的收获和体会，总结投掷下手持轻物掷准的技巧。
一年级《投掷下手持轻物掷准》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.理解投掷运动的基本概念，掌握下手持轻物掷准的基本动作要领，能够正确执行投掷动作。
2.学习投掷运动的相关技巧，如站姿、握球方式、用力顺序等，提高投掷的准确性。
3.了解体育运动中的安全知识，培养在投掷过程中自我保护的能力。
4.通过对投掷运动的实践，提高学生的上肢力量、协调性和灵活性。
2.观察与思考作业：让学生观察身边的投掷运动，如掷飞盘、投篮等，思考这些运动与今天学习的投掷下手持轻物掷准之间的异同点。学生需用自己的话总结出来，并写在作业本上。
3.小组合作作业：学生以小组为单位，共同制作一份关于投掷运动的手抄报，内容包括投掷技巧、安全注意事项、优秀运动员介绍等。要求手抄报内容丰富、设计美观，展示小组合作成果。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教师通过生动有趣的故事引入本节课的主题：“投掷下手持轻物掷准”。例如，讲述一个勇敢的小战士，用手中的魔法球击退了入侵的怪兽，从而引导学生进入投掷主题。
投掷单元教学计划
投掷单元教学计划单元目标：1、用小步球设置各种有趣的游戏，激发学生的学习兴趣，使学生能积极主动地参与到投掷的活动中。
2、让学生知道一些自然、简单的滚、抛、掷的方法。
发展学生上肢力量以及身体协调、灵敏等素质，提高左右手的投掷能力。
3、培养学生互相帮助、听从指挥、协同合作的良好作风。
一、第一课次（一）、内容：掷、抛轻物体（二）、课时教学目标：1、通过投掷飞机等游戏让学生初步尝试一些简单的抛、掷轻物体的方法。
2、发展上肢力量，并在集体活动中培养团结协作、互帮互助的作风。
（三）教学方法：1、学生拿出纸飞机进行玩耍。
2、学生进行示范。
3、学生练习把飞机掷得高而远。
4、学生分散尝试左右手掷飞机。
5、游戏：航空比赛。
6、展示飞得最远、最漂亮的飞机。
7、模仿老师抛接球。
8、游戏：追逐。
（四）、教学评价积极尝试体验各种投飞机的方法，抛得又高又远。
二、第二课次（一）、内容：地滚球掷准。
（二）、课时教学目标：1、用小纸球进行多种地滚球掷准游戏，让学生初步学会肩下滚掷的动作和方法。
2、发展学生的身体协调性、动作的准确性，提高学生肩下挥抛滚掷的能力和参与投掷活动的兴趣。
（三）、教学方法：1、利用手中的球尝试各种玩法。
2、学生进行示范。
3、老师示范，学生尝试地滚球。
4、用地滚球击目标。
5、两人距离由近到远击球。
6、左右手打保龄球3~4次。
7、调整小游戏：运球2~3次。
8、创造各种不同打保龄球的方法。
9、比赛。
10、选择一组好的游戏进行比赛。
（四）、教学评价了解肩下滚掷的方法。
三、第三课次（一）、内容：持轻物掷准。
（二）、课时教学目标：1、通过有趣的实物掷准游戏，使学生初步了解自然挥臂的简单投掷方法。
2、发展学生的投掷能力，提高判断力和运动的协调性。
3、培养学生协同合作、相互帮助的优良品质。
（三）、教学方法：1、学生复习玩法。
2、游戏：投篮。
3、学生示范。
4、学生掷准体验。
5、学生示范。
6、游戏：打“吊鼠”。
7~8次。
7、师生示范。
水平一(一年级)体育《投掷：上手持轻物掷准》教学设计及教案
《投掷:上手持轻物掷准》教学设计水平一（一年级）一、教学理念本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》、《科学的预设艺术的生成》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情境教学，面向全体，努力为学生创设自主学习的空间，发挥他们的超级模仿力，培养他们勇于挑战的精神，达到快乐、主动、全面发展的目的，使学生在兴趣浓厚的氛围中有效学习和掌握动作技能。
二、教材分析基于《科学的预设艺术的生成》教师备课用书的基础上，《投掷:上手持轻物掷准》是一年级第二学期投掷单元的主要学练内容，也是一年级的小朋友们非常喜欢的一项运动项目。
它是一年级上学期投掷单元的延续，也是二年级投掷单元的铺垫。
所以经常练习既能有效发展学生的上肢力量，又能提高学生的掷准能力以及全身的协调性。
而且对培养学生的令行禁止意识和勇于挑战自我、挑战他人的勇气与信心都起着相辅相成的作用。
