玉米水饺玉米要煮熟吗

玉米水饺玉米要煮熟吗
水饺是大家经常吃的一种面食，而且味道会非常好。

水饺馅可以有很多种，都是根据自己喜欢的口味选择制作的。

玉米是人们经常吃的一种粗粮，粗粮纤维有利于人体消化吸收，避免发生便秘问题。

所以玉米受到很多人的喜欢，也有玉米馅的水饺，只是玉米水饺玉米要煮熟吗？
不需要，因为后面还是要煮的，玉米煮多了就老了
来看下玉米猪肉水饺的做法：
材料：
面粉，玉米，肉末，清水，葱，姜，料酒，盐，淀粉，十三香等
步骤：
1.准备好所有材料(葱切成葱花，姜切碎倒入少许水泡成姜水)
2.肉末中加入酱油、料酒、十三香、盐顺着一个方向搅打上劲。

3.倒入姜水，边搅边倒搅拌至姜水完全吸收。

4.倒入葱花拌均匀。

5.放入玉米混合均匀放置备用。

6.取500克面粉，加少许盐混合。

7.将清水倒入面粉中边倒边搅混合揉成稍硬点的面团醒20分钟(揉成比包子稍硬点的面团)
8.将醒好的面团分成等份小剂子。

9.用擀面杖擀成厚薄均匀的面皮。

10.放上馅。

11.包成自己喜欢的形状。

12.依次包好摆入盆中。

13.包好的饺子放入沸水锅中(一定要水沸才能下饺子哟)。

保持大火，烧开后点三次冷水煮好即可出锅。

以上主要介绍了玉米猪肉水饺的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这款饺子喔。

接着要给大家补充点关于玉米的小知识。

玉米的存储
1、保存玉米需要将外皮和毛须去除，清洗干净后擦干，用保鲜膜包起来放入冰箱冷藏即可。

2、玉米受潮易发霉，产生黄曲毒素有素物质，保存应置于阴凉干燥处。

温馨小提示
1.煮熟或蒸熟的玉米营养更易吸收。

2.吃玉米时，应把玉米粒的胚尖一起吃掉，因为许多营养都集中在这里。

3.玉米尤其适合糖尿病患者吃，因其膳食纤维丰富，吃下血糖不会迅速升高。

4.但肠胃不好的人不要多吃，可用玉米粒做道玉米羹，也可“粗粮细做”，用玉米面蒸锅窝头、做几个贴饼子，或熬锅棒子面粥都是不错的选择。

5.玉米受潮霉坏变质产生黄曲霉素，有致癌作用，应当禁忌食用。