户外爬山拓展培训方案(执行力团队精神)

户外爬山拓展培训方案

一、培训地点：深圳龙华新区羊台山森林公园（宝安区平蛇公路辅路）

二、集合时间：2016年3月6日星期日早上7点，所有工程部工作人员。

三、游戏1：出名要趁早

1、选队长，全体集合，平均6队，工程文员、采购文员除外（每队的监理

平均分配）。每人手上发一张白纸，写上自己和名字。组织都宣布每队底

分为60分！

2、每个人结一个纸飞机整队向外抛出。选出抛出最远的其中4个人，再由

四个人自由发表竞选参言，再大由队员投票决定队长。

3、队长整理队伍，报数并要求每个人记住自己的号码特别是单双号，整理

队伍向左、向右、立正，共5分钟。（队第一名记10分）

4、由文员评定最后一名整队做15个掌上压（队第一名记10分）

四、游戏2：头儿狼的责任：

1、所有队伍围成一圈，队员面向外面，队长站中间，所有队员闭眼向内直

立倒下，队长分别接住每一个人并扶起来。全部完成后，所有队员面向

内，队长站中间闭眼随机向任何一方直立倒下。队员分别接住并扶起来。

2、游戏完毕队长、个别队员发表感言：

3、主持人带队长一起读：在我发起一声嗥叫时，狼群的命运交到了我手上，

也把责任放到了我的肩上！此时，我无路可退，只有奋勇向前！把我心

中的理想化为现实！才能对得起狼群对我的信任！

4、由文员评定最后一名整队做15个掌上压（队第一名记10分）

五、游戏3：身先士卒（爬山开始，平缓路）

1、队长带队走在前面带头，后面的所有队员用眼罩蒙住双眼双手搭在前面

一个人的肩上成纵队形，向第一段山路进发。

2、规则每个人都不能出声，不能跑步，跟着组织者向前行，文员在两边跟

随！（以最快到达第一段终点第一名记10分）

3、队长发表或队长点名发表感言：

六、游戏4：互为呼应，默契配合、永不服输（梯级路，大概2300步）

1、由队长决定单号或双号蒙住双眼，由没有蒙眼的队员扶助蒙眼的队员向山

上进发。队长决定扶人和被扶人。

2、规则每个人都可出声，但只能喊加油，不能跑步，跟着组织者向前行，文

员在两边跟随！每说一句其他话的扣5分，包括要求休息！

3、队员要喝水是要向队长申请，由队长决定喝水时间，但喝水时间要所有队

员一齐喝！队长也可以决定中途休息时间，但每休息一次扣5分。

4、中途所有队员休息5分钟！（大概1300步）

5、队员蒙眼互换！规则和第第一段梯级路不变继续向上爬！

6、到达山顶（以最快到达第一段终点第一名记20分）

7、所有队员分队集中，每个队长发表感想，队员自告奋勇言（5到10分文员

判定）

七、主持人发表感言，这次活动的意义！并宣告队第一名和活爬山活动结束！

八、活动道具：65个眼罩，60条工衣，白纸60张。

费用：矿泉水68支136无，中午用餐2400元。