三、学情分析本次授课的对象为小学一年级学生，他们天真活泼，好玩、好动是他们的天性，好奇是他们的财富，并且有较强的模仿能力，尤其在游戏活动中，他们更是积极参与。
根据学生的这一特点，及学生的生理特点，我选择喜闻乐见的沙包为轻物，整节课都围绕沙包来展开，以沙包激趣，营造浓厚的学练氛围。
四、教学流程1、收心热身。
趣味慢跑----- 沙包操------ 互压肩----- 侧身看天 ----- 激发学生对运动的热情，充分活动学生的各关节，特别是肩关节，为主教材的学习打下良好的身体运动基础。
2、挖掘潜能。
以消灭“蚊子、苍蝇、老鼠、蜂螂" -------- 四害为主线，由易到难逐步深入，学习上手持沙包掷准的动作方法。
在课堂实践中还通过观察尝试体验------- 比较------ 领悟---- 挑战留给学生一定的自由发挥空间。
游戏“灭害小能手”，既培养了学生爱护环境、讲卫生，又增强了学生爱憎分明的意识，同时也给予了学生自由发挥的最大空间，学生的灵敏、速度、力量等身体素质也得到了全面发展。
投掷手持轻物投掷单元教学计划设计说明和教案
投掷手持轻物投掷单元教学计划设计说明和教案一、设计说明1.1 教学目标培养学生投掷轻物的基本技能，发展学生的力量、速度、协调和灵敏等身体素质。
1.2 教学内容本单元教学内容主要包括：投掷轻物的技术动作教学、投掷轻物的训练方法和投掷轻物的比赛组织等。
1.3 教学方法采用讲解法、示范法、纠正法、分组练习法、比赛法等教学方法。
1.4 教学评价以学生在投掷轻物练习中的技术动作、投掷距离、投掷准确性等方面进行评价。
二、教学计划2.1 教学目标使学生掌握投掷轻物的基本技术动作，提高投掷距离和准确性。
2.2 教学内容投掷轻物的技术动作教学，包括投掷姿势、用力顺序、投掷动作等。
2.3 教学步骤（1）讲解投掷轻物的技术动作要领。
（2）示范投掷轻物的正确动作。
（3）学生分组练习投掷轻物。
（4）纠正学生在投掷过程中出现的错误动作。
（5）组织学生进行投掷比赛。
2.4 教学时间第1-2课时。
三、教学设计3.1 教学目标帮助学生巩固投掷轻物的技术动作，提高投掷距离和准确性。
3.2 教学内容投掷轻物的训练方法，包括投掷轻物的力量训练、速度训练、协调训练等。
3.3 教学步骤（1）讲解投掷轻物的训练方法。
（2）示范投掷轻物的训练方法。
（3）学生分组进行投掷轻物的训练。
（4）纠正学生在投掷训练中出现的错误动作。
（5）组织学生进行投掷训练比赛。
3.4 教学时间第3-4课时。
四、教学计划4.1 教学目标使学生能够在比赛中运用投掷轻物的技术动作，提高比赛成绩。
4.2 教学内容投掷轻物的比赛组织方法和比赛规则。
4.3 教学步骤（1）讲解投掷轻物比赛的组织方法和比赛规则。
（2）示范投掷轻物比赛的组织方法和比赛规则。
（3）学生分组进行投掷轻物比赛。
（4）纠正学生在比赛中出现的错误动作。
（5）评价学生在比赛中的表现。
4.4 教学时间第5课时。
五、教学设计5.1 教学目标总结本单元的教学内容，提高学生投掷轻物的技术动作水平。
5.2 教学内容对投掷轻物单元教学进行总结，分析学生的学习情况。
《投掷：上手持轻物掷准》教学设计(湖北省县级优课)科学教案
《投掷：上手持轻物掷准》教学设计（湖北省县级优课）-科学教案一、教学背景1. 课程标准：根据我国《义务教育阶段体育课程标准》，投掷是田径运动的基本技能之一，通过投掷活动的练习，可以发展学生的上肢、腰腹和协调能力，提高投掷技能。
2. 学情分析：本课对象为四年级学生，他们已经具备了一定的投掷基础，但对上手持轻物掷准的技巧还需进一步指导。
通过本节课的学习，让学生掌握投掷的基本动作要领，提高投掷准确性。
二、教学目标1. 知识与技能目标：学生能够正确完成上手持轻物掷准的动作，提高投掷准确性。
2. 过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，促进身心健康发展。
三、教学内容1. 投掷基本动作要领讲解与示范。
2. 上手持轻物掷准练习。
3. 投掷比赛。
四、教学重点与难点1. 教学重点：投掷时的动作要领，投掷准确性。
2. 教学难点：投掷时的力量与角度控制。
五、教学过程1. 开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）2. 基本部分：（1）投掷基本动作要领讲解与示范（5分钟）教师讲解投掷动作要领，示范动作，学生跟随教师一起做动作。
