学习规律和方法重要性有哪些

学习规律和方法重要性有哪些

同学们，如果你注意观察的话，也许你会发现，在我们身边的同学之中，有不少同学学习是非常勤奋的。他们除了白天学习外，晚

上还要加班到深夜，有的同学甚至课间的十分钟也要用于学习，可

是却成绩平平;同时，你还会发现，另外一些同学学习并不十分紧张，除了上课和自习课外，其余时间很少用于学习，可是学习成绩却很好。这是为什么呢?也许你会说这是由于前者的脑子笨而后者的脑子灵。真的是这样吗?不是的。如果是这样，有的同学成绩由好变差、

有的同学成绩由差变好又如何解释呢?人体解剖学告诉我们，在同一

个年龄段，一般正常人之间脑子的构造和重量相差是微乎其微的。

所以，我们不应该把学习的好与差只是归咎于先天的因素。

正确的学习方法，对于中学生来说显得尤为重要。

然而，什么是科学的学习方法呢?科学的学习方法具有广泛适应性，还具有科学性和工具性等特点。它适合于每个人，符合于用脑

卫生。科学的学习方法包括智力因素的培养和非智力因素的培养，

包括学习的通法和各科的学习方法等内容。

(一)预习功课——知己知彼，百战不殆

看来，这两位同学对预习的理解还比较粗浅，他们不善于也不会独立去完成预习这项任务。俗话说：“万事开头难”，预习就是学

习的开始环节。开始的环节完成不了，势必会影响以后的学习。

(二)学会听课——循序而渐进，熟读而精思

有位同学曾问我：

我现在觉得上课时注意力集中不起来。都说要提高课堂效率，我也知道自己应该提高课堂效率，可是应该怎么做才能提高呢?

这位说出了很多同学的感受。很多同学学习上存在问题，自己却不知道是什么原因。自己想改变却不知道该如何改变。这位同学现

在需要解决的问题是：如何学会听课。

在老师讲解的过程中，我们会有一些问题没有明白或者有疑问，这时候不能沉迷于解决这个问题，否则你就跟不上老师的思路了，

后面的课程听起来就会有困难。建议你在课后向老师请教。

一般来说，意志不够坚强、知识技能不足，都会影响听课的质量，睡眠不足、早上没有进餐、身体欠佳等也会使精神不饱满，从而影

响听课的质量。我们应该有针对性地消除这些影响。

在听课的过程中，我特别想要提醒大家的是：要养成做笔记的习惯。因为听、说、读、写是我们学习的主要手段。心理学家曾经有

过研究，如果能够调用多种感官系统进行学习，那么，学习的效果

会比用一种感官系统的效果好得多。看的、听的，很快就会出现遗忘，真正“过目不忘”的人是极少的。如果记录在册，就可以随时

复习、巩固。怎么记笔记才是科学有效的呢?

我们不应该将“记笔记”变成老师的“课堂录音”，也不应该将“记笔记”变成“板书复印”，那么，我们在上课的过程中应该记

些什么呢?千万别满堂抄，而应有所选择，记重点、难点、疑点、补

充结论等课本上没有的内容，记课堂上自己的想法等等。特别要注

意做笔记时不要影响听课，要恰当分配时间与注意力。

(三)复习功课

案例：小明是初一的学生，他最近非常苦恼。因为平时不怎么复习，所以临到考试时可忙坏了，看了语文看数学，又背英语。结果

手忙脚乱，哪科也没复习好，考完和同学一对题，完了!又没考好，

怎么办呢?

这是中学生经常出现的问题，平时不及时复习，等到考试才突击，肯定考不好。目前，中学生对复习的重视程度怎样呢?据一份调查统计，优秀生课后能及时复习的占77.2%，一般学生课后及时复习的

占25.3%，可以看出，优秀学生普遍重视复习，他们“每天有复习，每周有小结，每章有总结”;一般学生往往不注意复习，有的学生连

书都不看就忙着做作业。这正是造成优生和差生学习差距与分化的

重要原因。

复习是把课堂学过的内容定格为“自己的”，是课堂与考试的重要连接。如果水管的连接处不紧密，水肯定会漏掉。同样的道理，

不进行系统的复习，上课时不管学生怎么认真听讲，想取得好成绩

也会有一定的难度。为了做好“复习”，请坚持下列原则：

1、复习过程多样化

2、阅读与试图回忆相结合

研究表明，在复习时，如果学习者一边学习一边不断地试图回忆，复习的效果会大大提高。将阅读与试图回忆结合起来之所以能提高

复习效果，是因为在整个学习过程中，时时试图回忆的学习者，一

般都具有自觉进取、勇于探索的精神，每次试图回忆之后，能及时

地了解自己的学习成绩，从而激起进一步学习的动机;每次试图回忆

之后，能清楚地了解材料的特点和难点，从而根据学习的要求合理

地分配复习时间，并在难点上多下工夫。

3、正确分配复习时间

根据复习在时间分配上的不同，可以有两种复习方式：一种是集中复习，即集中在某段时间内，对要识记的材料连续、反复地进行

学习;另一种是间时复习，即将要识记的材料分散在不同的几段时间

进行学习。许多研究表明，在复习无意义的材料，难学习的材料时，间时复习法更为适用。

德国著名的心理学家艾宾浩斯研制的遗忘曲线告诉我们，遗忘的规律是先快后慢，所以，复习必须及时，并且要多次重复，先密后疏，否则就容易遗忘。

(四)完成作业

作业是巩固知识、培养能力的重要手段，它是将学到的知识用于实际，以使知识具体化，并形成一定技能的学习上的重要环节。

做作业时应注意以下几点：

1、先复习后作业。

2、要独立思考，在百思不得其解后才问老师或者同学。

3、要有创新精神。

(五)进行学习小结

进行学习小结为的是巩固知识并使之系统化，便于记忆和日后提取。学习小结要在系统复习的基础上进行，它可分为单元小结和阶

段小结。进行学习小结时应该注意下列几点：

第一，以教材为依据，参照课堂笔记，作业和有关资料进行系统复习，并列出知识要点。

第二，找出知识要点之间的联系，使知识系统化。

第三，将知识加以归纳，用一个简明的图表或提纲把它表达出来。

第四，结合做一些综合性的练习题或写一些专题性的文章，以培养自己的运用能力、思维能力和创造能力。

1、学习时间不固定，不制定学习生活作息时间表;

2、课堂上思想开小差，精神不集中;

3、自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间;

4、不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌麻烦，马马虎虎地

应付学习;

5、爱面子，不东不会也不问;

6、学习时沉迷于空想;

8、下课马上放松自己，从来不想想这堂课都学了些什么

9、做作业前不看书，做完作业不相信自己，总要找人对对答案

才放心;

10、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查;