团队素质拓展训练策划书

就业与创业协会会员

——“和谐团队建设”拓展培训策划书

时间：

地点：

经济管理学院就业与创业协会实战拓展部

项目设计目标：

1、加强沟通能力和协作精神，增强团队凝聚力；

2、通过团队协作共同完成各项艰巨而又活泼的任务，增强会员之间的配合

和协调；

3、提高同伴间的信任度和理解度，创建一只高绩效，高责任的团队；

4、通过培训提高会员的积极性和持续性；

5、通过素质拓展训练让会员认识自我，提高自身素质，激发自身潜能；

培训目的：

①提供交流思想和增进情感的平台；

②加强团队的沟通能力，协作精神和团队精神；

③增强团队的凝聚力，提高工作效率；

④提高会员的自身素质；

项目设计方向

1、个人与团队的关系：团队对个人的要求，如何去理解自己的团队。（在

团队建设和总结过程中体验个人和团队的关系。）

2、在执行协会任务过程中，高效管理、时间管理、加强内部间的沟通和

协作意识。（将通过穿越电网这个项目，强调树立团队合作意识的重要

性，如何做到用心沟通与合作以产生高效。）

3、在活动中，增强会员之间的信任度，提高彼此之间的信任系数。（我们

将通过信任背摔这个项目，强调团队之间相互信任的重要性。）

4、提高会员之间的合作和沟通能力，让大家体会到齐心合力完成任务的

快乐。（通过夹夹乐项目，提高大家的协调合作能力。）

由于不确定会员的时间安排，故预先提供了两个流程方案：

一、团队建设——集合&分组（又称破冰，调整心态，端正纪

律，融入训练）

介绍：

○1按照参加拓展训练的会员人数，将大家划分为10—12人一组。

○2给每组10—20分钟的时间迅速的选出队长，想出队名。

○3队员之间要相互交流，自报个人信息。

目标：

通过选队长，想队名，促进队员之间的交流。初步形成热烈的团队氛围，增强队员间的了解;

二、拓展项目（项目实施+会员感受，项目解读+彼此分享）

、气球夹夹乐（相互合作提高默契度）

介绍：①每三个人一组，用身体夹住气球，将气球运送到终点，

并在终点三个人一起用身体把气球挤破，气球被挤破以

后，下一组即可出发。

②过程中不可以用手，气球在送往重点的过程中如果飞离，

下一组可以从始点出发，该组回到起点。

③依照每组挤破的气球个数来计分。

目标：①怎样和他人合作怎样做到最和谐融洽的合作

②在团队里，应当怎样做到与人和谐相处

③了解团队合作的重要性，提高团队荣誉感。

2、信任背摔（团队融合建立责任）

介绍：①一名队员站在桌子上，背对着队员，两手交叉反扣合在一起，然后向内侧翻转至于胸前，由指导将该队员的手和脚

分别用绳子绑起来。

②该队员高声喊“我相信我的战友，那么准备好了吗”。

安全人员达到“我们准备好了”。

该队员数1—2—3 然后笔直倒下。

③按照队员倒下去时身体的笔直程度依次计分为3分（完全

笔直），2分（稍微弯曲），1分（近似坐下去）。

目标：①你相信在倒下去的时候，队员会成功的接住你吗

②如何创造信任，信任的核心是什么

③获得他人信任的要素是什么（关心能力）

⑤如何从获得信任到培养忠诚

、穿越电网 (时间管理提高效率 )

介绍：①每队的队员需要在规定的40分钟里穿越面前的网。

在穿越过程中，任何人的任何身体部位均不能触网，否则算

电死亡”。

②一个网洞仅限一个人使用，一旦触网或者有人通过之后，立

即封死。

③最后以时间结束时每组通过的队员人数计分，一人一分。

目的：①一个网洞代表个人目标，整张网代表团队目标。怎样才能使个人目标和团队目标达到一致呢

②在有限的资源面前怎么样才能做到合理分工合作，才能更好的完成任务

③队员要怎样做才能更好的通过网洞而不触网

④学会在有限的资源面前，准确找到自己的定位，最大化的利用资源完成目标。