（2）上手持轻物掷准练习（10分钟）学生分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）投掷比赛（10分钟）学生分组进行投掷比赛，比一比谁投得准，谁投得远。
3. 结束部分：总结与放松（5分钟）教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生，引导学生放松。
六、教学评价1. 学生投掷动作的准确性。
2. 学生参与比赛的表现。
3. 学生课堂表现，如团结协作、遵守纪律等。
七、教学资源1. 投掷器材：投掷圈、轻物（如羽毛球、篮球等）。
2. 教学场地：学校操场。
八、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教。
2. 教师在示范时要力求动作规范，以便学生正确模仿。
3. 课堂中多采用游戏、比赛等形式，激发学生的学习兴趣。
《投掷：上手持轻物掷准》教学设计(湖北省县级优课)-科学教案
《投掷：上手持轻物掷准》教学设计（湖北省县级优课）-科学教案一、教学目标：1. 让学生掌握上手持轻物掷准的基本技巧。
2. 培养学生的协调性和准确性。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容：1. 上手持轻物掷准的基本动作要领。
2. 掷准游戏的设置和规则。
3. 团队合作掷准比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：上手持轻物掷准的基本动作要领。
2. 教学难点：掷准的准确性和协调性。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：团队合作掷准比赛，激发学生学习兴趣。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范：讲解上手持轻物掷准的基本动作要领，并进行示范。
3. 学生分组练习：学生按照教师的要求，进行分组练习，教师巡回指导。
4. 掷准游戏：设置掷准游戏，让学生在游戏中巩固所学技能。
5. 团队合作掷准比赛：分组进行团队合作掷准比赛，培养学生的团队合作精神。
7. 课后作业：布置课后练习任务，巩固所学技能。
六、教学评价：1. 评价学生上手持轻物掷准的动作准确性。
2. 评价学生在团队合作掷准比赛中的表现。
3. 评价学生对掷准技巧的掌握程度。
七、教学资源：1. 轻物（如羽毛球、小球等）。
2. 掷准区域设置。
3. 计时器、得分板等。
八、教学环境：1. 宽敞的场地，保证学生有足够的空间进行练习和比赛。
2. 安全的环境，避免学生在练习过程中受伤。
3. 适宜的气温和天气，确保学生舒适地进行体育活动。
九、教学拓展：1. 邀请家长参与课堂，共同见证学生的进步。
2. 组织校内外掷准比赛，提高学生的竞技水平。
3. 结合其他体育项目，培养学生的综合素质。
十、教学反思：1. 教师在教学过程中要注重学生的安全，避免发生意外事故。
2. 针对不同学生的特点，给予个性化的指导和建议。
3. 不断调整教学方法，提高教学效果。
三年级投掷单元教学计划
三年级投掷单元教学计划一、教学目标。
1. 运动技能目标。
- 学生能够掌握简单的投掷动作，如原地投掷沙包、轻物掷远等，提高投掷的准确性和远度。
- 大部分学生能做出肩上屈肘、背后过肩的投掷动作，部分优秀学生动作协调、连贯，发力顺序正确。
2. 身体健康目标。
- 通过投掷练习，发展学生的上肢力量、爆发力以及身体的协调性。
- 增强学生的肌肉力量和关节灵活性，提高身体的控制能力。
3. 心理健康与社会适应目标。
- 培养学生勇敢、果断的意志品质，在投掷练习中克服困难，积极参与。
- 让学生在小组活动中学会合作与交流，遵守游戏规则，增强团队意识。
二、教学内容。
1. 投掷动作的基本姿势。
- 原地正面投掷沙包：双脚左右开立，身体重心落在两脚之间，右手持沙包，屈肘于肩上，目视前方目标，然后将沙包向前上方投出。
- 原地侧面投掷轻物：以右手投掷为例，身体左侧对投掷方向，双脚左右开立，左脚在前，右脚在后，右手持轻物，右臂伸直后引，身体向右后方扭转，然后迅速转体，将轻物经肩上向前上方投出。
2. 投掷的发力顺序。
- 强调从下肢蹬地开始，通过髋部的转动，带动躯干的扭转，最后将力量传递到上肢，以肩为轴，屈肘向前上方发力投掷。
3. 投掷的准确性和远度练习。
- 设置不同距离和大小的目标，如在地上画圆圈、放置小篮子等，让学生进行投掷练习，提高投掷的准确性。
- 通过改变投掷物的重量、投掷的姿势等方法，让学生体验如何提高投掷的远度。
4. 投掷游戏。
- “投准比赛”：将学生分成若干小组，在一定距离外设置目标，如纸箱、呼啦圈等，每个学生轮流投掷，记录投中的次数，最后评选出优胜小组。
- “掷远接力赛”：同样分组，每组学生依次进行投掷，测量投掷的远度并记录，下一名学生要将投掷物投得比前一名学生更远，接力进行，最先完成且投掷远度总和最远的小组获胜。
三、教学重难点。
（一）教学重点。
1. 投掷动作的基本姿势，包括正确的握法、屈肘于肩上、身体的扭转等。
2. 投掷的发力顺序，让学生体会从下到上的力量传递。
《投掷：上手持轻物掷准》教学设计(湖北省县级优课)科学教案
《投掷：上手持轻物掷准》教学设计（湖北省县级优课）-科学教案一、教学目标：1. 让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的动作协调性。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的身体素质。
二、教学内容：1. 投掷技巧的学习与实践2. 团队合作与协调性训练三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷技巧的掌握，团队合作，动作协调。
2. 教学难点：投掷时的力度与角度控制，团队成员间的配合。
四、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：a. 组织学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等。
b. 教师示范投掷动作，引导学生模仿。
2. 基本技能学习（10分钟）：a. 教师讲解投掷的动作要领，引导学生进行实践。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 团队协作练习（10分钟）：a. 学生分组，进行团队合作投掷练习。
b. 教师观察学生表现，及时给出指导和建议。
4. 游戏环节（10分钟）：a. 设计投掷游戏，如“投掷接力”、“投掷accuracy 比赛”等。
b. 学生参与游戏，教师记录成绩，给予评价。
5. 总结与反思（5分钟）：a. 教师引导学生总结本节课的学习成果。
b. 学生提出问题，教师解答。
五、教学评价：1. 学生投掷技巧的掌握程度。
2. 学生团队合作与协调性表现。
3. 学生参与体育活动的积极性和兴趣。
4. 学生身体素质的提高情况。
六、教学资源：1. 投掷器材：如球、棒等轻质物品。
2. 测量工具：如尺子、计时器等。
3. 安全防护用品：如护具、跌倒垫等。
4. 教学PPT或教案。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范投掷动作，让学生清晰地了解动作要领。
2. 实践法：学生分组练习，亲身体验投掷动作。
3. 游戏法：设计有趣的投掷游戏，提高学生的学习兴趣。
4. 反馈法：教师及时给予学生评价和指导，帮助学生改进动作。
八、教学环境：1. 宽敞的操场或体育场地。
2. 安全、舒适的投掷区域。
4. 音响设备（如有需要）。
小学体育《投 掷——持轻物投准》教学设计
《投掷——持轻物投准》教学设计（水平二、四年级）水平二、四年级投掷单元教学计划单元教学目标：了解投掷的一些基本知识，通过多种方法的投掷练习，掌握投掷的用力顺序和方法，发展力量素质，增强学生自信心，体验成就感，培养学生的进取心和合作精神。
第一课次教学内容：抛接轻物，单元重点：用力顺序，出手迅速；第二课次教学内容：投准，单元重点：投准能力第三课次教学内容：打活动目标，单元重点：投准正确性第四课次教学内容：改变条件投，单元重点：协调能力。
本课选的是第二课次投准的学习。
《持轻物投准：游戏：炸碉堡》教学设计一、教学目标二、教材分析1、运动参与：学生积极参与到学、练中，并大胆向同学展示自己的动作。
2、运动技能：掌握持轻物投准的动作要领，了解投准运动的相关知识。
3、身体健康：通过投准发展学生的身体素质，增强体质，促进身体正常的生长发育。
4、心理健康：在学习中充分展示自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
5、社会适应：培养良好的团结协作精神，积极进取乐观开朗。
持轻物投准是学生十分喜欢的一项体育活动。
本课用情景教学贯穿始终，把沙包作为炸碉堡游戏的目的是激发学生的学习兴趣，加强团队沟通，提升团队协作精神，拓展学生的思维，激发学生的潜能，增强学生主动性和创新精神。
三、学情分析小学生正处于生长发育关键时期，比较乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示自己，有模仿能力强、依赖性强、好奇心强，但是自我约束差、情绪变化大的特点。
大部分学生已经学会多种运动基本技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好。
四、教学理念根据《课程标准》“健康第一”、“激发兴趣”和“以学生发展中心”等课程基本理念，使每个学生都能在体育学习中体验到成功的乐趣，以满足自我发展的需要，本课采用情景教学，学生是解放军，解放军学本领，沙包作为炸弹，学习持轻物投准来炸碉堡，培养学生自主学习，并在体育课的活动中体验主动参与和成功的乐趣，发扬学生团结协作的团队精神为主线。
五、教学思路1、导入与热身教师通过解放军野外训练导入情景教学，吸引学生学习兴趣，通过走跑过河跨过壕沟的活动来积极调动学生，达到了热身的效果，又为下面的学习做好了充分的准备。
《投掷：上手持轻物掷准》教学设计(湖北省县级优课)科学教案
一、教学内容《投掷：上手持轻物掷准》是湖北省县级优课-科学教案中的一个教学内容。
本节课主要让学生学习投掷的基本技巧，通过上手持轻物掷准的练习，培养学生的动手能力、观察力和准确性。
二、教学目标1. 让学生掌握投掷的基本技巧，能够正确地进行上手持轻物掷准练习。
2. 培养学生的观察力、动手能力和准确性。
3. 培养学生团队合作精神，提高课堂参与度。
三、教学重点与难点重点：投掷的基本技巧难点：准确地进行上手持轻物掷准练习四、教学方法采用示范法、分组练习法、比赛法等教学方法，以学生为主体，教师为指导，充分发挥学生的主动性和积极性。
五、教学过程1. 课堂导入：教师通过讲解投掷运动的重要性，引发学生的兴趣，导入本节课的内容。
2. 技术讲解与示范：教师讲解投掷的基本技巧，并进行示范，让学生了解正确的投掷姿势和动作要领。
3. 分组练习：学生分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 掷准练习：学生进行上手持轻物掷准练习，通过不断尝试和调整，提高准确性。
5. 比赛环节：学生进行投掷比赛，激发竞争意识，提高课堂氛围。
6. 总结与反思：教师引导学生总结本节课的收获和不足，鼓励学生积极参与，不断提高自己。
7. 作业布置：教师布置适量的课后练习，巩固所学内容。
8. 课堂结束：教师总结本节课的教学情况，鼓励学生继续努力，期待下一节课的进步。
六、教学准备1. 教学场地：宽敞的操场或体育场地，确保学生有足够的空间进行投掷练习。
2. 教学器材：轻物（如小球、沙包等）、投掷线、标志物等。
3. 教学工具：教学课件、示范视频等。
七、教学评价1. 学生投掷技巧的掌握程度：观察学生在练习中的动作是否规范，是否能够正确地进行上手持轻物掷准练习。
2. 学生准确性的提高：记录学生在掷准练习中的成绩，比较前后进步情况。
3. 学生团队合作精神：评价学生在比赛和练习中的合作情况，是否能够互相帮助、积极配合。
八、教学拓展1. 组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
小学体育与健康《投掷：上手持轻物掷准》教案
小学体育与健康《投掷：上手持轻物掷准》教案投掷是小学体育与健康课程中重要的项目之一，能够培养学生的肌肉协调能力和精确度。
本文将为教师设计一堂小学体育与健康课的《投掷：上手持轻物掷准》教案，帮助学生掌握正确的投掷姿势和技巧，提高他们的投掷准确性。
一、教学目标：1. 知识目标：了解投掷的基本规则和要求，掌握正确的上手持轻物的姿势；2. 能力目标：培养学生的肌肉协调能力和准确性；3. 情感目标：培养学生的团队合作意识和竞争意识；二、教学准备：1. 教具准备：绳子、篮球、轻球等；2. 场地准备：室外操场或室内体育馆；3. 学生准备：穿着舒适的体育服装和运动鞋。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：为了预防运动伤害，进行适当的热身活动，例如慢跑、扭腰、摇臂等。
2. 介绍投掷项目（5分钟）：向学生简要介绍投掷项目的基本规则和要求，说明投掷能够锻炼肌肉协调能力和准确性，并对学生产生积极影响。
3. 正确的上手持轻物姿势（10分钟）：讲解正确的上手持轻物姿势。
提示学生双脚分开稍微大于肩宽，背部挺直，双臂伸直，手握轻物，注意用力均匀。
演示正确的上手持轻物姿势并要求学生模仿练习。
4. 练习抛掷轻球（15分钟）：将学生分成小组，每个小组站成一条直线。
每个学生依次进行抛掷轻球的练习，每次练习时其他同学应给予鼓励和指导。
教师可以使用视频分析和指导学生的投掷动作。
5. 进一步练习投掷篮球（15分钟）：将学生分成小组，每个小组轮流进行投掷篮球的练习。
为了减小篮球的重量和大小对学生的影响，可以使用小号篮球。
鼓励学生团队合作，相互配合，提高投掷准确度。
6. 游戏比赛（10分钟）：安排小组间的游戏比赛，例如每个小组选择一名代表进行投掷比赛。
以小组为单位，计分比赛。
比赛过程中注重团队合作和竞争，获胜小组可获得奖励。
7. 总结（5分钟）：对学生进行投掷项目的回顾总结，强调正确的上手姿势和投掷技巧的重要性，并鼓励学生积极参与体育运动，提高身体素质。
《投掷—手持轻物投掷》单元教学计划设计说明和教案
《投掷—手持轻物投掷》单元教学计划设计说明和教案-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN《投掷—手持轻物投掷》单元教学计划设计说明一、指导思想：依据《课程标准》，以“健康第一”的理念为指导，以学生为主体，结合学生的身心特点，让学习内容与学生的生活实践相结合。
在投掷练习中充分发挥学生的主观能动性，不仅让学生的运动技能得到发展，而且学习能力得到提高。
培养学生终身体育的意识和能力，关注学生身心的全面发展。
二、单元教学内容及分析：投掷是学校体育教学中必不可缺的教学项目，它与学生的生活以及生理、心理的发展有着非常密切的联系。
一、二年级投掷教材，都是一些简单、基本的投掷动作。
低年级投掷教学，应以向远处投掷和发展身体协调性为重点，主要使学生初步学会自然挥臂的投掷动作，将投掷物迅速向指定方向投出，以发展学生投掷动作能力，全面锻炼身体，体验参与活动的乐趣。
本次上课的内容是手持轻物投掷单元中的第一课时属于新授课，本课在整个单元中起到铺垫的地位。
通过本单元的学习，它不仅是学生的身体得到锻炼，而且使其心理上得到满足，促进身心全面健康的发展。
三、学段学情分析：一、二年级的学生，年龄小，容易受外界的干扰，注意力不集中，兴趣难持久，依赖性强，自我约束能力差。
但活泼好动，模仿能力强，因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式（情景教学、模仿教学、分组讨论教学等）来进行教学。
因此，教师在组织教学时，开始不必过分地强调技术环节的掌握，应以调动学生参与锻炼的积极性为主，采用多种教学方法，由易到难、由简到繁。
让学生在教师的引导下，逐渐地在实践中学会动作。
四、单元教学目标1.运动参与目标：激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到体育学习中去。
2.运动技能目标：通过各种单、双手方式的投掷练习，体验和尝试掷远和投准的方法，发展学生下肢力量以及身体协调、灵敏等素质。
3.心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。
投掷单元教学计划
投掷单元教学计划一、介绍投掷是体育课程中的一项基本技能，对学生身体素质的培养和协调能力的提高都有重要作用。
为了有效地教授这项技能，本文提出了一份投掷单元教学计划。
二、目标1. 培养学生正确的投掷姿势和技巧；2. 提高学生投掷的准确度和远距离能力；3. 培养学生合作和团队意识；4. 增强学生的体能和协调能力。
三、教学内容1. 投掷姿势的讲解和示范；2. 投掷的技巧练习；3. 投掷比赛的组织与实施；4. 投掷技能的应用。
四、教学步骤1. 热身活动在开始教学之前，进行一些热身活动，如跑步、拉伸运动，以准备学生的身体。
2. 基本姿势与技巧讲解通过图示和实物示范，向学生展示正确的投掷姿势和技巧。
重点教授手臂的摆动和释放动作，并强调动作的连贯性和流畅性。
3. 技巧练习让学生分为小组进行练习，每个组轮流进行投掷练习。
教师在旁边进行指导和纠正，帮助学生逐步提高姿势和技巧。
4. 投掷比赛组织学生进行投掷比赛，可以设立不同的比赛项目，如准确度比赛、远距离比赛等。
比赛过程中，教师要记录学生的成绩，并给予及时的鼓励和反馈。
5. 技能应用将投掷技能应用到其他体育项目中，如篮球、排球等。
通过让学生将投掷技巧运用于实践，提高他们的技能应用水平。
六、总结通过投掷单元教学计划的实施，学生将能够掌握正确的投掷姿势和技巧，并能够进行准确和远距离的投掷。
同时，通过比赛和应用环节的设计，可以培养学生的团队合作精神和协调能力。
教师应根据学生的实际情况进行差异化教学，关注每个学生的进步和需求，激发他们的兴趣和参与度。
通过不断的练习和反馈，学生的投掷技能将得到有效的提高。
七、参考文献无。
一年级《投掷上手持轻物掷远》教案、教学设计
（二）讲授新知
1.教师示范投掷上手持轻物掷远的动作，边示范边讲解动作要领，如站位、持球、挥臂、投掷等。
2.分步骤讲解动作技巧，强调投掷时的力量、方向和角度，让学生了解并掌握正确的投掷方法。
3.结合课本内容，分析投掷动作的生物力学原理，让学生理解动作的科学性，提高学习效果。
6.比赛活动：鼓励学生参加学校或社区举办的投掷比赛，将所学技能运用到实际比赛中，提高投掷水平，培养竞技精神。
教师应在布置作业时，充分考虑学生的个体差异，合理调整作业难度和数量。同时，关注学生的情感需求，鼓励他们积极参与，不断提高投掷技能。通过作业的布置与完成，使学生在家中也能养成良好的锻炼习惯，为全面发展奠定基础。
2.教师巡回指导，针对学生的个体差异，给予针对性的建议和指导。
3.设计不同难度的投掷任务，让学生在实战中提高投掷技能。
4.组织学生进行比赛，激发学生的竞争意识，提高投掷积极性。
（五）总结归纳
1.教师带领学生回顾本节课所学内容，总结投掷动作要领和技巧。
2.强调投掷时的安全意识，提醒学生注意自我保护。
3.鼓励学生课后加强练习，养成良好的锻炼习惯。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.投掷动作的准确性：学生在投掷过程中，容易出现动作不规范、用力不均匀等问题，导致投掷距离和方向不准确。
2.身体协调性：一年级学生在动作协调性方面存在一定困难，影响投掷动作的完成质量。
3.安全意识：投掷活动具有一定的风险，学生需掌握正确的投掷方法和安全规则，避免意外伤害。
（二）过程与方法
1.通过讲解、示范、分组练习等方法，让学生掌握投掷上手持轻物掷远的技术要领。
《投掷：持轻物掷远》教学设计(广西县级优课)x科学教案
《投掷：持轻物掷远》教学设计（广西县级优课）一、教学目标1. 让学生掌握投掷的基本技巧，能够正确地持轻物并掷远。
2. 培养学生的协调性、灵活性和力量，提高他们的投掷能力。
3. 培养学生的团队合作精神，使他们能够在集体活动中相互配合、相互帮助。
二、教学内容1. 投掷技巧的讲解与示范。
2. 投掷练习：持轻物掷远。
3. 集体游戏：投掷接力赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷技巧的掌握，投掷距离的提高。
2. 教学难点：投掷时的协调性、力量和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生进行投掷技巧的示范，让学生直观地了解投掷的动作要领。
2. 练习法：学生分组进行投掷练习，教师指导并纠正错误动作。
3. 游戏法：通过投掷接力赛等游戏活动，激发学生的学习兴趣，提高他们的投掷能力。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍投掷的重要性和乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 投掷技巧讲解与示范：讲解投掷的动作要领，并进行示范，让学生明确投掷的方法。
3. 投掷练习：学生分组进行投掷练习，教师巡回指导并纠正错误动作。
4. 投掷接力赛：组织学生进行投掷接力赛，培养他们的团队合作精神。
5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
六、教学评价1. 评价学生投掷技巧的掌握情况，观察他们在投掷练习中的准确性、协调性和力量。
2. 评价学生在投掷接力赛中的团队合作精神，观察他们之间的配合和协作。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们对投掷活动的喜爱程度以及在学习过程中的困惑和需求。
七、教学资源1. 投掷器材：轻物（如球、棒等）。
2. 测量工具：卷尺、标尺等。
3. 安全用品：护具、垫子等。
4. 教学图片或视频：投掷技巧的示范图片或视频。
八、教学环境1. 宽敞的投掷场地，无障碍物。
2. 安全的环境，确保学生在投掷过程中不会受伤。
九、教学进度安排1. 第一课时：投掷技巧讲解与示范，投掷练习。
2. 第二课时：投掷接力赛，总结与反馈。
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《投掷—手持轻物投掷》单元教学计划设计说明
一、指导思想：
依据《课程标准》，以“健康第一”的理念为指导，以学生为主体，结合学生的身心特点，让学习内容与学生的生活实践相结合。
在投掷练习中充分发挥学生的主观能动性，不仅让学生的运动技能得到发展，而且学习能力得到提高。
培养学生终身体育的意识和能力，关注学生身心的全面发展。
二、单元教学内容及分析：
投掷是学校体育教学中必不可缺的教学项目，它与学生的生活以及生理、心理的发展有着非常密切的联系。
一、二年级投掷教材，都是一些简单、基本的投掷动作。
低年级投掷教学，应以向远处投掷和发展身体协调性为重点，主要使学生初步学会自然挥臂的投掷动作，将投掷物迅速向指定方向投出，以发展学生投掷动作能力，全面锻炼身体，体验参与活动的乐趣。
本次上课的内容是手持轻物投掷单元中的第一课时属于新授课，本课在整个单元中起到铺垫的地位。
通过本单元的学习，它不仅是学生的身体得到锻炼，而且使其心理上得到满足，促进身心全面健康的发展。
三、学段学情分析：
一、二年级的学生，年龄小，容易受外界的干扰，注意力不集中，兴趣难持久，依赖性强，自我约束能力差。
但活泼好动，模仿能力强，因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式（情景教学、模仿教学、分组讨论教学等）来进行教学。
因此，教师在组织教学时，开始不必过分地强调技术环节的掌握，应以调动学生参与锻炼的积极性为主，采用多种教学方法，由易到难、由简到繁。
让学生在教师的引导下，逐渐地在实践中学会动作。
四、单元教学目标
1.运动参与目标：激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到体育学习中去。
2.运动技能目标：通过各种单、双手方式的投掷练习，体验和尝试掷远和投准的方法，发展学生下肢力量以及身体协调、灵敏等素质。
3.心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。
4.社会适应目标：培养学生团结友爱、勇敢、克服困难等良好品质。
五、单元教学重难点
1.教学重点：双臂持轻物屈肘后仰，双手用力把轻物抛出。
2.教学难点：身体的协调配合。
六、教学建议
1.在投掷与游戏教学中所使用的投掷物丰富多彩，以吸引学生的注意力，提高学习兴趣。
充分
利用和发挥场地、器材的功能作用，例如：纸球、垒球、沙包等。
2.自然投掷的方法很多，不能限制或只提供某种方法，但是必须使学生重点掌握肩上屈肘和全身协调用力的方法，最大程度地发挥学生的投掷活动能力。
3.在投掷与游戏中，重视安全教育，建立器材的收发制度和教学常规，科学合理安排每节课的适宜运动量负荷，使学生有序地活动、有效的发展。
此外，把安全的要求设计为游戏比赛的规则，并作为学生学习评价的标准，是安全措施落到实处。
七、课时安排
根据教材的难度和一、二年级学生的生理、心理特点，我们把“持轻物投掷”这个单元分成四个课时进行教学。
其中：
第一课次：单手持轻物掷远——玩纸球
第二课次：单手持轻物投准——打老鼠
第三课次：双手持轻物掷远
第四课次：考核：双手持轻物掷远。
《投掷——手持轻物投掷》（教材）单元教学计划
第一次课的教案。